跆拳道授课教案

一、课程名称：跆拳道初级班二、课时安排：8课时三、教学目标：1. 让学生了解跆拳道的基本知识，包括起源、精神、礼仪等。

2. 培养学生的身体素质，提高柔韧性和协调性。

3. 使学生掌握跆拳道的基本动作，如踢、打、摔等。

4. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

四、教学重点：1. 跆拳道的基本知识及礼仪2. 基本动作的掌握3. 身体素质的提高五、教学难点：1. 基本动作的规范与技巧2. 身体素质的提高与保持六、教学过程：第一课时：1. 开场白：介绍跆拳道的基本知识，包括起源、精神、礼仪等。

2. 教学内容：跆拳道的基本礼仪、敬礼姿势、站立姿势。

3. 实践环节：学生跟随教练练习基本礼仪和站立姿势。

第二课时：1. 教学内容：热身运动，包括跑步、跳绳、深蹲等。

2. 实践环节：学生跟随教练进行热身运动。

第三课时：1. 教学内容：跆拳道基本动作——马步冲拳。

2. 实践环节：学生跟随教练学习马步冲拳的动作要领。

第四课时：1. 教学内容：跆拳道基本动作——格斗式。

2. 实践环节：学生跟随教练学习格斗式的动作要领。

第五课时：1. 教学内容：跆拳道基本动作——侧踢。

2. 实践环节：学生跟随教练学习侧踢的动作要领。

第六课时：1. 教学内容：跆拳道基本动作——横踢。

2. 实践环节：学生跟随教练学习横踢的动作要领。

第七课时：1. 教学内容：跆拳道基本动作——后旋踢。

2. 实践环节：学生跟随教练学习后旋踢的动作要领。

第八课时：1. 教学内容：跆拳道实战训练。

2. 实践环节：学生分组进行实战训练，教练现场指导。

七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对跆拳道基本知识的掌握程度。

2. 评估学生在实战训练中的表现，了解学生的动作技巧和身体素质。

3. 通过学生自评和互评，了解学生的团队协作精神和竞争意识。

八、课后作业：1. 学生回家后，跟随教练视频或图片进行跆拳道基本动作的复习。

2. 学生回家后，与家人分享跆拳道的基本知识，提高家庭对跆拳道的认识。

一、课程名称：跆拳道基础课程二、课程目标：1. 让学生了解跆拳道的基本知识、起源和发展。

2. 培养学生的身体素质，提高力量、速度、耐力、灵敏等。

3. 学习跆拳道的基本动作，掌握正确的姿势和技巧。

4. 培养学生的礼仪、廉耻、忍耐、克己、认真、刻苦、坚强、勇敢的意志品质。

三、课程时间：每周1次，每次60分钟四、课程对象：初学者五、课程内容：1. 第一课时- 教学内容：跆拳道基本知识、起源和发展- 教学目标：让学生了解跆拳道的基本概念和特点- 教学步骤：1. 导入：介绍跆拳道的基本知识，引起学生的兴趣。

2. 讲解：讲解跆拳道的起源、发展历程和特点。

3. 讨论：引导学生讨论跆拳道在生活中的应用和意义。

4. 总结：总结本节课的重点内容，布置课后作业。

2. 第二课时- 教学内容：跆拳道基本动作——站立、马步、冲拳- 教学目标：让学生掌握站立、马步、冲拳的基本姿势和技巧- 教学步骤：1. 导入：复习上节课的内容，引出本节课的学习目标。

2. 讲解：讲解站立、马步、冲拳的基本姿势和动作要领。

3. 示范：教练示范站立、马步、冲拳的动作，让学生跟随教练练习。

4. 练习：分组练习，教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 总结：总结本节课的重点内容，布置课后作业。

3. 第三课时- 教学内容：跆拳道基本动作——前踢、横踢、侧踢- 教学目标：让学生掌握前踢、横踢、侧踢的基本姿势和技巧- 教学步骤：1. 导入：复习上节课的内容，引出本节课的学习目标。

2. 讲解：讲解前踢、横踢、侧踢的基本姿势和动作要领。

3. 示范：教练示范前踢、横踢、侧踢的动作，让学生跟随教练练习。

4. 练习：分组练习，教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 总结：总结本节课的重点内容，布置课后作业。

4. 第四课时- 教学内容：跆拳道基本动作——后踢、旋风踢、下劈- 教学目标：让学生掌握后踢、旋风踢、下劈的基本姿势和技巧- 教学步骤：1. 导入：复习上节课的内容，引出本节课的学习目标。

一、课程名称：跆拳道基本动作训练二、教学目标：1. 让学生掌握跆拳道基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的自信心和毅力，增强团队协作精神。

3. 了解跆拳道的基本礼仪和道德规范。

三、教学对象：跆拳道初级学员四、教学时间：1课时五、教学内容：1. 跆拳道基本姿势2. 跆拳道基本步法3. 跆拳道基本拳法4. 跆拳道基本腿法六、教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 教师带领学员进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。

2. 强调热身运动的重要性，让学生充分活动身体，预防运动损伤。

二、基本姿势训练（15分钟）1. 教师示范跆拳道基本姿势，包括站立姿势、下蹲姿势等。

2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

三、基本步法训练（15分钟）1. 教师示范跆拳道基本步法，如前滑步、侧滑步、后退步等。

2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

四、基本拳法训练（15分钟）1. 教师示范跆拳道基本拳法，如直拳、勾拳、摆拳等。

2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

五、基本腿法训练（15分钟）1. 教师示范跆拳道基本腿法，如前踢、横踢、下劈等。

2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

六、实战演练（10分钟）1. 教师组织学员进行简单的实战演练，让学生运用所学动作进行实战对抗。

2. 强调实战中注意安全，遵守比赛规则。

七、总结与放松（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，强调重点和注意事项。

2. 教师带领学员进行放松运动，缓解肌肉紧张。

七、教学评价：1. 观察学员在课堂上的学习态度和动作规范程度。

2. 课后收集学员反馈，了解教学效果。

八、教学延伸：1. 鼓励学员课后进行自主练习，巩固所学动作。

2. 定期组织学员参加跆拳道比赛，提高实战能力。

九、注意事项：1. 教师在示范和讲解过程中，要注重动作的规范性和安全性。

2. 教师要关注每位学员的学习进度，及时给予指导和帮助。

(完整版跆拳道教学教案一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》的第二章“基本动作与技巧”，详细内容包括跆拳道的礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法和组合动作。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪，培养他们的纪律性和尊重精神。

2. 让学生学会跆拳道的基本步法、拳法和腿法，提高他们的身体协调性和灵活性。

3. 通过跆拳道的练习，增强学生的体质，培养他们勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点难点：组合动作的连贯性和力度控制。

重点：基本礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法的正确姿势和动作要领。

四、教具与学具准备教具：跆拳道垫子、教学视频、计时器。

学具：跆拳道道服、护具、脚靶。

五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放跆拳道比赛视频，让学生了解跆拳道的魅力，激发他们的学习兴趣。

2. 礼仪教学（5分钟）讲解跆拳道礼仪，如敬礼、鞠躬等，让学生在实际操作中体验尊重和礼貌。

3. 基本动作教学（20分钟）（1）基本步法：前进步、后退步、侧移步。

（2）基本拳法：直拳、勾拳、摆拳。

（3）基本腿法：前踢、横踢、侧踢。

4. 组合动作教学（10分钟）将基本步法、拳法和腿法进行组合，让学生连贯地完成动作。

5. 随堂练习（10分钟）让学生两人一组，互相练习基本动作和组合动作，教师巡回指导。

让学生分享学习心得，教师点评并给出建议。

六、板书设计1. 跆拳道礼仪2. 基本步法：前进步、后退步、侧移步3. 基本拳法：直拳、勾拳、摆拳4. 基本腿法：前踢、横踢、侧踢5. 组合动作：步法+拳法+腿法七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握跆拳道礼仪。

（2）完成基本步法、拳法、腿法的动作练习。

（3）组合动作的连贯性和力度控制。

2. 答案：（1）跆拳道礼仪：敬礼、鞠躬等。

（2）基本动作：参照教材和课堂讲解。

（3）组合动作：根据课堂示范和指导完成。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的表现，针对不足之处进行改进。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加跆拳道比赛，提高他们的竞技水平。

东华理工大学体育教育跆拳道教案上课时间: 45min 指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课教师: 郭开美东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点：跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 郭开美东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点：跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 赵小涛东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点：跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 王仪宇东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点：跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 徐旭明东华理工大学跆拳道教案上课时间: 45min 上课地点：跆拳道场地指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课人数: 45人上课教师: 陈坤海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案东华理工大学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案海珠中学跆拳道教案指导教师：郑显海珠中学跆拳道教案。

跆拳道上课教案一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》的第三章，详细内容包括跆拳道的基本姿势与步法、基本踢法、以及实战应用。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本姿势与步法，提高身体协调性。

2. 让学生学会基本的踢法，增强腿部力量和速度。

3. 培养学生勇敢、自信、团结的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点难点：基本踢法的技巧与力度控制。

重点：跆拳道基本姿势、步法的熟练运用和基本踢法的正确动作。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范用脚靶、跆拳道垫子。

学具：跆拳道道服、脚靶、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看跆拳道比赛视频，激发学习兴趣。

邀请学生分享观看感受，引出本节课的学习内容。

2. 基本姿势与步法学习（15分钟）教师示范并讲解跆拳道的基本姿势与步法。

学生跟随教师练习，互相纠正动作，熟练掌握。

3. 基本踢法学习（15分钟）教师示范并讲解基本踢法，强调动作要领。

学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。

4. 例题讲解（5分钟）教师展示一组基本踢法的动作组合，并讲解动作要点。

学生跟随教师练习，熟悉动作组合。

5. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，互相配合练习基本踢法和动作组合。

教师巡回指导，及时纠正错误，提高动作质量。

6. 实战应用（5分钟）学生分组进行实战练习，体验跆拳道在对抗中的应用。

教师点评并指导，提高学生实战能力。

六、板书设计1. 跆拳道基本姿势与步法站立姿势、马步、弓步、滑步等2. 跆拳道基本踢法前踢、侧踢、横踢、勾踢等3. 实战应用进攻、防守、反击等七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个包含基本姿势、步法和踢法的动作组合。

观看跆拳道比赛视频，分析运动员在实战中的应用技巧。

2. 答案：动作组合：站立姿势→前踢→马步→侧踢→滑步→横踢→弓步→勾踢比赛分析：注意观察运动员的站位、步法、踢法等，分析其实战策略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的学习进度和需求，调整教学方法，提高教学效果。

跆拳道教学教案模板(精选一、教学内容本节课选自跆拳道基础教程第二章，内容包括跆拳道的基本礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法以及实战应用。

二、教学目标1. 让学生了解跆拳道的基本礼仪，培养他们的团队精神和尊重他人的品质。

2. 让学生掌握跆拳道的基本步法、拳法、腿法，提高他们的身体素质和协调性。

3. 培养学生的实战意识，提高他们在对抗中的反应速度和应变能力。

三、教学难点与重点难点：基本腿法的掌握和运用，实战中的组合动作。

重点：基本礼仪、基本步法、基本拳法、基本腿法。

四、教具与学具准备教具：跆拳道垫子、教学视频、录音机、音箱、黑板。

学具：跆拳道道服、护具、脚靶、拳套。

五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请学生观看一段跆拳道比赛视频，激发他们对跆拳道的兴趣。

2. 礼仪教学（5分钟）详细讲解跆拳道的基本礼仪，包括敬礼、礼节等，让学生在实际操作中体会礼仪的重要性。

3. 基本步法教学（10分钟）讲解并示范跆拳道的基本步法，如前进、后退、侧移等，引导学生进行分组练习。

4. 基本拳法教学（10分钟）讲解并示范跆拳道的基本拳法，如直拳、勾拳、摆拳等，组织学生进行对练。

5. 基本腿法教学（10分钟）讲解并示范跆拳道的基本腿法，如前踢、侧踢、扫踢等，指导学生进行脚靶练习。

6. 实战应用（10分钟）结合所学基本技术，讲解实战中的组合动作，组织学生进行对抗练习。

7. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跆拳道基本技术的组合练习，巩固所学内容。

教师对学生本节课的表现进行点评，指出优点和不足，并提出改进意见。

六、板书设计1. 跆拳道基本礼仪2. 跆拳道基本步法3. 跆拳道基本拳法4. 跆拳道基本腿法5. 实战组合动作七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个跆拳道实战组合动作。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生的学习进度，及时调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道社团、比赛等活动，提高他们的技术水平。

跆拳道课教案(范本模板)一、教案概述本教案旨在通过跆拳道课程的学习，使学生掌握基本的跆拳道动作技巧，培养学生的团队协作能力和自我防护意识，提高学生的身体素质和意志力。

本课程适用于跆拳道初学者，共计10个章节，每个章节的教学时间为45分钟。

二、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握跆拳道的基本动作、步法和战术。

2. 过程与方法：通过实践教学，培养学生的团队协作能力和竞技能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生自信、勇敢、自律的精神品质，提高学生的意志力。

三、教学内容1. 跆拳道基本动作：如冲拳、踢腿、防御动作等。

2. 跆拳道步法：如前进、后退、侧移等。

3. 跆拳道战术：如进攻、防守、反击等。

四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法：将复杂动作分解成若干个小步骤，逐一进行教学。

3. 实战法：组织学生进行实战演练，提高学生的竞技能力。

五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在练习过程中的态度、努力程度和进步幅度。

2. 终结性评价：通过测试或比赛，评价学生掌握动作的熟练程度和竞技水平。

教案示例：第一节跆拳道基本动作一、教学目标1. 学生能够掌握跆拳道的基本动作。

2. 培养学生自信、勇敢的精神品质。

二、教学内容1. 跆拳道基本动作：冲拳、踢腿、防御动作。

三、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法：将复杂动作分解成若干个小步骤，逐一进行教学。

四、教学步骤1. 讲解并示范冲拳动作。

2. 学生跟随教师练习冲拳，教师纠正动作不规范的地方。

3. 讲解并示范踢腿动作。

4. 学生跟随教师练习踢腿，教师纠正动作不规范的地方。

5. 讲解并示范防御动作。

6. 学生跟随教师练习防御动作，教师纠正动作不规范的地方。

五、课堂练习1. 学生分组进行练习，互相纠正动作。

2. 教师巡回指导，对学生的动作进行评价。

六、课后作业1. 学生回家后，练习冲拳、踢腿和防御动作，拍摄视频到学习群。

跆拳道课教案(范本模板)第一章：跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国，并结合视频或图片展示跆拳道的历史发展。

强调跆拳道是一种武术，注重技巧、速度和力量。

1.2 跆拳道特点与价值解释跆拳道的主要特点，如腿法、实战技巧和礼仪等。

强调跆拳道对于增强身体素质、提高自我防卫能力的价值。

1.3 跆拳道基本礼节教授跆拳道礼仪知识，包括鞠躬、敬礼等基本礼节。

强调学生在训练过程中要遵守跆拳道礼仪，展现跆拳道的精神风貌。

第二章：跆拳道基本动作2.1 基本腿法教授跆拳道基本腿法，如前踢、横踢、侧踢等。

强调动作要领，如踢击的力量、速度和准确性。

2.2 基本步法教授跆拳道基本步法，如前进、后退、侧移等。

强调步法的灵活性和协调性，以及与腿法的结合。

2.3 身体素质训练进行一些简单的身体素质训练，如力量、速度、耐力等。

强调学生在训练过程中要注意动作的正确性和训练的安全性。

第三章：跆拳道实战技巧3.1 防守技巧教授跆拳道基本防守技巧，如手部防守、腿部防守等。

强调防守的时机和准确性，以及与进攻技巧的结合。

3.2 进攻技巧教授跆拳道基本进攻技巧，如手部进攻、腿部进攻等。

强调进攻的力度、速度和准确性，以及与防守技巧的结合。

3.3 实战对抗演练进行实战对抗演练，让学生将所学的防守和进攻技巧应用到实际对抗中。

强调学生在实战中要注意安全，避免受伤。

第四章：跆拳道品势4.1 跆拳道品势简介介绍跆拳道品势的概念和作用，并结合视频或图片展示品势的表演。

强调品势的学习对于提升跆拳道技能和表演能力的重要性。

4.2 基本品势教学教授一些基本的品势，如太极一、太极二等。

强调动作的流畅性和准确性，以及与呼吸的协调。

4.3 品势表演与比赛组织学生进行品势表演和比赛，展示他们的品势技能。

强调学生在表演和比赛中要保持自信、专注和表现力。

第五章：跆拳道精神与修养5.1 跆拳道精神介绍跆拳道精神的核心价值观，如礼仪、忍耐、尊敬等。

强调学生在跆拳道训练中要秉持跆拳道精神，做一个品德高尚的人。

课时：2课时教学目标：1. 让学生了解跆拳道的基本概念、起源和发展。

2. 培养学生对跆拳道的兴趣，提高学生的身体素质。

3. 学习跆拳道的基本动作和技巧，提高学生的自卫能力。

4. 培养学生的团队协作精神和自律意识。

教学对象：大学本科生教学内容：1. 跆拳道基本知识介绍2. 跆拳道基本动作训练3. 跆拳道实战技巧讲解与练习4. 跆拳道礼仪与道德教育教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍跆拳道的基本概念、起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 学生分组，每组选一名组长，进行自我介绍和团队建设。

二、基本知识讲解1. 跆拳道的起源与发展2. 跆拳道的段位制度3. 跆拳道的礼仪与道德三、基本动作训练1. 教师示范跆拳道的基本动作，如：正踢、侧踢、勾踢等。

2. 学生跟学，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组练习，教师观察并给予点评。

四、实战技巧讲解1. 教师讲解跆拳道的实战技巧，如：防守、进攻、反击等。

2. 学生模拟实战，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

第二课时一、复习上节课内容1. 学生回顾跆拳道的基本动作和实战技巧。

2. 教师检查学生的掌握情况，并给予点评。

二、跆拳道实战练习1. 学生分组进行实战练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

2. 学生互评，总结实战中的优点和不足。

三、跆拳道礼仪与道德教育1. 教师讲解跆拳道的礼仪与道德，如：尊重对手、公平竞争、诚实守信等。

2. 学生分享自己在跆拳道学习过程中的感悟和体会。

四、总结与反馈1. 教师总结本次公开课的内容，强调跆拳道的精神内涵。

2. 学生填写反馈表，对本次公开课进行评价。

教学评价：1. 学生对跆拳道的兴趣和参与度。

2. 学生对跆拳道基本动作和技巧的掌握程度。

3. 学生在实战练习中的表现。

4. 学生对跆拳道礼仪与道德的认识和践行情况。

教学资源：1. 跆拳道教材2. 跆拳道视频3. 跆拳道训练场地4. 跆拳道教练员教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，注意动作规范、清晰。

跆拳道课教案(范本模板)第一章：跆拳道概述1.1 跆拳道起源与发展介绍跆拳道起源于韩国，具有悠久的历史讲述跆拳道的发展过程及其在国际上的影响力1.2 跆拳道精神与道义阐述跆拳道的精神内涵，如礼仪、尊重、坚韧等强调跆拳道训练中的道义准则，培养学生的品德素养第二章：跆拳道基本技术2.1 基本步法与身法教授跆拳道基本的步法，如前进、后退、侧移等讲解身法的要点，如冲拳、踢腿、挥拍等2.2 基本拳法与腿法介绍跆拳道基本拳法，如冲拳、横拳、蹴拳等讲解基本腿法，如前踢、侧踢、下劈等第三章：跆拳道组合技术3.1 拳法与腿法的组合教授拳法与腿法的组合技巧，提高学生的技术运用能力分析组合技术的关键要素，如时机、力度、速度等3.2 步法与身法的配合讲解步法与身法的配合技巧，提升学生的动作协调性通过实战演练，使学生熟练运用步法与身法第四章：跆拳道战术与应用4.1 实战姿势与防御技巧教授实战姿势的要点，如稳定、灵活、攻守兼备等讲解防御技巧，如手格挡、臂挂挡等4.2 进攻与防守战术分析进攻与防守战术的运用，如假动作、反击等通过对抗练习，使学生熟练掌握战术运用第五章：跆拳道训练与比赛5.1 训练计划与方法制定适合学生的训练计划，包括体能、技术、心理等方面讲解训练方法，如分组练习、对抗练习等5.2 比赛规则与裁判介绍跆拳道比赛规则，如比赛时间、得分判定等讲解裁判的判罚标准，培养学生的裁判能力第六章：跆拳道品势训练6.1 品势概述解释品势的概念和作用，品势是跆拳道运动中的套路形式，能够展示跆拳道的风格和技巧。

强调品势训练对提高学生技术水平和理解跆拳道文化的重要性。

6.2 基本品势教学教授跆拳道的基本品势，如特尔、伊翁、晋等。

讲解每个品势的动作要领、呼吸节奏和表演技巧。

第七章：跆拳道体能训练7.1 体能训练的重要性强调体能训练在跆拳道中的基础作用，增强学生的身体素质和耐力。

解释体能训练如何帮助学生更好地执行技术动作。

7.2 体能训练方法介绍跆拳道体能训练的方法，包括跑步、跳绳、力量训练等。

跆拳道课教案(范本模板)第一章：跆拳道概述1.1 教学目标让学生了解跆拳道的历史和发展让学生掌握跆拳道的基本概念和特点让学生了解跆拳道的精神和价值1.2 教学内容跆拳道的历史和发展跆拳道的特点和分类跆拳道的精神和价值1.3 教学方法讲授法：讲解跆拳道的历史、特点和精神演示法：展示跆拳道的动作和技术练习法：让学生亲身体验跆拳道的训练1.4 教学评价学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和兴趣学生理解度：通过提问和讨论，了解学生对跆拳道历史、特点和精神的理解程度学生技能掌握度：观察学生在练习中的技能掌握情况第二章：跆拳道基本动作2.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本动作和技术让学生了解跆拳道动作的名称和作用让学生能够正确执行跆拳道动作2.2 教学内容跆拳道的基本动作和技术跆拳道动作的名称和作用跆拳道的训练方法和技巧2.3 教学方法讲解法：讲解跆拳道的基本动作和技术示范法：展示跆拳道的基本动作和技术练习法：让学生反复练习跆拳道的基本动作和技术2.4 教学评价学生动作准确性：观察学生在练习中动作的准确程度学生动作流畅性：观察学生在练习中动作的流畅程度学生技能掌握度：观察学生在练习中的技能掌握情况第三章：跆拳道步法和防守3.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本步法和防守技术让学生了解步法和防守的作用和重要性让学生能够正确执行步法和防守技术3.2 教学内容跆拳道的基本步法和防守技术步法和防守的作用和重要性步法和防守的训练方法和技巧3.3 教学方法讲解法：讲解跆拳道的基本步法和防守技术示范法：展示跆拳道的基本步法和防守技术练习法：让学生反复练习跆拳道的基本步法和防守技术3.4 教学评价学生步法和防守准确性：观察学生在练习中步法和防守的准确程度学生步法和防守流畅性：观察学生在练习中步法和防守的流畅程度学生技能掌握度：观察学生在练习中的技能掌握情况第四章：跆拳道进攻技术4.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本进攻技术让学生了解进攻技术的作用和重要性让学生能够正确执行进攻技术4.2 教学内容跆拳道的基本进攻技术进攻技术的作用和重要性进攻技术的训练方法和技巧4.3 教学方法讲解法：讲解跆拳道的基本进攻技术示范法：展示跆拳道的基本进攻技术练习法：让学生反复练习跆拳道的基本进攻技术4.4 教学评价学生进攻技术准确性：观察学生在练习中进攻技术的准确程度学生进攻技术流畅性：观察学生在练习中进攻技术的流畅程度学生技能掌握度：观察学生在练习中的技能掌握情况第五章：跆拳道品势5.1 教学目标让学生了解跆拳道品势的概念和作用让学生掌握跆拳道的基本品势让学生能够正确执行跆拳道品势5.2 教学内容跆拳道品势的概念和作用跆拳道的基本品势跆拳道品势的训练方法和技巧5.3 教学方法讲解法：讲解跆拳道品势的概念和作用示范法：展示跆拳道的基本品势练习法：让学生反复练习跆拳道的基本品势5.4 教学评价学生品势准确性：观察学生在练习中品势的准确程度学生品势流畅性：观察学生在练习中品势的流畅程度学生技能掌握度：观察学生在练习中的技能掌握情况第六章：跆拳道实战应用6.1 教学目标让学生了解跆拳道实战应用的原则和技巧让学生掌握实战中的攻防转换和战术运用让学生能够将所学技术应用到实战中6.2 教学内容跆拳道实战应用的原则和技巧实战中的攻防转换和战术运用实战演练和模拟比赛6.3 教学方法讲解法：讲解实战应用的原则和技巧示范法：展示实战中的攻防转换和战术运用对抗练习法：进行实战演练和模拟比赛6.4 教学评价学生实战应用能力：观察学生在实战演练和模拟比赛中的表现学生战术运用能力：观察学生在实战中的战术运用情况学生攻防转换能力：观察学生在实战中的攻防转换技巧第七章：跆拳道体能训练7.1 教学目标让学生了解跆拳道体能训练的重要性和方法让学生掌握跆拳道所需的体能训练技巧提高学生的体能水平和运动能力7.2 教学内容跆拳道体能训练的重要性和方法跆拳道所需的体能训练技巧体能训练的实践和应用7.3 教学方法讲解法：讲解体能训练的重要性和方法示范法：展示跆拳道所需的体能训练技巧实践法：进行体能训练的实践和应用7.4 教学评价学生体能水平：观察学生在体能训练中的表现和进步学生运动能力：观察学生在训练中的运动能力提高情况学生训练态度：观察学生的训练积极性和参与度第八章：跆拳道比赛规则8.1 教学目标让学生了解跆拳道比赛规则和裁判标准让学生掌握比赛中的动作评分和胜负判定培养学生遵守比赛规则和公平竞争的意识8.2 教学内容跆拳道比赛规则和裁判标准比赛中的动作评分和胜负判定比赛中的道德行为和公平竞争8.3 教学方法讲解法：讲解跆拳道比赛规则和裁判标准演示法：展示比赛中的动作评分和胜负判定讨论法：让学生参与讨论比赛中的道德行为和公平竞争8.4 教学评价学生对比赛规则的理解度：观察学生对比赛规则的理解程度和遵守情况学生裁判能力：观察学生对比赛中的动作评分和胜负判定的掌握程度学生道德行为：观察学生在比赛中的道德行为和公平竞争意识第九章：跆拳道心理素质训练9.1 教学目标让学生了解跆拳道心理素质训练的重要性让学生掌握跆拳道所需的心理素质训练技巧提高学生的心理素质和竞技水平9.2 教学内容跆拳道心理素质训练的重要性跆拳道所需的心理素质训练技巧心理素质训练的实践和应用9.3 教学方法讲解法：讲解心理素质训练的重要性示范法：展示跆拳道所需的心理素质训练技巧实践法：进行心理素质训练的实践和应用9.4 教学评价学生心理素质：观察学生在训练和比赛中的心理素质表现学生竞技水平：观察学生在训练和比赛中的竞技水平提高情况学生训练态度：观察学生的训练积极性和参与度第十章：跆拳道安全教育10.1 教学目标让学生了解跆拳道运动中的安全知识和预防措施让学生掌握正确的训练方法和动作技巧培养学生遵守安全规则和自我保护意识10.2 教学内容跆拳道运动中的安全知识和预防措施正确的训练方法和动作技巧安全规则和自我保护意识10.3 教学方法讲解法：讲解安全知识和预防措施示范法：展示正确的训练方法和动作技巧讨论法：让学生参与讨论安全规则和自我保护意识10.4 教学评价学生安全意识：观察学生对安全知识和预防措施的掌握程度学生自我保护能力：观察学生在训练和比赛中的自我保护能力学生遵守规则情况：观察学生对安全规则的遵守情况重点和难点解析1. 跆拳道的精神和价值：理解跆拳道所蕴含的精神和价值，包括礼仪、尊重、忍耐、毅力等，这些都是跆拳道运动的重要组成部分。

跆拳道教学教案42个教案：跆拳道教学一、教学内容1. 跆拳道的基本动作：包括冲拳、踢腿、摔法和防守。

2. 步法：包括前进步、后退步、侧移步和跃步。

3. 战术：包括进攻战术、防守战术和组合战术。

二、教学目标1. 学生能够掌握跆拳道的基本动作和步法。

2. 学生能够运用所学的战术进行实战。

3. 培养学生的团队协作精神和坚持不懈的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跆拳道动作的准确性和战术的灵活运用。

2. 教学重点：基本动作的熟练度和步法的灵活性。

四、教具与学具准备1. 教具：跆拳道训练场地、护具、拳击手套、脚靶。

2. 学具：跆拳道服装、跆拳道鞋、笔记本。

五、教学过程1. 实践情景引入：教师通过示范表演，让学生对跆拳道产生兴趣。

2. 基本动作教学：教师讲解并示范跆拳道的基本动作，学生跟随教师练习。

3. 步法教学：教师讲解并示范步法，学生跟随教师练习。

4. 战术教学：教师讲解并示范战术，学生跟随教师练习。

5. 实战练习：学生分组进行实战练习，教师巡回指导。

六、板书设计1. 跆拳道基本动作2. 跆拳道步法3. 跆拳道战术七、作业设计1. 作业题目：请写出跆拳道的基本动作和步法的名称及动作要领。

答案：基本动作：冲拳、踢腿、摔法、防守。

步法：前进步、后退步、侧移步、跃步。

2. 作业题目：请分析跆拳道战术的应用场景及效果。

答案：跆拳道战术的应用场景包括实战比赛和自卫。

通过运用战术，可以提高进攻效率、防守能力和组合技的运用。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了跆拳道的基本动作和步法，但在战术运用上还需加强。

在今后的教学中，应增加战术训练的比重，提高学生的实战能力。

2. 拓展延伸：学生可以课后观看跆拳道比赛视频，了解高水平选手的动作技巧和战术运用，从而提高自己的跆拳道水平。

重点和难点解析一、基本动作教学1. 冲拳：冲拳是跆拳道的基本拳法，具有爆发力和穿透力。

教学时，重点关注学生的握拳方法和出拳力度。

完整版跆拳道教学教案一、教学目标1.让学生了解跆拳道的起源、发展及基本礼仪。

2.培养学生跆拳道的基本技术、战术和体能。

3.培养学生勇敢、自信、自律的品质。

二、教学内容1.跆拳道基本礼仪2.跆拳道基本技术3.跆拳道基本战术4.跆拳道体能训练三、教学过程1.导入（1）教师简要介绍跆拳道的起源、发展及特点。

（2）引导学生了解跆拳道的基本礼仪。

2.基本技术教学（1）基本动作：前踢、横踢、侧踢、下劈。

①教师示范动作，讲解动作要领。

②学生分组练习，教师个别指导。

③组织学生进行动作比赛，检验学习效果。

（2）组合动作：前踢+横踢、横踢+侧踢、侧踢+下劈。

①教师示范组合动作，讲解动作要领。

②学生分组练习，教师个别指导。

③组织学生进行组合动作比赛，检验学习效果。

3.基本战术教学（1）进攻战术：快攻、强攻、假动作。

①教师示范进攻战术，讲解战术要领。

②学生分组练习，教师个别指导。

③组织学生进行进攻战术比赛，检验学习效果。

（2）防守战术：躲避、格挡、反击。

①教师示范防守战术，讲解战术要领。

②学生分组练习，教师个别指导。

③组织学生进行防守战术比赛，检验学习效果。

4.体能训练（1）跑步：慢跑、快跑、折返跑。

（2）力量训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐。

（3）柔韧性训练：压腿、拉伸。

（2）学生分享学习心得，交流学习经验。

（3）教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。

四、教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作准确性、团队协作等方面。

2.实践比赛：组织学生进行跆拳道比赛，评价学生在比赛中的表现。

3.课后作业：检查学生课后练习情况，了解学生掌握动作的程度。

五、教学资源1.跆拳道教学视频2.跆拳道技术图解3.跆拳道比赛规则4.跆拳道教学器材六、教学建议1.注重学生的个体差异，因材施教。

2.创设轻松愉快的学习氛围，激发学生的学习兴趣。

3.加强课堂管理，确保学生安全。

4.定期组织跆拳道比赛，提高学生的竞技水平。

5.加强与家长的沟通，共同关注学生的成长。

2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》第四章“腿法技巧”，详细内容主要包括跆拳道基本腿法，如前踢、横踢、侧踢和后踢等动作要领，以及组合动作练习。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道基本腿法的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作能力。

3. 培养学生热爱跆拳道运动，积极参与体育锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点重点：跆拳道基本腿法的动作要领和组合动作练习。

难点：动作的连贯性、力量和速度的结合。

四、教具与学具准备教具：教学视频、示范用跆拳道脚靶、口哨。

学具：跆拳道道服、脚靶、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着跆拳道道服，进行精彩腿法展示，激发学生兴趣。

学生模仿教师动作，体验跆拳道腿法的魅力。

2. 理论讲解（10分钟）讲解基本腿法的动作要领，强调注意事项。

分析每种腿法的优缺点，让学生了解动作特点。

3. 示范与练习（10分钟）教师示范跆拳道基本腿法，学生跟随练习。

学生分组练习，互为脚靶，体验动作的连贯性和力量。

4. 例题讲解（5分钟）以前踢为例，讲解动作分解，强调动作细节。

学生跟随教师一起练习，纠正动作不规范的地方。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行组合动作练习，教师巡回指导。

每组展示练习成果，互相学习，共同进步。

布置作业，要求学生课后加强练习。

六、板书设计1. 跆拳道基本腿法教学2. 内容：前踢、横踢、侧踢、后踢动作要领组合动作练习步骤七、作业设计1. 作业题目：练习跆拳道基本腿法，拍摄练习视频。

2. 答案：视频内展示动作规范、连贯，力量和速度适中。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生课堂参与度，了解学生掌握程度，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加跆拳道比赛，提高竞技水平，培养团队精神。

同时，推荐学生观看跆拳道教学视频，拓宽知识面。

重点和难点解析：1. 示范与练习环节中，教师对学生的动作指导。

一、课程名称：跆拳道基本技术训练二、授课对象：初级学员三、授课时间：60分钟四、教学目标：1. 让学生掌握跆拳道基本站立姿势。

2. 学习并掌握跆拳道基本腿法：前踢、横踢、侧踢。

3. 培养学生的团队协作精神和纪律意识。

五、教学内容：1. 站立姿势2. 前踢3. 横踢4. 侧踢5. 组合练习六、教学步骤：1. 导入- 教师简短介绍跆拳道的基本概念和特点。

- 强调跆拳道的精神内涵：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。

2. 站立姿势- 教师示范跆拳道基本站立姿势，并详细讲解动作要领。

- 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作。

3. 前踢- 教师讲解前踢动作要领，示范动作。

- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。

- 学生分组练习，互相纠正动作。

4. 横踢- 教师讲解横踢动作要领，示范动作。

- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。

- 学生分组练习，互相纠正动作。

5. 侧踢- 教师讲解侧踢动作要领，示范动作。

- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。

- 学生分组练习，互相纠正动作。

6. 组合练习- 教师将前踢、横踢、侧踢三个动作进行组合，示范动作。

- 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。

- 学生分组练习，互相纠正动作。

7. 总结- 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。

- 学生进行自我检查，教师点评。

八、课后作业：1. 学生课后练习前踢、横踢、侧踢动作，熟练掌握动作要领。

2. 学生在家长陪同下，观看跆拳道比赛，了解跆拳道文化。

九、教学评价：1. 学生课堂表现：出勤率、纪律性、积极性。

2. 学生动作掌握程度：站立姿势、前踢、横踢、侧踢动作的准确性。

3. 学生团队协作精神：分组练习中的互相帮助、纠正动作。

通过本节课的学习，学生能够掌握跆拳道基本站立姿势和基本腿法，为后续学习打下坚实基础。

同时，培养学生团结协作、积极进取的精神，使学生在跆拳道训练中不断成长。

(完整版跆拳道教学教案一、教学内容1. 步法：前进步、后退步、侧移步、旋转步；2. 手法：基本拳法、基本掌法、基本格挡；3. 踢法：前踢、横踢、侧踢、勾踢；4. 呼吸法：腹式呼吸、发声呼吸。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法、手法、踢法和呼吸法，提高身体协调性和灵活性；2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识；3. 通过跆拳道学习，提高学生的运动兴趣，培养终身体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：跆拳道踢法的准确度和力度控制，以及呼吸法的运用。

教学重点：基本步法、手法、踢法的正确姿势和动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：跆拳道示范光盘、教学挂图、音箱设备；2. 学具：跆拳道道服、脚靶、护具。

五、教学过程1. 导入：通过播放跆拳道表演视频，激发学生的学习兴趣，引入本节课的学习内容；2. 讲解与示范：详细讲解基本步法、手法、踢法和呼吸法，并进行示范；3. 练习：学生分组进行基本步法、手法、踢法的练习，教师巡回指导；4. 实践：学生两人一组，进行踢靶练习，体会动作要领；6. 随堂练习：布置跆拳道动作组合，让学生课后练习，巩固所学。

六、板书设计1. 跆拳道基本步法：前进步、后退步、侧移步、旋转步；2. 跆拳道基本手法：基本拳法、基本掌法、基本格挡；3. 跆拳道基本踢法：前踢、横踢、侧踢、勾踢；4. 跆拳道呼吸法：腹式呼吸、发声呼吸。

七、作业设计1. 作业题目：请学生课后练习跆拳道基本步法、手法、踢法组合，每组动作至少练习3遍；家长签字确认完成情况。

2. 答案：无标准答案，要求动作规范、有力。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生学习积极性较高，但部分学生在踢法练习时动作不够准确，需要在下节课加强指导；2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后跆拳道社团活动，提高技术水平，培养团队精神。

同时，关注国内外跆拳道比赛，了解跆拳道文化，拓宽视野。

重点和难点解析：1. 教学难点：跆拳道踢法的准确度和力度控制，以及呼吸法的运用；2. 教学重点：基本步法、手法、踢法的正确姿势和动作要领；3. 教学过程中的实践环节：学生两人一组进行踢靶练习；4. 作业设计：学生课后练习跆拳道基本步法、手法、踢法组合。

一、课程名称：跆拳道理论课二、课时安排：2课时三、教学对象：跆拳道初学者四、教学目标：1. 让学生了解跆拳道的起源、发展历程及基本特点。

2. 培养学生对跆拳道的兴趣，激发学习热情。

3. 让学生掌握跆拳道的基本礼仪、道德规范和训练方法。

4. 培养学生的团队协作精神、坚韧不拔的意志品质。

五、教学内容：第一课时：1. 跆拳道的起源与发展- 跆拳道的起源- 跆拳道的发展历程- 跆拳道的特点2. 跆拳道的基本礼仪- 礼仪的重要性- 跆拳道礼仪的具体内容3. 跆拳道的道德规范- 道德规范的重要性- 跆拳道道德规范的具体内容第二课时：1. 跆拳道的训练方法- 基本技术动作的训练方法- 套路的训练方法- 实战技巧的训练方法2. 跆拳道的实用价值- 自我防卫- 身心健康- 增强体质3. 跆拳道的比赛规则- 比赛规则概述- 比赛评分标准- 比赛注意事项六、教学过程：第一课时：1. 导入新课：介绍跆拳道的相关知识，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解跆拳道的起源、发展历程及特点，让学生对跆拳道有一个初步的认识。

3. 讲解跆拳道的基本礼仪，让学生明白礼仪在跆拳道中的重要性。

4. 讲解跆拳道的道德规范，培养学生的道德品质。

5. 课堂练习：让学生进行简单的跆拳道礼仪和道德规范练习。

第二课时：1. 复习第一课时的内容，巩固学生的知识。

2. 讲解跆拳道的训练方法，让学生掌握基本技术动作、套路和实战技巧。

3. 课堂练习：让学生进行跆拳道基本技术动作和套路的练习。

4. 讲解跆拳道的比赛规则，让学生了解比赛的基本流程。

5. 课堂总结：回顾本节课的主要内容，强调跆拳道的精神内涵。

七、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、纪律性和积极性。

2. 课后作业：布置相关的课后作业，检查学生对跆拳道理论知识的掌握情况。

3. 实践考核：组织学生进行跆拳道基本技术动作和套路的考核，检验学生的学习成果。

八、教学资源：1. 教材：《跆拳道理论》2. 教学设备：多媒体课件、跆拳道器材3. 教学辅助材料：跆拳道相关书籍、图片、视频等。

一、教案名称《跆拳道基本技术训练》二、教学对象跆拳道学员（初级班）三、教学目标1. 使学员掌握跆拳道基本技术动作，提高动作质量。

2. 培养学员的协调性、灵敏性和爆发力。

3. 增强学员的自信心和团队协作精神。

四、教学重点与难点1. 教学重点：跆拳道基本技术动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。

五、教学时间1课时六、教学内容1. 跆拳道基本站姿2. 跆拳道基本步法3. 跆拳道基本手部动作4. 跆拳道基本腿法七、教学过程一、热身活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、原地徒手操、关节活动等，提高学员身体温度，预防运动损伤。

二、基本站姿教学1. 时间：5分钟2. 内容：讲解跆拳道基本站姿的要点，示范动作，学员跟随练习。

三、基本步法教学1. 时间：10分钟2. 内容：讲解跆拳道基本步法的动作要领，示范动作，学员跟随练习。

四、基本手部动作教学1. 时间：10分钟2. 内容：讲解跆拳道基本手部动作的技巧，示范动作，学员跟随练习。

五、基本腿法教学1. 时间：15分钟2. 内容：讲解跆拳道基本腿法的动作要领，示范动作，学员跟随练习。

六、动作连贯性训练1. 时间：10分钟2. 内容：将基本动作串联起来，进行连贯性训练，提高学员动作的协调性。

七、总结与放松1. 时间：5分钟2. 内容：对本次课程进行总结，强调动作要领，进行适当的放松活动。

八、课后作业1. 学员回家后进行基本动作的复习，巩固所学内容。

2. 教练对学员进行个别辅导，针对学员的不足进行针对性训练。

八、教学评价1. 教学效果评价：观察学员动作质量，了解学员对基本技术的掌握程度。

2. 学员反馈评价：收集学员对本次课程的意见和建议，不断优化教学内容和方法。

九、教学注意事项1. 教学过程中，注意观察学员身体状况，防止运动损伤。

2. 强调动作要领，确保学员正确掌握基本技术。

3. 鼓励学员积极参与，提高课堂氛围。

4. 注重团队协作，培养学员的集体荣誉感。

跆拳道试讲教案一、教学目标：1. 让学生了解跆拳道的基本概念、历史和发展。

2. 培养学生对跆拳道运动的兴趣和热情。

3. 掌握跆拳道的基本动作和技巧。

二、教学内容：1. 跆拳道的基本概念和历史。

2. 跆拳道的精神和礼仪。

3. 跆拳道的基本动作：前进、后退、侧移、跳跃等。

4. 跆拳道的基本技术：踢、挡、拍、摔等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跆拳道的基本动作和技术的掌握。

2. 教学难点：动作的准确性和技巧的运用。

四、教学方法：1. 讲解法：讲解跆拳道的基本概念、动作和技术。

2. 示范法：示范跆拳道的动作和技术，让学生跟随练习。

3. 纠正法：纠正学生的动作错误，帮助他们正确掌握技巧。

五、教学过程：1. 课堂导入：介绍跆拳道的基本概念和历史，引起学生的兴趣。

2. 基本动作训练：教授前进、后退、侧移、跳跃等基本动作，让学生分组练习。

3. 基本技术训练：教授踢、挡、拍、摔等基本技术，让学生分组练习。

4. 实践比赛：组织学生进行实践比赛，运用所学技术和动作。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和积极性。

2. 评估学生在实践比赛中的技术运用和动作准确性。

3. 收集学生的反馈意见，了解他们对跆拳道运动的兴趣和认识。

七、教学资源：1. 跆拳道教学视频或图片。

2. 跆拳道训练器材：拳击靶、脚靶、护具等。

3. 跆拳道服装和鞋子。

八、教学安全：1. 在实践比赛中，要求学生佩戴护具，以减少受伤的风险。

2. 教师应确保学生在练习过程中保持正确的姿势，避免动作不当造成伤害。

3. 教师应随时监督学生的练习，及时纠正不安全的动作。

九、扩展活动：1. 组织学生参加跆拳道比赛或表演，提高他们的竞技水平。

2. 邀请跆拳道教练或高水平运动员来校进行讲座和示范，拓宽学生的视野。

3. 组织学生参观跆拳道馆或训练基地，了解专业训练环境和氛围。

十、课程反思：1. 反思教学目标是否达成，学生对跆拳道的基本概念和技术掌握程度。

2. 反思教学方法是否适合学生的实际情况，是否需要进行调整。