【教案全集】初中体育课教案全集

九年级体育课教案全集第周总第课年月日教案（单杠和仰卧起坐）第12 周总第课03 年 5 月日教案(素质练习)第11 周总第课年月日教案（立定跳远）第周总第课03 年 5 月日教案（男生1000长跑测验）第 3 周总第 1 课年月日教案（男生推铅球3）第8 周总第课年月日教案(女生推铅球2)第7 周总第2 课 4 月日教案(耐久跑)第二周总第 4 课年 2 月日基本（一）、长跑1、生跑的地方：在大操场的中央2、学生跑的方法：采用开口型的螺旋跑和八字型跑（1）螺旋型跑（3）八字型跑二、篮球（1）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对5）采用半场比赛的规则进行，也就是抓到篮板必须出3分线才能投篮。

（2）基础比较差的同学练习基本功。

A运球B传接球C运球上篮顽强的意志和思想品质长跑的要求：（1）采用一路纵队跑，每个学生必须踩在线上跑，而且必须一个紧跟一个。

保持好队形。

（2）经跑的时候注意呼（3）吸，不讲话在比赛中防止动作过大和冲撞出现这样容易受伤交待这些基础差的同学要认真学好基本功，只有有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好准备。

教案(男生推铅球2)第7 周总第 1 课03 年 4 月日教案（女生推铅球3）第8 周总第课年月日第二周第 2 次课教案总 4 次第四周第 1 次课教案总7 次教案（女生800长跑测验）第 3 周总第 2 课年月日第四周第 2 次课教案总8 次第七周第 1 次课教案总13 次第八周第 2 次课教案总16 次第十周第 2 次课教案总20 次第十二周第 1 次课教案总23 次第十三周第 2 次课教案总26 次第十五周第 2 次课教案总30 次。

初中体育教案20篇教案一：篮球运动一、教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技术动作。

2. 培养学生的协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学内容：1. 篮球运动的起源和发展。

2. 篮球运动的基本规则。

3. 篮球运动的技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。

三、教学方法：1. 讲解法：讲解篮球运动的基本规则和技术动作。

2. 示范法：教师示范，学生模仿。

3. 实践法：学生分组进行篮球运动的实践操作。

四、教学过程：1. 引入新课，通过观看篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解篮球运动的基本规则和技术动作，让学生了解和掌握。

3. 教师示范技术动作，学生模仿并练习。

4. 学生分组进行篮球运动的实践操作，教师观察指导。

5. 总结本节课的内容，强调篮球运动的基本规则和技术动作。

五、教学评价：1. 观察学生的操作，看他们是否能够正确执行技术动作。

2. 提问，检查学生对篮球运动的理解程度。

3. 对学生的表现进行评价，鼓励他们在下一次的实践中做得更好。

教案二：跳绳运动一、教学目标：1. 了解跳绳运动的基本技巧和规则。

2. 培养学生的协调能力和耐力。

3. 提高学生的身体素质和健康水平。

二、教学内容：1. 跳绳运动的起源和发展。

2. 跳绳运动的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3. 跳绳运动的规则，如计数方法、比赛形式等。

三、教学方法：1. 讲解法：讲解跳绳运动的基本技巧和规则。

2. 示范法：教师示范，学生模仿。

3. 实践法：学生进行跳绳运动的实践活动。

四、教学过程：1. 引入新课，通过观看跳绳比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解跳绳运动的基本技巧和规则，让学生了解和掌握。

3. 教师示范基本技巧，学生模仿并练习。

4. 学生进行跳绳运动的实践活动，教师观察指导。

5. 总结本节课的内容，强调跳绳运动的基本技巧和规则。

五、教学评价：1. 观察学生的实践，看他们是否能够正确执行基本技巧。

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

七年级体育教案全集一、教案目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能。

3. 增进学生的身心健康，提高他们的综合素质。

二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本分类、作用和锻炼方法。

2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。

3. 体育项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见运动项目的规则和技巧。

三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解体育运动的基本分类、作用和锻炼方法，介绍跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能的要点。

2. 示范演示：教师或学生代表进行技能示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛活动：组织学生进行比赛，培养他们的团队精神和竞技能力。

四、教学评价：1. 学生体育知识掌握程度：通过问卷调查或课堂提问了解学生对体育知识的理解。

2. 学生体育技能水平：通过实践练习和比赛活动评估学生的技能水平。

3. 学生体育意识和团队精神：观察学生在课堂上的参与程度、合作态度和竞技表现。

五、教学资源：1. 教材：体育课教材、教学指导书。

2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、游泳池等。

3. 器材：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远器材、投掷器材等。

六、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考，发现问题，解决问题。

2. 循序渐进教学：由易到难，逐步提高学生的体育技能水平。

3. 分组合作教学：培养学生团队协作能力，提高课堂参与度。

4. 互动式教学：鼓励学生提问、发表意见，增强课堂活力。

七、教学方法：1. 讲解法：明确动作要领，讲解运动技巧。

2. 示范法：演示标准动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。

4. 比赛法：举办比赛活动，激发学生竞技兴趣。

八、教学注意事项：1. 确保课堂安全：预防运动损伤，加强安全教育。

2. 关注学生个体差异：因材施教，调整教学难度。

3. 培养学生的自信心：鼓励学生，激发他们的学习兴趣。

初中体育课教案优秀9篇初中体育教案篇一一、教学目标能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。

通过分组练习，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。

在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。

合理分配体力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们你们听说过“马家军”的故事吗？对！“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得团体、个人冠军，同学们课外知识非常丰富。

其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利，不仅要经历长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。

今天我们就在学习中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的'意志力！2.队列队形练习：进行原地转法练习。

教学组织：四列横队。

教学要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏—捕鱼游戏方法：学生在指定的区域充当鱼，可以随意跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。

游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

教学组织：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

教学要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分1.学生自主尝试800米跑提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题？学生回答：呼吸没有节奏，没有合理分配体力。

教学组织：呈两列纵队进行2.教师总结讲解技术动作动作要点起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。

途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。

跑步节奏稳定，合理分配体力。

终点跑：接近终点时加强摆臂冲过终点。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习。

(1)400米慢速跑。

【初中体育课教案全集】初中体育教案100例教材投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。

教学目标 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；5、投掷：4~5次；足球：6~8次。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

5 分一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。

队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。

2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1 ∫2 次基本部分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。

2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。

3、教师巡回提示并指导学生开展练习。

10 分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。

2、学生自我观察练习：①双手胯下抛接沙袋；②原地双手向上抛沙袋；③双手胸前屈腕互拨沙袋；④左右手背后抛经肩胸 4 ∫基本部分4、组织学生进行沙袋投准游戏。

5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。

15 分前接沙袋。

3、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。

初中体育教案（精选15篇）初中体育教案 1一、教学内容：安全常识和韵律活动二、教学目标：1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称，动作方法。

能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。

将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程：1、导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。

学生大胆猜想，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。

教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。

出示第二个知识点：身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的.顺序，出示解答、评比、总结。

出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6、学生自己小结，学到什么知识？7、室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。

跟音乐完整练习。

学生创编动作进行练习。

8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

再次记忆学到的知识。

初中体育教案 2教学任务1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。

初中体育教案合集5篇学校体育教案篇1课型：体育理论课教学目标：1、懂得参加体育熬炼对我们的生长发育、安康、人际交往和互相协作等的影响；2、过生活观看、媒体信息、友伴沟通等多渠道获得体育熬炼的价值和意义，了解一些熬炼方法，明白生命在于运动的道理，提醒体育熬炼重在参加的本质；3、激发同学参加体育的热忱和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

教学重点: 参加体育熬炼的多种价值教学难点: 引导同学树立正确的体育参加意识; 教学方法：讲授法、商量法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今日我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：确定不是兴奋，也不会是兴奋。

由于平常在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的欢乐。

但是通过我观看觉察：也有极少数同学从来没有体验到运动的欢乐，今日我想通过这次课告知你们：体育熬炼重在参加，我运动，我欢乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年同学阳光体育运动”：启动仪式〔4分钟〕插入视频图象。

〔这个活动突显了国家高度重视青少年体育熬炼工作，我国启动这个工程 ,目的在于吸引广阔青少年同学走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参加体育运动，体育熬炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今日的课堂------体育熬炼重在参加二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个试验，边看请同学们开动脑筋思索，然后谈一谈自己的想法，你认为会消失什么样的结果？为什么会消失这样的结果？想一想：〔1〕假设把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会消失怎样的状况了？〔结果是：长大后看起来发育很正常，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解觉察原来兔子死于心脏裂开，鸽子死于动脉撕裂〕〔2〕“运动剥夺”试验：将20—30岁的安康男子分成两组，要求第一组在试验期内〔20天〕始终躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在特地的器械上熬炼4次。

体育课教案初中（精彩7篇）体育课教案初中篇一跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

1.了解跨越式跳高的完整技术动作。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏：斗牛起跳教学难点：助跑与起跳相结合(一) 开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

(二) 准备部分：1.队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。

2.讲解徒手操动作方法。

并做示范。

1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。

教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。

要求：练习有序，注意安全。

2. 教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。

（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。

要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。

体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。

教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。

反复练习。

要求：全脚掌着地，起跳有力。

(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。