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记忆术之三:数字法
将大量无意义的信息与自然数数列建立头脑 风暴法的联系,例如记忆铅笔,苹果,火车,溜 冰,风筝等无意义信息, 将它们分别与自然数 数字相连,或者26个字母相连,等等。
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长时记忆的结构
●形成概念: 归类或范畴的心理表征。比 如关于狗的概念,我们有四只脚,毛茸茸, 汪汪叫等心理表征。 ●在概念的基础上,我们会形成一个关于 狗的原型。 就像是平均了所有见过的狗而 构造出来的一个狗的平均值。
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目击证人的证词是否可靠?
电影中目击事故或罪案发生的旁观者,后面的证词是否 可靠? 大量心理学研究证明,这些记忆很容易受到事后信息的 歪曲.p. 219.
结论:我们的记忆经常是抽象的拼贴画,从你过去经验的 不同成分中重新建构的.
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寻找记忆痕迹
●人脑和电脑的区别之一,在于电脑的储存是精确定位的, 硬盘磁头会按照搜索软件的指引,准确地到存储的磁盘区提 取信息. ●而大量试验证明,人类的记忆存储不是这样的方式,某个 记忆的存储是广泛分布于整个大脑的.P. 220. ●拉什利动物实验:训练大鼠走迷宫,然后切除大脑不同部 位,看对后面的迷宫测试由有何影响.结果发现:皮层损伤越 多,记忆损害越多.但无法精确定位在某一脑区.
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三 按保持时间长短分:
1. 感觉记忆(感觉登录):储存时间0.25-2秒。 2. 短时记忆:储存时间为30秒到1分钟。 3. 长时记忆: 储存时间大于一分钟,经常持续终
身。
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四 按翻记译忆带性来质的分问:题
1.程序性记忆:对技能的记忆,也是对具有先后顺 序的活动的记忆,常常是不可言传的。 2.陈述性记忆: 可言传的。 对事实和事件的记忆。