炭烤金针菇的做法
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金针菇的功效与作用及禁忌菌类食物都是能够有效增强免疫力的,其中,金针菇也不例外。
金针菇好吃又有营养,除了能够增强免疫力之外,还具有其他的一些功效与作用。
下面是小编为你收集有关于金针菇的功效与作用,希望你会喜欢。
功效与作用【抗疲劳】服用金针菇一定时间的小鼠,其乳酸脱氢酶活力、肌糖原、肝糖原含量均显著增加,具有抵抗疲劳;产生加快疲劳消除的作用。
【抗炎】金针菇菌丝体、子实体中提取的有效成分对小鼠耳廓炎症模型有抗炎作用,在人体也有抗菌消炎的作用。
【防高血脂,降胆固醇】金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高,降低胆固醇,能防治心脑血管疾病。
【抗肿瘤】金针菇多糖对小鼠移植性肉瘤S18、肝癌H22和LeuiS 肺癌均有明显的抗活作用,其强度与云芝多糖相近。
从金针菇中提取的朴菇素,也能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。
【促进新陈代谢】研究表明,金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。
食用禁忌吃金针菇的时候注意,金针菇是不能生吃的,而且金针菇比较难消化,消化能力不好的人最好少吃。
而且烤金针菇始终有点上火,经常便秘的人应该要少吃。
现在有些媒体说新鲜金针菇有毒,可能是把金针菜错当成金针菇了,而金针菜其实是黄花菜,新鲜的金针菜的确是含有有毒的秋水仙碱,一定要晒干后才能食用。
金针菇与金针菜是两种食物,前者来自菌类,后者来自植物。
但是,其实金针菇也不是人人皆宜。
一般人群均可食用,适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
但是传统医学认为,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。
吃法烤金针菇做烤金针菇,可以用锡纸放在炭火上烤,但是这里教大家的是在家做的方法,也就是用烤箱烤。
材料:金针菇250g、香菜碎适量、干海椒面适量、孜然粉适量、花椒面适量、植物油适量、盐适量。
做法:1、金针菇切去根部,洗干净备用。
东北烧烤烤料配方大全制作:腐乳10克,韭菜花10克,香油10克,通化红葡萄酒20克,沙姜粉20克,五香粉15克,财神蚝油10克,大蒜末20克,味精20克,黑白胡椒粉各10克,葱姜末各20克,拌匀即可。
3、烧烤C料作用:基本调味和上色。
比如做生烤鸡头,烤前先刷一层此料,使原料有底味底色。
制作:酱油320克,水150克,花椒15克,八角10克,葱、姜各20克,上火烧开,晾凉,浸泡三四个小时以后去渣取汁即可。
4、烧烤D料作用:烤好后临上桌前刷上此料,或者刷上后再烤一下,可以进一步增加颜色,并把味定住。
制作:天津蒜茸辣酱5袋,啤酒200克,味精20克,调匀即可。
5、烧烤E料作用:主要用作炭烧鸽的注射料和撒料,增香,去腥,增加嫩度。
也可用于鸡鸭羊肉等大部分荤类原料的腌渍。
制作:味精10斤,鲜味宝2袋,五香粉30克,沙姜粉30克,花椒面15克,八角粉10克,乙基麦芽酚250 克,松肉粉15克,嫩肉粉15克,拌匀即可。
6、烧烤多用油作用:保持原料湿润,使其不易发柴、发干或被烤糊,增香。
制作:生鸡油10斤,切大块入锅,加葱姜蒜各200克、花椒八角各100克、香汁20克、香菜100克、芹菜100克,上火熬40分钟至出香,冷却之后去掉鸡油油渣即可。
吊烤鸡翅中制作方法:烧烤B料一份(配方见上文),放入5斤鸡翅中,腌渍2小时后穿上铁钎,挂入烤炉中,再按照以下步骤操作:第一步:温度260度,烤制4分钟左右,先把外表烤出一层焦皮。
第二度:温度180度,烤制6分钟左右,使里面的肉全部烤熟。
第三步:温度260度,烤制5分钟左右,使外皮变脆,烤去多余油份。
烤鸡翅中所需要的时间大致是15分钟。
每种原料具体所需要的时间根据原料的体积大小和老嫩程度来定。
一只大小和老嫩程度适中的羊腿,大致需要烤45分钟。
而一条六七两的鲫鱼,只需要16分钟就可以了。
烤鲫鱼烤鲫鱼肚里灌进汁,做法是:选六七两重的鲫鱼,宰杀干净,鱼身改一字花刀。
葱姜蒜末加香菜末、酱油、味达美、东古一品鲜、山西陈醋、盐、味精搅伴均匀,放入鲫鱼腌渍20分钟,取出,刀口向上,取部分腌渍用的料和汁灌在鱼腹内,开口往上,入300度的烤炉内烤12分钟,取出,刷上一层腌渍用的汁,再刷一层烧烤多用油(配方见上文),入烤炉同样温度再烤4分钟即可。
金针菇空气炸锅几分钟多少度
空气炸锅烤金针菇180度烤10分钟,做法如下:
准备材料:金针菇250克、葱花适量、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、剁椒1汤匙、凉白开1汤匙、玉米油适量。
1、金针菇洗干净,切去根部1厘米左右部分,拆分成小指粗细的一束束,然后晾下水。
2、用两层锡纸折成盘子状,放进空气炸锅的炸篮内,表面刷一层油。
3、将金针菇平铺在锡纸上,180度先烤5分钟。
然后翻一个面,将下面没有烤到的金针菇翻上来,再烤3-5分钟。
量少就烤一次。
4、取一个小碗,加1汤匙生抽、1汤匙蚝油,半汤匙玉米油和1汤匙凉白开拌匀,做酱汁。
5、准备适量葱花。
我家剁椒有姜蒜这些,所以我偷懒没有再另外切了。
没有剁椒的朋友,可以切点姜末,蒜末,和一些小米椒或者用辣椒粉。
6、金针菇烤好了,表面微焦,有点干缩了,将调好的酱汁均匀淋在表面。
7、再点上一些剁椒,再烤2分钟左右。
8、最后,撒上一点葱花即可。
1、蜜汁烤鸡腿2、红酒香草烤羊排3、奶油烤玉米4、葱香烤翅5、五香烤鸡6、奥尔良烤鸡7、五香烤排骨8、金银蒜香烤鸡翅9、简易版川味烤鱼10、蒜烤茄子11、焦香烤鱼12、蒜蓉烤虾蜜汁烤鸡腿鸡腿一对,蜜汁:生姜末,糖,生抽,老抽,蒜泥,蜂蜜,黑胡椒粉根据鸡肉的分量来随意安排。
蜜汁烤鸡腿的做法1、鸡腿洗净,用盐腌大概1小时;2、略用水冲一下,然后倒入蜜汁中继续腌制;3、时间自己掌握,我腌了1个半小时,要是过夜,更加入味;4、烤盘内放锡箔纸,然后下面垫上洋葱或者土豆片,鸡腿放上,上下管200度,时间选25分钟,中途开关烤箱数次刷蜜汁,并给鸡腿翻个,保证正反两面都刷上蜜汁。
红酒香草烤羊排羊排,洋葱,姜,蒜头,调料:红酒,柠檬汁,盐,酱油,蜂蜜,迷迭香草碎红酒香草烤羊排的做法1 羊排洗净抹干,洋葱、姜切丝,蒜头拍碎;2 将盐在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小时,然后将洋葱、姜、蒜头放入;3 将红酒、柠檬汁、酱油、蜂蜜调匀后倒入,撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小时以上;4 腌制过程中将羊排翻几次身,使腌制均匀;5 烤前将羊排取出,拣去洋葱、姜、蒜头后的剩余调料再加入一勺蜂蜜调匀成酱汁;6 烤盘铺上锡纸放烤箱底层,羊排放在烤架上,刷上酱汁入预热后的烤箱中层;7 180度烤20分钟,中间将羊排翻一次身再刷一次酱汁;8 最后再撒上些迷迭香草碎,200度10分钟即可。
9 烤制温度和时间,可根据羊排大小和自家烤箱性能适当调整。
奶油烤玉米玉米2支,奶油20公克,盐少许奶油烤玉米的做法1.玉米洗净,沥干水份,抹上奶油、盐,用铝箔纸捲起包好。
2.将作法1的玉米放入已预热的烤箱中,以200℃烤约10分钟即成。
葱香烤翅鸡翅、少许生姜片,盐,料酒,胡椒粉、半个洋葱、一小勺红糖,少许老抽、少许生抽葱香烤翅的做法1、鸡翅洗净沥干后,入少许生姜片,盐,料酒,胡椒粉入一下主味,入半个洋葱切的丝,入一小勺红糖,少许老抽少许生抽2、抓匀后冷藏腌制2小时以上,随时吃随时烤,烤时200°先预热,烤18-20分钟的样子(视鸡翅大小)3、出炉刷点靠时渗出的汁水,油亮美观些五香烤鸡三黄鸡一只,十三香,生抽,老抽,料酒,盐五香烤鸡的做法1.超市买的三黄鸡一只,约1斤半重,将鸡斩去头颈和脚,洗净沥干水,将十三香放于容器加入开水、生抽、老抽、料酒、盐,放凉2.将腌鸡料涂抹鸡的全身,(鸡的身上可以用牙签扎些洞,以便入味,)按摩一会鸡的全身,腌制12小时以上3.烤箱200度预热,将鸡固定在烤叉上,腿和翅膀用牙签固定住,上火转烤50分钟,期间刷3次以上腌的烤鸡料4.晾凉后,就可撕一下吃了,很香很香哦奥尔良烤鸡这款奥尔良烤鸡的主料和配料都很好找我想大概每个家里都会有这样的材料吧。
金针菇怎么做金针菇是凉拌和火锅上等的食材,深受人们的喜爱。
金针菇的营养价值很高,含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。
长期食用金针菇,还能使儿童的体重、身高明显增加。
今天杨哥借此机会,给大家分享5种金针菇好吃的做法,家里再买金针菇,就知道该怎么做了!【第1种做法:蒜蓉金针菇】蒜蓉金针菇【所需食材】金针菇一把、粉丝一把、大蒜两头、盐适量、白糖适量、蚝油适量、生抽适量、火腿适量、蒸鱼豉油适量、葱花适量、食用油适量。
【做法步骤】1、首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。
再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。
剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。
这道菜好吃,主要是蒜蓉。
蒜子要多一点,我用了两头大蒜。
2、锅里放油烧热,倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉的香味。
加上盐、白糖,再加上蒜蓉酱必备搭档——蚝油和生抽,继续炒香后盛出备用。
现在粉丝也泡好了,用剪刀剪成几段,沥干后铺在盘里。
3、依次铺上金针菇、火腿丝,再铺一层金针菇,然后放上炒好的蒜蓉酱。
锅里水烧开,放入蒸锅,盖上盖大火蒸10分钟。
蒸至金针菇熟透后取出,再淋上蒸鱼豉油,撒上一层葱花,最后浇上热油,美味即成。
这样做出来的蒜蓉金针菇,金针菇鲜香滑嫩,蒜蓉香味十足,不论大人、孩子都特别爱吃,做法超级简单。
喜欢的朋友可以收藏一下,平时做给家人吃。
【第2种做法:豆皮金针菇卷】豆皮金针菇卷【所需食材】豆皮两张、金针菇一把、大蒜几粒、干辣椒几个、小葱几根、食用油适量、蚝油适量、食盐适量、白糖适量、老抽少许、淀粉少许。
【做法步骤】1、首先准备豆皮两张,对折切成五厘米宽的条。
准备金针菇一把,去根,然后一小簇一小簇地撕开,再取几根金针菇,用豆皮条缠起来,用同样的方法将所有的金针菇都绑上豆皮条。
准备几粒大蒜,用搅拌器搅成蒜末。
准备几个干辣椒,剪成小段。
目录1. 图标的说明 (5)2. 运输与包装 (6)3. 安全须知 (7)3.1 连接与操作 (7)3.2 开启与操作 (7)3.3 烤箱 (8)3.4 家长须知 (9)3.5 首次使用 (9)3.6 环境保护 (9)3.7 能源信息 (10)3.8 用户须知 (10)4. 清洁与保养 (11)4.1 产品表面 (11)4.2 烤箱门的清洁(不包括微波炉、微烤一体机) (13)4.3 高温热解自清洁的烤箱(部分型号) (14)5. 首次使用前的注意事项 (14)5.1 重要建议 (15)6. 配件 (16)6.1 可伸缩滑动搁架 (16)6.2 滑出式搁架 (17)6.3 烤箱配件的更换 (18)7. 维护 (18)7.1 烤箱灯的更换 (18)7.2 拆卸和装配烤箱门(微烤一体机除外) (19)7.3 拆卸和装配烤箱门内玻璃 (21)7.4 拆卸和装配烤箱侧边支架 (22)7.5 拆卸后部背板 (22)8. 烤箱结构 (24)8.1 操作面板——触摸控制及屏显 (25)8.2 设置时钟 (26)9. 烧烤与烹饪菜单 (26)29.1 烹饪指南 (26)9.2 烤肉指南 (30)9.3 烧烤指南 (32)9.4 烘焙探针建议温度 (33)9.5 低温烹饪指南 (34)10. 烤箱功能 (35)10.1 烹饪功能 (35)10.2 特殊功能 (36)11. 烤箱的操作 (38)11.1 开启/关闭烤箱 (38)11.2 待机模式 (38)11.3 首次使用烤箱前的设置 (38)11.4 选择烹饪功能 (39)11.5 选择特殊功能 (40)11.6 烹饪过程中更改设置 (40)11.7 自动功能 (41)11.8 更改食材重量和温度 (42)11.9 设置时间 (43)11.10 快速加热(出厂已激活) (47)12. 菜单收藏 (47)12.1 访问收藏设定 (47)12.2 存储菜单至收藏夹 (48)12.3 删除收藏菜单 (48)13. 其他功能 (48)13.1 设置演示模式 (48)13.2 童锁 (48)13.3 恢复出厂设置 (49)13.4 自动确认 (49)13.5 ECO模式 (49)13.6 开机音设置 (50)13.7 单位设置 (50)14. 烘焙探针 (51)14.1 烹饪功能中使用烘焙探针 (52)14.2 自动功能中使用烘焙探针 (52)315. 部分型号的特殊设置、其他功能与设置 (53)15.1 高温热解功能 (53)15.2 故障原因 (54)41.图标的说明我们的产品都是通过最新最好的技术来进行生产的,但是仍会有一些使用风险存在。
烧烤材料清单大全烧烤是一种古老而又美味的烹饪方式,它不仅可以烹饪各种肉类食材,还可以烹饪蔬菜、海鲜等食材,给人们带来了极大的美食享受。
在进行烧烤之前,准备好一份完整的烧烤材料清单是非常重要的,下面就为大家详细介绍一份烧烤材料清单大全。
1. 肉类食材。
牛肉,牛排、牛腩、牛肉片。
猪肉,猪肉片、猪肉丸、猪肉卷。
羊肉,羊排、羊肉串、羊肉片。
鸡肉,鸡翅、鸡腿、鸡胸肉。
其他,鸭肉、鱼肉、虾仁。
2. 蔬菜类食材。
玉米,玉米棒、玉米粒。
蘑菇,香菇、金针菇、蘑菇片。
蔬菜串,洋葱、青椒、红椒、茄子。
其他,土豆、南瓜、生菜。
3. 海鲜类食材。
鱼类,鲈鱼、鲳鱼、鲫鱼。
虾类,明虾、小虾、虾球。
螃蟹,螃蟹爪、螃蟹腿。
其他,扇贝、鲍鱼、海螺。
4. 调味料。
酱油,生抽、老抽、蚝油。
腌料,料酒、盐、糖、味精。
辅料,蒜蓉、姜末、孜然粉、五香粉。
油类,食用油、芝麻油、辣椒油。
5. 食材辅助。
烧烤架,炭火烧烤架、电烧烤架。
烧烤工具,烧烤夹、烧烤刷、烧烤网。
碳源,木炭、木柴、炭块。
其他,锡纸、烤盘、烧烤刷。
6. 饮品。
啤酒,生啤、黑啤、小麦啤。
饮料,碳酸饮料、果汁、茶饮。
其他,鲜榨果汁、鲜榨果汁。
7. 小吃。
零食,薯片、坚果、膨化食品。
面食,烤面包、烤玉米、烤红薯。
其他,串串、烤饼、烤肠。
以上就是烧烤材料清单大全,希望对大家在烧烤时有所帮助。
在烧烤之前,准备好新鲜的食材和齐全的调料是非常重要的,这样才能烤出美味可口的食物。
祝大家烧烤愉快,享受美食带来的快乐!。
适合烧烤的食材
万物皆可烧烤!
世界上没有什么事情是一次烧烤解决不了的。
如果有,那就生两个!
要烧烤好吃,除了新鲜的食材,各种搭配的酱料和调料才是重头戏。
1. 烧烤必带的食材
1.1 烤羊肉串
不吃羊肉串烧烤还能是烧烤吗?
1.2 烤鱿鱼
鱿鱼不管是铁板吃还是烤着吃,只要去腥得当,味道都是极好的!
好的烤鱿鱼一定要趁热吃。
如果是凉的,会变硬,味道不好。
1.3 烤鸡翅
泡椒鸡翅烤好后,绝对是女生和小朋友的最爱!
1.4 烤香菇、金针菇
在所有烧烤中。
烤香菇口味清淡,适合喜欢吃清淡素食的人。
这种口味清淡的烧烤食材不会油腻,对皮肤也有好处,不容易发胖。
1.5 烤茄子
烤茄子绝对是烧烤小吃的经典!
茄子片打开后,用铁网压平,撒上大蒜和各种调料。
简直太好吃了!我以为没有烤茄子的烧烤,其实不是真正的烧烤。
2. 适合烧烤的荤菜食材
五花肉、牛肉、鸡肉、鸡翅、鱿鱼、羊肉、里脊、培根、排骨、鱿鱼、牡蛎、虾球、肉丸、秋刀鱼、墨鱼仔、蜗牛肉、鱼干、螃蟹、扇贝、棕榈、肥牛、猪皮、鸡柳、鸡排、鸡皮、鸡心、鸡肉。
3. 适合烧烤的素菜食材
金针菇、千叶豆腐、茄子、莲藕片、韭菜、玉米、红薯、辣椒、四季豆、菜花、金针菇、黄瓜、蘑菇、土豆、土豆、西葫芦、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、大蒜等。
4. 适合烧烤的水果
香焦、甘蔗、菠萝。
5. 适合烧烤的其它食材
馒头片、面包片、馒头、烧饼、豆面筋、豆腐皮、豆腐干、豆腐饼、巧克力、棉花糖、腐竹、蚕蛹。
6. 必备的烧烤调料酱料
食用油、盐、蜂蜜、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、蒜蓉酱等。
烧烤蔬菜有哪些?烧烤在生活中是很常见一种美食,烧烤有靠素食和烤肉食之分,其实不管是靠素食还是烤肉食,烧烤都是很受大家欢迎的,特别是今年有世界杯,又到夏季,约上三五个亲朋友好,大家坐在一起看着世界杯,聊着家常,喝喝小酒是非常惬意的一种生活,下面介绍烧烤中烧烤蔬菜的种类有哪些?1、烤香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。
可以稍微烤糊一点。
用耗油就不用放盐了。
2、烤土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。
色拉油就好。
3、烤金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
4、烤青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
5、烤豆角:拿出烤盘,用毛刷刷适量的蒜蓉辣酱在豆角表面。
6、烤韭菜:烧烤韭菜是在南方时兴起来的一种美食,韭菜有强肾壮阳之功效,口感鲜香爽口,不仅是男人的下酒健身的好菜,也是女孩子们喜欢吃的一种小吃,在南方比较常见。
7、烤串茄子:先把整个茄子蒸熟,不要太烂,然后从中间切一下,在里面放上调料开始烤。
素菜并不是所有的素菜都能烤,据说要符合一个条件,就是烤不焦,水份多,这七样素菜可以说是烧烤中的战斗机。
适合烧烤的蔬菜茄子,西葫芦,香菇,韭菜,土豆,圆白菜,豆角,青椒,菇类,洋葱,黄瓜,海带,空心菜,香蕉。
玉米。
豆腐等等,只要你想得到,没有什么你烤不了要说好吃,韭菜茄子里面刷辣酱,金针菇,蒜台,强烈推荐哇!豆制品:干豆腐,腐竹,豆腐皮,豆腐干很多蔬菜可以包在锡纸里放点黄油和盐,包好放在上面,过5分钟就可以吃了,味道鲜嫩,又有营养。
1、辣香豆腐:在上述口味的基础上,烤熟后加香辣粉即可。
2、鱼香豆腐:在原调料中加入食用鱼粉或烤熟后加入适量的生姜末,鱼香菜等。
3、蒜香豆腐:在原味基础上加入打碎的蒜泥,烤香即成。
4、果香豆腐:根据各自的口味,起炉时加入香蕉、苹果等香精即可,每串家入0.1克即可。
5、其他香型豆腐:根据各自的口味起炉时加入奶香型、巧克力香型等食用香精,种类达几十种。
特色锡纸烧烤的做法步骤是什么?现在的人特别喜欢吃烧烤,尤其是朋友相聚的时候,经常会去一些烧烤店,一边喝烧烤一边喝酒,这样的氛围是非常好的,对沟通感情也很有好处。
目前可以吃到的烧烤类型有很多,比如很多城市里面出现老锡纸烧烤,这是一种非常独特的烧烤美食,具体制作方法如下。
第一、锡纸烧烤的做法先把锡纸裁好,大概和一张A4纸差不多大小,放入烤盘放上喜好的金针菇,放的时候不要把锡纸都铺满,等下还要折叠的。
先放酱油,再把胡椒粉五香粉以及辣椒放上。
{酱油要放的均匀,辣椒五香粉和胡椒粉不用}。
接来下就把锡纸叠上,{4个角依次抓起来然后压在一起就可以了}最后放入烤箱或者烧烤架。
{烤箱710分钟左右,烧烤架15分钟左右}。
第二、特色锡纸烧烤1、将烤肉料加水减半均匀,料与水的比例为1:1(调料包装后面有详细的配比)2、将调料倒入装在保险袋的排骨中,搅匀,让每块排骨都均匀的粘上料汁。
然后放入冰箱腌制一夜,没时间的话,最起码也要三四个小时才能更好的入味。
3、将腌制好的排骨包入锡纸中4、将每块肉都包裹严实,才能保证排骨的原汁原味。
5、放入烤架上烤即可。
第三、锡纸烧烤大全一般不会着火,而且隔绝了食物和油烟中的有害物质,用来烧烤更健康。
但是,锡纸不能在微波炉里使用,会打火。
锡纸烧烤是将处理好的食物、材料等用锡纸包裹后放入电烤箱或火中烘烤。
锡纸烧烤防止食物粘烤盘,第二是防止食物粘上脏东西,第三是方便刷烤盘,第四是有的食物烤制的时候有调料,馅料等怕散掉了用锡纸包上,第五是防止水分流失,保持鲜嫩。
使用:仔细观察锡纸,可发现它的两面是不一样的。
一面很光亮,另一面颜色较乌。
光亮的这面叫做感光面,颜色较乌的这边叫哑光面,在使用时,要用哑光面来接触食物,感光面露在外面。
假如不小心用反了,感光面接触了食物,可能会造成食物粘连在锡纸上。
空气炸锅金针菇怎么做
金针菇的功能包括:抗疲劳:加速消除疲劳。
抗炎作用:金针菇菌丝体、子实体等有效成分对人体具有抗菌、抗炎作用。
降血脂:具有防治心脑血管疾病的作用。
抗肿瘤:金针菇多糖能有效抑制肿瘤生长,有明显的抗肿瘤作用。
促进新陈代谢:金针菇能有效增强人体的生物活性,促进人体新陈代谢。
材料:
金针菇:1袋;蒜头:3个;生抽:3勺
盐:少许;食用油:适量;小米椒:4个
葱:一根
做法:
1. 金针菇切掉头部。
2. 清水清洗干净。
3. 蒜剁成蒜蓉。
4. 小米椒切碎。
5. 蒜泥、小米椒放入碗中,加入生抽。
6. 加入一小勺盐。
7. 加入食用油。
8. 空气炸锅垫上两层锡纸。
9. 将所有的酱料拌匀。
10. 金针菇放入空气炸锅内,淋上酱料。
11. 葱切成葱花,撒在金针菇上。
12. 将空气炸锅推进炸锅主机内。
13. 温度设置180度,时间18分钟。
14. 中间烘烤的时候拿出来翻拌一下会更均匀。
如何烧烤烤香菇烤香菇是烧烤中的一道经典小吃,其烤出的香气和口感深受人们的喜爱。
然而,要想烤出一份美味的香菇,需要掌握一些技巧和方法,下面就来分享一下如何烤香菇。
一、选择香菇要烤出好吃的香菇,首先要选择好的食材。
在选择香菇时,要注意香菇的大小和形状,尽量选择形状圆润、较大的香菇。
此外,还要选择新鲜、无虫、无腐烂的香菇,才能烤出美味的食物。
二、准备烤盘和炭火烤盘的选择也是关键,一般来说一些沉重、不会变形的烤盘适合烤制香菇。
在炭火的准备方面,要注意炭火适中、燃烧稳定,这样才能烤出美味的食物。
三、切片处理和腌制在切片处理方面,要将香菇横向切成片状,因为这样的切法可以使香菇在烤制过程中更均匀受热,口感更好。
在腌制方面,可以用酱油、蒜泥、糖和玫瑰露酒等进行腌制,这样可以让香菇更加入味。
四、烤制方法1、烤刷沾油法将香菇片刷上适量的食用油,然后放置在烤盘上,炭火适中,翻烤几分钟。
待两面都烤至金黄色后,就可以取下来享用了。
2、串烤法如果想要运用串烤方法来烤制香菇,可以先将香菇片串成串,然后刷上适量的食用油,放到炭火上烤制。
每隔一段时间就要翻一下,直到烤至两面都呈现金黄色,就可以取下来享用了。
五、小贴士1、香菇要预先腌制,可以提前5-10分钟开始腌制香菇。
2、烤盘要预先烤热,才能烤出更好的味道。
3、香菇片不要太薄,否则易烤焦或烤不熟。
4、在烤制过程中,注意火候,火力过大会烤焦香菇,火力过小则会烤不熟。
总之,烤香菇是一道非常美味的小吃,只要掌握好了烤制方法和技巧,就能轻松烤出美味的香菇了。
希望本篇文章对广大烧烤爱好者有所帮助。
小型烧烤怎么做
食材准备:
金针菇400克、蒜一头、葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精适量、食用油适量、羊肉500克、阿根廷红虾4个、孜然粉50克、青椒
做法步骤:
1.金针菇洗净控水,烤熟;
2.装盘,洒上调料水(蚝油,生抽,白糖适量,玉米油,蒜末,青椒碎);
3.羊肉切丁,用泡过的牙签穿起来,腌制(孜然,淀粉,盐,白胡椒粉,花椒粉);
4.放烤箱烤25分钟!上面撒孜然,中间翻面在撒孜然;
5.大虾洗净控水,用孜然,白胡椒,葱姜丝腌制20分钟以上。
放入烤箱烤25分钟;
6.烤熟装盘;
7.家庭版烤金针菇,烤虾,烤羊肉串完美。
金针菇的做法金针菇是一种营养丰富的食用菌,具有提高人体免疫力、增强细胞活力和促进生长发育等多种功效。
金针菇中含有大量可溶解于水的氨基酸和各种矿物质,如赖氨酸、苯丙氨酸等营养成分。
经常食用金针菇,可使人精力旺盛、体力充沛、充满活力。
其所含的多糖成分,能增强人体免疫功能,对预防感冒有很好的效果。
一、金针菇含有丰富的粗纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化食物。
金针菇中含有大量蛋白质,且氨基酸组成比较合理,有促进生长发育的作用。
金针菇含有多种维生素及矿物质,具有滋补身体的作用。
尤其是维生素 K含量较多,能抑制黑色素形成,使皮肤白皙,有一定的美容作用。
具有提高人体免疫力等多种功效。
金针菇中的热量也很低,是减肥人士所喜爱的一种食物。
1、金针菇洗净,斜刀切成两半,放入盘中备用;金针菇挤干水分,撕成小朵;蒜切片;葱切段;小米椒切圈;香菜切段。
小贴士:金针菇比较吸油,因此要将金针菇切成两半。
因为炒的时候需要加一些油和盐,所以切小一点比较好,太大了口感不好。
也可以不切或者切成小块都可以。
可以多一点辣椒哦。
还有一点要注意的是:不要把肉一起放进碗里,不然也不好吃了哦。
2、烧一锅水,水开后,加入金针菇,大火煮5分钟后捞出;3.锅中放少许油,放入葱姜蒜爆香后倒入金针菇翻炒2分钟,倒入生抽,煮至汤汁变少。
4.加入少许老抽和白糖,将白糖和蚝油(根据自己口味添加)搅拌均匀即可出锅!出锅前放入一点盐调味调匀,开吃!撒上香菜末就可以吃了!这道金针菇炖猪蹄就是这样的!喜欢记得收藏和分享给身边的人哦!如果您有什么好的做法欢迎在下方留言和大家一起分享!也欢迎大家评论留言给我。
3、取一碗,在碗中打入一颗鸡蛋;锅中烧水,水开后放入金针菇,煮5分钟捞出并用凉水冲凉沥干水分备用。
准备一个干净的小碗,在碗中加入鸡蛋、白砂糖、葱花、生抽、蚝油、料酒、水淀粉搅匀;再加入一勺食盐、胡椒粉搅拌均匀备用,锅中加入食用油烧热后淋在碗上备用。
将焯好的金针菇捞出放入冷水中浸泡4分钟左右取出挤干水分用刀切成小段待用;锅中烧水,水开后倒入金针菇焯一下捞出放凉备用。
炭火烘干蘑菇的方法有哪些炭火烘干蘑菇是一种传统的食材处理方法,可以帮助保存蘑菇的新鲜口感和营养成分。
在这种方法中,蘑菇通过炭火的热量和燃烧产生的烟熏味道,逐渐将水分蒸发,用炭火的热量和独特风味来给蘑菇增添一种独特的口感和味道。
以下是炭火烘干蘑菇的几种常见方法:1. 火盆烘干:这是一种最简单的烘干方法。
首先选择好质量良好的干净的火盆,将炭火点燃并燃烧到一定温度。
然后将洗净的蘑菇摆放在铁网上,放置在火盆的上方,让炭火的热量蒸发水分。
要注意的是,需要经常翻动蘑菇,以保证均匀烘干,并防止蘑菇受烤而烤焦。
2. 烟熏烘干:这种方法可以给蘑菇增添一种独特的烟熏味道。
首先准备好一个烟熏炉或者烧烤炉,点燃烤炉炭火,让其燃烧至一定温度。
然后将洗净的蘑菇放在烤网上,放置在烟熏炉或者烧烤炉上,让其受到烟熏的影响。
这种方法需要控制好烟熏时间,过长的烟熏时间可能会导致蘑菇过分干燥。
3. 炉烘干:这是一种较复杂的烘干方法,需要准备一个炭火炉。
首先将洗净的蘑菇摆放在炭火炉上,注意要避免蘑菇接触到直接的炭火,否则容易烘糊。
然后点燃炭火,调整火力,使其达到适当的温度。
炉烘干需要时间控制得当,过长的烘干时间可能会导致蘑菇过分干燥。
4. 太阳烘干:太阳烘干是一种自然的烘干方法,需要依赖于阳光的照射和风的吹拂。
将洗净的蘑菇放置在烘干架上,在阳光下曝晒。
在烘干的过程中需要定期翻动蘑菇,以保证均匀干燥。
这种方法通常需要较长的时间,但是能够保留蘑菇的原汁原味和营养成分。
5. 烘箱烘干:这是一种以热风为主要干燥方式的烘干方法。
将洗净的蘑菇放置在烘箱的焊网上,调整烘箱的温度和时间,进行烘干过程。
烘箱烘干需要控制好温度和时间,避免蘑菇被烘糊或者过度干燥。
无论采用何种炭火烘干方法,都需要注意以下几点:首先,选择质量新鲜的蘑菇进行烘干,避免使用烂掉的或者表面有损伤的蘑菇。
其次,注意控制好炭火的温度,避免蘑菇被烤焦。
再次,需要经常翻动蘑菇,保证均匀受热。
如何烧烤烤蘑菇烤蘑菇作为烧烤中的一种小吃已经成为了很多人的首选。
相比于肉类,烤蘑菇能更好地充分体现出烧烤本身的美妙口感。
然而,要想烤出美味的蘑菇也有一定的技巧。
下面,就让我来为大家详细介绍一下如何烤蘑菇。
一、选材首先,我们需要选择比较新鲜、没有明显损伤和腐烂的蘑菇。
蘑菇的表面要干净、平整,不要有泥沙或虫子。
品种上来看,口感和形状较好的白蘑菇、金针菇、平菇都适合做烤蘑菇。
当然,更重要的是要适量,主要是与肉类一同食用,不宜过多。
二、预处理烤蘑菇之前需要进行一些简单的处理,这有助于蘑菇烤制更佳。
首先,需要将蘑菇切成适当大小,使其表面更易于烤制,同时便于食用。
然后用清水洗净,放在厨房纸上抹干备用。
不过,比较大的蘑菇如香菇、杏鲍菇等,在烤制过程中不易熟烤到中心,建议在蘑菇切成一定大小后,将蘑菇横向、纵向切开,以便更快更均匀的烤熟。
三、调味烤蘑菇需要添加适量的调味料,这样才能更加美味。
常用的调味料有:盐、黑胡椒、辣椒粉、橄榄油、蜂蜜等等。
在加调料之前用油刷刷一层,这样蘑菇才会比较油亮,烤制出来的口感也会更好。
四、烤制方法烤蘑菇的烤制方式有很多种,以下为比较常用的两种烤制方法。
1.铁皮烤法将调味好的蘑菇放入带有铁皮的烤盘,然后放入预热过的烤箱。
通常是在200度的温度下烤制10-15分钟。
当然,具体时间还需要根据蘑菇的大小和烤箱的性能来调整。
在烤制过程中,中途需要翻动一下蘑菇,以便让两面受热均匀。
2.木炭烤法如果你没有烤箱,也可以选择木炭烤法。
将调味后的蘑菇放入烤架上,然后放入预热好的炭火上。
一般烤制时间也是10-15分钟。
在烤制过程中需要不断翻动蘑菇,以便受热均匀。
五、点睛之笔烤蘑菇要想更加美味,还需要一些点睛之笔。
如果你喜欢酥脆口感,可以在烤制过程中撒上一些面包糠,或者加入一些芝士片进行烤制。
如果你喜欢口感更为鲜美,可以在烤制的时候加入一些鲜香菜、大蒜、葱等香料。
最后,不要忘记在烤制完成后,将烤好的蘑菇撒上一些葱花或香菜,这样能提升蘑菇的颜值和口感。
金针菇的干制储藏
金针菇干制储藏是将鲜金针菇晒干或烘干至含水量在10%~12%的一种储藏方法。
晒干的金针菇颜色较深,不耐久藏;烘干的金针菇色泽好,质量高,耐久藏,但成本高。
晒干是利用太阳光作为热源进行干燥,将金针菇平铺在向南倾斜的竹制晒帘上,相互不重叠,冬季需加大晒帘倾斜角度以增加阳光的照射。
鲜菇摊晒时应轻翻轻动,以防破损,一般需2-3天才能晒干。
晒干后装入塑料(8290,65.00,0.79%)袋中,迅速密封后即可储藏。
最好是晒至半干再进行人工烘烤,具体情况应根据天气状况、光照强度、菇体水分含量等恰当掌握,否则,菇体会扭曲、变形、变色。
烘干可采用烘箱、烘笼、烘房,或用炭火热风、电热以及红外线等热源进行烘烤,使菇体脱水干燥。
此法干制速度快,质量好,适用于大规模加工产品。
温度保持在60~65℃,控制温度上下波动不要大于7℃。
如采用烘房烘干时,应隔5-6小时打开进出气孔通风排湿,烘干后装袋储藏。
我国现在大量使用的有直线升温式烘房,回火升温式烘房以及热风脱水烘干机、蒸汽脱水烘干机、红外线脱水烘干机等烘干设备。
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#夏日烤肉狂欢 #宅家美食 #美食短视频【开头】夏日炎炎,是不是已经厌倦了外卖的油腻和餐馆的嘈杂?今天,就让我们一起来一场宅家烤肉盛宴,用美味开启这个炎热的夏天吧!【正文】【开篇】亲爱的吃货们,大家好!今天给大家带来的是一款简单易做、美味十足的烤肉短视频,快来和我一起感受这份宅家美食的乐趣吧!【选材篇】首先,我们要准备好新鲜的食材。
1. 主料:猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡翅等;2. 辅料:生菜、洋葱、青椒、红椒、土豆片、金针菇、豆芽等;3. 调料:烧烤酱、孜然粉、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段等。
【腌制篇】将肉类食材切成薄片,用料酒、姜片、葱段、生抽、老抽腌制30分钟,让食材充分吸收调料的香气。
【蔬菜处理篇】将生菜、洋葱、青椒、红椒、土豆片、金针菇、豆芽等蔬菜洗净,切成适合烤制的大小。
【烤制篇】1. 准备好烤架,点燃炭火,待炭火烧至微红时,将腌制好的肉类食材依次放在烤架上;2. 翻面烤制,期间可以适量刷上烧烤酱,让食材更加美味;3. 烤制过程中,注意观察食材的熟度,以免烤焦;4. 蔬菜类食材可以提前在锅中焯水,这样烤制出来的蔬菜更加鲜嫩可口。
【摆盘篇】烤制好的肉类食材和蔬菜摆放在盘中,用生菜叶包裹,一份美味的烤肉便大功告成!【美食分享篇】在这个炎热的夏日,让我们一起享受这份美味吧!快来和家人、朋友分享这份烤肉盛宴,让这个夏天更加难忘!【结尾】喜欢今天的烤肉短视频吗?记得点赞、关注哦!以后还会给大家带来更多美食短视频,敬请期待!【话题标签】#夏日烤肉 #宅家美食 #美食短视频 #烧烤酱 #孜然粉 #辣椒粉 #生抽 #老抽 #料酒 #姜片 #葱段 #生菜 #洋葱 #青椒 #红椒 #土豆片 #金针菇 #豆芽 #烤架 #炭火#烤制 #熟度 #摆盘 #美食分享 #美食爱好者 #吃货 #美味 #难忘夏日【总结】通过这份烤肉短视频,希望能让大家感受到宅家美食的乐趣,为这个炎热的夏日增添一份美好。
快来和我一起动手制作美味烤肉,享受这个美好的夏日吧!。
炭烤金针菇的做法
很多人不知道金针菇的做法,在做金针菇的时候很多人喜欢用来煮汤食用,但是这样的做法也不是独一代,还有很多种做法,做这个金针菇的时候还可以选择用炭烤的方法来制作美食,炭烤将金针菇烤好,这样金针菇会很香,给身体带来了更加的优势,人们就喜欢那个烤金针菇的香味,那么炭烤金针菇的做法有哪些?
做法一:锡纸金针菇
一、材料
食材:
主料:
金针菇250g(根据人数适量增加金针菇份量)
辅料:
油适量;盐适量;烧烤汁适量;孜然粉适量
二、步骤
1.把金针菇撕开一扎扎清洗干净,一定要多次反复的清洗,而且金针菇靠近根部的位置很容易隐藏沙土,所以切忌反复清洗。
2.将金针菇的水分沥干,然后把金针菇放到锡纸上。
3.将金针菇摊开放在锡纸上,抹上适量油。
4.将盐和孜然粉均匀的撒在金针菇上。
5.把锡纸包好。
6.放入预热220度后的烤箱内烤20分钟,取出就可以品尝了。
做法二:辣烤锡纸金针菇
一、材料
主料:
金针菇150g
辅料:
蒜蓉辣椒酱3勺烧烤料粉20g
蒜瓣3个大葱1个
香菜3颗
二、步骤
1.金针撕开洗净,控干水。
2.将葱蒜香菜切成末。
3.放入3勺蒜蓉多味辣酱,三末丶烧烤料粉,少量白糖丶一勺蚝油、一勺味极鲜酱油。
4.拌匀。
5.将拌匀的金针菇放入锡纸内,并淋入少许橄榄油,然后包好无缝隙放在烤盘上。
6.烤箱预热,温度设定210度,15分钟,上下火,时间到小心取出锡纸包放在盘中,慢慢打开,麻辣鲜香的金针菇完成!
做法三
主料:培根4片、金针菇160克
调料:黑胡椒适量
培根金针菇卷的做法
1.金针菇整把清洗干净,沥干水分,切去根部
2.准备好牙签8根、黑胡椒粉、金针菇,培根从中间切开,每块分成两份
3.铺开一份培根,取1小把金针菇放在培根的一头
4.把培根卷起来,把金针菇卷在里面
5.用一条牙签封口,依次卷好8个培根卷
6.烤盘铺上锡纸,把培根卷间隔摆放在烤盘上,洒上黑胡椒粉
7.预热烤箱200度
8.烤盘放进烤箱,中层,上下火,15分钟,中间翻面一次(温度和时间请根据自家的烤箱稍作调整)
9.烤好的培根金针菇卷,趁热吃更美味
以上的方法就是用来成功的完成这个炭烤金针菇的做法,如果知道了炭烤金针菇的做法之后,那么当自己感觉到饥饿的时候就可以选择这样的方法来制作,制作美食的时候要注意炭烤的时间,如果烤得太久的话,那么是会导致美食被烤糊掉,这样就不好吃了。