下载文档原格式
一、教学目标1. 让学生掌握标枪的基本技术，提高投掷技能。
2. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 增强学生身体素质，提高学生运动能力。
二、教学对象：大学一年级学生三、教学时间：2课时四、教学场地：田径场五、教学器材：标枪、投掷圈、标志物、秒表、音响设备等六、教学过程第一课时：1. 热身活动a. 简短介绍本节课内容，激发学生学习兴趣。
b. 学生做慢跑、关节活动等热身运动，时间为10分钟。
2. 技术教学a. 教师讲解标枪的基本技术，包括持枪、助跑、最后用力、投掷动作等。
b. 学生跟随教师示范，初步了解动作要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 技术巩固a. 学生分组进行原地投掷练习，熟悉投掷动作。
b. 学生分组进行助跑投掷练习，提高投掷距离。
4. 小组比赛a. 学生分为若干小组，进行标枪投掷比赛。
b. 比赛规则：每人投掷三次，取最佳成绩。
c. 教师点评比赛，总结技术要点。
第二课时：1. 热身活动a. 回顾上节课内容，引导学生复习标枪技术。
b. 学生做慢跑、关节活动等热身运动，时间为10分钟。
2. 技术提高a. 教师讲解标枪技术的提高方法，如助跑节奏、最后用力时机等。
b. 学生跟随教师示范，进一步掌握技术要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 技术巩固a. 学生分组进行助跑投掷练习，提高投掷距离。
b. 学生分组进行实战投掷练习，熟悉比赛环境。
4. 小组比赛a. 学生分为若干小组，进行标枪投掷比赛。
b. 比赛规则：每人投掷三次，取最佳成绩。
c. 教师点评比赛，总结技术要点。
七、教学评价1. 学生掌握标枪基本技术的程度。
2. 学生在比赛中投掷成绩的提高。
3. 学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
八、教学反思1. 教师根据学生掌握技术的程度，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的安全意识，防止运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生运动兴趣。
标枪课教学进度（本科）授课教师谭宏根据田径教学大纲的规定，标枪课教学时数为20学时（技术教学18学时，考试2学时），主要任务是使学生掌握完整的标枪投掷技术和教学方法。
会分析主要错误动作，产生原因和纠正错误动作的方法；基本掌握投掷标枪的技术原理、场地和裁判方法。
课次课的主要任务课的主要内容教学重点教学难点1 ◆明确单元课的教学内容、要求、考核方法及标准◆了解投掷标枪的简要特征建立合理技术的正确概念◆初步掌握持握标枪和标枪出手方法◆树立良好的安全意识和学风◆讲解单元课的教学内容、要求、考核方法及标准◆进行安全教育◆讲解掷标枪的简要特征◆完整和分解的技术示范◆学习标枪的握法和持法◆插枪和拨枪练习◆建立安全学习的意识◆明确完整投掷标枪的技术概念◆插枪时手指和手腕的正确技术◆教师清楚的讲解和完美的示范。
2 ◆掌握投前姿势◆掌握最后用力的用力顺序和挥臂路线◆初步掌握原地掷枪技术◆复习标枪的持握方法◆学习最后用力前的“投前姿势”◆学习原地投枪◆建立正确的用力顺序◆翻肩抬肘挥臂投枪◆正确的用力顺序、顺纵轴用力◆侧拉满弓技术3 ◆巩固原地掷枪技术◆初步掌握引枪技术◆初步掌握上步投掷标枪技术◆复习原地掷标枪技术◆学习上步（交叉步）掷枪技术◆学习引枪技术◆掌握交叉步技术◆掌握引枪技术◆交叉步结束后形成正确的“投前姿势”◆引枪中的标枪控制4 ◆巩固引枪技术◆巩固交叉步技术◆原地掷标枪◆复习引枪技术◆复习交叉步技术◆引枪结合交叉步掷枪◆引枪和引枪结合交叉步◆引枪过程中的标枪控制，交叉步后形成正确的“投前姿势”5 ◆巩固上步引枪结合交叉步投掷标枪技术◆复习原地侧向掷枪技术◆复习引枪动作◆蹬腿转髋，翻肩抬肘动作◆枪贴近头部向后◆引枪过程中的标枪控制，交叉步后形成正确的“投前◆复习交叉步技术◆复习巩固引枪接交叉步投枪技术引枪保持枪的正确姿态◆动作中上体保持不变，落地形成投前姿势姿势”6 ◆巩固交叉步技术、引枪技术及两者的衔接技术◆初步掌握慢助跑4步接投掷步掷枪技术◆复习引枪技术◆复习交叉步技术◆复习引枪接交叉步投枪技术◆学习慢速助跑4步掷枪◆在慢速行进间掌握标枪的引枪和交叉步及投掷◆引枪过程的标枪控制◆形成良好的投前姿势7 ◆初步掌握12步助跑接投掷步掷枪技术◆建立适合个人情况的助跑步点◆助跑12步结合投掷步投掷◆学习丈量步点◆按个人特点区别对待有针对性地进行指导◆在全程助跑条件下控制好引枪和交叉步技术◆控制泛化，加强整体技术的分化8 ◆巩固提高12步助跑接投掷步掷枪技术◆熟练掌握助跑步点◆短助跑投枪◆12步助跑投掷标枪◆按个人特点区别对待有针对性地进行指导◆在合适的速度下掌握按自己的步点投掷◆找到合适自己的最佳助跑速度9 ◆掌握完整投掷标枪技术◆掌握标枪比赛场地、规则及方法◆通过教学比赛提高完整技术和适应比赛、考试的能力◆进一步固定各自的步点◆介绍标枪比赛场地、规则及方法◆教学比赛◆学生在比赛和考试情景中完成整套技术◆整体动作的节奏、幅度和速度◆在模拟比赛和考试环境中，完成整体投掷技术◆比赛的组织10 ◆掌握完整投掷标枪技术◆技术平定与达标考试◆通过考试进一步强化完整投掷标枪技术◆单元课教学总结◆安排下次课的换项内容◆调整学生的心态，发挥最佳运动水平◆考试的组织。
标枪教案1授课内容：1、简介掷标枪运动概况2、学习标枪握持方法和原地插枪技术练习课的任务：1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣课的部分教学内容时间组织教法基本部分一、简介掷标枪运动概况1、掷标枪运动的发展（1）来自于生活实践，起源于北欧，有着悠久的历史。
（2）世锦赛、奥运会正式比赛项目。
（3）世界与我国标枪运动成绩水平。
2、掷标枪技术（1）是一项兼有周期性与非周期性动作的技术较为复杂的田径投掷项目。
（2）完整技术由握持枪、助跑（预助跑与投掷步助跑）、最后用力、身体缓冲几部分组成。
（3）最后用力是主要技术环节，助跑与最后用力的结合是技术的关键。
3、简介场地器材、比赛规则等（1）标枪场地由内场与外场两部分构成。
（2）男女标枪形状、长度、重量、材料及其变化。
（3）有效的投掷、远度的丈量、成绩的判定。
二、学习握持枪技术1、两种握枪（1）学习拇指中指握枪法要领：将枪斜放在掌心上，拇指和中指握在枪绳把末端第一圈上沿，食指自然的斜握于枪身，无名指和小指握在绳把上。
（2）介绍拇指食指握枪法60分钟○○○○○○○○△在投掷场地进行组织教法：1、教师简述掷标枪运动的发展概况。
2、在观看中外优秀运动员比赛录像、技术图片等影像资料中，进一步讲解掷标枪技术及其要点，初步建立完整技术概念。
3、结合场地器材、示范动作，实地讲解场地器材与比赛规则。
注意点：1、教学中要注重利用学生已有经验，多采用启发式讲解。
2、将语言讲解、图片观看、实地感受紧密结合起来，充分发挥多感官功能。
○○○○○○○○△组织教法：1、教师示范、讲解握持方法要领、及不同方法的优劣。
2、学生握持枪练习，体会感觉动作要领。
教师集体纠正与学生互相纠正错误动作相结合。
课后小结:标枪教案2授课内容：1、复习原地插枪技术练习2、学习原地投枪技术练习课的任务：1、通过复习原地插枪练习，巩固提高正确的出手动作技术2、初步掌握原地投枪技术，明确正确的用力方法和动作顺序3、培养学生安全意识和组织纪律性课后小结:标枪教案3授课内容：1、复习原地投枪技术练习2、学习上步投枪技术练习课的任务：1、通过复习原地投枪，牢固掌握最后用力动作顺序与方法。
初中田径标枪教案本节课的教材内容是田径标枪。
标枪是田径项目中的一项，它要求学生在跑动中运用技巧和力量将标枪投掷出去。
通过学习标枪，学生可以提高上肢、腰腹和下肢的力量，同时培养学生的协调性和爆发力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握标枪的基本投掷技术。
2. 培养学生的协调性和爆发力。
3. 提高学生的田径技能水平，为参加比赛打下基础。
三、教学重点与难点1. 教学重点：标枪的握法、投掷动作和投掷后的跑进。
2. 教学难点：标枪的投掷动作和投掷后的跑进技术。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）让学生进行慢跑，活动全身关节，做好投掷前的准备。
2. 基本技能学习（10分钟）（1）标枪握法的学习：教师示范正确的握法，学生跟随模仿，纠正错误动作。
（2）标枪投掷动作的学习：教师讲解并示范投掷动作，学生分组练习，教师个别指导。
（3）投掷后的跑进技术学习：教师示范跑进技术，学生跟随模仿，纠正错误动作。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行比赛，评价学生的投掷成绩，给予表扬和鼓励。
5. 结束放松（5分钟）让学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
五、教学反思通过本节课的教学，教师要关注学生的学习效果，及时调整教学方法，提高学生的投掷技能。
同时，教师要关注学生的安全，避免学生在练习中受伤。
在今后的教学中，教师还要注重培养学生的竞技体育精神，提高学生的比赛成绩。
六、课后作业让学生回家后观看标枪比赛的录像，了解标枪运动员的投掷动作和跑进技术，以便更好地完成作业。
标枪教学安排及教案（9节课）
教学任务：通过教学使学生了解标枪的技术特点及发展现状，掌握标枪的基本技术和一定的教学方法。
第一次课：1、介绍标枪的基本技术特点及国内外发展状况。
2、学习握持枪和原地投枪技术。
教学重点：初步掌握纵轴用力的鞭打技术。
第二次课：1、复习原地投枪技术。
2、学习上两步投枪技术。
教学重点：掌握最后用力技术。
第三次课：1、复习上两步投枪技术。
2、学习引枪、投掷步技术。
教学重点：投掷步技术。
第四次课：1、复习引枪及投掷步技术。
2、学习短距离助跑投枪技术。
教学重点：助跑与最后用力的衔接技术。
第五次课：1、复习、引枪及投掷步技术。
2、学习、全程助跑投掷标枪技术。
教学重点：助跑—投掷步—最后用力技术的衔接。
第六次课：改进提高全程助跑投枪技术。
教学重点：提高助跑的速度、节奏及最后用力的衔接。
第七次课：巩固全程助跑投枪技术
教学重点：培养学生相互纠正错误动作的能力。
第八次课：教学比赛及裁判实习
教学重点：培养学生的竞争意识,了解并掌握裁判方法。
第九次课：技术评定与达标考核
标枪课程教案1
附页
标枪课程教案2
标枪课程教案3
附页
标枪课程教案4
标枪课程教案5
标枪课程教案6
标枪课程教案7
标枪课程教案8
第周课次年级班人数教师年月
标枪课程教案9。
初中体育投标枪教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习标枪的基本技术动作；2. 掌握侧身引枪、挺胸转肩、挥臂猛烈鞭打等动作要领；3. 培养学生的投掷能力和运动技巧。
教学目标：1. 让学生了解标枪的基本技术及要求；2. 通过练习，使学生能够正确地完成标枪的投掷动作；3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学重点与难点：教学重点：标枪的基本技术动作，侧身引枪、挺胸转肩、挥臂猛烈鞭打等动作要领。
教学难点：动作的连贯性与力量的发挥。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍标枪的历史和发展概况，激发学生的学习兴趣；2. 学生分享自己对标枪的认识和期待。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解标枪的基本技术动作，包括侧身引枪、挺胸转肩、挥臂猛烈鞭打等；2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作要领；3. 学生跟随教师一起做动作，体会标枪的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习；2. 各小组按照教师的要求，进行侧身引枪、挺胸转肩、挥臂猛烈鞭打等动作的练习；3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、比赛与评价（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷比赛，比较各小组的成绩；2. 学生互相评价，总结经验教训；3. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调侧身引枪、挺胸转肩、挥臂猛烈鞭打等动作要领；2. 学生分享自己的收获和感受；3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高投掷能力。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛和评价等环节，让学生掌握了标枪的基本技术动作。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。
同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，使他们在体育锻炼中快乐成长。
授课时间：2课时授课对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生掌握标枪的基本技术，了解标枪运动的发展历史和基本规则。
2. 通过练习，提高学生的投掷能力和协调性，增强体质。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
教学内容：1. 标枪的基本技术动作要领2. 标枪运动的发展历史和基本规则3. 投掷训练方法与技巧教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和目标。
二、基本部分（50分钟）1. 标枪的基本技术动作要领（1）教师讲解标枪投掷的基本步骤：握枪、助跑、最后用力、维持平衡。
（2）示范标枪投掷动作，强调动作要领。
（3）学生跟随教师进行模仿练习，教师纠正动作错误。
2. 标枪运动的发展历史和基本规则（1）教师简要介绍标枪运动的发展历史。
（2）讲解标枪比赛的基本规则，包括比赛场地、器材、裁判等。
3. 投掷训练方法与技巧（1）教师讲解投掷训练的基本方法，如分解练习、完整练习、重复练习等。
（2）示范投掷技巧，如助跑节奏、用力顺序等。
（3）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
三、巩固部分（20分钟）1. 学生进行分组练习，教师巡视指导。
2. 学生展示投掷成果，教师点评并给予鼓励。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的教学内容和收获。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学评价：1. 学生对标枪基本技术动作的掌握程度。
2. 学生对投掷训练方法和技巧的运用能力。
3. 学生在课堂上的参与度和表现。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，要注重动作的准确性和规范性。
2. 学生在练习过程中，要注意安全，避免受伤。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的团队协作精神。
一、教学目标1. 掌握标枪的基本技术动作，了解标枪运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生良好的运动习惯，提高学生的运动兴趣和团队协作能力。
3. 发展学生的速度、力量、协调和灵活性等身体素质。
二、教学对象大学一年级学生三、教学时间2课时四、教学地点田径场五、教学内容与步骤第一课时：1. 准备活动- 整队集合，清点人数。
- 课堂常规教育。
- 热身跑：400米。
- 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动（48拍）。
2. 技术讲解与示范- 标枪的基本技术动作讲解。
- 标枪握法、持枪姿势、助跑姿势、投掷动作的示范。
- 强调动作要领和安全注意事项。
3. 实践练习- 学生分组进行持枪练习，掌握握法和持枪姿势。
- 学生分组进行助跑练习，熟悉助跑节奏和步频。
- 学生分组进行投掷练习，注意动作的连贯性和准确性。
4. 教学总结- 总结本节课的学习内容。
- 强调动作要领和安全注意事项。
第二课时：1. 准备活动- 整队集合，清点人数。
- 课堂常规教育。
- 热身跑：400米。
- 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动（48拍）。
2. 技术讲解与示范- 对第一课时所学技术动作进行巩固和强化。
- 指导学生调整动作细节，提高投掷准确性。
3. 实践练习- 学生分组进行持枪、助跑、投掷的综合练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
- 学生进行互相观摩和评价。
4. 教学总结- 总结本节课的学习内容。
- 强调动作要领和安全注意事项。
六、教学评价1. 学生对技术动作的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现。
3. 学生对课堂纪律的遵守情况。
七、教学反思1. 根据学生的学习情况和表现，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的运动兴趣和团队协作能力。
3. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
标枪幼儿园体育教案教案目的本教案旨在通过标枪游戏的方式，提高幼儿的运动技能和协调能力，同时培养其合作意识和团队精神。
教学目标1.能够正确抓握标枪，并学会正确的投掷技巧。
2.能够独立进行标枪投掷，并在保证安全的情况下，不断探索新的投掷方式和技巧。
3.能够与同伴进行合作，学会分享和互助，并形成团队合作意识。
4.了解标枪的基本知识和技巧，培养兴趣爱好，提高身体素质。
教学重点1.标枪的正确抓握方式和投掷技巧的掌握。
2.学生间的合作，团队精神和协调能力。
教学难点1.标枪投掷距离的掌握和时间的计算。
2.幼儿的安全意识和游戏氛围的营造。
教学内容及安排第一节：标枪介绍和基本姿势练习（20分钟）教师介绍标枪的基本知识和工具，让幼儿了解标枪的重量、长度、投掷方式等基本信息。
同时，教师示范基本的标枪姿势：站直身体、分开双脚、双手握住标枪柄部等。
学生跟随老师进行练习，重点是练习标枪的基本姿势和抓握。
第二节：独立练习和课堂竞赛（30分钟）学生按照老师的指示进行独立的练习，教师在一旁指导和帮助。
练习分为两个环节：首先，让学生站在原地，向远处投掷标枪，量出投掷距离，并试着在距离的基础上投掷更远的距离。
其次，学生分小组进行标枪投掷的比赛，比赛完成后团队合作，共同加总得分。
第三节：整合与复习（10分钟）教师将学生抓握标枪的正确姿势和基本投掷技巧进行复习，鼓励学生分享自己的经验和技巧，并总结标枪游戏的规则和注意事项。
教材准备1.标枪若干支；2.计算距离的工具。
教学评价1.通过学生的合作和团队精神，评价学生参与比赛和分组表现；2.通过学生平时的练习和展示，评价学生的标枪投掷技巧和运动能力。
教学后记本次标枪游戏的教学过程中，学生积极参与，体验到了游戏的乐趣和运动的快乐。
通过本次教学，学生对标枪运动的兴趣和知识有了更广泛的了解，也提高了技能水平和团队精神。
我们期待在今后的教学中，将更多的新技能和游戏带给学生，不断提升幼儿运动素质和团队精神。
教学年级：初中教学课时：2课时教学目标：1. 知识目标：了解标枪的基本知识，掌握标枪的投掷技术。
2. 技能目标：能够正确进行标枪的握枪、助跑、最后用力、维持平衡等动作。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作精神，提高自信心。
教学重点：1. 标枪的握枪方法。
2. 标枪的助跑和最后用力的技术。
教学难点：1. 标枪的投掷动作协调性。
2. 投掷时的平衡维持。
教学准备：1. 标枪若干把。
2. 投掷场地。
3. 安全防护用品。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍标枪运动的基本知识，激发学生的兴趣。
2. 组织学生进行热身活动，提高身体机能。
二、基本技术教学1. 教师示范标枪的握枪方法，学生跟学。
2. 学生练习握枪，教师巡回指导。
三、助跑和最后用力教学1. 教师示范标枪的助跑和最后用力的技术，学生跟学。
2. 学生练习助跑和最后用力，教师巡回指导。
四、投掷练习1. 学生在教师指导下进行投掷练习。
2. 教师强调投掷时的安全注意事项。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂导入1. 复习上一节课的学习内容，检查学生的学习情况。
2. 组织学生进行热身活动，提高身体机能。
二、技术巩固与提高1. 学生进行标枪投掷练习，教师巡回指导。
2. 教师针对学生的不足之处进行个别指导。
三、团队协作练习1. 学生分组进行标枪投掷比赛，提高团队协作能力。
2. 教师组织比赛规则，确保比赛公平公正。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生在技术掌握和比赛中的表现。
3. 学生自评和互评，提高学生的自我认知能力。
教学反思：1. 教师根据学生的学习情况和教学效果，调整教学方法和手段。
2. 教师关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师加强安全意识，确保学生在课堂上的安全。
