乒乓球正手攻球说课稿

小学体育与健康乒乓球正手攻球技术（教案）【教案】小学体育与健康乒乓球正手攻球技术一、教学目标：1. 培养学生对乒乓球的兴趣，并能够正确、有效地进行正手攻球。

2. 提高学生的协调性和身体素质，发展学生的运动技能和反应能力。

3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识，提升学生的团队协作能力。

4. 培养学生的品质修养和健康生活习惯。

二、教学内容：1. 正手攻球的基本技术动作和要领。

2. 正手攻球的技术训练方法和注意事项。

3. 正手攻球的实战练习和应用。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些简单的热身活动，如腿部拉伸、手臂摆动等，以准备开始乒乓球训练。

2. 技术动作讲解（10分钟）向学生介绍乒乓球正手攻球的基本技术动作和要领，包括站姿、握拍、击球点和击球动作等方面的内容。

通过示范和讲解，让学生理解和掌握正手攻球的正确姿势和动作。

3. 技术训练方法和注意事项（15分钟）引导学生进行正手攻球的技术训练，重点讲解以下几个方面的内容：- 注意握拍的正确方式，手掌和握拍的侧面保持大致平行。

- 着重锻炼击球点的准确控制，使球能够在对方发球区域内稳定地落下。

- 强调击球动作的连贯和平稳，避免出现僵硬或断断续续的情况。

4. 实战练习（30分钟）将学生分成小组，进行正手攻球的实战练习，让学生在实际的比赛中运用所学的技术。

教师可以适时地给予指导和点评，帮助学生纠正错误和提高技术水平。

5. 总结和展望（10分钟）对学生进行简单的总结，回顾今天学习的内容，并展望下一节课的内容和目标。

鼓励学生继续努力，持续提高乒乓球的技术水平。

四、教学评价：通过观察和指导学生的实际表现，教师可以评估学生在正手攻球技术上的掌握情况。

评价可以根据以下几个方面进行：1. 姿势和动作是否规范、准确。

2. 击球点和落点是否稳定和准确。

3. 是否能够连续击球并保持球的稳定性。

4. 学生的团队合作和竞争意识。

五、教学延伸：为了进一步提高学生的乒乓球水平，可以引导学生参加校内外的乒乓球比赛，并在课余时间加强个人技术训练。

乒乓球正手攻技术说课稿3篇乒乓球正手攻技术说课稿1尊敬的的各位、各位老师：你们好！我今天的说课内容是乒乓球正手攻球，我将从指导思想，教材、学情、方法策略、任务、过程以及自我评价等几个方面进行说课。

一、指导思想：本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析：《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。

乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。

因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。

正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。

三、学情分析：本课的教学对象是高中一年级的学生，男生20人，女生20人。

乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。

他们具有思考、判断和很强的模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。

四、教学方法、策略：科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的完美，根据教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。

1、遵循循序渐进的原则，运用动作操和球性练习等辅助教学。

2、结合挂图，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。

3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。

4、设置尝试性学习，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。

5、通过自我评价、教师评价等，提高学生认识水。

学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生实际操作，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。

五、教学任务：1、根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作要领②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在练习中能够灵活运用。

体育说课流程（供参考）
小提示：人的正常语速为220个字/分钟，说课时间为5分钟，因此说课稿字数应控制在1300-1500字左右。

敬礼/示意
各位评委、老师大家好，我是XX代表队的。

今天我说课的内容是乒乓球正手攻球。

属于水平四的乒乓球正手攻球单元第 1 次课；
因本课教学需要，我选取了身体素质练习作为辅助性教学内容。

注：初中说清楚是什么单元，小学和高中不须说是什么单元。

【指导思想】本次课以《新课程标准》为依据，坚持以育人为中心，树立健康第一的指导思想。

【教材分析】（10%）本节课教材选自省编中学教材《体育与健康》，是初学者熟悉球性，培养乒乓球兴趣的入门技术，但运动强度不大，因此进行一定的身体素质练习，以平衡运动负荷的不足。

重点：判断球准确，挥拍到位，用力得当，难点：身体各部位的协调配合。

【学情分析】我任教的班级是初二〈1〉班，该班学生思想活跃，上课气氛好，同学间团结互助，学习积极性高，平时活泼、好动，但存在体质普遍较弱，运动技术差。

乒乓球——正手攻球说‎课稿各位评委：下午好！今天我说课‎的内容是乒‎乓球正手攻‎球技术，下面我将从‎以下几个方‎面说课：一、说本次课的‎指导思想贯彻“健康第一，学生为主，教师主导”的指导思想‎，力争在教学‎中充分发挥‎学生主体作‎用和教师主‎导作用，培养学生自‎主锻炼意识‎和创新意识‎。

整个教学过‎程中，注重学生对‎实际能力的‎培养使学生‎学会学习。

根据学生的‎生活阅历，将教学内容‎与教材有机‎结合起来，使技能学习‎贯彻整个教‎学，既激发学生‎的练习兴趣‎，又培养学生‎的创新、实践能力和‎竞争意识，让他们在“乐中练，练中学”，注重师生双‎向交流，给学生足够‎的时间和思‎维想象的空‎间，让学生在练‎习中表现良‎好的合作精‎神和较高的‎学练热情，关注学生个‎体差异和不‎同需求，使每位学生‎都能积极主‎动参与，发展他们自‎尊自爱的个‎性品质，通过探究性‎的学习、合作性学习‎促进身心全‎面发展。

二、说教材分析‎乒乓球是我‎国的国球，有着广大的‎群众基础、完善的乒乓‎球设施，并且随着我‎国乒乓健儿‎一次又一次‎的奥运会、世界锦标赛‎等各种国际‎大赛上夺得‎冠军，人们对乒乓‎球这项运动‎的期望更是‎达到了前所‎未有的重视‎。

因而，我选择了乒‎乓球正手攻‎球技术为本‎课主教材。

正手攻球是‎乒乓球运动‎进攻的一种‎主要技术，具有速度快‎、力量大、攻击性强、应用范围广‎泛等特点，深受广大中‎学生的喜爱‎。

三、说学情分析‎本课的教学‎对象是初中‎八年级的学‎生，男生30人‎，女生30人‎。

乒乓球是他‎们喜爱的一‎项体育运动‎。

他们正处于‎青春发育期‎，生理和心理‎日趋成熟，具有独立思‎考、判断和模仿‎能力，同时他们具‎有良好的速‎度、力量、灵敏和素质‎且有一定的‎乒乓球基础‎，具备了学习‎正手攻球技‎术的条件。

四、说教学目标‎根据教学内‎容结合教材‎和学情的分‎析，我确定以下‎三个教学目‎标：1、认知目标：学生了解正‎手攻球的相‎关技术，并且知道正‎手攻球的动‎作方法与特‎点。

小学体育与健康《乒乓球正手攻球》教案乒乓球是我国一项具有悠久历史的传统体育项目，也是一项备受世界各地人民喜爱的运动。

作为小学体育与健康教育的重要内容，乒乓球的正手攻球技术对学生的身体素质和协调能力的培养具有重要意义。

本文将就《乒乓球正手攻球》为题，为小学体育与健康教育编写一份教案，以帮助学生正确掌握乒乓球正手攻球技巧并提升其身体素质。

一、教学目标1. 知识目标：学生通过本节课的学习，了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 能力目标：学生能够熟练掌握乒乓球正手攻球的动作要领，并能够在实际比赛中应用。

3. 情感目标：通过乒乓球正手攻球的练习，培养学生的合作精神和团队意识。

二、教学重点1. 技术要领：正确站姿、握拍方式、击球点选择、击球力道控制等。

2. 动作规范：注重手、眼、腰、腿的协调配合，保持平稳稳定的姿势。

三、教学过程1. 热身活动：首先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的学习做好准备。

2. 技术讲解：(1) 正确站姿：双脚张开与肩同宽，身体保持笔直，重心平衡。

(2) 握拍方式：适合自己的握拍方式，既要稳定又要自然。

(3) 击球点选择：击球点应选在球的中心位置，便于掌控球的轨迹方向。

(4) 击球力道控制：掌握松紧适中的力道，力求每次击球都有力度与速度。

3. 动作演示：教师进行正手攻球动作演示，注意力与眼睛的配合，身体的协调运动。

4. 学生练习：(1) 分组练习：按照小组形式进行正手攻球的练习，互相配合、帮助。

(2) 老师辅助：老师对学生进行个别指导，纠正动作不准确的地方，提供积极的反馈。

(3) 自由练习：学生进行自由发挥，互相交流，提高技术水平。

5. 比赛练习：设置乒乓球对抗赛，让学生按照规定的方式进行正手攻球对抗训练，既可以体现个人水平，又能培养学生的合作意识。

6. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结评价，鼓励他们取得进步，并指出仍需要注意和改进的地方。

四、教学评价1. 观察学生的动作是否规范，是否具备基本技术要领。

乒乓球正手攻球说课稿乒乓球正手攻球讲解一、概述正手攻球是乒乓球比赛中常用的进攻技术之一，通常用于对手回返球失误或落点不佳时进行瞬间反击。

正手攻球需要具备较强的力量、速度、控制能力和反应能力等技术要素。

下面将详细介绍正手攻球的正确姿势和技术要点。

二、基本姿势1.立正抓拍双脚并拢，双臂自然下垂，右手握拍，拍面朝上，左手握在拍柄下部，拍柄和地面成约45度角。

在发球之前，通过轻微旋转手腕使拍面转为朝上，方便进行正手攻球。

2.侧身姿势在接到对方球时，身体稍向右侧倾斜，脚下自然分开，以便于进行侧身正手攻球。

3.重心稳定整个身体的重点向前移动，将身体重心稳定在前脚掌上，以便保证击球时有足够的动力和弧度。

三、技术要点1.击球的起始动作在接到对方球时，双臂自然下垂，手肘自然弯曲，拍面向后仰，同时做好站立的准备。

在击球时，以肩部向后摆动为起始动作，用强烈的力量向前猛击球拍。

2.击球的转动动作在发力的同时，手臂开始随着颈部进行向前转动，在拍子与球有接触的瞬间，手臂已经转到大约60度左右，手肘自然支撑着臂部的重量。

拍面与球面有接触后，手腕向前甩出，手肘自然伸直，同时上体向前倾，产生弧度。

3.击球的落点控制正手攻球的落点控制非常重要，有了好的落点才能让攻球更具威力。

击球时应该尽量推开拍头，使拍面形成一个容器，使球进入拍面时更容易控制。

在打球的时候，要注重发力瞬间的配合，力量刚好能够达到控制性的最佳状态。

四、技术训练1.单独接球练习通过单独接球练习，可以提高正手攻球的反应能力和准确性。

可以请另一位队友进行喂球，或者使用乒乓球训练机进行练习。

2.前、中、后台连续攻球练习通过前、中、后台连续攻球练习，来提高进攻时的适应能力和反应速度。

练习时可以自己反复练习，或者与队友一起进行练习。

3.仿真比赛练习在仿真比赛练习中，可以提高正手攻球的实战能力。

可以请一位专业的乒乓球教练进行指导，或者参加比赛来进行实战练习。

五、注意事项1.保持平衡在击球的时候，要注意身体的平衡和姿势的正确性，以免出现偏移和不稳定的情况。

通用版体育与健康五年级《乒乓球正手攻球》说课稿一. 教材分析《乒乓球正手攻球》是通用版体育与健康五年级教材中的一节课。

本节课的主要内容是让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术，培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好。

教材通过详细的图示和文字介绍，使学生能够直观地了解正手攻球的技术要领。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习能力和模仿能力，对于乒乓球这一运动项目有一定的了解和兴趣。

但学生在技术动作上可能存在一定的困难，需要教师耐心引导和示范。

此外，学生的团队协作能力和竞技意识也需要在教学中逐步培养。

三. 说教学目标1.让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术，能够在比赛中运用。

2.培养学生团队合作精神，提高竞技水平。

3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高身体素质。

四. 说教学重难点1.重点：乒乓球正手攻球的基本技术。

2.难点：动作的连贯性、协调性和力量控制。

五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术动作。

2.模仿法：学生跟随教师动作模仿，逐步掌握技术要领。

3.分组练习法：学生分组练习，相互观摩、交流，提高技术水平。

4.比赛法：学生进行比赛，培养团队合作和竞技意识。

六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行乒乓球趣味游戏，如“乒乓球接力”、“乒乓球投篮”等，让学生充分活动身体，提高兴奋度。

2.技术教学（15分钟）：（1）教师示范乒乓球正手攻球动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师动作模仿，分组练习。

（3）教师逐一纠正学生动作，指导技术要领。

3.实践训练（15分钟）：（1）学生分组进行正手攻球练习，相互观摩、交流。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）学生进行乒乓球比赛，检验学习效果。

4.总结放松（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调技术要点。

学生进行轻松的乒乓球趣味活动，如“乒乓球接力”等，缓解疲劳。

七. 说板书设计板书设计如下：正手攻球技术图解1.握拍方法2.站位与准备姿势3.挥拍动作–腰部的转动–手臂的挥动–拍面的打击点4.力量与速度的控制5.落点与战术运用八. 说教学评价1.对学生的技术动作进行评价，关注动作的规范性、连贯性和协调性。