粗心大意其实是一种心理病

数学成绩没考好的检讨书数学成绩没考好的检讨书1尊敬的老师：您好！这次我的数学考试没考好，我在发下试卷之后，自己也是进行深刻的反思，也为自己这次数学考试为什么没有考好的原因进行了简单的总结。

第一，粗心大意。

这次的考试试卷，我看了我主要错的地方，有一部分的分数是扣在了一些小细节上面。

比如整道题明明思路正确，步骤也没有错，但是却没有拿到满分，就是在最后的答案算错了，导致错失了一些分数。

都是我的粗心大意惹得祸，一些不该丢的分数，我因为不够仔细而丢失了，这是我这次没有考好的一大原因。

第二，自己的知识点巩固的不够牢固。

我是对自己太过于自信，在课堂上老师讲一次这个知识点，我会做了，我就不去看了不去巩固了，以为自己任何时候都可以做出关于这个知识点的题目。

这次的数学考试，有一道题是老师上课时间讲过了，我当时也是认真听了的，也是自己当时做出来的。

可是这次考试我却没能做出来。

我明明清楚的记得这道题老师讲过，我也有点印象，但是就是做不出来，这种感觉很煎熬。

归根结底，还是因为自己没有去复习，没有去巩固，导致错失了很多分数。

第三，不会举一反三。

数学很多题目就是相关联的，知道了这个知识点，举一反三就算有的知识点老师没有讲过，也完成自己算出来的。

但是自己却不会举一反三，只知道这个知识点的算法，换个方式，或者换个问法，其实是“换汤不换药”，到我这里，我就不会做了。

其实这点，最主要的原因还是自己的知识学得一点都不牢固。

这三点的反思，是我这次数学考试考的一塌糊涂的原因，我也意识到了自己不能再这么下去了，这次的考试也考完了，再后悔也没什么用了，但是下次的数学考试，坚决不能再出现这次考试的错误了，所以我做出如下承诺：第一，坚决改掉自己粗心大意的毛病。

以后每做完题后，就养成检查的好习惯，检查一遍就可以检查出一些低级错误，可以防止丢一些没必要丢的分数。

第二，要多复习巩固重要的知识点。

要多去做题，在做题中熟能生巧，那之前做过的就不会轻易的忘记了。

上小学四年级的一名学生，口齿伶俐，可是做作业经常错字连篇。

老师和家长经常埋怨她粗心大意，是个典型的“马大哈”。

昨天，上海市心理咨询中央的专业人士却提出，“马大哈”其实是一种病，假如及早得到治疗，学生丢三落四的现象就可以纠正过来。

上海市心理咨询中心根据对50名有丢三落四现象的学生进行测试、评估发现，这些学生的智商并不低，但他们学习能力发展却不均衡。

他们往往听觉能力相当优秀，而视觉水平明显不足，所以在视觉的注重、记忆、速度等方面表现不佳。

分析认为，现在绝大多数家庭是独生子女，居住在高楼大厦，邻里交往少，学生学业重，缺少游戏伙伴。

加之家长的百般呵护，学生动手机会少，从小接受听、说方面的练习较多，而运动机会相对来说较少，从而造成视觉运动能力不足，导致丢三落四现象的出现。

医生提醒说，当学生出现丢三落四现象时，老师和家长不要一味责怪，应及时带他们到医疗机构检查，并进行正确引导。

心理健康知识竞赛B卷1. 各种原因引起的心境低落为主的精神状态为（）A.焦虑B.抑郁(正确答案)C.恐惧D.应激答案解析：抑郁是负性情感增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。

本症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退。

这一症状为躁郁症抑郁状态的典型表现之一，也常见于反应性抑郁状态和更年期忧郁状态。

2. 反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净了，却不能自制。

这种现象属于( )A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫(正确答案)答案解析：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了"感到脏"，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可，这属于强迫症性洗涤3. 个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为( )A.焦虑(正确答案)B.抑郁C.恐惧D.应激答案解析：焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。

其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。

它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。

4. 客观事物对人总是具有特定的意义，人对这些事物也会抱有特定的态度，从而产生了丰富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度的内心体验活动过程称为心理活动的( )A.人格B.情感过程(正确答案)C.意志过程D.认知过程答案解析：人在认识和改造世界的过程中与客观事物发生多种多样的联系。

客观事物对人总是具有特定的意义，人对这些事物也会抱有特定的态度，从而产生了丰富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度的内心体验活动过程称为情感过程。

情感过程包括情绪、情感、心境。

5. 心理活动的（）是指人类最基本的心理活动过程，是人们对事物特点的认识，即信息加工过程。

A.人格B.情感过程C.意志过程D.认知过程(正确答案)答案解析：解析：认知过程是人类最基本的心理活动过程，是人们对事物特点的认识，即信息加工过程。

小学生总是粗心大意怎么办呢有的孩子粗心比较明显，经常会因为粗心做错很多事情，这样以来，家长就会比较关注，粗心可能会影响到孩子的心理健康，粗心不利于孩子成长，下面，小编在这给大家带来小学生粗心的一些解决办法，欢迎大家借鉴参考!小学生粗心怎么办 ?不要严厉批评。

如果孩子是因为粗心大意犯了错误的话，家长一定不要过分的进行批评，对孩子的教育不能太苛刻和太严厉，让孩子懂得道理更重要。

平时注意训练。

家长如果发现孩子比较粗心大意，就一定要平时多加注意，通过一些行为方面的训练，培养孩子好的做事方法，来让孩子养成细心的好习惯。

教孩子下下棋。

下棋是一项非常好的体育项目，虽然不能锻炼体质，但是是非常健脑的活动，所以，我们可以教会孩子下下棋，让孩子能够改掉粗心大意的坏习惯。

进行言传身教。

家长如何在很多事情上都是丢三落四的话，孩子可能就会受到影响，因此，家长想让孩子细心起来，那么，自己首先应当以身作则。

做口算练习题。

让孩子多做一些数学题，特别是数学中的口算练习题，这种试题可以让孩子能够集中注意力计算，培养孩子的专注力，让孩子不再粗心。

玩找不同游戏。

孩子比较粗心，就要针对这个情况进行调整，比如，我们可以和孩子一起玩一玩找不同的游戏，这种游戏专门是对粗心的人涉及的，让他们更专注。

不要给孩子贴标签。

如果孩子确实有粗心大意的毛病，家长也不要将这些事情总是挂着嘴边，而是应该在无形中去帮助孩子，让孩子慢慢改进，避免伤害孩子。

小孩子总是粗心怎么办01不要对孩子的作业大包大揽。

现在老师留的作业都需要我们家长签字确认，所以有的家长怕孩子做错会让自己难堪，所以就对孩子的家庭作业大包大揽，孩子做一题你跟进一题，孩子无法独立思考，反正错了你也会帮他改正，久而久之孩子就产生了依赖心理。

02不要对孩子大声呵斥。

发现没有，孩子马虎做错，你越是对他大吼大叫，他以后犯错的频率不会减少反而越来越多。

不知道是由于太紧张还是注意力不集中，反正父母对孩子粗心的表现大吼大叫绝对是不可取的。

粗心大意的警示名言粗心大意是一个令人警惕的习惯，它往往会给我们的生活和工作带来不必要的麻烦和损失。

下面是一些警示名言，提醒我们时刻保持警觉，避免因粗心大意而犯错。

1. 精准为重，粗心入祸。

粗心大意往往导致不准确和错误的结果，让我们的工作或决策变得不可靠。

无论做什么事情，都要时刻保持警惕，追求精确和准确。

2. 粗心大意，小错成灾。

粗心大意往往看似不起眼，但在累积和扩大的过程中，可能会引发一系列问题和灾难。

要认识到粗心大意的危害，时刻注意小细节。

3. 脑子在那，眼睛在哪？粗心大意的人常常会出现脑子和眼睛不协调的情况，注意力容易分散，导致错失重要信息或犯下低级错误。

要时刻保持专注和集中注意力，认真观察和思考。

4. 粗心大意，细节败露。

粗心大意常常会使我们忽略重要的细节，从而容易被别人揭穿或暴露。

要重视细节，做到准确无误，避免粗心大意带来的尴尬和困扰。

5. 一粗毁一巧，百粗断千细。

粗心大意的一次错误可能会导致不可挽回的损失，而经常犯错误则会让我们不断失去机会和信任。

要警惕粗心大意积累的负面影响，培养细心和细致的习惯。

6. 患得患失，粗心之本。

过于焦虑和担心往往会使我们失去专注和集中力，从而酿成一系列粗心大意的错误。

要学会放松和专注于当下，克服焦虑和患得患失的心理。

7. 粗心是时代之眼镜，穿越错过，看不见机会。

粗心大意往往使我们错失发展和机遇，看不到眼前的机会和潜力。

要从容应对，时刻保持警觉和敏锐的感知力，抓住机会，创造成功。

8. 精致的工作，来自细腻的心思。

细腻的心思和精巧的工作往往需要我们对细节有极高的敏感度和关注度。

粗心大意容易破坏精细的工作，降低工作质量。

要重视每个细节，通过细致入微地工作来实现卓越。

9. 粗心不治，祸从口出。

粗心大意容易导致口无遮拦，说错话或说不准确的话，给自己和他人带来困扰和伤害。

要时刻注意控制言辞，避免因粗心而给他人带来困扰。

10. 文房四宝，装点粗心。

在工作和学习中，文具是我们不可或缺的工具，但如果我们一心用于装饰而忽略其实际作用，就容易出现粗心大意和错误。

粗心大意不可小觑粗心大意是许多人共有的毛病。

平时，大家一定没有少听过这个词，甚至粗心大意已经成了有些人的“习惯”。

每当他们做错了自己本应该做对或者会做的事，总是会说这次只是粗心大意，下次不会了。

这些人总以为粗心大意是偶然的，他们把希望寄托于下一次的机会。

诚然，粗心大意是由于自己不仔细而造成的差错。

但是，从心理学角度而言，粗心大意是一种性格缺陷，它的危害不言而喻。

我们暂且不说粗心大意为什么是一种性格缺陷。

先来讲一个小故事。

从前有三个人在下雨的时候赶路。

甲有雨伞，乙有雨鞋，而丙却什么都没有。

然而到了目的地，结果却让人大跌眼镜，甚至可以说是匪夷所思：甲有雨伞，却淋湿了大半，乙有雨鞋，却弄得满身脏污，丙什么都没有，却是淋湿最少，最干净的一个。

究其原因，这个结果其实也在情理之中，甲乙因为有了雨伞和雨鞋的优势所以赶路时没有找屋檐避雨或平坦的道路，而丙却因为自己没有任何物件可以利用所以尤为小心。

其实，粗心大意的症结也就在此。

从这一角度来说，粗心大意，并非偶然，而是必然的。

因为粗心大意是一种心理疾病。

下面我们就来就粗心大意的成因及对策来进行分析。

粗心的原因是多方面的，每个孩子可能不同，而纠正孩子的粗心，是一件细致的、艰难的、经常反复的工作，希望教师朋友要有高度的责任心和耐心，不可急躁，更不可以责骂，不要期望一蹴而就。

粗心大意的成因是什么？一、适当的压力才是动力，过多的压力就是阻力。

心理学的研究表明，中等强度的动机和情绪为认知活动提供最佳背景。

强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。

缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍惚。

孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。

这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。

很多小学生的四则运算容易出错，把‘3’看成‘8’，把’+’当成’-’。

当你给他指出来时，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。

其原因就是题目太简单，无法激发动机。

在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。

判断题1.心理健康状态是静止的，固定不变的。

（错）2.判断一种人心理健康，不能简单依照一时一事下结论。

一种人偶尔浮现某些不健康心理和行为，并非意味着这个人就一定有心理疾病。

（对）3.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的病人。

（错）4.心理压力总是有害的。

（错）5.动机水平越高，工作效率就越高。

（错）6.心理咨询师应该依照来访者详细状况任意延长或缩短征询时间。

（错）7.遗传是精神分裂症患病一大因素。

（对）8.气质类型有好坏之分。

（错）9.健康不但反映身体健康而且涉及心理健康。

（对）10.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

（对）11.心理咨询是运用专业心理学知识、理论和技术，通过咨询者与来访者交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。

（对）12.大学生心理健康应当以预防为主。

（对）13.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。

（错）14.思维定势对问题解决起障碍作用。

（错）15.心理发展顺序是不可逆转，不可超越的。

（对）16.心理咨询工作的一种重要原则是坚持“助人自助”。

（对）17.需要心理咨询的人都是有心理问题的人。

（错）18.大学生心理健康日是每年5月25日。

（对）19.心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的反映。

（错）20.西格蒙德·弗洛伊德是精神分析法创始人。

（对）21.动机是在需要的基础上产生的。

（对）22.心理创伤，指遭受某种不幸事件或痛苦经历而使精神或心灵受到严重伤害的心理状态，亦称精神创伤。

（对）23.嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的情绪体验，实质上是心胸狭窄者用别人的优势进行自我折磨的心理体验。

（对）24.抑郁症，是以持久情绪低落，且持续两周以上为重要症状情感性精神障碍。

并伴有相应思维与行为变化，但没有任何可证明气质性病变。

其表既有：无兴趣，无食欲，性欲减退，悲观厌世，自卑自责等。

（对）25.失眠是睡眠障碍中的一种，严重长期失眠会伴有注意力不能集中、健忘、思维缓慢，动作迟缓、甚至头晕眼花等症状。

学生粗心大意的成因及对策一、粗心大意成因分析1.作业动机不明确学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。

目前，不少学生不是“我要学，我要做”，而是“老师要我做、父母要我做”，做作业时只管完成，不管正确与否，经常出现见题就解，不认真验算等现象。

他们的学习动机是外部的，它所引起的学习大都是被动的。

这样的学生缺乏学习行为的稳定性和持久性。

因此在平时做作业的时候经常是态度不认真，心不在焉，边学边玩，盲目求快匆匆了事，那难免会出差错。

长期如此，形成了一种粗心的习惯。

2.思考问题不全面心理学研究告诉我们，在小学生的思维中，单向思维强于多向思维，纵向思维强于横向思维。

因此，小学生做比较复杂的作业时，常常只注意问题的一个方面而忽略了其他方面，很少将事物联系起来进行全面的、综合的思考、分析和判断，从而造成顾此失彼的错误。

如：甲、乙两车同时从相距405千米的两地相对开出，4小时后相遇。

甲每小时行驶47千米，相遇时甲车比乙车多行驶多少千米?很多学生都只考虑到了多行驶多少千米?算成了每小时多行驶多少千米，而忽略了应该是相遇时多行驶多少千米?3.思维定势影响心理学认为，先前的心理活动所形成的准备状态，决定着将要发生的心理活动。

比如：学生在做下一道题的时候，很容易受前面的题目的影响，但结果两道题目却完全不相干；或者当学生看到一些比较熟悉的题目时，习惯把它和以前的某个题目相比，之后把原来的答案套在这道题目上，但这个题目并不是以前做的那个类型的；如在接近整十、整百数的加减法的练习题87+99、456+398、78+1997中夹一道543+103，学生依据简便算法中“多加几要减去几”这一定势思维，把543+103变成543+100-3来计算，造成错误。

4.强信息干扰学生的视听觉是有选择性的，所接受信息的强弱程度影响了他们的思考。

计算时，一些强信息容易首入眼帘，掩盖其他信息。

如计算13.56-6.35+3.65时，学生往往做成原式=13.56-10=3.56。

怎么改掉粗心的毛病粗心大意是许多年轻人共有的毛病。

从心理学的观点来看，粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种心理性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。

以下是我为您整理的怎么改掉粗心的毛病的相关内容。

怎么改掉粗心的毛病重复如果你是个粗心的人，建议你学习时多重复几遍，记不清的天天都重复一次，不信记不着，还有东西拿了不放回原位，再用时还要费心去找，记着，用完就放回去，重复几次就会好些，只有粗心的人才会做这样的事。

记录做事一定要保持到底，不要做一半又忙其他的事了，忙完其他这个事就想不起来了，粗心的你，也不做记录，所以，过后也想不起来，建议你做记录，再好的脑子也不如一个破笔头啊，毕竟你不光只做一件事吧!习惯如果把克服粗心当成一种习惯，相信粗心就会慢慢远离你了，克服粗心的毛病不是一天两天就能见效的事情，要常常化，做好打持久战的准备，当有一天你发现不再粗心时，你已经成功了。

怎样克服粗心大意多做多练，游刃有余。

课下多学习计算类题目，提升自己的口算笔算能力，可相对减少马虎出错的频率;多见题多做题，掌握各种各样题型的解法，你才干"处题不惊'，从容镇定，也会有充足的时间去克服避免马虎，检查错误。

严格要求，适时奖罚。

每犯一次马虎，及时给自己一次惩处，比如罚做题或干不喜爱的事，用笔把毛病原因记下作为警示。

我见过一位马虎很严重的孩子，他在手腕上套橡皮筋，每马虎一次就拉一次，每次的疼痛感让他逐渐改掉了坏毛病。

同时，每当自己认真正确地完成作业后，给自己奖赏，激励自己远离马虎。

互相监督，共同克服。

同桌之间可以站在老师的角度，互相检查监督对方的马虎毛病，互相对比竞争，看谁做题的正确率高，谁最先最好地克服马虎。

治疗马虎是个意志问题，只要你不甘落后，相信自己一定能战胜它。

4先求准确，再求速度。

做题想好方法和思路后，告诫自己：别慌，要毫无差错地进行底!心平气和，不慌不忙，全神贯注，认真仔细的看待每个数字每个符号，不要想当然地省略步骤，尤其是在还不够熟练的状况下。

xx老师谈“|粗心大意”好了，上课时间到，我们接着讲一个家长和小孩最头疼的问题——粗心大意很多同学反映，在考试过程中，容易马虎，每次都丢了很多不该丢的分，具体症状如下：题目看错，难题会做，简单送分题做错，思路正确但计算出错、抄错导致丢分或算不下去。

但在昆仑眼里，从来不存在什么粗心不粗心，粗心是个伪命题！粗心只是一种表象，粗心实质可以分下面几种，1、大脑内部表象错误。

2、注意力水平不够。

所谓大脑内部表象错误——就是学生的基本功不扎实，概念和定义定理模糊，公式的运用条件和范围不清楚，乱套一起。

正确答案出来后，“噢”一声，用错公式了！注意力水平不够，又可以分为几种原因：一是心理性自稳态控制能力不够强；二是生理性疲惫。

心理性自稳态控制能力不够强又分为两种：一是心理的不重视，只要改变心态就很容易解决问题，很多学生在平时考不好，而大考时往往能克服这种原因考好就是这种表现二是慌乱而造成的，主要从提高心理应激能力上入手解决。

一些学生考试时心慌慌而发挥不了水平就属于这一种情况。

强化训练即可。

以后专门讲如何强化应激考试训练。

生理性疲惫大致分为三种情况：1：暂时性疲惫，主要是因为大脑的即时容量不足及思维方式错误共同形成的——反映就是有些孩子考试中间有部分时间突然出错，过后又正常了。

这就需要学生在考试时，把这几个题做个记号，过一会再复查一下。

２：隐性疲惫，是身体的亚健康状态导致的。

这个原因被大多数家长忽视掉了，总是说是孩子学习不认真。

只是从学习态度上入手解决问题，问题永远都得不到解决。

比如睡眠不良；肥胖；鼻炎；感情淡漠这些外在的表现，都是亚健康状态的体现，都会导致孩子在学习中不能持久，很容易出现注意力涣散。

３：孩子生病了，身体不舒服，这个容易理解。

以上是“粗心大意”造成的原因，接下来我们具体讲讲粗心大意有哪些表现以及怎么克服。

“粗心大意”说的最多的，莫过于题目看错了，审题领会失误了你们我们为什么会把题目看错，审题不清呢？1、最多的是因为看到题目非常熟悉，想都不想就做，导致错误。