我很棒,我能行(自我悦纳主题班会)

篇一：我能行主题班会一、同学们，当我们刚刚学会走路，不小心摔倒时是父母的目光，鼓励我们勇敢地站起来，上学后，是教师们辛勤地劳动，谆谆的教诲，让我们学会了读书识字，懂得了做人的道理。

今天，我们已是三年级的小学生了，更应该学会自主、自信、自强。

平时在我们的学习、生活中，每个人都可能会遇到一些情况：由于紧张、胆怯、害怕，本来应该能做到的事情却不敢做。

那么这种时候，大家应该怎么做呢？是遇到困难停止不前？还是勇敢地迎接困难的挑战？今天的班队会就从我的自身经历说起【我能行】以前，爸爸妈妈把我当成小公主一样看待，什么事都不让我做，总认为我不行。

可是经过了一件事情后，我有了一个口头禅：“我能行！”前段时间，公司文体中心要招一个演小品的小演员，妈妈就领着我去面试，我躲在妈妈的身后，不敢看那些大人的眼睛，当时人家觉得我可以演，就说让我去试试，看行不行。

第二天早上我就那样站在舞台上，头顶是光照强烈的聚光灯，脚底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演职人员。

昨天在家和爸爸妈妈才背好台词，今日就要被推上舞台，台下公司和文体中心领导们的眼神向我投来，我不禁打了个哆嗦。

我对自己不抱有太多的信心，我是这些演员中年龄最小的，又是第一次站在这样大的舞台上，心里不免打起鼓来，有一种说不出的恐惧，当时我很想哭，妈妈看出了我的紧张，在我耳边轻轻地对我说，刘星语你是最棒的，你能行。

这句话给了我信心，我想别人能做到的我为什么不能做到呢，我能行，我一定能行。

就这样，我顺利地通过了测试，成功地在公司排演的情景剧《生命无价》中饰演女儿这一角色。

经过一段时间的排练和演出我学到了很多东西，在舞台上面对台下那么多的观众也能从容演好自己的角色，那些叔叔阿姨还给我教了很多演出技巧和做人的道理，让我明白，任何的付出都是会有回报的。

现在看来演小品也不算很难——我能行的，不是吗？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我对自己说的。

现在，当遇到困难时，我一直对自己说，我能行。

第1篇一、活动背景随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的成长压力。

在这个阶段，他们不仅需要面对学业压力，还要处理人际关系、自我认同等问题。

为了帮助同学们更好地认识自我，树立自信，我校决定开展以“悦纳自我”为主题的班会活动。

二、活动目的1. 帮助同学们认识自我，了解自己的优点和不足。

2. 培养同学们的自信心，学会欣赏自己。

3. 增强同学们的团队协作能力，学会与他人和谐相处。

三、活动时间2023年3月15日，星期三，下午第三节课四、活动地点学校多功能厅五、活动参与人员全校七年级全体同学及班主任六、活动流程1. 开场致辞2. 互动游戏：《我的优点》3. 主题演讲：《悦纳自我，成就更好的自己》4. 分享环节：《我的成长故事》5. 总结发言6. 结束语七、活动内容1. 开场致辞班主任首先进行了简短的致辞，她强调了悦纳自我对于个人成长的重要性，并鼓励同学们积极参与到班会活动中来。

2. 互动游戏：《我的优点》为了活跃气氛，班主任组织了一个互动游戏——“我的优点”。

同学们被分成小组，每个小组选出一位代表，在规定时间内，列举出该小组成员的优点。

通过这个游戏，同学们不仅发现了他人的优点，也对自己的优点有了更深的认识。

3. 主题演讲：《悦纳自我，成就更好的自己》随后，一位优秀的学生代表进行了主题演讲。

他分享了自己如何通过悦纳自我，克服困难，取得优异成绩的经历。

他的演讲激发了同学们的共鸣，让大家认识到，只有真正悦纳自我，才能在成长的道路上越走越远。

4. 分享环节：《我的成长故事》在这个环节，同学们纷纷走上讲台，分享自己的成长故事。

有的同学讲述了自己在学习上遇到的困难，以及如何通过努力克服困难；有的同学分享了在团队协作中遇到的挑战，以及如何与他人和谐相处。

这些故事让同学们感受到了成长的力量，也让他们明白了悦纳自我对于个人成长的重要性。

5. 总结发言班主任对本次活动进行了总结，她强调了悦纳自我对于个人成长的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断发掘自己的优点，正视自己的不足，努力成为更好的自己。

悦纳自己主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解悦纳自我的重要性，认识到每个人都有自己的独特性和价值。

2. 培养学生积极的人生态度，学会欣赏自己的优点和努力。

3. 提高学生的自我认知和自信心，减少自卑情绪。

二、教学重点1. 引导学生正确看待自己的优点和不足。

2. 培养学生积极的心态，学会自我激励。

三、教学难点1. 如何引导学生从内心接纳自己。

2. 如何帮助学生建立自信，克服自卑情绪。

四、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己的感受和经验，互相启发和鼓励。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生从中汲取经验和启示。

3. 自我反思法：让学生通过写日记、绘制心情画等方式，对自己的情绪和行为进行反思。

五、教学准备1. 准备相关案例和讨论题目。

2. 准备心情画素材和日记本。

教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过简单的热身活动，引导学生放松身心，进入学习状态。

2. 引导学生思考：什么是悦纳自我？为什么我们要悦纳自我？二、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物是如何面对自己的优缺点，如何悦纳自我的。

2. 分组讨论：让学生分享自己的感受和经验，互相启发和鼓励。

三、自我反思（10分钟）1. 教师引导学生进行自我反思，让学生写出自己的优点和不足，并思考如何改进。

2. 学生分享自己的反思成果，互相鼓励和赞美。

四、心情画（10分钟）1. 教师引导学生绘制心情画，让学生通过绘画表达自己的情绪和心情。

2. 学生分享自己的心情画，互相理解和鼓励。

五、总结与布置作业（5分钟）1. 教师对本次班会进行总结，强调悦纳自我的重要性。

2. 布置作业：让学生写一篇关于如何悦纳自我的日记，下次班会分享。

教学反思：教师在课后对本次教案进行反思，看是否达到教学目标，学生是否积极参与，是否有需要改进的地方。

根据学生的反馈和表现，调整教学方法和要求，以提高教学效果。

六、活动实施（20分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生通过互动游戏等方式，增进彼此的了解和接纳。

我能行主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《我能行》主题班会教材的第二章“自信的力量”，详细内容包括：自信心的重要性、如何培养自信心、自信与成功的关联、自信心态的调整方法等。

二、教学目标1. 让学生了解自信的重要性，认识到自信对个人成长的影响。

2. 培养学生积极向上的心态，激发学生自信心。

3. 使学生掌握培养自信心的方法，提高自我调整能力。

三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法，培养和保持自信心。

教学重点：自信心的重要性、培养自信心的方法、自信心态的调整。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。

2. 学具：笔记本、教材。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个学生在面对困难时，如何通过自信克服困难，取得成功的故事。

2. 讲解：结合教材内容，详细讲解自信的重要性、自信与成功的关联以及如何培养自信心。

3. 例题讲解：举例说明如何在实际生活中运用培养自信心的方法。

4. 随堂练习：让学生分享自己在生活中遇到的挑战，并讨论如何用自信心态去应对。

7. 互动环节：组织学生进行“自信口号”接力，激发学生的自信心。

六、板书设计1. 自信心的重要性2. 培养自信心的方法3. 自信心态的调整七、作业设计1. 作业题目：结合教材内容，写一篇关于“如何培养自信心”的心得体会。

答案要求：结构清晰，观点明确，不少于300字。

2. 作业题目：列举三个自己曾经克服困难的经历，分析自信在其中所起到的作用。

答案要求：真实可信，具有借鉴意义。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，了解学生掌握情况，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注身边充满自信的人，学习他们的优点，不断提升自己的自信心。

同时，开展“自信心培养”实践活动，让学生在实践过程中，不断提高自信水平。

重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法，培养和保持自信心。

我能行主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到自己的优点和潜力，增强自信心。

2. 培养学生积极面对困难，勇于挑战自我的精神。

3. 引导学生学会合理评估自己的能力，树立正确的自我认知。

二、教学重点：1. 帮助学生发现自己的优点和特长。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

三、教学难点：1. 如何让学生真正认识到自己的优点和潜力。

2. 如何培养学生面对困难时保持积极态度，勇于挑战自我。

四、教学准备：1. 准备一些关于自信心的名言警句，用于激励学生。

2. 准备一些成功案例，用于启发学生。

五、教学过程：1. 导入：a. 开场白：引导学生认识到每个人都是独一无二的，都有自己的优点和特长。

b. 举例说明：分享一些成功案例，让学生了解成功人士是如何克服困难，相信自己，最终取得成功的。

2. 主体环节：a. 自我发现：让学生思考自己的优点和特长，鼓励学生写下自己的优点，并在班级内分享。

b. 自我肯定：让学生通过口头表达或书面形式，对自己的优点进行肯定，增强自信心。

c. 挑战自我：引导学生设定一个目标，鼓励学生勇于面对困难，挑战自我。

3. 总结环节：a. 让学生分享自己在班会中的收获和感悟。

b. 总结：强调相信自己，积极面对困难，勇于挑战自我的重要性。

c. 布置作业：让学生课后思考如何将班会内容运用到实际生活中，并在下一周的班会中分享自己的实践成果。

注意事项：在教学过程中，教师要关注学生的情绪和反应，适时给予鼓励和指导，帮助学生真正认识到自己的优点和潜力。

要关注学生的个性化需求，因材施教，使每个学生都能在班会中收获成长和进步。

六、教学延伸：1. 开展“我能行”主题活动，让学生在班级或学校范围内展示自己的特长和才能。

2. 组织学生参加校内外比赛，鼓励他们在竞赛中发挥自己的优势，提升自信心。

七、教学评价：1. 观察学生在日常生活中的表现，评估他们的自信心及面对困难的勇气。

2. 收集学生参加主题活动和比赛的成绩，分析他们在挑战自我过程中的成长。

一、教案基本信息《我能行主题班会教案》课时安排：1课时（40分钟）教学目标：1. 让学生认识到自己的优点和潜力，增强自信心。

2. 培养学生积极面对挑战，勇敢尝试新事物的态度。

3. 引导学生学会鼓励他人，营造积极向上的班级氛围。

教学内容：1. 认识自己的优点和潜力2. 勇敢面对挑战，尝试新事物3. 学会鼓励他人，共同成长教学过程：环节一：热身活动（5分钟）1. 组织学生进行简单的体能热身活动，如跳绳、拍手操等。

2. 引导学生充分活动身体，调动课堂氛围。

环节二：自我介绍（5分钟）1. 学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和特长。

2. 教师引导学生发现并表扬每位学生的优点，增强自信心。

环节三：案例分析（10分钟）1. 教师呈现典型案例，如学生勇敢尝试新事物、克服困难取得成功等。

2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和体会。

环节四：小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，如团队合作游戏、互相鼓励等。

2. 学生通过活动体验团队合作的重要性，学会鼓励他人。

环节五：总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获和感悟。

2. 学生分享自己的心得体会，提出今后要努力的方向。

二、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于认识自己、勇敢尝试新事物和鼓励他人的态度。

2. 关注学生在小组活动中的表现，评估他们的团队合作能力和互相鼓励的意识。

3. 收集学生的心得体会，分析他们对本次班会的认同度和收获。

三、教学建议1. 教师在教学过程中要注重引导学生发现自己的优点，帮助他们建立自信心。

2. 在案例分析环节，鼓励学生积极发言，分享自己的经历和感悟。

3. 在小组活动环节，教师要关注学生的表现，及时给予指导和鼓励，确保活动的顺利进行。

4. 教师要关注学生的情感需求，营造一个温馨、和谐的课堂氛围，使学生能够敞开心扉，积极参与。

四、教学资源1. 案例材料：关于学生勇敢尝试新事物、克服困难取得成功的案例。

2. 小组活动道具：如团队合作游戏所需的器材、贴纸等。

最新我能行主题班会教案（通用17篇）最新我能行主题班会教案篇1活动目标：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己不断努力奋斗，就一定能学习成功。

2、在活动中感受到成功的喜悦。

3、做好切实可行的自信学习的计划。

活动内容：稳步发展的自信心是我们成功的关键，请扬起我们自信的风帆。

课前准备：1、黑板上写好班会主题：？我自信，我能行？。

2、对班会中的节目要适当排练。

（学生主持、小组发言等）活动对象：初中二年级学生。

活动主持：班长活动过程：一、学生齐唱《中华人民共和国国歌》。

二、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题？我自信，我能行？如万里之行，始于足下？题好文一半？等等。

三、小品表演：考试（事前学生做好自导自演排练）1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。

大概内容如下：（附件1）2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？四、齐玩比赛游戏：班长：校园里有一堆木匠师傅修理门窗余下的木料，你们每人都去找一块认为有用的木头来，谁最先找到就是优胜者。

（学生纷纷走出教室，到了木堆边，不停地翻找着。

十多分钟过去了，除了有16名学生找回平整的木板，十几名学生找回较长较直的木段外，近一半学生空手而归。

）班长问其故，他们异口同声地回答：？余下的尽是些不中用的废木头。

班长说：真的全是废木头吗？让我们一起去木堆旁，听一听木匠师傅的意见。

（课前约定好的木匠师傅已经站在木堆旁，等同学们围上来）木匠师傅对学生说：“同学们，刚才看见你们不少人空手而归，都认为这余下的全是废木，可我却不这么想，就拿做椅子来说吧，这几位挑选的平整木板可以做？椅面？，不少挑选到的较长木段可以做？椅腿？，而被你们忽视的这几根弯木不是可以做？椅背？吗？还有这许多小木段可以做？椅档？，就连这不起眼的小木片，也可以做成？楔子？。

这叫做直木直用，弯木弯用，长木长用，短木短用。

生活中许多地方都用到木头，只要你用得恰当，它就是有用的木头，所以，我们木匠眼里无废木，凡是木头都是有用的。

我能行主题班会内容一、引入（1000字）大家好！今天的主题班会是关于鼓励大家相信自己，相信自己的能力和潜力，相信自己能够做好任何一件事情的班会主题。

相信自己是实现自我价值的第一步，也是取得成功的关键。

在这个主题班会中，我们将通过讲故事、观看视频、参与小组活动等形式，激发大家的自信心，让大家相信自己的能力，鼓励大家勇敢尝试，勇于追求梦想！二、讲故事（2000字）1.故事一：杨洪基的音乐梦想杨洪基小时候就因为唱歌好听而受到家人的鼓励。

他对音乐充满了热爱，并决定将音乐作为自己的人生事业。

然而，在参加音乐比赛时，他屡次遭遇失败，遭到了很多人的嘲笑和质疑。

但是，他没有放弃，他坚定地相信自己的音乐才华，继续努力，最终成为了一位世界知名的歌手。

他的经历告诉我们，只要相信自己，努力不懈，就一定能够实现自己的梦想。

2.故事二：爱迪生的坚持爱迪生是世界上最伟大的发明家之一。

他一生超过一千次的发明，其中最著名的是电灯泡。

然而，他并不是一帆风顺的。

在他发明电灯泡之前，他曾经遭遇过无数的失败和打击。

但是，他从不被失败击倒，相信自己的能力。

他说过一句经典的话：“我并没有失败，我只是发现了一千种不能让灯泡亮起的方法。

”正是因为他坚定的相信自己，坚持不懈的努力，最终他才取得了伟大的成就。

他的故事给我们带来了很深的启示，无论遇到多少困难和挫折，我们都要相信自己的能力，坚持不懈地追求成功。

三、观看视频（1000字）请大家观看这段视频，它记录了一位女孩如何通过相信自己，克服种种困难，成为了一位出色的滑板运动员的故事。

她告诉我们，只要有信心，坚持努力，相信自己，我们就能够克服一切困难，实现自己的梦想。

四、小组活动（2000字）现在，请大家组成小组，讨论以下问题：你们在生活中曾经遇到过给自己设限的困难是什么？如何克服它们？请每个小组选出一位代表，向大家分享你们小组的讨论结果。

小组代表：分享我们小组的讨论结果，我认为我们大家在生活中遇到的最大困难就是自己对自己能力的怀疑。