观青筋三斑知健康

观手知健康讲解《全套》！！---蔡洪光大师【视频】
观手知健康《全
套》！！经络养身专家蔡洪光，擅长经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、眼诊、腹诊等中医诊断和中草药，经络点穴、传统疗法的刮、拍，拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体，使人们在日常生活中就能得到保健，甚至一些奇难杂症往往也手到病除。

开创经络点穴三线七点五对应手法，成立全国第一个经络点穴专业委员会，并担任会长，被誉为中国经络拍打第一人。

他将复杂的中医经络文化简单化、实用化，让人一学就会、一看就明、一听就懂。

著有《实用经络点穴疗法》、《观手知健康》、《一用就灵》、《健康减腹》、《四时养生饮食》、《对症饮食》和《百岁秘诀》等系列丛书。

观手知健康1_前言
观手知健康2_手指观健
康观手知健康3_指甲观健康
观手知健康4_半月痕观健康
观手知健康5--青筋观健康
观手知健康6_三斑观健康
观手知健康7--手掌经络全息定位
观手知健康8_掌纹观健康(1)
观手知健康9_掌纹_手掌观健康
观手知健康10_观手要诀
观手知健康11--手掌经络全息诊疗法
观手知健康12--第二指掌骨全息诊疗法。

手上有青筋，或隐藏疾病，手部这几个部位有青筋，要注意
1、大拇指内侧有青筋
50岁以上的朋友，如果发现自己大拇指内侧有青筋，虎口下端青筋明显，双手拇指侧都出现青筋，说明心脏疾病的发病率可能更高。

拇指根部青筋，很可能提示着有冠心病的风险。

大拇指则是反映心和肺的区域。

小孩手指青筋，肠胃积滞消化不良。

2、食指侧面
食指血管主要显示消化系统的状况，如果食指部位出现青筋凸起的症状，一般伴随着腹泻、便秘等类似症状。

这是人体消化功能紊乱导致的，这时要注意对身体消化系统的调理，以免引发更大的疾病。

3、大鱼际有青筋
这个部位有青筋，预示全身血液循环可能存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。

发现大鱼际有青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。

曾有患者因下肢栓塞出现行走困难，住院治疗效果也不明显。

4、手腕有青筋
腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能是心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。

观青筋知健康一．观点----经过指把血液送回心脏的血管。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现突出，曲张，歪曲变色等反应状。

为何血液回留受阻呢？实质上就是体内积滞所致。

各样淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不可以清除体外，就会致使浑身各个系统都会发生阻碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就特别显然。

因此青筋就是人体的积滞。

假如血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，简单惹起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。

假如经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞拥塞，就会加剧炎症反应，不公则痛，使痛症加重。

假如在胃肠到内有废物，毒素，细菌，黏液，宿便发生积滞，则久积成毒，迫害人体，轻则形成各样黑斑，白斑，血痣，重则致使肿瘤，癌症。

依据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是因为血淤，废物的积滞惹起，因此积滞是百病之源。

故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以够不通。

依据临床经验有以下症状者都能够考虑积滞的存在；（1）大便难，颜色黑，黏稠大，大便时间长，用纸多。

（2）胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。

（3）简单疲备，简单感冒，频频感冒。

（4）气短乏力，精神不好，脑筋不清,失眠多梦。

（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧简单出现的痧斑点块。

（6）简单皮肤过敏，皮肤色素沉稳，见老人斑，斑点，黄褐斑，白斑，血痣等。

（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。

（8）长久性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。

（9）常常性自我感觉低热。

以上边几种症状为主的人，多半处于亚健康状态。

以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多半处于疾病状态。

甚则肿瘤发生，重病将至。

因此人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过分，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反应。

俗语说；青筋过鼻梁，无事哭三场。

身体内的废物积滞越多，青筋就越显然。

一般几日不通便的人，青筋就特别显然，经过青筋的形态就能够察看出体内积滞的状态。

二．积滞的性质（1）痰（脂肪）--结节，脂肪瘤。

青筋明显是什么原因青筋分布代表健康状态在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

一、青筋明显是什么原因事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。

我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。

此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

所以，青筋就是人体的积滞。

身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。

一般几天不通便的人，青筋就特别明显。

事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。

二、胸腹部青筋（1）胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。

（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。

这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

三、手部青筋手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。

常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

（1）手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。

（2）手掌青筋手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

四、头部青筋（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

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生活常识分享脸上青筋明显是怎么回事
导语：我看到过有些人脸上都是青筋，脸上的青筋明显是怎么回事？青筋是静脉血管，我在一本书上看到过，脸上青筋明显是因为，消化不好，肠胃不好，
我看到过有些人脸上都是青筋，脸上的青筋明显是怎么回事？青筋是静脉血管，我在一本书上看到过，脸上青筋明显是因为，消化不好，肠胃不好，平时要经常锻炼，不要吃一些乱七八糟的东西，也不要吃生冷的东西，平时要注意保养自己的胃。

那么下面我就给大家说说脸上青筋明显是怎么回事这个问题
静脉血管俗称“青筋”，是负责把血液送回心脏的血管。

当静脉血液回流受阻、压力增高时，青筋常常会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等情况。

中医诊断学认为，如果人体头面部的青筋比较明显，可能是患有某些疾病的信号。

额头有青筋，是长期劳心劳力，工作压力或精神压力过大的表现，可以服用中药进行治疗。

青筋观健康（一）概念：静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。

青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。

这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

脸上青筋明显是怎么回事？还有可能是因为血管扩张的原因，这个原因不用担心，很正常，脸上青筋明显还可能是你太瘦的原因啦，那你就得多吃点好的，有营养的补补身体啦！还可能是患有某种疾病的预兆，如果是这样，你就得赶紧去看看了。

好了，不管是什么原因，都得看你自己。

观三斑知健康《黄帝内经》说；“有形于内必行于外”。

青筋就是积滞的代名词。

当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内，堵塞经脉，血管。

在人体身上，手上，脸上就会首先形成各种斑点，俗称老年斑，黑斑，白斑，血痣等。

所以青筋不但是积滞的代名词，人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的另一种反映，而且更加严重，更能说明文题。

一．什么叫三斑大部分人，到了一定年纪后，体表有许多斑点，其中最主要有黑斑，白斑，血痣，统称三斑。

三斑与人的健康关系密切，介绍如下；（一）黑斑——淤血黑斑包括老年斑，雀斑，黄褐斑等，多见于手背，脸上和身上。

黑斑提示血脉淤血的积滞，黑斑越黑越淤，容易发生心脑血管的疾病，多见于心脑血管疾病的老年人。

黑斑并不是什么寿斑，反而象俗话所说的“棺材钉”。

（二）白斑——毒素白斑形状大的如黄豆大小，小的如芝麻大小。

多见于手背，身上，脸上很少见。

白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤，癌症方面的疾病。

白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。

白癜风则不属于这种白斑。

（三）血痣——脂肪血痣形状大的如枸杞子大小，小的如蚊子咬过，就像一种小血泡，多见于身上胸肋。

手臂和下肢。

血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。

不论什么形态颜色的斑，根源都是体内不同废物积滞的外在表现，都是不好的斑。

斑是后天形成的，不注意保养就会越来越多，越长越大，说明毒害越来越深。

痣是先天形成的，分为红痣和黑痣，一般终身不变。

红痣是人体气血的精聚，所以红痣者吉。

但血痣则不一样，是后天形成的，对人的健康影响却很明显。

黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所在的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。

往往到了一定时候对人体就会产生影响，所以黑痣者凶。

许多人总以为老了就有老人斑，实际上许多真正健康长寿者，注意保养的人身上都没有三斑。

其实，斑在身上的出现并不在乎好看不好看，关键是斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，严重的威胁了人的健康，并提示了人死于疾病的三大杀手；心脑血管疾病，肿瘤和肝硬化。

看手知健康一、看半月痕知健康二、看青筋知健康三、看三斑知健康四、观指甲知健康五、手掌力宫定位六、刮痧板测手指功能反射区（一）手指功能区（二）手掌功能区1.乳腺区2.颈椎、胸椎、腰椎区3.肩周区七、掌形诊病（一）细长形：长大于宽（大于1比0.8）1.性格：内外性格兼具，善于动脑，情绪不稳。

2.易得疾病：身体健康受情绪控制，易得健忘症、失眠症、尝显精神不足、失眠发困、消化系统疾病。

（二）四方形：长等于宽（小于1比0.8）1.性格：多内向，讲究物质实际，善于经营，独立，工作能力强，不愿与别人沟通。

2.易得疾病：35岁之后易得心脑血管疾病。

（三）横短形：长小于宽（手掌肉厚、手形圆鼓）1.性格：外向型多，能言善辩，乐于管事，主观性强，好说好讲，倔强，小鱼际越鼓越表现突出。

2.易得疾病：肝胆病，消化系统疾病。

八、掌色诊病（一）红白相间：气滞掌（呼吸系统疾病）病症：感冒易咳嗽，胸闷气短，痰多怕冷，经常失眠，疲乏，哮喘。

（二）红色：内热掌（脸掌都红——血液类型）病症：胸闷气短，咽干口苦，喜冷饮，好吃东西，老有饥饿感，早上起床感口臭，内分泌不好，糖尿病易出此色，女性在例假前后易出此掌色。

（三）紫色：血瘀掌（血液循环疾病，心脑疾病）病症：血液循环不好，末梢发冷（手脚），营养送不到位。

掌心（劳宫穴）出现紫片，则冠心病（掌心紫方+中指指头圆鼓）、糖尿病（掌心紫方+中指指头平）。

（四）青色（血管怒张）寒症（怕冷）、痛症（炎症）1.大鱼际青色：腹痛、腹泻、急性肠胃炎、上吐下泻。

2.小鱼际青色：风湿痛、类风湿痛、痛风。

（五）黄色肝胆病：手心脚心最黄，脸黄眼黄，小便也黄。

肝掌：红黄相间，黄看上有红。

（六）咖啡色（暗）癌症、肾衰、疑难杂症（七）宿便掌（掌面血管怒张成“C”）大肠有火；消化系统疾病——先治便秘九、手掌的功能区划分十、八种特殊病例纹（一）“十”字纹1.纹理标准：由两条短线相交成标准“十”字或一长一短的线相交成不规则的叉样，在线、纹中央出现的含义比单独出现的大。

察言观色知健康(透过面部看健康)中医讲究“望闻问切”，我们平时与人交流,通过双目观望,也可以初步判断这个人有无健康方面的问题，面部是人们目光的焦点，但是同时也是身体一些疾病的体现之处,通过面部的这些变化来了解身体的健康情况.掌握简单的这方面的知识，结合其它的常识，和顾客交流能够很好切入主题，说到他们的心坎上，这样他们就比较信服你。

脸色苍白嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足两眼间的区域（心脏）区域内长一条横纹——心脏功能有异常，区域内长二条横纹——易引起心悸区域内长丰字纹——患冠心病（心心肌梗死）的几率增大，同时在耳垂处有斜纹且手掌心有十字纹冠心病几率更大。

额头皱纹增多，表示肝脏负担过重，必需戒烟酒，减少动物性脂肪的摄入。

鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病这是肝功能衰弱的先兆。

如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。

如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。

太阳穴太阳穴处有青筋——表示睡眠不好，压力大。

脸色的疾病信号：如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。

红如眼睛及皮肤发黄，还伴以疲倦，厌油腻，很可能是黄疸型肝炎、脾功能失调如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。

脸色苍白：可能是胰腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂---脾虚嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。

肾脏能调节体内水分的代谢，如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散建议：吃新鲜蔬果，避免肉食，体内沉积的废物自然很快排出。

听力下降，伴随着足跟痛痛、腰膝酸痛、尿频这是肾功能在逐步衰退的信号，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

中医⼿诊---⼿上青筋看出你的健康状况！（有图详解）我们常说的青筋就是静脉⼩⾎管。

青筋其实不是筋，⽽是⾎管。

正常情况下，它应该是看不清楚的，可⼀旦静脉⾎液回流受阻，压⼒增⾼，它就会在⽪肤表⾯凸起，甚⾄出现扭曲变⾊等现象。

我们认为，⽆论⼈体哪个部位的青筋出现异常，都是⾝体报警的信号，它反映⼈体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

总的来说，⼿上青筋出现得越少越健康。

⼤拇指侧有青筋，代表头部供⾎不⾜，经常头痛、头晕。

⼤拇指根部有青筋，代表⼼脏动脉硬化。

青筋越粗，代表病程越长、越重，病⼈常常会感到⼼前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病⼈平时⼼脏不会有明显不适，只是在劳累和⼼情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

⼤鱼际外侧有青筋，代表⼼率不齐，⼼脏跳得快慢不⼀，有时会有早搏、⼼悸、⼼慌的现象。

⼤鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对⼼脏及关节造成影响，⽽且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

⾷指外侧有青筋，⽽且青筋长、颜⾊深，说明⼩时候⾝体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常⽣病，体质很弱。

有的地区，孩⼦⽣病时，就⽤针扎破这根青筋挤⾎。

不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只⼿此处的⿊⾎挤出，孩⼦的病就会减轻。

过⼀天再挤⼀次，挤的⾎只要是鲜红的，孩⼦的病就基本痊愈了。

如果还是有⿊⾎，过两天再挤⼀次，直到挤出鲜红的⾎为⽌。

在治疗期间，孩⼦要多喝温⽔，不能吃寒凉的⾷物，⾷物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。

如果⼤拇指的外侧也有青筋，说明从⼩就患有头痛、头晕，多数都是先天不⾜造成脑部供⾎少引起的。

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。

如果只是出在左侧(靠⼤拇指⼀侧的为左)，表⽰左侧脑动脉硬化及经络不通⽐较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通⽐较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，⽽且颜⾊较深，说明脑部的动脉硬化已⾮常明显。

青筋和痣与身体的关系太阳穴------急噪暴躁鼻梁-------存在严重的疾病后病变，囊肿，肿瘤脸夹-----周围能量差，小孩瘦，自身身体毒素多下巴-----腿不好，风湿关节脖子----呼吸系统不好，宿便多胸------乳腺不通，乳腺增生或纤维瘤腹股沟----膀胱炎症，憋尿，上火，盆腔炎腿内侧-----肝胆功能差，脸有斑眼睛旁边----肾气下降，生气，毒素多，（头疗+头派）下眼角内眼睑----为小孩出多腹股沟和脖子都有------风湿痣额头----聪明，神经衰弱，失眠眉毛----福气，地位，财富都很高，隐藏的好眉毛上-----呼吸系统眼皮-----膀胱炎，水肿，妇科炎症太阳穴------结婚后容易有婚外情外眼角下睫毛----没有意义正中间---婚姻不幸福嘴周发黑长痘发红-------下焦寒气症，手脚发凉，来月经有血块，腰酸背痛，易得风湿关节炎5 发黄---痛经，月经间隔长，月经不多，唇内敛------35岁以下卵巢子宫萎缩，雌激素不足，有斑小胡子------雌醒激素缺乏，提前进入更年期人中过短，宽-----宫颈糜烂，炎症人中上有横纹-----子宫受伤流产二次，卵巢保养蜜月型人中痣-----子宫肌瘤掌根底有痣+人中痣=子宫宫颈癌变人中旁边痣：妇科有问题额头和下脸处长斑—子宫肌瘤或卵巢囊肿，宫颈糜烂泡脚：柠檬+檀香+薄荷—收缩冬暖夏凉也可做浴卵巢保养蜜月+2套派檀香滴内裤，做一段时间，脸会变鼻子---上容易劳累下生活象压了一座山，两侧边-----呼吸系统扁桃体的问题脸夹-----脊椎严重不好，压到神经系统，老了容易偏瘫连累到腰下巴-----下焦寒气大法令纹------钱力大于权利，好，透支精力，免疫系统下滑，癌变唇上-----口舌之非，心脏子宫下唇-----炎症子宫方面，月经不调嘴周-----会吃，长的漂亮，一颗，下巴-----权利之人，不缺钱花，很理性肚脐之下寒-----腿青筋多，犯肾的问题耳朵---孝顺父母咽喉----呼吸系统，咽炎，鼻炎肺酸涨痛疼，便秘肝胆经-----肩周炎，肝胆经不通，月经少，心理压力大，负担重，（经络疏通重派元素）颈椎------颈椎差，缺氧，睡眠差，做梦恐惧，耳鸣，眼部发干，月经少，尾椎神经循环不好，腰椎弯曲增生，坐骨神经痛，腿麻，肺区-------肺不好，想找依靠腰上---先天肾弱，提前进入更年期臀------头凉，寒大胸----胸腺不好腰------随时癌变关节-----关节长骨刺脚背-----奔波劳碌，不易长脚气脚心-----财气很好，体内寒气大A型血------逐一说明，价格，次数，重要举例，买了不后悔B型血-------用檀香，加强使用。

观脸知健康脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

( 一 ) 脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命 B12 。

( 二 ) 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

( 三 ) 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

( 四 )眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。

( 五 ) 脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。

最好的决方法就是戒烟！( 六 ) 嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！( 七 ) 嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命 B 群，需要加以补充一番。

( 八 ) 下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

( 九 )眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

( 十 )鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命 B2 及 B6 ，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

( 十一 ) 脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

●面部长暗疮与脏腑的关系额头（心）——表示心火旺，血液循环有问题，脾气不好常生气。

左脸颊（肝）——容易感到疲劳、口干，肝功能不好。

面诊中医看病讲究望闻问切，首先是望，望而知之谓之神，面诊就是望面。

人的一张脸不仅是年龄的标志，还是脏腑功能的外在表现，所以，脸是健康的一面镜子。

《素问上古天真论》“女子，五七，阳明经脉衰，面始焦”，“男子，六八，阳气衰竭于上，面焦”。

说明女子35岁以后，男子48岁以后阳明经逐渐衰弱，面部开始失去光泽，而逐渐憔悴。

所以，容颜和脏腑功能状态及年龄有着密切关系。

斑、痘、皱纹、青筋的出现是脏腑功能减弱或失调的表现，我们可以观其外而知内，然后通过调理脏腑，使阴阳气血平和，而消斑减皱，标本兼治，获得健康美丽。

一、面部循行经脉：面部有9条经脉循行。

督脉循行面部额头至上唇正中线。

任脉循行下唇至下颌。

其他经脉左右对称。

足太阳膀胱经起于内眼角，上行至头部。

足少阳胆经起于外眼角，行至耳前后上行至额角部，循行侧头部，再从侧头部行至前额两侧。

手少阳三焦经从耳后行至耳中，出走耳前斜向上至眉梢外侧。

足阳明胃经起于下眼睑正中，下行经口角至下唇与下颌之间，再沿口腮后下方行至下颌角处上行耳前，沿发际达前额。

手太阳小肠经沿颈部上达面颊颧骨转行至耳中。

手阳明大肠经从颈部上行至下颌经上唇止于对侧鼻翼。

足厥阴肝经的分支目系从颅内经眼眶向上行至额头至巅顶与督脉汇合，另一支目系分支出眼眶下行颊里，环绕口唇。

二、面部全息穴区：三、气色诊断（一）诊察要点1、精神专注认真细致心平气和2、整体观察气色需自然光线下距被查者十步以外。

3、一会即觉。

（二）诊察部骤1、诊整体轮廓：面部轮廓无论是正方形、长方形、梯形、枣核形、刀形……都应天庭（额）饱满，地阁（颌）方圆，蕃（颊侧）蔽（耳门）方大，轮廓清晰。

2、辨五官：五官清晰明显。

理想五官标准及气色应：两耳上端应眉，下端应口，紧贴颊侧，耳色略淡于面色；眉清目秀；鼻梁高起平直，鼻头圆润，鼻孔不仰不露；口唇大小适中，约相当于瞳孔垂直线，口唇红润。

（三）观气色：气和色是两个完全不同的概念，但关系密切。

1色是红、黄、青、白、黑在面部的表现；气是五色的光华，描述色是鲜明还是晦暗，浅表还是深沉，是润泽还是干燥。

皮肤上青筋暴露是气血好？
内容:我们的皮肤上都会出现“青筋”，其实那就是血管，有的人很明显，有的人却几乎看不见。

很多人都觉得青筋暴露是气血好、身体好的现象，其实并不是这样，除了某些特殊的原因和特殊的位置外，这些所谓的“青筋”应该是看不清楚的，除非是身体出现了异常而发出警报。

青筋反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

1.手掌青筋
是脾虚便秘。

表现症状：如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、瘀血积聚。

常见不适：头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

调理方法：日常多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙等都可以适当食用。

如果不是很严重的便秘可选圣地、玄参、首乌煮水喝，每次20-30克即可。

2.头部青筋
是血压不稳。

表现症状：当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化;紫黑时，提示其容易中风。

常见不适如易头晕、头痛、头涨、视物不清。

调理方法：时常进行血压自测，可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。

轻度的视物不清多使用栀菊地黄丸，较为严重的头痛则使用天麻钩藤汤。

观手知健康讲座讲义经络全息手诊作者：蔡洪光一、握手观健康（一）伸手看对方：1、拇食指低于30度角的。

不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。

不喜欢改变自己。

身体素质比较差一点的。

2、拇食指角度在45度。

这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。

这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。

3、拇食指角度在90度。

这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。

容易自我主义，往往大意、浪费。

这种人肝火比较旺盛。

（二）手感看对方：1、手感的对比。

1)手感凉：主脾肾阳虚。

发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。

阳虚的人很容易怕冷。

2)手感热：主心肾阴虚。

烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。

3)手感湿：主心脾两虚。

心情压力，容易疲劳乏力。

手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。

4)手感干：主肺脾两亏。

肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。

容易得呼吸系统方面的疾病。

5)手感粘：主内分泌失调。

特别是糖尿病的人比较多见。

容易热，出汗，且汗是粘的。

6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。

2、手感的温度。

1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。

2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。

3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。

4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。

5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。

6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。

女性多见于妇－科疾病、白带比较多一点，月经不调。

7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。