悦纳自我

悦纳自己作文【篇1】悦纳自己作文在纷扰复杂的人生旅途中，我们时常陷入自我怀疑与否定的漩涡，对自己的不完美之处耿耿于怀。

然而，学会“悦纳自己”，不仅是对个体的一种善待，更是对生命本身的尊重与珍视。

记得曾几何时，我也是那个在人群中畏畏缩缩的少年，不敢正视自己的缺点，害怕被人窥见内心的脆弱。

每当夜幕降临，孤独与自卑便如潮水般涌来，将我淹没在无尽的黑暗之中。

那时的我，仿佛置身于一个巨大的迷宫，四处碰壁，找不到出口。

然而，岁月流转，经历了一些风雨之后，我逐渐领悟到“悦纳自己”的真谛。

我开始明白，每个人都有自己的闪光点，也都有难以避免的瑕疵。

这些不完美之处，并非是我们身上的污点，而是构成我们独特个性的重要元素。

就像一幅画，若只有单一的色彩，纵然再鲜艳，也会显得单调乏味；而正是那些或明或暗、或浓或淡的笔触，共同勾勒出了画面的层次与韵味。

于是，我开始尝试接受自己的不完美，用一颗平和的心去面对生活中的种种挑战。

当我遇到困难时，不再一味逃避，而是勇敢地迎难而上；当我犯错时，不再自责不已，而是从中汲取教训，努力改正。

在这个过程中，我发现自己变得更加坚强、更加自信，也更加懂得珍惜生命中的每一个瞬间。

“悦纳自己”，并非意味着放任自己的缺点与不足，而是要学会在正视它们的同时，给予自己足够的宽容与理解。

只有这样，我们才能真正地释放内心的束缚，勇敢地追求自己的梦想。

在这个充满竞争与压力的时代，愿我们都能学会“悦纳自己”，以一颗豁达的心去拥抱生活的每一个可能。

【篇2】悦纳自己作文在纷繁喧嚣的世界中，我们时常迷失于外界的纷扰与诱惑，汲汲于追求完美。

然而，真正的完美，其实并非外在的华丽装饰，而是源自内心的平静与接纳。

悦纳自己，既是一种深沉的智慧，又是一种难能可贵的勇气。

在这个物欲横流的社会里，我们往往不自觉地陷入对金钱、地位、外貌等外在条件的狂热追求中，以至于忽视了内心的渴求与声音。

我们忙于奔波，却忘记了生活的本质。

然而，当我们暂时停下脚步，屏息聆听内心的细语时，会蓦然发现，真正的幸福与快乐，其实就源自于对自己的深深接纳与热爱。

悦纳自我的名言名句
1. 「你们要学习认识自己，承认自己的能力和局限，坦白地面对自己。

」——弗洛伊德
2. 「生命中最大的幸福，是你真正懂得自己是谁，以及自己值得什么。

」——卢梭
3. 「最好的自我修养，不是关注自己内在的一切，而是放下自我，迈向更大的世界。

」——李敖
4. 「做自己想做的事情，不被别人的意见所影响，是真正的自我意识。

」——约翰·路易斯·加迪斯
5. 「自我意识是将我们与世界连接起来最重要的一环。

」——汤普森
6. 「确立自己的人生观和价值观，是建立强大自我意识的第一步。

」——克鲁格曼
7. 「真正的自我是由内而外展现的，与外表无关。

」——乔治·坎宁安
8. 「要成为自己想成为的人，首先要认识自己想成为什么样的人。

」——柏拉图
9. 「自我探索是一张通往精神世界的地图，通过它我们能够更好地认识自己。

」——卡尔·荣格
10. 「真正的自我意识，是通过不断的自我挑战，与自己的内心对话，逐渐发现并建立的。

」——奥普拉·温弗瑞。

关于悦纳自我的内容悦纳自我是指对自己的接纳和欣赏，不论自己的优点还是缺点，都能够接受并以积极的态度去面对。

悦纳自我是一种健康的心态，它能够帮助我们建立自信、增强自尊，提高幸福感和生活质量。

悦纳自我意味着接受自己的优点。

每个人都有自己的优点，无论大小。

我们应该学会欣赏和肯定自己的优点，而不是总是盯着自己的不足之处。

只有当我们懂得欣赏自己的优点时，我们才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的目标。

悦纳自我也意味着接受自己的缺点。

每个人都有自己的不足之处，这是人之常情。

悦纳自我并不意味着对自己的缺点视而不见，而是要以一种积极的态度去面对和改变。

我们可以通过自我反思和努力改进来弥补自己的不足，而不是沮丧和自责。

悦纳自我还意味着关注自己的内心需求。

我们每个人都有自己的感受和需求，只有当我们真正关注自己的内心，满足自己的需求时，我们才能够真正感到幸福和满足。

悦纳自我需要我们学会倾听自己的内心声音，不断寻找并满足自己的需求，这样才能够真正实现自我价值。

悦纳自我也需要我们学会与他人建立积极的关系。

与他人的交往是我们生活中不可或缺的一部分，而悦纳自我能够帮助我们与他人建立良好的关系。

当我们悦纳自我时，我们能够更好地理解和接纳他人，更加宽容和善良地对待他人。

这样，我们的人际关系会更加和谐，我们的生活也会更加幸福。

悦纳自我是一种积极的心态，它能够帮助我们建立自信、增强自尊，提高幸福感和生活质量。

悦纳自我意味着接受自己的优点和缺点，关注自己的内心需求，与他人建立积极的关系。

只有当我们悦纳自我，才能够真正实现自己的价值，过上充实而幸福的生活。

希望每个人都能够学会悦纳自我，不管遇到什么困难和挑战，都能够以积极的态度去面对和解决。

让我们一起努力，悦纳自我，过上更加美好的生活！。

心理教案-悦纳自我一、教学目标1. 让学生理解悦纳自我的概念，认识到悦纳自我对个人心理健康的重要性。

2. 培养学生积极面对自己的优点和缺点，形成积极向上的自我认知。

3. 引导学生学会自我接纳的方法，提高自我价值感。

二、教学内容1. 悦纳自我的定义与意义2. 自我认知与自我接纳3. 接纳自己的优点与缺点4. 自我接纳的方法与技巧5. 实践与反思三、教学准备1. 教材或教学资源2. 白板或黑板3. 教学PPT或幻灯片4. 纸张和笔四、教学过程1. 导入：通过一个故事或活动，引发学生对悦纳自我的思考。

2. 讲解：介绍悦纳自我的定义与意义，引导学生理解自我认知与自我接纳的关系。

3. 讨论：分组讨论如何接纳自己的优点和缺点，分享彼此的经验和感受。

4. 分享：邀请几名学生分享他们对自我接纳的方法和技巧。

5. 练习：让学生写下自己的优点和缺点，并尝试接纳它们。

五、作业与评价1. 作业：让学生写一篇关于自己如何悦纳自我的短文，分享他们的经验和感受。

2. 评价：通过学生的作业和课堂表现，评估他们对于悦纳自我的理解和实践程度。

六、教学活动1. 案例分析：提供一些关于不同人物如何悦纳自我的案例，让学生分析他们的态度和行为，并讨论他们的成长过程。

2. 角色扮演：学生分组扮演不同的角色，模拟在现实生活中如何运用悦纳自我的方法和技巧，进行对话和互动。

七、情感导向1. 情感分享：邀请一位有经验的心理健康专家或老师分享他们如何悦纳自我的故事和经验。

2. 情感表达：让学生通过绘画、写作或音乐等方式表达自己对悦纳自我的理解和感受。

八、小组合作1. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论在现实生活中如何应用悦纳自我的方法和技巧，以及遇到的挑战和困难。

2. 小组分享：每个小组选择一位代表分享他们的讨论结果和经验，其他小组成员可以提问或给予反馈。

九、延伸阅读1. 推荐阅读材料：为学生推荐一些与悦纳自我相关的书籍、文章或在线资源，让他们进行延伸阅读。

悦纳自己心理课教案（模板14篇）教案模板是教师教学的框架，能够提供教学依据和教学思路，使教师在教学过程中更加自信和有条理。

教案模板范文展示了不同学科、不同年级的教师在编写教案时的思路和方法。

相信自己心理健康教案使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。

懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

（一）导入。

心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

（二）讲授新课。

1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？（三）活动区。

1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

a、组织学生自读自评。

b、从小测试中你知道了什么？2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。

（可在词语上画某）。

3、实践园。

a、怎么样做才是最好呢？某请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？某请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

b、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

c、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？（看小练习）。

d、同桌讨论。

e、反馈。

（四）总结全课。

通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

爱自己心理健康教育教案从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。

两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。

可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。

后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。

积极悦纳自我的方法
1.坚定自我信念：相信自己能够克服困难，取得成功。

2. 接纳自我缺陷：不要过分苛求自己，接受自己的不足，并寻求改进。

3. 保持积极心态：积极心态有助于缓解压力和焦虑，使自己更加自信和乐观。

4. 关注自我健康：保持身体健康和精神健康是积极悦纳自我的基础。

5. 寻求支持：和朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和帮助，有助于缓解疲惫和焦虑。

6. 培养兴趣爱好：将时间和精力投入到自己热爱的事情上，可以让自己感到愉悦和充实，提高自我满足感。

7. 坚持自我成长：不断学习和成长，提高自己的技能和素质，可以让自己更加自信和有价值感。

8. 赞赏自我成就：及时赞赏自己的成就和进步，让自己感到肯定和自豪，提高自我价值感。

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自我悦纳的三层含义自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。

自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。

在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。

一、基本介绍认识自我是种境界，是我们在现代社会所应具有的素质。

那么首先就应该明白什么是悦纳自我。

总的来说，悦纳自我三层含义。

第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。

第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。

第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。

只有能够真正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我。

心理健康的人首先要有自知之明。

对自己能做出恰当评价的人，既能了解自我，又能接受自我，体验自我存在的价值。

一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时，也了解自己的缺点，很坦然地承认了自己的不足之处。

而后，不断克服缺点，注意自我形象塑造，把握自己做人准则，不断完善自己，更加相信的面对生活，走向成功。

这是一种修养，也是一种难能可贵的品质。

二、重要性悦纳自我是心理健康的表现。

当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开阔，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。

良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。

马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。

自我悦纳即产生高自尊。

[1]三、实现途径每一个人都是一个“独特的我”。

无论男性还是女性，都各有各的价值。

每个人都是美丽的。

我们会因为可爱而美丽。

积极的、健康的性格可以通过平时的努力来培养。

人的能力是多方面的。

要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。

1、应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。

每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。

2、每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。

悦纳自我、认识自我、调控自我1、认识自我一个人正确了解自己，不是一件容易的事情。

有的学生家境贫寒一些，就认为自己没有前途，只能混日子；有的学生学习成绩差一些，就认为自己的脑子不好，能力不行，不是学习的料。

这可能是缺乏自信心的表现。

自信心是一个人对自身能力的信心，是良好的心理品质。

缺乏自信心的人，一遇到挫折，就埋怨自己能力太差，命运不好，在困难面前打退堂鼓。

现实生活中一些同学为什么会自卑呢？这是由于生活或学习上的经常的失败造成他们看不到自己的潜能。

一些人不能真正了解自己的能力，而抱着自我限制的成见，是他们获得成就的巨大障碍。

有独立见解的人相信自己的力量，认为正确的就坚持，不看人的脸色行事，不人云亦云，不鹦鹉学舌，遇事会果断处理。

能力是人们成功地完成某种活动所必需的个性特征。

人所具备的那些除健康、动机、经验外，对活动效率起决定作用的条件就是能力。

能力不仅仅是用学校的成绩单表现出来的，那只是能力的一部分，其他能力还很多，需要自己去了解和开发。

尤其不要忽视那些自己身上潜在的、在人群中突出的能力。

人的能力有大小。

一些职业对人的能力要求有侧重。

如教师职业的语言表达能力要求、运动员的身体素质要求、侦探职业的推理能力要求等。

在我们投入社会时，就要了解社会职业对人的能力需要，以及自己的能力适应情况。

看自我、看他人、看事物都应坚持发展、全面、辨证、历史地看问题。

要克服主观性、凝固性、片面性。

成功人们的经验是：满怀希望，尽力争取，看到自我的不足或策略不当，积极调整，成功就在自我的不断寻求的过程之中。

我们的今天，并不代表明天。

学习经历是无止境的，社会就是一所学校。

也许你今天是初中毕业的文化程度，但是你可以通过在社会中学习，进一步发现自己的不足，更加投入地选择自己有兴趣的学习内容，不怕困难地孜孜以求，去实现自己的理想。

2、悦纳自我肯定自己就是接纳自我。

在这个世界上，我们每一个人都是独特的。

都有自己的长处、短处，有家庭中父辈对我们抚养、教育的痕迹。

悦纳自己作文悦纳自己作文（通用11篇）在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的悦纳自己作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

悦纳自己作文篇1俗话说，尺有所短，寸有所长。

每个人都有自己的长处，也会有自己的短处。

扬其所长而避其所短，方能做出一番成就。

学会悦纳自己，是成功的第一步。

悦纳自己，了解自己，勇敢地展现自己，就定会有所作为，有所成就。

发现自己的闪光点，我们才能不断激发出自己的潜能，唤醒潜意识中的大智慧，从而最终拥有化茧成蝶、迎向朝阳的那一天。

钱钟书，一代国学大师，可他的数学成绩却很差。

但他知道自己的优势是国语和英语，所以他努力求学，被清华大学破格录取后仍不断钻研，最终成为一代巨匠。

正是他了解自己的长处和短处，扬长避短，最大限度地发挥了自己的潜能，才收获了人生的成功。

悦纳自己，我们才能始终保持一颗初心去从容应对人生的跌宕起伏。

遇到挫折时，相信自己的能力，发挥自己的长处，坚持前行，必将“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

美国前总统林肯在竞选议会议员时，落选了11次，如果他就此气馁了，不再相信自己的能力，不再坚持自己的路，那么世界就会失去一位不朽的领袖。

爱迪生在发明电灯泡时，失败了很多次，如果他不再相信自己的科研能力，放弃实验，那么这个世界的夜晚将继续沉浸在黑暗中。

幸而他们都没有放弃，都坚信自己的能力，奋勇前行，直至成功，不仅证明了自己的能力，而且为人类社会做出了贡献。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”道出了一代诗仙的自信与豪迈。

可在我们的生活中，很多人不能很好地认识自己的优点和长处，盲目跟风，结果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振，自暴自弃，而终被成功遗弃。

香港的一位歌唱艺人，本来可以在歌唱事业上闯出更广阔的天地，但他被房地产一时的繁荣迷了双眼，抛弃了自己的梦想，一头扎进自己并不擅长的房地产行业，导致最终破产。

悦纳自己，悦纳家人幸福家族第127期学员杨YQ今天参加北京同学的分享，老师点评时，指出我的问题在于没有悦纳家人，没有用欣赏的眼光看待家人，说严重点，是没有真正地尊重家人。

我服气，我想，对我而言，这可能是导致我和家人相处时，态度忽好忽坏、情绪忽急忽缓的原因之一吧，也许还是主要原因呢，太有必要好好琢磨琢磨了。

上网查“悦纳”，大都用在悦纳自我上，不同的角度有不同的诠释，我喜欢的一段文字是这样的：悦纳自我认识自我是种境界，是我们在现代社会所应具有的素质，总的来说包括3个方面，第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败；第二，无条件地接受自己，接受的程度不以自己是否做错事有所改变；第三，喜欢自己，肯定自己的价值，使自己有愉悦感和满足感。

试着把上述文字中的自我、自己换成“家人”，读了多遍，颇有感触，感觉与真正好所倡导的“真爱”有异曲同工之妙：悦纳家人认识家人是种境界，是我们在现代社会所应具有的素质，总的来说包括3个方面，第一，接受家人的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败；第二，无条件地接受家人，接受的程度不以家人是否做错事有所改变；第三，喜欢家人，肯定家人的价值，使家人有愉悦感和满足感。

家人几乎是我们在这个世上距离最近的关系，中国人自古就很重视因血缘而缔结的亲子关系，这种关系是一生都无法改变而不能割舍，生身父母、爱人、孩子、手足兄弟是我们最亲最近的人，是一个人在困难时候不需客套就能够倚靠的那双臂膀，同时，也要认识到，家人作为一个独立的个体，一定带有不同的先天特质，加上后天不同的成长经历，形成了不同的表达方式，接受方式，因此，即使是在一个家里长大的兄弟姐妹，也会有完全不同的个性，要求家人事事都一致便是一种妄念，更是苛求了。

接受家人的全部，才会不要求完美，才会发现家人的优点，才会合理化家人的需要，才会用欣赏的眼光看待家人的不同，才会不需要理由地肯定家人，才能做到不挑剔，家人才能感受到被尊重；无条件地接受家人，就是要付出不计回报，甚至不求回应，无论家人发生什么事，都要在他们需要的时候施以援手，帮他们修正错误摆脱困扰，甚至在面对家人带来的伤害时，也能平心静气不抱怨；喜欢家人，其实是从另一维度看待与家人的关系，应该平等的与家人相处，就像朋友一样，礼貌不可少，肯定很重要，用感恩的心态报答家人的陪伴共处和关心帮助，用感谢的言行让家人感受到自己的价值。

2.1悦纳自己一、【教学依据】本课是七年级上册第二单元第一课《认识自我》中的第一个课时。

所有活动都围绕着“自我意识”这个中心问题展开。

在第一课时“认识自我”的基础上，学生可以初步从生理自我、心理自我、社会自我这三方面认清自己，形成清晰的自我形象。

根据《思想品德课程标准》的要求，学生除了认识自己，还要正视自己、悦纳自己，客观地认识、评价自己的优缺点。

作为老师，我们可以通过以下几个方面引导学生学会悦纳自己：①愉快地接受自己的缺点、不足与缺陷；②为自己的优点与长处喝彩，在日常的学习和生活中尽力发挥自己的长处；③取得成功的时候，要尽情去体验成功带来的喜悦。

可以归纳为两个主要方面：一是欣赏自己的优点，增强自信心；二是要敢于面对和改正自己的缺点。

从学生情感方面来看，七年级学生开始强烈关注自我。

他们十分注意自己的言行，希望留给别人好印象，也渴望知道别人对自己的评价。

如何认识、评价自己的优缺点、悦纳自己，这是他们非常感兴趣的话题，他们都能够积极参与。

二、【目标要求】1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。

了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。

2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。

学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法三、【教学重难点】教学重点：如何认识自己教学难点：如何悦纳自己四、【教学方法】本节课采用情景表演法、活动法、讨论法等进行。

通过“探究园”中的“给自己画个“像”活动，学习科学分析自我的方法。

一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。

#认识自己悦纳自己心理课心得1虽然说我有时候喜欢写一点小文字来记录自己成长经历的习惯，也早就想写一篇关于自己上大学以来在思想上心理上的转变的文章，但囿于没有一个好的契机来动笔，所以就迟迟未写。

现在，既然老师要求我们写一篇关于心理课后的感想的文章，那么我就利用这个机会来写一下。

我本人对心理学哲学一类一直有着浓厚的兴趣，是因为我觉得应用好心理学对我们的成长以及人生会有很大的帮助。

我对心理学的认识是比较客观的，怀着对心理学的热爱，每次上课我都尽量去早点坐前面一点，尽管每次上课前两排坐的人很少。

每次上课我都很认真地在听，认真思考，这也是我的一种上课习惯，在课堂上，我发现老师讲的很多观点我都有很深刻的体会，往往我的观点和老师的不谋而合时，我心里就乐呵。

我是湖北人，20岁差两个月(不知为什么很关注自己的精确年龄)，经历过两次高考。

第一次高考，一本线没过，只能上好的二本。

考后那段时间我一直在上与不上二本之间纠结，最后还是家长亲戚的说服下选择了复读。

我一直认为自己是有实力考上好的学校，只是自己给自己的压力太大。

因为就读的学校是全市最好的学校——仙桃中学，竞争力很强，本身压力就已经很大了，再加上高考前一段时间患上了荨麻疹影响了复习进度和考试心态，所以考得很糟。

我想复读那一年是我高中阶段最为轻松的一年。

复读那年我想明白了很多事，思想也发生了转变，学会了淡然面对一切。

那个时候我脑中只有一个想法：既然来复读了，那就没办法，除了复读我还能做什么，只能随遇而安，这个阶段总会过去的，所以就认真学习吧。

可以这么说我现在的人生方式就是随遇而安。

因为有过了高三，觉得一切都不是那么难了，而且我不相信自己再学一年还考不上理想的学校，所以自己给自己的压力很小。

在课后我从不强迫自己花时间学习，更多的是和同寝室的人一起玩乐，除此我做的仅仅是上课认真听讲，晚自习认真自习。

说真的，那时候不再觉得学习是件多么痛苦的事，反而觉得是件很轻松愉快的事。

悦纳自己作文6篇作文能够让我们在文字中找到安慰，治愈内心的伤痛，作文是心灵的印记，可以捕捉你思维的每一个足迹，下面是本店铺为您分享的2024悦纳自己作文6篇，感谢您的参阅。

2024悦纳自己作文篇1在我的床边，放着一张我的照片。

每天早上起床，我都要把它仔细地欣赏一翻，一头乌黑发亮的头发，一只小巧玲珑的鼻子，一双炯炯有神的大眼睛闪闪发亮，好一个聪明伶俐的小男孩。

我非常喜欢在课余时间做一些小发明。

一个周末的晚上，我做完作业，休息的时候，一阵阵悠扬的小提琴声传如入了我耳中。

这时，我想起早上在电视里介绍的弦乐器。

我可以自己做一个‘弦乐器’啊!这个想法在我脑海中诞生。

做弦乐器肯定需要弦吧？可我该去哪儿找弦呢？忽然，我看到乖乖地躺在电脑台旁一根橡皮筋。

就是它!我便连忙跑到厨房里，取出几根橡皮筋，回到自己的房间里。

乐器的支杆没有可怎么办呢？一个问题阻挡了我。

对了，可以用望远镜啊!我连忙从抽屉里取出望远镜，把几根橡皮筋套在望远镜的镜口上的不同位置。

一个望远镜就大功告成了!我得意洋洋地拿起自己制作的乐器，来到卧室，对爸爸说：你看，这是我的新发明----望远镜琴!你听!说着，我便在用橡皮筋制成的弦上弹奏起了乐曲：哆、来、咪、发、索、拉、西、哆。

真棒!我的儿子现在越来越聪明了!爸爸高兴地摸着我的头笑眯眯地夸奖我，听了这话，我的心里比吃了蜜还要甜。

我喜欢自己亲手制作的作品，更欣赏自己天马行空的想象力和创造力。

2024悦纳自己作文篇2我是一个懂得欣赏的女孩，因为懂得欣赏，我的生活便充满了快乐。

我用我的心感受大海的宽广，我用我的心感受大山的雄伟，我用我的心窥探天空的深远。

荡舟湖边，我时常梦想，我是那湖边的一棵小小的芦苇。

我虽没有杨树舞动飞絮时的柔美与缠绵，没有雪白云彩飘动时的洒脱与纯情，也没有艳丽的鲜花所散发的醉人的香味，但我很快乐。

看着太阳羞涩地将脸庞悄悄藏入地平线，听着快乐的黄莺喃喃私语，我仿佛感受到春暖花开的幸福，我会庆幸自己拥有美丽的静湖，庆幸自己能在这样的环境里快乐地享受。