每天锻炼一小时健康工作五十幸福生活一辈子这句

鼓励自己锻炼的经典语句以下是一些鼓励自己锻炼的经典语句集锦，仅供参考：1.不忘初心，方得始终。

坚持锻炼，你会发现更好的自己。

2.想要拥有好身材，就必须付出努力。

没有不劳而获的事情。

3.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

4.撑过是天堂，放弃是地狱，自律的人更懂爱自己。

5.生命就是运动，人的生命就是运动。

6.健身不仅仅是为了好身材，更是为了健康。

7.锻炼不在一朝一夕，持之以恒才显成效。

8.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

9.余生很贵，请别浪费。

愿你忠于自己，活成自己喜欢的模样。

10.如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

11.珍惜那些邀你一起健身的朋友，因为他们更懂得你的健康比任何事情都重要。

12.健身是唯一付出与收获成正比的事情。

不要让懒惰成为你放弃的理由。

13.余生很贵，请选择用健康和汗水来填满它。

不要让遗憾和后悔成为你的终点！14.健身是青春的美容师，不要在最好的年纪选择安逸。

15.生命在于运动，运动在于坚持。

不忘初心，方得始终。

加油！16.生命在于运动，运动在于坚持。

加油！17.健身不是一时的兴起，而是一种生活方式。

坚持下去，你会收获健康和快乐。

18.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

独自跑步，不受羁绊，没有约束。

有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

19.不要让懒惰成为你放弃的理由，要让坚持成为你的习惯。

20.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

21.运动是一切生命的源泉。

22.汗水是脂肪的眼泪，坚持锻炼，让脂肪无处可藏！23.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。

人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

24.坚持锻炼，别让肥胖成为你自我安慰的借口。

25.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

26.想要好身材，别只停留在想象中，行动起来！27.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

讲究卫生国旗下演讲稿演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，针对某个具体问题，完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行的一种语言交际活动。

这里给大家分享一些关于讲究卫生国旗下演讲稿，供大家参考。

讲究卫生国旗下演讲稿1各位老师、同学们：早上好!春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。

所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。

那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生，预防疾病;加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。

如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。

俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。

其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们!维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。

因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的'能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

每天运动一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子？这句话的意思是说每天坚持锻炼一个小时，就可以健健康康地工作五十年，可以没病没痛地工作完自己的职业生涯了，可以幸福一辈子。

如果穿越回几十年前的中国，大概会被一条条墙上、报纸、村头的口号标语所震撼，它们或热情激昂，或质朴无华，这些大繁至简的口号标语成为了那个时代里最独特的中国声音。

时至今日，当年的口号标语或已随着时间渐渐褪色，然而，仔细聆听那些在新中国成立后，在中华民族伟大复兴道路上振奋过全体中国人的声音，历久弥新，依然余音绕梁，犹如昨日。

扩展资料：
相关背景
中国人对于健康的追求由来已久，对于体育的热情也未曾磨灭，但如何将两者有效结合，前人却从未给出具体答案。

直到上世纪，在清华校园中，一个人的出现让“体育”与“健康”真正的得到有机结合。

若干年后，一句“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”口号的横空出世，给了这个命题以最终答案。

回顾上世纪50年代的中国，你可以切身地感受到中国人对于“体育”与“健康”的探索与追求。

每天锻炼一小时健康幸福一辈子——水西小学大课间经验交流材料《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“学校教育要树立健康第一的指导思想”要以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福工作一辈子”为目标。

“大课间体育活动”就是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间体育活动形式。

实践证明，它是实现新的体育教育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中正显现出重要而有特有的功效。

我们认为“大课间体育活动”与原有的课间操、课间活动形式相比，其特点表现在活动时间长，内容和形式多样，师生参与面广三个方面。

为此，我校以“创建武术体育特色，实施乐美教育”的特色建设方案，确立“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的运动理念，认真筹划、科学安排，扎实开展学校“大课间”活动，学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，我们的做法是：我校采取多种途径组织教师们认真学习上级关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，提高学生参加体育锻炼的兴趣和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，掀起学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。

我校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。

我校为此多次召开体育工作专题会，并投入了一定资金，购置篮球、排球、乒乓球拍、羽毛球拍、跳绳等体育器材。

二、分工明确，各尽其职为使大课间活动真正的落到实处，高质量的进行，我校成立了以校长为组长的领导小组。

安排专人负责具体活动，做到全员参与，师生共同发展。

还在制度上为大课间活动给予保障。

我校大课间实行以下管理责任制：1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组，大课间活动具体事宜由主管政教的副校长负责，无论是校长、行政人员还是教师，都到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度与参与度。

电信学院运动会口号1. 挑战运动极限，演绎健美人生!2. 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!3. 比出风采、超越自我4. 更强我能、更快更高。

5. 拼搏追取、善学勤6. 团结拼搏拼搏进7. 努力奋斗勇敢争先8. 文明守纪拥抱胜利9. 努力拼搏自强不息10. 运动起来勇敢第一1. 赛出成绩安全第一2. 团结文明展现风采3. 追梦扬威奋勇争先4. 爱我实中赛出水平5. 振兴中华赛出水平6. 赛出风格、赛出水平7. 团结拼搏、争创佳绩8. 飞跃梦想、超越刘翔9. 挑战自我、突破极限10. 奋发拼搏、勇于开拓11. 展现自我、争创新高12. 顽强拼搏、勇夺第一13. 挑战自我、突破极限14. 奋发拼搏、勇于开拓15. 遵规守纪、团结互敬16. 拼搏奋进、永远进步17. 团结拼搏、争创佳绩18. 飞跃梦想、超越刘翔19. 挑战自我、突破极限20. 奋发拼搏、勇于开拓1. 奥运精神、永驻我心2. 强身健体、立志成材3. 顽强拼搏、超越极限4. 挥动激情、放飞梦想5. 青春无悔、激情无限6. 顽强拼搏、勇夺第一7. 挑战自我、突破极限8. 奋发拼搏、勇于开拓9. 遵规守纪、团结互敬10. 拼搏奋进、永远进步11. 全民健身利国利民12. 健康第一从我做起13. 华中七一,永争第一.我努力，我精彩。

14. 走进华中，走向成功。

我爱我校，我爱我班。

15. 放飞理想，勇于高攀。

走进华中，走向成功。

16. 鸟美在羽毛，人美在心!17. 齐心协力，牛气冲天。

七六七六，一枝独秀。

18. 眼中有生命，心中有学生。

19. 走进华中，走向成功。

没有最好，只有更好。

20. 华中学子，中华栋梁!感谢您的阅读，祝您生活愉快。

跑步健身宣传口号三篇【篇一】跑步健身宣传口号1、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！2、阳光体育，伴我健康。

3、汇聚长跑知音，乐享美好心情。

4、健康第一，锻炼为国。

5、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！6、活力贵港，领跑未来。

7、我健康，我快乐。

8、展鄞州风采，跑精彩未来。

9、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！10、全民健身，**唱响水城。

11、路在脚下，奋力前行。

12、每天阳光一小时，健康工作（生活）一辈子。

13、和谐贵港，精彩环城。

14、我跑，我精彩。

15、奥运精神、永驻我心。

16、以健康标杆，与城市齐跑。

17、生命因运动精彩，青春因坚持美丽。

18、团结、协作、自强、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！19、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！20、以跑交友，会聚知音。

21、坚持长跑，健康人生。

22、跑起来，生命更精彩。

23、挑战自我、突破极限。

24、长跑演绎精彩，鄞州畅想未来。

25、放开脚步，与阳光一同微笑。

26、人类需要体育，世界向往和平。

27、快乐伴左右，锻炼就健康。

28、活力青春，强身健体。

29、健康梦，长跑行，鄞州情！30、用**脚步，添城市华彩。

31、热爱动动，增强体质。

32、生命在奔跑，我们在微笑。

33、强身健体，运动不已。

34、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！35、携手超越，逐梦未来。

36、锻炼身体，报效祖国。

37、畅跑鄞州，乐无止境。

38、飞越梦想，超越刘翔。

39、遵规守纪、团结互敬。

40、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

41、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

42、友谊第一、比赛第二。

43、强身健体，立志成才。

44、快乐体育，快乐成长。

45、热爱运动，热爱生命。

46、体坛青春际会，校园运动乐章。

47、展鄞州精彩，跑美好未来。

48、和谐新贵港，活力环城跑。

49、团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼，增强体质。

50、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

在2007年第七届全国大学生运动会开幕式上教育部长周济代表教育部向全国的广大青少年学生提出：“每天锻炼一小时。

健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号。

前两句是清华五十年代的口号的精髓，当时对全国人民产生了深刻的的影响。

“每天锻炼一小时”-------这是应该终身养成的良好习惯，也是健康人生的基本条件。

著名教育家叶圣陶先生说过：：有二种习惯，一种是好习惯，一种是坏习惯。

保留一种坏习惯，会使人终身受害，养成一种好习惯可使人终身受益。

每天锻炼一小时，说起来并不难，要真正作到每天不间断，对人的意志也是一种考验。

每天锻炼一小时也是我们学校体育工作条例中要求的，也是为了中小学生的可持续发展奠定坚实基础。

学习不好可以以后再学，比如文化课不好可以改学职业技能，要是身体不好就什么都完了。

现在家长有一个共同的倾向，重视孩子的智力培养，而忽视非智力品质的培养。

如人格，毅力，胆识，体质的培养，而体育恰恰能弥补这一不足。

以后走向社会成功的关键不在于智力水平的高低和学会什么专长，而是在于有没有高尚健康的人格，持之以恒的毅力，敢冒险的胆识，与人沟通的能力以及良好的身体素质。

例如我们国家的体操名将李宁，楼云世界大赛载誉归来，下海经商，成了顶级的高手。

体育可以健全其人格，勇敢其精神，野蛮其体魄。

我国中小学生的体质20 年来一直走低，引起总书记政治局和国务院高层领导的重视，2007年专门召开开会议研究解决的方法和对策。

主要原因就是我们国家的公民缺乏科学的教育观，人才观。

应试教育造成学生负担过重。

社会和家长重智育轻体育，重营养轻锻炼，重技能（学琴.学画学舞掉蹈，学写作等等）轻建康，许多孩子在补习班里疲于奔命。

体育就是这么神奇，你蔑视他就让你付出代价。

少年强则中国强！我们也一直呼吁，不仅体育教师要重视学生的健康，每一位教育工作者都应该站在全民健身，健康发展，中华民族真正复兴的高度来重视青少年的健康。

健康工作五十年-------这是人生最重要的历程，也是人生价值的重要体现。

关于卫生的国旗下讲话讲卫生,好习惯。

不生病,身体健。

勤洗澡,衣常换。

先洗手,再吃饭。

屋子收拾要干净, 细菌才能不传染。

我们都来讲卫生,爸爸妈妈心喜欢。

以下是小编精心收集整理的关于关于卫生的国旗下讲话，给大家分享，来欣赏一下吧!关于卫生的国旗下讲话1尊敬的老师，亲爱的同学们：今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康” 。

每年4月是全国爱国卫生月,校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。

所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。

希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。

”从我做起，从一点一滴的小事做起。

1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

2、保持校园的卫生。

不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。

更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。

如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。

勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

3、注意食品卫生。

吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

生吃水果要洗净。

水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。

不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。

所以一定要喝煮开的水。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。

要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。

体育运动跑步口号体育运动跑步口号1、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!2、团结拼搏、争创佳绩3、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!4、快乐体育，快乐成长。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国!6、锻炼身体，报效祖国。

7、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!8、阳光下锻炼，幸福中生活!9、团结、协作、自强、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!10、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!11、挑战自我、突破极限。

励志口号标语：阳光体育运动口号。

12、加强运动，增强体质。

13、快乐伴左右，锻炼就健康。

14、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!15、奥运精神、永驻我心。

16、激情燃烧希望，励志赢来成功!17、阳光体育，健康人生!18、遵规守纪、团结互敬。

19、做阳光少年，展自我风采。

20、热爱动动，增强体质。

21、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。

22、坚持锻炼，健康成长。

23、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子! 24、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!25、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!26、我运动，我健康;我参与，我快乐。

27、我健康，我快乐;健康快乐一起来。

8、挑战自我、突破极限29、奋发拼搏、勇于开拓30、展现自我、争创新高31、奥运精神、永驻我心32、每天阳光一小时，健康工作一辈子。

33、阳光下锻炼，幸福中生活!34、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈35、我阳光，我运动，我健康，我快乐!36、达标争优、强健体魄37、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持! 38、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!39、挑战运动极限，演绎健美人生!40、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!1、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!42、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽!43、激情燃烧希望，励志赢来成功!44、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!45、发展体育运动，健身报效祖国!46、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!47、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!48、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!49、阳光体育，健康人生!50、友谊第一、比赛第二附送：体育部201N年工作计划体育部201N年工作计划体育部作为学生会不可或缺的一个部门，在大学生的学习与生活中扮演着十分重要的角色。