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《技巧燕式平衡》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课作业的目标是使学生掌握燕式平衡的基本技巧，了解平衡的原理及对身体健康的益处。
通过实践操作，培养学生团队协作与自我挑战的精神，同时提高学生的身体协调性和平衡感。
二、作业内容作业内容主要围绕燕式平衡的技巧学习与实践展开。
1. 理论学习：学生需预习燕式平衡的相关理论知识，包括平衡的原理、燕式平衡的步骤与要点等。
2. 视频观看：观看燕式平衡的示范视频，注意观察动作的细节和要点。
3. 实践操作：在体育课上，学生需在教师指导下进行燕式平衡的实践练习，包括站稳、抬起一只腿、保持平衡等动作。
4. 小组合作：学生需进行小组练习，互相观察、纠正动作，提高燕式平衡的技巧。
5. 自我挑战：学生需尝试独立完成燕式平衡，挑战自己的极限，提高自信心。
三、作业要求1. 理论学习要求：学生需认真预习相关理论知识，理解平衡的原理和燕式平衡的要领。
2. 视频观看要求：学生需仔细观看示范视频，注意观察动作的细节和要点，并做好笔记。
3. 实践操作要求：学生在实践操作中要按照教师的指导，逐步练习燕式平衡的各个动作，注意动作的规范性和协调性。
4. 小组合作要求：小组内成员需相互观察、纠正动作，共同进步，提高燕式平衡的技巧。
5. 自我挑战要求：学生需勇于挑战自己，尝试独立完成燕式平衡，不断提高自己的自信心和平衡感。
四、作业评价本课作业的评价标准主要包括以下几个方面：1. 理论学习评价：评价学生对平衡原理和燕式平衡要领的理解程度。
2. 视频观看评价：评价学生观看示范视频的认真程度和笔记的详细程度。
3. 实践操作评价：评价学生在实践操作中的动作规范性和协调性。
4. 小组合作评价：评价学生在小组合作中的表现和进步程度。
5. 自我挑战评价：评价学生勇于挑战自己、尝试独立完成燕式平衡的表现。
五、作业反馈课后，教师需及时收集学生的作业情况，进行反馈与指导。
对于表现优秀的学生给予表扬和鼓励，对于存在问题的学生进行指导和帮助。
《技巧燕式平衡》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课的作业设计旨在通过燕式平衡的练习，让学生掌握基本的平衡技巧，提高身体素质，同时增强学生的协调性和灵活性。
通过作业的完成，使学生能够更好地理解体育与健康课程的重要性，培养其自主锻炼的习惯。
二、作业内容1. 理论学习：学生需预习燕式平衡的相关理论知识，包括其定义、动作要领及锻炼价值等，并理解平衡力在体育及日常生活中的重要性。
2. 基本动作练习：学生进行燕式平衡的基本动作练习，包括站姿、腿部动作、上身保持平衡的要领等。
此部分练习应在家中进行，家长可辅助进行动作纠正。
3. 视频学习与模仿：学生需观看燕式平衡的示范视频，并模仿视频中的动作进行练习，注意动作的规范性和协调性。
4. 记录与反思：学生需记录每天的练习情况，包括动作的准确度、稳定性以及练习时间等，并反思自己的不足及改进措施。
三、作业要求1. 安全性：在练习过程中，学生需注意安全，避免摔倒或受伤。
家长应在一旁监护，确保学生的安全。
2. 规范性：学生应按照动作要领进行练习，确保动作的规范性和准确性。
如遇动作不规范的情况，应及时向家长或老师请教。
3. 坚持性：学生应坚持每天进行练习，并记录练习情况。
家长应督促孩子完成作业，培养其自主锻炼的习惯。
4. 互动性：学生可与同学或家长分享练习心得，互相帮助、共同进步。
四、作业评价1. 老师将根据学生的练习记录、动作准确度、稳定性以及进步情况等方面进行评价。
2. 家长也将参与评价过程，给予孩子鼓励和指导，共同促进孩子的进步。
五、作业反馈1. 老师将根据学生的作业完成情况，给予针对性的反馈和建议，帮助学生更好地掌握燕式平衡的技巧。
2. 家长应与孩子进行沟通，了解孩子的练习情况，给予支持和鼓励，共同制定下一步的练习计划。
3. 同学之间也可以进行交流和讨论，分享练习心得和方法，互相激励、共同进步。
通过以上这些作业内容，不仅能够让学生在体育与健康课程中掌握燕式平衡的技巧，同时也能培养其自主锻炼的习惯，增强身体素质和协调性。
《人机工程学》思考题第一章人机工程学概论1.人机工程学有哪些有代表性的命名？2.国际人类功效学会给人机工程学的科学定义是什么？3.我国给人机工程学的定义是什么？4.人机工程学的发展史可划分为那几个阶段？每个阶段的突出特点是什么？5.人机工程学研究的内容有哪几个方面？6.人机工程学的主要研究方法有哪些？7.人机工程学主要有哪些学个体系构成？8.人机工程学对工业设计的作用有哪些？第二章人体测量与数据应用9.人机工程学范围内的人体测量数据有哪些类型？10.人体测量有哪些方法？11.人体测量应用哪些基准面？12.人体测量的方向如何规定？13.人体测量使用哪些常用的仪器？14.求华中地区男性身高1655mm的百分位(P)。
15.求西北地区第20百分位男性的百分位数（x）。
16.国家标准中给出的人体主要尺寸有哪几个？17.站姿、坐姿和人体水平尺寸有哪些？18.工作中常见的作业姿势有哪几种？19.人体站姿和坐姿的功能尺寸有哪些？20.人体尺寸应用原则包含哪几方面？21.人机工程将产品尺寸设计划分为哪几类？22.按产品的重要程度将产品划分为哪两个等级？23.产品尺寸的满足度的涵义是什么?用什么来表示？24.设计产品时需要对功能尺寸进行哪些修正？25.产品的功能尺寸如何确定？26.身高尺寸在设计中如何应用？第三章人体感知与动作特征27.人与外界直接联系的系统是哪几个？28.人在人机系统中的作用是什么？29.何谓神经反射和反射弧？30.给出人眼能感觉到的光波长范围。
人感觉到的最短波长和最长波长的可见光的颜色分别是什么颜色？31.何谓视角和视力？32.绘出人机系统的示意图，说明人在人机工程中的作用有哪些？33.何谓反射、反射弧？34.绘图说明人的信息处理系统模型，并说明人的信息处理过程。
35.写出可见光的光波范围。
36.最短的光波是什么色？最长的光波是什么色？37.何谓视角与视力？38.人的水平视野与垂直视野是如何分区的？39.一般操作的视距范围是多大？不同的操作，视距如何确定？40.中央视觉与周围视觉的区别何在？41.何谓立体视觉？42.何谓色觉？人的色视野如何划分？43.何谓暗适应和明适应？它们一般的适应时间是多长？44.人的视觉具有哪些特征？45.声波的频率范围是多少？46.听觉有哪些物理特性？47.听阈与痛阈是如何定义的？48.人耳对声音方向性的判断，受哪些因素的影响？49.何谓声音的隐蔽现象？和隐蔽效应？50.人的神经系统分为哪些部分？51.大脑皮质的功能区和联络区是如何划分的？52.绘出人的信息处理系统的简图并分析各部分的作用。
体育与健康七上第七章作业设计一、单元信息二、单元分析（一）课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2012 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——技巧”项目。
教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。
◆通过体操教学，使学生知道技巧练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼；◆ 2.通过学习，使学生能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能；◆通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质。
（二）教材分析1 .技巧教材内容价值技巧教材中的动作有着很好的炼价值，不仅能有效地增强体质，提高内脏器官的功施、发展力量、速度、柔制、协调、灵敏等身体素质，改善前庭分析器官的机能，提高人体的平衡能力、控制能力、而且能够培养学生勇敢、果断、克服困难的精神。
通过技巧教学，还可以培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力。
对提高团结协作、人际交往的能力都十分重要的意义。
2.技巧教材设计思路技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保护性的实用技能，通过练习提高身体的灵敏性，能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤，同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作，而且也是其他体育项目的练习辅助手段。
例如:单、双杠及支撑跳跃中的翻腾、倒立动作;跳水运动中的各种翻腾动作;足球守门员的鱼跃扑球、排球运动中的鱼跃救球等，都是与技巧运动中的滚动、滚翻、倒立动作密切相关。
因此，掌握好技巧运动中的主要动作技能，为其他项目的学习创造良好的条件。
3.技巧教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的滚动、滚翻、倒立等技术动作内容，进行组合衔接及创编，作为单元比赛或考核的内容，也可针对体操比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适合本学段能力水平的简化版体操比赛。
三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1.通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼。
《技巧燕式平衡》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课时作业设计的目标是使学生掌握燕式平衡的基本技巧，通过练习提高身体的协调性和平衡感，同时增强学生的自信心和团队合作意识。
通过作业的完成，学生能够理解并掌握燕式平衡的动作要领，为后续的体育项目打下基础。
二、作业内容本课时作业内容主要包括以下几个方面：1. 理论知识学习：学生需了解燕式平衡的基本概念、动作要领及注意事项，通过观看教学视频或教师示范，明确动作的规范性和安全性。
2. 基础动作练习：学生需进行基础的单腿站立练习，提高自身的平衡能力。
同时，进行简单的燕式平衡动作模仿，感受动作的节奏和力度。
3. 小组合作练习：学生需分组进行燕式平衡的互助练习，通过互相观察、指导和纠正，提高动作的准确性和协调性。
4. 自我反思与总结：学生需在练习后进行自我评价，总结动作中的不足，并提出改进措施。
三、作业要求针对本课时的作业要求如下：1. 理论学习要求：学生需认真观看教学视频或听教师讲解，确保理解燕式平衡的基本概念和动作要领。
2. 基础动作练习要求：学生需在安全的环境下进行练习，注意保持身体平衡，避免摔倒或受伤。
同时，要按照教师的要求进行动作的规范练习。
3. 小组合作练习要求：学生需积极参与小组活动，互相帮助、互相学习，确保每个成员都能得到有效的指导。
4. 自我反思与总结要求：学生需认真进行自我评价，客观分析自己的动作表现，提出改进措施，并记录在作业本上。
四、作业评价本课时的作业评价将从以下几个方面进行：1. 理论知识的掌握程度；2. 基础动作的完成情况和规范性；3. 小组合作中的表现和互助情况；4. 自我反思与总结的客观性和改进措施的有效性。
五、作业反馈教师将根据学生的作业情况进行反馈和指导，针对学生的不足之处提出改进意见，同时肯定学生的进步和优点，鼓励学生继续努力。
作业反馈将通过课堂讲解、个别指导和书面评价等方式进行，确保学生能够及时了解自己的学习情况并进行调整。
