初中体育教案全集七年级讲义

初一基础理论教案第一课教师：吴迪初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜体育与健康初一教案第9课教师：夏煜体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜_初一年级第十一周第21 次课教师：夏煜初一年级第十一周第22次课备课教师：夏煜初一年级第十二周第23次课教师：夏煜初一年级第十二周第24次课教师：夏煜二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。

A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★作可提出要求，如单足，双足。

跨越跳高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第35次课教师：夏煜初一年级第十三周第26次课教师：夏煜初一年级第十四周第27次课教师：夏煜初一年级第十四周第28次课教师：夏煜。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的重要性一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的重要性。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容：1. 体育与健康的概念。

2. 体育与健康的关系。

3. 体育与健康的重要性。

三、教学过程：1. 导入：引导学生思考为什么我们要进行体育活动。

2. 讲解：讲解体育与健康的概念和关系。

3. 讨论：让学生分享自己对体育与健康的看法。

4. 总结：强调体育与健康的重要性。

四、课后作业：1. 写一篇关于体育与健康重要性的短文。

2. 制定一个每周参与体育活动的计划。

第二章：身体锻炼与健康一、教学目标：1. 让学生了解身体锻炼的好处。

2. 培养学生积极参与身体锻炼的习惯。

3. 引导学生掌握正确的锻炼方法。

二、教学内容：1. 身体锻炼的好处。

2. 正确的锻炼方法。

3. 身体锻炼的注意事项。

三、教学过程：1. 导入：引导学生思考身体锻炼的重要性。

2. 讲解：讲解身体锻炼的好处和正确的锻炼方法。

3. 示范：示范正确的锻炼方法。

4. 练习：让学生进行实际的锻炼练习。

四、课后作业：1. 写一篇关于身体锻炼的好处的短文。

2. 制定一个每周参与身体锻炼的计划。

六章：营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养对健康的影响。

3. 引导学生了解不同营养物质的作用。

二、教学内容：1. 营养对健康的影响。

2. 基本营养物质的作用。

3. 健康饮食的原则。

三、教学过程：1. 导入：引导学生思考营养与健康的关系。

2. 讲解：讲解营养对健康的影响和基本营养物质的作用。

3. 讨论：让学生分享自己对健康饮食的看法。

4. 总结：强调健康饮食的原则。

四、课后作业：1. 写一篇关于营养与健康的短文。

2. 制定一个每周的健康饮食计划。

七章：心理健康与健康一、教学目标：1. 让学生了解心理健康对整体健康的影响。

3. 引导学生了解心理健康的重要性。

二、教学内容：1. 心理健康对整体健康的影响。

3. 心理健康的重要性。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的基本概念一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，理解体育与健康的关系。

2. 培养学生热爱体育，注重健康的意识。

3. 引导学生积极参与体育活动，提高身体素质。

二、教学内容1. 体育的定义与功能2. 健康的定义与标准3. 体育与健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育的功能。

2. 教学难点：健康标准的理解，体育与健康关系的把握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，分析体育的功能。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生理解体育与健康的关系。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解体育的定义与功能，健康的定义与标准，分析体育与健康的关系。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解体育与健康的关系。

4. 总结：强调体育与健康的重要性，引导学生积极参与体育活动。

第二章：运动生理学基础一、教学目标1. 让学生了解运动生理学的基本知识，理解运动对身体健康的影响。

2. 培养学生正确的运动观念，提高运动能力。

3. 引导学生科学地进行运动，避免运动损伤。

二、教学内容1. 运动系统的组成与功能2. 运动生理反应3. 运动与身体健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：运动系统的组成与功能，运动生理反应。

2. 教学难点：运动与身体健康的关系，科学运动的掌握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解运动生理学的基本知识，分析运动生理反应。

2. 实践教学法：引导学生进行实际运动，体验运动生理反应。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考运动对身体健康的影响，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解运动系统的组成与功能，分析运动生理反应。

3. 实践教学：引导学生进行实际运动，观察和体验运动生理反应。

4. 总结：强调科学运动的重要性，引导学生正确进行运动。

后续章节待补充。

第六章：运动营养与健康一、教学目标1. 让学生了解运动营养的基本知识，理解营养对运动表现和健康的影响。

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

初一基础理论教案第一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜体育与健康初一教案第9课教师：夏煜体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜_初一年级第十一周第21 次课教师：夏煜初一年级第十一周第22次课备课教师：夏煜初一年级第十二周第23次课教师：夏煜初一年级第十二周第24次课教师：夏煜二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。

A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★筋的动作可提出要求，如单足，双足。

跨越跳高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第35次课教师：夏煜初一年级第十三周第26次课教师：夏煜初一年级第十四周第27次课教师：夏煜初一年级第十四周第28次课教师：夏煜。

七年级体育教案全集一、第一章：体育与健康基础知识1. 教学目标：了解体育与健康的关系，掌握日常生活中的一些健康知识。

2. 教学内容：体育与健康的关系，健康饮食，适量运动，充足睡眠等方面的知识。

3. 教学方法：讲授法，案例分析法，小组讨论法。

4. 教学步骤：（1）导入：讲解体育与健康的关系，引导学生重视体育与健康。

（2）讲解健康饮食：介绍均衡饮食的重要性，示范正确的饮食方式。

（3）讲解适量运动：介绍运动的好处，教授科学的运动方法。

二、第二章：基本运动技能1. 教学目标：掌握基本运动技能，如跑、跳、投等。

2. 教学内容：跑、跳、投的基本技术，以及相应的练习方法。

3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。

4. 教学步骤：（1）讲解跑的技术：示范正确的跑步姿势，讲解跑步的呼吸方法。

（2）分组练习跑：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（3）讲解跳的技术：示范正确的跳跃姿势，讲解跳跃的技巧。

（4）分组练习跳：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（5）讲解投的技术：示范正确的投掷方法，讲解投掷的力度和角度。

（6）分组练习投：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

三、第三章：团队运动1. 教学目标：培养学生团队合作精神，掌握团队运动的基本规则和技巧。

2. 教学内容：团队运动的基本规则，如篮球、足球、排球等。

3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。

4. 教学步骤：（1）讲解篮球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的公平竞争。

（2）分组练习篮球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（3）讲解足球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的团队合作。

（4）分组练习足球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（5）讲解排球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的默契配合。

（6）分组练习排球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

四、第四章：体育竞赛与评价1. 教学目标：了解体育竞赛的规则，学会自我评价和他人评价。

2. 教学内容：体育竞赛的规则，自我评价和他人评价的方法。

七年级体育教案全集一、教案目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能。

3. 增进学生的身心健康，提高他们的综合素质。

二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本分类、作用和锻炼方法。

2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。

3. 体育项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见运动项目的规则和技巧。

三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解体育运动的基本分类、作用和锻炼方法，介绍跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能的要点。

2. 示范演示：教师或学生代表进行技能示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛活动：组织学生进行比赛，培养他们的团队精神和竞技能力。

四、教学评价：1. 学生体育知识掌握程度：通过问卷调查或课堂提问了解学生对体育知识的理解。

2. 学生体育技能水平：通过实践练习和比赛活动评估学生的技能水平。

3. 学生体育意识和团队精神：观察学生在课堂上的参与程度、合作态度和竞技表现。

五、教学资源：1. 教材：体育课教材、教学指导书。

2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、游泳池等。

3. 器材：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远器材、投掷器材等。

六、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考，发现问题，解决问题。

2. 循序渐进教学：由易到难，逐步提高学生的体育技能水平。

3. 分组合作教学：培养学生团队协作能力，提高课堂参与度。

4. 互动式教学：鼓励学生提问、发表意见，增强课堂活力。

七、教学方法：1. 讲解法：明确动作要领，讲解运动技巧。

2. 示范法：演示标准动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。

4. 比赛法：举办比赛活动，激发学生竞技兴趣。

八、教学注意事项：1. 确保课堂安全：预防运动损伤，加强安全教育。

2. 关注学生个体差异：因材施教，调整教学难度。

3. 培养学生的自信心：鼓励学生，激发他们的学习兴趣。

七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
七年级体育与健康第8课
体育与健康七年级教案第9课
体育与健康七年级教案第10课
七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与健康教育教案第13课
七年级体育与健康教育教案第14课
七年级体育与健康教育教案第15课
七年级体育与健康教育教案第16课
七年级体育与健康教育教案第17课
七年级体育与健康教育教案第18课
七年级体育与健康教育教案第19课
七年级体育与健康教育教案第20课
七年级体育与健康教育教案第21课
七年级体育与健康教育教案第22课
七年级体育与健康教育教案第23课
七年级体育与健康教育教案第24课。

七年级体育与健康教案全册第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）增强学生体质，提高学生的运动能力。

（3）培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。

（4）提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展。

第二章：体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成，如骨骼、肌肉、关节等，以及它们在运动中的作用。

2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响，如心跳、呼吸、血压等指标的变化。

2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识，如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用，以及运动饮食的搭配。

2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。

第三章：体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性，以及常见的热身运动方法。

3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧，以及如何在练习中提高运动水平。

3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法，如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。

3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。

第四章：健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法，如放松训练、积极思考等，以及如何应对生活和学习中的压力。

4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则，以及团队协作的重要性。

4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识，以及如何进行自我保护。

第五章：体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式，如班级活动、年级比赛等。

5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则，以及裁判方法。

5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。

5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性，以及如何在比赛中践行。

第六章：运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。

强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。

通过不同距离和速度的跑步练习，提高学生的耐力和速度。

七年级体育教案讲课讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高他们的身体素质。

3. 培养学生团队合作精神，提高他们的集体荣誉感。

二、教学内容：1. 基本技能训练：跑步、跳远、投掷、爬山等。

2. 体育理论知识：了解体育锻炼的重要性、运动损伤的预防等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本体育技能的掌握和运用。

2. 教学难点：运动损伤的预防以及在运动中的自我保护。

四、教学过程：1. 课堂导入：讲解体育锻炼的重要性，引导学生积极参与体育活动。

2. 技能训练：分小组进行基本技能训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 理论知识学习：观看相关视频或讲解运动损伤的预防知识，让学生了解如何在运动中保护自己。

五、课后作业：1. 完成课后练习：复习课堂上学到的体育知识和技能。

2. 观察自己在运动中的动作，记录下需要改进的地方。

3. 家长签字确认，加强家校合作，共同关注学生的体育锻炼情况。

六、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、配合度以及参与度。

2. 学生技能掌握情况：通过课堂练习和课后作业，评估学生对基本体育技能的掌握程度。

3. 学生理论知识掌握：通过课后作业和学习过程中的表现，了解学生对体育理论知识的掌握情况。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自演示体育技能，让学生直观地了解正确的动作要领。

2. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时进行纠正，保证技能学习的准确性。

3. 激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和自信心。

八、教学资源：1. 教材：体育课程标准教材。

2. 场地设施：篮球场、足球场、田径场等。

3. 器材：篮球、足球、跳绳、投掷器材等。

九、教学策略：1. 分层次教学：针对不同学生的身体素质和运动能力，制定合适的教学计划。

2. 团队合作：鼓励学生参与集体活动，培养团队合作精神和集体荣誉感。

3. 家校沟通：定期与家长沟通，了解学生在家的体育锻炼情况，加强家校合作。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。

培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保健意识。

1.2 教学内容讲解体育与健康的关系，引出体育锻炼的重要性。

通过实例介绍体育锻炼对身体健康的益处。

引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间，提高自我保健意识。

1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的关系，引导学生认识体育锻炼的重要性。

案例分析法：通过实例介绍体育锻炼的益处，激发学生的学习兴趣。

小组讨论法：引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间，提高自我保健意识。

第二章：体育锻炼的基本方法2.1 教学目标让学生掌握体育锻炼的基本方法，提高体育锻炼效果。

培养学生正确的锻炼姿势和运动技巧。

2.2 教学内容讲解体育锻炼的基本方法，包括热身运动、拉伸运动、有氧运动和无氧运动等。

示范正确的锻炼姿势和运动技巧，引导学生跟随练习。

2.3 教学方法讲授法：讲解体育锻炼的基本方法，让学生了解各种运动的特点和作用。

示范法：示范正确的锻炼姿势和运动技巧，引导学生跟随练习。

纠正法：在学生练习过程中，及时纠正错误的姿势和技巧，确保锻炼效果。

第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因，学会预防运动损伤的方法。

培养学生掌握运动损伤的基本处理方法，提高自我保护能力。

3.2 教学内容讲解运动损伤的类型和原因，引导学生了解运动损伤的严重性。

介绍预防运动损伤的方法，如正确热身、选择合适的运动装备等。

教授运动损伤的基本处理方法，如冰敷、抬高伤肢等。

3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的类型和原因，引导学生了解运动损伤的严重性。

演示法：演示预防运动损伤的方法和运动损伤的基本处理方法。

实践法：让学生在实践中尝试应用所学的方法，提高自我保护能力。

第四章：运动营养与健康4.1 教学目标让学生了解运动营养的基本知识，认识到运动营养对体育锻炼的重要性。

培养学生掌握合理的运动饮食搭配，提高运动效果。

第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。

只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。

应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。

上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。

不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。