气血两虚是什么意思

气血不足阴阳两虚是什么原因？
关于《气血不足阴阳两虚是什么原因？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

气血两虚阴阳两虚，对身心健康全是不好的，因此对原因的掌握，我们也应当重视如普遍的失血过多或是是肠胃衰落及其饮食搭配不够，造成营养成分消化吸收不足得话，都可能会引起气血两虚。

1、失血过多
失血过多关键为女士占多数，男士则无。

创伤失血过多基本事例较少，更多就是是经期失血过多，女士每个月都是来大姨妈，时间一长不补会，则积血遇阻，经络堵塞，比较严重影响肝脏。

2、肠胃衰落
肠胃是血液之压根。

《内经》记述：“中焦受委屈取汁，转变而赤，是谓血。

”《证治准绳》说：“肠胃者，血气鼻祖也”，肠胃功能齐全，功效身体关键的造成电力能源人体器官，不得不养。

倘若肠胃损伤，生物化学微波感应器，久则气血两虚。

中医治疗气血两虚，五味药实际效果令人震惊
3、饮食搭配不不够
这儿指的是饮食营养不够，平时偏食的人易气血两虚。

肝脏借助血液造成驱动力，血液则为肠胃生津止渴。

《医门法律》说：“饮食搭配多自能补血，饮食搭配少则血不长”，虽然这般，可是补气补血的食材不能缺乏。

4、劳动者过多
重大疾病耗元精，出汗损阳阴。

过多辛勤劳动易耗费血气，久则气血亏虚。

长期性辛勤劳动作的人最非常容易阴阳失调，造成得病。

母猪难养的第一根源“气血两亏症”危害甚大，不可不知国内猪价不断攀升，大部分地区猪肉价格已经达到了30块钱左右一斤，从而刺激了很多提振养猪的朋友复养，同时也有很多新的养猪人，加入到这个养猪的整个市场里面。

母猪难养的第四根源“气血两亏症”危害甚大，不可不知大家都知道肉食母猪是猪场的摇钱树，也是猪场的着力点经济效益关键点。

至关重要可见母猪在猪场至关重要的威望，因为最近有人会咨询我关于母猪的问题，大部分为：1.母猪长期便秘，不食、2.产程过长难产、3.产后缺乳，奶水差、4.早产不发情或者反情、5.蹄裂、6.眼屎泪斑、7.锈斑，皮斑、8.子宫脱出，脱肛等。

以上的8个问题，是亚洲地区国内自繁自养猪场特别常见的问题，如果从西医的角度来讲这属于8种病症，分别用药的情况也不一样，就像便秘，从西医角度治疗，使用泻药就可以逐步解决。

目前大部分兽医在实际操作中也是如此；碰到难产了，就加量使用缩宫素，不考虑问题的即便是什么？那按照这样做，是正确的操作吗？我们先看以上症状是由什么引起的？1.母猪长期便秘不食：不吃料是因为气虚，胃蠕动减慢，血虚之后，胃会变的干，所以胃蠕动不够，就容易延长通气时间，排空时间延长了，他就不饿，不饿他就不吃，这就是不食。

便秘是因为，气不足引起的肝肠蠕动不够，肠道内的容物不往下行；血虚，小肠就会变的干涩，他就一定会便秘。

2.产程过长，难产：生产的过程小猪进去不是自己爬出来的，他是靠宫缩，子宫不断的收缩才能够把仔猪挤出来，气虚之后，宫缩无力，从而引起的产程变短。

血不足，会引起产道变干，从而引起的难产。

3.产后缺乳，奶水差：首先我们须要知道奶水想到是哪里来的，奶水就是体内的气血经过乳腺加工出来的，所以说你气血较差，原料就不够，想要足或者生产好的奶水是不可能的。

4.产后不雌性或者反情：我们都知道发情是一个生殖的过程，从中医来讲是肾亏。

气血不足是如何影响到的肾亏？从中医角度讲，肝藏血，肾藏精，母猪长期处于血虚的状态，就须要导致肝血不足，肝血不足就会不断的消耗肾精来转化成激活肝血，时间久了肾精也低下，就会导致肾亏，肾亏就会出现不发情，不排卵，所以导致的产后不够发情；偶尔出现一次发情，输精之后不排卵，进入下一个情期再发情，这就是反情。

阴阳两虚和气血两虚有区别吗？
有区别。

首先介绍一下阴阳两虚，中医一般来说“孤阴不生，独阳不长”，那么对于阴阳两虚来说，一般来说可能是先出现肾阴虚，肾阴虚久了阴损及阳，发展而来，或者是肾阳虚，长期不治疗，日久阳损及阴，逐渐而成。

而对于气血双虚来说，气血亏虚一般来说主要原因是因为我们中焦脾胃虚弱导致气血生化不足，还有其他原因像久病入络，或者湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。

阴阳两虚和气血双虚的症状也会有所区别：
【阴阳两虚】阴虚怕热，阳虚怕冷，那么阴阳双虚就是夏天手脚心发烫，怕热潮热难安，到了冬天又怕冷得不行，平时口干但是又喝不了太多水，嘴里总是发黏，腰膝酸软，下肢却又发冷等等症状。

【气血亏虚】气血亏虚会影响我们人体的方方面面，面色萎黄，生活中总是手脚冰凉，晚上睡觉不暖和，睡眠不足或者难以入睡，吃东西容易塞牙，平时头发粗糙长得很慢（发为血之余），头晕眼花，没精神等等。

那么他们分别该怎么调理呢？
首先对于阴阳双虚证来说——桂附地黄丸
桂附地黄丸主要是在六味地黄丸的基础上加上了桂枝和附子，六味地黄丸主要是用于滋补肾阴的中成药，那么加上这两味药之后就具有阴阳双补的功效，因此很适合阴阳双虚体质。

其次气血亏虚可以用——四物汤
四物汤主要是当归，川穹，白芍和熟地黄四味药，当归为君药，主要有补血调经止痛的功效，该药滋补气血的功效很好，温而不燥，补而不腻，刚柔并济，很适合气血亏虚的人服用。

中医如何调理气血阴阳两虚中医学注重对人体整体的调理和平衡，强调通过调整气血阴阳的平衡来治疗疾病。

气血阴阳两虚是中医常见的体质失调状态，在中医理论中被认为是导致多种疾病的根源。

本文将介绍中医如何调理气血阴阳两虚的方法和原理。

一、气血的概念及作用气血是中医理论中重要的概念，它们是相互依存、相互转化的关系。

气是人体生命活动的能量来源，它通过经络运行于全身，调节脏腑功能；血是维持生命活动所必需的物质基础，它通过经络滋养全身组织器官。

气血的协调平衡对于维持人体健康至关重要。

二、阴阳的概念及作用阴阳是中医理论的核心概念，阴阳是一对相互依存、相互制约、相互转化的对立统一体。

阴是相对于阳而言的，代表了人体内部的负向、消极、收敛、静态、阻滞的属性；阳则代表了人体内部的正向、积极、散发、运动、活跃的属性。

阴阳的协调平衡对于维持人体健康起到至关重要的作用。

三、气血阴阳两虚的表现气血阴阳两虚通常表现为面色萎黄、疲倦乏力、气短懒言、心悸失眠、舌苔少津等症状。

在中医理论中，气血阴阳两虚的出现与生活方式、饮食习惯、情绪状态等因素有关。

四、中医调理气血阴阳两虚的方法1. 药膳调理：根据个体体质和病情，选用具有补气补血、养阴益阳功效的食材，如枸杞、黄芪、当归、熟地等，制作药膳来调理气血阴阳两虚。

2. 针灸疗法：通过刺激特定的穴位，调节气血阴阳的平衡。

常用的穴位有太冲、关元、气海、命门等。

针灸疗法可以改善气血循环，促进气血的生成与运行。

3. 中药调理：中医药物中有许多可以调理气血阴阳的草药，如黄芪、当归、白术、川芎等。

这些草药可以通过补气补血、益阳养阴的作用，改善气血阴阳两虚状态。

4. 气功调理：通过气功调理可以调整人体的气血运行，平衡阴阳。

常见的气功有太极拳、八段锦等，通过身体的柔和运动以及深呼吸来增加气血运行与循环。

5. 调节生活方式：保持规律的作息时间，健康的饮食结构，保持良好的精神状态，避免过度劳累和情绪波动，对于调理气血阴阳两虚具有重要的作用。

中医气血两亏是什么
气血问题是我们生活中比较广泛接触的中医概念，这是对于人体状态的一种描述，也比较清楚的说明了人体内部的实际情况，因此，许多人都将中医气血两亏作为疾病的参考之一，由于中医的博大精深，许多人理解起来有一定的困难，那么，中医气血两亏是什么呢？下面就来看看简单的介绍吧。

气血两虚概念：中医中气血两虚是指气虚和血虚同时存在，组织器官失养，而致机能减退的病理状态。

气血两虚形成：多由久病耗伤，气血两亏所致。

气血两虚表现：或先有失血，气随血衰;或因气虚，血液生
化无源而日渐衰少，从而形气血两虚病证，可见面色淡白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，心悸失眠，形体瘦怯，肌肤干燥，肢体麻木，甚则肢体感觉障碍，或肢体痿废不用等症。

气虚——气短、心悸、倦怠乏力，动则气促、食欲不振、舌淡苔白、脉弱。

血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调。

脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、食少腹涨、肢冷乏力、肠胃不好、便干或便溏。

以上就是对于中医气血两亏的讲解了，气血两亏的现象对身体的影响比较大，而且影响的范围也非常大，因此，身体有不适现象的人士可以参考以上的讲解来找到应对的办法，如果实在不知道怎么办的情况下也要及时去医院进行检查。

什么是气虚、血虚、阴亏、阳亏？怎么调理！一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

女性气血两虚吃什么东西可以补起来？女生气血不足应该如何来补？女性气血两虚吃什么东西可以补起来？女生气血不足应该如何来补？随着中医学知识的普及，越来越多的女性认识到气血的重要性——《黄帝内经》中提到“人之所有者，血与气耳”，意思是人之所以能够维持生命，全赖气血的正常运行，可以说气血是人体的根本，维持生命最基本的物质活动。

气血是人体五脏六腑及骨骼、肌肉乃至皮肤毛发的重要营养来源，也是人的良好精神状态的基础，血运行在血脉中，滋养人体内外。

人出生后的生理活动都在消耗气血，而女人的经、带、孕、产、乳等生理活动都需要消耗气血。

气血充足，女性可以保持健康美丽，气血不足轻则气色不佳，重则影响健康，可以说气血之于女人，就像水分之于植物。

可是，也正是因为经、带、孕、产、乳这些特殊的生理活动消耗气血，女性更容易出现气血不足。

那么女性气血两虚吃什么东西可以补起来？女生气血不足应该如何来补？女性气血两虚吃什么东西可以补起来？关于女性气血两虚吃什么东西可以补起来，可以分为食补和药补两个方面来讨论。

气血两虚吃什么东西可以补起来的食补为大家推荐一道汤品，叫做虫草红枣乌鸡汤。

准备适量的冬虫夏草、红枣、乌鸡、鲜奶、盐、生姜，将冬虫夏草、红枣、乌鸡、姜片锅里，加入600毫升热水，隔水炖2小时，倒入鲜奶，加盐调味即可。

这道汤中的乌鸡有益气养血、补肝肾、调经止带的作用，被誉为“名贵食疗珍禽”。

药补则以中成药为主，同样以“名贵食疗珍禽”乌鸡为君药的同仁乌鸡白凤丸就是不错的选择。

除了乌鸡外，其中同仁乌鸡白凤丸中还有补气健脾、滋生化源的红参、黄芪、山药，补益肝肾、滋阴养血的鹿角、熟地黄、白芍、当归，又有滋阴生津、清虚热的药物等，各种药物共同发挥作用，使同仁乌鸡白凤丸在补气血、补肝肾的同时又不会太过滋腻、燥热，可以说是温而不燥，补而不滞。

现代药理研究显示同仁乌鸡白凤丸具有促进造血、增强免疫力、改善血液流变、补血以及雌激素样作用。

女生气血不足应该如何来补？除了食补和药补的方式外，女生气血不足应该如何来补？首先要保持充足的睡眠，人才会精力充沛、气血充盈，可以支撑气血有力的在人体内运行，其次要营养全面、充足饮食，盲目节食容易导致气血生化无源，反而影响健康。

二字的中医名词解释中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富且独特的理论体系和疗法方法。

其中，有许多以两个字组成的中医名词，这些名词既是中医理论的重要概念，也是中医治疗实践中的核心内容。

本文将对一些具有代表性的二字中医名词进行解释，并探讨其在中医学中的意义和应用。

1. 气血：气血是中医理论中常用的重要概念。

气指的是人体内的生命能量，血则代表着体内的营养物质。

中医认为，气血的运行和调理对于人体的健康至关重要。

气血的流通畅通可以保证身体各个器官和组织的正常功能，而气血的不足或不畅则会出现各种疾病症状。

2. 阴阳：阴阳是中医理论中最基本的二元对立概念，代表着事物相对的属性和变化。

阴与阳相辅相成，在人体内互相依存，相互制约。

阴阳的相对平衡维持了人体的正常生理功能。

中医治疗常以调节阴阳的平衡为基础，通过药物、针灸、推拿等手段来调理人体健康。

3. 脏腑：脏腑是中医学中对人体内脏器官的统称。

中医将人体的脏腑视为相互关联、相互影响的整体，各个脏腑有着不同的功能和作用。

中医理论认为，通过脏腑的调节、平衡，可以达到治疗疾病的目的。

脏腑的平衡与协调是维持人体机能正常运行的关键。

4. 经络：经络是中医学中描述人体内经脉运行状态的概念。

经络是一种无形的能量通道，与脏腑、组织、肌肉等密切相关。

中医认为，经络的通畅与否直接影响着气血的流通和脏腑的功能。

通过调整经络的状态，中医可以诊断和治疗疾病，常用的方法包括针灸、按摩、草药等。

5. 平和：平和是中医理论中对身体健康状态的描述。

平和是指人体内部各个方面的平衡稳定状态，包括阴阳、气血、脏腑等的平衡。

中医强调平和状态的重要性，认为只有身体内外各方面都保持平和，人体才能维持正常的生理功能。

6. 虚实：虚实是中医诊断和治疗中常用的描述。

虚指的是身体的功能不足，实则表示功能亢进或过盛。

中医通过判断病情的虚实来指导治疗方向和方法选择。

对于虚症，常采用调补方法，通过药物或食疗等方式来滋补身体；对于实症，常采用清热、解毒、泻下等方法来平衡体内的热毒。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血即流动于经脉中的红色液体。

血虚比较通俗的说法就是指血少。

血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚、气血不足）。

俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。

下面给你介绍一些简单的常用食疗方，可以平时饮食上多注意调理。

当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。

然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。

清蒸人参鸡原料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

制作：将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片，香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟；将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。

归参山药猪腰原料：当归10克，党参1O克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

制作：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里；将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片拌匀即成。