观手知健康讲解《全套》!!---蔡洪光大师【视频】解析

手诊视频教学【全集】手诊视频教学视频列表2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学“位”是脏腑器官在手上的反映部位。

由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。

其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学诊断流程：提交清晰相片——发送邮箱——3天内诊断——诊断完成——发送诊断结果——提交防治意见——列举使用药物、营养、饮食、心理、运动等领域建议——继续沟通...1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学几千年来，中华民族在同疾病作斗争的过程中，经过历代医学家的不断实践、充实和发展，积累了丰富的诊断疾病经验。

手纹诊病也是其中一分支。

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洪昭光教授健康讲座健康四大基石健康四大基石健康是人生第一财富，健康也是我们人类永恒的主题。

健康一百岁还不够，还得快乐一百岁。

天天都高兴，天天都快乐，太阳每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都充实。

又健康、又快乐、又一百岁。

这才是二十一世纪健康新观念。

那我们能做得到吗,同志们完全可以。

当前为什么很多人三十多岁动脉硬化、四十多岁冠心病、五十多岁脑溢血、六七十岁呢高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺肥大、骨质疏松、青光眼、白内障。

为什么这么多病呢,因为我们生活方式不健康。

如果我们做到健康生活方式，我们就能做到两句话“健康七八九，百岁不是梦。

”我们现在为什么今天特别关注大家健康，而不是关注疾病呢,因为您健康了，个人幸福、家庭幸福、社会也幸福;您不得病了，个人少受罪、儿女少受累、还节省医药费，何乐而不为呢～所以我们关心是健康，让大家别得病。

现在已经研究证明:一块钱预防节省八块五毛九医疗费，又相应节省一百块钱抢救费。

您早花一块钱去预防，药费省八块五毛九、抢救费省一百块。

更重要的是减少痛苦，还不是说花钱就行。

您说我脑溢血花了两万块钱住院，打洞、抽血、人倒活了，可是回来还半身不遂、还受罪躺炕上，您还不如不得脑溢血省两万块钱。

我们中老年病两个原因造成的:第一个原因内因，第二是外因。

内因是遗传的基因造成的;外因呢是外界环境、烟酒、饮食、心里着急生气、空气污染这些。

先说内因，这个人啊健康不健康、得病不得病、是长寿还是短命，在一定程度上跟爸爸妈妈有关系。

有些人生下来糖尿病了，刚刚生出来、刚刚生出来高血压了、刚刚生出来高血脂了、胆固醇已经高了，那么这就跟遗传有关系。

但这个遗传吧，不是绝对的。

调查表明:比如说爸爸高血压、妈妈高血压，小孩得高血压百分之四十五;父母双方有一个人高血压，小孩百分之二十八高血压;父母双方血压正常，孩子有没有高血压，也有，百分之三点五，所以概率不同。

尽管父母有病，您也可以没有病;另外尽管父母很健康，您不注意一样可以得病。

蔡洪光《观手知健康》引用蔡洪光《观手知健康》(文字+视频)第一章握手观健康一.伸手看对方 (看拇指)拇指与食指张开距离为30度以下者,主其人小心、谨慎、保守.一般身体比较弱些.距离为45度者,主其人灵活、适应能力强,爱好自由自在,独立能力强.一般身体比较健康.距离为90度时,主其人大方、开朗、独立心强,不易受环境束缚,但往往大意、浪费.一般身体功能比较旺盛,但易肝火盛.二.手感看对方(一)手感1.手感凉: 主脾肾阳虚体弱怕冷,消化吸收能力差(阳虚生内寒)2.手感热: 主心肾阴虚烦躁、上火、失眠、多梦、紧张.3.手感湿: 主心脾两亏容易疲倦乏力. 手汗多者: 多为脾胃积热,心火盛,心理压力,精神紧张.4.手感干: 主肺脾两亏皮肤干躁,容易感冒.5.手感粘: 主内分泌失调特别是糖尿病人多见.6.手感温暖润泽:主五脏调和,身体健康.(二).手感的温度正常的手应该是冬暖夏凉,如血虚则相反.1.手感热⑴.手感热:握手时对方手感比正常人热,若越握越感觉热,则是一种实热病,多有炎症.但再握时,反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚. 多见于虚火上浮,失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等.⑵.手掌热:多见失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、便秘等.⑶.手指热:多见血粘稠高、血压高、三脂偏高、容易疲劳等.2.手感寒⑴.手感寒:手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下,微循环系统障碍,经脉运行不畅,容易疲劳、感冒,心慌,月经不调.⑵.手掌寒:多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,容易消化不良,便溏、疲倦乏力,贫血.女士多见妇科疾病、月经不调.⑶.手指寒:多为心功能衰弱及血液循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛.3.寒热交错有时手指凉,手掌热；有时手掌凉,手指热；或是一手热,一手凉. 多见热天怕热,冬天怕冷.食热上火,食凉觉寒,上热下寒,虚不受补. 容易出现心烦心躁、失眠多梦、月经不调.上面咽喉痛,下面手脚冻.上下或左右不平衡等内分泌失调现象(三).手掌的软硬1.手掌软手掌厚而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强.手掌厚而无力,弹性差,多精力欠佳,疲倦乏力.手掌软细薄而无力,精力衰退,体弱多病.2.手掌硬⑴.手掌肌肉硬直,缺乏弹性,多气血郁滞,经脉不畅,缺乏适应能力.⑵.手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力.第二章手指观健康一.拇指关连肺脾 (手太阴肺经)拇指过分粗壮,心情偏激,易动肝火. (气足太过就成为火)扁平薄弱,体质较差,若再有弯曲现象,多为神经衰弱. (同时还提示性功能的状况)拇指的大鱼际,可以提示心肌的的状况.弹性不好,气血不足,表示精气衰退.男易早泄,女易性冷淡.有凹陷,则相对应的脏腑功能下降,或已发生疾病.拇指指掌关节逢的纹乱(三角纹、岛纹、横纹),容易发生心脏疾病.如心烦、心闷、心跳等.指关节逢出现青筋,提示冠状动脉硬化,容易发生冠心病.形态:拇指掌节: 上粗下粗者吸收功能好,较难减肥.上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱.(其他手指上粗下细者,都反映其相对应的脏器功能吸收功能差.)拇指中间有横纹,提示吸收功能差.二.食指关连脾胃 (手阳明大肠经)食指苍白而瘦弱,提示消化功能差.这种人易疲劳,精神常萎靡不振.手指弯曲,指节缝隙大,且纹散乱的人,多脾胃不好；纹越多,肠胃功能就越差.如食指出现青筋,则表示大肠有积滞或宿便.三.中指关连心脏 (手厥阴心包经)中指苍白,细小而瘦弱,指头偏、指节漏缝,提示心血管功能差或贫血.指掌关节横纹有青筋,提示脑动脉硬化；青筋凸出、扭曲,容易中风.四.无名指关连肝胆 (手少阳三焦经)无名指太长,多因生活不规则,太短,多为元气不足体力不佳. 苍白细小,手指弯曲、有横纹,提示内分泌失调,有不舒服感.五.小指关连心肾 (手少阴心经手太阳小肠经)小指跟心、肾、子宫、睾丸等器宫密切相关. 主要反映循环系统、泌尿生殖系统.小指苍白瘦弱偏弯,女士易出现妇科疾病,月经不调,男士易肾亏,腰膝酸软,性功能差.六.观指形1.指的强弱:手指应饱满有力,有一指头显得特别瘦弱,多提示其对应的脏腑较差.2.指的肥瘦:手指比较肥胖,易患脂肪肝,血脂高. 手指瘦弱、偏歪,多因脾胃虚弱所致.3.指的长度:指长掌短:会用脑,善于从事脑力劳动指短掌长:会用力,凡事都亲力亲为4.指的软硬:柔软:主其人灵活,善交际,但易冲动、无主见.身体较瘦弱.硬直:主其人自信、坚定、行动力强,但执著、固执.身体较强壮.5指的血色:指端苍白:气血不足.身体瘦弱,手足怕冷.指端瘀红:容易热；太红,气血不畅；紫红,血粘度高,瘀血,疲劳之症.指端紫黑:提示身体出现严重问题. 整个手掌灰暗发黑,提示肿瘤之症.七.指形的规律1.手指粗、大、壮: 气血回流快,人喜动；血气旺,肝火盛,有青筋,肝火更大,易患高血压、糖尿病、心脑血管等病症.2.手指细、长、尖: 气血回流慢,不爱动；好思索,易患呼吸系统、神经衰弱等病症.十指连心: 手指主心血管的问题.拇指反映肺脾的问题,主全头痛；食指反映肠胃的问题,主前头痛；中指反映心包经的问题,主头顶痛；无名指反映肝胆的问题,主偏头痛；小指反映心肾的问题,主后头痛.第三章指甲观健康一.指甲的功用指甲是身体阴阳交接的关连部位.二.指甲的构造指甲由甲体、半月痕、甲上皮、甲壁(床)组成.三.指甲的生长速度一个指甲生长期约半年时间,以食指、中指、无名指为长得快.(比脚指甲长得约快4倍)四.指甲板1.指甲纵纹主神经衰弱指甲上有数条纵纹是长期神经衰弱,机体衰老的象征.纵纹容易出现: ⑴.神经衰弱,长期失眠、多梦、易醒、难入睡.越粗越明显.⑵.消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症).⑶.免疫功能差,容易感冒、反复感冒.⑷.如果纵纹特别明显,说明身体曾经经过一次大的疾病伤害.⑸.指甲内的甲床出现黑色纵纹要特别留意,黑色纵纹是肝肾机能衰弱,毒素积存的征兆,体内废物无法排出体外.2.指甲横纹主胃肠有疾⑴.横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病.易出现腹痛、便溏、泄泻等结肠炎疾病.⑵.横纹深粗者表示有一次较严重的肠胃疾病.深→严重细→慢性⑶.横纹凸起,则是心脏问题.五.指甲的色泽1.指甲的光泽正常为粉红色指甲失去光泽,反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病.2.指甲的颜色 (平放着看)粉红→健康偏红→热偏白→寒偏黄→痰湿或肠胃病青紫→瘀黑色→毒或病重3.指甲的斑点瘀黑斑点脑血管意外 (左手指甲出现黑斑点,右脑出现问题. 右手则相反)指甲白点消化不良⑴.成人多见是肝功能代谢或受损问题,特别是乙肝慢性病人长见这种点白状.⑵.习惯性便秘、长期造成肠胃积滞也会出现点状白.⑶.小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫、缺钙.4.甲上皮有甲上皮有,脑部疾病红则动脉硬化,头脑不清,失眠多梦.见紫黑时则头痛头晕,甚则脑瘤.5.甲上红线指甲上方有一条红线者,多阴阳失调,寒热夹杂,易失眠多梦,头晕头痛.6.指甲气血:按压指甲现白色, 观→放后血色回流快、慢.(慢表示体内有障碍)甲床下如有“小红花”样微红凝滞,表示体内肝郁气滞,慢性乙肝病人常见无名指有这种郁滞的状况.六.指甲的形态1.标准指甲: 宽三纵四的比例指甲占指节的1/2.2.长指甲: 宽三纵五以上比例的指甲都属长指甲.长指甲的人思维能力强,感受性很敏感,很容易凭自己的感受和爱好做事,并长于艺术气质,多是脑力劳动者.长指甲的人,身体总是不大结实,偏于瘦弱,容易发生呼吸系统、消化系统疾病的头晕、头痛、失眠等症状.3.短指甲: 指甲短而四方的人属短指甲指甲短的人反应能力强,说干就干,但脾气较急躁,肺功能差,容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛等症状.4.硬指甲: 指甲硬而脆,易折断,表示消化系统问题或营养不良,缺少蛋白质.5.软指甲: 指甲软而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足.第四章半月痕观健康一.什么是半月痕在指甲下方1/5处出现一条半月痕,也称小太阳,又称健康圈.是人体阴阳交界的地方,也是人体精气的代表.半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少或消失.二.半月痕的作用半月痕是精髓的窗口. 精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡.↘元气的作用:1.濡养全身五脏六腑;2.推动五脏六腑气血的正常运化;3.抗御外邪(免疫功能);4.长寿抗衰老物质;5.遗传物质.精不足补之以味→蛋白质如:奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物.三.正常的半月痕1.数量双手8—10个手指要有半月痕,小指没有也正常.2.形态半月痕面积占指甲的1/5.3.颜色奶白色越白越好,表示精力越壮.四.不正常半月痕1.半月痕少越少越表示精力越差,免疫力越弱,体质越寒(阳虚生内寒).2.不正常半月痕可分三种类型⑴.寒底型:半月痕越少越寒,无半月痕为寒型.寒型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛.这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心慌、嗜睡、容易感冒反复感冒,精力衰退,体质低下,气滞血瘀,痰湿结节、肿瘤.⑵.热底型:凡小指也有半月痕,拇指半月痕超1/5的,均属热型. 半月痕增大,表示人体内阳气盛,脏腑功能强壮,身体素质较好.但太过则容易阳气偏盛,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动、甚则高血压、血脂高、糖尿病等.⑶.寒热交错型:凡半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调.寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化.用药失调或劳损过度也可导致寒热平衡发生变化.初期:半月痕边缘开始不清;中期:半月痕逐渐缩小;后期:半月痕逐渐消失.3.半月痕的面积⑴.半月痕面积少于指甲1/5者,则表示精力不足,胃肠吸收能力差.半月痕突然间暗、消失,往往会患有消耗性的疾病.⑵.大于1/5的,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病.4.半月痕的颜色⑴.奶白表示正常,精强壮,体质好,身体健康.⑵.灰白表示精弱,则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血、疲倦乏力.⑶.粉红色 (与甲体分界线不清)脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病.⑷.紫色容易引起心脑血管、血液循环不良,供血供氧不足、动脉硬化症.⑸.黑色多见于严重心脏疾病、肿瘤或长期服药、药物和重金属中毒.五.半月痕与五指1.拇指半月痕关连肺脾拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏机能不良,易患糖尿病.2.食指半月痕关连胃肠食指半月痕呈粉红色,表示胃肠的循环不良,食欲减退.3.中指半月痕关连心包经表示过于紧张劳累,思路不清,头昏失眠.4.无名指半月痕关连内分泌表示阴阳失调,三焦经发生异常,因寒或热引起血液循环不良.5.小指半月痕关连心肾当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,会出现小指半月痕特别粉红,检查小指与中指的半月痕可以观察心脏的活动.第五章青筋观健康一.概念血液回流受阻,实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,青筋就是人体内废物积滞的表现.有以下症状者,可以考虑体内过多积滞的反应:1.大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用纸多.2.胃纳差,食不甘,口干涩,舌苔厚.3.容易疲倦,感冒且反复感冒.4.气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦.5.刮痧容易出现痧斑点块.6.容易皮肤过敏,皮肤色素沉着,多见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣.7.食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天怕热,虚不受补者.8.长期劳心劳力,工作紧张,精神抑郁,睡眠不足.9.自我感觉低烧低热.二.积滞的性质1.痰(脂肪):→结节.脂肪瘤2.湿:→疲倦乏力3.瘀:→瘀血痛症4.热:→上火、烦躁、炎症(久积成热)5.毒:→癌、肿瘤三.青筋形态、颜色1.形态积滞的程度青筋→轻凸起→中扭曲→重2.颜色毒素的程度青色→轻紫色→中黑色→重四.青筋的分布1.手背青筋: 提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛.2.手掌青筋:⑴.大鱼际有青筋: 提示腰腿痛和下肢风湿关节炎.⑵.腕横纹有青筋: 提示妇科疾病,如月经不调,带下等.⑶.虎口(生命线起端)有青筋: 多见女士月经前后乳房胀痛.⑷.内关有青筋: 提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、失眠多梦等. 内关青筋越靠近内关穴,则越易发生心脏方面的疾病; 凸起、紫黑则心脏疾病症状严重,甚而预示心脏将发生大病.⑸.生命线附近有青筋: 多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口干、口苦、烦躁、胸闷、肝病等.⑹.手掌青筋: 浅现到连手指节间都能见到,提示肠道有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等. 手掌到处可见青紫色青筋: 表示肠胃积滞、血脂高、血粘稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液凝聚.容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱.3.手指青筋小孩提示肠胃积滞,消化不良.成人青筋不但提示消化系统问题,还反映头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕头痛、中风.⑴.拇指指掌关节横纹处有青筋凸起、扭曲提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作.⑵.成人食指指掌横纹有青筋,提示左侧肩周炎. 小指指掌横纹有青筋,提示右侧肩周炎.⑶.中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲,提示脑动脉硬化,紫黑则发作.⑷.无名指青筋,小孩积滞. 成人内分泌失调.4.头部青筋⑴.太阳穴青筋:凸起时,提示头晕头痛(那边凸起那边痛),当太阳穴青筋凸起、扭曲,表示脑动脉已硬化,紫黑则容易中风.⑵.额头青筋:提示长期劳心劳力,紧张,工作或心理压力大.⑶.鼻梁青筋;多见小孩,表示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀,消化不良,大便不利.紫色则病加重.⑷.眼袋青筋:提示妇科疾病,月经不调. (脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑)⑸.嘴角腮下青筋:提示妇科疾病.带下湿重. 疲倦乏力,腰膝酸痛,下肢风湿.⑹.舌下青筋:舌下青筋凸起,容易引起心脏疾病,心肌劳损.5.胸部青筋:月经行乳房胀痛,情志抑郁,多提示乳房腺增生.6.腹部青筋:青筋过肚,已反映较严重的积滞,是比较难治的病症.如肝硬化或肿瘤后期.7.小腿青筋:静脉曲张严重者,往往有腰腿疾病,风湿关节痛.8.膝部青筋:伴有膝关节肿大,风湿关节炎常见膝部青筋.9.肩部青筋:提示肩周炎,而且特别难治.第六章三斑观健康一.黑斑→瘀血黑斑是坏死细胞的堆积. 包括老人斑、雀斑、黄褐斑等,多见于手背、脸上和身上.黑斑提示血脉瘀血的积滞,容易发生心脑血管的疾病.黑斑越黑越瘀,多见于心脑血管疾病的老年人.二.白斑→毒素白斑小到芝麻、大到绿豆,越白越毒. 多见于手背,身上,脸上很少见.白斑提示内脏毒素的积滞,多见于肿瘤、癌症方面的疾病.(白殿风不在此例)三.血痣→脂肪血痣多见于身上胸胁,的手臂和下肢. 提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎等病症.“斑”提示了体内各种废物对人体的毒害程度,并提示了人死于心脑血管、肿瘤、肝硬化疾病的三大杀手.黑痣主凶,红痣主吉.第七章手掌全息定位一.手掌体质区定位1.碱性体质特点⑴.生命线长,它所包围的掌区比头脑线包围的大.⑵.手掌向下手指伸出时,偏向拇指一侧弯曲.⑶.各手指紧贴在一起,身体偏肥胖.2.酸性体质的特点⑴.生命线短,它所包围的掌区较小,头脑线以外的掌区大.⑵.手指伸出时偏向小指一侧弯曲.⑶.各手指间间隙大,身体偏瘦弱.3.酸碱性比较:碱性体质者: 酸性体质者:皮肤面色红润面色苍白肌肉壮实柔软头发秃头者多头发粗,易脱落,易白发血压高血压居多低血压者居多分泌汗多汗少睡眠睡少(失眠) 睡多(昏睡)性格好食肉,易冲动好食素,勇气不足运动喜运动,运动后兴奋喜安静,运动后易疲劳阴阳阴虚怕热阳虚怕冷疾病糖尿病,高血压胃溃疡,哮喘中风,心脑血管疾病风湿,癌症二.手掌的三焦定位上焦→主心肺、头面五宫方面的疾病智慧线与感情线连线的上方,约二指宽部位.中焦→主脾胃、肝胆、大肠、消化系统方面的疾病以拇指虎口平行过来,手掌中间约二指宽的部位.下焦→主肝肾、泌尿生殖系统、内分泌及腰腿方面的疾病. 腕横纹以上二指宽部位.三.手掌九宫定位1.乾宫→内分泌区 (属金---天---西北方)反映糖尿、小肠、大肠、阑尾等状况,痛风在手掌小鱼际乾区中间部位.糖尿病:在手掌小鱼际乾宫中间部位成边缘不清斑状.阑尾:在手掌小鱼际乾宫中间部位成点状.2.坎宫→肾、泌尿生殖区 (属水---水---北方)位于腕横纹中间上方如拇指大小,表示肾和泌尿生殖系统的状况.肾:在中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧.膀胱:在左右肾区的下方.前列腺(男)、子宫(女):在手掌根部,腕横纹中间上方区域.卵巢及输卵管:在子宫部位的两侧.3.艮宫→心脏区、腰腿区 (属土---山---东北方)位于拇指下方大鱼际,如拇指大.主脾胃功能, 艮宫下方青筋浮露肌肉晦暗,多提示脾虚,不能化湿,容易腰膝酸软,湿重疲倦.心脏:在手掌大鱼际、拇指横纹下方如大拇指大小部位.心冠状动脉:拇指指掌关节横纹中间.腰腿区:在大鱼际底部,靠拇指侧的下1/2处.4.震宫→肝胆区 (属木---雷---东方)该区色泽发暗者,多见肝胆气滞,心情抑郁,胸胁闷痛,乳腺增生.肝:在生命线拇指侧及生命线与智慧线的夹角区域,如拇指头大.胆:在拇指左侧缘垂直线与生命线交接点的大鱼际侧.5.巽宫→素质区 (属木---风---东南方)位于食指下,如拇指头大,表示身体素质的现状.该区扁平、低陷、苍白、多乱细纹者,多是先天不足、身体较弱,血压偏低,易疲劳乏力、失眠多梦、颈椎病.肩周炎:在手掌上部两侧食指下方左侧为左肩,小指下方右侧为右肩.失眠多梦、疲劳困乏:在手掌食指近掌节的区域及该下方.6.离宫→头面区 (属火---火---南方)位于中指下方.表示头面、眼、耳、鼻、喉、五官的状况.该区晦暗、气色斑异常,易患头面五官疾病.鼻:在中指下指掌交界线中点的下方.眼:在中指下方鼻的手诊部位位两侧.牙:在鼻手诊的下方,咽喉诊的上方.咽喉、扁桃腺:在中指竖直平分线与手掌感情线的交点处偏上.头晕头痛:在手掌中指近掌节.高血压:在中指近掌节的拇指侧.低血压:在中指近掌节的小指侧.脑血管:在中指根部的左右两侧.7.坤宫→胸肺区 (属土---地---西南方)位于无名指和小指下方,感情线上方.表示肺脏呼吸系统状况.该区位置低陷,肤色枯白无血色,提示肺气不足,易发生呼吸系统和气管方面的疾病.支气管:在无名指与小指的指缝下方,竖直向下至感情线的区域.肺:在支气管手诊的的两侧,左肺在无名指下方,右肺在小指的下方,感情线的上方.心包:在支气管下方与感情线交叉处为心包所在,表示情志方面的疾病.8.兑宫→肚腹区 (属金---泽---西方)位于感情线下方的小鱼际,表示大、小肠的状况.兑宫低陷、斑点性红白相间,提示大肠功能紊乱,易发生便溏、便秘等大肠性疾病.升结肠:靠小鱼际环指侧.横结肠:靠小鱼寻感情线下方.降结肠:靠小鱼际小指侧.小鱼际中间属小肠区.9.中宫→消化区位于手掌中央,头脑线下方,表示脾胃消化系统状况.应掌褶纹清晰,颜色粉红有光泽,表示肠胃功能好.胃区在手掌中心,智慧线下方,有拇指大.脾区:在无名指垂直线下,感情线与头脑线之间的方庭位置.食道:在中指垂直线、感情线与头脑线之间.⑴.中宫纹理散乱,多有七情困扰,常因忧郁而失眠,身体虚弱.⑵.中宫潮红,则虚火上升,多见植物神经功能失调或慢性消耗疾病.⑶.中宫寒凉,干枯苍白,提示心气不足,脾胃阳虚.多见于循环系统衰弱,消化不良,内分泌功能低下.⑷.中宫青暗,提示胃病发作.四.手背定位手背反映背部的全息.手背上部2/3处主背,下部1/3处主腰.手掌中指指掌关节握拳时凸起的关节相当于人体的每七颈椎的凸出,此关节面的形态反映了颈椎的状况.关节面靠拇指畸形提示颈椎左侧的问题,靠小指侧提示颈椎右侧的问题.食指指掌关节则反映了左侧肩周问题,小指指掌关节则反映了右侧肩周问题.如这二处关节畸形增生或附近有青筋凸起,多提示肩周炎.手背青筋凸起扭曲有黑斑、结节、痛点则同时反映腰背的相应部位.手背发亮:象涂了油一样,则是人体阴湿,多见腰湿酸软,疲倦乏力.手背亮泽延伸至全个手背,提示湿重,往往全身疲倦乏力.小指麻提示第七颈颈椎问题,无名指麻提示第六颈颈椎问题,中指麻提示第五颈颈椎问题.四肢麻则是血虚问题.第八章掌纹观健康一.生命线 (肾线)生命线起于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕纹.(一).生命线提示人的精力、体力、能力、健康和疾病的状况.生理意义:1.表示一个人精力的强弱和个性的缓急.2.表示一个人是否生大病或发生意外危险.3.表示一个人的健康状况,即先天遗传素质和后天保养状况.(二).生命线的形态1.生命线的粗细、长短、深浅生命线长、粗、深提示身体健康,精力充沛,不易患病,健康长寿的征兆. 生命线纤细、短、浅意为体质柔弱,缺少活力.2.生命线的孤度大小生命线起点靠近食指,生命线的孤度相对就大,大鱼际的面积大,标志健康状况良好,抵抗力强.生命线起点偏向拇指,生命线的孤度相对就小,大鱼际的面积小,预示体弱多病,易感冒等.3.生命线的岛纹、斑点和障碍线岛纹和斑点都提示病症,生命线下方出现的支线、鱼尾纹,分支越多则说明精力损耗越多.4.生命线全息规律表示⑴.生命线手纹流年生命线纹长按平均流年80岁计算. 生命线突然间截断,要注意身体状况.⑵.生命线全息反应生命线长度可以反映一个人全身的生命信息. 起端代表头部: 起端多有链状纹,提示小时候营养不良,体弱多病. 中端代表。

蔡洪光一用就灵—经络通养生手册“凡事按着规律行”，所谓：顺天则生，逆天则亡。

因为人只要脱离规律及秩序，就会生病。

不妨看看身边的人，甚至是自己，晚上不睡觉，早上不起床，这样下去身体一定会出问题的。

现在养鸡晚上都不关灯，就是为了让鸡快长，多生蛋，这样鸡的寿命就短多了。

万物几乎日出而作，日落而息。

不是累了才休息，而是有规律休息。

大自然有一定的规律和法则。

而人体的运行也要有一定的规律和法则。

12个不同时辰，分别对应着十二经络，分别都有不同的运作。

当轮到每一脏腑经脉当值时，其余经脉都会全力支持和修复当值的脏腑经脉，所以每天每个脏腑经脉都会得到一次良好的保养和修复时间。

所以按着经脉时间规律行对养生非常重要。

这就是所谓经脉子午流注的奥秘。

早晨5时～7时大肠蠕动最旺盛，所以7时起床后，要养成大便习惯。

早上7时～9时，则是胃最为活跃的时间，是吃早餐的时间。

上午9时～11时，是脾脏活跃的时间，要多喝水帮助消化吸收。

到了上午11时～中午1时（午时），是外界阴阳最不平衡的时候，也是人最容易疲倦的时候，这段时间好好休息就不容易生病。

如此这般，只要遵从自然的法则，哪怕是在工作中用足精神，只要在休息中得到全然的放松，身体就可以得到很好的复原。

中午1时～3时，是小肠吸收的时间，午餐最好在下午1时前吃完。

下午3时～5时，是膀胱活跃的时间，是重要的喝水时间，这段时间要多喝水，效果也最显著。

下午5时～晚上7时，是肾经活跃的时间。

最好的按摩和放松身体的时间为晚上7时～9时，此为心包经与脑神经系统活跃的时间。

一边看电视，一边按摩内关穴最理想。

晚上9时～11时，是三焦经运作的时间，是人体内分泌系统活跃时间，要想不容易衰老，想容光焕发，不想内分泌失调的人，这时就要准备好休息了。

晚上11时～凌晨1时，胆经运作的时间。

凌晨1时～3时，是肝经运作的时间。

肝、胆是人体重要的排毒器官和免疫器官，人体废物的排泄，免疫力的提升及全身经脉的疏通，关键是在这个时辰由肝、胆来共同完成。

正常人每天清晨拍5分钟，就可以激发全天的活力。

若想尽快治好难缠的疾病，必须每天抽出至少半小时，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗费时间。

一、拍手保健：十步曲1、虎口平击36次。

2、虎口交叉互击36次3、手掌侧击36次。

4、手腕互击36次。

5、十指交叉互击36次。

6、左拳击右掌心36次（然后右拳击左掌心36次）7、手背互拍36次8、全手鼓掌（十个手指尖要相对）9、拍手心（今天一百，明天二百，后天三百，直到一千）：可健心、肝、脾、肺、肾。

10、拍指尖：两手指端互相击打二、搓耳保健：每天搓耳、拉耳至发热三、搓脸保健四、体操保健拍手疗百病手部养生操附图全解2011-09-28 19:49:56| 分类一、拍手功拍手功锻炼之时，两手掌强烈地互相拍击，必可震动手上六经井穴的气血，使之畅旺，从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。

我们如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来，光拍手是不够的。

最好是一面拍手，一面走路或原地踏步，这样手脚并用，十二经的气血才会整个动起来。

根据手掌反射区的理论，练拍手功便可以治疗全身百病，但若根据中国传统经络学的理论，拍手只能获得一半的效用。

因为吾人全身共有正经十二条，手上有六条、脚上有六条，每一条正经，其气之源头称为井穴，十二条经的井穴，位置皆在指端或趾端，只有肾经的井穴—涌泉，位于脚底，是个例外。

以中国经络学的理论来说，保持十二经的气血通畅，乃是吾人健康的基础。

我们的脚上共有六条经，它们是肝经、肾经、胆经、膀胱经、胃经、脾经，如果脚部不运动，脚掌不受刺激，那么脚上六经就会气血不足，从而减弱肝胆、脾胃、肾膀胱之功能。

1、练拍手功消脾气：现代社会流行一种身心官能症，又称为忧郁症，或称为神经衰弱症，这种人自制力非常地弱，他们无力改变悲观、失望、沮丧、低沉的心态。

练拍手功可以排出五脏六腑乃至全身各部位的火气。

许多人自从练了拍手功之后，的确自觉脾气好了很多，不再容易生气。

手诊视频教学【全集】手诊视频教学视频列表2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学“位”是脏腑器官在手上的反映部位。

由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。

其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学诊断流程：提交清晰相片——发送邮箱——3天内诊断——诊断完成——发送诊断结果——提交防治意见——列举使用药物、营养、饮食、心理、运动等领域建议——继续沟通...1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学几千年来，中华民族在同疾病作斗争的过程中，经过历代医学家的不断实践、充实和发展，积累了丰富的诊断疾病经验。

手纹诊病也是其中一分支。

...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康-健康不健康看看你的手视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·三斑观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·半月痕观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·青筋观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手指观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌全息定位视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·握手观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·指甲观健康视频教学1970-01-01手诊-观手要诀经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-手诊全息经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康2经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-中国推拿上视频教学1970-01-01手诊-中医讲座视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)5视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)4视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)1视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴方法视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴法视频教学1970-01-01手诊-三一二经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-312经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-八字绝学《31讲六部分》之第1部分视频教学1970-01-01手诊-02经络视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊1视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊2视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊3视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊4视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊5视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊6视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊7视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊8视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊9视频教学1970-01-01手诊-哈维麦凯－攻心为上：建立人际关系的66项黄金法则视频教学1970-01-01手诊-观人术1视频教学1970-01-01手诊-观人术2视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康视频教学1970-01-01手诊-金韵蓉销售心理学讲座视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学01视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学02视频教学1970-01-01手诊-足部按摩教程足疗视频教程视频教学视频教学1970-01-01手诊-常见的足底按摩手法视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法1视频教学1970-01-01手诊-吳神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法3视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-中上视频教学1970-01-01手诊-醫藥腳底按摩基礎技法[上](1)视频教学1970-01-01手诊-醫藥]腳底按摩基礎技法[中](1)视频教学1970-01-01手诊-现场教您做足疗视频视频教学1970-01-01手诊-按摩足疗视频新足部健康法视频教学1970-01-01手诊-轻松治疗足部干裂视频教学1970-01-01手诊-农广天地：学做足疗视频师视频教学1970-01-01手诊-国内足部护理与按摩教学视频教学1970-01-01手诊-中下视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康5视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康6视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康7视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康8-9视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康10视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频01视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频04视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频05视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病01视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病02视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频02视频教学1970-01-01手诊-手诊2视频教学1970-01-01手诊-手诊之掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-五天学会看手诊视频教学1970-01-01手诊-手诊一视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·掌纹观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·观手要诀视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊9视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊1握手观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第一部视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊10视频教学1970-01-01手诊-女性掌纹诊病技巧视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊2手指观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第二部视频教学请点击阅读相关日志！。

老中医睡好觉的法宝：7式手指操
2014-02-17恒寿堂·颐福会
失眠或睡眠质量差的病人，坚持做这套手指操后，睡眠质量明显改善；一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人，做了手指操后，人慢慢地变得开朗了起来。

手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。

心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接。

肺经止于拇指少商穴，大肠经起始于食指商阳穴，心包经止于中指中冲穴，三焦经起始于无名指关冲穴，心经止于小指少冲穴，小肠经起始于小指少泽穴。

经常做这套手指操对于气血通畅，活经通络有很好的效果，气血旺了人体的阳气就充足，那些病邪之气自然就离你远远的了。

现在刚好有些累了，手指操马上走起～～。

手到病除：反射疗法如何克冠心病我一直以来都是一个健康的人，直到有一天，我突然感到胸口剧痛，难以呼吸。

我赶紧去医院检查，结果被诊断出患有冠心病。

医生告诉我，这是一种严重的心脏病，需要长期治疗和调理。

在医生的建议下，我开始尝试各种治疗方法，包括药物治疗、饮食调理和运动疗法。

然而，这些方法都需要一段时间才能见效，我希望能有一种更快捷、更直接的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了反射疗法。

这是一种通过按摩和刺激脚部特定穴位来调理身体的方法。

据说，这种方法能够迅速缓解各种疾病，包括冠心病。

我决定尝试一下这种方法，看看它是否能够帮助我缓解病痛。

我找到了一位经验丰富的反射疗法师，开始了我的治疗之旅。

在第一次治疗中，疗法师仔细询问了我的病情，并针对我的情况制定了一套个性化的治疗方案。

接着，他开始按摩我的脚部，重点刺激了与心脏相关的穴位。

治疗过程中，我明显感到胸口不适感减轻，呼吸变得更加顺畅。

治疗结束后，我感觉整个人都轻松了许多。

我惊讶地发现，反射疗法竟然能够在短时间内缓解我的冠心病症状。

我决定继续接受治疗，看看是否能够长期改善我的病情。

经过一段时间的治疗，我再次去医院进行检查。

医生告诉我，我的冠心病症状已经有了明显的改善，心脏功能也得到了加强。

这让我非常高兴，也更加坚定了我继续接受反射疗法治疗的信心。

通过我的亲身经历，我强烈推荐冠心病患者尝试反射疗法。

这种方法不仅能够迅速缓解病痛，还能长期改善病情。

当然，反射疗法并不能完全替代药物治疗和其他治疗方法，患者还需要在医生的指导下，综合运用各种方法进行治疗。

但无论如何，反射疗法都是一种值得尝试的治疗方法。

如果你也患有冠心病，不妨尝试一下反射疗法。

也许它会给你带来意想不到的惊喜。

祝你早日康复！我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天，我突然感到胸口剧痛，难以呼吸。

我赶紧去医院检查，结果被诊断出患有冠心病。

医生告诉我，这是一种严重的心脏病，需要长期治疗和调理。

在医生的建议下，我开始尝试各种治疗方法，包括药物治疗、饮食调理和运动疗法。