小主持人口腔操
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播音主持基本功训练
播音主持基本功训练1、唇舌综合练习第一，经常做口部操，让咬字器官做“热身”活动：（1）双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
（2）舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开；舌尖在口内顶左右口腔壁；闭口，舌尖在门牙上下转圈。
（3）牙关开合练习。
做夸张的“啃苹果”动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大常委会人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（双唇）3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
（锻炼唇力）4、门口吊刀，刀倒吊着。
……（反复说，锻炼舌的顶力）5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
……（反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活）6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（锻炼舌根的力量和灵活）7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
……（反复说，锻炼舌尖的灵活）8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
（锻炼唇的展撮灵活）9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。
幼儿小主持人学习内容
五、 思维训练：摸五官（儿歌小游戏） 请宝宝按指令快速指出五官，速度逐渐加快；激发宝宝游戏兴趣
摸，摸，摸耳朵，（双手同时有节奏地摸左右两边的耳朵） 左手摸摸左耳朵。（右手放腿上，左手有节奏的摸左耳朵） 摸，摸，摸耳朵，（双手同时有节奏地摸左右两边的耳朵） 右手摸摸右耳朵。（左手放腿上，右手有节奏的摸右耳朵） 温馨提示：妈妈要协助和提示宝宝做动作，帮助宝宝认识左右，可以更换其中的歌 词，如指眼睛。让宝宝在认识五官的同时分清左右。 六、表演训练：形体站姿、坐姿训练
一会儿，想起小海鸥，盼它快来做游戏...... 上完课，来考试，你说能得啥成绩？ 得个“鸭蛋”圆滚滚，就像它的大肚皮。
第六单元
一、 气息训练：慢吸慢呼 二、 口腔操 三、 语音训练：1、声母 j、q、x（舌根音）发音要领
2、正音训练：家禽、接洽、紧俏、简写、惊险、军训、强健、亲家、劝诫、器械、 侵袭、确信、衔接、巡警、消遣、相亲、序曲、学期 四、绕口令训练：小调皮 小调皮，笑嘻嘻，跟着妈妈上街去。 买点啥？买小鸡。买多少？1234567 五、朗诵训练：春晓（古诗）作者 唐 孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 六、表演训练：表情训练（生气的表情）
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有护管生高线产中敷工资设艺料技高试术中卷0资不配料仅置试可技卷以术要解是求决指，吊机对顶组电层在气配进设置行备不继进规电行范保空高护载中高与资中带料资负试料荷卷试下问卷高题总中2体2资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况1卷中下安，与全要过，加度并强工且看作尽护下可1都关能可于地以管缩正路小常高故工中障作资高；料中对试资于卷料继连试电接卷保管破护口坏进处范行理围整高，核中或对资者定料对值试某，卷些审弯异核扁常与度高校固中对定资图盒料纸位试，置卷编.工保写况护复进层杂行防设自腐备动跨与处接装理地置，线高尤弯中其曲资要半料避径试免标卷错高调误等试高，方中要案资求，料技编试术写5、卷交重电保底要气护。设设装管备备置线4高、调动敷中电试作设资气高，技料课中并3术试、件资且中卷管中料拒包试路调试绝含验敷试卷动线方设技作槽案技术，、以术来管及避架系免等统不多启必项动要方高式案中，；资为对料解整试决套卷高启突中动然语过停文程机电中。气高因课中此件资，中料电管试力壁卷高薄电中、气资接设料口备试不进卷严行保等调护问试装题工置，作调合并试理且技利进术用行，管过要线关求敷运电设行力技高保术中护。资装线料置缆试做敷卷到设技准原术确则指灵：导活在。。分对对线于于盒调差处试动，过保当程护不中装同高置电中高压资中回料资路试料交卷试叉技卷时术调，问试应题技采，术用作是金为指属调发隔试电板人机进员一行，变隔需压开要器处在组理事在；前发同掌生一握内线图部槽 纸故内资障，料时强、，电设需回备要路制进须造行同厂外时家部切出电断具源习高高题中中电资资源料料，试试线卷卷缆试切敷验除设报从完告而毕与采，相用要关高进技中行术资检资料查料试和，卷检并主测且要处了保理解护。现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
短视频脚本(养老机构)
标题：口腔操，让你拥有自信笑容开场画面：欢快的背景音乐，展示一个自信笑容的人物，镜头切换到主持人身上。
主持人：大家好！今天我们要为大家带来一种简单又有效的口腔操，让你拥有自信的笑容。
快来跟我一起学习吧！场景转换，进入实际操作环节。
主持人：首先，我们要保持良好的姿势。
挺直腰背，放松肩膀，保持放松的状态。
主持人示范并解说：1. 张嘴操：张大嘴巴，尽量使嘴角与耳朵对齐，然后放松闭合，重复10次。
2. 舌头上下操：将舌头尽量伸展至上颚，然后放松回到口腔底部，重复10次。
3. 嘴角拉伸操：微笑，然后用手指轻轻拉伸嘴角，感受嘴角的拉伸感，保持5秒，重复10次。
4. 唇部运动操：将嘴唇尽量向前伸展，然后放松回到原位，重复10次。
5. 咀嚼操：模拟咀嚼的动作，尽量将嘴巴张开，然后放松闭合，重复10次。
主持人：这些口腔操可以锻炼口腔肌肉，促进血液循环，增强嘴部灵活性，使笑容更加自信迷人。
结束画面：主持人展示自信笑容，并说道：主持人：通过坚持练习口腔操，你也可以拥有自信的笑容！快来和我们一起练习吧！背景音乐渐渐淡出，整个视频结束。
标题：《欢乐养老，快乐生活》场景：养老机构内部，一群老人正在愉快地参加各种娱乐活动。
音乐：欢快的音乐声旁白：在这个养老机构，我们为老人们提供了丰富多彩的娱乐活动，让他们的晚年生活更加快乐、充实。
画面切换：1. 跳舞活动：老人们穿着五颜六色的舞蹈服，跳着欢快的舞蹈。
他们手舞足蹈，笑声不断，展现出年轻的活力和快乐。
2. 绘画课堂：老人们拿起画笔，在老师的指导下，绘制美丽的风景、可爱的动物。
他们沉浸在艺术的世界中，释放创造力，享受着绘画的乐趣。
3. 健身房：老人们在健身房里进行锻炼，有氧操、瑜伽、力量训练等各种项目。
他们积极参与，身体灵活，保持健康的同时，也增加了社交互动。
4. 合唱团：老人们站在舞台上，合唱着动听的歌曲。
他们用悦耳的歌声传递着对生活的热爱和感恩之情。
5. 手工制作：老人们在手工课上，亲手制作精美的手工品。
口部操
口播操分等级示范：口播操一级小朋友们，快来和我一起做口播操吧！口播操训练，第一节，双唇伸收运动，（一至四拍）。
第二节，饶唇运动。
第三节，双唇打响。
第四节，左右顶舌运动。
第五节，饶舌运动。
第六节，弹舌运动。
口播操二级口播操第一节，双唇伸收运动，预备。
第二节，双唇左右运动，预备开始。
第三节，饶唇运动，预备，开始。
第四节，口的开合运动，预备，开始。
第五节，伸舌与收舌运动，预备，开始。
第六节，左右顶舌运动，预备，开始。
第七节，饶舌运动，预备，开始。
最后一节，花舌，预备，开始。
口播操三级口腔训练唇部操第一节，喷唇，预备开始。
第二节，双唇伸收运动，预备，开始。
第三节，撇唇，预备开始。
第四节，饶唇，预备开始。
口腔训练舌部操第一节伸舌，预备开始。
第二节，顶舌，预备开始。
第三节，绕舌，预备开始。
第四节，刮舌，预备开始。
第五节，卷舌，预备开始。
口腔训练口部开合和训练。
第一节，口开合，预备开始。
第二节，张口咀嚼，预备开始。
第三节闭口咀嚼，预备开始。
口播操分解示范：口部操唇打响示范提颧肌，把力量集中到唇部中间。
堵住气流。
从口腔内部相上下用力。
发出这样的声音，叭，力量训练反复三次。
灵活度训练，大叭鸡，小叭鸡，叭鸡，叭鸡，花叭鸡。
口部操弹舌示范提颧肌，用我们的舌头去碰上齿龈，堵助气流，忽然打开发出这样的声音，（弹舌一下）。
灵活度训练，用舌尖去碰上齿龈前，中后三个位置。
反复三次。
口播操顶舌师范。
提颧肌，嘴巴用舌尖顶住左边脸颊，坚持十秒之后换到右边脸颊。
坚持十秒。
力度训练反复三次。
灵活度训练，反复三次。
口播操咀嚼示范拒绝分为张口咀嚼和闭口咀嚼，注意喽嚼的时候尽可能要把口腔打开，提起颧肌，我有一个口诀可以教给你们，让你们很快的能记住这个口播操。
咬苹果呀咬苹果，阿姆阿姆阿姆，嚼苹果呀嚼苹果，嗯嗯嗯，小朋友们，你们学会了吗？口播操咧示范嘴唇集中力量都起。
然后嘴唇呈微笑状。
提起颧肌。
慢慢的咧开之后再慢慢的嘟起来。
力量训练，反复三次。
灵活度训练。
小主持人基础训练教程
基础训练一、口部操1、喷也叫双唇打响，双唇紧闭，堵住气流，唇齿相依，不裹唇，突然发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。
2、裂就要把双唇撅起来，然后像嘴角用力，向两边伸展。
3、撇先把双唇撅起，然后向左向右歪交替进行；4、绕双唇紧闭撅起然后左转360度再向右转360度，交替进行。
二、舌部操1、伸舌把口张大，感觉鼻孔略微张开一些，努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完之后再往回缩，缩到最大程度。
2、弹舌先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打来爆发Te音来；3、转舌，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是牙齿和唇的中间，先顺时针方向环绕360度，然后再逆时针方向环绕360度。
三、呼吸训练1、闻花香：仿佛面前有一盆花，深深的吸进香气，控制一会儿缓缓吐出；2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢的吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格；3、咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝~~~”声，要平稳均匀持久4、哼鸣，呼喊练习，学牛叫。
气息练习dǎzǎo打枣出chū东dōng门mén儿ér，过guò大dà桥qiáo，大dà桥qiáo底dǐ下x ià一yī树shù枣zǎo，拿ná着zhe竿gān子zǐ去qù打dǎ枣zǎo，青qīng的d e多duō红hóng的d e少shǎo，一yī个gè枣zǎo儿ér，两liǎng个gè枣zǎo儿ér，三sān个gè枣zǎo儿ér，四sì个gè枣zǎo儿ér五wǔ个gè枣zǎo儿ér，六l iù个gè枣zǎo儿ér，七qī个gè枣zǎo儿ér，八bā个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，……一yī个gè枣zǎo儿ér这zhè是s hì一yī个gè绕rào口kǒu令lìng儿ér，一yī气qì儿ér说shuō完wán才cái算suàn好hǎo。
主持人口部操
什么叫普通话？ 普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方 言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族 共同语言。
请同学们来认识自己的发音部位
口部操：张嘴如打哈欠，(打牙槽，挺软腭) 闭嘴如啃 苹果（松下巴）
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍 微放松，舌自然放平。
捣，捣乱的捣，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物 体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或 者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面 挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是 捣，这是第三节。
弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住 呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行这 里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出 这个te te，越有力越好。 顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一 下右边一下，左边一下右边一下。
@WPS官方微博 @kingsoftwps
是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进 行。 绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转 360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那 么向右就应该转多少圈，这是绕。
邀请同学们做练习，每个同学都做20遍
舌的练习
舌的练习。伸，把口开大,要感觉鼻孔略微张开一些，然 后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再 往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做 。 刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖 和舌面，这样反复进行，这样反复进行。
转，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇 的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向 环绕360度，这样交替来进行，这样交操，颊部的锻炼也是很重要的，如果颊部的肌肉 没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影响，这一 部分往往也是人们不注意的，实际上呢，它非常重要。咬 ，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力 来做咀嚼动作。大家注意，嘴角先裂开，然后呢缩舌，用 力来做咀嚼动作，像嚼这个胶木糖一样，这样，用力嚼咬 ，这一节叫作咬，这一节很重要，每一次做口部操的时候 应该多做几次。
请同学们来认识自己的发音部位
口部操：张嘴如打哈欠，(打牙槽，挺软腭) 闭嘴如啃 苹果（松下巴）
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍 微放松，舌自然放平。
捣，捣乱的捣，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物 体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或 者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面 挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是 捣，这是第三节。
弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住 呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行这 里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出 这个te te，越有力越好。 顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一 下右边一下，左边一下右边一下。
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是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进 行。 绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转 360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那 么向右就应该转多少圈，这是绕。
邀请同学们做练习，每个同学都做20遍
舌的练习
舌的练习。伸，把口开大,要感觉鼻孔略微张开一些，然 后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再 往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做 。 刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖 和舌面，这样反复进行，这样反复进行。
转，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇 的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向 环绕360度，这样交替来进行，这样交操，颊部的锻炼也是很重要的，如果颊部的肌肉 没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影响，这一 部分往往也是人们不注意的，实际上呢，它非常重要。咬 ，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力 来做咀嚼动作。大家注意，嘴角先裂开，然后呢缩舌，用 力来做咀嚼动作，像嚼这个胶木糖一样，这样，用力嚼咬 ，这一节叫作咬，这一节很重要，每一次做口部操的时候 应该多做几次。
小主持人培训资料
小主持人培训资料一、开口预备口腔操练习：“咬苹果”练习；绕舌练习；“舔鼻子”练习；卷舌练习；吹唇练习；舌面打响练习；撅唇练习；刮舌练习；“巴拔把爸”练习；“嘿--哈--吼--”练习；“阿--姨--”练习。
调值：阴阳上去55 35 214 51。
二、开口说话发音练习：1、喜欢张嘴，愿意说话愿意朗诵。
大声、清楚、自然、流畅。
声音洪亮，就是大声。
2、大声朗诵同时，不要让声带过于用力，造成声音尖细、声嘶力竭。
3、把注意力放在肚脐下的丹田部位，甚至造成声带疲劳、病变，毁坏嗓音。
气往下沉；努力提起上鄂，打开后牙。
其实，这就是丹田用气和制造共鸣的初步尝试和训练。
三、自我介绍自我介绍就是把自己介绍给别人，让别人对自己有一个初步的了解。
1、注意事项：（1）要说明基本情况：主要是姓名、年龄、学校、兴趣和爱好等。
（2）情况要属实：一定要实事求是不可以造假，因为如果对自己不熟悉的特长等进行介绍，万一别人进行考证就是弄虚作假了。
（3）要突出特点：说出自己与众不同的地方。
（4）注意技巧，使介绍有艺术性：可以利用拆字、联想、别名等来介绍名字。
2、完整舞台自我介绍流程：（1）问好（语言+手势肢体语言）；（2）基本情况+个人特色等；（3）告知自我介绍完毕并谢幕（鞠躬）怎样完整的表演一个节目？三、节目表演1、怎样完整的表演一个节目？一个完整的节目表演必须包括：（1）问好（问好的语言及肢体动作语言）；（2）自我介绍（自己最基本的信息：姓名、学校、年龄）；（3）介绍表演的节目名字；（4）节目表演；（5）告知表演完毕谢幕（鞠躬）。
2、少儿表演节目注意事项：（1）服装和语言都要适合少儿不宜成年化。
（2）发型、服装要得体，美观大方等。
四、表演性语言训练表演性语言片段练习：绕口令八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。
白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔,石塔白又大等等。
播音主持基本功。
播音主持基本功。
一、唤醒嗓子1、温水一杯，滋润嗓子。
2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。
3、发气泡音，进入状态。
二、口部操1、打开口腔，活动下颌骨。
(1分钟)2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。
(2分钟)3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。
(3分钟)三、气息训练1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。
(2分钟)2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。
(3分钟)3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。
(5分钟)四、口腔训练1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。
(10分钟)（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。
六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
（5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。
猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
（6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
五、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。
（1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。
（2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（3）昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。
六、共鸣训练1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
七、贯口练习满天星天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。
《小小主持人课》 12月第五周课程
小小主持人课12月第五周课程
一、每周必练课程：
1、气息练习：《呼吸操》
2、嘴唇操---小猪嘴
3、口腔操：《开火车》
4、口腔操：《摩托车》
5、深吸慢呼数字练习：A：数数；B：数枣；C：数葫芦
二、本周新学课程：
1、口腔操：《摩托车》
小朋友们见过摩托车吗？知道摩托车在开动时会发出什么声音吗？今天就一起来模仿开摩托车吧！
（1）首先要发动摩托车。
（无实物表演发动摩托车，双唇紧闭阻止气流，然后突然连续喷气出声，发出“PPP”的音。
）
（2）摩托车发动后就准备出发吧！请仔细听指令，“绿灯”就开动摩托，“红灯”就停下。
2、反应能力、记忆力游戏：《企鹅运蛋》
游戏准备：
不同种类玩具若干，分好种类并指给小朋友各个玩具的位置
游戏玩法：
每个小朋友面前都有一个小盒子，以便装置一会儿的玩具。
小朋友站在起点上，主持人下令，游戏开始，主持人说要找的玩具名称，小朋友要迅速凭着记忆找到玩具并装到自己的小盒子里。
时间到后，每个小朋友清点自己的玩具，数量最多且找的对者获胜。
注：此游戏不仅考验宝宝的反应能力，同时也考验宝宝的记忆力，在快乐的游戏中认识更多的东西，学习到新的知识。
3、笑笑小朋友背诵了《三字经》，发音很标准，再大胆一点就更完美了。
4、形体舞蹈《宝宝爱洗手》。
少儿主持口才之口部操篇(精编版)
少儿主持口才之口部操篇
口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇和舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。
下面是为大家收集关于少儿口才之口部操篇，欢迎借鉴参考。
唇部操
1、喷：要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一(人中)部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出P的声音。
2、撅唇和咧唇：双唇紧闭，尽力向前噘，嘴角用力向两边伸展，就是我们所说的咧嘴，反复进行。
3、撇和绕：撇嘴，双唇紧闭向前噘，然后向左歪，向右歪，向上抬向下压。
这几个动作合起来，闭着嘴巴做360度转圈运动。
一定要注意是闭着嘴巴做，张着嘴巴做是错误的。
舌部操
1、顶舌：嘴巴闭上，用舌头顶脸颊内侧，左右用力顶，把舌头想象成一个针尖，用力去扎破口腔这个气球。
2、伸：把舌头伸向唇外，舌体要集中，舌尖要向前，向左向右向上向下，注意对比。
3、绕舌：把嘴巴闭上，把舌尖伸到齿前唇后，按照顺时针方向环绕360度，再按照逆时针方向环绕360度，交替进行，参照下面图。
4、立舌：先用舌尖轻轻抵着下门齿的背部，也可以用舌尖抵住
两个下门齿的齿缝，然后用力向右或者向左反转起来，翻转90度，仿佛舌头立起身一样。
少儿口才小主持人1、金喇叭少儿口才提高版第一课教案课件
熊妈妈觉得山羊公公的话有道理。大晴天，熊妈妈跑到大熊的凉帽店，看到生 意真好， 笑得真开心!下雨了，熊妈妈跑到二熊的雨伞店，看到生意忙不过来，乐 得合不拢嘴!开心的 熊妈妈，不管天晴下雨，总是乐呵呵的，这样多好!
五、古诗朗诵表演
六、游戏天天做
这是一个训练你的反应能力的游戏，多玩儿几次你会发现你比别的同 学反应要快很多。不信，就试试吧！
早晨，太阳出来了，熊妈妈发愁了：卖雨伞的二熊要没生意了。下午，忽然下 雨了，熊 妈妈又发愁了：卖凉帽的大熊赚不到钱了。熊妈妈老是开心不起来。熊 妈妈老想着凉帽店和 雨伞店，整天愁眉苦脸。太阳出来，她要愁；天下雨了，她 又要愁。山羊公公知道了，特意 跑来劝她：“你应当这样想才对：太阳出来了， 卖凉帽的大熊生意来了；下雨了，卖雨伞的 二熊生意好了。这么一想，就没愁了!”
下课了
学习目标
1、复述故事，深入理解文章内容，初步把 握人物形象。
2、学会利用文中关键词句分析人物形 象。 3、体会文章所揭示的深刻道理。
自学指导(一)
看图复述课文内容
故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、 经过和结果要复述清楚。
自学指导(二)
1、作者运用哪几种方法去刻画人物的形象？从文中找出具体句子进 行分析。并说说你是如何看待这两个人物的。 2、从这个故事中你懂得了什么道理？
准备
选出一个人当指挥者，其他人在他的前面站成一排。
玩法
游ห้องสมุดไป่ตู้开始，指挥者说：“一只小鸟在天上飞，飞得很高、很快。” 然后，他继续在“飞”字的前面加一些物品，如雄鹰飞、蝴蝶飞。
不管他说的是什么，只要能飞（如燕子、蜻蜓），游戏参与者就要 张开双臂挥一挥。如果他说的东西不能飞（如钢铁、橡皮），游戏参与者 就要保持一动不动。在游戏中，要求大家反应迅速，出错的人就要被淘汰， 直到剩下最后一个人为优胜者。游戏结束后，再选出一个当指挥者，继续 下一次游戏。
小主持人口才训练ppt课件
•舞台上常见手势： •1.双手指向自己的胸膛，代表自己。 • 2.做一个心形状，放在自己的胸口，代表爱。 •3.双手从胸口分开，代表大家，代表你们。
18
八、手势学习
•舞台上常见手势： •1.双手指向自己的胸膛，代表自己。 • 2.做一个心形状，放在自己的胸口，代表爱。 •3.双手从胸口分开，代表大家，代表你们。
吐了一颗葡萄籽儿。
15
老伯伯拔萝卜老婆婆蒸馍馍
山上住个老伯伯， 山下住个老婆婆。 伯伯拔了许多大萝卜， 婆婆蒸了许多大馍馍， 伯伯把萝卜送给婆婆， 婆婆把馍馍送给伯伯。
16
六、儿歌朗读表演
会叫的鞋子
• 我的鞋子真好笑， • 走起路来“叽叽”叫。 •小猫当我是老鼠， •跟在后面“喵喵喵”
17
七、手势学习
3、小齿缝会放气，丝——；‘啊呜’来放松。”
3
三、舌打响（PK准确度）：
• 天上一只鹅，地上一只鹅。鹅飞鹅打鹅碰鹅，天 上那只肥鹅碰上地上那只瘦鹅。鹅飞鹅打鹅碰鹅， 鹅鹅，鹅鹅。 •（舌打响，根据拍掌快慢进行。）
4
四、唇打响（PK准确度）：
•大母鸡，小母鸡，母鸡母鸡花母鸡。 •（唇打响，根据拍掌快慢进行。）
19
七、眼神练习 • 前左右，123。123，前左右。
20
下课了！
21
小主持人口才训练
第五课
1
一、口腔发音器官趣味训练操
口腔下颌灵活度训练：
小黄狗，多快乐， 汪、汪、汪， 汪、汪、汪 ， 摇摇尾巴点点头。
2
二、常规口部操练习（PK坚持程
度） ：
•1、（绕唇）“左左右右，啦啦啦;转呀转呀，叭叭叭。” • （用力，左右、转圈每个练习20次。） • 2、 坐上直升机，呼——；提起小前肌，笑笑笑。 •（提示：提起小前肌是希望大家在表演的时候能笑起来， 笑得漂亮）
18
八、手势学习
•舞台上常见手势： •1.双手指向自己的胸膛，代表自己。 • 2.做一个心形状，放在自己的胸口，代表爱。 •3.双手从胸口分开，代表大家，代表你们。
吐了一颗葡萄籽儿。
15
老伯伯拔萝卜老婆婆蒸馍馍
山上住个老伯伯， 山下住个老婆婆。 伯伯拔了许多大萝卜， 婆婆蒸了许多大馍馍， 伯伯把萝卜送给婆婆， 婆婆把馍馍送给伯伯。
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六、儿歌朗读表演
会叫的鞋子
• 我的鞋子真好笑， • 走起路来“叽叽”叫。 •小猫当我是老鼠， •跟在后面“喵喵喵”
17
七、手势学习
3、小齿缝会放气，丝——；‘啊呜’来放松。”
3
三、舌打响（PK准确度）：
• 天上一只鹅，地上一只鹅。鹅飞鹅打鹅碰鹅，天 上那只肥鹅碰上地上那只瘦鹅。鹅飞鹅打鹅碰鹅， 鹅鹅，鹅鹅。 •（舌打响，根据拍掌快慢进行。）
4
四、唇打响（PK准确度）：
•大母鸡，小母鸡，母鸡母鸡花母鸡。 •（唇打响，根据拍掌快慢进行。）
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七、眼神练习 • 前左右，123。123，前左右。
20
下课了！
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小主持人口才训练
第五课
1
一、口腔发音器官趣味训练操
口腔下颌灵活度训练：
小黄狗，多快乐， 汪、汪、汪， 汪、汪、汪 ， 摇摇尾巴点点头。
2
二、常规口部操练习（PK坚持程
度） ：
•1、（绕唇）“左左右右，啦啦啦;转呀转呀，叭叭叭。” • （用力，左右、转圈每个练习20次。） • 2、 坐上直升机，呼——；提起小前肌，笑笑笑。 •（提示：提起小前肌是希望大家在表演的时候能笑起来， 笑得漂亮）
播音主持人日常基本功训练
播音主持人日常基本功训练口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明控制声音的动力一、理论基础这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式——胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。
金话筒少儿口才
小小主持人
——训练营
2021/6/21
1
2021/6/21
2
一、口腔操练习
1、张开口，上颚骨抬起，打开后槽牙，然后放下。 2、双唇松紧。 3、下颚前后左右移动。 4、双唇前噘，然后平裂。 5、双唇前噘上下左右移动。 6、双唇包齿，放开包上。 7、舌上卷，够小舌。 8、舌打左右颊。 9、舌卷成筒形，伸出，缩回。 10、舌颤动，打嘟噜。（持续越久越好）。 （以上十节口腔操要反复作）
2021/6/21
12
2021/6/21
13
2021/6/21
14
。
2021/6/21
3
数枣
出东门，过大桥，大桥底下一树枣。拿着 竿子去打枣，青的多，红的少。
一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个
枣。，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，
十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个 枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣， 两个枣，一个枣。 这是一首绕口令，一口气念完才算好。
2021/6/21
piān pánɡ）
琵琶（pí pɑ）
批判（pī pàn） 排炮（
pái pào）
买卖（mǎi mài） 埋没（mái mò） 门面（
mén mian)
2021/6/21
5
八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。
哥挎瓜筐过宽沟， 过沟筐漏瓜滚沟。 隔沟够瓜瓜筐扣， 瓜滚筐空哥怪沟。
2021/6/21
6
2021/6/21
7
2021/6/21
8
chong che chui chu chi cha chongchu cha chu chuchu changchang
——训练营
2021/6/21
1
2021/6/21
2
一、口腔操练习
1、张开口，上颚骨抬起，打开后槽牙，然后放下。 2、双唇松紧。 3、下颚前后左右移动。 4、双唇前噘，然后平裂。 5、双唇前噘上下左右移动。 6、双唇包齿，放开包上。 7、舌上卷，够小舌。 8、舌打左右颊。 9、舌卷成筒形，伸出，缩回。 10、舌颤动，打嘟噜。（持续越久越好）。 （以上十节口腔操要反复作）
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数枣
出东门，过大桥，大桥底下一树枣。拿着 竿子去打枣，青的多，红的少。
一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个
枣。，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，
十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个 枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣， 两个枣，一个枣。 这是一首绕口令，一口气念完才算好。
2021/6/21
piān pánɡ）
琵琶（pí pɑ）
批判（pī pàn） 排炮（
pái pào）
买卖（mǎi mài） 埋没（mái mò） 门面（
mén mian)
2021/6/21
5
八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。
哥挎瓜筐过宽沟， 过沟筐漏瓜滚沟。 隔沟够瓜瓜筐扣， 瓜滚筐空哥怪沟。
2021/6/21
6
2021/6/21
7
2021/6/21
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chong che chui chu chi cha chongchu cha chu chuchu changchang
幼儿园兴趣班：小主持人(四)
第五次培训儿歌：小鸟醒来了教学目标：1.进行主持基本功训练，加强表情、气息控制、口腔操的训练。
2.学习绕口令《丹丹和东东》，加强舌尖力量的练习。
3.学习儿歌《小鸟醒来了》，加强儿歌表演训练，学习情绪逐渐高涨的变化处理，培养孩子懂礼貌、讲卫生、勤锻炼的良好生活习惯。
教材重难点：难点：声音渐高教学内容：儿歌《小鸟醒来了》绕口令：《丹丹和东东》一、课前欣赏课前故事视频二、还课《小老鼠玩电脑》在逐渐熟练的基础上慢慢提高要求。
三、表演训练1.眼神训练：眼看前方，面带微笑，眼睛要放出光彩，不看地面、天花板，眼光不东躲西闪的乱动。
（1.可尝试：目无表情——微笑——甜甜的笑、眼睛放出光彩；2.生生互看训练眼神，眼神躲闪者、无神者为输）2. 表情训练：目无表情—微笑—甜笑——表情操（2个8拍，由慢到快，单数目无表情——双数甜甜的笑）3.口腔操噘唇、咧唇：双唇用力合拢撅起来，然后然后嘴角用力向后两边伸展，反复进行。
打嘟（唇颤音）：上嘴唇、下嘴唇轻轻微闭，放松，吐气，做到嘴唇颤动，刚开始的时候时间可以短一点，熟练之后一口气时间越长越好牙关开合（打开口腔）：食指与中指放在耳垂根部，张大嘴巴，有点像打哈欠的感觉，凹陷处为牙关。
平常练习，打开嘴巴的时候感觉耳朵后面有凹进去的小坑，注意下巴放松，十个为一组进行练习。
4.绕口令：丹丹和东东丹丹和东东，拿着兜兜买豆豆，红豆、绿豆和黄豆，还有一兜大芸豆。
注意：舌尖用力，说好d音，每个字要分开读清楚，不要急于求快（还要注意纠正丹an\东ong\豆ou的发音）5.气息训练气息吐放：舌头抵住上颚，就像闻花香一样从容的吸气，腹部微微鼓起保持一两秒钟，然后呼气，嘴唇撮拢发字母u这个音的形状，要缓慢均匀。
（重点体会腰腹的力量）（也可发si等音）四、儿歌表演训练小鸟醒来了小鸟醒来了，叽叽喳喳叫，它说：“妈妈呀，您早！”小鸟醒来了，理了理羽毛，它说：“脸儿已洗好。
”小鸟醒来了，翅膀振得高，它说：“我去做早操！”1．故事导入（出示图）：清晨，阳光暖暖地照着，一只可爱的小鸟醒来了，叽叽喳喳叽叽喳，它开心地唱起歌来，这时它看到了亲爱的妈妈，它高兴地说：“妈妈呀，您早！”你们喜欢这样的小鸟吗？（指答：这是一只多么有礼貌的小鸟啊！多开心的小鸟啊！听着它的歌手我也觉得开心起来了等等）2.出示第一段，师读，生模仿（小鸟要读出喜爱的语气，叽叽喳喳连读）3.同法学二三段（让学生知道这只小鸟不仅有礼貌而且讲卫生、爱学习勤锻炼，从小认真学本领）（注意表情由微笑——高兴——兴奋，情绪逐渐高涨，声音逐渐响亮）注意：这首诗韵律，既口语自然，又朗朗上口。
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小主持人口腔操篇一：播音主持发音器官操(舌部操,唇部操)发音器官操是发音器官的运动操，它是语音训练的重要方法之一。
在普通话发音之前，做一套发音器官操，可以摆脱方音固有的发音器官运动轨迹的负面影响，增强舌骨的协调性和灵活性，同时可以替听觉感知普通话声、韵、调个体要素的发音要领。
训练时间一长，可以使发音器官十分确切地需要进行根据普通话语流需要进行及时快速的动作转换，达到灵活、、畅顺、准确、现代人的普通话应用效果。
为帮助大家训练语音，笔者创编了一套发音器官操，供普通话学习者学习普通话时备用。
一、口操。
（一）开前口腔。
首先做好准备步法，颈部及下颌放松，双眼微闭，双唇放松呈自然态，舌尖轻抵下齿背，吸足一口气。
然后开始宣告动作，张开口提硬腭，舌面前低后高，渐使口腔前大后小，形成喇叭状。
动作由六步组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口朝东相交处要有一个小的顿息，形成节奏感，以感知相同的前开口度的差异。
打开口腔前部的练习，可以帮助体会i、ê及前a等音素的发音舌位，增强颧肌张力，扫除发音时开口偏小、偏扁的毛病，提高发音亮度。
（二）开后口腔。
首先做好准备动作，准备动作同“开前口腔”操。
然后开始正式动作，张开口提软腭，舌面前高后低，渐使口腔前小后上大，形成倒喇叭状。
动作由六步共同组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口开口之间要有一个小小的顿息，形成节奏感，以感知不同的后开口度的差异。
掀开打开口腔前部与打开口腔侧边的差异是：前者舌尖抵下齿背，舌端稍紧张；后者山鸟离开下齿背，舌面后部稍紧张。
前者提升硬腭，舌面前低后高，口腔形成喇叭状；后者提升软腭，舌面后部凹下，口腔形成倒喇叭锯齿状。
打开口腔后部的练习，可以帮助体会u、o及后a等音素的发音舌位，增强对软腭的控制能力，帮助方言区人克服软腭普遍松塌、发音偏前的毛病。
二、唇操。
（一）闭唇鼓气。
首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，舌身松弛自然放于口中。
然后开始即将正式动作，闭上双唇，用鼻吸一口气，憋一会儿，最后让气流流入冲破紧闭的柔润流出。
动作由四步共同组成一回合：（1）紧闭双唇；（2）用鼻吸气；（3）用力鼓气；（4）爆破出气。
注意，鼓气可以向前鼓，也可以向左右两边打击乐器，还可以左绕圆360度或右绕圆360度鼓。
同一方向连续鼓气三次后，再转到另一方向。
紧闭双唇的练习，可以帮助体会b、p、m等音素的发音部位和发音方法，同时能增强唇部肌弹性，提高发音清晰度。
（二）展撮双唇。
首先做好准备动作，准备动作同“闭唇鼓气”操。
然后开始正式动作，轻轻闭上双唇，用鼻吸一口气，接着双唇同时向左、向右、向后撕拉，至最大后收回向正前方撮出圆唇。
动作由四步组成一回合：（1）轻闭双唇；（2）用鼻吸气；（3）左右展唇；（4）前撮圆唇。
注意，向左右展唇至最大时，唇要绷紧绷薄，双唇可往口里边嘬三次，然后收唇用力向前撮出有。
撮唇时，力量要向唇中部开始集中。
唇撮圆后，双唇可向前撅三次，然后向左纽三次，向右纽三次，最后还可以左绕圆360度和右绕圆360度各纽三次。
展撮双唇的练习，可以帮助体会i、e、ê等音素与ü、o、u等音素不同的发音唇形，进一步提高唇肌调控能力，圆锥帮助方言区人克服发圆唇音时双唇普遍不够圆的毛病，切实提高发音标准度。
三、舌操。
（一）纵向翻翘。
首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，呼吸呈常态，双唇自然松开。
然后开始正式动作，舌头平伸，向上翘起后向后翻拗。
动作由分步组成一回合：（1）松唇；（2）伸舌；（3）上翘；（4）翻拗。
注意，做上翘起和后才后拗动作时舌肌要放松，上翘和后拗两个动作可一气呵成，即舌头呈圆形圆弧形连翘带翻，中间无明显停顿和连接痕迹。
另外，可以从正中、偏左、偏右三个角度分别进行翻翘，一个前方向连续翻翘三次后改换成另一方向。
舌的垂直翻翘练习，可以帮助体会zh、ch、sh等单字的发音方法，增加舌系带弹性，发准翘舌音。
（二）横向滚卷。
首先做好准备动作，准备动作同“纵向翻翘”操。
然后开始正式动作，舌身平伸，向左侧翻滚成竖立状，夹在上下齿之间，接着将竖立的舌身放倒修复，然后再向右侧翻滚成竖立状，夹在上下齿之间。
左翻滚右翻滚加起来为一回合，动作分为五步：（1）平伸舌身；（2）向左滚立；（3）向右倒平；（4）向右滚立；（5）向左倒平。
注意，相对来说，做左翻滚左翻滚动作比较难，开始可能不协调，动作可做慢一些，舌身左滚立起后用齿轻嗑三下，舌身右滚立起后再用齿轻嗑三下，以感知翻滚效果。
待动作熟练后，可不必齿咬，将左翻滚右翻滚两个特技动作连着做，一气呵成。
舌的横向滚卷苦练，可以综合增强舌尖、舌面的灵活性，对声母韵母发音及语流畅顺能起到间接能够帮助作用。
（三）舌尖碰触。
首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，呼吸呈常态，双唇自然松开，舌身放松。
然后开始月底动作，口稍开舌平伸，用舌尖碰触下齿背，接着将舌尖移向上齿背碰触，最后将舌尖移向上齿龈碰触。
动作由四步组成一回合：（1）松唇开口；（2）舌触下齿；（3）舌触上齿；（4）舌触齿龈。
注意，舌尖与齿背或齿龈碰触时，应该有一个由轻至重的感知过程，因而每一步需以碰触三次：轻触、较重触、重触。
舌尖碰触练习，可以帮助感知z、c、s、d、t、n、l等音素的发音部位及擦音、塞擦音、塞音三种发音方法的区别，还能增强味蕾弹性，帮助方言区人克服“齿间音”缺陷。
（四）舌面擦贴。
首先做好准备动作，准备动作同“舌尖碰触”操。
然后开始经正式动作，舌头向前平伸，舌肌稍稍绷紧，接着用前面颊擦贴硬腭，收回后用后舌面擦贴软腭。
动作由四步共同组成一回合：（1）伸出舌面；（2）前贴硬腭；（3）收回舌面；（4）后贴软腭。
注意，第二步“前贴硬腭”是用舌面前部擦上贴硬腭，每一次擦贴由三次轻重的小擦贴组合而成。
另舌面前部可分为三个区域，每一生态区域都每种可以与硬腭擦贴三次，这样一来，“前贴硬腭”实际需要有擦贴九次。
第四步“后贴软腭”是用上颚后部擦贴软腭，每一次擦贴由三次轻重的小擦贴组合而成。
另舌面后部也可分为三个后部区域，每一个区域核心区都可以与软腭擦贴三次，这样一来，“后贴软腭”实际也需要擦贴九次。
舌面擦贴练习，可以帮助感知j、q、x、g、k、h、ng等音素的发音臀部及擦音、塞擦音、塞音三种发音方法的区别，还能增强舌面弹性和灵活性，帮助方言区人克服“女国音”缺陷。
实际练习中，发音器官操可以一次性依次从头做到尾，也可以重新编排次序，还可以根据自己时序情况选做其中一小节或一小节中某一个动作。
动作本着“矫枉过正”原则，尽量做夸张些。
开始体能训练时动作要慢，然后由慢到快。
如有可能，发音器官操配以合适的可行绕口令或歌曲练，训练效果会更好。
篇二：播音主持口部操的广播练习及口腔控制口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后才打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将喉部下腹部用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇其后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，而使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬颚硬腭前部，感觉舌首推头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一操练对于打开后声腔纠偏和纠正．“尖音”、增加舌面如何有效隆起的力量太有效。
口腔开高度不好的人、舌面音J、 Q、X科泽藓发音有问题的人长可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖逼出左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖洛伯夫湾顶住右内岬和颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习多半练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向而后后压住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
而使舌尖向右侧力翻。
然后做恰好相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.篇三：小主持人训练小主持人口才训练一、口腔发音器官趣味训练操：（1）口腔动程训练：大老虎，嘴巴大，啊呜，啊呜，啊呜——百兽之王我最棒！小懒猫，打呵欠，喵——啊，喵——啊，喵，啊——，啊白天想要睡大觉。
（2）口腔下颌灵活度训练：小黄狗，多快乐，汪、汪、汪，汪、汪、汪，摇摇尾巴点点头。
二、表情训练：（1）讨厌的表情：一只可恶的一直在你头顶飞来飞去。
（2）害怕、不安的表情：你察觉到了一只凶狠凶狠狡猾的大灰狼。
三、气息训练：小板凳，摆一摆，小朋友们坐上来，我们的火车就要开，我做司机把车开轰隆隆，轰隆隆，呜??四、自我介绍：大家好，我平易近人是聪明爽朗的小猴子淘淘，我六岁了，我的家在风光秀丽的花果山上所。
我最爱吃香蕉了。
我上为最喜欢的游戏是吊在树枝上所荡来荡去。
小朋友们，我喜欢你们，希望我能成为你们的好朋友。
大家好，我是温柔可爱的小兔白白，我四岁了。
我菌类的家在长着碧绿野草的大山坡上。
我最爱吃的是青菜和萝卜。
我最喜欢蹦蹦跳跳了。
小朋友们，让我们有望成为好朋友吧！四、语音训练：b-双唇紧闭，阻碍气流后突然张开，气流较自然地放出，声音轻、短。
巴（bā ）班（bān）杯（bēi）笨（ban）爸爸（bà ba）北边（běi biān）宝贝（bǎo bai）奔波（bēn bō ）句子练习：八（bā）只小白兔，地里拔（bá)萝卜。
伯伯(bó bo)听广播（bō）.象鼻（bí）子,卷钢笔(bǐ)。
奶奶补(bǔ)衣用花布(bù)。
p-双唇紧闭，阻碍气流后突然张开，气流用力喷出，声音不颤抖。
趴（pā）下山坡（pō ）脾（pí）气瀑(pù)布普(pǔ)通句子练习：婆婆（pó po）住在山坡（pō ）上。