普通心理学 记忆

记忆记忆(memory)：人脑对经验过的事物的识记、保持、再现的过程。

识记即识别和记住事物特点及其相互联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现则为暂时联系的再活跃。

通过识记和保持可积累知识经验。

通过再现可恢复过去的知识经验。

各人记忆的快慢和准确、牢固、灵活的程度，可能随其记忆的目的和任务、对记忆所采取的态度和方法而异；各人记忆的内容则随其观点、兴趣、生活经验而转移，对同一事物的记忆，各人所牢记的广度和深度也往往不同。

识记(memorization)：反复认识某一事物，在头脑中留下痕迹，形成暂时神经联系的过程。

即识别和记住事物的特点以及其间的联系，从而积累知识和经验的过程。

是记忆的开端环节。

从有无预定目的和任务来看，可分为有意识记和无意识记。

从识记材料的性质以及对材料是否理解来看，又可分为意义识记和机械识记。

在一般情况下，识记的主要规律是：(1)有意识记优于无意识记。

意义识记优于机械识记。

在有意识记中，记忆任务越明确具体，效果越好。

(2)任务的久暂也直接影响识记的效果，识记任务越持久，记忆效果越好。

(3)识记材料变成直接操作或活动对象，效果会更好。

(4)识记所需时间，往往随材料的数量增加而增加，增加的时间量要比材料数量大得多。

识记效果依赖于材料的性质。

一般说来，意义材料优于无意义的材料；形象材料要优于抽象材料；课文优于难句。

随意识记(voluntary memorizing)：亦称“有意识记”。

与“不随意识记”相对。

个体在识记目的明确，运用一些有效的方法，并借助一定意志努力的情况下发生的识记。

进行随意识记时，个体具有高度的自觉性，把注意力专注在识记对象上，是一种艰苦的智力劳动。

其效果远优于不随意识记，在个体掌握系统知识过程中起关键作用。

不随意识记(involuntary memorizing)：亦称“无意识记”。

与“随意识记”相对。

个体在没有识记目的，不使用任何识记方法，也不需要意志努力情况下发生的识记。

记忆的概述⼀、记忆的概念记忆是⼈脑对经历过的事物的反映。

所谓经历过的事物，是指过去感知过的事物，如见过的⼈或物、听过的声⾳、嗅过的⽓味、品尝过的味道、触摸过的东西、思考过的问题、体验过的情绪和情感等。

这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹，并在⼀定条件下呈现出来，这就是记忆。

例如，我们读过的⼩说，看过的电视节⽬或电影，其中某些情景、⼈物和当时激动的情绪等都会在头脑中留下各种印象，当别⼈再提起时或在⼀定的情境下，这些情景、⼈物和体验过的情绪就被重新唤起，出现在头脑中。

记忆同感知⼀样也是⼈脑对客观现实的反映，但记忆是⽐感知更复杂的⼼理现象。

感知过程是反映当前直接作⽤于感官的对象，它是对事物的感性认识。

记忆反映的是过去的经验，它兼有感性认识和理性认识的特点。

⼆、记忆的种类（⼀）根据记忆内容的不同，记忆可分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆l．形象记忆形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。

例如，我们参观所得的印象就是形象记忆。

形象记忆可以是视觉的、听觉的、嗅觉的、味觉的、触觉的。

如我们见到过的⼈或物、看到过的画⾯、听过的⾳乐、嗅过的⽓味、尝过的滋味、触摸过的物体等的记忆都属于形象记忆。

正常⼈的视觉记忆和听觉记忆通常发展得较好，在⽣活中起主要作⽤。

触觉记忆、嗅觉记忆与味觉记忆，虽然⼀般正常⼈在这些⽅⾯也都有⼀定发展，但从⼀定意义上说可称之为职业形式的记忆，因为只有从事某种职业的⼈由于特殊职业的需要，这些记忆才会得到很好的发展。

对于缺乏视觉记忆、听觉记忆的⼈，如盲⼈或聋哑⼈等，其触觉记忆、嗅觉记忆、味觉记忆等会得到惊⼈的⾼度发展。

2．运动记忆运动记忆是以过去做过的运动或动作为内容的记忆。

例如，对游泳的⼀个接⼀个的动作的记忆，对体操、舞蹈动作的记忆等都属于运动记忆。

运动记忆是运动、⽣活和劳动技能的形成及熟练的基础，对形成各种熟练技能技巧是⾮常重要的。

运动记忆⼀旦形成，保持的时间往往很长久。

在运动记忆中，⼤肌⾁的动作不易遗忘，⽽⼩肌⾁的动作易遗忘。

第六章记忆一、记忆概述（选择、简答、论述）二、感觉记忆（选择）三、短时记忆与工作记忆（选择、简答）四、长时记忆（选择、简答）五、遗忘（选择、简答）一、记忆概述（选择、简答、论述）1、记忆的含义记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2、记忆的过程（1）传统心理学观点记忆包括：识记、保持和回忆。

记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。

（2）认知心理学观点记忆包括编码、储存和提取。

记忆过程的上述三个环节是密切联系不可分割的。

3、记忆的种类（1）根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆①感觉记忆当客观刺激停止作用以后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。

储存时间大约为0.25秒~2秒。

②短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒-1分钟，它的容量有限，大约为7±2个单位。

③长时记忆是指信息经过充分和有一定深度加工后，在头脑中长时间保存下来。

储存时间很长，从一分钟以上到甚至终生。

容量没有限制。

（2）图尔文按照长时记忆储存的内容分为情景记忆和语义记忆①情景记忆自己亲身经历过的，有时间、地点和情节的事件的记忆。

受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。

②语义记忆又叫语词—逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。

不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。

（3）按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆①内隐记忆内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。

②外显记忆外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。

内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别：①加工深度对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响。

普通心理学记忆笔记一、记忆的概述。

1. 定义。

- 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

用信息加工的术语来讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

- 例如，我们记住了昨天学习的单词，就是对单词信息进行了编码（如根据发音、拼写等规则），存储在大脑中，并且在需要的时候能够提取出来。

2. 记忆的作用。

- 记忆是人们学习、工作和生活的基本机能。

- 从学习角度看，记忆是知识积累的基础。

没有记忆，就无法将学过的知识保存下来，也就不能进行后续的学习。

比如学生学习数学公式，如果不能记住，就无法运用公式解题。

- 在生活中，记忆让我们能够识别熟悉的环境和人，保持人际关系的连续性。

我们能够认出多年不见的朋友，就是依靠记忆中存储的关于朋友的相貌、声音等信息。

二、记忆的分类。

1. 根据记忆内容分类。

- 形象记忆。

- 以感知过的事物形象为内容的记忆。

这种记忆所保持的是事物的具体形象，具有直观性。

例如，我们对天安门的记忆，脑海中会浮现出天安门的雄伟外观，包括它的红色城墙、黄色琉璃瓦等形象。

- 情景记忆。

- 对个人亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆。

它带有明显的自传性。

回忆起自己第一次上学时的情景，包括走进校园的紧张心情、校园里的布局、老师的笑容等。

- 语义记忆。

- 对字词、概念、规律和公式等各种概括化知识的记忆。

它与一般的特定事件没有关系。

例如，我们对勾股定理a^2+b^2=c^2的记忆，这是一种对数学知识的语义记忆。

- 情绪记忆。

- 以曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆。

例如，我们对曾经遭受过的一次重大挫折时的沮丧情绪的记忆，这种记忆在相似的情绪唤起情境下可能会被重新激活。

- 动作记忆。

- 以做过的运动或动作为内容的记忆。

骑自行车的记忆，一旦学会，这种动作记忆就比较牢固，即使很长时间不骑，再次骑车时也能很快恢复技能。

2. 根据记忆保持时间分类。

- 感觉记忆（瞬时记忆）- 感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。

第六章记忆第六章记忆第一节记忆的概述一、记忆的含义记忆是人脑对过去经睑的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

从信息加工的观点看，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码.存储和提取的过程。

二.简述认知心理学对记忆过程的分类［简述记忆的过程］认知心理学认为记忆是一个过程，包括编码、存储和提取三个基本过程"到可外界信息只有经过这些过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。

编码：人们获得个体经验的过程，或者说是对外界信息进行转换的过程。

编码是对外界信息进行形式转换，以便更好地储存和提取的过程。

存储：是把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中。

提取：从长时记忆中查找已有信息的过程。

三、记忆的分类［简述记忆的分类］［一级］(1)情景记忆和语义记忆。

图尔文将长时记忆分为两类：情景记忆和语义记忆。

①情景记忆：是指人们根据时空关系对某个事件的记忆，与个人的亲身经历分不开。

情景记忆受一定时间和空间的限制，信息的存储容易受到各种因素的干扰，因此记忆不够稳固，也不够确定。

②语义记忆：语义记忆是人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。

它表现在单词、符号、公式、规则、概念这样的形式中。

语义记忆受一般规则、知识、概念和词的制约，很少受到外界因素的干扰，因而匕瞰稳定。

(2)外显记忆和内隐记忆。

①外显记忆：外显记忆是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。

它对行为的影响是个体能够意识到的，因此又叫受意识控制的记忆。

②内隐记忆：是指在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆。

915华南15(3)感觉记忆.短时记忆和长时记忆°①感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来，这种记忆叫感觉记忆、瞬时记忆或感觉登记。

它是记忆系统开始的阶段。

存储时间大约为0.25秒〜4秒。