中医经络之——手厥阴心包经(清晰详实)

经络穴位：手厥阴心包经，八个穴位了解一下“心包”是中医特有的一个名词，归属经络为“手厥阴经”，中医理论里，历来有“心包代心受邪”的说法。

我们姑且不去讨论这个说法是否是封建尊卑之说。

至少有一点是可以肯定的：心包经的穴位，对养生和健康很有帮助。

今天，也是有传统文化就为您介绍八个心包经穴位，以及各自的适应情况：心包经循行的部位非常好找：循着胳膊的中线而行，也就是中指手臂的中轴线，笔直的一条，是从乳房到中指间的一个走向；也比较好按摩，每天抽出几分钟时间揉一揉、敲一敲、按一按，对养生是很有益的。

1、天池穴：天池穴在乳头旁1寸处。

它跟肝经、胆经等许多经相通。

肝经和心包经都属于“厥阴经”：在足厥阴为肝经，在手厥阴就是心包经。

天池穴也是心包经和肝经的交汇处。

按摩天池穴，对乳腺增生、乳腺炎等乳腺方面的问题，以及淋巴结核都有改善的效果；2、天泉穴：天泉穴是心包经上的第二个穴位。

位于肱二头肌的正上方2寸处，有理气化痰、活血行气的作用，对于胸闷胸痛、气短气喘、咳嗽吐痰都有效果；3、曲泽穴：曲泽是手厥阴心包经的合穴，能调节心包经的整个经气。

也能帮助修复一些心的损伤。

一般来说，如果揉按曲泽穴时感觉很痛，反而说明心包经经气畅通，如果揉按时没什么感觉，反而说明心包经气有瘀滞。

揉按曲泽穴，对心悸胸痛，胃痛呕吐能起到疏解的作用，比如冠心病之类；4、郄门穴：郄门穴在腕横纹上5寸处，但是位置比较“深”，揉按表面是按不到这个穴位的。

应该用右手拇指点揉左侧穴位的同时，顺时针转左手腕，手腕一转，穴位就被揉到了。

对急性乳腺炎、急性心绞痛都有较好的效果；5、间使穴：间使穴在腕横纹上3寸的地方，这个穴位比较古老，在《灵枢·本输》里就出现了这个名字。

对老年痴呆、失眠、健忘、神志不清等都可以改善。

按摩的方法也挺简单，用拇指指尖中等力度、顺时钟揉压就行了；6、内关穴：内关穴的功效非常强大，很多脏腑有关的病，都可以通过内关穴来缓解。

据统计，内关常用的功效有很多：嗝逆胃痛、恶心呕吐、肋骨痛、调节血压、冠心病心绞痛、胸痛、、心律不齐、心源性的哮喘、失眠、精神抑郁、偏头痛、过敏、痛经、晕车。

手厥阴心包经动态图及详解手厥阴心包经手厥阴心包经：十二经脉之一，手三阴经之一，与手少阳三焦经相表里，上接足少阴肾经于胸中，下接手少阳三焦经于无名指。

经脉分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指。

其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。

本经首穴是天池，末穴是中冲，左右各9穴。

流注时辰为戌时（19点至21点）。

手厥阴心包经为行走于上肢，内属于心包，阴气少的经脉。

本经脉腧穴为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。

经脉循行本经自胸中起始，出来属于心包络，向下贯穿膈肌，联络上、中、下三焦。

它的分支，从胸中出走胁部，在腋下三寸的部位(天池)又向上行至腋窝下面。

沿上臂前边，行走在手太阴肺经和手少阴心经之间，进入肘中(曲泽)，下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)的中间，进入掌中，沿中指出其末端(中冲)；它的另一条支脉，从掌中分出，出无名指尺侧端(关冲)。

脉气由此与手少阳三焦经相接。

《灵枢·经脉》：“心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下循(循字据《甲乙经》卷二及《素问·藏气法时论》王注补)臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。

”一、经脉主治病症是动则病，手心热，臂、肘挛急，腋肿；甚则胸胁支满，心中澹澹大动，面赤，目黄，喜笑不休。

是主脉所生病者，烦心，心痛，掌中热。

（《灵枢·经脉》）本经异常可表现为下列病症：心中热，前臂和肘部拘挛疼痛，腋窝部肿胀，甚至胸中满闷，心悸，面赤，眼睛昏黄，喜笑不止。

本经主治“脉”方面所发生的病症：心胸烦闷，心痛，掌心发热。

二、手厥阴络脉手心主之别，名曰内关，去腕两寸，出于两筋之间，循经以上，系于心包，络心系。

实，则心痛；虚，则为烦心。

取之两筋间也（《灵枢·经脉》）。

第九讲手阙阴心包经篇心包是我们常说的第六脏，与三焦这个腑相表里，心包经的循行时间为晚上19 －21 点，心包我们常理解为心脏外面的一层包膜，中医认为心为君主之官是不受病的，心脏之病由心包代受，所以心包就是用来保护心脏，让心脏机能正常运行，心包经上的病症跟心脏受到伤害一样的反应，比如脸红、心悸，心率不齐，心痛等，心包络异常可以从其经络的胸募穴膻中及其背输穴厥阴俞压痛来确诊。

三焦是寄于肾的。

心包是寄于膀胱。

心包和三焦是互为表里。

所以由肾引起的腰酸可以通过肾，膀胱，三焦经来治疗。

治耳朵的问题，可以考虑胆，肾，三焦。

心包膜冷却心脏。

防止其过热。

心火大，也可能是心包液不足。

大肠主津，小肠主液。

心包经是通过膻中，中脘，和阴交三穴和三焦经相络，其主干是从腋下天池开始，往上沿上臂内侧至掌中劳宫，出于中指的末端中冲穴，共9 个穴位。

其它五脏属性肝心脾肺肾分属木火土金水，而心包经不一样，心包经从从夏至到冬至属火，从冬至到夏至属水，这样我们在选用心包经上的五俞穴，利用其穴性来治病的时候就要考虑的季节的因素，比如：现在属冬至到夏至间，心包金属水，中冲是其井穴，属木，水生木，那中冲穴是其子穴，当要用中冲穴来泄的时候，根据泄井当泄荥的原则，我们选劳宫穴来用。

当下半年的时候心包经属火，那我们再选子穴时就不是中冲了，而是心包经里属土的穴位，就是大陵穴。

区别就在这里。

心包经主要治疗的病症也和心经上的差不多，主要是胸心循环系统及其对应的神志方面的疾病，以及经络所循行路线上的病症。

心包经是阴经，是降的，手臂中间两个骨头中间走。

三焦寄于肾，心包寄于膀胱。

就是说心包经的根在膀胱经。

是膀胱经的分支。

三焦经是肾的分支。

心包主内，三焦主外。

三焦和心包是表里经。

在耳朵方面的问题，大家看经络走向，可以选胆，三焦。

肾三条经络。

腰酸，腰两侧痛，肾经，膀胱经，三焦经都可以治。

心包和三焦的属性，在夏至到冬至，心包经属火。

冬至到来年的夏至，心包经属水。

夏天的时候，因为身体很热。

《黄帝内经》骨灰级5：十二经脉之“手少阴心经”，图文详解！阴阳和经脉是《黄帝内经》中的最核心，人体一共12经脉，连接了五脏六腑和重要腧穴，就像是人体的12道生命线。

难怪有人说，熟练并领悟了人体12经脉，等于领悟了中医精华的一半！接下来我们根据《内经》就12经脉详细解说，学好这12课，将终身受益，一定要耐心！这是十二经脉第5课：心经。

一. 心经组成起始于心中，从心出来以后就联属于心的脉络，然后就向下贯穿横膈膜，而联络于与本经相表里的脏腑--小肠腑。

支脉：从心的脉络向上走行，并挟行于咽喉的两旁，此后再向上行而与眼球连络于脑的脉络相联系。

它直行的经脉，从心的脉络上行至肺部，然后再向下走行而横出于腋窝下，此后再向下沿着上臂内侧的后缘走行，且循行于手太阴肺经和手厥阴心包络经的后方，一直下行而至肘内。

再沿着前臂内侧的后缘循行，直达掌后小指侧高骨的尖端，并进入手掌内侧的后缘，再沿着小指内侧到达小指的前端，而与手太阳小肠经相衔接二.心经腧穴极泉穴：腋窝正中，脉动脉搏动处。

青灵穴：申臂，确定少海与极泉位置，从少海沿两者连线4横指处。

少海穴：屈肘90°。

肘横纹内侧端凹陷处。

灵道穴：仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上2恒指处。

通里穴：仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上1横指处。

阴郄穴：仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧肌，从腕横纹向上0.5寸处。

神门穴：微握掌，另手四指握住手腕，屈拇指，指甲尖所到凹陷处。

少府穴：握拳，小指尖所指指骨缝中。

少冲穴：伸小指，沿指甲底部与指桡侧引线处交点处。

三.心经病症外邪入侵心经，会出现咽喉干燥，头痛，口渴而想要喝水等症状，这样的病证就叫做臂厥证。

四.心经强弱心经经气亢盛：其寸口脉的脉象要比人迎脉的脉象大两倍。

心经经气虚弱：其寸口脉的脉象反而会比人迎脉的脉象小。

五.治疗方法手少阴心经上的腧穴主治心脏所发生的疾病：眼睛发黄，胁肋疼痛，上臂及下臂的内侧后缘处疼痛、厥冷，掌心处发热、灼痛。

针灸学：手厥阴心包经九：手厥阴心包经手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。

胸中支脉，沿着胸内出于胁部，当腋下3寸处向上到腋下，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中,向下行于前臂两筋之间，进入掌中，沿着中指到指端。

掌中支脉，从掌中分出，沿无名指到指端，与少阳三焦经相接。

见图3-17。

手厥阴心包经循行要点见图3-18.表3-17 手厥阴心包经经脉要点联系脏腑①属心包；②络三焦经过官器主要病候内脏病候心痛，心悸，心烦，癫狂（本脏病）外经病候胸闷，腋肿，肘臂挛急，掌心发热等症主治概要1．心、胸、胃、神志病2．经脉循行部位的其他病证【本经腧穴】起于天池，止于中冲，左右各9个穴位，见表3-18。

表3-18手厥阴心包经腧穴腧穴特定穴定位主治病证刺灸方法共症特症体位操作1．天池在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸胸胁胀痛，心悸，咳嗽①乳痈，腋下肿痛②瘰疬正坐或仰卧位斜刺成平刺0.3～0.5寸；可灸2．天在臂内俩，当腋前纹头下2寸，舷二臂痛直刺0.5～0.8寸；可泉头肌的长、短头之间灸3．曲泽合穴在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘①胃痛，呕吐，泄泻②热病，中暑③肘臂痛直刺0.8～l寸，或点刺出血；可灸4．郄门郄穴腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间心痛，心悸，胸痛①胃病，呕血，咳血②肘臂痛，疔疮③癫狂，痫证正坐或仰卧，仰掌直刺0.5—1寸；可灸5．间使经穴腕横纹上3寸。

掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间①胃痛，呕吐②热病，疟疾③囊狂，痫证④肘臂痛6．内关络穴；八脉交会穴腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间①胃痛，呕吐，呃逆②失眠，头痛，癫狂，痫证，癔症③热病④肘臂挛痛7．大陵输穴；原穴在腕横纹的中点处，当掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间①胃痛，呕吐②癫狂，癔证③手腕臂痛，腕下垂直刺0.3～0.5寸；可灸8．劳官荥穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处①中风昏迷，癫狂，中暑②口疮，口臭③鹅掌风9．中冲井穴在手中指末节尖端中央舌强肿痛，中风昏迷，中暑，热病，掌中热浅刺0.1寸，成点刺出血【心包经腧穴歌诀】心包穴起天池间，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹端，郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安，内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间，劳宫屈中指尖取，中冲中指之末端-。

同学们好，我们这堂课来学习手厥阴心包经的经脉循行和主治概要！手厥阴心包经的和我们手少阴心经。

在十二经脉当中呢，都是经穴比较少的！手厥阴心包经呢有这样九个穴位啊，我们先来看一下，手厥阴心包经的这个经脉循行，先看一下原文：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包,下膈，历络三焦。

其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。

其支者，別掌中，循小指次指出其端。

这个臑指人的上肢，下臂指前臂，两筋之间指桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱之间！接下来我们看一下白话文：手厥阴心包经起于胸中, 出属心包络, 向下穿过横膈, 依次联络上、中、下三焦。

胸部支脉: 沿胸中, 出于胁肋至腋下(天池), 上行至腋窝中, 沿上臂内侧行于手太阴和手少阴经之间, 经肘窝下行于前臂中间进入掌中, 沿中指到指端(中冲)。

掌中支脉: 从劳宫分出, 沿无名指到指端(关冲), 与手少阳三焦经相接。

手厥阴心包经，它的体表循行线呢。

起于乳头外侧的天池穴，循行于上肢内侧的中间进入到人体的掌中。

最后呢是止于我们中指末端的中冲穴。

根据手三阴经或者说根据阴经在人体四肢部的这个分部呢，分别是太阴在前厥阴在中少阴在后，太厥少。

所以呢，在这个过程当中呢，肯定要知道这条经呢手厥阴心包经自然是分布于上肢内侧的正中。

进入到掌中，最后呢，它是止于我们中指的末端啊，中指末端的这个中冲穴。

也就是说从中冲穴呢，我们的这个体表的有穴通路就结束。

但是体内呢，手厥阴心包经又是怎样联络的呢，它是属心包，然后依次联络了，上中下三焦，就是属心包络三焦。

而它联络下一条经，也就是手少阳三焦经的地方呢，是从我们的这个掌中呢，它分出来了一条分支。

从劳宫穴的位置分出一条分支以后呢，到达我们人体的这个无名指，从无名指接下一条经脉。

就是我们的手少阳三焦经。

那我们呃，根据前面学过的知识点。

就说我们的相表里的两条经脉，手厥阴心包经和手少阳三焦经呢。

手厥阴心包经示意图，十二经络图现代医学并无心包这个名词。

古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。

因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。

心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。

通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。

心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。

如脸部上火、发红。

心悸、目黄。

沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。

并伴发抽筋、手掌发热等症状。

心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。

心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。

心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。

手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。

它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。

它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经本经一侧９穴（左右两侧共１８穴）。

其中８穴分布于上肢掌面的正中线上，１穴在前胸上部。

首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。

本经穴位：天池天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲(1) 天池PC1 Tiān chí［定位］在胸部，当第４肋间隙，乳头外１寸，前正中线旁开５寸。

［解剖］在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

［主治］胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。

［配伍］配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。

刮痧基础之不得不说的经络（手厥阴心包经篇）题外话本篇内容其实主体在二月初就完成了，但是年后先后经历搬家、中医工作室开业和深圳砭法课程开课，一直忙到现在才有空来更新。

本来还准备再拖延一下下的，但是我妈妈说她心脏不舒服，所以这篇是献给我妈妈，各位心包淤堵的朋友，以及大家的父母~今天要提到的心包以及三焦，有别于解剖上也能找得到的心肝脾肺肾、大肠小肠胆，是中医上独有的概念，常令中医小白一筹莫展——心包和三焦在哪里啊？还有一大谜题就是“既有心，又为什么有个心包”？据内经云，“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也，其藏坚固，邪弗能容也，容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。

故诸邪之在于心者，皆在于心之包络。

”这句话就引出了中医上一个概念，叫做“心包代心行事”——在脏腑或者经络系统里面，心是幕后老板董事会，心包是实际执行总经理，代替董事会管理日常事务、执行董事会的决策和方针。

所以在人体机能的过程中，心包代心行事，也代心受邪。

就是说，邪气犯心，都是侵犯心包。

如果真的侵犯到心，那么人就会死。

前面我们说完了主神的心的重要性，那么体现心神各项功能的心包，其重要性也不容小觑。

在李氏砭法里面，心包是一条特别重要的经络，我总结一共有三点（是的，领导人讲话历来就是三点~）——一、素体虚弱、年纪较大者刮痧，首先应该刮通心经、心包经以稳定上焦，这一点还请广大砭法学习爱好者牢记于心，这是保证刮痧疗法能够安全进行的重大前提；二、心包经穴位内关是晕板抢救时的重要穴位，施术时应使患者平躺，由两人同时点按双手内关穴，严重时配合极泉穴，若患者昏迷，可一直呼唤他的名字，直至患者苏醒，额头出冷汗者佳。

这一点也需要大家牢牢记住，并且时时练习，遇到问题才能从容不迫地进行；三、心经、心包经是治疗情志类疾病的重要通络，我们在处理失忆、老年痴呆（阿兹海默症）、神昏谵语、抑郁等精神类疾病时，必须要常刮心经、心包，并且效果非常良好，成功案例非常多，包括我们成都的师姐，从中医小白到成功治疗母亲严重的老年痴呆，已经传为佳话。

《穴位释名》之手厥阴心包经孙真人曰：凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意。

本文是臆测其意之言，非真实之名义。

手厥阴心包经天池池，储水也。

颈胸当天气下泽部位，此处在胸廓，平乳中、天溪，当储藏乳汁之所，故名天池。

天泉阴气厥出于上，从内注外，邻极泉，故名天泉。

曲泽曲肘横纹正中凹陷处。

合穴，属水，火气所入，龙归处也。

泉水下注成泽，泽动而下。

曲者，隐曲回旋之处。

郄门郄，漏泄处。

郄穴常在经穴与合穴之间，大约是收摄到内入之间有渗漏滂溢也。

门者，司开阖也。

渗漏处之门户。

间使经穴，属金，所过。

心包为臣使之官，厥阴为独使，厥阴为幽晦之象，故其使是潜入者，独使即秘也。

此经过之处，火为金摄，愈晦其迹。

偶然乘间为秘使，故名间使，似间谍也。

内关络穴，直络心包络心系。

心包为臣使之官，厥阴为独使，自此处直接络心，犹如内使所通。

内使必有关禁，非紧要不得直呈，故名内关。

取此可宣通内外，开其障蔽。

大陵俞穴，属土，所注。

土者火所寝息。

尊帝王葬处为陵，比帝王为日，日者大火也，故寝其心火者为大陵也。

劳宫勞，荥穴，属火，所溜。

心包经火也，荥穴亦火也，两火相逢，与勞字意合。

宫者，皆王所居、所幸、所巡。

心部于外，此五输者，心气所注，荥又当火，心火之正处，故为宫也。

心气会臣使在此，则知其有外出慰劳之义。

又，十指应十日，以此为掌心，厥阴幽晦，如日在夜，故是日火劳归休息之处。

劳归休息与慰劳二义兼有，故为劳宫。

中冲井穴，火气所出，冲汇于指端之阳。

在中指，故为中冲。

不学医则已，学必入根源。