心态决定状态100分试题

问卷测试：你真的很笨吗？请你认真回忆自己在公司的表现，找出你最近一次工作中出现的错误或差错，并在我们提供的问题后面做出真实的回答。

心理测试1：你嫉妒别人吗？也许你还不能确定自己是不是陷入了嫉妒的心态误区，或者仅仅是有了这种倾向而已。

那么，做做下面这道测试题，最后的结论将会帮助你明确这一点。

你是一位新进员工，和你一同进这家公司的还有其他几个同事，你们都是刚刚毕业，在成绩和能力等方面基本上处于同一条起跑线。

试用期过后，其中一个同事很明显地受到了较多的关注和培养，公司似乎有意在近期内提拔他。

此时，你肯定会出现一些或多或少的心理不平衡。

那么，你是否已经陷入了嫉妒这个隐性的心理误区了呢?请认真回答下面几道问题：(1)你是否往往不看他(她)的优点、长处，而总是挑剔他(她)的毛病?(2)你是否在一些公共场合会不由自主地对他(她)作出一些不太客气的评价?(3)你是否正在有意无意间的逐渐冷淡和疏远他(她)?(4)你是否总是不太愿意和他(她)合作，或是在不得已合作时总是难以全身心地投入?(5)当他(她)遇到困难或出现失误时，你是否偷偷地感到庆幸?(6)他(她)所取得的成绩是否让你感到烦恼或不满?如果你的答案当中有3个或以上是“yes”的话，我想你应该赶紧自我检查和反省一下了。

因为你的行为和思想特征都表明，你已经在嫉妒他人了，尽管你可能还一点都没有察觉。

心理测试2：态度调节标准请给你当前的心态打分。

读完每句后请在你自己应得的分数上画圈。

如果你选10，表明你认为自己的心态在该领域已是最好的：如果你选1，表明你认为自己的心态在该领域是最糟的。

请诚实地完成下面这道练习高低积极消极A．我觉得老板现在会给我的心态打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 B．我觉得同事和家人会给我的心态打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 C．客观地分析，我给自己的心态打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 D．在与他人相处时，我认为自己的表现可以打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 E．我当前的创造力水平大约为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 F．如果有仪器可以测量我的幽默感，我想读数会接近于：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 G．我最近对他人表现出的耐心可以打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 H．关于不让小事情干扰自己，我可以打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 I．根据近来得到的赞扬的多少，我可以打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 J．我给最近自己对工作和生活的热情打分为：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1总分_____________________________说明：(1)得分≥90，恭喜您，表明你的心态很和谐，不需要调整，请注意保持!(2)70≤得分<90，请相信，小调整会对你有帮助：(3)50≤得分<70，表明你需要大调整；(4)如果你给自己的打分<50，很抱歉，你需要进行彻底的“大修理”了。

心态课程试题及答案高一一、选择题（每题2分，共20分）1. 积极心态对于个人成长的重要性体现在哪些方面？A. 增强自信心B. 改善人际关系C. 提高解决问题的能力D. 所有以上选项2. 以下哪项不是消极心态的表现？A. 悲观失望B. 过度焦虑C. 乐观向上D. 逃避现实3. 以下哪种方法可以有效改善心态？A. 定期进行自我反思B. 避免与他人交流C. 过度依赖他人D. 忽视自我感受4. 积极心态与消极心态的区别主要在于？A. 情绪的表达方式B. 面对问题的态度C. 个人兴趣的偏好D. 社交圈子的大小5. 以下哪种行为有助于培养积极心态？A. 经常抱怨B. 持续自我批评C. 积极面对挑战D. 总是逃避困难6. 心态调整对于高中生来说为什么重要？A. 有助于提高学习成绩B. 有助于减轻学习压力C. 有助于个人全面发展D. 所有以上选项7. 以下哪项不是心态调整的技巧？A. 正念冥想B. 积极自我对话C. 持续自我否定D. 目标设定8. 以下哪种情况最需要心态调整？A. 遇到小挫折时B. 面临重大考试时C. 感到无聊时D. 所有以上选项9. 以下哪项不是心态调整的好处？A. 提高抗压能力B. 减少焦虑和压力C. 增加自我怀疑D. 增强自我效能感10. 以下哪种心态被认为是最有利于学习的心态？A. 固定心态B. 成长心态C. 消极心态D. 竞争心态二、填空题（每题2分，共10分）1. 积极心态能够帮助个人________，从而更好地适应环境变化。

2. 消极心态往往会导致________，影响个人的整体表现。

3. 心态调整的目的是帮助个人________，以更好地面对生活中的挑战。

4. 高中生在学习过程中，保持________心态对于提高学习效率和成绩至关重要。

5. 通过________和________，可以有效提升个人的心态。

三、简答题（每题10分，共20分）1. 请简述积极心态和消极心态对个人学习生活的影响。

情商测试50题（试题纸）1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？A.总是。

B.有时。

C.从不。

2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？A.总是。

B.有时。

C.从不。

3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？A.总是。

B.有时。

C.从不。

4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？A.总是。

B.有时。

C.从不。

5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？A.总是。

B.有时。

C.从不。

6．起伏很大，自己都不了解是为什么？A.总是。

B.有时。

C.从不。

7．有扪心自问的反思习惯？A.总是。

B.有时。

C.从不。

8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？A.总是。

B.有时。

C.从不。

9．性情不够开朗，很少展露笑容？A.总是。

B.有时。

C.从不。

10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？A.总是。

B.有时。

C.从不。

11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？A.总是。

B.有时。

C.从不。

12．情绪波动起伏，往往不能自控？A.总是。

B.有时。

C.从不。

13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？A.总是。

B.有时。

C.从不。

14．精神处于紧张状态，不能自我放松？A.总是。

B.有时。

C.从不。

15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？A.总是。

B.有时。

C.从不。

16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？A.总是。

B.有时。

C.从不。

17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？A.总是。

B.有时。

C.从不。

18．做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？A.总是。

B.有时。

C.从不。

19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？A.总是。

B.有时。

C.从不。

20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？A.总是。

B.有时。

C.从不。

21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？A.总是。

B.有时。

C.从不。

22．不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？A.总是。

招聘面试情商测试试题及答案和分析1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？A.总是。

B.有时。

C.从不。

2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？A.总是。

B.有时。

C.从不。

3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？A.总是。

B.有时。

C.从不。

4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？A.总是。

B.有时。

C.从不。

5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？A.总是。

B.有时。

C.从不。

6．起伏很大，自己都不了解是为什么？A.总是。

B.有时。

C.从不。

7．有扪心自问的反思习惯？A.总是。

B.有时。

C.从不。

8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？A.总是。

B.有时。

C.从不。

9．性情不够开朗，很少展露笑容？A.总是。

B.有时。

C.从不。

10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？A.总是。

B.有时。

C.从不。

11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？A.总是。

B.有时。

C.从不。

12．情绪波动起伏，往往不能自控？A.总是。

B.有时。

C.从不。

13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？A.总是。

B.有时。

C.从不。

14．精神处于紧张状态，不能自我放松？A.总是。

B.有时。

C.从不。

15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？A.总是。

B.有时。

C.从不。

16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？A.总是。

B.有时。

C.从不。

17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？B.有时。

C.从不。

18．做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？A.总是。

B.有时。

C.从不。

19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？A.总是。

B.有时。

C.从不。

20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？A.总是。

B.有时。

C.从不。

21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？A.总是。

B.有时。

C.从不。

22．不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？A.总是。

《专业技术人员情绪管理与职场减压》在线考试时间限制:90分钟一、单项选择题（共20小题,每小题2分）1。

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是下列哪种情感体验A、道德感B、美感C、理智感D、热爱感2。

“为什么把桌子叫桌子而不叫椅子？”这属于强迫思维中的（)A、强迫性穷思竭虑B、强迫怀疑C、强迫联想D、强迫性回忆3.情绪评价学说的创建者是（）。

A、詹姆斯B、兰格C、坎农D、阿诺德4.助人行为的增加或减少与奖励或惩罚有关.助人行为本身就是一种奖励。

这是解释助人行为的（）。

A、进化理论B、社会进化论C、学习理论D、归因理论5。

“钉子缺,蹄铁卸；蹄铁卸,战马蹶；战马蹶，骑士绝；骑士绝，战事折；战事折，国家灭。

”形象的说明了（）A、全面论B、相对论C、发展论D、都不对6.某男必须把抽烟后的烟蒂在烟灰缸里按一个固定的逆时针的顺序很整齐地放置,请问这属于（）A、强迫整理B、强迫检查C、强迫性仪式行为D、强迫计数7.快速循环性双相障碍是指长期躁狂与抑郁发作交替出现或混合出现，每年至少（）次。

A、一B、二C、三D、四8。

个体在心态失衡时,想一想失去的，再想想得到的，包括荣誉、物质、金钱等等，心态也就平衡了。

这样的心理调（)。

A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法D、精神代偿法9。

经常检查门窗是否关好，抽屉是否锁好，煤气罐是否紧闭，答题卡是否答完，给当事人带来很大的痛苦，这种情况（）A、强迫性穷思竭虑B、强迫怀疑C、强迫联想D、强迫性回忆10.帮助了他人觉得高兴,这属于哪种情感？（）A、理智感B、道德感C、美感D、荣誉感11。

自卑的前提是（）A、自爱B、自尊C、自私D、自恋12.心理学家(）认为嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜意识的过程，在条件唤醒这常可能导致人格及行为上的迷失。

A、弗洛伊德B、罗杰斯C、艾利斯D、塞格利曼13.抑郁症是一种常见疾病，每( )位男性中就有一位可能患有抑郁。

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )A．健康的婚姻关系B．良好的亲子关系C．和谐的原生家庭D．以上选项都正确2．(B )是最优的压力应对方式.A．支持式应对B．控制式应对C．回避式应对D．割裂式应对3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).A．复杂的人际关系B．老板的命令和呵斥C．永远完不成的工作任务D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要A．心理健康和适应环境B．适应环境和自我实现C．心理健康和自我实现D．以上选项都正确5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园B．学校C．工作单位D．家庭6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力B．对细节的关注能力C．会计记账D．日常安排7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ).A．能力B．气质C．性格D．动机8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应B．晕轮效应C．首应效应D．近因效应10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A．否认B．倒退C．反向D．转移11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A．尊重原则B．保持原则C．平等交互原则D．自我保护原则12．关于情绪的叙述,正确的是( D )A．人类的情绪都可后天习得B．具有两极性C．体验是情绪的基本特点D．以上答案都正确13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).A．能力B．兴趣C．人格D．价值14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ).A．个体B．情境C．改变D．组织15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要B．安全需要C．社会需要D．生理需要16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A．偏执型B．反社会型C．癔症型D．分裂型17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A．喝酒B．吃大量东西C．压抑负面的情绪D．和朋友诉说18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A．改善交往情境B．向对方施以恩惠C．增加交往频率D．向对方作自我表露19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询B．面对面C．专题咨询D．互联网咨询21．( B )被认为是人际关系的核心.A．自信B．真诚C．礼貌D．谦让22．下面说法正确的是(C ).A．心理问题是完全能够解决的B．心理健康就是没有心理疾病C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生D．心理疾病的康复是很快的23．下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )A．职业知识B．学历C．能力倾向D．技能24．(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A．初创阶段B．成长阶段C．成熟阶段D．衰退阶段25．当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ).A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从26．职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"．"适应阶段"．"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B．加快阶段C．爆发阶段D．缓和阶段27．造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )A．政治经济的不确定性B．技术的不确定性C．天气的变化D．国情与文化差异28．使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).A．价值B．追求C．兴趣D．目的29．(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.A．偏执型人格障碍者B．反社会型人格障碍者C．癔症型人格障碍者D．强迫型人格障碍者30．心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A．交友B．爱C．生活D．学习31．下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).A．人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B．在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C．在青春期后,人格保持非常稳定D．成人期人格兼有稳定和变化两重特征32．人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A．正确地估价自己．正确地认识他人B．塑造健全的个性品质C．克服消极的情绪体验D．以上选项都正确33．人类的四种基本情绪的是恐惧．希望．宽慰和(C )A．生气B．害羞C．失望D．痛苦34．( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.A．学习适应B．生活适应C．工作适应D．环境适应35．( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症A．强迫症B．抑郁症C．焦虑症D．恐惧症36．个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ). A．性格B．能力C．气质D．个性37．艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.A．一般特质和特殊特质B．表面特质和根源特质C．共同特质和个别特质D．内外向和情绪的稳定性38．专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提A．专业角色B．学识技能C．自身价值D．能力水平39．以下做法中不利于睡眠是(D)A．睡前洗热水澡B．经常有规律地进行体育运动C．每晚定时上床睡觉D．临睡前剧烈运动40．导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )A．职业发展B．家庭及经济问题C．受教育程度D．个性特点41．以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )A．接近吸引B．仪表吸引C．人格吸引D．气质吸引42．个人层面的压力管理包括( ABCD )A．及时地自我反省B．有效时间管理C．积极寻求支持D．提高自我"免疫力" 43．健康认知模式具有(ABCD )的特征A．积极并客观B．独立C．灵活D．深入44．工作压力管理要从( ABCD )入手A．员工个体B．组织C．环境D．管理者45．以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )A．惶慌不安．自我失控B．高度警戒．高度关注C．自我怀疑．自我虐待D．无法自拔．无病呻吟46．正确的社会交往应该有( ABCDA．向度B．适度C．广度D．深度47．比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A．工作负荷过大B．职业安全感降低C．职业发展压力D．工作家庭冲突48．马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A．良好的现实知觉B．自发．坦率．真实C．有社会情趣D．不随波逐流49．工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A．身体B．思想C．行为D．情绪50．苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A．情绪的冲动逐渐减少B．境遇性逐渐减少C．稳定性逐渐增加D．情绪生活逐渐社会化51．以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A．人格特质B．人际交往的习惯C．独处的特点D．心理情结52．职业生涯管理体系包括( ABCD )A．自我评价B．目标设定C．实际检验D．行动规划53．智力障碍主要表现为( ABCD )A．记忆障碍B．语言障碍C．思维障碍D．行为障碍54．培养愉快情绪的途径有( ABCD )A．建立良好的人际关系B．善于倾诉和积极情绪的表达C．身体健康是快乐的源泉D．有积极的生活目标55．情绪心理主要由( ABCD )等因素组成A．情绪体验B．情绪表现C．情绪心理D．情绪感觉56．弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )A．创发性的爱情B．创发性的思维C．幸福D．良心57．职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A．工作环境B．工作对象C．工作时间D．工作负荷58．克服自卑心理的措施有(ABD )A．积极的自我暗示B．深层冥想法C．不在公共场合发言D．在公共场合发言59．专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A．学习适应能力B．工作适应能力C．生活适应能力D．环境适应能力60．米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主．客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61．抑郁症有昼轻夜重的特点错62．"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63．心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64．了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65．一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66．心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对67．人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68．情绪是心理与生理间的桥梁对69．心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70．酗酒也是一种心理障碍对71．职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72．抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73．情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74．心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A．对75．职业最佳定位也称为职业锚对76．情绪是一种自我意识或内感知错77．只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78．思维方式是心智技能的体现对79．职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80．情绪是心理与生理间的桥梁对81．情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整．连续．不间断的经历对82．孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83．危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84．人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85．气质和性格都有好坏之分错86．人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87．工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88．判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89．在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90．对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91．从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92．工作压力可能引起机构中意外事故增加对93．长期的高焦虑会引起高血压．胃溃疡对94．工作压力大,容易产生职业倦怠对95．成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96．性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97．尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98．最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99．心理健康是一个动态平衡的状体对100．工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。

阳光心态-100分（共5篇）第一篇：阳光心态-100分测试成绩：100.0分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√ A领导指出了我的不足，我一定会改正 B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√ A坚持自己，等待领导发现 B学习别人说领导的好话 C调整心情，更加努力工作 D换家公司，重新来过正确答案： C3.苏格拉底的老婆总喜欢骂人，苏格拉底为什么依然与她相守一生：A古希腊离婚是犯罪 B害怕妻子，因此不敢离婚 C他爱他的妻子D他善于发现生活中的美好正确答案： D4.对自己有利的生活方式是：√ A活在当下和未来 B活在过去和未来 C只是活在当下 D活在过去和现在正确答案： C5.在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√ A没钱、不闲 B有钱、有闲 C没钱、有闲√ D有钱、不闲正确答案： D6.世界上最幸福的人是：√ A最有钱的人 B知道自己幸福的人 C最有闲的人 D最有权的人正确答案： B7.下列属于多元成功的选项是：√ A金钱、地位、名誉B超越自我、精神富足、帮助他人 C吃得好、住得好、穿得好 D金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题8.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

√正确错误正确答案：正确9.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。

√正确错误正确答案：错误10.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

√正确错误正确答案：正确11.按照四级人生论，最幸福的人应该属于猪型。

√正确错误正确答案：错误12.人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。

√正确错误正确答案：正确13.保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。

√正确错误正确答案：错误14.人们的和谐关系目标就是要平衡事业和家庭的关系。

2010年小学毕业班适应性检测试题（一）语文（考试时间：120分钟满分：100分）同学们，进入小学最后一个学期，你们在学习上都比以前更加努力了，而且很多同学都有了进步。

俗话说，心态决定成败。

关于考试，人难我难，我不畏难；人易我易，认真心细。

这次特殊的作业——考试开始了……一、基础知识。

（14分）1、看拼音，我能认真规范地把字写在田字格里。

（5分）xún huán fânɡ xì zhuānɡ shì ào huǐ miǎo shìwǔ mâi kã sòu pán shān mù dânɡ kǒu dāi2、我会选择合适的字填在括号里，组成词语。

（3分）①辨辩辫瓣：（）别花（）争（）②遍偏编篇：（）写（）僻（）章3、下列词语中有错别字的是（）项。

（1分）A..一身正气B.临危不惧C.决处逢生D.化险为夷4、下列各组词语搭配不正确的是（）项。

（1分）A.清脆的叫声B.凛冽的春风C.清新的空气D.甜甜地笑5、把下面的词语补充完整。

（4分）（）口开河豁然开（）生吞活（）忠心（）( ) （）然大物大同小（）热泪盈（）（）（）欲试二、积累运用。

（26分）1、判断下面说法，对的打“√”，错的打“×”。

（3分）（1）“春风不度玉门关”七个字按音序排列应为“不、春、度、关、风、门、玉”。

（）（2）“小女孩不能不出去卖火柴。

”与“小女孩怎能不出去卖火柴呢？”这两句话的意思是一样的。

（）（3）《夜莺之歌》、《我的伯父鲁迅先生》这两篇课文都是按照事情发展的顺序写的。

（）2、选择正确答案并将序号填在括号里。

（3分）（1）叶绍翁的《游园不值》这个题目中“值”的意思是（）。

A．价值B．值得C．遇到D．没有遇到（2）“别人有了困难就要帮助。

”与这句话意思不一样的是( )A、别人有了困难不能不帮助。

态度决定成败两条狗的故事第一条狗的故事《读者文摘》上有这样一个故事：美国有一个牧场养了一条忠心耿耿的牧羊犬，它每天帮着主人放羊。

在一次交通意外中，汽车把它的一条腿撞断了，截肢后这只牧羊犬只剩下了三条腿。

尽管跑起来不是很利索，但它仍学着用三条腿跑路，继续为它主人服务。

“祸不单行”，后来又发生了一次意外，它又被截肢一条腿，最糟糕的是，截掉的两条腿是一边的。

我们不能想像这样的狗还能跑，可是它却干了一件出乎人们意料的事情。

它蹭着篱笆的旁边把自己的前肢和后肢分别伸到篱笆里头以后，把自己的骨头给别断，用它长好以后的断腿面继续跑路，为它的主人服务。

另一条狗的故事还有一条非常优秀的猎狗，这条猎狗远近闻名，出去逮兔子，一逮一个准。

有一天，主人家来了一批尊贵的客人，主人就跟客人吹牛说：“我这条猎狗出去逮兔子，一逮一个准。

”客人不相信。

主人就叫人将猎狗带到了野外，一看前面有野兔，那人就把狗撒出去了。

一会儿工夫这条狗就回来了，兔子没有逮着。

主人气得不得了，说：“贵客临门，正是你露脸的时候，你怎么掉链子了呢？”没想到这条狗对主人说：“你今天错怪我了，平时我是饿着肚子去追兔子的，追到兔子才有饭吃，所以我非常认真，赶快追跑。

而今天我吃饱了肚子不饿，所以今天我是表演赛。

”故事的启示你是在什么样的心态下工作的呢？是第一条狗的心态，还是第二条狗的心态？是必须成功的心态还是试试看的心态呢？为什么第二条狗的心态改变了以后，结果也改变了呢？我们平时做事情的时候，总是在讲我尽量，我争取，我试试看，这跟那条猎狗吃饱时候的心态是一模一样的，像故事中所说的那样是“表演赛”。

所以当我们都在做表演赛的时候，成功的可能性几乎为零，这归根结底依然是一个心态的问题。

两副担子的故事假设有一副担子重50斤，另外有一副担子重100斤。

要你选择一副担子向前挑100米，但是挑哪副担子所给的价格全是100元。

这时大多数人的第一反应和真实选择肯定是挑50斤的。

然而，这时候我们就进入了一个可怕的陷阱，那就是你埋没了自己的潜能。

帮助你提升的九型1对每个人来说，（）是生活最好的指导老师。

A、父母B、有成就的领导C、五十岁的自己D、现在的自己正确答案： C2作为领导可以从九型人格学中学习到（）。

A、让每个人找到适合自己的工作B、有针对性地改变下属的性格以为己所用C、了解客户的需求D、如何让员工合作发挥最大的价值正确答案： D3九型人格经历了长久的考验，一般学习（）就可以更好地认识自己和他人。

A、三个小时B、三天C、三个月D、三年正确答案： B4人的性格是多种多样的，可以同时符合九型人格中的几个类型。

（）正确答案：×5对自己来说，年龄越大越容易发现自己的型号；对旁人来说，观察越年轻的人越容易得出对方的型号。

（）正确答案：√ 精英人士修炼的人生地图 1（）首先将九型人格学从东亚引入西方。

A、奥斯卡·伊察索B、葛杰夫C、海伦·帕玛D、萨提亚正确答案： B 2（）不太可能从九型人格中学习到有意义的东西。

A、想要有所突破的人B、期待自身成长的人C、不关注自我觉察的人D、想要获取智慧的人正确答案： C3以下哪个不属于常见的沟通姿态？（）A、指责B、讨好C、超理智D、言行不一致4正确答案： D 诱发抑郁症的原因主要是由于精神追求的不满足。

（）正确答案：√5处于冰山模式图最顶端的是人的应对方式。

（）正确答案：×你活在哪个层面里——冰山六层次1什么样的价值观会让一个人总是喜欢讲道理？（）A、如果有人对我不客气，我就应该更不客气B、如果有人怀疑，那就是自己的不对C、感受不重要，理性最重要D、我要尊重别人正确答案： C2在解决了“是什么”的问题后，接下来要解决的问题是（）A、为什么B、需要什么C、如何做D、凭什么正确答案： A3运气好与运气不好的人最大的区别是（）A、能不能接受现实B、有没有好的人际关系C、有没有积德D、有没有好奇心正确答案： D4指责型的人就是基于自信才去挑剔别人。

（）正确答案：×5学习九型人格的出发点就是如何认识和改变自己。

课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得 6.0学分!单选题正确1.思想与原理的境界相比较，下列说法正确的是：（）A两者境界一样高1.2. 氏B思想的境界高3. 厂C原理的境界高4.D两者的境界没有可比性正确2.面对人生中的不如意，采取的正确做法应该是：（）A进行报复1.2. 「B向人发牢骚3. 荷C百折不挠，越挫越勇4.D远离、躲开正确3.在企业中，新老贝工的取好状态疋：（）1.A新员工需要看老员工脸色行事2.B老员工要有老资格状态3. 厂C新员工要经常讨好老员工4. 荷D新老员工长短互补，和谐共处正确4. 人生中遇到事情，第一正确的反应是：（）1. 厂A躲开2. C | B让别人来做3. 席C积极寻找方法4. 「D找借口正确5. 有关企业文化的境界与企业制度，下列理解正确的是：（）1. 厂A企业文化的境界与企业制度相互平等2. B企业文化的境界低于企业制度3. 灼C企业文化的境界高于企业制度4. 厂D两者没有可比性正确6. 财布施就是你慷慨捐赠物质的付出捐赠，即（）。

1. A施舍钱财2. 厂B吝啬钱财C追求钱财3.D 善款捐赠正确7. 精进度懈怠，是提醒企业领导（）。

1. A 只要有技术就行2. 厂| B 只要有管理才能就行3. 时 C 不仅要有技术，还要有管理能力才行4. 厂 D 有管理才能就性，不必追求精进正确8. 制其先机，就会（）。

1. 「A 事倍功半2. 厂 B 没有意义3. C 做不到4. 斤 D 事半功倍正确9. 在人与人之间的沟通中，最重要的沟通方式是：（）1. 「A 书信2. 厂| B 电子邮件3. 「 C 短信D 语言 4. 4.正确10. 美言即是（）。

A拍马屁1.2. r B假话3.荷C公关语言沟通4.D恭维人正确11.诈”到最后的最高境界是：（）1. 荷A笨拙、真诚2. 「B让别人识别不出3. 「C不择手段4. 厂D六亲不认正确12.能体现企业伦理的人格魅力的是：（）1. '*A领导的带头表率作用2.B领导的制度管人3.C领导的表面行为4.D与世无争的领导作风正确13. 借人者强，借智者王”的意思是：（）1. 金A高明的领导者不仅善聚众力，更善集众智2. r | B要利用别人强大自己3. C把别人智慧的东西占为己有4. 厂| D做什么事，只要借助别人就可以了正确14. 《韩子》解狐荐仇，说明：（）1. 厂| A解狐是个君子2. 厂| B大人有大量3. 「 C 一笑泯恩仇4. 佑D公私要分明正确15. 岗位诸葛亮”要求岗位人：（）1. 厂A自信，任何事都要自己亲历亲为2. 厂B自信聪明，要有决断力3. 芮C学会把简单知识进行巧妙的组合4. 厂D学习简单的知识，做个聪明的人。

黄金心态测试题及答案一、选择题1. 黄金心态的核心是什么？A. 乐观B. 悲观C. 消极D. 客观答案：A2. 拥有黄金心态的人在面对困难时通常表现出什么态度？A. 逃避B. 放弃C. 积极应对D. 无所谓答案：C3. 下面哪项不是黄金心态的特点？A. 积极面对生活B. 总是看到事物的阴暗面C. 能够接受失败D. 从挫折中汲取经验答案：B二、判断题1. 黄金心态是与生俱来的，无法通过后天努力培养。

（）答案：错误2. 拥有黄金心态的人在任何情况下都能保持冷静和理智。

（）答案：正确3. 黄金心态与个人情绪无关，只与个人能力有关。

（）答案：错误三、简答题1. 请简述黄金心态对个人发展的积极影响。

答案：黄金心态对个人发展的积极影响包括：提高抗压能力，增强解决问题的能力，促进身心健康，提升人际交往能力，以及增强个人适应变化的能力。

2. 如何培养黄金心态？答案：培养黄金心态可以通过以下方法：设定积极的目标，保持乐观的生活态度，学会从失败中吸取教训，培养自我激励的能力，以及保持身心健康。

四、论述题1. 结合自身经历，谈谈黄金心态在个人生活和工作中的应用。

答案：（此处考生应结合自身实际经历进行论述，阐述黄金心态如何在个人生活和工作中发挥作用，例如在面对挑战时保持积极态度，如何通过积极应对困难而获得成长等。

）五、案例分析题1. 阅读以下案例，分析案例中人物展现的是否为黄金心态，并给出理由。

案例：张华是一名销售经理，面对市场竞争激烈，他始终保持积极乐观的态度，不断寻找新的销售策略，并鼓励团队成员积极面对挑战。

即使在销售业绩不佳时，他也从不气馁，而是认真分析原因，调整策略。

答案：张华展现的是一种黄金心态。

他面对市场的竞争和销售的挑战，能够保持积极乐观的态度，不断寻找解决方案，并且在遇到失败时不气馁，而是分析原因并调整策略，这些都是黄金心态的体现。

六、实践题1. 设计一个黄金心态培养计划，并说明其实施步骤。

答案：（此处考生应设计一个具体的黄金心态培养计划，包括目标设定、行动计划、时间安排、评估方法等，并详细说明每个步骤的实施方法和预期效果。

《心态决定状态》1.布施的要义是：（）正确答案：DA.讲经说道B.广结善缘C.捐钱捐物D.戒贪欲2.企业与员工的忠诚是（）。

正确答案：CA.企业要对员工忠诚B.员工要对企业忠诚C.相互忠诚D.有利者才忠诚3.智慧可以理解为：（）正确答案：DA.高学历的表现B.做对事情C.聪明D.简单知识的巧妙组合4.最能体现中国文化特质的情感体现是：（）正确答案：DA.书法和小说B.诗词和小说C.小说和书画D.诗词和书法5.西洋文化能轻易的被国人所接收原因之一是：（）正确答案：AA.部分国人的无知无聊和崇洋媚外B.外国思想的开放程度C.国人的愚昧D.外国所有东西都比我们先进6.制其先机，就会（）。

正确答案：DA.事倍功半B.没有意义C.做不到D.事半功倍7.下列对个性的理解正确的是：（）正确答案：CA.个性大部分人的个性相同B.尊重好的个性，鄙视不好的个性C.个性因人而异，都要尊重D.张扬的个性不需要尊重■ r«iU ira »■■■■ KUII ■UMIIB^U ■■■■*■■■■ UMJ ■■■ ■ ■ tan■ II^MI■■■■M JI»■■■■ u■**■■■ inmai r — iaijni n.^Ma ■ ■ BMU■■JI IUIIVB u ■■■■Mtun8.东西方文化差异表现在（）的不同。

（）正确答案：CA.审美体验和为人处世B.审美体验和思想观念C.情感和审美体验D.情感和饮食习惯9.诈”到最后的最高境界是：（）正确答案：AA.笨拙、真诚B.让别人识别不出C.不择手段D.六亲不认■ millm UIIIBKUII■■■■&■■■■ IMJIII^MI■■■■M Ji >»■■■■ u■■■ >**■■■ inmair —■■BMH■■I.^HB■■■■■ ■r^Miian^uniM tuimu■■■■Mtun10.财布施、法布施、无畏布施是六度中（）的三个境界。

心态决定行动，细节决定成败：态度就是对待行为的精神状态和心态。

只有积极的态度才有取得成功的机会。

好的态度才会有好的人生，在这里，我和大家分享一个态度改变命运的故事：说的是有两个年龄差不多的兄弟，哥哥是城市里最顶尖的会计师，弟弟是监狱里的囚徒。

一天，有记者去采访当会计的哥哥，问他成为这么棒的会计师的秘诀是什么？哥哥说：“我家住在贫民区，爸爸即赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病，我不努力，能行吗？第二天，记者又去采访当囚徒的弟弟，问他失足的原因是什么？弟弟说：“我家住在贫民区，爸爸即赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病。

没有人管我，我吃不饱，穿不暖，所以去偷去抢……”小事成就大事，细节成就完美，决定命运的不是环境，不是条件，而是态度。

改变了态度，就能改变人的一生。

如果凡事都是无所谓的态度，这样久而久之就形成了“无所谓”的不良习惯。

这种态度严重影响了更深入细致的做好工作，而且是阻碍创新的绊脚石。

态度是做好细节的前提条件，心态正，事业成，不成也成。

只要付出了，即便是没有成功，也无怨无悔，而不付出就意味着成功的机率等于零。

只有锲而不舍，百折不挠，才能获得最终的成功。

安东尼（美国职业篮球运动员）曾说过：行为是心境的反映，如果你曾成功过。

那么动用与当时相同的心理和生理状况，就可再成功！古代大思想家李斯说“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。

”只有注重一个个细节，才能把握全局，走向成功。

行动在于细节，任何大事情，最终还是要落实到细节上。

一个不经意的细节，往往能够反映出一个人深层次的修养。

海尔总裁张瑞敏先生曾表示：把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。

做事不贪大，做人不计小。

把小事做细，把细事做透。

1%的错误会带来100%的失败 100-1=0。

思想与原理的境界相比较，下列说法正确的是ABCD下列对个性的理解正确的是：（）ABCD在企业中，新老员工的最好状态是：（）ABCD具备（）素养的人，才知道欣赏周围的人。

（）ABCD经常接触的东西，（）。

ABCD事前预谋，与人性（）。

ABCD在人与人之间的沟通中，最重要的沟通方式是：（）ABCD美言即是（）。

ABCD职业白领的“活水”是指：（）ABCD透过现象看到本质的境界是：（）ABCD具有张扬进取个性的员工，可能具有：（）ABCD《韩子》解狐荐仇，说明：（）ABCD“李明博之白领神话”说明企业和员工是：（）ABCD员工要有良好的慎独人格，做到（）ABCD本课程中，“秀才与产妇娘子对话”事例说明：（）ABCD学习课程：心态决定状态单选题1.企业与员工应该是什么关系？（）回答：正确1. A 互相利用的关系2. B 劳资关系3. C 包含关系4. D 主仆关系2.财布施就是你慷慨捐赠物质的付出捐赠，即（）。

回答：正确1. A 施舍钱财2. B 吝啬钱财3. C 追求钱财4. D 善款捐赠3.在企业中，员工要对工作富有热的心肠，并且（）纪律。

（）回答：正确1. A 遵循好的2. B 不必坚持3. C 遵循铁的4. D 遵循自由的4.制其先机，就会（）。

回答：正确1. A 事倍功半2. B 没有意义3. C 做不到4. D 事半功倍5.美言即是（）。

回答：正确1. A 拍马屁2. B 假话3. C 公关语言沟通4. D 恭维人6.伦敦“红色的雾”说明：（）回答：正确1. A 雾是红色的2. B 主动就会有新发现3. C 雾是白色4. D 画家标新立异7.财布施、法布施、无畏布施是六度中（）的三个境界。

（）回答：正确1. A 布施2. B 持戒3. C 忍辱4. D 精进8.最大的“争”是：（）回答：正确1. A 事事都要争2. B 本来有功劳，却不争功3. C 争权力4. D 争钱财9.最能体现中国文化特质的情感体现是：（）回答：正确1. A 书法和小说2. B 诗词和小说3. C 小说和书画4. D 诗词和书法10.能体现企业伦理的人格魅力的是：（）回答：正确1. A 领导的带头表率作用2. B 领导的制度管人3. C 领导的表面行为4. D 与世无争的领导作风11.本课程中属于形式逻辑失灵的案例是：（）回答：正确1. A 诸葛亮借东风2. B 国共两党的胜败3. C 把梳子卖给和尚4. D 员工闻香识酒12.《韩子》解狐荐仇，说明：（）回答：正确1. A 解狐是个君子2. B 大人有大量3. C 一笑泯恩仇4. D 公私要分明13.“李明博之白领神话”说明企业和员工是：（）回答：正确1. A 大海和鲸鱼的关系2. B 相互利用的关系3. C 跳板关系4. D 主仆关系14.“藏家捡漏”是指：（）回答：正确1. A 要深入到自己的角色2. B 要慧眼识真金3. C 要善于讨价还价4. D 要善于寻找机会15.“准备好N+1次被拒绝”可以理解为：（）回答：正确1. A 下次还是会被拒绝的2. B 要具有不会成功的心理准备3. C 要锻炼坚强的心，勇于面对挫折4. D 准备好放弃的心态时代光华网试题《心态决定状态》。

迎考试卷(总分100分) ⼀、多项选择题(总计40分，每⼩题5分) 1、“烦”就⼀个字，却说了⽆数次。

如何才能化解频频来袭的烦躁？( ) A、去酒吧“嗨”⼀晚，把烦恼甩光光。

B、蒙头⼤睡⼀觉。

C、跟朋友或亲近的师长倾诉，打⼀⼩会球，在操场慢跑，在阳台上做体操，暂时放下难题，换⼀个学科，做⼀点家务，听⼀⼩段舒缓的乐曲…… D、叫上⼏个哥们，今宵不醉不罢休。

2、⼏次模拟考试或调考，总觉得没准备充分。

平时总担⼼⾼考考不好怎么办？( ) A、⾸先，⼀定要⾛出题海战术，着重查漏补缺；然后，⽬前要拒绝难题、偏题了，以免影响⾃信；最重要的则是要学会说“我能⾏！”抱着只要尽⼒就⾏的⼼态，则可以难易不惊。

B、这么⼤的事，担⼼很正常，不⽤去理会。

C、担⼼正好说明了对⾼考的重视，既然重视了就会有好结果吧。

D、把头埋进书堆中，多记多背多做题，别的⾃然就不会去想了。

3、⾼⼀⾼⼆荒废时间太多，基础没打牢。

⾼三复习时感到漏洞百出，因此懊悔不迭。

该如何是好？( ) A、早知如此，何必当初，是应该懊悔嘛。

B、懊悔⽆济于事，看看成绩更差的同学，⼼⾥就会平衡些了。

C、抱着“破罐⼦破摔”的⼼态反⽽可以从容应对，说不定可以出现“奇迹”。

D、悟已往之不谏，知来者之可追。

对于智者⽽⾔，他的“智”不在于没有“不谏”，⽽在于这“不谏”是为他的“追”⽽存在的。

不要悔，给⾃⼰当头⼀喝！查缺补漏，早⽇迎头赶上。

4、习惯了“开夜车”，到了⽩天昏昏欲睡，如此疲惫怎么办？( ) A、反正上课讲的都是以前的知识，睡睡⽆妨。

B、考前必须把兴奋点调到⽩天来，为保证在⾼考时达到理想状态，考前⼀周应尽量早睡早起，把⽣物钟调整到“⾼考步调”。

C、考前休息好最重要，要抓紧⼀切时间睡觉，这样就不会疲惫了。

D、考前冲刺最重要，疲惫⼀时、受益⼀⽣，撑着眼⽪也要挺住！ 5、总睡不踏实怎么办？() A、睡不着就起来做题。

B、睡前去操场上狠命跑⼏圈，跑累了就会犯困。