体育水平2技巧前滚翻接后滚翻组合
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一、设计思路:1、本单元计划的教材内容选择的是水平二阶段体操类当中的后滚翻。
根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》建议,本单元设计共为4课时,结合本地水平二学生的实际情况,提出了教学“游戏化、情境化”的观点,力图通过营造生动活泼的情境氛围及安排一些简单、有趣、易创的游戏内容,刺激学生积极主动参与体育活动的意愿,在游戏的参与体验下,发展身体综合运动能力,从而实现基本运动技能目标的达成。
2、本单元技术教学是围绕后滚翻动作技术中的团身紧、快速后倒、手插肩下、翻臀推手展开重难点的教学,设计了各种方式的滚动练习和“一帮一”结伴的互助练习。
3、通过练习多种形式的练习方法,调动学生的参与兴趣,丰富学生的运动感知,发展学生的平衡、协调和身体柔韧性。
二、三年级“后滚翻”内容单元教学计划三年级《技巧一一后滚翻》一课的教学设计一.指导思想:以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,本课通过创造符合学生感兴趣的各类模仿及快速反应的游戏来提高学生参与的积极性,使学生在学中乐,在乐中学,让学生在运动中体会到成功的喜悦,努力通过教学体现灵活多变的教学方法,使枯燥的技巧课变得有趣。
二.教材分析:三年级“后滚翻”是体操中的一项技巧运动,是学生学习了前滚翻动作之后进一步深入的教学内容,也是学生非常喜爱的项目之一。
后滚翻对锻炼小学生身体,特别是发展灵巧、柔韧、协调和定向能力,增强关节韧带和提高平衡器官的能力有显著作用。
滚翻运动不但有很好的锻炼价值,而且是生活中自我保护的实用技能,同时也是培养学生团结协作和形成勇敢顽强意志品质的重要途径。
后滚翻虽然锻炼价值高,但教学难度较大,三年级学生较难掌握,需要教师根据学生的技能基础精心设计,激发学生学习兴趣组织教学,才能取得良好的教学效果。
三.学情分析:三年级的学生对体育课特别感兴趣,课堂上有较强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏是他们的特点。
但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,又是他们的弱点。
小学体育课《后滚翻》教案(水平二)一、教学目标1. 研究并掌握后滚翻动作的基本技术要领。
2. 培养学生勇于尝试、勇于表达的品质。
3. 提高学生的协调性、柔韧性和空间意识。
二、教学重难点1. 后滚翻技术的正确动作要领。
2. 学生对自身能力的潜力探索。
三、教学准备1. 教学器材:垫子、平衡球。
2. 教学环境:宽敞的体育馆或操场。
四、教学过程第一步:热身活动(5分钟)- 向前伸展和向后弯曲身体,做准备活动。
第二步:示范和讲解(10分钟)1. 教师示范后滚翻的基本动作。
2. 详细讲解后滚翻动作的步骤和要领,包括动作顺序和身体姿势。
第三步:分组练(10分钟)1. 将学生分为小组,每个小组有一个指导员。
2. 指导员辅导组员练后滚翻的基本动作,并给予指导和纠正。
第四步:整体练(15分钟)1. 教师带领全班学生进行整体练,重点关注学生的动作是否准确。
2. 练时注意保护好颈椎和脊柱,防止受伤。
第五步:表演和总结(10分钟)1. 学生进行小组表演,展示所学的后滚翻动作。
2. 教师根据学生表演情况给予评价和肯定。
3. 总结本堂课的研究内容和体会。
五、教学延伸1. 学生可以尝试放松肌肉和调整呼吸,提高后滚翻的流畅度。
2. 引导学生尝试在其他场景中运用后滚翻动作,如水中、草地上等。
六、教学评价1. 观察学生在练中的动作是否准确、流畅。
2. 评价学生对后滚翻动作的理解和掌握程度。
3. 给予学生积极的肯定和鼓励,并提出进一步改进的建议。
七、课后作业1. 请学生复后滚翻的动作要领,并尝试在家中进行练。
2. 学生可以拍摄后滚翻动作的视频并与家长一同观看,了解自己的进步和不足之处。
小学体育课《前滚翻》讲义(水平二)
前滚翻术语解释
- 前滚翻是一种体操动作,通过身体的协调动作完成连续滚动的动作。
动作要领
1. 起始姿势:站立直立,双脚并拢,手臂自然下垂。
2. 屈膝弯腰:将身体向前倾斜,同时屈膝弯腰,用双手平放在地面上。
3. 协调动作:用手臂支撑身体,同时将头部往前推出并使身体沿着前滚的方向滚动。
4. 滚动过程:身体向前滚动,同时双脚跟随滚动,膝盖尽量接近身体。
5. 完成动作:滚动到一定距离后,用手臂支撑住身体,将双腿向上收回并立即站起来。
注意事项
- 在进行前滚翻时,要保持身体的协调和稳定,避免摔倒或受伤。
- 初学者应在教师的指导下进行练,逐渐掌握前滚翻的技巧和要领。
- 练前滚翻时应选择较为平坦和柔软的地面,以减少可能的摔倒伤害。
练建议
- 练前滚翻时可以先在柔软的垫子或者草地上进行,以减缓降落的冲击力。
- 每次练前滚翻时应控制力度和速度,避免过快或过劲造成意外伤害。
- 练前滚翻时要保持积极的心态和自信心,相信自己可以掌握这项技巧。
以上就是小学体育课《前滚翻》讲义(水平二)的内容,希望能对大家学习前滚翻有所帮助。
请记住,切勿在无专业指导下盲目尝试,安全第一。
小学体育与健康滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起教案为了提升学生的身体素质和灵活性,小学体育与健康课程中引入了滚翻动作。
本篇文章将为您介绍一种滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起。
我们将通过几个阶段的教学过程,帮助学生掌握这一动作。
教学目标:1. 学生能够正确执行前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起的组合动作。
2. 学生能够在滚翻过程中保持平衡和控制身体。
3. 学生的身体柔韧性和协调性得到提升。
教学准备:1. 教师准备好教学场地,确保地面平整且安全。
2. 提供合适的防护垫或者保护性软垫。
3. 视频或图片素材,以便展示正确的动作执行。
教学过程:第一阶段:基础滚翻训练(前滚翻)1. 引导学生站立在安全区域,双脚分开,保持平衡。
2. 向学生展示正确的站立姿势,脚尖朝前,身体挺直,准备进行前滚翻。
3. 教师示范前滚翻,在合适的位置开始,双手放在胸前,腿弯曲,并向前滚动。
4. 引导学生一起进行前滚翻动作,每次重复4-5次,并逐渐提高动作的速度和灵活性。
5. 强调身体的协调和平衡感,鼓励学生迅速恢复到站立状态。
第二阶段:滚翻组合动作(前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起)1. 在学生已经熟练掌握前滚翻的基础上,向学生介绍滚翻组合动作的要求。
2. 示范并解释前滚翻两腿交叉转体180°动作的正确姿势和关键要点。
a. 从前滚翻的起始位置开始,完成前滚翻的过程。
b. 当头部快要接触地面时,两腿交叉在中空姿势下转体180°。
c. 滚动结束时,以膝盖着地的姿势快速恢复到跪立状态。
3. 引导学生进行前滚翻两腿交叉转体180°的练习,重复多次,确保学生理解并能够正确执行动作。
4. 介绍滚动恢复到跪立状态的关键点和正确姿势,指导学生进行练习。
5. 激励学生进行跪立跪跳起的训练,确保学生能够平稳地跳起。
小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)学情分析:三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。
她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。
但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。
单元教学目标:通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。
通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。
一: 指导思想以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。
师生共同愉悦的学习,活动氛围。
结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。
二: 教材分析技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三:学练过程设计本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
1,课堂常规:培养良好的教学常规。
2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。
2024新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材,第二章“基本运动技能”,第三节“滚翻运动”。
详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
重点掌握前滚翻的动作过程,了解其在日常生活中的实用价值。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,增强运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点:前滚翻动作的连贯性与稳定性。
重点:动作要领的掌握,以及练习过程中的安全防护。
四、教具与学具准备教具:体操垫、哨子、音乐播放器。
学具:运动服装、运动鞋、护具(如护腕、护膝)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
讲解前滚翻在日常生活中的应用,激发学生兴趣。
2. 基本技能讲解与示范(10分钟)讲解前滚翻的动作要领,强调注意事项。
示范前滚翻动作,引导学生注意动作细节。
3. 分组练习(15分钟)学生分组,进行前滚翻练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)指出学生在练习中存在的问题,分析原因,提出改进方法。
示例讲解,引导学生正确掌握动作要领。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行前滚翻练习,教师观察并给予评价。
鼓励学生相互交流,分享练习心得。
学生反馈练习过程中的收获与困惑。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领:身体呈直线,双手抱头,脚跟抬起。
倒地时,腰部、背部、颈部保持紧张。
滚动时,头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
2. 前滚翻练习方法:从半蹲开始,逐渐增加高度。
注意保持身体平衡,避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目:练习前滚翻,每天至少5次,每次5分钟。
2. 答案:学生需提交练习视频或照片,展示前滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果良好,学生掌握前滚翻动作要领。
但在练习过程中,部分学生动作不够稳定,需要加强个别辅导。
小学体育课《前滚翻》技巧(水平二)
简介
本文档介绍了小学体育课水平二学生需要掌握的《前滚翻》技巧。
前滚翻是一项基本的体操技巧,对学生的身体协调性和柔韧性
有很好的锻炼作用。
技巧要点
- 姿势准备:站立时,双脚并拢,双手放在身体两侧。
- 起手动作:双手触地,头部向前低下,并将身体重心前移。
- 翻滚动作:将身体往前滚动,将重心向前转移,让身体自然
翻滚。
- 落地准备:接近着陆时,将手臂高举过头,保持身体的平衡。
- 稳定落地:用脚尖先着地,让身体重心逐渐向上移动,直至
站立。
注意事项
- 安全第一:在练前滚翻时,确保练场地平坦、无障碍物,并
由专业教练指导。
- 分阶段练:初学者可以先从辅助器材进行练,逐渐减少辅助,直至能够独立完成前滚翻动作。
- 注意掌握节奏:前滚翻需要一定的节奏和力量,不要过于匆
忙或用力过猛,以免发生意外。
- 保持身体放松:在练前滚翻时,保持身体放松是非常重要的,可以减少受伤的可能性。
练建议
- 持之以恒:前滚翻是一项需要反复练的技巧,坚持练可以提
高技能水平。
- 合理安排时间:每天练前滚翻的时间不宜过长,避免过度疲劳。
- 多角度观察:借助镜子或录像回放自己的前滚翻动作,从不
同角度观察,及时调整动作。
结论
通过学习和练习前滚翻技巧,小学体育水平二学生可以提升自
己的协调性、柔韧性和自信心。
希望本文档对学生们能够有所帮助,加油!。
1.复习前滚翻动作。
2.通过师生对比帮助学生完善前滚翻技术构建。
3.交叉转体180°练习(站立、半蹲、全蹲)
4.后倒接交叉练习
5.引导学生练习前滚翻交叉转体180°
6.强调两人一组的协调配合,进行保护与帮助。
7.复习后滚翻动作。
8.通过师生对比帮助学生完善后滚翻技术构建。
9.教师设疑:体操运动员比赛开始和结束都要做什么动作,它表示什么意思?
前滚翻动作要领:蹲撑,提臀,两脚稍蹬地,两腿蹬直,获得向前翻转的动力,同时屈臂,低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时,两手迅速抱腿,缩短身体的翻转半径,上体紧跟大腿成蹲立。
后滚翻动作要领:背朝滚
翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成站立。
2.联合动作:前滚翻交叉转体180度接后滚翻
前滚翻交叉转体180度动作要领:由前滚翻后,蹲姿开始两腿交叉转体180°,转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑,如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑(转时人不可站立起来)
重点:转体方向
难点:动作协调、稳定。
《技巧:后滚翻与游戏》教案
组织队形:成四列横队集合
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
1.组织队形:四列横队的变化
△
2.组织队形:如图
撑,两手用力推垫,体后倒,身向后滚动,使臀、腰、背、
用力推垫,教法:后滚翻的动作示范:
学法:仔细看示范动作,掌握技术要领。
口诀:蹲撑推地速度快,后倒滚动团身紧,夹肘推垫要及时。
组织队形:
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
学法:两人一组,辅助练习。
学法:仔细看示范,认真练习。
两人一组,相互帮助、观察、学习,主要看同伴的动作方法是否正确。
不正确的指出来并帮其改正。
要求:保护时,练习者靠近保护者。
小学体育与健康前滚翻与后滚翻组合教案引言:体育和健康是小学教育中非常重要的一部分。
在小学阶段,培养孩子们对体育的兴趣和参与是至关重要的,而前滚翻和后滚翻是体操中常见的基本动作。
本教案旨在介绍前滚翻和后滚翻的基本要领以及如何将这两个动作进行组合,让学生们更好地体验体操运动的乐趣,提升他们的协调性和身体控制能力。
1. 教学目标:- 了解前滚翻和后滚翻的基本要领;- 学会正确、安全地进行前滚翻和后滚翻;- 学习将前滚翻和后滚翻进行组合,形成流畅的动作;- 提高学生的体能素质,促进身体协调发展。
2. 教学准备:- 宽敞的体育馆或户外空地;- 软垫或折叠垫等安全防护设备。
3. 教学过程:(1)引入:- 介绍体操运动,并提到前滚翻和后滚翻两个基本动作;- 引导学生们讨论他们对这两个动作的认知和感受。
(2)前滚翻的讲解和示范:- 讲解前滚翻的基本要领:双臂伸直,头向胸部靠近,以头为轴心,上身滚动,同时肩膀和胸部着地,双腿顺势翻滚至站立姿势;- 进行前滚翻的示范,并强调注意事项:保持足够的力量和速度,头部自然放松,保持呼吸稳定。
(3)学生练习前滚翻:- 学生们分成小组,互相观摩和纠正动作;- 每个学生都尝试多次前滚翻,教师给予指导和鼓励。
(4)后滚翻的讲解和示范:- 讲解后滚翻的基本要领:直立姿势,保持平衡,向后仰身体,屈膝并用力推动臀部和腿部,让身体依次翻滚,并用手臂支撑身体,最后双腿离地并完成翻滚,落地回到站立姿势;- 进行后滚翻的示范,并强调注意事项:保持速度和力量的平衡,控制好身体的翻滚过程,保护脖子和头部。
(5)学生练习后滚翻:- 学生们继续分组互相观摩和纠正动作;- 所有学生有机会尝试多次后滚翻,教师逐个检查和指导。
(6)前滚翻与后滚翻的组合:- 引导学生们思考如何将前滚翻和后滚翻进行组合,并形成流畅的动作;- 示范前滚翻与后滚翻的组合动作,并讲解流程和技巧;- 学生们尝试进行前滚翻与后滚翻的组合练习。
初中体育课《前滚翻》教案(水平二)教学目标通过本节课的研究,学生应能够掌握前滚翻的基本动作要领和技巧,培养学生的身体协调能力和勇敢探索的精神。
教学内容1. 前滚翻的基本动作要领和技巧讲解。
2. 前滚翻的动作分解练。
3. 前滚翻的整体动作练和巩固。
4. 前滚翻的安全注意事项和防护措施。
教学步骤1. 热身运动:- 快速跑动,激活身体。
- 关节活动,预防运动伤害。
- 手臂、腿部的拉伸,增强柔韧性。
2. 前滚翻动作要领和技巧讲解:- 示范前滚翻的正确姿势和步骤。
- 介绍身体各部位在前滚翻中的作用和重心控制。
3. 前滚翻的动作分解练:- 分别练手臂、肩膀、背部和腰部的动作。
- 配合老师的示范和指导,逐步完成前滚翻的分解动作。
4. 前滚翻的整体动作练和巩固:- 小组内互相搭档练前滚翻的整体动作。
- 老师巡视指导,纠正动作不准确的学生。
5. 前滚翻的安全注意事项和防护措施:- 提醒学生在练前滚翻时要选择平坦、软质的场地。
- 强调前滚翻时要保持身体的松弛和重心控制,避免受伤。
教学评价1. 观察学生在研究过程中的动作技巧和姿势是否正确。
2. 通过小组练和个别指导的方式,对学生进行评价和改进建议。
3. 结合学生的表现和进步情况,给予积极的鼓励和正面反馈。
教学延伸学生在掌握了基本的前滚翻动作后,可以尝试结合其他器械或跳跃动作进行综合训练,提高身体的协调性和灵活性。
同时,可以引导学生研究并欣赏一些优秀的前滚翻表演,激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
总结通过本节课的学习,学生们应能够掌握前滚翻的基本动作要领和技巧,并能够在指导下进行整体动作练习。
教师应重点关注学生们在动作过程中的安全和正确性,并给予及时的指导和纠正。
同时,及时的反馈和鼓励也是激发学生学习兴趣和积极性的重要手段。
小学体育课《前滚翻》教程(水平二)
简介
本教程旨在教授小学生如何完成前滚翻动作。
前滚翻是一种基
础的体操动作,可以增强身体的柔韧性和协调性。
步骤
以下是完成前滚翻的步骤指南:
1. 起始姿势:站立直立,两脚并拢,双臂放松自然垂直于身体
两侧。
2. 弯腰下蹲:先向前弯腰,双手触摸地面,接着膝盖弯曲下蹲。
保持身体平衡,保持头部与上身在同一直线上。
3. 抬起腿部:将一个腿向前伸直,尽量贴近地面,并保持直立
躯干的平衡。
4. 转体滚动:用向前伸直的那条腿为轴,身体向前滚动。
将另
一条腿收回,并尽量平顺地转体完成整个滚动动作。
5. 落地稳定:整个动作过程中,要保持身体稳定,并尽量使脚
部着地平稳。
注意事项
完成前滚翻时,请注意以下事项:
- 身体协调:动作过程中要保持身体的协调性,尽量放松肌肉。
- 应用力度:力度要适中,避免过度用力导致摔倒或受伤。
- 地面选择:选择平整而柔软的地面进行练,避免在硬质地面
上练。
安全提示
为确保安全性,请注意以下建议:
- 配备专业指导:在刚开始练前滚翻时,最好得到专业教练或
老师的指导并监督。
- 保护头部:在练时,要特别注意避免头部碰撞到地面或其他
物体。
- 身体状况:如果有任何身体上的不适或伤痛,请立即停止练
并咨询医生。
结论
通过本教程的指导,相信小学生们可以掌握前滚翻的基本技巧。
但请记住,在练过程中一定要注意安全,小心操作,并随时询问专
业教练的指导。
小学体育与健康水平二技巧《前滚翻》教案前滚翻是小学体育与健康水平二技巧中的一个重要动作。
它不仅能够锻炼学生的协调能力、灵敏度和技巧,还能够培养他们的勇敢精神和团队意识。
本文将就前滚翻的基本要领、教学方法和注意事项进行详细介绍。
一、前滚翻的基本要领前滚翻是体育与健康水平二技巧中的一个基本动作,学生需要掌握以下要领:1. 准备姿势:双手并拢抬过头顶,脚尖着地,身体直立。
2. 落地动作:身体向前倾斜,用双手撑地,将重心移到双手上。
3. 滚翻动作:头部向下低头,身体顺势向前滚动,双脚翻转过头顶,然后将身体稳住。
4. 落地稳定:双手稍作支撑,将脚缓缓放下,身体恢复直立姿势。
二、前滚翻的教学方法在教学前滚翻时,可以采取以下几种教学方法:1. 示范教学法:教师首先进行示范,然后逐步分解动作,引导学生模仿。
可通过慢动作和镜面反射等方式帮助学生理解和掌握动作要领。
2. 分组竞赛法:将学生分为小组,互相进行前滚翻的比赛。
通过竞争激发学生的兴趣和积极性,培养他们的团队合作意识。
3. 循序渐进法:由简单到复杂,逐步增加难度。
先从站立的姿势开始,教导学生用双手撑地,然后逐渐引导他们进行滚动动作。
4. 个别辅导法:对于一些学生难以理解和掌握前滚翻的要领的情况,可以进行个别辅导。
通过与学生面对面的交流和示范,帮助他们克服困难,逐步进步。
三、前滚翻的注意事项在教学前滚翻时,需要注意以下几点:1. 安全第一:在学生进行前滚翻前,需要找平整、干净的地面进行练习,防止学生因为地面的起伏或者杂物而受伤。
2. 个体差异:不同的学生在学习前滚翻时,存在着个体差异。
教师应根据学生的不同情况,区别对待,采取不同的教学方法和辅导策略。
3. 尊重学生意愿:前滚翻需要学生克服一定的恐惧心理。
在教学过程中,教师应充分尊重学生的意愿,不强迫学生进行前滚翻,做到适度引导,让学生保持积极向上的学习态度。
4. 适量训练:前滚翻是一个较为复杂的动作,需要学生进行反复的练习才能熟练掌握。
《技巧滚翻组合动作》教学设计
一.指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,以生为本,能力为重,培养学生的学习能力为主导,增进学生的体育兴趣和体育能力为核心,促进终身体育意识的培养。
通过游戏的教学方式,培养学生的技巧的能力,使学生了解滚翻组合动作要求的方法。
面向全体学生,让每个学生都能在愉悦的氛围中主动参与各种活动,使学生自始至终都在快乐,活跃的气氛中健康学习。
二.教材分析
体操不仅能锻炼人们柔韧、平衡等身体素质,而且还能锻炼形体,自信的心理。
在教学中占有重要的地位。
滚翻组合动作是体操中技巧的一项教材内容,课中教师引导学生积极练习,不断进步自己的垫上技巧能力,通过互相评价,让学生集中注意力,在学习前滚翻和后滚翻的基础上能完成这两个动作的组合,并通过快速跑锻炼下肢力量。
三.学情分析
水平二(四年级)的学生正处于生长发育期,他们好奇心强,好胜心重,思维活跃,具有较强的模仿能力和合作探究能力,表现欲望较强,团队意识浓厚,也有一定的互助合作的观念。
但注意力容易转移,意志力薄弱,耐性差。
因此,在教学中我相互评价的教学方法,多表扬,多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识,让学生在活动中自由地发挥,充分地展示自我。
四.安全预设
1.场地选择:不打滑、平滑,无任何杂物;
2.跑动路线:依学生水平进行适当地设计与调整,观察提醒,避免相互碰撞。
五.教学组织与场地设计
六.教学流程
七.教学过程
滚翻组合动作 教 案
3.情感目标:勇于尝试并相互评价,体验体育的成就感和体操动作的美感、自信。
重难点重点:团身紧,后滚翻的反手推垫动作和臀、腰、背、肩、头的着垫的顺序难点:前滚翻成蹲撑与后滚翻成蹲立的动作衔接
教学
过程教学内容学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分7 1.课堂常规
2.队列练习
2.1原地四面转法
2.2行进间队列练习(齐
步走、立定)
3.准备活动:
3.1.慢跑
3.1.1喊数抱团压肩
3.2自编操
1.静齐快
2.精神饱满,跟上节奏
3.1跟住口令节奏、成功
率100%以上
3.2 动作到位
1四列横队
2同1
3.1一路纵队
安全提示:
注意学生之间两臂距
离的间隔
3.2四路纵队
≥17’
基本部分28' 1.复习:前滚翻
1.1独立完成前滚翻
1.2 优生展示
1.2.1评出前滚翻小能手
2.复习:后滚翻
2.1独立完成后滚翻
2.2 保护与帮助
1.1百分之百完成
要求:两脚同时蹬伸、滚
动圆滑
1.2注意力集中,提醒同
学团身紧
1.2.1独立完成前滚翻,
同小组可以评价
2动作到位,积极参与
要求:反手推手垫,后倒
快,团身紧,滚动圆滑
安全提示:4人一垫,
认真听讲解并练习
1.2 主动参与练习,
积极展示
1.2.1做好保护和帮
助,听指挥进行练习
轮换
2.一列横队
安全提示:四人一垫,
听口令进行练习展示
≥6
≥7
6’
7’。