在日常生活和运动中，关节扮演了重要的角色，它们保证了身体的灵活性和动作的自由度。
但是在运动中，关节也是最容易受到伤害的部分。
关节镜是一种通过将小型摄像头插入关节腔内，实现对关节直接观察和治疗的技术，这项技术不仅可以为医生提供清晰的关节内视图，帮助其做出更准确的诊断，还可以用于实施微创手术，大大减少了手术对周围组织的损伤，缩短了术后恢复时间。
本文将和大家一起聊聊关节镜是什么，以及它如何帮助我们在运动中保持健康。
关节镜的适应症与禁忌症关节镜可为医师提供直观诊断信息，但关节镜为有创操作，故检查前要明确适应症与禁忌症。
关节镜适应症1.用于诊断病因不明的炎性关节病或非炎性关节病，如骨关节炎（OA）、类风湿性关节炎（RA）或晶体性关节炎等疾病。
2.用于诊断已确诊关节病变，但症状与确诊疾病不符，或接受对症治疗效果不良的患者。
3.用于诊断临床表现提示急性化脓性关节炎而培养阴性，或采用合理的抗生素治疗及重复闭式引流无效者。
4.用于诊断运动损伤患者。
关节镜禁忌症1.败血症、关节腔狭窄、关节僵直、关节活动受限、凝血指标异常、关节镜操作区域皮肤感染等为绝对禁忌症。
2.滑膜增生性炎症为相对禁忌症。
关节镜在诊断运动损伤中的应用预防运动伤害恶化关节镜技术可以帮助医生更好地观察关节的结构，从而为患者提供更具针对性的治疗方案及延缓运动损伤恶化的防控措施。
比如，通过关节镜检查，可以评估关节的受损状态，这样就可以尽早介入，提供合适的治疗服务、康复训练服务及营养建议，防止运动伤害进一步恶化。
诊断运动伤害关节镜技术在诊断运动伤害方面具有显著优势。
当个体发生运动伤害时，关节镜可以快速、准确地诊断关节的损伤程度和性质。
相比于MRI和X 线检查，它可以提供更直观、更详细的关节内部视图。
它可以发现微小的撕裂、炎症或其他软组织损伤，这有助于医生提出更为精准的治疗方案。
运动损伤后的康复运动损伤后的康复是恢复运动健康的一个重要阶段。
关节镜可以在康复过程中起到重要的监测作用。
