乒乓球正手攻球教案

乒乓球课教案(学习正手攻球技术)第一章：乒乓球正手攻球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手攻球技术的基本概念和重要性。

使学生掌握正手攻球技术的基本动作和要领。

培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。

1.2 教学内容正手攻球技术的定义和作用。

正手攻球技术的动作要领和基本步骤。

正手攻球技术在比赛中的应用和策略。

1.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的基本概念和动作要领。

示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。

练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。

第二章：乒乓球正手攻球技术的动作要领2.1 教学目标让学生掌握正手攻球技术的动作要领和基本步骤。

培养学生正确的动作习惯和技术水平。

2.2 教学内容握拍方法：正确的握拍姿势和握拍方法。

站位和准备姿势：正确的站位和准备姿势，包括站位的位置和姿势的稳定性。

挥拍动作：挥拍的动作要领，包括挥拍的方向、力量和速度。

击球点选择：选择合适的击球点，包括击球点的位置和击球的时间。

2.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的动作要领和基本步骤。

示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。

练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。

第三章：乒乓球正手攻球技术的练习方法3.1 教学目标让学生通过练习正手攻球技术，提高技术水平和比赛能力。

培养学生自主练习和合作练习的能力。

3.2 教学内容基本练习：进行正手攻球技术的基本练习，包括站位、挥拍和击球等。

组合练习：进行正手攻球技术的组合练习，包括不同球路的攻球和变化。

比赛练习：进行正手攻球技术的比赛练习，包括与对手的实际对抗和比赛情境。

3.3 教学方法练习法：学生分组进行正手攻球技术的练习，教师指导纠正。

比赛法：学生进行正手攻球技术的比赛练习，教师观察和指导。

第四章：乒乓球正手攻球技术的比赛应用4.1 教学目标让学生了解正手攻球技术在比赛中的应用和策略。

培养学生比赛中的技术运用和战术意识。

4.2 教学内容比赛中的正手攻球技术运用：如何在比赛中运用正手攻球技术，包括攻球的节奏和变化。

乒乓球正手攻球教案第一章：正手攻球基本概念1.1 教学目标：让学生了解正手攻球的概念和重要性。

让学生掌握正手攻球的基本动作和技巧。

1.2 教学内容：正手攻球的定义和特点。

正手攻球的基本动作和技巧。

正手攻球的重要性和应用。

1.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的概念和动作要领。

示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。

练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。

第二章：正手攻球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的准备姿势。

让学生了解准备姿势的重要性。

2.2 教学内容：正手攻球的准备姿势。

准备姿势的重要性。

2.3 教学方法：讲解法：讲解准备姿势的动作要领和重要性。

示范法：示范正确的准备姿势。

练习法：学生分组练习准备姿势，教师指导并及时纠正错误。

第三章：正手攻球动作要领3.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的正确动作要领。

让学生了解正手攻球的技巧。

3.2 教学内容：正手攻球的正确动作要领。

正手攻球的技巧。

3.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的正确动作要领和技巧。

示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。

练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。

第四章：正手攻球训练4.1 教学目标：让学生能够熟练地完成正手攻球的动作。

让学生了解正手攻球的训练方法。

4.2 教学内容：正手攻球的训练方法。

正手攻球的练习技巧。

4.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的训练方法和练习技巧。

示范法：示范正手攻球的训练方法和练习技巧。

练习法：学生分组进行正手攻球练习，教师指导并及时纠正错误。

第五章：正手攻球比赛应用5.1 教学目标：让学生了解如何在比赛中运用正手攻球。

让学生掌握正手攻球在比赛中的技巧。

5.2 教学内容：正手攻球在比赛中的应用。

正手攻球在比赛中的技巧。

5.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球在比赛中的应用和技巧。

示范法：示范正手攻球在比赛中的应用和技巧。

练习法：学生分组进行正手攻球比赛练习，教师指导并及时纠正错误。

乒乓球正手攻技术说课稿3篇乒乓球正手攻技术说课稿1尊敬的的各位、各位老师：你们好！我今天的说课内容是乒乓球正手攻球，我将从指导思想，教材、学情、方法策略、任务、过程以及自我评价等几个方面进行说课。

一、指导思想：本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析：《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。

乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。

因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。

正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。

三、学情分析：本课的教学对象是高中一年级的学生，男生20人，女生20人。

乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。

他们具有思考、判断和很强的模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。

四、教学方法、策略：科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的完美，根据教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。

1、遵循循序渐进的原则，运用动作操和球性练习等辅助教学。

2、结合挂图，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。

3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。

4、设置尝试性学习，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。

5、通过自我评价、教师评价等，提高学生认识水。

学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生实际操作，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。

五、教学任务：1、根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作要领②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在练习中能够灵活运用。

一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

二、教学内容：1. 乒乓球正手攻球技术动作要领讲解与实践。

2. 乒乓球正手攻球技术的训练方法与技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。

2. 教学难点：正手攻球的力度、角度和准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：乒乓球基本动作练习，热身活动。

2. 技术讲解：正手攻球的动作要领，包括握拍、站位、摆臂、击球等。

3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

4. 训练方法：采用分组对抗、比赛等形式，提高学生的技术水平和竞技能力。

五、教学反思：本节课通过讲解、实践和训练，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术。

在教学过程中，注意让学生反复练习，提高技术的熟练度和准确性。

通过比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

在今后的教学中，将继续关注学生的技术进步，不断提高教学质量。

六、教学评价：1. 学生技术评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其正手攻球技术的掌握程度。

3. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高团队协作能力。

七、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。

2. 教学视频或图片，用于技术讲解和示范。

3. 教学课件，用于展示动作要领和训练方法。

八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范正手攻球技术，让学生直观地了解动作要领。

2. 辅导法：教师个别辅导，纠正学生动作中的错误，提高技术水平。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。

九、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意力度和准确性，避免受伤。

2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时制止不安全动作。

3. 保持场地清洁、整洁，避免发生意外事故。

十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术动作。

2. 进行家庭练习，加强正手攻球技术的熟练度。

一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球教案课时安排：45分钟教学目标：1. 学生能够理解乒乓球正手攻球的基本概念和动作要领。

2. 学生能够正确地握拍和站位，并熟练地完成正手攻球动作。

3. 学生能够在实战中运用正手攻球技术，提高比赛中的攻击力和控制力。

教学重点与难点：重点：正手攻球的基本动作要领和动作连贯性。

难点：正手攻球的准确性和力量控制。

教学准备：1. 乒乓球桌和乒乓球拍。

2. 乒乓球。

教学过程：1. 导入（5分钟）：通过向学生介绍乒乓球正手攻球的重要性和实战中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 教学讲解与示范（15分钟）：1. 讲解正手攻球的基本概念和动作要领。

2. 示范正手攻球的正确动作，包括握拍、站位、挥拍等。

3. 强调动作的连贯性和力量控制。

3. 学生分组练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组有一名教练指导和示范。

2. 学生按照教练的指导，进行正手攻球的练习，包括握拍、站位、挥拍等。

3. 教练纠正学生的动作错误，并给予鼓励和指导。

4. 比赛与实战应用（10分钟）：1. 将学生分成两队，进行乒乓球比赛。

2. 鼓励学生在比赛中运用正手攻球技术，提高攻击力和控制力。

3. 教练观察学生的比赛表现，并进行指导和点评。

5. 总结与反思（5分钟）：1. 学生和教练共同总结本次教学活动的收获和不足之处。

2. 学生反思自己在练习和比赛中的表现，并提出改进措施。

二、教学目标通过本节课的学习，学生能够掌握乒乓球正手攻球的基本动作和技巧，提高自己的乒乓球技术水平。

学生能够在实战中灵活运用正手攻球技术，增强比赛中的攻击力和控制力。

三、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解正手攻球的基本概念和动作要领，帮助学生理解技术要点。

2. 示范法：教师进行正手攻球的示范，学生跟随模仿，教练进行个别指导和纠正。

3. 练习法：学生分组进行正手攻球的练习，加强技术的熟练度和连贯性。

4. 比赛法：学生进行乒乓球比赛，实际应用正手攻球技术，提高比赛中的运用能力。

乒乓球正手攻球的教案教案标题：乒乓球正手攻球的教案教学目标：1. 学生能够正确理解乒乓球正手攻球的基本技术要点。

2. 学生能够通过练习，掌握乒乓球正手攻球的基本动作。

3. 学生能够在比赛中灵活运用正手攻球技术。

教学重点：1. 正手攻球的基本动作要领。

2. 正手攻球的击球技巧。

3. 正手攻球的练习方法和技巧。

教学准备：1. 乒乓球拍和球。

2. 讲解PPT或白板。

3. 教学视频或实例。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：今天我们将学习乒乓球正手攻球的技术。

2. 回顾学生已经学过的乒乓球基本知识，如握拍方式、站姿等。

二、理论讲解（10分钟）1. 讲解正手攻球的基本动作要领，包括：a. 准备动作：站立姿势、握拍方式、身体平衡。

b. 击球动作：上身旋转、臂部挥拍、手腕发力。

c. 击球时机：判断球的高度、速度和旋转。

2. 讲解正手攻球的击球技巧，如击球点的选择、力量的控制等。

三、示范与练习（20分钟）1. 教师进行正手攻球的示范，注重动作要领和技巧展示。

2. 学生分组进行练习，互相观摩和指导。

3. 教师逐个纠正学生的动作，并给予实时反馈。

四、巩固与拓展（15分钟）1. 组织学生进行正手攻球的练习比赛，激发学生的学习兴趣。

2. 引导学生思考如何在比赛中运用正手攻球技术，提高击球的准确性和变化性。

3. 鼓励学生尝试其他攻球技术，如正手弧圈球等。

五、总结与评价（5分钟）1. 总结正手攻球的基本要领和技巧。

2. 对学生的表现进行评价和鼓励。

3. 提出下节课的预习内容。

教学延伸：1. 学生可通过观看专业选手的比赛视频，进一步学习正手攻球技术。

2. 学生可进行反复练习，提高正手攻球的稳定性和灵活性。

教学反思：本节课通过理论讲解、示范与练习相结合的方式，使学生能够全面了解乒乓球正手攻球的基本技术要点，并通过实践练习提高自己的技术水平。

在教学过程中，要注重学生的动作纠正和实时反馈，激发学生的学习兴趣和积极性。

同时，要鼓励学生进行延伸拓展，提高技术的变化性和应用能力。

乒乓球正手攻球教案45分钟
教学目标：
1.了解乒乓球正手攻球的基本动作原理和技巧要领。

2.练习乒乓球正手攻球的动作和技巧，提高球员的攻击技术。

3.能够根据比赛情况和对手的反应，选择合适的正手攻球技术和发球方式。

教学过程：
一、导入环节（5分钟）。

教练简单介绍一下今天要讲的主题-乒乓球正手攻球，并询问球员对此有什么了解或意见。

二、技术讲解（10分钟）。

1.球拍握持：握拍要适合自己的手型，一般握住球拍柄体下部，并让食指和拇指尽量贴紧拍面，以便掌握更好的控制力。

2.正手攻球姿势：站姿应该稳健、正立，身体和手臂要尽量放松，以便更灵活地调节出球方向和力度。

3.正手攻球发球动作：在球台内向上倾斜，球拍向后挥动，待球进入击球范围内时向前挥拍，撞出快速的正手攻击球。

4.正手攻球技巧要领：发球时要控制球的旋转、高度和速度，力度大致为4分之3左右的力量，以保证准确性和灵活性。

三、技术演示和练习（25分钟）。

1.教练向球员演示正确的正手攻球技术动作和击球姿态，以便球员们更好地模仿学习。

2.球员分组练习正手攻球技术，组间轮流比较击球效果，并针对技术不足的地方进行改进。

3.教练对球员的正手攻球动作、球拍姿势、出球旋转等要素进行点拨和指导，确保球员们逐步掌握正确的攻球技巧。

四、收尾总结（5分钟）。

教练简单总结一下今天的课程，帮助球员们回顾所学内容，并鼓励他们在未来的练习中继续加强攻球技术的训练和提高。

乒乓球正手攻球教案
教案目标：教授乒乓球正手攻球的基本技巧和战术策略。

教学步骤：
1. 热身准备：
- 进行适当的身体热身运动，如慢跑、跳绳等。

- 轮流进行手臂和手腕的拉伸运动，以准备正手攻球所需的
灵活性和力量。

2. 基本姿势和握拍方法：
- 站立时，保持双脚略微分开，身体微微前倾。

- 将球拍握在手中，用食指和拇指夹住球拍柄，其余三指轻
轻握住。

- 手腕保持自然放松状态。

3. 正手攻球的动作要领：
- 击球时，身体重心向前移动，右脚向前迈出一步。

- 用力向前挥拍，以腰部和手臂的协调动作产生力量。

- 在击球时，手臂需保持稳定，球拍击球点要在球的下部。

4. 乒乓球正手攻球的练习：
- 在球桌的一端放置乒乓球，学生站在距离球桌较远的地方。

- 学生按照教练示范的动作要领进行正手攻球。

- 逐渐增加球的速度和击球的难度来提高学生的技术水平。

5. 战术策略的引导：
- 介绍乒乓球正手攻球的战术策略，例如攻击对手的弱点，控制球的速度和方向等。

- 进行模拟比赛，让学生在实际场景中运用正手攻球技术和战术策略。

6. 总结和巩固：
- 对学生进行正手攻球技术的总结和巩固，指出需要改进的地方。

- 鼓励学生继续练习和提高自己的乒乓球正手攻球技术。

教学评估：
在练习过程中，观察学生的动作是否正确、击球是否稳定和准确。

通过与学生的交流和针对性的指导，评估学生对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。

乒乓球正手攻球教案【篇一：乒乓球课教案(学习正手攻球技术)】乒乓球课教案脉搏测定曲线表运动负荷记录【篇二：乒乓球正手攻球教案.】+教案——乒乓球正手攻球授课对象：授课教师：指导教师：授课地点：授课时间：教学设计一、指导思想本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。

二、教材分析正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。

正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。

三、学情分析本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。

本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。

四、教学目标1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。

2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。

五、重点、难点重点：正手攻球的动作方法解决方法：挥拍练习、吊球练习难点：蹬地转腰的协调用力解决方法：韵律体转练习六、教法与学法1、教法：主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。

2、学法：主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法七、教学器材收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个八、安全措施1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；2、准备活动要充分；3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。

乒乓球正手攻球技术教案一、教学目标1.了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2.掌握正手攻球的正确站位、握拍和摆臂动作。

3.学会正确挥拍，将球击向对方的空隙。

二、教学内容1.正手攻球的基本动作要领。

2.正手攻球的技术要素和注意事项。

三、教学过程1.引入向学生介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，并向他们展示一段专业选手的正手攻球视频。

2.理论讲解解释正手攻球的基本原理，包括击球点的选择、击球轨迹和力量控制等方面，并通过示意图向学生展示正手攻球的技术要素。

3.实际操作3.1正确站位要求学生根据示意图正确站立，保持双脚分开与肩同宽，身体平衡稳定，重心稍微向前，以便能够灵活地迎球。

3.2握拍和摆臂向学生讲解正确的握拍方法，即右手握住拍柄，拇指和食指形成一个圈，勾住拍柄的V形部分，其余三根手指稍微贴在拍面上。

同时，告诉学生在握拍时应保持松散，不要过分用力。

讲解摆臂的动作要领，即将拍面置于身体前方，以腕关节为轴，以手臂的前部分为摆动部位，向前后摆动。

3.3正确挥拍让学生进行一些简单的挥拍练习，主要是练习正手攻球的挥拍动作，尽量使拍面与球的击打点相遇。

3.4目标击球空隙设置一些目标，要求学生将球击向目标的空隙位置，以提高正手攻球的准确性。

4.练习方法4.1先从简单的练习开始，如与教练进行对抗性的正手攻球练习，教练一侧陪打，学生尽量将球击回对方的空隙位置。

4.2逐渐增加练习的难度，增加挡板、球网等障碍，让学生在更加接近实战的环境下进行练习。

5.注意事项5.1注意节奏和力度的控制，力度过大易导致球控制不准。

5.2注重挥拍时的手腕动作，要有一定的腕部十度。

5.3保持身体平衡和稳定，随时准备迎击对方的回球。

6.结束总结本课学到的内容，并鼓励学生根据自己的实际情况进行练习和改进。

四、教学评价通过观察学生的学习状态和运动表现评价其对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。

考虑到每个学生的实际水平和需求，提出个性化的改进建议。

乒乓球正手攻球重难点教案乒乓球正手攻球重难点教案一、教学目标：1. 理解乒乓球正手攻球的基本技术要领；2. 学会正确的身体动作和击球技巧；3. 提高正手攻球的准确性和力量；4. 培养团队合作精神和竞技意识。

二、教学内容：1. 正手攻球的基本姿势和击球动作；2. 正手攻球的力量控制；3. 正手攻球的角度控制。

三、教学过程：第一步：引入1. 通过展示一段精彩的乒乓球比赛视频，激发学生对正手攻球的兴趣。

2. 引导学生讨论正手攻球在比赛中的重要性以及可能遇到的困难。

第二步：讲解基本姿势和击球动作1. 示范正确的站姿：双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，保持平衡。

2. 示范正确的握拍方式：拇指与食指呈“V”字形握拍，其他三个手指稍微用力。

3. 讲解正确的击球动作：上身向前倾斜，眼睛注视球的旋转，手臂向前伸直，利用腰部和腿部的力量击球。

第三步：练习力量控制1. 练习基本击球动作：学生两人一组，相互传球练习正手攻球，注意力量的控制。

2. 增加击球距离：学生逐渐增加与对方的距离，练习在不同距离下准确控制力量。

第四步：讲解角度控制1. 示范正确的击球角度：正手攻球时，拍面与地面夹角大约为45度。

2. 讲解不同击球角度的应用场景：高角度可用于打出高远弧线，低角度可用于打出平直快速球。

第五步：练习角度控制1. 练习调整拍面夹角：学生两人一组进行对抗练习，尝试打出不同夹角的正手攻球。

2. 增加难度：在比赛中设置不同高低夹角目标区域，要求学生尽可能准确地打入目标区域。

第六步：总结和评价1. 回顾本节课所学内容，并与学生一起总结正手攻球的重点和难点。

2. 鼓励学生积极参与训练，提出自己的问题和建议。

四、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能准确控制力量和角度。

2. 与学生进行面对面的交流，了解他们对正手攻球的理解和感受。

3. 组织小组比赛，评选出技术最好的学生，并给予奖励和表扬。

五、教学延伸：1. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或校队，提高技术水平。

一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高参与积极性。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。

二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。

2. 正手攻球战术运用与训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。

2. 教学难点：正手攻球的发力技巧和战术运用。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手攻球的技术要领和战术运用。

2. 示范法：教师或优秀学生示范正手攻球动作。

3. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 竞赛法：组织小型比赛，提高学生的实战能力。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 乒乓球基本动作练习：挥拍、转腰、移动。

1.2 热身活动：慢跑、关节活动。

2. 技术教学（15分钟）2.1 正手攻球动作要领讲解。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 优秀学生示范，其他学生跟随练习。

3. 战术训练（10分钟）3.1 教师讲解正手攻球战术运用。

3.2 学生进行战术训练，教师指导。

4. 实践比赛（10分钟）4.1 学生分组进行正手攻球比赛。

4.2 教师观察比赛，及时给予指导。

5.2 学生分享学习心得，提出问题。

5.3 布置课后练习任务。

六、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习正手攻球时的动作准确性、流畅性和力量控制。

2. 战术评价：评估学生在实际比赛中的正手攻球运用能力和应变能力。

3. 综合评价：考虑学生的参与度、团队协作精神和竞技体育道德。

七、教学拓展1. 组织乒乓球校队，提高学生的专业水平。

2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座或辅导。

3. 组织乒乓球比赛，让学生体验比赛乐趣，提高竞技水平。

八、教学资源1. 乒乓球拍、球、球桌等器材。

2. 教学视频或图片资料。

3. 乒乓球教学教案、教材。

九、教学安全1. 确保球桌和球拍质量，避免学生受伤。

2. 教育学生在练习过程中注意自我保护，避免大力挥拍伤及自己或他人。

3. 教师密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正不规范的动作。

小学体育与健康水平三《乒乓球正手攻球》教案乒乓球正手攻球教案一、教学目标：1. 了解乒乓球正手攻球的基本技术要领；2. 学会正确握拍和站姿；3. 熟练掌握正手攻球的发力和力量控制；4. 增强学生的协调性和快速反应能力；5. 培养学生意志品质和团队合作精神。

二、教学内容：1. 握拍和站姿的讲解；2. 正手攻球的动作要领；3. 强化训练和练习技巧；4. 比赛对抗和小组合作。

三、教学过程：1. 热身活动：5分钟安排一些简单的热身运动，如仰卧起坐、伸臂操、深蹲等，以活跃学生的身体。

2. 知识讲解：10分钟详细介绍乒乓球正手攻球的基本知识和技术要领，包括握拍方式、站姿要领、球的击打点等。

强调技术动作的正确性和规范性。

3. 示范演示：10分钟教师进行正确的握拍和站姿演示，并示范正手攻球的动作要领，让学生对正确的动作有直观的感受和理解。

4. 分组练习：15分钟将学生分为小组，两两组合进行练习。

每位学生轮流进行攻球，注意互相观察和纠正。

教师在一旁进行指导和帮助。

5. 强化训练：15分钟安排一些强化训练的活动，如固定目标攻球练习、接发球比赛等，以提高学生的发球力量和准确性。

6. 比赛对抗：20分钟安排学生之间进行对抗比赛，鼓励他们运用正手攻球的技术，进行团队合作和竞争。

比赛配有简单的奖励系统，激发学生的学习积极性。

7. 教学总结：5分钟复习本节课的教学内容和重点，强调技术要领和训练方法。

对学生的表现进行评价和鼓励。

四、教学重点：1. 正确的握拍方式和站姿；2. 正手攻球的基本动作要领；3. 发力和力量的控制技巧。

五、教学扩展：1. 学习乒乓球正手挡球和反手攻球的技术要领；2. 学习乒乓球发球的技巧和策略；3. 组织小型比赛和锦标赛，提高学生的竞技水平。

通过本节课的教学，学生可以掌握乒乓球正手攻球的基本技巧，提高发球的力量和力度控制。

同时，通过团队合作和比赛对抗，培养学生意志品质和快速反应能力。

重复的练习和训练可以提高学生的专注力和耐力，为进一步提高乒乓球水平奠定基础。

乒乓球正手攻球教案乒乓球正手攻球教案教案编写人：教案审核人：教案审核日期：X年月日一、教学目标1.了解乒乓球正手攻球的基本规则和技巧；2.学会正确的击球动作和正确的站位姿势；3.提高正手攻球的速度和准确度。

二、教学内容1.正手攻球的基本姿势和动作要领a.站位姿势：双脚分开与肩同宽，重心略向前倾，保持身体平衡；b.握拍方法：手指自然弯曲，拇指与食指相对，其余手指轻松地包裹拍面；c.准备动作：身体中心稍向右侧移动，大臂自然向前伸直，小臂略微向上抬起，使拍面与地面成约45度角；d.击球动作：用手腕和前臂的肌肉向前方划动，力量要适中，球拍与球的接触要在球的前方；e.球拍的角度：根据球的性质和自己的意愿来调整，一般为垂直状态。

2.正手攻球的技巧训练a.打左右各角：目标区域分别是对手的左前角和右前角，练习者可以在练习中通过调整身体的角度来练习打球的不同方向；b.与靶球练习：将球网或者篮球放在对手应该站立的位置，练习者可以选择不同的位置来进行正手攻球练习；c.与教练或队友交换练习：练习者与教练或队友进行互相对打，通过对打来提高正手攻球的技巧。

3.正手攻球的技术要点a.准确度：球拍要在球的接触点上扑接，力度要适中，注意力的集中；b.稳定性：身体保持平衡，站位稳定，提前预判球的轨迹；c.操作性：手腕和前臂的配合要协调，击球动作流畅，注意节奏感。

三、教学流程1.热身活动a.跑步或跳绳热身，使身体适应运动状态；b.手臂肌肉拉伸，准备进行正手攻球的训练。

2.正手攻球的基本姿势和动作讲解a.介绍乒乓球正手攻球的基本姿势和动作要领；b.给学生示范正确的姿势和动作，并帮助学生纠正错误。

3.正手攻球的技巧训练a.给学生进行左右角色训练，以提高正手攻球的准确性；b.进行靶球练习，让学生瞄准目标区域进行正手攻球练习；c.学生与教练或队友进行对打练习，以提高正手攻球的技巧。

4.正手攻球技术要点的讲解和总结a.介绍正手攻球的准确度、稳定性和操作性的技术要点；b.总结学生在练习中的表现和进步，并提供个别指导。

乒乓球正手攻球教案教案名称：乒乓球正手攻球教学教学对象：初学乒乓球的学生教学目标：1. 学习正确的握拍方式和站姿，确保稳定的击球基础；2. 掌握正手攻球的技巧，能够准确打出带有旋转的球，并保持球的速度和力度；3. 提高球员对球的感知和反应速度，增强对对手回球的应对能力。

教学准备：1. 乒乓球台，乒乓球拍，乒乓球；2. 展示板和标线。

教学过程：步骤1：正确的握拍方式和站姿（10分钟）- 向学生展示正确的握拍方式和站姿，强调手腕的灵活性和身体的平衡感；- 让学生进行模仿，边模仿边指导和纠正。

步骤2：基本击球动作（10分钟）- 向学生介绍乒乓球击球的基本动作，包括发力，转腰，挥拍等；- 让学生进行练习，注意力集中在手腕和拍板上。

步骤3：正手攻球的技巧（20分钟）- 向学生逐步介绍正手攻球的技巧，包括挑球、推球、上下旋球等；- 分别进行示范和练习，确保学生能够正确掌握每个技巧的细节；- 给予学生正面反馈和指导。

步骤4：练习和应用（20分钟）- 设计不同的练习环节，让学生在实践中巩固所学的技术；- 例如，进行进行小组对抗，模拟比赛情境，让学生灵活运用正手攻球技巧。

步骤5：总结和评价（10分钟）- 向学生介绍比赛中正手攻球的重要性，并鼓励他们在比赛中勇敢使用所学技巧；- 对学生进行总结和评价，指出他们的进步和待改进的地方；- 结束本节课的教学。

延伸活动：- 鼓励学生在日常生活中多进行正手攻球的练习，提高技术水平；- 参加乒乓球俱乐部或校际比赛，锻炼实战能力。

教学资源：- 乒乓球拍和球；- 展示板和标线。

乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项集速度、力量、技巧和战术于一体的运动项目。

在乒乓球比赛中，正手攻球是最常用的技术之一，也是攻破对方防线的重要手段之一、下面是一份乒乓球正手攻球的教案。

一、教学目标1.了解正手攻球的基本技术动作；2.掌握正手攻球的击球要领和重点；3.提高正手攻球的技术水平；4.培养学生的灵活性、协调性和反应能力。

二、教学内容正手攻球的基本技术动作和击球要领。

三、教学过程步骤一：介绍乒乓球正手攻球的基本动作1.示范：教练员首先向学生们示范正确的乒乓球正手攻球姿势和动作。

重点包括：-站位：两脚分开与肩同宽，重心稍向前，保持身体平衡。

-握拍：握拍方式为直握法，手指紧握拍面两侧边缘，拇指放在拍柄正面。

-手臂：手臂自然垂下，保持放松，肘部微微向内。

-准备动作：先将球拍放在正手侧，然后迅速向前摆动手臂。

-击球动作：击球时，先将拍面从底部刷起，接着向前摆动手臂，拍面沿对面球面滑过，以达到球的旋转和速度。

步骤二：练习正手攻球的基本动作1.组织学生进行分组，两人一组，面对面站立，拿起球拍进行练习；2.学生们按照教练员的示范，模仿动作进行击球练习；3.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行少量击球练习。

步骤三：介绍正手攻球的击球要领1.击球要领：正手攻球的击球要领主要包括控制拍面、击球时机、击球弧线和力度的掌握。

-控制拍面：保持松紧适中的握拍力度，确保拍面与球面接触时的击球点。

-击球时机：在对方球员击球落点较低、落点较慢且落点处于正手范围时，选择时机进行正手攻球。

-击球弧线：正手攻球时，应将拍面从底部刷起，拍面在向前滑过时，球应顺势上旋，形成弧线。

-力度的掌握：力度的大小应根据对方球的来球速度和旋转进行调整，既要确保球能越过网，又要有一定的控制力。

2.示范：教练员示范正手攻球的击球要领，并进行少量示范练习。

步骤四：练习正手攻球的击球要领1.组织学生进行练习，注意按照击球要领进行击球，并进行两两配对实践；2.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行辅助击球练习。

乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，它既能强化身体健康，又能提高心理对抗能力。

正手攻球是乒乓球比赛中最常用的技术之一，下面是一份针对乒乓球正手攻球的教案，以帮助初学者学会正确使用正手攻球技术。

一、技术要点1. 置身姿势：站立稳定，双脚平行分开与肩同宽，稍屈双膝，重心位于脚的前腹，身体略向前倾。

2. 动作规律：通过腰部和臀部的旋转产生转身，转前臂，完成击球动作。

3. 步伐调整：根据球的弹道，适时调整位置，保持站立稳定。

4. 手腕控制：击球的过程中，手腕要保持挺直，使球有一定的旋转。

二、教学步骤1. 热身进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，预防运动损伤。

2. 基本动作训练示范正确的正手攻球动作，注意站立姿势、击球动作的连贯性和手腕控制。

3. 技术练习分组进行实际练习，练习者之间可以进行对抗，增加练习的实战性。

每组轮流击球，练习者要注意对方球的弹道，适时调整身体位置，并保持站立稳定。

4. 比赛练习根据实际情况，可组织小型比赛，提高练习者的对抗能力和技术水平。

5. 教学总结对练习过程中出现的问题进行总结，分析改进的方向，并给予反馈和指导。

三、注意事项1. 动作要连贯：在击球的过程中，要保持动作的连贯性，将腰部的旋转与手臂的挥击结合起来，使力量更加集中。

2. 注意击球时机：根据球的弹道和速度，适时调整身体位置，保持站立稳定，选择最佳的击球时机。

3. 手腕控制：在击球的过程中，手腕要保持挺直，通过手腕的控制，使球有一定的旋转，增加击球的准确性和速度。

4. 注意身体平衡：击球时要注意保持身体的平衡，预先调整身体重心，避免摔倒或失去控制。

以上就是乒乓球正手攻球的教案，希望能帮助初学者掌握正确的技术要点，并逐步提高技术水平。

一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极性。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容：1. 正手攻球技术动作要领讲解与示范。

2. 正手攻球技术练习：徒手练习、对墙击球、两人一组练习。

3. 乒乓球比赛规则讲解。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球技术的动作要领及运用。

2. 教学难点：正手攻球技术的动作协调性和准确性。

四、教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。

2. 教学视频或图片。

3. 计时器。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对乒乓球运动的了解程度。

b. 介绍乒乓球正手攻球的技术要领及重要性。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。

b. 示范正手攻球动作，让学生跟随示范进行徒手练习。

3. 实践练习（10分钟）：a. 学生分组，进行对墙击球练习，每人至少击球50次。

b. 两人一组进行正手攻球练习，教师巡回指导。

4. 比赛规则讲解（5分钟）：a. 讲解乒乓球比赛的基本规则，包括发球、接球、得分等。

b. 学生提问，教师解答。

5. 课堂小结（5分钟）：b. 学生分享自己在练习中的收获和不足。

6. 课后作业：a. 学生回家后，观看教学视频，加深对正手攻球技术的理解。

b. 家长监督学生进行正手攻球练习，提高技术水平。

六、教学评价：1. 教师通过课堂观察，评价学生在正手攻球技术练习中的掌握程度。

2. 组织乒乓球比赛，评价学生在实际比赛中的运用能力和竞技水平。

3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。

七、教学拓展：1. 组织乒乓球兴趣小组，让学生课后自发进行练习和比赛。

2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂教学，提高教学质量。

3. 组织校内外乒乓球比赛，让学生展示所学技能，增进与他人的交流。

八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。