气血两虚型便秘的症状表现

[治疗习惯性便秘的4则医案]习惯性便秘是一种常见病、多发病。

此病是指长期排便量过少、排便周期延长（每周排便少于两次）、粪便坚硬、排出困难、费力费时的一种病症。

此病患者多为中老年人。

中医认为，习惯性便秘是因大肠积热、气滞、寒凝或机体阴阳气血亏虚而使大肠的传导功能失常所导致的。

此病可分为4型，即痰湿阻滞型、中气不足型、阴津虚亏型和气血两虚型。

下面就介绍一下笔者治疗习惯性便秘的4则医案： 1.痰湿阻滞型习惯性便秘刘女士今年50岁，曾连续服用减肥药多年，停药后出现了习惯性便秘的症状，病情迁延不愈。

一年前，她使用增液汤、麻仁润肠丸等中药进行治疗，但未能见效。

在服用芦荟胶囊后，她可每隔3~4天排便一次，但大便排出时艰涩不畅（大便并不干）、有排不净感。

来我院就诊时，笔者发现她还有口淡无味、不思饮食、脘腹胀满、肢体沉重、舌质淡红、苔白腻、脉濡缓等症状，确诊她患的是痰湿阻滞型习惯性便秘。

于是，笔者让刘女士使用平胃散加减进行治疗，同时嘱其停服芦荟胶囊，多运动，每天定时如厕。

在连续用药5天后，她的大便就比较通畅了，其脘腹胀满等症状也减轻了。

在继续使用此方治疗10天后她的病情就痊愈了。

此后，她便秘的症状偶尔会复发，但只要使用此方即可迅速好转。

此医案中的刘女士因长期服用减肥药、芦荟胶囊而使大肠的传导功能失常，进而患上了痰湿阻滞型习惯性便秘。

治疗此型便秘应坚持燥湿化痰、宣畅气机的原则，可选用平胃散加减。

其方药组成是：苍术、姜半夏、莱菔子各12克，厚朴、陈皮、槟榔、枳壳、紫菀、桔梗各10克，苏子、白芥子各9克，生姜3片。

将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日服一剂，分两次服完。

2.中气不足型习惯性便秘王先生今年65岁，患习惯性便秘已经6年多了，一直服用果导片、三黄片、麻仁丸等药物进行治疗，其病情始终不能痊愈。

近6个月来，他的病情逐渐加重，去多家医院进行治疗均未取得理想的效果。

来我院就诊时，他的主要症状如下：每隔4~5日排便一次、大便时干时软、虽常有便意但排便困难、用力排便时就会出现汗多气短的症状、排便后还感到疲乏、常常头晕目眩、面色萎黄、神疲懒言、少腹部有坠胀感、舌淡嫩、苔白、脉虚弱无力。

便秘的原因是什么 说起便秘，⼤家应该都⾮常熟悉，它是常见的⼀种疾病，此病患病⼈群⼴泛，⼤到年迈的⽼⼈，⼩到更出⽣的婴⼉，都会出现便秘的情况。

下⾯店铺给⼤家分析便秘的原因，希望能帮到⼤家。

便秘的原因 ⾸先，⽓⾎不⾜因素 ⽓⾎不⾜因素是中医理论上引发便秘的⼀个病因，⽓⾎不⾜型患者的症状主要表现为，脾⽓虚则⼤肠传导⽆⼒，⾎虚则津枯不能滋润⼤肠，产⽣便秘，⼤便时努挣⽆⼒，便后疲乏不适，⼤便并不⼲硬。

若伴汗出⽓短的为⽓虚便秘。

⾯⾊⽆华，头晕⽬眩，⼼悸失眠的为⾎虚便秘。

治法：⽓虚便秘应养⾎润便。

其次，津液不⾜引发 津液不⾜引发便秘也是中医便秘病因的⼀种，津液不⾜久病、产后、⽼年体衰、⽓⾎两虚，脾胃内伤、饮⽔量少，化源不⾜，病中过于发汗、泻下伤阴等。

⽓虚则⼤肠转送⽆⼒，⾎虚津亏则⼤肠滋润失养，使肠道⼲槁，便⾏艰涩，所以称为虚秘。

第三、⽓机郁滞 ⽓机郁滞也是导致便秘的常见病因，患者会出现⼀些情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起⽓机郁滞，致使⼤肠传导失职、糟粕内停，⽽成秘结，即所谓“⽓内滞⽽物不⾏”。

粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以⼜称为⽓秘。

中医便秘是什么原因导致的，通过上⽂的介绍，您是不是已经了解了呢?希望对患者的治疗有帮助，便秘虽然⽐较常见，但是并不是⼩问题，患者再出现便秘症状时要及时的采取措施，平时也要多喝⽔、多吃新鲜的⽔果蔬菜，避免⾷⽤⾟辣⾷物，以免加重病情，如果您对便秘还有什么想要了解的可咨询专家。

便秘的常见症状 1、便意少，便次也少 此类便秘可见于慢通过型和出⼝梗阻型便秘。

前者是由于通过缓慢，使便次和便意均少，但间隔⼀定时间仍能出现便意，粪便常⼲硬，⽤⼒排便有助於排出粪便。

⽽后者常常是感觉阈值增⾼，不易引起便意。

因⽽，便次少，⽽粪便不⼀定⼲硬。

对这些患者可试⽤膨松剂或渗透剂，增加粪便含⽔量，增加软度和体积，刺激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激，同时应定时排便。

2、排便艰难，费⼒ 突出表现为粪便排出异常艰难，也见于两种情况，以出⼝梗阻性便秘更为多见。

气血失调的名词解释和护理气血失调是中医学中一个常见的病症，它由于气血运行不畅而导致身体各系统功能紊乱的状态。

一、气血失调的定义气血在中医理论中被视为生命力量的基本物质，其中的“气”是指人体的精神活力和运动力量，而“血”则是维持身体功能正常运行所必需的营养成分。

气血失调是指这两种物质循环运行过程中的不平衡状态，可能是气机郁滞导致气不畅通，或是血液循环障碍导致血液供给不足，亦或是两者同时存在。

二、气血失调的症状气血失调常表现为身体多个系统功能的异常，临床上常见的症状有：1. 气机不畅：烦躁不安、气短、心悸、乏力等。

2. 血液供给不足：面色苍白、气色不佳、头晕、四肢乏力等。

3. 脏腑功能紊乱：消化不良、食欲不振、便秘、腰膝酸软等。

4. 免疫力下降：易感冒、感染不易愈合等。

三、气血失调的常见类型及护理方法1. 气滞血瘀型：气机运行受阻，血液循环缓慢，常引起疼痛和肿块。

护理方法包括：（1）保持精神愉快：情绪稳定可以促进气血运行畅通，可通过参加娱乐活动、交流沟通等方式达到。

（2）良好的饮食习惯：避免食用辛辣、油腻的食物，增加摄入蔬果、水分和纤维素等有助于肠道蠕动和排便通畅的食物。

（3）中医调理：可采用艾灸、拔罐等中医疗法，帮助提高气机运行和血液循环。

2. 气虚血少型：气血功能不足，身体虚弱，容易出现肌肉无力、贫血等症状。

护理方法包括：（1）适量锻炼：坚持适当的体育锻炼可以增加身体的气血运行量，但需注意选择适合自身身体状况的运动方式，并避免过度劳累。

（2）合理饮食：摄入易消化且富含营养的食物，如瘦肉、蔬菜和粮食。

同时，要确保饮食规律，避免暴饮暴食。

（3）中药调理：可选择具有补气养血功能的中药进行调理，如党参、黄芪等。

3. 气血亏虚型：既有气虚又有血虚，症状表现为全身乏力、面色苍白等。

护理方法包括：（1）充足休息：保持良好的睡眠质量，每天保证充足的睡眠时间。

（2）合理营养摄入：摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如动物肝脏、深海鱼类等。

文章导读
血虚便秘是由于人体血液循环系统不畅通，导致人体肾脏以及其他器官的功能衰退，进而引起便秘的一种情况。

而血虚便秘此类病症主要常见于身体虚弱以及抵抗力低和饮食和休息习惯不好的人群，我们应该要格外注意。

那么血虚便秘有哪些症状呢，下面就来详细介绍下血虚便秘的症状有哪些?
一，气血虚便秘的症状:
气血虚便秘症状患者会出现手脚冰凉，浑身发冷，皮肤干燥，和面色苍白等症状表现，对于气血虚便秘的患者，应该要注意多吃一些补血的食物，应该要保证充足的睡眠。

便秘给患者所带来的危害比较大的，长期便秘容易诱发痔疮的发生，对于便秘，我们大家一定要及时的进行缓解治疗，尽量多吃一些纤维素较高的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，应该要注意适当的运动。

最后，对于气血虚便秘的患者，应该要注意多吃一些补血的食物，可以吃一些大枣，核桃纤维素比较高的食物，都能够有效地缓解气血，虚便秘的症状，对于女性朋友来说，还要注意良好的生活作息习惯。

血虚便秘给人们带来了很多的痛苦，所以人们都想及早发现治疗。

大家平时一定要注意饮食，平时多吃一些补血的食物，多注意休息，适当的补充营养，多吃一些蔬菜和水果，多吃些核桃或者黑芝麻都可以防止便秘，如果出现问题了一定要及早的治疗，避免病情恶化。

二，饮食疗法
1.仙人粥
制首乌30～60克、粳米100克、红枣3～5枚、红糖适量。

先煮首乌，去渣，取浓汁，同粳米、红枣煮粥，粥成加红糖，再煮l～2沸即可食之。

2.黄豆炖猪肝
黄豆100克、猪肝100克，先煮黄豆八成熟，再入猪肝并煮熟，日分2次服，连服3周。

3.兔肝煲
兔肝1具、枸杞子20克、女贞子20克，水煮服用。

4.猪肝泥
取猪肝制成泥状，煮熟，常食之。

医学食疗与健康 2021年2月第19卷第4期·中医中药·中西医结合·便秘，中医又称之为“大便难”、“大便涩”、“便结”、“大便不通”，指的是大便排出困难，无便意，或者有便意但排出无力，排便次数减少。

气虚型便秘是便秘的一种证型，患者兼见气虚症状。

近年来，门诊接诊的便秘患者中气虚型便秘越来越多，一方面是因为人们生活压力越来越大导致身体消耗增加，气虚体质越来越常见；另一方面，多种疾病可转归为气虚，气虚型便秘可作为其他疾病的并发症出现。

由于患者缺乏中医辩证思维，临床上很多气虚型便秘患者常自行服用通便药物，导致气血津液耗损过度，也带来了证型的复杂化，增加临床诊治难度，也增加了病人的治疗成本和精神心理负担，所以准确辩证和寻找有效方药是治疗气虚型便秘的关键。

中医治疗便秘方法多样，历史悠久，经验丰富，无论中药、针灸治疗便秘都讲究辨证论治。

总之，气虚型便秘的治疗要注意标本兼顾，扶正固本。

补中益气汤能有效补气，改善患者气虚症状，补中益气汤加用润肠通便中药，既能补气又可通便，运用补中益气汤加味治疗气虚型便秘疗效明显，现报道如下。

1　对象与方法1.1　研究对象选取2018 年10 月至2020 年5 月就诊于我中心中医科门诊的70 例气虚型便秘患者，按随机分组法分为治疗组和对照组，各35 例。

其中，治疗组男性19 例，女性16例，年龄（49.58±11.47）岁，病程（3.22±1.35）年；对照组男性18例，女性17例；年龄（50.36±10.14）岁，病程（3.51±1.04）年。

两组患者性别、病程、年龄等一般资料差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

纳入标准：符合便秘的诊断标准；符合气虚证的诊断标准；年龄在18～70 岁之间；理解并接受本研究者。

排除标准：患有肠道器质性疾病者；患者严重心脑血管病变者；近1 周服用其他药物影响疗效者；孕妇及备孕者；不能理解、不能配合研究者。

女人气虚的表现有哪些很多女人都是气虚体质，主要表现为头晕目眩、头发稀疏、精神萎靡等，下面店铺详细为大家介绍女人气虚的表现有哪些。

女人气虚的表现第一：气虚阳虚这些患者主要表现为脸色苍白，同时生活中也容易出现头晕目眩的情况，并且不爱说话，身体以及精神都感觉疲乏，严重者还有可能出现晕厥的情况。

如果是属于阳虚的情况，那么除了表现有上述的气虚症状之外，身体还容易出现四肢畏寒以及盗汗的情况，脉象上也是更加的沉缓，舌苔也是表现为苍白色。

如下：1、如果是属于心气虚，那么除了常见的气虚症状之外，身体也容易出现气短胸闷以及心悸的情况;2、如果是属于脾虚的情况，那么身体就出现中气下陷的症状，常见的有腹胀、拉肚子以及气短乏力的情况;3、如果是属于肾阳虚，那么身体以及四肢都会感觉寒冷，只要稍微运动一下就会出现气短的情况，也有一些患者是表现为五更泻。

第二：气阴两虚如果患者的身体是出现了气阴两虚的情况，那么除了常见的气虚症状之外，身体中也会出现一些阴虚的症状，例如口干舌燥、便秘、烦躁、乏力、舌苔发红以及尿少等等。

如下：1、如果是心气阴两虚，那么身体就会出现胸闷气短以及心悸的症状，想要令身体恢复健康，那么就最好服用一些生脉饮或者是炙甘草汤。

2、如果是属于肾阴阳两虚，那么患者的表现为头晕眼花、耳聋耳鸣还有腰膝酸软、疲惫健忘。

调理血热气虚的食谱红枣杞子煲鸡蛋红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

枸杞烧海参海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。

先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。

猪肾核桃汤猪肾1对，杜仲30g。

沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤。

每日1剂，连服7~10日。

四神汤将莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。

也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。

中医养生如何应对便秘问题关键信息项：1、中医养生方法：包括饮食调理、穴位按摩、运动疗法、中药调理等。

2、便秘症状及原因：详细描述便秘的表现，如排便困难、大便干结等，以及可能导致便秘的原因，如饮食不当、情志失调、气血不足等。

3、养生注意事项：如生活习惯调整、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

11 引言便秘是一种常见的健康问题，给人们的生活带来诸多不便。

中医养生在应对便秘方面有着独特的理论和方法，通过综合调理身体，达到缓解和预防便秘的目的。

111 便秘的症状及原因便秘的主要症状包括排便次数减少、排便困难、大便干结等。

其原因多种多样，常见的有以下几种：1111 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、精细食物，缺乏膳食纤维的摄入。

1112 情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪影响肠道蠕动。

1113 气血不足：身体虚弱，气血亏虚，肠道推动无力。

1114 缺乏运动：久坐不动，身体代谢缓慢，肠道蠕动减弱。

112 中医养生应对便秘的方法1121 饮食调理增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

食用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉、黑芝麻等。

饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。

1122 穴位按摩按摩天枢穴：位于肚脐旁开 2 寸处，用手指按揉，每次 1-2 分钟。

按压足三里穴：在外膝眼下 3 寸，距胫骨前缘 1 横指处，用拇指按压，每次 3-5 分钟。

揉腹：以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，每次 10-15 分钟。

1123 运动疗法适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强身体代谢。

练习太极拳、八段锦等传统健身功法，促进气血流通。

养成定时排便的习惯，建立良好的排便反射。

113 中药调理根据个人体质和病情，可选用适当的中药进行调理。

如麻子仁丸、润肠丸等，但需在中医师的指导下使用。

114 养生注意事项1141 生活习惯调整保证充足的睡眠，避免熬夜。

养成定时饮水的习惯，保持肠道湿润。

1142 避免过度劳累合理安排工作和休息时间，避免长期劳累。

气血不足、宫颈糜烂、宫颈炎、白带、便秘、赖床，身体的信号气血不足时身体会发出信号❶头发干枯、稀疏当人的气血不足时，头发就不能得到气血的滋养，因此，它就会表现出干枯、稀疏的特点。

特别是人到了中年，就容易出现这种问题，这就预示着身体内的气血有所减弱了。

此外，如果这种干枯的问题已经很严重，甚至还出现头发斑白的问题，则说明体内气血已经到了严重流失的地步。

❷眼睛不清澈透明正常情况下，人的眼睛是清澈、透明的。

在气血不足的一开始，眼睛可能就会出现血丝以及干燥之类的问题；渐渐地，当气血不足症状加重时，就会表现出双目无神、眼睛浑浊以及眼白发黄的特点。

❸手部没有血色当人气血充足的时候，双手以及手指甲看起来就会很红润。

而当气血不足的时候，双手就会发白、发黄，手指甲也没有光泽、血色，手指甲上的月牙渐渐减少，甚至完全没有。

❹牙齿出现问题气血不足也容易造成肾气衰微的问题。

而当肾气不足时，牙齿可能就会出现问题，产生牙齿松动、脱落、齿根外漏以及牙龈萎缩的现象。

❺皮肤状态差人的面部在一定程度上会反映出人的气血状态。

当气血不足时，皮肤的供氧就会减少，进而就会导致皮肤暗黄、松弛、粗糙以及无血色等皮肤问题的出现。

❶带你了解【宫颈糜烂】在宫颈的部位上，有两种不同类型的细胞，靠近阴道内的是鳞状上皮细胞，而靠近子宫那个方向的是柱状上皮细胞，宫颈糜烂实际上是宫颈炎的一种病理表现，是由于炎症长期刺激柱状上皮外翻，跟口腔溃疡一样，根据溃疡面的大小分轻、中、重度糜烂在宫颈鳞柱交界区持续感染时，容易发生癌前病变和宫颈癌，宫颈糜烂不一定会发展到宫颈癌，但所有的宫颈癌都是从宫颈糜烂开始的。

❷什么原因导致【宫颈糜烂】第一：不洁性生活导致；第二：多次人工流产导致；第三：清洁过度导致；第四：月经期持续过长导致；第五：多个性伴侣、性生活强度过大、经期性生活等，也是形成宫颈糜烂不可忽视的原因。

第六：阴道炎症持续感染，上行导致宫颈糜烂。

❸【宫颈糜烂】的主要症状白带多稠而黄，并伴有腥臭，严重时可引起盆腔炎，伴有下腹部坠痛感和腰骶部疼痛，引起尿道炎，性生活会引起接触性出血，甚至导致不孕、癌变[炸弹]宫颈糜烂你不去治疗它是不会好的，这个糜烂面，是根据医生的认知度来判断，不到手术地步，一般都说没事儿，但是没事并不代表是没有问题早预防早治疗注意生活卫生❹【宫颈糜烂】医院怎么治疗【宫颈糜烂一度】反应是：分泌物增多，一天内裤不干净，不太影响正常生活医嘱：不碍事，回家吧【宫颈糜烂二度】反应是：内分泌增多发黄有异味，同房时候会有血。

加减黄芪汤治疗气虚型老年功能性便秘的临床价值分析
气虚型老年功能性便秘是一种常见的老年人慢性病，其主要表现为大便干燥、排便困难、腹胀等症状。

目前，针对气虚型老年功能性便秘的治疗方法，加减黄芪汤被广泛应用，并得到了一定的临床疗效。

加减黄芪汤是一种中药复方，由人参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草、枳实、芒硝等数
味药物组成。

其主要作用是补气养血，宽中润燥，具有治疗气虚型老年功能性便秘的功效。

在加减黄芪汤治疗气虚型老年功能性便秘的临床实践中，应用该复方后，患者的大便量增加，排便更加顺畅，腹胀等症状得到了缓解。

加减黄芪汤治疗气虚型老年功能性便秘的临
床价值主要表现在以下几个方面：
一、加减黄芪汤具有滋补气血的作用
气虚型老年功能性便秘的发生与气血亏虚有关，而加减黄芪汤具有滋补气血的作用，
可调节人体的阴阳平衡，增强机体的免疫力。

因此，这种中药复方在治疗气虚型老年功能
性便秘时，能够帮助患者补充能量，增强体质，减少便秘的发生。

四、加减黄芪汤具有良好的安全性
加减黄芪汤是一种中药复方，其主要成分是天然药材，具有良好的安全性。

在临床应
用时，加减黄芪汤不仅能够治疗气虚型老年功能性便秘，而且不会产生副作用，对患者的
身体健康也不会造成负面影响。

总之，加减黄芪汤治疗气虚型老年功能性便秘的临床价值是显著的。

在临床实践中，
医生应根据患者的具体情况进行个体化治疗，对加减黄芪汤的配方和用量进行合理调整，
以达到更好的治疗效果。

女人气血不足的表现症状女人气血不足的表现症状1、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足。

而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

2、看运动运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

3、看眼睛看眼白的颜色，如果眼白的颜色逐渐变得混浊、发黄，而且出现血丝，那么这就表明气血不足了。

眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。

反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

4、看手指甲上的纵纹当成人手指甲上出现纵纹时，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。

4、营养不良性贫血营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素b2而引起的贫血。

病因：许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。

症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

防治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。

早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。

中气不足吃什么1、韭菜生韭菜味辛,能行血,熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。

常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气,可见韭菜有壮阳补气的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫“起阳草”。

用于补气壮阳时,韭菜应连根一并煎汤服用。

2、豌豆中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。

此外,豌豆含有丰富的维生素a原,食用后可在体内转化为维生素a,有润肤的作用,皮肤干燥者应该多吃。

但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用。