九旬国医大师的代茶饮，仅用三味药，帮您清肝热、通血脉、祛痰湿

龙源期刊网 5位国家级老中医独家长寿秘方作者：来源：《养生阅刊》2018年第08期医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。

这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。

刘天湖：两杯茶调好心脏病85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。

年轻时，他便将中药养生用到调理自身疾病上。

原本体弱多病的他不但把病治好了，还变得身强体壮。

【心梗茶：西洋参+当归】1999年，刘天湖突然得了心肌梗塞。

出院后，他的身体没完全恢复，便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。

刘天湖说：两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

【降脂茶：山楂+草决明】病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。

他还把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。

生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

徐锡山：“枸杞是老百姓的虫草”87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。

如今，他腰不弯眼不花，还能骑着自行车四处跑。

徐锡山说：20年前，退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。

徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。

好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。

除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。

”罗仁：丝瓜茶排尿酸广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科罗仁教授常饮丝瓜茶解决通风问题。

研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。

常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。

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巧用代茶饮降血压
作者：张杰
来源：《保健与生活》2019年第21期
代茶饮始于唐代，唐代药王孙思邈门人孟诜以孙氏《千金方·食治》为依据，撰写了《食疗本草》，其中载有适宜“热毒下痢”“腰痛难转”等症的药茶验方。

到了清朝，代茶饮颇受宫中喜爱，慈禧更是代茶饮的“忠实粉丝”。

陈可冀院士根据清宫原始医药档案编撰的《清宫代茶饮精华》便收录了多款药茶。

代茶饮是在辨证基础上选取一味或几味中药，将中药煎汤或用沸水冲泡，像日常饮茶一样频频饮服的一种简便有效的中醫治疗方法。

因其服药方便、药多平和、良药不甚苦口等优点，颇受大家喜爱，尤适宜高血压等慢性病的防治。

下面给大家介绍几款适合高血压患者服用的代茶饮。

湿气已无可救药中医专家给出茶饮方，每天喝几杯，健脾利湿!湿气已无可救药?中医专家给出茶饮方，每天喝几杯，健脾利湿!漫客布克Macbook 昨天10:24广州中山一院曹光平教授人生病主要有外因和内因，外因主要是风、寒、暑、湿、燥，但现代人普遍是身体寒和湿比较严重。

湿邪,可以说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

古话说:“千寒易除,一湿难去。

湿性黏浊,如油入面。

”中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,夏天天气炎热,大部分时间都待在空调底下,导致体内的水液无法排出,饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。

那我们中的“湿毒”到底严重到什么程度呢?湿毒的程度:一级湿毒:在表皮症状:皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

二级湿毒:在肌肉症状:酸、困、累、乏。

如肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。

三级湿毒:在骨骼、即是骨寒湿、俗称风湿。

症状:肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)症状:脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长，长了又切。

不看不知道，一看吓一跳，可能我们大多数都中招了，中医理论认为，湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。

湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖;久而久之还会引高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性的疾病。

那么重点来了，我们要如何祛湿，保持身体健康呢!方法一:敲打膝窝，祛湿毒在膝窝的中点有一个主要穴道叫委中穴，走膀胱经。

膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴是这条通道上的“排污口”。

巧喝茶，一个月让你化开浑身血栓列当（草苁蓉）巧喝茶，一个月让你化开浑身血栓2011年10月15日央视10套《探索·发现》播出了一期奇特的节目，摄制组在向导的带领下走进大兴安岭深处，在人迹罕至的原始森林中亲眼目睹了传说已久的不老草。

关于不老草的神奇功能也在鄂伦春老人的指点下一一得到了验证。

节目播出后，不老草的种种传说也瞬间传遍了大江南北。

当天见效一个月化开浑身血栓饮用当天，原来的头晕、心慌、脑胀、头痛、站不稳和手脚麻木都没了！浑身有劲，头脑清醒，胃口好，大便畅通，晚上睡觉特别香！一个月内即可化开浑身血栓，头疼、心悸、胸闷等症状消失，再也不用担心气温骤降引发脑溢血、中风偏瘫等突发症状了！喝了2 个月后三高、心脏病、脑血栓全不见了！喝两个月，血压降至130/80 以下，空腹血糖6.0，高血压、糖尿病，动脉硬化、脑血栓等病症全面好转，即可逐步减服降压，降糖西药。

不仅能降脂溶栓救心脑，还能摆脱西药！连喝3个月大肚子瘪了，心脑血管病好了！坚持喝“不老草茶”3 个月，您会惊喜的发现男士大肚子瘪了，女士像年轻了十几岁。

心脑血管中像“定时炸弹”一样的血栓全部溶解了。

避免心脑病复发，保持心脑肾的年轻态，延长寿命30 年。

彭教授揭秘“不老草茶疗”养生方长期对老年病研究的中国中医科学院著名专家——彭教授调查发现，“其实早在宋代的医书中就有不老草的记载，只是因为产量太少，很少有中医见过、用过这味药。

是强壮命门、补肾、升阳气的好东西。

这些年我跟踪了一千多个病例，详细记录了不老草的治疗效果，发现它对多种老年慢性病的预防和治疗都很理想，尤其是对气虚体弱、命门不足的老年人，效果几乎可以说是立竿见影！”特产于大兴安岭地区首府加格达奇的不老草，学名叫草苁蓉，在当地有“长寿茶”、“神茶”之称，它能够降压降脂、调节胰岛、排毒护肝，是人体天然的“清洁剂”。

普通茶隔夜不能喝，不老草泡一个星期后仍能饮用，不但不解药性，而且可辅助中西药发挥更好的效果。

清嗽化湿代茶饮【组成】酒黄芩一钱五分，前胡二钱，桑皮二钱，川贝母二钱，天花粉二钱，紫菀一钱四分，桔梗二钱，鲜青果七个研。

【功用】清热化痰，宣肺止咳。

【主治】外感风寒，郁而化热，或风热束肺出现咳嗽、痰黄稠，或兼发热、头痛、鼻塞。

清嗽代茶饮【组成】酒黄芩一钱五分，前胡二钱，桑皮二钱，紫菀一钱五分，天花粉二钱，川贝二钱，枳壳一钱五分，芦根一支切碎。

【功用】清肺泻热，止咳化痰。

【主治】肺胃有热，咳嗽咯痰，口干欲饮，咽喉疼痛等。

方中黄芩、桑皮、花粉、芦根清泻肺胃之热，生津止渴，前胡、紫菀、贝母理气化痰止咳，枳壳理气宽中。

诸药合用，以清肺止咳，清胃生津。

清肺代茶饮【组成】前胡一钱五分，酒黄芩一钱五分，桑皮二钱，法半夏一钱五分，天花粉一钱五分，云苓二钱，生草七分。

【功用】清肺止咳，化湿蠲饮。

【主治】肺虚痰湿内生，上犯于肺，肺失肃降，或外感风热，肺失肃降咳嗽、痰多、口渴、纳呆。

方中黄芩、花粉、桑皮清解肺热，前胡、桔梗、甘草宣肺化痰止咳，半夏、茯苓健脾化湿，蠲化痰饮。

诸药合用，共奏清肺止咳，蠲化痰饮之效。

清热化湿代茶饮【组成】前胡二钱，酒黄芩一钱五分，陈皮一钱五分，桑皮二钱，法半夏二钱，茯苓二钱，甘草七分。

【功用】清热止咳，祛湿化痰。

【主治】肺胃痰热，咳嗽、咯痰，鼻塞不通，口渴咽干，纳呆等。

此方为二陈汤加黄芩、前胡、桑皮组成，方中二陈汤祛湿化痰，黄芩、前胡、桑皮清肺止咳。

诸药合用，共奏清肺止咳，祛湿化痰之效。

清肺理嗽代茶饮【组成】瓜蒌皮二钱，川贝二钱，前胡一钱五分，酒黄芩一钱五分，蜜桑皮一钱五分，桔梗二钱，甘草七分。

【功用】清热化痰，宣肺止咳。

【主治】肺热咳嗽，咯痰黄粘，或兼有鼻塞、头痛、咽干咽痛之症。

方中黄芩、桑皮清解肺经余热，瓜蒌皮、川贝母、前胡、桔梗，理气化痰止咳，甘草调和诸药。

诸药合用，以清肺化痰，理气止咳。

清嗽代茶饮【组成】前胡二钱，苏梗子各八分，止咳一钱五分，橘红八分，法半夏二钱，金沸草二钱，桑皮二钱，枇杷叶二钱。

中药养生秘方祛湿化痰健脾益肺中药是中国传统医学的重要组成部分，凭借其独特的药理作用和养生功效，被广泛用于调理身体健康。

在中药中，有一些秘方被视为祛湿化痰、健脾益肺的良好选择。

本文将为您介绍几款常见的中药养生秘方，帮助您改善湿气困扰，促进身体健康。

一、苍术茯苓汤苍术茯苓汤是一款常见的祛湿化痰的中药方剂。

其配方包括苍术、茯苓、白术、陈皮和甘草。

这些中药的组合可以调理脾胃功能，促进湿气的排出，减少痰液的生成，并帮助消化。

您可以将这些中药材煎煮后饮用，最佳效果是在饭后30分钟饮用。

二、党参养肾鸡汤党参养肾鸡汤是一款具有健脾益肺功效的中药养生秘方。

其配方主要包括党参、鸡肉、黄芪、枸杞子和姜片。

这些中药可以滋补肺脾，增强体力，提高免疫力。

炖煮这道汤时，可以适量加入其他食材，如红枣、山药或红豆等，以增添口感和味道。

三、佛手陈皮茶佛手陈皮茶是一款常见的中药养生茶，具有祛湿健脾的功效。

其主要原料是佛手果和陈皮，可以通过煮水冲泡的方式饮用。

这款茶具有香气浓郁、口感爽口的特点，同时还有助于消化、促进食欲和缓解湿气困扰。

四、橘红茶橘红茶是一款富含维生素C和抗氧化物质的中药养生秘方。

其配方包括橘皮、红枣、玫瑰花和决明子。

这些中药可以健脾开胃、促进新陈代谢、清除湿气和提高免疫力。

将这些中药材用水冲泡后，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或红糖调味。

五、黄精红枣茶黄精红枣茶是一款具有益肺养阴的中药养生秘方。

黄精和红枣是其主要成分，可滋养肺脾，改善气血不足的状况。

将黄精和红枣放入水中煮沸，然后饮用，不仅可以补气养血，还有助于改善肌肤问题和提高免疫力。

通过合理运用中药养生秘方，我们可以祛湿化痰、健脾益肺，提升身体健康。

当然，在使用中药时也需要注意适量，避免过量引起不适。

如果您有特殊的健康需求或慢性病，请咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。

总的来说，中药养生秘方是一种传统而有效的改善身体健康的方法。

但是，为了达到最佳效果，我们还需要配合良好的生活习惯，保持健康饮食，适量运动，保持心情舒畅。

可以清肝热的中药有哪些要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。

那么有哪些中药有助于清肝热呢?跟着店铺一起来看看清肝热的中药吧。

清肝热的中药1、夏桑菊是常见的清热解毒凉茶。

夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒。

1980年,星群药业采用独家保密工艺,在全国首创夏桑菊,工业化大生产近30年。

经过市场的培育和洗礼,星群夏桑菊颗粒遍布广东及华南地区,销往港澳、美加等地区,惠及亿万人民。

“星群夏桑菊,清肝兼明目,清热解疮毒”如今家喻户晓,深受市民欢迎。

2、夏枯草归肝胆经。

禀纯阳之气,补目肝系之厥阴血脉,以阳治阴,疗效如神!为清肝、护肝“圣药”。

专治目珠夜痛、头目眩晕。

3、决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。

清肝热的食疗1、桑叶、野菊花均可清透肺络之热,与夏枯草合用,既可清肝热,明目止眩晕;又可疏散风热。

三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。

配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。

做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

提示:此汤清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。

2、鸭肉粥:原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。

做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。

3、桑百皮、百合、排骨汤:原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。

清肝热的食物1、五花茶。

金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，各50克。

浸泡10分钟后猛火煲15分钟左右，放凉后可以放蜜糖调味。

可以清肝热、去心火。

2、李子。

我国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。

82岁名老中医的养生三宝作者：来源：《祝您健康·养生堂》2019年第04期曾任首都医科大学附属北京中医医院院长，全国人大代表、北京市人大常委、中国中医药学会常务理事、中华医学会理事、北京中医药学会副会长、全国脾胃病专业委员会主任委员。

擅长治疗口疮、胃病、便秘等疾病。

出诊时间：周三上午正常情况下的成年人体内有约70%由水构成，但随着年龄的增高，人体的含水量也随之逐年下降，以至于老年人体内只剩余50%～60%的水，因此李老认为喝水是日常生活中非常重要的一件事。

看似普通的喝水里面其实也有讲究，也有门道。

李老告诉我们，无论你是什么年纪，每天都应该主动喝水，而不是感到口渴了再喝水或没事的时候才随手拿起杯子喝上一两口水。

而除了勤喝水，喝什么水也十分关键，李老的第一宝便是他自己每天必喝的三花茶，据说李老能够从这12种疾病中“脱身”也和c长年饮用三花茶息息相关。

三花茶【食材】玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克（可根据个人情况调整比例，血压高的人可适当增加菊花的量;易激惹、脾气暴躁的人可适当增加玫瑰花的量;患有颈动脉斑块的人群则可以加大三七花的用量，在加量时只须注意每样都不要超过4克即可）、龙井茶4克（可根据个人爱好或时令特点来选择茶叶）【方义】玫瑰花疏肝解郁、调节情绪;菊花清肝明目、降压降脂;三七花活血化瘀、补益。

【适用人群】中老年人，尤其适合冠心病、高血压的患病人群。

【注意事项】①晚上最好不要喝;②孕妇和月经量大的人不要喝;③不要用三花茶送服其他药物;④脾胃虚寒的人要把茶改成红茶，再放一两片生姜起到暖胃之效。

李老的第二个养生之宝便是七窍保健操和三通保健法。

李老的七窍保健操是从师父关幼波老先生那里“偷学”而来，并根据个人的情况做了一些改良。

年纪大的人醒来后如果立即起床很容易出现低血压、脑供血不足等问题，而经李老改良后的七窍保健操则能够有效缓解起床过快所带来的这些不利影响，所以建议老年人们早上醒来后先不急着起床，躺在床上做以下动作后再起床活动：①通鼻窍：食指弯曲，一个方向按揉迎香穴（鼻翼两侧）20下。

提高免疫力的草本茶饮作为当今社会节奏加快、环境污染严重的时代人群，我们面临着日益减弱的免疫力。

随着健康意识的觉醒，人们越来越关注如何提高免疫力，预防各种疾病的侵袭。

草本茶饮作为一种天然、温和的保健饮品，受到了越来越多人的青睐。

在本文中，我将为大家介绍几款提高免疫力的草本茶饮，帮助大家在繁忙的生活中保持健康。

第一款草本茶饮是百合黄耆茶。

百合具有润肺止咳、清热化痰的功效，对于改善呼吸道问题非常有效。

黄耆是一种具有免疫调节功能的草本植物，能够增强机体的抵抗力。

将百合和黄耆一同泡水饮用，不仅可以养肺护嗓，还可以增强免疫力，预防感冒。

第二款草本茶饮是菊花金银花茶。

菊花具有清热解毒、明目降压的作用，金银花则有解毒敛肺的功效。

将菊花和金银花一起冲泡，可以有效地排毒养肺，保持呼吸道的健康，降低患上上呼吸道感染的风险。

第三款草本茶饮是薄荷柠檬草茶。

薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的作用，柠檬草则有消除疲劳、促进新陈代谢的功效。

将薄荷和柠檬草一同泡水饮用，不仅可以给人带来清爽的口感，还可以提高人体免疫力，增强抵抗疾病的能力。

第四款草本茶饮是桑叶茶。

桑叶是一种常见的中草药，具有补肾养肝、清热解毒的功效。

桑叶还富含蛋白质、维生素等多种营养物质，可以增强机体的免疫力，提高抗病能力。

如果您对以上几款草本茶饮不感兴趣，那么我还有一款茶饮推荐给您，那就是锡兰红茶。

锡兰红茶饱满浓郁的口感深受茶叶爱好者的喜爱，而且锡兰红茶中含有丰富的茶多酚和维生素，具有提高免疫力的功效，可以预防感冒和疾病的发生。

以上几款草本茶饮不仅具有美味的口感，更重要的是它们可以提高我们的免疫力，预防各种常见的疾病。

但是需要提醒大家的是，茶饮只是辅助作用，而不是万能良药。

我们还需要保持合理饮食，均衡的营养摄入，适量的运动等综合保健方法，才能真正提高我们的免疫力，远离疾病的侵袭。

希望大家能够通过饮用这些提高免疫力的草本茶饮，保持健康的体魄，拥有美好的生活。

让我们一起养成饮茶的良好习惯吧！。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老中医天天偷着喝的养生茶饮效果真神奇
导语：中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

下面和小编我一起来看看
中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

下面和小编我一起来看看老中医们推荐的四款养生茶吧。

一、养肝茶，枸杞五味茶
枸杞 5g、五味子 3g、龙胆草 3g、虎杖 3g、绿茶 5g、冰糖 10g。

用前几味药的煎煮液 350 泡茶饮用，冲饮至味淡。

二、降脂降压茶，桑葚火麻茶
火麻仁30克、番石榴果1个、莱菔子10g、葛根10g、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。

觉得麻烦也可以直接饮用桑葚火麻茶袋泡茶，开水一泡就可以喝了，简单方便。

三、去湿邪（祛湿）茶，芡实薏仁茶
赤小豆20g、芡实20g、薏仁20g，马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各10克。

芡实、薏仁、赤小豆先用冷水浸泡1小时，加入马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，加水煮开后，再次煮半小时，早晚一杯，也可以冲泡袋泡茶，效果极好。

四、润肠通便茶，火麻仁茶
来自巴马瑶族配方，方子，至今老中医们都不愿意透露。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

路志正老师治病擅用茶饮方我们有幸拜在路志正老师门下，随师临诊，受益颇多。

他精通中医典籍，崇尚脾胃学说，理论造诣颇深，多年潜心于理论和临床研究。

在错综复杂的辨证理论体系中，能剥茧抽丝，抓住要害，执简驭繁。

路老治病，往往在主方之后，又开一个几味药物组成、作为茶饮品茗的方子。

也叫茶饮方。

茶饮方的药物多是药食两用，就地取材，方便患者，突出简、便、廉、验之特色。

一般药味较少，性味清淡，口感较好。

常用的谷豆类：如绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、小麦、薏苡仁、莲子、山楂、大枣、谷芽、麦芽等；花叶类：如荷花、菊花、金银花、绿萼梅、素馨花、玫瑰花、代代花、厚朴花、扁豆花、鸡冠花、荷叶、苏叶、杷叶、桑叶、竹叶等；根茎类：如芦根、白茅根、莲藕、荸荠、茯苓；还有草皮类：如，冬瓜皮、西瓜翠衣、玉米须、凤凰衣、蝉衣、凤眼草、马齿苋、茵陈、丝瓜络等。

茶饮方使用的原则大致分这几类：1.补充主方往往用于主方治疗主症之后，意又未尽，觉得在主方当中配伍又不和谐，就单处一方，代茶饮用，起到协同作用。

2.治疗兼症多用于主方兼顾不到的症状，用茶饮方去治疗兼症。

3.速治急性病风热外感，就以桑叶、菊花、芦根、蝉衣既疏风清热，又能清头明目，并有预防肺热咳嗽的作用；芦根生津止渴，以防身热出汗过多，津液耗伤之虞。

且作药茶频饮，使体力阴液不受损失。

对于风寒外感，路老常用葱白、白菜根、生姜、红糖煎汤服，有立竿见影之效。

对于急性热病，易耗气伤津，因服药次数较少，药量尚不能达到勇挫其急性症状，须以药茶作饮，以增强其量效关系，达到迅速控制病势之目的。

如气分热盛者，路老常用芦根、太子参、麦冬、金银花、西瓜翠衣、鲜竹叶清热透邪，益气生津。

俗话说，治热病，留得一分津液，就有一分生机。

4.缓调慢性病如消渴病，用炒山药、荷叶、麦冬、鬼箭羽、黄精、芦根补脾益肾，生津止渴，醒脾化滞，还有益气、养阴、升清、活血之功。

如慢性肾炎兼有水肿者用玉米须、冬瓜皮、茯苓、益母草利水消肿。

如兼血尿者加大小蓟、芦茅根、侧柏叶等药。

国医大师用甘露消毒饮的医案
国医大师用甘露消毒饮的医案
介绍
近年来，人们对中医的认识越来越深入，尤其是对于国医大师的治疗方法更是引起了广泛关注。

其中，甘露消毒饮作为一种中药配方，在治疗许多疾病方面具有显著的效果。

下面将介绍一位国医大师使用甘露消毒饮治疗患者的经历。

患者情况
患者为一名妇女，年龄约50岁，患有多年的高血压和肝硬化等疾病。

由于长期服用西药治疗效果不佳，加上不良生活习惯导致身体日益虚弱。

治疗过程
在接诊后，该国医大师首先进行了详细的问诊和体格检查，并根据患者的情况开出了甘露消毒饮。

该方剂由黄芪、白术、茯苓、桔梗、生姜、陈皮等多种中草药组成，具有养血安神、补气健脾、清热解毒等
功效。

在开方后，国医大师让患者每日服用两次，每次50毫升，并且要求患者在服用前先进行消毒处理。

为此，国医大师将甘露消毒饮放入一个干净的容器中，然后加入适量的白酒进行消毒。

这样做的目的是为了保证甘露消毒饮的质量和安全性。

治疗效果
经过一个月的治疗，患者的身体状况得到了明显改善。

高血压和肝硬化等疾病得到了有效控制，并且患者的精神状态也有所恢复。

此外，患者还表示自己感觉比之前更加有精神和活力。

结论
通过这个案例可以看出，甘露消毒饮作为一种中药配方，在治疗多种疾病方面具有显著的效果。

而国医大师对于甘露消毒饮使用方法上也特别注重，在保证药品质量和安全性的同时取得了良好的治疗效果。

因此，在使用中药治疗时，不仅要注重药品本身的质量，还要注意使用方法和消毒处理等细节问题。

几款中医茶饮妙方代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。

菊花茶：能疏散风热，平肝明目，解疔疮毒。

代茶饮用可以预防各种流感瘟疫，治头晕目眩，目赤肿痛。

用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜浓缩成膏，制成菊花延龄膏，每次2～3匙，以开水冲服，能清头目、健脾胃、降血脂，有延寿作用。

桑叶茶：味甘寒无毒，以霜后的未老桑叶为佳，可以疏风清热、凉血明目、补中利水、开胃祛喘。

桑叶加桑根皮代茶效果更好。

柿叶茶：柿叶含维生素C比茶叶高数十倍，此外它还含有氨基酸等一些人体必需的微量元素。

有理气利水作用，常服可降低血压、调节血脂，并有抑癌作用，还能止呃逆、减肥。

苏叶茶（以紫苏叶为好）：味辛温，有特殊的香气，能发散风寒、理气健胃，防治一切瘟疫，并可解鱼蟹毒。

枇杷叶茶：味苦平，可和胃降气、清肺止咳。

用时将枇杷叶晒干，风吹去细毛后，用开水泡饮。

白茅根茶：味甘寒，取一大把白茅根洗净，煮沸当茶饮，有凉血、止血、清热、利尿作用。

荷叶茶：味苦平，以鲜品或干品煎后代茶，能升清消暑、健脾胃，尤其适宜夏季饮用。

金银花茶：可清热、解毒，经常饮用，可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。

槐花茶（取花蕾）：有凉血止血功效，治各种出血，尤其适用于痔疮出血。

陈皮、乌梅茶：陈皮数片加乌梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃肠炎。

决明子茶：性味甘苦咸，含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等，有清肝胆热及明目的作用。

炒后沏水代茶，能抑菌、降低胆固醇，常服可明目，并可治疗习惯性便秘。

玉米须茶：鲜品及干品皆可，性味甘平，有利水降压作用，代茶饮用可降血压、利尿、消水肿。

老中医最喜欢的“养生茶”作者：佚名来源：《晚晴》2017年第10期近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康。

其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。

李乾构：国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员三花茶三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。

三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。

三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。

我今年78岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯。

茶叶中的咖啡碱能振奋精神、活跃思维；茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。

三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；茶叶可根据个人喜好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可；茶叶别放太多，每天2-4克为宜；服用西药时，别用茶水送服。

王莒生：国家级名老中医、首都医科大学临床中医药学院院长蜂蜜柠檬茶切鲜柠檬2-3片（约1/3只），用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。

柠檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。

从营养学角度看，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。

每天起床后，我都会冲杯蜂蜜柠檬茶。

作为医生，出诊时难免接触大量细菌、病毒，维生素C能调动免疫力，抵御外界侵袭。

蜂蜜能调补脾胃、润肠通便，有助排出体内浊毒。

此茶老少皆宜，秋冬适量喝有助养阴；鲜柠檬比干柠檬更好；如大便偏干就多加点蜂蜜，大便不成形就多加两片柠檬，利于收敛、止泻。

桑菊蚕茧饮菊花3-5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。

菊花可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。

桑叶味甘苦寒，能疏散风热、清肺润燥。

桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方，是缓解咳嗽、体热等症的佳品。

蚕茧具有助眠作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋养皮肤、美容祛斑。

我今年60多岁，皮肤光滑，几乎没有老年斑。

清宫代茶饮｜清金代茶饮（一）
本方见于道光四年孝全成皇后医案。

十二月十九日，孝全成皇后“身热咽干，时有咳嗽”，御医张永清、陈昌龄诊其“脉息滑数”，“原系妊娠热盛，火烁肺金之症”，予以清金代茶饮调理。

组成：羌活一钱五分防风一钱五分苏梗一钱五分生地三钱麦冬三钱桔梗二钱知母二钱黄芩二钱生甘草五分芦柑三把为引
功用：疏风解表清热止咳。

主治：素体阴亏内热，感受外邪，发热咳嗽，咽干疼痛。

据前后几日医案记载，病人当有外感风凉，故以羌活、防风疏风邪，生地、麦冬、知母、黄芩、生甘草清肺热，滋肺阴，苏梗、桔梗止咳化痰。

诸药合用，以奏散风解表，清肺止咳之效。

适合老人喝的养生茶适合老人喝的养生茶菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。

取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。

何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。

取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。

决明子养生茶这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。

做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。

参芪五味养生茶此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。

取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。

参茸壮阳茶这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老。

人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量。

用开水冲泡，每日1包。

荷叶茶炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

清暑、利湿、消水肿，降脂、通便、疏肝郁。

荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量。

用开水冲泡，每日1包。

老人养生禁忌1、忌外出过早冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。

老年人应选择上午10时后到室外。

并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防感冒。

对于风寒引起的轻度感冒，用100-200克生姜煮开一大锅的水来洗浴，便可治愈。

2、忌日晒过长要适当晒太阳，以1-2小时为宜。

日晒过长，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，让大气中的有害化学物质、微生物趁机侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

3、忌洗浴过长冬季空气干燥寒冷，每天洗澡会让身体更干燥，脱皮屑更多。

其实，老年人在冬季可以隔日洗澡1次，或隔三四日洗浴1次为宜。

4、忌活动过剧适当的体育运动是强身健体，防病抗老的重要手段。