半月痕与健康

手指上的小太阳反映了身体健康状况一．什么是半月痕1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小太阳。

2．甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。

《皇帝内经》讲；“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。

所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。

半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。

所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

二．半月痕的作用中医的精是构成人体的基本物质。

精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。

中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

半月痕正是人体精髓的窗口。

而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告颂人体；什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告颂人体加什么样的“油”。

所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。

是化生元气的根源，，元气有什么作用；1．颐养全身五脏六腑。

2．推动五脏六腑气血的正常运化。

3．抗御外邪（免疫功能）。

4．长寿抗衰老物质。

5．遗传物质——精。

精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。

“精不足补之以味”。

精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，名指，小指半年后才能长满。

如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。

所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。

所以无半月痕的人即使斩时无病，也需要？？速补养身体。

特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。

指甲半月痕藏健康密码看看你指甲最下方呈白色半月形的“半月痕”（又称“健康圈”），其大小及颜色可以推断体内潜藏的健康风险。

中医理论认为，指甲是气血经络的交汇点，与五脏六腑有密切联系，又有丰富的血管及神经末梢，故能反映人体各种状况。

双手应共有8至10只手指有半月痕，半月痕越少代表精力越差，免疫力越弱，而体质也偏寒，即中医所称的“阳虚”。

这类人特别怕冷，冬天时经常四肢冰冷；无半月痕者，并非代表就一定有疾病，但往往是不病则已，一病就较难痊愈，即使只是得了普通的伤风感冒。

此外，半月痕会随着身体状况而改变，比如，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会减少，变得模糊。

长期熬夜，夜生活过度，半月痕会很快消失。

但只要精气充足，半月痕就能在指甲长出，一般是先在拇指长出，以后依次是食指、中指、无名指及小指，一般要半年时间才能长满。

正常来说，每个半月痕应占指甲面积的五分一，如果半月痕超出甲面的五分一，则多为心肌肥大，较容易会患上心脑血管、高血压、中风等疾病。

颜色不同也有影响，奶白色属正常，半月痕色泽愈白表示精力愈壮，身心健康；灰色则是精气弱，脾胃吸收功能低下，容易贫血、疲倦乏力、体质下降；呈粉红色，即与甲色分界线不清者，反映脏腑功能下降；紫色者气血瘀滞、血黏稠度高，容易有心脑血管、动脉硬化等症；黑色则多见于严重心脏疾病、肿瘤，或需长期服药的病者。

呈粉红色响警号当半月痕呈现粉红色时，正是疾病在未有异常症状前的警报。

拇指：容易疲倦感冒拇指半月痕与肺脾关联。

如这处呈现粉红色，表示胰脏功能欠佳，身体容易疲倦，容易感冒，严重者更会涉及糖尿病。

食指：消化吸收不良食指半月痕关联胃肠。

当食指有粉红色半月痕，代表胃和大肠消化吸收不良，因此有食欲减退的现象。

中指：紧张劳累失眠中指与人体心包经络关系密切。

当个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，中指半月痕多会呈现粉红色，而且常会感到头昏脑胀、失眠多梦。

无名指：阴阳失衡体质降无名指半月痕与内分泌有关，如此处呈粉红色，表示运行于无名指的三焦经络异常。

从指甲月牙看健康,真的能够反映健康吗指甲月牙预示健康从指甲月牙看健康指甲月牙关于指甲上的小月牙，相信大家听过不少的说法。

比如：“小月牙是健康晴雨表，是人体精气的代表”、“咦！我没有小月牙，是不是得啥病了”、“哇塞！他十个手指都有小月牙，身体肯定很好”……其实，这些都是谣言！那么，关于小月牙的真相是什么呢？一、小月牙怎么来的？小月牙，学名叫做半月痕、甲半月，它的形成与指甲的生长有关。

我们先来看一下指甲的结构沿着指甲根部向肉肉里延伸，有一个部位叫甲基质，是制造指甲的基地。

在甲基质里，新的表皮细胞不断产生，推动并挤压着老的表皮细胞向前，老的表皮细胞在越挤越扁的过程中，会失去细胞核和相应细胞器，成为角质细胞，这一过程叫做角质化。

在角质化过程中，角质细胞会逐渐变硬，颜色也会从白色变为半透明，便形成了我们又硬又透明的指甲。

一句话总结：我们的指甲盖其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角质细胞。

指甲出现这些异常，是健康警报！1、甲板病变：常见的有指甲变厚、指甲剥离、指甲点凹、指甲松脆和甲纹改变。

身体好不好，看一眼指甲就知道！这些表现是健康警报2、指甲色素改变：指甲色素沉着，包括人为染指甲、指甲退行性变、手足癣等，而指甲下出血可使指甲呈紫黑色，多由外伤、出血性疾病（如血液病）所致。

反过来，从疾病的角度来看，指甲和手指末端异常的原因也很多。

最常见的紫绀，即皮肤和黏膜出现青紫颜色，尤以口周、指（趾）末端、鼻尖、颊部和耳垂最为明显，原因涉及血红蛋白异常、呼吸系统疾病和心血管病等等。

局部血流障碍，如雷诺病、肢端发绀症等，也可引起指（趾）发绀。

更多的情况是，指甲虽然发生了一些改变，但却无法精确提示身体出现了什么问题。

如果指甲是在数周或数月内出现了明显的改变，那就要提高警惕，及时就诊，以明确病因。

健康正常的指甲光滑而富有光泽，甲面呈粉红色，质地坚韧。

那我们要怎么关爱我们的指甲呢？1、勤剪指甲。

指甲长长后如不及时修剪，就会变脆，容易出现裂隙或被折断，还会在甲下或甲周积存细菌、真菌等，染上甲癣、甲沟炎等疾病。

看指甲半月痕可知身体病症，和体质类型，半月痕盈亏如何调理指甲半月痕知病症，如何调理？一、什么叫半月痕在指甲下方1/5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。

半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。

甲床下丰富的血管，这是人们真正观察气血循环的窗口。

《黄帝内经》中说：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。

”所以指甲半月痕又称为健康圈，是人体精气的代表。

半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。

当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少甚至消失。

所以半月痕是表示人体正邪的状况和推断疾病愈后状况的一个很重要的窗口。

二、半月痕的作用中医认为：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

'精髓就是这样来的。

很多人骨质疏松就是精髓不足，精力消退，这样的人很容易缺钙。

半月痕是一个精力、精髓的窗口，好像汽车的油表可以知道汽车还有没有油。

精，是人体内带有信息的高级能量的物质化生出来就叫作元气。

三、看指甲半月痕，可知体质类型1、半月痕小于5分之1，说明体内寒气重；2、大拇指半月痕大于5分之1，说明湿气重；3、其他手指半月痕大于5分之1，说明血脂高。

指甲半月痕，知身体体质类型指甲半月痕知病症一、正常半月痕不正常半月痕二、不正常的半月痕二、不正常的半月痕三、半月痕不正常症状四、半月痕不正常原因五、自我观看半月痕，知道身体健康情况六、半月痕不正常后果七、食疗调理，半月痕盈亏脐贴调理，半月痕盈亏补气补血，气血充足。