《跳跃--双脚连续跳》单元教学计划设计说明和教案

初中双脚连续跳跃标准教案年级：初中教学目标：1. 学生能够理解双脚连续跳跃的动作要领。

2. 学生能够正确执行双脚连续跳跃动作。

3. 学生能够通过双脚连续跳跃锻炼身体，提高协调能力。

教学重点：1. 双脚连续跳跃的动作要领。

2. 双脚连续跳跃的协调能力。

教学难点：1. 双脚连续跳跃的动作要领的理解和执行。

2. 双脚连续跳跃的协调能力的提高。

教学准备：1. 教学场地：学校操场或者体育馆。

2. 教学器材：跳绳、标志物。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意身体协调性。

2. 向学生介绍双脚连续跳跃的动作要领和重要性。

二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解双脚连续跳跃的动作要领，并示范动作。

动作要领：双脚同时起跳，同时落地。

跳起时，膝盖微曲，脚跟离地，身体重心向前。

落地时，膝盖微曲，脚跟先着地，然后过渡到脚掌。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

每组学生相距一定的距离，用跳绳作为障碍物，进行双脚连续跳跃的练习。

教师在旁边指导，纠正学生的动作错误。

3. 学生进行双脚连续跳跃的比赛。

学生分组进行双脚连续跳跃的比赛，看谁跳得最快、最稳。

教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。

三、提高部分（15分钟）1. 教师引导学生增加跳跃的难度，提高协调能力。

教师引导学生增加跳跃的距离、高度或者加入其他动作，如跳跃转身、跳跃换步等，提高学生的协调能力。

2. 学生进行练习，教师巡回指导。

学生按照教师的指导进行练习，教师在旁边指导，纠正学生的动作错误。

四、结束部分（5分钟）1. 教师带领学生做简单的放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本节课的收获和不足，鼓励学生在课后继续练习。

教学反思：本节课通过双脚连续跳跃的练习，学生的身体协调性得到了锻炼。

在教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生足够的关注和指导。

同时，教师应不断调整教学方法，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣。

二年级体育跳跃教案一.教学内容：单脚连续跳双脚连续跳生能够掌握单脚和双脚连续跳得方法和技巧.中的快乐三.教学重点：跳的过程中动作连贯，两臂摆动要协调。

四.教学难点：身体协调用力。

五.教学器材：小垫子奖杯福娃头饰五个哨子场地音乐六：教学过程：二年级跳跃说课稿根据《新课程标准》的要求，小学一、二年级学生主要学习一些基本的动作和简单的技术、技能，但是项目教学往往单调枯燥，激发不了学生的学习兴趣，如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？一．学情分析：二年级学生在学校已经学习生活了一段时间，对于体育教师的教学已经非常熟悉，在课堂上能够积极配合教师展开教学活动，并且已经能够自觉的实行一些练习，在教师教法的引导下，能够非常有兴趣的投入到练习当中去，仅仅他们的注意力容易被转移，所以要求教师一定要随时注意教法的灵活使用，让学生始终在新鲜感的刺激下展开练习。

教学中以游戏方式入手，充分调动学生的积极性，让学生体验个人与集体的关系，培养合作意识水平，使学生成为学习与活动的主体。

又考虑到二年级学生年龄较小，接受水平较弱，所以在渗透奥林匹克知识时，教师本着简单、易学的方针实行知识的传授。

二.教学思路：我在组织教学时，并不是走形式，把奥林匹克知识生硬地塞给学生，而是在完成教学任务的同时，很自然地渗透于教学的各个环节，让学生在自主学习技能技巧的同时，适时、适当地接受奥林匹克教育，了解奥林匹克的一些简单知识。

课的开始，学生在教师的带领下走成圆形队，并和教师一起跟做热身操，我们要通过体育运动增强我们的体质，这样才能更好地学习、工作，长大后为祖国贡献力量；准备活动时，成圆形队，教师采取提问的形式问学生一些问题，如我们北京奥运会将在什么时间开幕？奥运会都有哪些项目？你们知道在2008年奥运会上的标志是什么，福娃都叫什么名字？这样不但让学生了解了一部分奥运知识，而且也发展了学生想象、模仿水平，其次通过学生自主探究学习，实行单脚跳和双脚跳动作练习，充分发挥学生创造设和谐的课堂气氛，始终让学生积极参与课堂教学，同学间实行探究、师生之间共同讨论，师生互动，生生互动。

科学版小学体育一年级《第24课跳跃：双脚连续跳》教学设计1一. 教材分析《跳跃：双脚连续跳》是小学体育一年级课程中的一部分，主要让学生掌握双脚连续跳跃的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性。

通过本节课的学习，学生可以锻炼腿部肌肉，提高身体协调能力，培养勇敢、自信的品质。

二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散。

他们在跳跃方面有一定的基础，但双脚连续跳跃的能力参差不齐。

因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导他们主动参与练习。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双脚连续跳跃的基本技巧，理解双脚连续跳跃的重要性。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双脚连续跳跃，提高学生的协调性和灵活性。

3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，激发学生对体育运动的热爱。

四. 教学重难点1.教学重点：双脚连续跳跃的基本技巧。

2.教学难点：双脚连续跳跃的协调性和灵活性。

五. 教学方法1.游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与练习。

2.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解双脚连续跳跃的方法。

3.分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的技能水平。

4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。

六. 教学准备1.场地准备：篮球场或足球场一块，平坦、无障碍。

2.器材准备：皮筋、呼啦圈、小障碍物等。

3.教学课件：双脚连续跳跃的示范视频、图片等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓耳挠腮”激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与。

游戏结束后，教师简要介绍本节课的内容，引出双脚连续跳跃的主题。

2.呈现（5分钟）教师展示双脚连续跳跃的示范视频，让学生直观地了解双脚连续跳跃的方法。

同时，教师讲解双脚连续跳跃的重要性，以及如何在日常生活中应用这一技能。

3.操练（10分钟）学生分组进行双脚连续跳跃的练习。

《跳跃-双脚连续跳》单元教学计划设计说明和教案第一章：教学背景1.1 课程标准：依据我国《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》，通过双脚连续跳的教学，提高学生的跳跃能力，培养其协调、灵敏等身体素质。

1.2 教材分析：本单元选用的教材为《跳跃-双脚连续跳》，内容丰富，针对性强，适合各年级学生学习。

1.3 学情分析：学生在学习之前已具备一定的跳跃基础，但双脚连续跳的能力参差不齐，需要通过本单元的学习，提高其跳跃能力。

第二章：教学目标2.1 知识与技能目标：学生能了解并掌握双脚连续跳的基本技术要领，提高跳跃能力。

2.2 过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队合作精神，提高其跳跃能力。

2.3 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强其自信心和克服困难的勇气。

第三章：教学内容3.1 教学重点：双脚连续跳的技术要领。

3.2 教学难点：双脚连续跳的连贯性和稳定性。

第四章：教学过程4.1 准备活动：通过跑步、拉伸等形式的准备活动，使学生充分活动身体，提高其跳跃能力。

4.2 基本部分：4.2.1 技术教学：教师讲解并示范双脚连续跳的技术要领，学生分组练习，教师个别指导。

4.2.2 实践练习：学生进行双脚连续跳的实践练习，教师观察并指导。

4.2.3 游戏环节：设计相关游戏，巩固双脚连续跳的技术。

4.3 结束部分：学生进行简单的放松活动，教师总结本次教学内容，强调注意事项。

第五章：教学评价5.1 过程性评价：关注学生在学习过程中的表现，如态度、积极性等。

5.2 终结性评价：通过测试学生的双脚连续跳能力，评价其学习效果。

第六章：教学资源6.1 教材：《跳跃-双脚连续跳》6.2 场地器材：篮球场或田径场，跳绳，障碍物等。

6.3 辅助工具：录音机、音响等。

第七章：教学方法7.1 演示法：教师示范双脚连续跳的技术要领，学生模仿。

7.2 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

7.3 游戏法：设计相关游戏，巩固双脚连续跳的技术。

《跳跃》单元教学计划《田径——趣味单双脚跳》教学设计一、设计思想坚持“健康第一”的指导思想，本着“以身体练习为主要手段，以增进学生健康，增强学生体能为目的，以促进全体学生的发展为中心的理念。

各教学环节设计思路：1、开始部分（2分钟）：课堂常规及教学内容提示设计思路：课堂常规每课规范。

通过教学内容提示，给学生一个思考的时间和准备接受学习的缓冲。

达到规范与激发兴趣的作用。

２、准备部分（8分钟）：按教师设定场地进行走跑结合找伙伴活动，之后在教师的带领下做徒手操练习。

设计思路：通过走跑游戏达到热身目的，通过徒手操练习达到活动全身各关节，使学生身体能适应本节课的教学要求。

3、基本部分（25分钟）：（1）巩固单双脚跳的练习：设计思路：设计单双脚接龙跳和听口令左右跳活动，意在通过不同的形式不断地复习单双脚跳，教师发现并集体纠错，进行动作巩固，让学生集体掌握单双脚跳的发力与缓冲及动作的相对连贯性技术要求，同时达到为小组设计单双脚跳练习做好铺垫，提升弹跳力。

（2）小组合作设计单双脚跳场地并比赛：设计思路：通过教师讲解，引导学生分小组进行单双脚跳跃场地设计并尝试比赛（跳得好、跳得快等），教师及时引导学生进行合作学习，培养学生的创新意识和创新能力。

（3）堂堂练：双脚单摇跳绳练习设计思路：小学一年级学生的跳跃能力及手脑配合的动作协调性不够，通过设计堂堂练内容，提升学生的动作协调性与双脚弹跳能力，达到提升体能的目的。

4、结束部分（5分钟）：放松游戏，师生同唱一首歌，小结设疑布置课后练习并回收器材。

设计思路：达到放松目的，愉悦身心；小结促进理解，规范器材回收。

二、教学内容趣味单双脚跳三、教材分析田径教学跳跃单元本学期共六课时。

本课为第二课时，本节课通过设计教学凸显学生的主体地位,在掌握单双脚跳动作技术的前提下通过实践与创新,发展学生的创新能力和创新意识,体验体育学习的快乐；本课的价值在于培养学生学习体育的兴趣的同时，为以后的支撑跳跃打下良好的基础。

科学版小学体育一年级《第24课跳跃：双脚连续跳》教学设计2一. 教材分析《跳跃：双脚连续跳》是小学体育一年级教材中的第24课，主要让学生通过双脚连续跳的练习，发展学生的协调性、灵活性和下肢力量。

教材内容主要包括双脚连续跳的基本动作、练习方法和游戏活动。

通过本节课的学习，学生能够掌握双脚连续跳的动作要领，提高跳跃能力，培养团结协作的精神。

二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，自控能力较弱。

在进行双脚连续跳的学习过程中，学生需要教师耐心引导和鼓励，以培养他们的自信心和积极性。

此外，学生的体能水平参差不齐，教师应针对不同水平的学生制定合适的教学策略。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双脚连续跳的基本动作和练习方法。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成双脚连续跳动作，提高学生的跳跃能力。

3.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神风貌，增强集体荣誉感。

四. 教学重难点1.教学重点：双脚连续跳的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性及跳跃力量的掌握。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范双脚连续跳的动作，引导学生正确模仿。

2.游戏法：通过趣味性强的游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。

3.分组练习法：分组进行双脚连续跳的练习，培养学生团结协作的能力。

4.正面激励法：教师及时给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。

六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育场地。

2.器材准备：跳绳、标志物、口哨、音乐播放设备等。

3.教学课件：双脚连续跳的动作图片、视频等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓手指”进行课堂导入，引导学生充分活动身体，调动学生的学习积极性。

2.呈现（5分钟）教师通过展示双脚连续跳的动作图片和视频，让学生了解双脚连续跳的基本动作要领。

3.操练（10分钟）（1）教师示范双脚连续跳的动作，学生跟随示范进行模仿练习。

小学单、双脚连续跳教案一、教学目标：1. 让学生掌握单脚连续跳和双脚连续跳的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高动作协调性。

3. 增强学生体质，培养学生勇敢、自信的品质。

二、教学内容：1. 单脚连续跳2. 双脚连续跳3. 团队接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学准备：1. 教学场地：篮球场或足球场2. 教学器材：跳绳、标志物五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意动作幅度，避免受伤。

2. 基本技能训练（10分钟）：a. 单脚连续跳：教师示范动作，学生跟随模仿，注意单脚落地时的稳定性。

b. 双脚连续跳：教师示范动作，学生跟随模仿，注意双脚落地时的协调性。

c. 学生自主练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队接力比赛（10分钟）：a. 将学生分成若干小组，每组人数相等。

b. 每组学生按顺序进行单脚连续跳和双脚连续跳，完成后接力下一名学生。

c. 比赛过程中，教师注意观察学生动作是否规范，及时给予指导。

4. 结束放松（5分钟）：教师带领学生进行轻松的拉伸活动，如瑜伽、舞蹈动作等，帮助学生缓解疲劳。

六、教学评价：1. 观察学生在单脚连续跳和双脚连续跳中的动作准确性、稳定性及协调性。

2. 评价学生在团队接力比赛中的表现，包括速度、合作和团队精神。

3. 收集学生和同伴的反馈，了解学生在活动中的参与度和感受。

七、教学反思：1. 反思教学过程中学生的学习效果，分析教学方法的有效性。

2. 思考如何调整教学策略以适应不同学生的学习需求。

3. 考虑如何在未来的教学中更好地激发学生的学习兴趣和积极参与。

八、教学延伸：1. 扩展单脚连续跳和双脚连续跳的技巧，如增加跳跃高度或距离。

2. 引入其他跳绳相关游戏，如“跳绳接力”、“跳绳障碍赛”等。

3. 结合体育课程的其他方面，如跑步、篮球等，进行综合训练。

《跳跃-双脚连续跳》单元教学计划设计说明和教案一、单元教学计划设计说明1. 单元目标：通过本单元的教学，使学生掌握双脚连续跳的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

2. 单元内容：本单元主要包括双脚连续跳的动作要领、练习方法、游戏活动等。

3. 单元教学重点与难点：重点：双脚连续跳的动作要领。

难点：双脚连续跳的协调性和连续性。

4. 教学策略：（1）采用循序渐进的教学方法，从基本动作做起，逐步提高学生的双脚连续跳能力。

（2）运用游戏化教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极参与性。

（3）注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。

二、教案1. 教学目标：（1）让学生掌握双脚连续跳的基本动作要领。

（2）通过练习，提高学生的双脚连续跳能力。

（3）培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

2. 教学内容：双脚连续跳的动作要领及练习。

3. 教学重点与难点：重点：双脚连续跳的动作要领。

难点：双脚连续跳的协调性和连续性。

4. 教学准备：（1）教学场地：宽敞的操场或体育教室。

（2）教学器材：跳绳、标志物等。

5. 教学过程：（1）课堂导入：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

（2）基本技能学习：教师讲解并示范双脚连续跳的动作要领，学生跟随教师一起练习。

（3）练习环节：①分组练习：学生分为若干小组，每组选出一个负责人，带领组员进行双脚连续跳练习。

②集体练习：教师组织全班学生进行双脚连续跳的集体练习。

（4）游戏活动：①“跳绳比赛”：学生分组进行跳绳比赛，比一比谁的双脚连续跳能力更强。

②“捉迷藏”：学生分组进行捉迷藏游戏，锻炼学生的双脚连续跳能力。

（5）课堂小结：教师对学生的表现进行点评，总结本节课的学习内容，强调双脚连续跳的重要性。

三、教学评价1. 学生自主评价：学生对自己的双脚连续跳能力进行评价，看是否达到了教学目标。

2. 教师评价：教师对学生的双脚连续跳能力进行评价，关注学生的进步和不足，为下一步教学提供参考。