常用穴位歌诀-整理版(精校版本)

《针灸学》歌诀（一）十四经经穴歌01、手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。

02、手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

03、足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。

04、足太阴脾经经穴歌（共21穴）：足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

05、手少阴心经经穴歌（共9穴）：九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。

06、手太阳小肠经经穴歌（共19穴）：手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

07、足太阳膀胱经经穴歌（共67穴）：足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼挟脊第一行，直下风门肺俞长，又厥阴俞与心俞，督俞膈俞俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾俞气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分挟脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，肓门志室续胞肓，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。

记忆人体穴位的口诀在学习中医时，我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。

穴位众多，记忆困难，今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀，帮助大家记忆人体穴位。

古诗口诀膝关右当重阳，外踝下寒谷。

内关中膈穴，足三里和地机。

尺泽、列缺、太渊，上巨虚下至阳。

足厥阴涌泉后，液门连督间。

后溪、神阙、睛明，风池、肺俞按之。

气海、关元、鸠尾，天枢、腰阳关。

天突、大椎、风府，百会、大横、璇玑。

曲池、关元、气海，袪瘴、肺俞、膻中。

气穴、三焦、中极，水道、神门八。

解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位，按照人体从上往下的顺序描述的，对于初学者来说相对容易记忆。

首先是膝盖处的穴位，右膝盖处是“当重阳”，左膝盖处是“重阳之兄”。

这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”，而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。

接下来是外踝穴位，“外踝下寒谷”，这里是描述足外侧的穴位。

寒谷穴位就在足踝外侧前方。

然后是内关穴位，“内关中膈穴”，这个穴位在关节上方，和胃的位置差不多。

接下来还有足三里和地机，这两个穴位都在小腿前面。

接下来是手臂部分的穴位，包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。

这些穴位都在手臂内侧，太渊和上府对喉咙有保健作用，尺泽和列缺则能调节经脉，巨虚和至阳能起到平衡作用。

然后是足部的一些穴位，包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。

这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。

最后是身体上部的一些穴位，包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。

这些穴位主要是在胸部和腹部，包括头部的百会穴和曲池穴，肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。

这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。

当然，掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。

希望大家能够坚持学习，加深对中医理论的理解。

(四)八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，外关阳维目锐逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。

（五）八会穴歌:脏会章门腑中脘，筋会阳陵髓绝骨，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中第四部分经络腧穴各论一、手太阴肺经【歌诀】LU十一是肺经，起于中府少商停。

胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。

（1）中府（2）云门（3）天府（4）侠白（5）尺泽（6）孔最（7）列缺（8）经渠（9）太渊（10）鱼际（11）少商手太阴肺经(LU)【歌诀】中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。

天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊掌后横纹跳，鱼际大鱼骨边中。

少商拇指根外角，经穴十一左右同。

二、手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。

1、商阳2、二间3、三间4、合谷5、阳溪6、偏历7、温溜8、下廉9、上廉10、手三里11、曲池12、肘髎13、手五里14、臂臑15、肩髃16、巨骨17、天鼎18、扶突19、口和髎20、迎香手阳明大肠经(LI)【歌诀】商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经(ST)【歌诀】ST四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。

1、承泣2、四白3、巨髎4、地仓5、大迎6、颊车7、下关8、头维9、人迎10、水突11、气舍12、缺盆13、气户14、库房15、屋翳16、膺窗17、乳中18、乳根19、不容20、承满21、梁门22、关门23、太乙24、滑肉门25、天枢（大肠募）26、外陵27、大巨28、水道29、归来30、气冲31、髀关32、伏兔33、阴市34、梁丘35、犊鼻36、足三里（合）37、上巨虚（大肠下合）38、条口39、下巨虚（小肠下合）40、丰隆（络）41、解溪（经）42、冲阳（原）43、陷谷（输）44、内庭（荥）45、历兑（井）承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎颌前寸三陷，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一寸是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。

(完整版)五行穴穴歌
五行穴穴歌，呼吸自然多神奇。

内调五脏朝气旺，协调全身充满力。

首排阳陵泉，距拇指凹。

疲劳消除快，精神焕发妙。

次列太冲穴，足阳明显见。

清除胃中积滞，食欲旺盛弦。

归肾源冲穴，外踝点按摩。

补益肾气健，阳气汇聚抱。

日行中冲穴，加强鼻腔能。

通窍消邪气，宝宝哭也能。

一列涌泉穴，足心脚弯弯。

助眠疗失眠，入睡无烦恼。

而最后荥门穴，喝水延寿命。

助消化排湿气，健康离不离。

五行穴穴歌，调理身体最亲。

操作简单易，脏腑气盛显。

记好五行穴，身心协调美。

保持健康体，快乐生活手。

以上是《五行穴穴歌》的完整版，通过按摩五行穴，可以调理
身体，保持健康，提升生活质量。

五行穴包括阳陵泉、太冲穴、归
肾源冲穴、日行中冲穴以及涌泉穴和荥门穴。

按摩这些穴位能够帮
助消除疲劳、清除胃中积滞、补益肾气、通窍消邪气、助眠疗失眠、助消化排湿气等，从而保持身心的协调和健康。

五行穴穴歌将这些
穴位与各自的作用简单明了地表达出来，使人们更容易理解和记忆。

请大家多多按摩五行穴，享受健康快乐的生活！。

十四经取穴歌诀（一）肺经穴位分寸歌中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻，二穴相差隔一肋，距腹中行三寸匀。

天府腋下三寸取，侠白肘上五寸巡，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸均，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉寻，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉循，少商穴在大指内，去指甲角韭叶寻。

（二）太肠经穴位分寸歌商阳食指内侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋间，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，下廉池前四寸乡，上廉池下三寸穴，三里池下二寸长，曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，五里肘上三寸寻，臂臑肘上七寸量，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。

（三）胃经穴位分寸歌承泣眼眶边缘下，四白目下一寸灵。

巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊应，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，入迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹明，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部讫穴君顺明，不容巨阙旁二寸，承满梁门其下应，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨行，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸灵，髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸平，犊鼻膑外下陷是，三里膝下三寸迎，上巨虚是膝下六，条口膝下八寸行，再下一寸下巨虚，丰隆踝上八寸盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明，陷骨庭后二寸取，内庭次趾外侧凭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。

（四）脾经穴位分寸歌隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白核骨白肉际，公孙节后一寸巡，商丘踝前陷中记，阴交踝上三寸云，漏谷踝商六寸是，地机阴陵下三准，膝内辅下阴陵泉，血海膝髌内廉询，箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨边缘均，府舍冲上七分求，再上三寸腹结顺，大横结上寸三穴，适当脐旁四寸匀，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦论，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中轮，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸寻。

针灸必背-《特定穴歌诀》1、五输穴：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连，隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵，少冲少府属于心，神门灵道少海寻。

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉，涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽联，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

(选自《针灸大成》 )五输穴是临床常用的重要腧穴，十二经都有自己的井，荥、输、经、合穴，共60个腧穴。

阴经第三穴为输，输、原同一穴，阳经每经多一个原穴，一般是第四个穴位，位于输之后，6条阴经x每条阴经5个穴位=30个穴位，而6条阳经x每条阳经6个穴位=36个穴位。

30+36=66所以共66穴。

古人把气血的流注以水流的从小到大作比喻，《灵枢经。

九针十二原》说：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。

”《难经。

六十八难》云：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。

”五腧穴是十二经经气出入之所，其次序是从四肢末端向肘膝方向排列。

脏腑有病，都可用五输穴治疗。

五输穴还是子午流注和子母补泻配穴法的选穴基础，应背诵熟记。

2 十二原穴歌：肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾，心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池，膀胱京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟。

(选自《针灸聚英》 )十二经脉在四肢部腕，踝关节附近各有一原穴。

《难经·六十六难》阐述原穴的意义说：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，故名曰原（气）。

三焦者，原气之别使也，主通行上焦、中焦、下焦三气，经历于五脏六腑；这是指原穴关系到原气，原气来自“脐下肾间”，通过三焦散布于四肢，当其驻留的部位就称原穴。

3、十五络穴歌：肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆，小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟，心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

中医穴位口诀大全（精华版）足三里三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭内庭足两间，胃脉是阳明。

针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹。

伸欠及牙疼，疟病不思食，针著便惺惺。

曲池曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开未得，筋缓怎梳头，喉闭促欲绝，发热竟无休，遍身风瘾疹，针灸必能瘳合谷合谷名虎口，两指歧骨间。

头疼并面肿，疟疾病诸般，热病汗不出，目视暗漫漫，齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深浅，令人便获安。

委中委中曲腘里，动脉偃中央。

腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少安康。

承山承山名鱼腹，月下分肉间。

可治腰背痛，久痔大便难，脚气膝下肿，战栗腿疼酸，霍乱转筋急，穴中刺必安。

昆仑昆仑足外踝，后向足跟寻。

月肿腰尻痛。

脚胯痛难禁，头疼肩背急，气喘上冲心。

双足难行履，动作即呻吟。

要得求安乐。

须将穴下针。

环跳环跳在髀枢，侧身下足舒，上足曲求得，针得主挛拘，冷风并湿痹，身体或偏枯，。

呆痴针与灸，用此没疏虞阳陵阳陵居膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似老翁，欲行行不得，冷痹及偏风。

诚记微微刺，方知最有功．通里通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，实即四肢肿，喉间气难通；虚则不能语，苦呕痛连胸，肘膊连臑痛，头腮面颊红。

针入三分妙，神功甚不穷。

列缺列缺腕侧上，手指头交叉。

主疗偏风患；半身时木麻，手腕全无力，口禁不开牙。

若能辨补泻，诸病恰如拿。

中医针灸歌诀完整版大全，每日必背2020-02-12 10:55 来源：好大夫教育4583人中医针灸歌诀完整版大全，每日必背，好大夫教育整理详细资料如下：第一章：针灸腧穴歌四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求;头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋;酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别;胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列;膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持;胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期;阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

经穴个数手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。

十五络穴歌列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠; 心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞; 十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。

十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。

八脉交会穴公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同; 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通; 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二原穴歌肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

十二募穴歌天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心;中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针;心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。

八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵;血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。

六十六穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

针灸——十四腧穴歌诀针灸——十四腧穴歌诀1.手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。

脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属肺。

从肺系横出腋下，循臑内行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。

其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端。

交手阳明也。

多气少血，寅时注此。

2.手阳明大肠经（左右共四十穴）穴歌：手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商场，终于迎香。

其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，终肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中--左之右、右之左--上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也。

此经气血俱多，卯时气血注此，受手太阴之交。

3.足阳明胃经（左右共九十穴）穴歌：四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。

脉起于鼻交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车、上耳前，过客主人，循发际至额颅；其支别者，从大迎前下人迎；循喉咙入缺盆，下膈，属胃，终脾；其直行者，从缺盆下乳内廉，挟脐入气冲中；其支者，起胃下口，循腹里，下至气冲而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中，下循胻外廉，下足跗，入中指外间；其支者，下膝三寸而别，以下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端，以交于太阴也。

针灸师取穴必背120条歌诀1、五劳七伤少药医，膏肓百劳灸三里。

上穴隔姜用艾灸七壮。

2.气喘咳嗽灸肺俞，膻中俞府丰隆炷。

肺俞、膻中、俞府用米粒大艾炷平灸各三壮，丰隆隔姜灸五壮。

3.气急哮喘难履步，膻中气海又俞府。

膻中、气海、俞府三穴用米粒大艾炷各灸三壮。

4.寒热往来潮如芳，膏肓身柱三里详。

膏肓、身柱、足三里穴各隔姜灸五壮。

5.肩背瘙痒多缠绵，三角肌边分肉间。

用米粒大艾炷灸三壮。

6.痈毒流注多发疡，腰尻气海俞加壮。

气海俞平灸七壮。

7.慢性阑尾炎痛甚，左手间使补泻灵。

左手间使穴先补后泻。

8.阳狂阴痫厥无知，百会鸠尾穴太冲。

百会、鸠尾穴用米粒大艾炷灸五壮，针泻太冲穴。

9.全身瘙痒多疹斑，风门肘尖气海俞。

用米粒大艾炷平灸各三壮。

10.胃脘疼痛连背胸，中脘三里内关补。

用银针针中脘八分，针柄用艾烧三壮，内关用银针针一寸，火灼针柄三壮，足三里穴隔姜灸五壮。

11.痞块疟母痛坚满，痞根脾俞泻太冲。

痞根穴、脾俞穴用艾灸，太冲穴针泻。

12.阴水腹胀脾肾虚，水分气海三里炷。

以上三穴隔姜灸七壮。

13.七疝痞气及偏坠，大敦阑尾太冲追。

大敦、阑尾穴用米粒艾灸三壮，针泻太冲穴。

14.暑秽入络难举立，阳陵承山委中血。

15.脑炎头痛人昏迷，上星太阳及人中。

16.虚腰闪痛动呻吟，温补尺泽及腰缝。

用银针温补尺泽。

腰缝（肾俞、气海俞）。

17.儿童遗尿灸不愈，温补命门白环俞。

18.小儿足痿步难行，委中承山填虚针。

19.偏正头痛有二般，有疾无疾细推看。

痰饮解中脘，还加艾炷灸安然，风患合谷丝竹空，外加三里泻自安。

20.正头大痛及顶星，虚痛实痛最难分，实则手按更见痛，虚则搭扪痛停。

虚则温补实则泻，百会合谷太上星。

21.破伤风损肌肉破，外传风毒牙关紧，角弓反张吐涎沫，抽搐不宁动即惊，凤池、曲池腰背缝，委中申脉照海寻。

22.眼生翳膜何穴治，睛明合谷四白穴，太阳出血光明泻，大小骨空灸之灵。

23.迎风冷泪风串目，攒竹针之灸骨空，妇人还防秽经冲，泻刺三阴灸泪空。

一头部1．升提穴歌诀：升提穴位头顶中，枕神分支额神经，向前平刺4厘米，阳痿早泻遗尿精，脱肛脱垂胃下垂，前列腺炎与肠风。

2．偏瘫穴歌诀：偏瘫耳尖上一寸，交叉取穴透太阳，耳颞神经枕吻支。

3．腰痛穴歌诀：腰痛穴位额正中，针刺滑车上神经，定位取穴三方向，主治各种腰痛症，腰椎间盘腰扭伤，腰肌劳损用之灵。

4.胃痛穴歌诀：胃痛穴位下颌旁，男左女右取之良，消炎止痛三叉经，胃部痉挛与溃疡，晕车晕船与痛经，消化不良服为尚。

5．鼻炎穴歌诀：鼻炎穴位颧下缘，交叉下颌面神经，进针方向透鼻翼，三叉鼻炎与面瘫，面肌痉挛后遗症，感冒过敏下颌炎。

6．牙痛穴歌诀：牙痛穴位耳垂前，下颌颧支正中点，各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。

7．明目穴歌诀：明目穴位耳后坑，交叉取穴面神经，对侧眼角刺一寸，一切眼疾用之灵。

8．醒脑穴歌诀：醒脑保健于风池，指针瞬间枕神经，调节内脏与安神，解除疲劳体轻松9. 急救穴歌诀：急救穴居鼻中膈，针刺眶下面神经，唇沟中膈斜上刺，休克昏迷与中风。

二躯干部10．臀痛穴歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵，梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合症。

11．乳腺穴歌诀：乳腺穴位肩中央，对应取穴肩胛经。

胸部疼痛颈皮炎，乳痛乳炎腺增生。

12．肩背穴歌诀：肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉中。

颈肩筋膜综合症，偏瘫癫痫癔症分。

13．痛经穴歌诀：痛经穴位在膻中，定位取穴四肋经。

向下针此三厘米，经前紧张痛经灵。

14.神衰穴歌诀：保健神衰于脐窝，指针十肋点此穴。

过敏糖尿慢性病，增加免疫与调节。

15.痤疮穴歌诀：痤疮七八椎体间，定位面疗效为先。

面部疥肿色沉着，五官炎症脂皮炎16.疲劳穴歌诀：保健疲劳于肩中。

指针锁骨上神经。

调节神经于免疫，各种疲劳综合症。

17.面瘫穴歌诀：面瘫肩峰交叉点，乳突痉挛和面瘫。

交叉取穴锁神经，对侧压痛腮腺炎。

（1寸毫针，针尖向颈部方向成45度角斜刺0.5-1寸）三上肢18．膝痛穴歌诀：膝痛曲池外一寸，膝关疼痛取之良。

上下提插针麻胀，祛风除湿经络通。

针灸45个必背口诀针灸作为中医的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的理论基础。

为了帮助针灸学习者更好地掌握针灸知识和技巧，以下为大家总结了45 个必背口诀。

一、经络穴位口诀1、任督二脉走正中，十四经脉紧相连。

2、手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头。

3、足三阴经从足走腹，足三阳经从头走足。

4、肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。

5、心经穴位九穴真，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

6、小肠经穴十九中，少泽前谷后溪隆，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅中，肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣肩外俞，肩中俞连天窗逢，天容颧髎听宫终。

二、穴位定位口诀7、尺泽肘中横纹上，肱二头肌腱桡侧缘。

8、孔最腕横纹上 7 寸，太渊掌后横纹桡侧端。

9、鱼际第 1 掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

10、少商拇指桡侧指甲角旁 01 寸。

11、商阳食指桡侧指甲角旁 01 寸。

12、合谷在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。

13、阳溪在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

14、手三里在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下 2 寸处。

15、曲池在肘区，在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。

三、针刺手法口诀16、进针手法要轻柔，缓慢刺入防疼痛。

17、提插捻转要适度，得气感应细心求。

18、补泻手法分阴阳，徐疾轻重各有方。

19、烧山火能补虚寒，透天凉可泻实热。

20、迎随补泻看经脉，顺经为补逆为泻。

四、针灸配穴口诀21、肚腹三里留，腰背委中求。

22、头项寻列缺，面口合谷收。

23、心胸取内关，小腹三阴谋。

24、坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。

25、上肢取曲池，下肢阳陵泉。

26、酸痛取阿是，昏厥人中苏。

五、针灸禁忌口诀27、孕妇针刺要谨慎，腰骶腹部穴位禁。

28、小儿囟门未闭合，头部穴位莫深针。

29、大醉大怒与过劳，饥饿过饱皆不宜。

30、皮肤破损有炎症，避开病灶防感染。

六、常见病针灸治疗口诀31、感冒风池和大椎，头痛太阳加印堂。

32、牙痛下关与颊车，面瘫地仓透颊车。

常用穴位处方歌诀一览表口诀：中风脱证会元神出窍6、痛经——（实证）中极、次髎、地机。

（虚症）气海关元足三里三阴交。

口诀：实痛是中计（中极）吃了（次髎）低级（地机）食品。

虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆（元）。

7、内脏绞痛（1）心绞痛——心俞厥阴俞内关膻中。

口诀：心绞痛到内堂休息，心越平静，感觉应越好。

（2）急性胆囊炎、胆石症——胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。

口诀：胆囊疾病主治肝胆，日月不停，其（期）门自通，扬名（陵）全靠这。

（3）胆道蛔虫症——迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。

口诀：九尾偷日月，您想（迎香）偷肆佰？阳陵泉边过，胆怯早中晚。

（4）肾绞痛——肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。

口：肾绞痛只要自大观园的阳陵泉，三叫三应肾即愈。

8、牙痛——合谷下关颊车。

口诀：何故(合谷)下车？牙痛啊。

9、高热——大椎十二井十宣曲池合谷。

口诀：高热何故拿十二斤大锥去池边？是宣发热气。

10、血管性头痛（1）外感头痛——百会太阳风池合谷。

口诀：何故（合谷）太阳风总拜会（百会）我？让我头痛啊！（2）内伤头痛A、肝阳头痛——百会风池太冲太溪。

口诀：慈（池）禧（溪）拜会太宗（太冲），大怒，肝阳直线上亢。

B、肾虚头痛——百会肾俞脾俞足三里。

口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我脾肾俱虚，肾亏头痛也。

C 、血虚头痛——百会心俞脾俞足三里。

口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我心脾两虚，血虚头痛也。

D、痰浊头痛——头维太阳丰隆阴陵泉。

痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆，可能是阴陵泉浊气太盛所致。

E、淤血头痛——阿是穴合谷血海三阴交。

血淤何故头痛？是三股阴气交会（即三阴交）于血海是也！11、急性腰扭伤——肾俞腰眼委中。

腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉，再放首娓娓中听的曲子。

12、呕吐——中脘内关足三里。

在关内走三里地中脘不舒服，吐了。

高树中教授的临床经验高树中，男，1962年出生，山东省临朐县人。

1985年毕业于山东中医学院中医专业获学士学位，1992年获针灸专业硕士学位。

..经络腧穴歌诀汇总一、手太阴肺经LU 十一是肺经，起于中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。

中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，经穴十一左右同。

二、手阳明大肠经L I 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。

商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾醪孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经S T四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。

承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎咬肌附着前，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次指外甲角，四十五穴要记清。

四、足太阴脾经SP二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。

隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白节后白肉际，节后一寸是公孙，商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏。

分享一下六十六穴歌速记歌诀少商鱼际与太渊... 分享一下六十六穴歌速记歌诀
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；
隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

-十二经络穴位歌（图文对照）十二经络穴位歌1、太阴肺经穴歌（寅时3点—5点）手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。

2、手阳明大肠经（卯时5点—7点）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。

【髎liáo 臑nào】3、足阳明胃经（辰时7点—9点）四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。

【颊jiá翳yì髀bì】4、足太阴脾经（巳时9点—11点）足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，太都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

5、手少阴心经（午时11点—13点）手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。

【郄xì】6、手太阳小肠经（未时13点—15点）手太阳小肠经穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕谷间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

7、足太阳膀胱经（申时15点—17点）足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相邻。

12首穴位歌诀
以下是12首穴位歌诀：
1. 四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

2. 井荥输原经合歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

3. 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

4. 少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

5. 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

6. 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

7. 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

8. 十二经治症主客原络：肺之主大肠客，太阴多气而少血，心胸气胀掌发热，喘咳缺盆痛莫禁，咽肿喉干身汗越，肩内前廉两乳疼，痰结膈中气如缺，所生病者何穴求，太渊偏历与君说。

9. 大肠主肺客：阳明大肠侠鼻孔，面痛齿疼腮颊肿，生疾目黄口亦干，鼻流清涕及血涌，喉痹肩前痛莫当，大指次指为一统，合谷列缺取为奇，二穴针之居病总。

10. 脾主胃客：脾经为病舌本强，呕吐胃翻疼腹脏，阴气上冲噫难廖，体重不摇心事妄，疟生振粟兼体羸，秘结疸黄手执杖，股膝内肿厥而疼，太白丰隆取为尚。

11. 胃主脾客：腹心闷意凄怆，恶人恶火恶灯光，耳闻响动心中惕，鼻衄唇喎疟又伤，弃衣骤步身中热，痰多足痛与疮疡，气蛊胸腿疼难止，冲阳公孙一刺康。

12. 真心主小肠客：少阴心痛并干嗌，渴欲饮兮为臂厥，生病目黄口亦干，胁臂疼兮掌发热，若人欲治勿差求，专在医人心审察，惊悸呕血及怔忡，神门支正何堪缺。

这些穴位歌诀可以帮助您更好地理解和记忆穴位的位置和作用。

重要经穴定位歌诀十四经360个穴位,选取常用的重要的100余个穴位,编成歌诀()一手太阴是肺经，中府乳上三肋平。

尺泽肘纹拇指取，孔最腕上七寸明。

列缺侧腕上寸五，太渊掌后纹头中。

少商拇指爪根处，鼻衄喉痹刺可轻。

二手阳明属大肠，食指爪后叫商阳。

二间食指节前陷，合谷虎口岐骨祥。

阳溪腕上两筋内，偏历腕上三寸量。

三里曲池下二寸，曲池屈肘纹头藏。

肩髃肩端举臂取，鼻旁五分是迎香。

三足阳明是胃经，承泣目下七分应。

地仓吻旁四分取，颊车曲行端上行。

下关耳前颧弓下，头维四五旁神庭。

梁门中脘旁二寸，天枢其旁二寸平。

归来天枢下四寸，膝上二寸梁丘名。

犊鼻膝眼陷中取，三里膝下三寸称。

三里下三上巨在，再下三寸下巨攻。

踝上八寸丰隆位，解溪跗上居腕中。

内庭二三趾缝处，历兑次趾爪外停。

四是脾经足太阴，隐白大趾内甲根。

太白核骨下陷取，节后寸半是公孙。

三阴交踝上三寸，地机膝下五寸临。

阴陵泉居内辅下，血海膝上二寸寻。

大横脐旁四寸取，腋下六寸大包针。

五是心经手少阴，极泉腋窝动脉深。

少海肘端五分取，通里去腕一寸匀。

阴郄腕后五分取，锐骨端下号神门。

少冲穴在小指内，距离爪甲整一分。

六手太阳是小肠，少泽小指爪后详。

后溪握拳节处取，腕骨腕前骨前藏。

小海肘端五分取，肩贞腋上一寸量。

秉风胛上骨边陷，肩外陶道三寸旁。

听宫耳珠前缘陷，耳病鸣聋效非常。

七足太阳是膀胱，目内眦角睛明当。

攒竹眉头陷中取，天柱项后哑门旁。

脊旁寸半一大杼，二风三肺五心量。

七膈九肝十胆络，十一十二脾胃藏。

十三三焦十四肾，十六大肠九膀胱。

志室肾俞旁寸半，四椎旁三寸膏肓。

次髎第二骶后孔，委中腘窝纹中央。

承山腨肠分肉处，昆仑踝后五分详。

申脉踝下四分取，小趾爪外至阴藏。

八是肾经足少阴，涌泉穴在足掌心。

太溪内踝后跟陷，照海踝下一寸临。

踝上二寸复溜取，腘窝纹内阴谷深。

阴都中脘五分取，锁骨下陷俞府存。

九心包络手厥阴，天池乳后一寸临。

曲泽肘窝纹中陷，间使腕纹三寸匀。

内关腕纹上二寸，腕纹中央大陵寻。

中冲中指指端上，距离爪甲整一分。