大学生心理健康期末考试题

大学生心理健康期末考试真题及答案2022
一、单选题
1.心理健康的定义是：
A. 无病可以免
B. 尽管有病也可以健康
C. 能够有效地调节生理、情感、精神、社交状态的能力
D.在生活中感到愉快的心理状态
答案：C
2.下列有哪些是促进心理健康的心理习惯：
A. 了解自己
B. 给自己设定希望
C. 做出正确的抉择
D. 大胆有担当
答案：A、B、C、D
3.心理健康需要什么因素来支持：
A. 健康的生活方式
B. 心理素质
C. 负性情绪
D. 社会适应能力
答案：A、B、D
二、多选题
1.学生心理健康状况影响心理问题出现的因素有：
A. 社会环境
B. 个人背景
C. 抑郁情绪
D. 家庭教育
答案：A、B、D
2. 下面哪些方法有助于促进心理健康：
A. 加强与人交往
B. 锻炼身心
C. 良好的抗压能力
D. 时间管理
答案：A、B、C、D
三、判断题
1. 鼓励和赞扬是帮助学生维护心理健康的有效方法答案：正确。

一、单选题（题数：40，共40.0 分）1( )人格的人既骄傲又低自尊,利己与利他都很明显。

( )（1.0分）•A、依赖B、抑郁型C、偏执型D、边缘我的答案：D2以下不属于右半球能力的是()。

（1.0分）•A、描图B、面孔识别C、觉察情绪D、通过右脸表达丰富的情绪我的答案：D3詹姆斯·林奇发现心脏病其实是一种()的疾病。

（1.0分）•A、传染性B、功能性C、随机性D、心因性我的答案：D4“我父母是教师,我也想做教师。

”属于自我认同感的哪一种状态?（1.0分）•A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感早闭D、认同感扩散我的答案：C5“家庭内部形成一种稳定的相互作用的行为模式,个体习得性的形成相应的行为与情绪。

”叫做( )。

（1.0分）•A、社会系统理论•B、人际系统理论C、家庭系统理论D、环境系统理论我的答案：C6自我认同感的发展始于:( )。

（1.0分）•A、婴幼儿时期B、少年时期C、青春期D、老年期我的答案：A7当你在进行社交活动,最合适的距离是()。

（1.0分）•A、2米B、4米C、5米D、30厘米我的答案：A8一见钟情属于( )爱情。

（1.0分）•A、忘我式B、友谊式C、游戏式D、激情式我的答案：D9在同一时空下,周围人都没有的感觉,可是当事人有,这种在心理学上叫做()。

（1.0分）•A、妄想B、幻觉C、想象D、意淫我的答案：B10不自信的时候可以尽可能地使用()。

（1.0分）•A、黄色B、灰色C、紫色D、粉色我的答案：A11以下哪一项不是正确的分手处理技巧。

()（1.0分）•A、态度暧昧B、尊重情感C、场合适宜D、言辞坦诚我的答案：A12()创造了超我、自我、本我的概念。

（1.0分）•A、弗洛伊德B、苏格拉底C、泰勒斯D、马丁·布伯我的答案：C13情绪的丘脑理论的代表人物是()。

（1.0分）•A、詹姆斯B、沃尔特·坎农C、兰格D、斯金纳我的答案：B14大脑的顶叶主要负责人类的()。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定的对象上时，即被称作为（）心理防御机制。

A.升华(正确答案)B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括（）A.心理正常的大学生(正确答案)B.心理偏常的大学生C. 心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括（）A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(正确答案)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是（）A.生理自我(正确答案)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我5、喜欢活动，体液中血液占优势是（）A. 黏液质B.多血质(正确答案)C.胆汁质D.抑郁质6、荣格认为，当一个人的兴趣和关注点指向外部客体时，就是（）A、内向人格B.外向人格(正确答案)C.情感D.直觉7、（）是个体对自己的学习能力和学习行为影响学业成绩所持有的有效或无效的主观体验。

A.求知欲B.焦虑C.内部动机(正确答案)D.自我效能感8、焦虑水平与学习效率之间呈（）关系A.U型曲线B.倒U型曲线(正确答案)C.正比例D.反比例9、（）是指练习成绩的进步并非总是直线上升，有时会出现暂时停顿的现象。

A.高原现象(正确答案)B.学习定势C.认知失调D.情绪失调10、在学习过程中，情绪失调的表现不包括（）A.学习冷漠症B.学习无助感C.学习倦怠症(正确答案)D.学习焦虑症11、自我意识能够回答以下（）的问题A.“我是谁”(正确答案)B.“我来自哪里”C.“我去往何方”D.“我的理想是什么”12、人格的特质包括稳定性、社会性、独特性、（）A.个性化B.整体性(正确答案)C.灵活性D.发展性13、人格中的（）是个人生来就具有的心理活动的动力特征。

A.性格B.自我体验C.气质(正确答案)D.自我调控系统14、易怒、动作激烈，体液中黄胆汁占优势属于（）气质类型。

A.多血质B.黏液质C.胆汁质(正确答案)D.情绪自我15、食物吃到嘴里，引起唾液分泌增加，这是自然的生理反应，不需要学习，这种反应叫做（）A. 无条件反射(正确答案)B.泛化C.消退D.条件反射16、（）提出了尝试一错误学习理论A、托尔曼B.桑代克(正确答案)C.斯金纳D.苛勒17、当环境中某种刺激增加而行为反应出现的概率也增加时，这种刺激就是（）。

单选题1.制定目标时的SMART原则不包括()。

A.正面的B.可量化C.规定完成时间D.具体2.下列哪种沟通方式属于积极的沟通?A.避免非言语沟通B.沟通具体化C.沟通概括化D.保持思维理智化3.克服拖延症的4D法不包括()。

A.立即做B.延迟反应C.授权D.每日决定4.经典条件反射是由()提出的。

A.巴甫洛夫B.松原达哉C.班杜拉D.弗洛伊德5.记忆术不包括哪个方法：A.抄写记忆法B.谐音联想法C.位置记忆法D.关键词法6.行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括()。

A.模仿B.联想C.强化D.练习7.SWOT分析法中S是指A.个人的优点和成功之处B.个人的缺点C.个人各方面可能拓展和创新之处D.个人的外在不利因素8.下列哪个对艾宾浩斯记忆曲线的解读是正确的?A.中段记忆保存能力强B.开始与结尾的内容容易记忆C.给别人讲题的记忆效果不显著D.洗漱完躺在床上的睡前是记忆的黄金时段9.面对失恋，错误的应对方式有哪些?A.挖掘挫折的积极意义B.持续意志消沉、自暴自弃C.从未来的视角看今天D.改变认知方式，乐观面对人生10.CREAM学习法中的C是指（）。

A.动力B.创造力C.反思D.有效11.和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为?A.友谊交往期B.崇拜长者期C.异性热恋期D.异性排斥期12.异性交往的四个阶段正确的顺序是：A.崇拜长者期、异性排斥期、友谊交往期、异性热恋期B.异性排斥期、友谊交往期、异性热恋期、崇拜长者期C.异性热恋期、崇拜长者期、异性排斥期、友谊交往期D.异性排斥期、崇拜长者期、友谊交往期、异性热恋期13.当发现身边的同学有自我伤害的倾向时；我们应该怎样问?A.你不会想要自杀吧?B.有没有我能帮上忙的?C.你最近不开心的时候，有没有想过伤害自己?D.为什么有人觉得世界不够美好?14.马勒提出的阶段发展顺序正确的是：A.个体分离-自闭-客体永恒-共生B.共生-个体分离-自闭-客体永恒C.自闭-共生-个体分离-客体永恒D.客体永恒-自闭-共生-个体分离15.职业兴趣类型不包括下列哪一个?A.社会型B.研究型C.事业型D.艺术型16.16.1968年提出现代生命教育的是哪国学者?A.日本B.英国C.中国D.美国17.下面哪些不是自杀危险的信号?A.做了自杀的准备，准备自杀工具B.伤害或杀死自己的威胁C.反复谈及自杀，谈及无助无望的感受D.关注死亡的信息，尤其是自杀的信息E.突然失恋18.关于“生涯”的说法错误的是A.“生涯规划”就是“职业生涯规划”B.“生涯”就是生活C.生涯是指一个人在自己一生当中所扮演的角色的综合的结果D.在中国，“生涯”中的涯是“生”命的气息，“涯”是边界19.SWOT分析法中T是指（）。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。

A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。

（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。

C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。

D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。

42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到 失落。

这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之 后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后 又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。

大学生心理健康考试试题心理学专业课程期末考试试题一、选择题（每题5分，共20题）1. 以下哪个是心理学的定义？a) 研究生物和神经机制对心理过程的影响。

b) 描述、解释和预测个体和群体的心理活动的科学。

c) 研究人类思维和情绪的科学。

d) 分析人类行为背后的生物学原理。

2. 心理学家主要研究的是：a) 个体内心世界的现象与过程。

b) 社会交往与人际关系。

c) 心理疾病和治疗方法。

d) 心理学的历史与发展。

3. 心理学最早起源于：a) 哲学。

b) 自然科学。

c) 社会学。

d) 医学。

4. 以下哪个是心理学研究的方法之一？a) 实验法。

b) 观察法。

c) 问卷调查法。

d) 手册阅读法。

5. 人的心理活动不包括以下哪一项？a) 思维。

b) 学习。

c) 反射。

d) 记忆。

6. 与儿童发展有关的心理学分支是：a) 社会心理学。

b) 人格心理学。

c) 发展心理学。

d) 学习心理学。

7. 心理学的应用领域之一是：a) 课程设计。

b) 运动训练。

c) 营销策略。

d) 地理规划。

8. 心理学研究的目标是：a) 了解人们的行为和思维过程。

b) 为改善社会环境提供方案。

c) 治愈心理疾病。

d) 推导出人类行为的普遍规律。

9. 以下哪个是精神疾病的治疗方法？a) 药物治疗。

b) 心理咨询。

c) 光疗法。

d) 物理理疗。

10. 关于人的心理过程，以下哪种说法是正确的？a) 人的心理活动都是有意识的。

b) 人的心理过程都是无意识的。

c) 人的心理过程既有意识又有无意识。

d) 人的心理过程既没有意识也没有无意识。

11. 心理学与以下哪门学科有密切关联？a) 物理学。

b) 化学。

c) 数学。

d) 生物学。

12. 人可以通过以下哪种方式改变自己的心理状态？a) 内省。

b) 运动。

c) 音乐欣赏。

d) 睡眠。

13. 以下哪种目标是职业发展中常见的心理压力来源？a) 成功与失败。

b) 人际关系。

c) 工作内容。

d) 职位晋升。

14. 当一个人在压力下感到不安时，下面哪个是一个适当的心理应对策略？a) 逃避问题。

大学心理健康教育期末考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康的定义是（）A 没有心理疾病B 心情愉快C 身体没有疾病D 一种良好的心理状态和适应能力2、以下哪种心理问题属于神经症（）A 精神分裂症B 抑郁症C 焦虑症D 人格障碍3、应对压力的正确方式不包括（）A 逃避B 积极解决问题C 寻求社会支持D 改变认知4、人际交往中，最重要的原则是（）A 真诚B 自我中心C 功利D 虚伪5、情绪调节的方法不包括（）A 合理宣泄B 压抑情绪C 转移注意力D 改变认知评价6、大学生常见的学习心理问题不包括（）A 学习动力不足B 学习方法不当C 考试焦虑D 对学习毫无兴趣7、自我意识的核心是（）A 自我认识B 自我体验C 自我调控D 自我评价8、以下哪种家庭教养方式最有利于孩子的心理健康（）A 权威型B 专制型C 放纵型D 忽视型9、心理咨询的主要对象是（）A 精神病人B 正常人C 心理异常的人D 人格障碍患者10、以下哪种职业价值观是最可取的（）A 追求高收入B 追求稳定C 追求自我实现D 追求轻松二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的标准包括（）A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整2、大学生常见的心理挫折有（）A 学业挫折B 人际交往挫折C 情感挫折D 就业挫折E 家庭挫折3、影响大学生心理健康的因素有（）A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 家庭因素E 学校因素4、情绪的基本类型包括（）A 快乐B 愤怒C 悲哀D 恐惧E 厌恶5、良好人际关系的建立需要（）A 学会倾听B 尊重他人C 换位思考D 善于表达E 保持距离6、大学生常见的心理障碍有（）A 焦虑障碍B 抑郁障碍C 强迫障碍D 进食障碍E 睡眠障碍7、自我认知的途径包括（）A 自我观察B 他人评价C 社会比较D 心理测试E 自我反思8、培养积极心态的方法有（）A 树立正确的目标B 学会感恩C 保持乐观的思维D 积极的自我暗示E 勇敢面对挫折9、大学生恋爱中常见的问题有（）A 单相思B 失恋C 恋爱动机不纯D 恋爱与学业冲突E 性心理困扰10、大学生心理健康教育的途径有（）A 开设心理健康教育课程B 开展心理咨询与辅导C 加强校园文化建设D 建立心理健康档案E 开展心理健康宣传活动三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康就是没有心理疾病。

大学生心理健康期末考试一、单项选择（选出你认为最合适的一个选项，选对得2分，选错不得分，总计30分）1. 个体对自己的身高，容貌，身材等的认识属于（）A、社会自我B、投射自我C、心理自我D、生理自我(正确答案)2. 酸葡萄心理，甜柠檬心理属于（）A、升华B、幽默C、合理化(正确答案)D、补偿3. （）是人类一切活动的最基本的心理条件A、智力正常(正确答案)B、有正确的自我意识C、有正常管理自身情绪D、有和谐的人际关系4. 大学生心理危机比较多样，其中当出现罕见或者超常的事件，且个人无法预测和控制出现的危机，属于（）危机A.、境遇性(正确答案)B、病理性C、发展性D.、存在性5. （）是指在与他人的比较中，发现自己在能力、名誉、地位或境遇等方面不如别人时而产生的一种由不服气、愤怒、失落、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A. 自卑B. 嫉妒(正确答案)C. 猜疑D. 自我中心6. 一个对他人有敌意的同学，总感觉对方对自己也不满，似乎对方的一举一动都在挑衅自己，这属于人际交往中的（）效应。

A. 从众效应B. 晕轮效应C. 刻板印象D. 投射效应(正确答案)7. （）是指要把握说话的分寸，注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想，说话时注意语气语调，批评和赞扬别人都要讲究方式方法和措辞。

A. 倾听B. 语言艺术(正确答案)C. 赞美D. 人际吸引8. （）原则是心理咨询最重要的原则，也是心理咨询师的职业道德。

A. 助人自助原则B. 保密原则(正确答案)C. 指导性原则D. 自愿性原则9. （）是指一个人感到自己能够胜任和有效的感觉。

A. 自我意识B. 自我效能(正确答案)C. 自我体验D. 自我觉察10. （）是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，它是发展健康的自我体验的关键和核心A. 认识自我B. 完善自我C. 悦纳自我(正确答案)D. 调控自我11. （）认为性本能冲动是人一切心理活动的内在动力，当这种能量（libido,力必多）积聚到一定程度就会造成机体的紧张，机体就要寻求途径释放能量。

大学生心理健康教育期末考试题1、俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。

答案:错[填空题]_________________________________2、研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的 [单选题] *○A、正确描述和解释○B、准确预测○C、坚决阻止和制止○D、有效控制和调节○答案:ABD3、心理“灰色区”是指 [单选题] *○A、心理的健康与不健康之间有明显界限○B、心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程○C、心理健康与心理不健康间存在缓冲区域○D、是指精神病人的覆盖范围○答案:C4、心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。

答案:错 [填空题]_________________________________5、界定大学生的心理健康与否描述不正确的是 [单选题] *○A、心理过程是否具有完整性和协调性○B、个性心理特征是否具有相对稳定性○C、主观和客观是否统一○D、根据他人的提供的经验知识来确定○答案:D6、大学生心理健康的标志是 [单选题] *○A、智力正常;情绪健康○B、意志健全;人格完整○C、自我评价正确;人际关系和谐○D、社会适应正常;心理行为符合大学生的年龄特征。

○答案:ABCD7、正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面 [多选题] *□A、标准的发展性□B、标准的矛盾性□C、整体的协调性□D、标准的相对性□答案:ACD8、“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。

”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。

答案:对 [填空题]_________________________________9、学习心理健康知识的主要途径是 [单选题] *○A、学习心理健康理论课程○B、向身边的同学学习○C、自己阅读心理健康书刊○D、参加学校组织的各种活动○答案:A10、维护和促进大学生心理健康的基本方法有 [单选题] *○A、要保持自信○B、要了解自己的能力,制定切实可行的目标○C、注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好○D、建立和扩展良好社会支持系统,○答案:ABCD11、大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是 [单选题] *○A、自我调控○B、自我把关○C、自我认识○D、自我体验○查看问题答案12、心理学所说的个体自我包括哪两个部分? [单选题] *○A、主观自我○B、投射自我○C、理想自我○D、客观自我○查看问题答案13、在自我意识的结构形式上，自我意识表现为 [单选题] *○A、自我认识○B、自我体验○C、自我调控○D、自我把关○查看问题答案14、大学生完善自我意识的途径和方法包括有 [单选题] *○A、正确认识自我○B、积极悦纳自我○C、合理调控自我○D、不断超越自我○查看问题答案15、自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点，需要及时改正。

大学生心理健康教育考试试题期末检测（二）一、单选题（每小题3分，共60分）1在心理咨询的各种方式中，最主要而且最有效的是：A、电话咨询B、专题咨询C、门诊咨询D、互联网咨询2适应状况分类一般不包括：A、拒绝适应B、积极适应C、消极适应D、难以适应3以下哪项不具有逃避性：A、压抑B、幻想C、否定D、补偿4从静态的角度看，健康心理是一种A、健康常模B、心理状态C、心理相对平衡的过程 D 、内心无任何矛盾5以下说法不正确的是：A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点B、所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础，将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质D、从社会学角度来讲，素质和文明是相辅相成的6人际交往的特点不包括：A、人性的一种基本表现形式，人特有的活动B、没有目的性C、具有工具性D、人与人的互动过程7择业心理咨询的目标是A、物尽所需、各得其用B、人尽其才、各得其所C、依社会之需，打造自我D、依自我所需，适应社会8关于“个性气质说”，不正确的是:A、抑郁质的人较内向B、胆汁质的人情绪易波动C、粘液质的人情绪较稳定D、多血质的人较内向9某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。

他的气质类型属于A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径：A、及时发泄情绪B、善于控制情绪C、学会排解负面情绪D、学会自我平衡情绪11影响交往个人特质不包括：A、才能B、家境C、外貌D、性格12心理自我不包括：A、能力B、角色C、爱好D、智慧13自我意识包括：A、心理自我B、生理自我C、行为自我D、语言自我14压力阶段的第三阶段是：A、警觉阶段B、沟通阶段C、搏斗阶段D、衰竭阶段15强烈的情绪主要通过什么途径来表现：A、吼叫B、哭泣C、面部表情D、愤怒16（）在应激过程中始终起到关键性作用A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求17微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是：A、痛苦B、心境C、激情D、应激18大学生自我意识的特点不包括：A、强烈关心自己的发展B、自我评价能力趋于客观C、自我体验单一且简单D、自我意识水平存在年级差异19有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签20关于高效团队成员不做的事，不正确的是：A、不做没有考核的事B、不做没有挑战的事C、不做没有奖惩的事D、不做没有时限的事二、简答题（每小题10分，共20分）1.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决?2. 简述大学生的情绪特点三、论述题（20分）大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？参考答案一、单选题二、简答题1.略2.情绪体验丰富多彩；情绪波动较大；情绪体验强烈并易冲动大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验。