《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明和教案

科学版体育一年级《投掷：上手持轻物掷准》教学设计1一. 教材分析《投掷：上手持轻物掷准》是一年级科学版体育课程的一部分，旨在让学生通过投掷活动，发展上肢、腰腹和协调能力。

教材以掷准为主，通过不同难度的投掷任务，使学生在游戏中学习投掷技巧，提高投掷能力。

二. 学情分析一年级的学生具有强烈的好奇心和探索欲望，他们喜欢通过游戏和活动来学习。

但他们的投掷能力参差不齐，部分学生可能连简单的投掷动作都做不好。

因此，在教学过程中，需要关注每一个学生的学习进度，耐心地进行指导和纠正。

三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解投掷的基本技巧，并能够准确地投掷轻物。

2.过程与方法：通过实践活动，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作的意识。

四. 教学重难点1.重点：投掷的基本技巧。

2.难点：准确地投掷轻物。

五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自演示，让学生直观地了解投掷的动作要领。

2.练习法：学生通过反复练习，掌握投掷技巧。

3.游戏法：通过趣味性的游戏，提高学生的学习兴趣。

六. 教学准备1.轻物（如沙包、小球等）。

2.投掷区域。

3.计时器。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入投掷活动。

例如，让学生站在投掷线后，用手掌击打轻物，感受投掷的动作。

2.呈现（5分钟）教师向学生讲解投掷的动作要领，并示范投掷动作。

动作要领包括：身体挺直，上肢用力，手腕翻转，目视目标。

3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照投掷动作要领，进行投掷练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4.巩固（10分钟）教师设置不同的投掷任务，让学生在游戏中巩固投掷技巧。

例如，设置距离和角度，让学生尽量准确地投掷轻物。

5.拓展（10分钟）教师学生进行投掷比赛，提高学生的投掷能力。

比赛可以分为个人赛和团体赛，以激发学生的竞争意识。

6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 培养学生观察、分析、解决问题的能力。

二、教学内容：1. 投掷技巧的学习与实践。

2. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技巧的掌握。

2. 教学难点：投掷力量的发挥和投掷角度的掌握。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行投掷示范，引导学生观察和模仿。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导，及时纠正错误。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的投掷练习，让学生熟悉投掷动作。

2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师讲解投掷的动作要领，强调投掷技巧。

2.2 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误。

3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行投掷练习，提高投掷水平。

3.2 教师观察学生的投掷表现，给予及时的指导和鼓励。

4. 教学比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞技热情。

4.2 教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。

5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进建议。

5.3 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。

六、教学评价：1. 评价学生投掷技巧的掌握情况，观察学生在投掷过程中的动作是否规范。

2. 评价学生的投掷成绩，以比赛成绩作为主要评价标准。

3. 评价学生的团队协作精神和积极参与体育活动的态度。

七、教学资源：1. 投掷器材：如投掷圈、轻物等。

2. 教学场地：学校操场或体育教室。

3. 教学视频：投掷技巧的示范视频。

八、教学进度安排：1. 第一课时：学习投掷动作要领，进行基本技能练习。

2. 第二课时：实践训练，提高投掷水平。

九、课后作业：1. 学生回家后，观看投掷技巧的示范视频，加深对投掷动作的理解。

投掷：下手持轻物掷准-科学版一年级教案教学目标•学生掌握正确双手握住轻物的方法•学生掌握起手与投掷的姿势•学生理解身体各部位的协调性对准确投掷的影响•学生掌握物体的落点与身体姿势的关系教学准备•一些可以轻松握住的塑料球•一个设计好的投掷区域•教师准备好的教案教学过程导入环节1.激发学生兴趣：引导学生谈论自己玩过的各种球类运动，介绍投掷运动的意义和需要。

2.根据学生的回答引入投掷的知识，让学生了解投掷的动作和影响。

投掷基础知识1.手部握球：学生教师示范以及自己模仿，要求正确双手将球握住，放松手腕手臂。

2.姿势调整：将球举在肩膀高度，重点介绍增加力度的方式-上身转动。

3.投掷步骤训练：引导学生认识并练习以下两种姿势：第一种，以一只手托住球，然后将球向空中投掷，学习如何向上投球;第二种，以两只手握住球，然后将球向前投掷，以及学习如何调整步伐以达到更加精准的投掷。

投掷精度及姿势训练1.增加投掷难度：安排学生之间比赛，以增加投掷舒适度及对自己位置的把握并提高精准度。

对在比赛中表现出的其他不足也进行指导。

2.姿势调整：以局部分区域进行整体动作的指导来训练，例如：教师以自己身体到臂部的动作作为引导，帮助学生模仿置之体内，这不但能够理解姿势的正确性，更能加强动作的自然度。

3.落点掌握：让学生在不同的距离下进行投掷，关注球与自身的垂直度及面对朝向使下一个动作能够更加精准。

结束环节1.总结投掷动作中，正确姿势对精准度的影响，强调要求在接下来的练习中一定要注意姿势；2.确认学生对于投掷的理解；3.为优秀学生颁发奖项。

总结学习新的经验或技能需要沉浸于其中，这种经历可以在下一次投其它的物品时带来思考的启发。

受到触发的经验可以加深自己对此类运动的体验，更好地应对一些比赛/战斗。

我们在此次教学中引入了“科学版”，这意味着我们将引导学生空理论研究这个问题，在故事、展示等方式中提供一种更有趣的方法，激发学生对自身能力的认知并夯实自身的技能和理念基础。

《投掷:上手持轻物掷准》教学设计水平一（一年级）一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。

二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。

它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。

所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。

而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。

三、学情分析本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。

根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。

四、教学流程1、收心热身。

趣味慢跑----- 沙包操------ 互压肩----- 侧身看天 ----- 激发学生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。

2、挖掘潜能。

以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蜂螂" -------- 四害为主线，由易到难逐步深入，学习上手持沙包掷准的动作方法。

在课堂实践中还通过观察尝试体验------- 比较------ 领悟---- 挑战留给学生一定的自由发挥空间。

游戏“灭害小能手”，既培养了学生爱护环境、讲卫生，又增强了学生爱憎分明的意识，同时也给予了学生自由发挥的最大空间，学生的灵敏、速度、力量等身体素质也得到了全面发展。

《投掷单元教案计划》《持轻物掷远》教案设计长海县小长山乡房身小学张勇投掷单元教案计划单元目标：、用小步球设置各种有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与到投掷的活动中。

、让学生知道一些自然、简单的滚、抛、掷的方法。

发展学生上肢力量以及身体协调、灵敏等素质，提高左右手的投掷能力。

、培养学生互相帮助、听从指挥、协同合作的良好作风。

一、第一课次（一）、内容：掷、抛轻物体（二）、课时教案目标：、通过投掷飞机等游戏让学生初步尝试一些简单的抛、掷轻物体的方法。

、发展上肢力量，并在集体活动中培养团结协作、互帮互助的作风。

（三）教案方法：、学生拿出纸飞机进行玩耍。

、学生进行示范。

、学生练习把飞机掷得高而远。

、学生分散尝试左右手掷飞机。

、游戏：航空比赛。

、展示飞得最远、最漂亮的飞机。

、模仿老师抛接球。

、游戏：追逐。

（四）、教案评价积极尝试体验各种投飞机的方法，抛得又高又远。

二、第二课次（一）、内容：地滚球掷准。

（二）、课时教案目标：、用小纸球进行多种地滚球掷准游戏，让学生初步学会肩下滚掷的动作和方法。

、发展学生的身体协调性、动作的准确性，提高学生肩下挥抛滚掷的能力和参与投掷活动的兴趣。

（三）、教案方法：、利用手中的球尝试各种玩法。

、学生进行示范。

、老师示范，学生尝试地滚球。

、用地滚球击目标。

、两人距离由近到远击球。

、左右手打保龄球次。

、调整小游戏：运球次。

、创造各种不同打保龄球的方法。

、比赛。

、选择一组好的游戏进行比赛。

（四）、教案评价了解肩下滚掷的方法。

三、第三课次（一）、内容：持轻物掷准。

（二）、课时教案目标：、通过有趣的实物掷准游戏，使学生初步了解自然挥臂的简单投掷方法。

、发展学生的投掷能力，提高判断力和运动的协调性。

、培养学生协同合作、相互帮助的优良品质。

（三）、教案方法：、学生复习玩法。

、游戏：投篮。

、学生示范。

、学生掷准体验。

、学生示范。

、游戏：打“吊鼠”。

次。

、师生示范。

、游戏：轰炸“敌机”。

《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）-科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作协调性。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。

二、教学内容：1. 投掷技巧的学习与实践2. 团队合作与协调性训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技巧的掌握，团队合作，动作协调。

2. 教学难点：投掷时的力度与角度控制，团队成员间的配合。

四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等。

b. 教师示范投掷动作，引导学生模仿。

2. 基本技能学习（10分钟）：a. 教师讲解投掷的动作要领，引导学生进行实践。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 团队协作练习（10分钟）：a. 学生分组，进行团队合作投掷练习。

b. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议。

4. 游戏环节（10分钟）：a. 设计投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷accuracy 比赛”等。

b. 学生参与游戏，教师记录成绩，给予评价。

5. 总结与反思（5分钟）：a. 教师引导学生总结本节课的学习成果。

b. 学生提出问题，教师解答。

五、教学评价：1. 学生投掷技巧的掌握程度。

2. 学生团队合作与协调性表现。

3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。

4. 学生身体素质的提高情况。

六、教学资源：1. 投掷器材：如球、棒等轻质物品。

2. 测量工具：如尺子、计时器等。

3. 安全防护用品：如护具、跌倒垫等。

4. 教学PPT或教案。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范投掷动作，让学生清晰地了解动作要领。

2. 实践法：学生分组练习，亲身体验投掷动作。

3. 游戏法：设计有趣的投掷游戏，提高学生的学习兴趣。

4. 反馈法：教师及时给予学生评价和指导，帮助学生改进动作。

八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。

2. 安全、舒适的投掷区域。

4. 音响设备（如有需要）。

《投掷——持轻物投准》教学设计（水平二、四年级）水平二、四年级投掷单元教学计划单元教学目标：了解投掷的一些基本知识，通过多种方法的投掷练习，掌握投掷的用力顺序和方法，发展力量素质，增强学生自信心，体验成就感，培养学生的进取心和合作精神。

第一课次教学内容：抛接轻物，单元重点：用力顺序，出手迅速；第二课次教学内容：投准，单元重点：投准能力第三课次教学内容：打活动目标，单元重点：投准正确性第四课次教学内容：改变条件投，单元重点：协调能力。

本课选的是第二课次投准的学习。

《持轻物投准：游戏：炸碉堡》教学设计一、教学目标二、教材分析1、运动参与：学生积极参与到学、练中，并大胆向同学展示自己的动作。

2、运动技能：掌握持轻物投准的动作要领，了解投准运动的相关知识。

3、身体健康：通过投准发展学生的身体素质，增强体质，促进身体正常的生长发育。

4、心理健康：在学习中充分展示自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应：培养良好的团结协作精神，积极进取乐观开朗。

持轻物投准是学生十分喜欢的一项体育活动。

本课用情景教学贯穿始终，把沙包作为炸碉堡游戏的目的是激发学生的学习兴趣，加强团队沟通，提升团队协作精神，拓展学生的思维，激发学生的潜能，增强学生主动性和创新精神。

三、学情分析小学生正处于生长发育关键时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示自己，有模仿能力强、依赖性强、好奇心强，但是自我约束差、情绪变化大的特点。

大部分学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好。

四、教学理念根据《课程标准》“健康第一”、“激发兴趣”和“以学生发展中心”等课程基本理念，使每个学生都能在体育学习中体验到成功的乐趣，以满足自我发展的需要，本课采用情景教学，学生是解放军，解放军学本领，沙包作为炸弹，学习持轻物投准来炸碉堡，培养学生自主学习，并在体育课的活动中体验主动参与和成功的乐趣，发扬学生团结协作的团队精神为主线。

五、教学思路1、导入与热身教师通过解放军野外训练导入情景教学，吸引学生学习兴趣，通过走跑过河跨过壕沟的活动来积极调动学生，达到了热身的效果，又为下面的学习做好了充分的准备。

小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准》教案投掷是小学体育与健康课程中重要的项目之一，能够培养学生的肌肉协调能力和精确度。

本文将为教师设计一堂小学体育与健康课的《投掷：上手持轻物掷准》教案，帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高他们的投掷准确性。

一、教学目标：1. 知识目标：了解投掷的基本规则和要求，掌握正确的上手持轻物的姿势；2. 能力目标：培养学生的肌肉协调能力和准确性；3. 情感目标：培养学生的团队合作意识和竞争意识；二、教学准备：1. 教具准备：绳子、篮球、轻球等；2. 场地准备：室外操场或室内体育馆；3. 学生准备：穿着舒适的体育服装和运动鞋。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：为了预防运动伤害，进行适当的热身活动，例如慢跑、扭腰、摇臂等。

2. 介绍投掷项目（5分钟）：向学生简要介绍投掷项目的基本规则和要求，说明投掷能够锻炼肌肉协调能力和准确性，并对学生产生积极影响。

3. 正确的上手持轻物姿势（10分钟）：讲解正确的上手持轻物姿势。

提示学生双脚分开稍微大于肩宽，背部挺直，双臂伸直，手握轻物，注意用力均匀。

演示正确的上手持轻物姿势并要求学生模仿练习。

4. 练习抛掷轻球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组站成一条直线。

每个学生依次进行抛掷轻球的练习，每次练习时其他同学应给予鼓励和指导。

教师可以使用视频分析和指导学生的投掷动作。

5. 进一步练习投掷篮球（15分钟）：将学生分成小组，每个小组轮流进行投掷篮球的练习。

为了减小篮球的重量和大小对学生的影响，可以使用小号篮球。

鼓励学生团队合作，相互配合，提高投掷准确度。

6. 游戏比赛（10分钟）：安排小组间的游戏比赛，例如每个小组选择一名代表进行投掷比赛。

以小组为单位，计分比赛。

比赛过程中注重团队合作和竞争，获胜小组可获得奖励。

7. 总结（5分钟）：对学生进行投掷项目的回顾总结，强调正确的上手姿势和投掷技巧的重要性，并鼓励学生积极参与体育运动，提高身体素质。

小学体育与健康投掷与游戏单手持轻物掷准教案引言：体育教育在小学阶段扮演着重要的角色，它不仅有助于学生的身体发育和健康，也培养了学生的团队合作、竞争精神和集中注意力的能力。

投掷是体育课程中的一项重要组成部分之一。

本教案旨在教授小学生如何使用单手持轻物进行投掷并提高其投掷的准确性。

一、教学目标：1. 学生能够掌握单手持轻物的正确握持姿势和投掷动作。

2. 学生能够理解投掷的基本原理，包括力量的产生和方向的控制。

3. 学生能够提高投掷的准确性，并逐渐增加投掷的距离。

二、教学准备：1. 单手持轻物，如软球或小型棒球。

2. 平整的室外或室内场地。

3. 讲解投掷的基本原理的PPT幻灯片。

三、教学步骤：步骤一：介绍投掷的基本原理（10分钟）1. 讲师使用幻灯片或讲解板书的方式向学生介绍投掷的基本原理。

2. 解释如何通过正确的握持姿势和持续的力量转化来产生投掷的力量。

3. 强调控制力的方向来决定投掷的路径和准确性。

步骤二：示范正确的握持姿势和投掷动作（10分钟）1. 讲师示范正确的握持姿势和投掷动作。

2. 强调学生应该用大拇指和食指握住物体的一侧，并将手臂自然地向后拉。

3. 课堂上对学生进行适当的实践，并纠正他们的错误姿势和动作。

步骤三：练习握持和准备动作（15分钟）1. 学生分成小组，每组两人。

2. 学生之间互相练习握持和准备动作，并提供反馈和指导。

3. 当学生感到自信和熟练时，让他们进行一些简单的投掷。

步骤四：增加投掷距离（20分钟）1. 学生继续在小组中进行投掷练习，逐渐增加投掷的距离。

2. 强调学生需要逐步增加力量，而不是突然用力投掷。

3. 鼓励学生在投掷过程中保持平衡和稳定。

步骤五：游戏化练习（25分钟）1. 将学生分成若干个小组，每组人数相等。

2. 设置一个目标区域，让每个小组依次进行投掷，看哪个小组的投掷最接近目标。

3. 对于投掷距离较远的学生，可以设置额外的奖励或增加投掷的机会。

4. 为每个小组提供反馈和鼓励，同时也让学生自己进行总结和改进。

《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明和教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN《投掷—手持轻物投掷》单元教学计划设计说明一、指导思想：依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，让学习内容与学生的生活实践相结合。

在投掷练习中充分发挥学生的主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且学习能力得到提高。

培养学生终身体育的意识和能力，关注学生身心的全面发展。

二、单元教学内容及分析：投掷是学校体育教学中必不可缺的教学项目，它与学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。

一、二年级投掷教材，都是一些简单、基本的投掷动作。

低年级投掷教学，应以向远处投掷和发展身体协调性为重点，主要使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。

本次上课的内容是手持轻物投掷单元中的第一课时属于新授课，本课在整个单元中起到铺垫的地位。

通过本单元的学习，它不仅是学生的身体得到锻炼，而且使其心理上得到满足，促进身心全面健康的发展。

三、学段学情分析：一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。

但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。

因此，教师在组织教学时，开始不必过分地强调技术环节的掌握，应以调动学生参与锻炼的积极性为主，采用多种教学方法，由易到难、由简到繁。

让学生在教师的引导下，逐渐地在实践中学会动作。

四、单元教学目标1.运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育学习中去。

2.运动技能目标：通过各种单、双手方式的投掷练习，体验和尝试掷远和投准的方法，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。

3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。

小学体育与健康《投掷：双手持轻物掷远与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，通过投掷活动可以培养学生的协调能力、力量控制能力以及团队合作精神。

在本节课中，我们将以双手持轻物掷远与游戏为主题，通过设计丰富的活动来提高学生的投掷能力和兴趣。

一、教学目标1. 知道轻物投掷的基本技巧，并能正确掌握动作要领；2. 能够进行适当的力量控制，将物体投掷到较远的目标位置；3. 培养学生的协调能力、团队合作精神和积极的竞技意识；4. 增强学生对身体锻炼的兴趣，形成积极健康的生活方式。

二、教学准备1. 投掷器材：轻质的球类或橡皮软球等；2. 活动场地：开阔平坦的室外场地或体育馆；3. 标志物：用来标示投掷目标的物体，如圈、桶等。

三、教学步骤及内容1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。

2. 技术讲解：a. 引导学生正确的双手持轻物掷远动作姿势，注意手臂的摆动、身体的协调和重心的控制；b. 讲解投掷的力量控制，要求学生运用适量的力量来投掷物体，以达到较远的目标位置。

3. 技能练习：让学生分组进行练习，通过反复练习不断提高技巧。

a. 练习基本的投掷动作，包括手臂的摆动、重心的转移和手指的释放等；b. 练习力量控制，要求学生在不同的距离上进行投掷，逐渐适应力量的控制；c. 进行小组练习，通过一定的规则和目标，让学生进行比赛和互动，增加趣味性和竞技性。

4. 游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，让学生在游戏中体验投掷的乐趣和挑战。

a. 目标投掷游戏：设置不同距离的目标，学生依次进行投掷，看谁能将物体投进目标中；b. 团队合作游戏：将学生分成若干小组，每组成员轮流进行投掷，看哪个小组投掷的距离加起来最远；c. 动作连击游戏：要求学生在投掷过程中进行一些动作连击，如转身投掷、跳跃投掷等，增加投掷的难度和乐趣。

5. 整理反思：让学生总结和分享自己在投掷活动中的收获和困难，教师进行总结和点评，引导学生形成正确的观点和价值观。

小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的一项重要内容，旨在培养学生的上手持轻物掷准的能力，并通过游戏形式来增加乐趣。

下面将介绍一份适用于小学体育与健康《投掷：上手持轻物掷准与游戏》的教案，帮助老师们有效开展课堂教学。

一、教学目标：1.培养学生正确的投掷动作和姿势。

2.提高学生的上手持轻物掷准的准确度。

3.增强学生的协作意识和团队合作精神。

二、教学重点和难点：教学重点：投掷的正确姿势和动作。

教学难点：投掷时上手持轻物掷准。

三、教学准备：1.投掷用的轻质球或标志物。

2.教学场地，确保空间宽敞，没有障碍物。

四、教学过程：1.热身活动（10分钟）：首先，进行适量的热身活动，如跑步、伸展运动，以准备学生进行后续的投掷训练。

2.动作示范（10分钟）：教师向学生介绍正确的投掷动作和姿势，并进行示范。

教师应特别注意上手持轻物的正确方式，并强调手臂和躯干的配合。

如果可能，可以请一位擅长投掷的学生进行示范，以便学生更好地理解。

3.练习阶段（30分钟）：将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成。

每组选择一位队长，并分发轻质球或标志物。

a.练习上手持轻物的姿势：请学生们站成一排，观察队长进行上手持轻物的姿势示范。

然后，学生们依次模仿队长的动作，直到所有学生都练习过。

b.练习投掷动作：将学生分成两组，每组站在不同的起始线上。

每个学生轮流进行投掷动作的练习，目标是投掷得更远。

每位学生投掷完成后，可以在投掷点周围划定一个目标区域，以帮助学生评估准确度。

4.游戏活动（40分钟）：为了增加课堂的趣味性，设计一些投掷游戏活动，提供更多的实践机会。

a.目标命中游戏：将学生再次分成两组，每组有一个目标板或桶。

每位学生轮流进行投掷，尝试将轻质球或标志物投掷到对方目标区域中。

每个目标的命中次数将计分，最终得分高的组获胜。

b.连续投掷游戏：学生们进行连续投掷，目标是在指定时间内投掷出尽量多的轻质球或标志物。

《投掷：持轻物掷远》教学设计（广西县级优课）一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧，能够正确地持轻物并掷远。

2. 培养学生的协调性、灵活性和力量，提高他们的投掷能力。

3. 培养学生的团队合作精神，使他们能够在集体活动中相互配合、相互帮助。

二、教学内容1. 投掷技巧的讲解与示范。

2. 投掷练习：持轻物掷远。

3. 集体游戏：投掷接力赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技巧的掌握，投掷距离的提高。

2. 教学难点：投掷时的协调性、力量和准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行投掷技巧的示范，让学生直观地了解投掷的动作要领。

2. 练习法：学生分组进行投掷练习，教师指导并纠正错误动作。

3. 游戏法：通过投掷接力赛等游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的投掷能力。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷的重要性和乐趣，激发学生的学习兴趣。

2. 投掷技巧讲解与示范：讲解投掷的动作要领，并进行示范，让学生明确投掷的方法。

3. 投掷练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导并纠正错误动作。

4. 投掷接力赛：组织学生进行投掷接力赛，培养他们的团队合作精神。

5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

六、教学评价1. 评价学生投掷技巧的掌握情况，观察他们在投掷练习中的准确性、协调性和力量。

2. 评价学生在投掷接力赛中的团队合作精神，观察他们之间的配合和协作。

3. 收集学生的反馈意见，了解他们对投掷活动的喜爱程度以及在学习过程中的困惑和需求。

七、教学资源1. 投掷器材：轻物（如球、棒等）。

2. 测量工具：卷尺、标尺等。

3. 安全用品：护具、垫子等。

4. 教学图片或视频：投掷技巧的示范图片或视频。

八、教学环境1. 宽敞的投掷场地，无障碍物。

2. 安全的环境，确保学生在投掷过程中不会受伤。

九、教学进度安排1. 第一课时：投掷技巧讲解与示范，投掷练习。

2. 第二课时：投掷接力赛，总结与反馈。

投掷课（持轻物投掷）的教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，激发学生的学习热情，提高学生的创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。

参加锻炼，在体育课中体验运动参与的乐趣。

让学生在玩中学，玩中练，玩中体验过肩投掷的动作要领，并掌握一定的技能。

在教师设定的评价标准下，学生根据评价，对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行客观的评价。

由于采用自主学练和渗透游戏的教学手段，为学生探究、合作创造了机会，学生的学习积极性将得到有效的激发，促使不同层次的学生形成一定动作定型。

二、教学目标分析：根据《体育课程标准》提出的“健康第一”“激发兴趣”和“以学生发展为中心”的课程理念，在体育学习过程中，让学生体验到成功的兴趣，以满足学生自我发展的需要，在愉悦的氛围中积极主动地参与体育活动，从中学到一些简单的投掷方法和活动技能。

持轻物投掷是小学体育教材通过学习，使学生学会自然挥臂的简单投掷方法，发展投掷能力，提高判断力和动作协调性。

1、认知目标：通过教师的引导，使学生主动参与投掷学练中，发展学生的主动性和积极性，让学生在玩中学、学中玩、趣中练，充分感受体育运动的快乐。

2、技能目标：通过持轻物投掷技术的学习，让学生能初步完成这一技术动作，感知投掷挥臂动作的要领，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生良好的动作，竞争意识，在联系中敢于交流体会。

三、学生特征分析：大部分学生能知道原地侧向投掷轻物的蹬地、转体、挥臂3个基本动作要领，能较熟练的做出原地侧向投掷的动作方法，并能进一步改进投掷的动作，提高原地侧向投掷的成绩。

为了能够给学生打下一个良好的基础，同时全面地发展身体机能和智力，本课设计安排了原地投掷轻物的动作，在教学中我改变了传统的教学方法。

我采用的是拍报纸、纸飞机、轻物投远等游戏，让学生自己体会，哪一次投的更远一些，投的远的那次是怎样出手的，是怎么用了力的，下一次投我还要这种方法。

单元教学计划（水平.一一年级）
投掷对发展力量、柔韧和协调性等身体素质具有积极的意义。

水平一要求学生在投掷或球类中进行各种挥动、抛掷、转体的练习，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

这一单元主要安排了本的投掷动作，主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，将投掷物迅速投向指定方向。

通过学习，反复练习，使学生形成投掷动作的正确概念，掌握投掷的基本技能，发展投掷能单元学习评价
力，全面身体。

通过本单元的学习，能较好的完成教学任务，达到预期的学习目标。