常用腧穴歌诀
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针灸必背(腧穴歌)
腧穴歌是中医学中的经典之一,其通过歌诀的方式把十四经腧穴的位置和主治病症等知识融入到我们的大脑中,非常适合针灸学习者的背诵。
以下是针灸必背腧穴歌中文版:
太阳经
阳跷的处在,二指外半寸;
阳交二穴周,阳维三寸里;
颊车、颧玉的,耳居外缘际;
足溪、阳静脉,耳前上方起。
阳明经
迎香在鼻侧,半鼻翼穴中;
曲池以下寸许,合谷在手背中;
消泽、地仓的,曲池旁左右;
阳辅两道外,眉毛直上头。
少阳经
耳后天突隆,三寸处是关;
偏头痛找颞弓,外眦旁有稍;
阳白两点寻,干姜隔眼间;
达人、颞车上,目眶下压缓。
太阴经
肺经的尺寸易,中指指端即;
少商指端下,经行两寸馀;
神门、通里犊,两指与中曲;
尺泽在掌心,渐渐往上屈。
少阴经
心主在膻中,中庭隔一指;
少府两寸距,心系避手指;
灵墟在脊旁,心俞近脊缘;
膈俞在郄门,不能胜嗳伤。
厥阴经
睛子在肋下,九寸距脐中;
风池、肝俞处,低肩旁两缘;
阴交距中央,三寸与肚脐;
期门两窍间,胸骨下左右。
阳跷、阳交、阳维、颊车、颧玉、足溪、阳静脉、太阳尤为重要,要仔细理解并记忆,熟记于心。
井荥输原经合少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大墩行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
十五络穴歌人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里,手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位,足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,脾之大络为大包,十五络名君须记。
十二募穴歌天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾,胆日月肝气门寻,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。
十六郄穴歌郄义即孔隙,本属气血集。
肺向孔最取,大肠温溜别;胃经是梁丘,脾属地机穴;心则取阴郄,小肠养老列;膀胱金门守,肾向水泉施;心包郄门刺,三焦会宗持;胆郄在外丘,肝经中都是;阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维阳交穴,阴维筑宾知。
下合穴歌胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉,腹病用之效必彰。
八会穴歌诀腹会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。
八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
十二经气血多少歌多气多血经须记,手足阳明大肠胃;少血多气有六经,少阳少阴太阴配;多血少气共四经,手足太阳厥阴记。
四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
心胸内关取,小腹三阴谋,酸痛阿是穴,急救刺水沟。
经络腧穴歌诀经络俞穴歌手太阴肺经腧穴手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商指边穴。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髎巨骨当,天鼎扶突禾髎按,鼻旁五分号迎香。
足阳明胃经四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎颊车对,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳本,膺窗乳中连乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑穴,大趾次趾之端终。
足太阴脾经足太阴经脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦天溪再,胸乡周荣大包随,二十一穴太阴全。
手少阴心经九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄隧,神门少府少冲寻。
手太阳小肠经手太阳穴一十九,少泽前谷后溪有,腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。
足太阳膀胱经足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处半寸上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,大杼夹脊第一行,风门肺俞厥阴四,心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃三焦肾,气海大肠关小肠,膀胱中膐白环量,上髎次髎中复下,一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取,承扶臀横纹中央,殷门浮郄委阳外,委中腘纹合膀胱,经脉至腘复上背,附分夹脊第二行,魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门九,阳纲意舍乃胃仓,肓门志室续胞肓,二十椎下秩边扬,小腿合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,通骨至阴小趾旁。
足少阴肾经足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾取,阴谷膝内辅骨后,以上从足走到膝,横骨大赫连气穴,四满中注肓俞脐,商曲石关阴都密,通谷幽门半寸辟,步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府毕。
26首中医针灸穴位歌诀
1. 人中央,隆冬腮;太阳穴,舒通血脉。
2. 耳垂下,迎香馥;听官穴,疼痛损寿。
3. 整齐眉,天柱峰;本神门,调和情绪。
4. 丝竹状,外关丹;阳白穴,头痛神清。
5. 人墙描,掌中心;中腔穴,消食去痰。
6. 肩井穴,委中尖;大椎背,舒缓疼痛。
7. 辨正膝,足三里;太乙穴,治疗气滞。
8. 衡门穴,中极会;窗脉穴,头晕快散。
9. 苦参穴,金堂棱;太冲穴,寒湿亡。
10. 足堂穴,下兑膀;液门穴,调经止痛。
11. 气舒郎,仰山岗;阴囊穴,行气通阳。
12. 幽门穴,黄帝第;颊车穴,解除牙痛。
13. 通谷穴,中央谷;丰隆穴,舒经血脉。
14. 提肓穴,不去汤;大溪穴,镇定心慌。
15. 血穴鱼,相三里;关元穴,益精无疲。
16. 海仓穴,下谷操;腹结穴,去肠胀痛。
17. 俞府穴,太阳台;百会穴,疏风明目。
18. 承山穴,神仙洞;仰鱼状,止泪光。
19. 心穴腹,大椎狮;肾俞穴,益生发育。
20. 下巨源,负心谷;冲门穴,月经不调。
21. 陶道穴,与溪索;地摊穴,消散湿气。
22. 廉泉穴,本体关;太平山,平衡腰痛。
23. 五劳藏,中膻关;命门穴,壮阳补肾。
24. 阳池穴,三阳侧;地机穴,安胎固宫。
25. 建里穴,男女间;大包穴,通经活血。
26. 四白草,消胸痛;巨阙穴,调节气机。
穴位歌诀
1、五输穴肺少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽;
包中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽;
心少冲、少府、神门、灵道、少海;
脾隐白、大都、太白、商丘、阴陵;
肝大敦、行间、太冲、中封、曲泉;
肾涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷;
大商阳、二间、三间、阳溪、曲池;
三关冲、液门、中诸、支沟、天井;
小少泽、前谷、后溪、阳谷、小海;
胃厉兑、内庭、陷谷、解溪、足三;
胆窍阴、侠溪、临泣、阳辅、阳陵;
膀至阴、通谷、束骨、昆仑、委中。
2、原穴心神脾白胃冲阳,肝冲肾溪肺太渊。
胆墟包陵焦阳池,膀京大合小肠腕。
3、十五络穴肺经列缺胃丰隆,心经通里肾大钟
小肠支正大偏历,心包内关肝蠡沟
膀胱飞扬焦外关,胆是光明脾公孙
督脉长强任鸠尾,脾之大络大包同。
4、十二募穴
肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;
肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;
小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。
5、八脉交会八穴
公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,
临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,
列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙。
6、八会穴歌诀
腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,
骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。
7、十六郄穴歌
肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,
心经阴郄小养老,肝胆中都与外丘,
心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,
阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信。
8、本经母子补泻
肺太渊尺泽大曲池二间
脾大都商丘胃解溪厉兑
心少冲神门小后溪小海
肾复溜涌泉膀至阴束骨
包中冲大陵焦中渚天井
肝曲泉行间胆侠溪阳辅。
针灸——十四腧穴歌诀针灸——十四腧穴歌诀1.手太阴肺经(左右共二十二穴)穴歌:手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。
脉起中焦,下络大肠,还循胃口;上膈属肺。
从肺系横出腋下,循臑内行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际出大指端。
其支者,从腕后列缺穴,直出次指内廉出其端。
交手阳明也。
多气少血,寅时注此。
2.手阳明大肠经(左右共四十穴)穴歌:手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商场,终于迎香。
其脉起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出柱骨之会上,下入缺盆,终肺,下膈,属大肠;其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中--左之右、右之左--上挟鼻孔,循禾髎、迎香而终,以交于足阳明也。
此经气血俱多,卯时气血注此,受手太阴之交。
3.足阳明胃经(左右共九十穴)穴歌:四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线:此一经起于头维,终于历兑。
脉起于鼻交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车、上耳前,过客主人,循发际至额颅;其支别者,从大迎前下人迎;循喉咙入缺盆,下膈,属胃,终脾;其直行者,从缺盆下乳内廉,挟脐入气冲中;其支者,起胃下口,循腹里,下至气冲而合,以下髀关,抵伏兔,下入膝膑中,下循胻外廉,下足跗,入中指外间;其支者,下膝三寸而别,以下入中指外间;其支者,别跗上,入大指间,出其端,以交于太阴也。
1、手太阴肺经中府云门天府臂,侠白尺泽肘纹抓。
孔最列缺经渠腕,太渊鱼际少商斜。
2、手阳明大肠经商阳二三间合谷,阳溪偏历温溜廉。
三里曲池肘五里,臂臑肩髃巨鼎天。
扶突口髎迎香甜。
3、足阳明胃经承泣四白沟巨髎,仓迎车下头维毫。
人迎水突舍盆户,库房屋翳膺窗高。
乳中根部容承满,梁关太乙滑肉逃。
天枢外陵大水道,归来气冲髀关涛。
伏兔阴梁犊鼻拽,三里双虚条口号。
丰隆解溪冲阳顶,陷谷内庭兑棱刀。
4、足太阴脾经隐白大都太公孙,商丘三阴漏谷囤。
地机阴陵入血海,府舍腹结箕冲门。
大横腹哀因食窦,溪乡周荣大包吞。
5、手少阴心经极泉青灵开心窍,少海灵道通里肠。
阴郄神门郄原穴,少府少冲解毒殇。
6、手太阳小肠经少泽前谷后溪腕,阳谷养老支正忙。
小海肩贞臑俞陷,天宗秉风曲垣墙。
肩外中俞天窗耳,天容颧髎听宫房。
7、足太阳膀胱经睛明攒竹眉冲曲,五处承光通天图。
络却玉枕依天柱,大杼风门肺厥俞。
心督膈肝胆脾胃,三肾气海大肠濡。
关元小肠膀胱膂,白环四髎会阳扶。
殷门浮郄委中返,附分魄户膏肓突。
神堂譩譆膈关渡,魂门阳纲意舍孤。
胃仓肓门志室近,胞肓秩边合阳呼。
承筋承山飞扬跗,昆仑仆参申脉殊。
金门京骨连束骨,足通至阴救妇孺。
8、足少阴肾经涌泉然谷飞太溪,大钟水泉照海堤。
复溜交信筑宾谷,横骨大赫气穴栖。
四满中注肓俞曲,石关阴都通幽萋。
步廊神封灵墟境,神藏彧中俞府迷。
9、手厥阴心包经天池乳外赴天泉,曲泽郄门一使间。
内关大陵把横腕,劳宫中冲屈指拳。
10、手少阳三焦经关冲液门掌中渚,阳池外关支沟平。
会宗三阳络四渎,天井一寸冷渊清。
消泺臑会肩天髎,天牖翳风瘛脉鸣。
颅息角孙耳门后,耳和丝竹齿目宁。
11、足少阳胆经瞳子髎听会上关,颔厌悬颅悬厘鬟。
曲鬓率谷天冲白,头窍阴下完骨山。
本神阳白头临泣,目窗正营承灵间。
脑空风池落肩井,渊腋辄筋日月娴。
京门带脉五枢道,居髎环跳风市攀。
中渎膝关阳陵外,阳交外丘光明还。
阳辅悬钟丘墟泣,五会侠溪窍阴关。
12、足厥阴肝经大敦行间太冲奇,中封蠡沟中都郄。
人体全部穴位分寸定位助记歌诀此是根据古本中医人体腧穴分寸歌诀改编的,原歌诀中有个别穴位的定位不准,现一一根据国标改正,大家可以放心记诵,为了押韵上口,有得穴位定位还不太精确,大家要根据实际情况取穴,一、督脉穴位分寸歌(28穴)尾骨尖端是长强,二一椎下腰俞藏。
十六阳关十四命,十三悬枢细推详。
十一椎寻脊中穴,十椎中枢穴需量。
第九椎是筋缩穴,七椎之下即至阳。
六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。
一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。
风府哑上五分取,脑户府上寸半量。
强间后顶两个穴,相距俱做寸五量。
百会颅顶中央取,向前寸半前顶张。
顖会百前三寸是,上星入发一寸量。
神庭入发五分处,素髎乃在鼻尖上。
水沟鼻下唇上纪,兑端上唇正中央。
龈交门齿微上取,二十八穴已章详。
二、任脉穴位分寸歌(24穴)任脉会阴两阴间,曲骨耻骨之上缘。
中极脐下四寸取,脐下三寸是关元。
石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。
阴交脐下一寸是,脐窝中央神阙传。
脐上上行各一寸,水分下脘建里参。
中脘上脘与巨阙,气穴行至鸠尾边。
中庭膻中下寸六,膻中位在两乳间。
玉堂紫宫华盖穴,上行俱做寸六看。
璇玑华盖上一寸,天突胸骨上凹探。
廉泉喉头节上陷,承浆唇下窝中间。
三、手太阴肺经穴位分寸歌(11穴)手太阴肺经寅时(3点至5点)肺经穴起于中府,华盖平去六寸处。
云门璇玑旁六寸,锁骨之下外端处。
天府腋下三寸取,侠白泽上五寸渚。
尺泽肘中横纹是,孔最腕上七寸属。
列缺食指交叉尽,经渠腕后五分处。
太渊腕后横纹头,鱼际红白肉界处。
少商大指甲根旁,喉痛刺之可除苦。
四、手阳明大肠经穴位分寸歌(20穴)手阳明大肠经卯时(5点到7点)商阳食指内侧端,二间寻来本节前。
三间节后陷中取,河谷虎口歧骨间。
阳溪腕上两筋陷,偏历溪上三寸端。
温溜偏历上二寸,溜上一寸下廉堪。
再上一寸上廉穴,池下二寸三里辩。
曲池曲肘纹头陷,池上一寸肘髎探。
池上三寸手五里,臂臑池上七寸观。
肩髃最好举手取,前后凹陷穴在前。
巨骨肩锁两端间,天鼎扶突下寸端。
十四经、经外奇穴共195穴定位与主治歌诀一、手太阴肺经1. 中府:咳喘胸痛肩背痛。
【在胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第l肋间隙处。
】2. 尺泽:咳喘咽痛咯血肺,中暑吐泻儿惊风,肘臂挛痛局部病。
【在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处】3. 孔最:咯血咳喘咽肿痛,肘臂挛痛局部病。
【尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处】4.列缺:咳喘咽痛肺系病,头项齿痛口眼歪。
【桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间】5.太渊:咳喘无脉腕臂痛。
【在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。
】6.鱼际:咳血咽痛肺失音,小儿疳积为第一。
【第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处】7.少商:肺系实热热痛衄,昏迷癫狂少商寻。
【拇指桡侧指甲根角旁0.1寸】二、手阳明大肠经1. 商阳:齿痛咽痛五官病,昏迷热病商阳寻。
【食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸】2. 合谷:头目口眼耳鼻齿,经闭滞产外感热。
【在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处】3. 阳溪:头目耳疾手腕痛。
【腕背横纹桡侧,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
】4. 偏历:耳鸣鼻衄手臂痛,腹部胀满与水肿。
【屈肘,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上3寸。
】5.手三里:上肢不遂臂无力,齿痛颊肿腹痛泻。
【在阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处】6.曲池:上肢热病高压癫,胃肠五官皮外科。
【屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点】7. 臂臑:瘰疬目疾肩臂颈。
【在曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸,三角肌止点处。
】8肩髃:上肢不遂肩臂痛,隐疹特色肩髃寻。
【肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
臂外展或平举时,部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
】9. 扶突:瘿气瘰疬咽肿痛,咳喘暴喑颈针麻。
【在喉结旁约3寸,当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
】10.迎香:口歪胆蛔鼻塞衄。
【在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中】三、足阳明胃经1. 承泣:夜盲近视迎风泪,目睑闰动目肿痛,面肌痉挛口眼歪。
【在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
】2. 四白:面挛三叉口眼歪,头痛眩晕与目疾。
【目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
】3.地仓:口歪流涎三叉痛。
【口角旁约0.4寸,上直对瞳孔。
】4.颊车:牙关不利与齿痛,口眼歪斜和颊肿。
【在下颌角前上方约l横指,按之凹陷处,当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
】5.下关:齿病三叉口眼歪,耳鸣耳聋聤耳疾。
【在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颔切迹所形成的凹陷中。
合口有孔,张口即闭,宜闭口取穴。
】6.头维:头痛目眩与目痛。
【当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
】7. 人迎:瘿气瘰疬咽肿痛;气喘高压人迎取。
【喉结旁1.5寸,在胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉之后。
】8. 梁门:食欲不振胃痛吐。
【脐中上4寸,前正中线旁开2寸。
】9.天枢:胀痛泻秘痢疾肠,经乱痛经妇科病。
【脐中旁开2寸。
】10. 水道:小便不利小腹胀,疝气痛经不孕奇。
【脐中下3寸,前正中线旁开2寸。
】11. 归来:腹痛疝气寻归来,经乱痛经带阴挺。
【脐中下4寸,前正中线旁开2寸。
】12. 伏兔:腰痛膝冷下肢痿。
【在髂前上棘与髌骨底外缘连线上,髌骨外上缘上6寸。
】13.梁丘:下肢不遂膝肿痛,急胃乳痈与乳痛。
【屈膝,在髂前上棘与髌骨外上缘连线上,髌骨外上缘上2寸】14.足三里:胃肠虚劳乳肠痈,癫狂神志肢痿痹。
【犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
】15.上巨虚:腹痛泻秘鸣肠痈,下肢痿痹局部病。
【在犊鼻穴下6寸,足三里穴下3寸。
】16.条口:下肢痿痹与转筋,肩臂疼痛脘腹痛。
【上巨虚穴下2寸】17.下巨虚:腹痛泻痢与乳痈,下肢痿痹局部病。
【上巨虚穴下3寸。
】18.丰隆:头痛眩晕癫狂痰,腹胀便秘肢痿痹。
【外踝尖上8寸,条口穴外l寸,胫骨前嵴外2横指处】19.解溪:肢痿足踝足下垂,头痛眩晕与癫狂,腹胀便秘胃肠病。
【足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
】20.内庭:热病五官鼻齿咽,吐酸泻秘痢疾肠,跖趾节痛足背痛。
【足背第2、3趾间缝纹端】21. 厉兑:鼻衄齿痛咽肿痛,热病癫狂与梦多。
【第2趾外侧趾甲根角旁约0.1寸。
】22. 犊鼻:下肢麻痹并膝痛,屈伸不利关节病。
【屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。
又名外膝眼】四、足太阴脾经1. 隐白:吐衄尿便经多崩,癫狂多梦慢惊风,腹满暴泻胃肠病。
【足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸。
】2. 太白:痛吐泻秘胀胃肠,体重节痛特色证。
【第1跖骨小头后缘,赤白肉际凹陷处。
】3.公孙:痛吐泻痢胃肠病,心烦失眠狂奔豚。
【当第l跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
】4.三阴交:妇科产科脾胃虚,遗精阳痿泌尿遗,心悸失眠高血压,阴虚诸症下肢痿。
【内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘】5.地机:经乱痛经妇崩漏,腹痛腹泻脾胃病,脾不运水癃水肿。
【在内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。
】6.阴陵泉:水肿黄疸腹胀泻,小便不利与膝痛。
【胫骨内侧髁下方凹陷处】7. 血海:经乱痛经与经闭,隐疹湿疹丹毒皮。
【屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处】8. 大横:胀痛泻秘胃肠病。
【脐中旁开4寸。
】9. 大包:胸胁疼痛喘岔气,四肢无力全身痛。
【在侧胸部腋中线上,当第6肋间隙处。
】五、手少阴心经1. 极泉:心痛心悸等心疾,肩臂胁肋臂丛损;瘰疬腋臭肢针麻。
【腋窝正中,腋动脉搏动处。
】2. 少海:头项腋胁手臂肘,心痛癔病与瘰疬。
【屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
】3.通里:暴喑舌强心悸忡,腕臂疼痛局部病。
【腕横纹上l寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
】4.阴郄:心痛惊悸等心病;骨蒸盗汗吐衄血。
【腕横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
】5.神门:呆癫烦痛惊忘眠,胸胁疼痛高血压。
【腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处】6. 少府:心悸胸痛阴痒痛;小指挛痛与痈疡。
【在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指与无名指指端之间。
】7. 少冲:癫狂昏迷与热病;胸胁疼痛心悸痛。
【小指桡侧指甲根角旁0.1寸。
】六、手太阳小肠经1.少泽:乳痈乳少热昏迷,头痛目翳咽肿痛。
【小指尺侧指甲根角旁0.1寸。
】2.后溪:头项背腰指肘臂,耳目疟疾癫狂痫。
【微握拳,第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际】3. 腕骨:指挛腕痛头项强;目翳黄疸热疟疾。
【第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。
】4. 养老:肩背肘臂有酸痛。
目视不明养老取。
【以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
】5. 支正:头痛项强肘臂痛,热病癫狂与疣证。
【掌心向胸,阳谷穴与小海穴的连线上,腕背横纹上5寸。
】6. 肩贞:上肢不遂肩臂痛,瘰疬肩贞要分清。
【臂内收,腋后纹头上1寸。
】7.天宗:肩背损伤肩胛痛,气喘莫忘取天宗。
【肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上l/3折点处取穴。
】8. 颧髎:口眼三叉眼睑齿。
【目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
】9.听宫:鸣聋聤耳与齿痛。
【耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
】七、足太阳膀胱经1. 睛明:心动过速与目疾,坐骨神经腰扭急。
【目内眦角稍内上方凹陷处。
】2.攒竹:眉棱头痛目睑病,呃逆攒竹效果奇。
【眉头凹陷中,约在目内眦直上。
】3.天柱:后头项强肩背腰,鼻塞癫狂与热病。
【后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,当斜方肌外缘凹陷中】4. 大杼:咳嗽项强肩背痛。
【第l胸椎棘突下,旁开1.5寸。
】5. 风门:发热头痛感冒咳;胸背疼痛与项强。
【第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
】6. 肺俞:咳喘咯血肺系病,阴虚盗汗骨蒸热。
【第3胸稚棘突下,旁开1.5寸。
】6.心俞:心痛惊眠忘癫痫,盗汗遗精咳吐血。
【第5胸椎棘突下,旁开l.5寸。
】7.膈俞:呕吐呃逆喘吐血,贫血潮热与盗汗,皮肤瘙痒如隐疹。
【第7胸椎棘突下。
旁开l.5寸。
】9. 肝俞:胁痛黄疸与目疾,癫狂痫与脊背痛。
【第9胸椎棘突下,旁开l.5寸。
】10. 胆俞:胁痛黄疸与口苦,肺痨潮热关胆俞。
【第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。
】11. 脾俞:腹胀纳呆与呕吐,泻痢便血与水肿;背痛局部要记全。
【第1l胸椎棘突下,旁开1.5寸。
】12.胃俞:痛吐胀鸣等胃疾。
【第l2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
】13. 三焦俞:肠鸣腹胀泻水肿;小便不利三焦闭;腰背强痛局部病。
【第1腰椎棘突下,旁开1.5寸】14. 肾俞:肾虚腰酸晕鸣聋,痿泄不育与遗尿,经乱带下不孕症。
【第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
】15.大肠俞:胀泻便秘腰腿痛。
【第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
】16. 小肠俞:遗精遗尿泌带下;泻痢疝气腰骶痛。
【第1骶椎棘突下旁开1.5寸,约平第l骶后孔。
】17. 膀胱俞:腰骶疼痛遗尿癃;腹痛泄泻与便秘。
【第2骶椎棘突下旁开1.5寸,约平第2骶后孔。
】18.次髎:经乱痛经带下病,疝气遗精小便癃,下肢痿痹腰骶痛。
【第2骶后孔中,约当髂后上棘下与后正中线之间】19. 承扶:腰骶臀股近痔疾。
【臀横纹的中点。
】20. 委阳:小便不利与腹满,腿足挛痛腰脊痛。
【在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。
】21.委中:丹毒痿痹腰背痛,腹痛吐泻遗尿癃。
【腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间】22. 膏肓:咳喘肺痨肩胛痛,遗精健忘盗汗取。
【第4胸椎棘突下,旁开3寸。
】23. 志室:遗精阳痿腰脊痛,小便不利与水肿。
【第2腰椎棘突下,旁开3寸。
】24.秩边:下肢痿痹腰骶痛,阴痛癃闭痔便秘。
【平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸】25.承山:腰腿拘痛痔便秘。
【腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中与昆仑之间中点。
】26. 飞扬:头痛目眩腰腿痔。
【昆仑穴直上7寸,承山外下方l寸处。
】27.昆仑:后头项腰足踝痛,癫痫滞产昆仑取。
【外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
】28.申脉:癫狂痫眠头晕痛,腰腿酸痛申脉通。
【外踝直下方凹陷中。
】29. 束骨:头痛目眩颈腰腿;癫狂单列要记全。
【第5跖骨小头的后缘,赤白肉际处。
】30.至阴:胎位不正与滞产,头痛目痛鼻塞衄。
【足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。
】八、足少阴肾经1. 涌泉:中暑昏厥儿惊风,癫狂痫眠晕痛眩,咯血咽痛喉痹肺,小便不利大便难,奔豚气急足心热。
【足趾跖屈时,约当足底(去趾)前1/3凹陷处。
】2. 然谷:经乱阴挺白浊痒,遗精阳痿尿不利,消渴咯血咽肿痛,口噤腹泻与脐风。
【内踝前下方,足舟骨粗隆下缘凹陷中】3.太溪:遗精阳痿目忘眠,经乱肢冷腰脊痛,咽齿耳病阴虚火,咳喘咯血胸痛肺,消渴便秘尿频数。
【内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处】4. 大钟:痴呆遗尿癃便秘,气喘咯血经不调,腰脊强痛足跟痛。
【太溪穴下0.5寸稍后,当跟腱内缘处。
】5.照海:咽痛目痛癫痫眠,经带阴挺妇科病,小便频数或癃闭。
【内踝高点正下缘凹陷处。
】6. 复溜:水肿汗证腹胀泻,腰脊强痛下肢痿。
【太溪直上2寸,当跟腱的前缘。
】7. 阴谷:经乱崩漏阳痿癫,膝股内痛尿不利。