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心理健康教育全册教材目录《心理健康教育全册教材目录》
第一章：心理健康的重要性
- 什么是心理健康？
- 心理健康对个人和社会的影响
- 心理健康教育的意义和目的
第二章：心理健康知识
- 情绪管理和情绪调节
- 压力管理和压力调适
- 自我认识和自我控制
- 失眠和焦虑的处理
第三章：心理健康的保护与促进
- 良好的生活习惯对心理健康的影响
- 社交支持和人际关系的重要性
- 积极心态和乐观心态的培养
- 心理康复和心理健康维护
第四章：心理健康问题与疾病
- 抑郁症和焦虑症的介绍
- 精神障碍和心理疾病的知识
- 心理问题的预防和干预措施
- 心理健康问题的就医和治疗途径
第五章：心理健康教育的实践
- 心理健康教育的方法和技巧
- 学校心理健康教育课程的设计与实施
- 家庭和社会心理健康教育的重要性
- 全人教育和心理健康教育的融合
第六章：心理健康促进的政策和措施
- 政府和社会对心理健康教育的支持与关注
- 心理健康促进的法律法规和政策支持
- 心理健康机构和资源的建设与利用
- 心理健康促进的社会宣传与教育活动
第七章：心理健康服务的评估和改进
- 心理健康服务的评估和监测指标
- 心理健康服务的效果评估和改进方法
- 心理健康服务的提高和完善机制
- 心理健康服务的未来发展趋势和展望
通过这本教材，读者将系统了解心理健康教育的重要性、内容和实践方法，为提升自身心理健康水平和促进社会心理健康作出贡献。
《大学生心理健康——情绪管理》课程教案一、课程概述本课程旨在帮助大学生了解和掌握情绪管理的基本知识和技巧，提高情绪自我调节能力，促进心理健康发展。
通过本课程的学习，使学生能够认识自己的情绪，理解情绪的影响，学会情绪调节方法，并能够运用这些方法改善自己的情绪状态，提高生活质量。
二、教学目标1. 了解情绪的定义、类型和影响因素。
2. 认识自己的情绪，理解情绪对生活和学习的影响。
3. 学会情绪调节的方法，提高情绪自我管理能力。
4. 培养积极的生活态度，提高生活质量。
三、教学内容1. 情绪的定义和类型2. 情绪的影响因素3. 情绪对生活和学习的影响4. 情绪调节的方法5. 情绪管理的实践与应用四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪管理的理论知识，引导学生理解情绪管理的重要性。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生深入理解情绪管理的实际应用。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的情绪管理经验，互相学习。
4. 实践练习法：引导学生进行情绪调节的实践练习，提高情绪管理能力。
五、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 练习报告：评估学生进行情绪调节实践后的报告，了解学生的掌握程度。
4. 期末考试：设置期末考试，全面测试学生对情绪管理知识的掌握和应用能力。
六、教学准备1. 教材或教学资源：准备相关情绪管理和心理健康的教材或教学资源，包括书籍、文章、视频等。
2. 案例材料：收集一些与大学生情绪管理相关的案例，用于课堂分析和讨论。
3. 实践练习工具：准备一些情绪调节的练习工具，如情绪日记、情绪卡片等。
4. 教学设备：确保教室里有足够的教学设备，如投影仪、白板、音响等。
七、教学安排1. 第一周：情绪的定义和类型2. 第二周：情绪的影响因素3. 第三周：情绪对生活和学习的影响4. 第四周：情绪调节的方法（1）5. 第五周：情绪调节的方法（2）6. 第六周：情绪管理的实践与应用八、教学反思1. 学生对情绪管理的知识和技巧的掌握程度如何？2. 教学方法和教学内容是否适合学生，是否需要进行调整？3. 学生的参与度和互动情况如何，是否需要更多的激励和引导？4. 教学评估方式是否合理，是否需要进行改进？九、教学资源推荐向学生推荐一些与情绪管理和心理健康相关的教学资源，包括书籍、文章、网站等，以便学生进行进一步的学习和探索。
大学生心理健康之情绪管理精品课件一、教学内容本节课选自大学生心理健康教育教材第六章《情绪管理与心理健康》，详细内容涵盖情绪的概念、分类、影响，情绪调节的策略，以及情绪智力与人际沟通等方面。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念、分类及对心理健康的影响。
2. 使学生掌握情绪调节的策略，提高情绪智力，增进人际沟通能力。
3. 培养学生积极面对生活压力，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节策略的实践运用。
教学重点：情绪的概念、分类及情绪智力的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频资料、情绪卡片。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体验不同情绪对心理状态的影响。
2. 理论讲解：（1）情绪的概念与分类。
（2）情绪对心理健康的影响。
（3）情绪调节策略：认知重评、呼吸调节、情绪表达等。
3. 例题讲解：通过具体案例，讲解情绪调节策略在实际生活中的应用。
4. 随堂练习：分组讨论，让学生互相分享情绪调节心得，并进行角色扮演。
5. 情绪智力与人际沟通：（1）情绪智力的定义及重要性。
（2）情绪智力在人际沟通中的作用。
（3）提高情绪智力的方法。
六、板书设计1. 情绪管理：概念、分类、影响、调节策略、情绪智力、人际沟通。
2. 情绪调节策略：认知重评、呼吸调节、情绪表达等。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述情绪的概念、分类及对心理健康的影响。
（2）结合自身经历，谈谈情绪调节策略在实际生活中的应用。
（3）如何提高情绪智力，增进人际沟通能力？2. 答案：（1）情绪是人对客观事物的一种主观体验，分为积极情绪和消极情绪。
情绪对心理健康具有双向影响，积极情绪有助于心理健康，消极情绪可能导致心理问题。
（2）示例：在面对挫折时，采用认知重评的方法，调整对事情的看法，以积极的心态面对问题；在情绪激动时，通过呼吸调节、情绪表达等方法，平复情绪，避免冲动行为。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解情绪管理的重要性，希望学生在日常生活中能够运用所学知识，提高情绪调节能力。
幼儿园心理健康教育：情绪管理与心理疏导教案一、引言幼儿园是儿童成长的重要阶段，而心理健康教育在幼儿教育中占据着至关重要的地位。
尤其是幼儿园的情绪管理与心理疏导教育，更是需要引起我们高度重视。
本文将从幼儿园心理健康教育的角度出发，探讨情绪管理与心理疏导的重要性，并共享一些相关教案。
二、情绪管理的意义与方法1.情绪管理的重要性幼儿期是儿童情绪发展的关键时期，良好的情绪管理能力将对其一生的发展产生深远的影响。
情绪管理不仅能够帮助幼儿建立积极的情绪态度，还能够帮助他们更好地适应日常生活、学业和社交。
幼儿园阶段的情绪管理教育至关重要。
2.情绪管理的方法在幼儿园阶段，教师可以通过游戏、绘本和角色扮演等方式，帮助幼儿认识、表达和应对自己的情绪。
教师还可以通过指导幼儿进行充分的户外活动，培养他们的运动和体能，从而提升他们的情绪管理能力。
家长的参与也是非常重要的，他们可以在日常生活中引导孩子学会情绪调节，从而帮助幼儿更好地发展。
三、心理疏导的重要性与方法1.心理疏导的意义幼儿期的心理健康问题往往被忽视，但实际上，幼儿园阶段的心理健康问题可能会对孩子的成长产生严重影响。
及时的、有效的心理疏导能够帮助幼儿树立正确的人生观、价值观，缓解焦虑和压力，促进其心理健康的全面发展。
2.心理疏导的方法在幼儿园的日常教育中，教师可以通过专门的活动、课程或者游戏的形式引导幼儿进行情绪表达，帮助他们建立自我认识，增进自信。
教师还应该留意幼儿们在日常生活中的表现，及时发现并解决他们可能出现的心理问题。
家长在此也扮演着不可或缺的角色，他们可以通过陪伴、倾听和理解，为孩子提供有效的心理支持。
四、个人观点与总结对于幼儿园心理健康教育的情绪管理与心理疏导，我认为这是一项至关重要的工作。
现代社会的压力不断增加，儿童的心理健康问题也日益突出，幼儿园阶段的心理健康教育显得尤为重要。
在教育教学工作中，我们教师不仅要传授知识，更要关注每个孩子的成长和心理健康，为他们提供全方位的关爱和支持。
《大学生心理健康——情绪管理》课程教案一、教案基本信息1. 课程名称：大学生心理健康——情绪管理2. 授课对象：大学生3. 课时安排：每章2学时，共10学时4. 教学目标：帮助学生了解情绪管理的重要性，掌握情绪管理的基本技巧，提高情绪调节能力，促进心理健康。
二、教学内容与目标1. 第一章：情绪与管理概述教学目标：使学生了解情绪的定义、类型和作用，掌握情绪管理的基本概念，认识到情绪管理的重要性。
2. 第二章：情绪识别与理解教学目标：培养学生识别和理解自身情绪的能力，学会用适当的方式表达情绪，提高情绪自我认知水平。
3. 第三章：情绪调节技巧教学目标：教授学生常用的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等，帮助学生提高情绪调节能力。
4. 第四章：情绪与沟通教学目标：引导学生了解情绪在沟通中的作用，学会以积极的方式进行人际沟通，提高沟通技巧。
5. 第五章：情绪与压力管理教学目标：使学生了解压力的来源和影响，学会运用情绪管理技巧应对压力，提高抗压能力。
三、教学方法1. 讲授：讲解情绪管理的基本概念、理论及方法。
2. 案例分析：分析实际案例，引导学生运用情绪管理技巧解决问题。
3. 小组讨论：分组讨论情绪管理相关话题，促进学生互动交流。
4. 实践练习：指导学生进行情绪调节实践，提高实际操作能力。
四、教学评价1. 课堂参与度：评估学生在课堂上的发言、提问和互动情况。
2. 案例分析报告：评估学生对案例分析的深度和见解。
3. 实践练习报告：评估学生在实践中的表现和情绪调节效果。
五、教学资源1. 教材：选用权威、实用的情绪管理教材。
2. 课件：制作内容丰富、形象生动的课件。
3. 案例资料：收集与情绪管理相关的实际案例。
4. 辅助读物：推荐学生阅读与情绪管理相关的书籍、文章。
六、教学进度安排1. 第一章：2学时2. 第二章：2学时3. 第三章：2学时4. 第四章：2学时5. 第五章：2学时2. 收集学生对课程的意见和建议，以期不断提高教学质量。
大学生心理健康教育情绪管理课精品课件一、教学内容本节课选自大学生心理健康教育教材第六章《情绪管理与调节》，内容涵盖情绪的定义与分类、情绪调节的策略、情绪表达与沟通技巧以及情绪智力的重要性。
详细内容涉及教材第6.1至6.4节。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的定义、分类及其对身心健康的影响，提高情绪认知能力。
2. 培养学生掌握情绪调节策略，提高情绪管理与应对能力。
3. 培养学生运用情绪表达与沟通技巧，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点难点：情绪调节策略的运用与情绪表达与沟通技巧的实践。
重点：情绪的分类、情绪调节的重要性、情绪表达与沟通的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频、音频、案例教材。
2. 学具：笔记本、教材、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段与情绪相关的视频，引发学生对情绪管理的思考。
2. 新课导入：介绍本节课的教学目标、教学内容及教学安排。
3. 知识讲解：（1）情绪的定义、分类及其对身心健康的影响。
（2）情绪调节的重要性及策略。
（3）情绪表达与沟通技巧。
4. 例题讲解：通过案例分析，讲解情绪调节策略在实际生活中的应用。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的情绪管理难题，并提出解决方案。
6. 实践情景引入：设置不同的情绪场景，让学生模拟情绪调节、表达与沟通的过程。
六、板书设计1. 情绪的定义与分类2. 情绪调节的重要性及策略3. 情绪表达与沟通技巧七、作业设计1. 作业题目：（2）选取一个生活场景，设计一个情绪沟通的实践案例，包括情绪表达与沟通技巧的应用。
2. 答案：（1）情绪调节的四种策略：认知重构、情绪宣泄、情绪放松、寻求支持。
举例：面对考试压力，通过认知重构策略，将“我一定要考好”的想法转变为“我已经尽力准备了，相信自己能取得好成绩”。
（2）实践案例：在与朋友发生争执时，运用情绪表达与沟通技巧，如倾听、同理心、非暴力沟通等，化解矛盾。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中学生参与度较高，但在情绪调节策略的实践环节，部分学生仍存在困惑。
幼儿园心理健康教育：情绪管理教案在现代社会中，心理健康教育已经成为学校教育中不可或缺的一部分。
而幼儿园阶段是孩子心理健康发展的重要时期，因此情绪管理教育在幼儿园教育中显得尤为重要。
本文将通过深入探讨情绪管理教案，帮助幼儿园教师和家长更好地引导孩子进行情绪管理。
一、情绪管理的重要性在幼儿园阶段，孩子的情绪管理能力还不够成熟，他们往往会因受到外界刺激而产生各种情绪反应，比如愤怒、焦虑、沮丧等。
如果孩子缺乏有效的情绪管理能力，这些情绪可能会影响他们的学习和社交，甚至对其心理健康造成长期的影响。
幼儿园阶段的情绪管理教育是至关重要的。
二、情绪管理教案1. 情绪认知教师应帮助幼儿建立对不同情绪的认知能力，让他们学会用简单的语言描述自己的情绪。
可以通过绘本、游戏等形式，让孩子认识到愉快、悲伤、愤怒等不同情绪，并学会用适当的方式表达和宣泄。
2. 情绪调节教师可以通过情境模拟、角色扮演等方式，教导孩子如何在面对不同情绪时进行调节。
当孩子感到愤怒时，可以引导他们通过深呼吸、数数等方式来帮助自己平复情绪；当孩子感到悲伤时，可以鼓励他们与老师或朋友交流，寻求支持。
3. 情绪表达教师要引导孩子学会适当地表达自己的情绪。
这包括学会用语言描述自己的感受，以及学会倾听他人的情绪表达。
可以通过情境游戏、情感共享等方式，帮助幼儿培养良好的情绪表达能力。
三、教师和家长的合作教师在幼儿园中的情绪管理教育只是一个开始，家长在家庭中的教育同样不可或缺。
需要教师和家长之间的紧密合作，共同关注孩子的情绪健康。
教师可以通过家长会、家访等形式，向家长传达情绪管理的重要性，并共享一些简单易行的情绪管理方法，让家长能够在日常生活中帮助孩子进行情绪管理。
结语幼儿园阶段是孩子心理健康发展的关键时期，情绪管理教育的重要性不言而喻。
通过情绪管理教案的实施，可以帮助幼儿建立良好的情绪管理能力，促进他们的全面发展。
教师和家长的紧密合作也是情绪管理教育成功的关键。
心理健康教育教案-与情绪和平共处—情绪管理辅导一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点2. 培养学生认识和理解自己的情绪3. 引导学生学会适当的情绪调节方法4. 增强学生与他人交流和沟通的能力二、教学内容1. 情绪的类型及特点1.1 喜、怒、哀、乐四大基本情绪1.2 情绪的影响因素1.3 情绪的特点：短暂性、波动性、可变性2. 认识和理解自己的情绪2.1 识别自己的情绪2.2 分析情绪产生的原因2.3 学会接受和面对自己的情绪三、教学过程3.1 导入：通过一个发生在学生身边的情绪案例，引发学生对情绪管理的思考。
3.2 基本情绪类型介绍：教师讲解四大基本情绪的定义及特点，引导学生认识和理解情绪。
3.3 情绪调节方法学习：介绍一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，让学生学会适当的情绪调节技巧。
3.4 小组讨论：学生分组讨论，分享自己的情绪管理经验，互相学习，共同进步。
3.5 情境模拟：设置一些情境，让学生模拟运用所学情绪调节方法，增强实践能力。
四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对情绪类型的认识和理解。
2. 课后收集学生对情绪管理方法的实际运用情况，以评估教学效果。
五、教学资源1. 教学PPT2. 情绪案例素材3. 情绪调节方法介绍资料4. 小组讨论指导手册六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
针对不同学生的情绪管理需求，给予个别指导。
2. 强化实践操作，让学生在实际情境中学会情绪调节。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养他们的沟通能力和团队协作精神。
4. 定期进行教学评价，及时调整教学方法和策略。
六、教学活动设计6.1 活动一：情绪猜猜看描述：学生通过面部表情展示不同情绪，其他学生猜测所展示的情绪。
6.2 活动二：情绪日记描述：学生记录一周内的情绪变化，分析情绪产生的原因及自己采取的调节方法。
6.3 活动三：情绪角色扮演描述：学生分组，每组扮演一个角色，通过对话和行为展示如何在与他人交流中管理情绪。
心理健康教育中的情绪管理与压力应对教案一、引言1.1情绪管理与压力应对的重要性1.1.1提高生活质量1.1.2促进人际关系和谐1.1.3增强心理韧性1.1.4降低心理疾病风险1.2心理健康教育与情绪管理的关系1.2.1心理健康教育为情绪管理提供理论支持1.2.2情绪管理是心理健康教育的重要组成部分1.2.3心理健康教育旨在提高个体情绪管理能力1.2.4情绪管理能力的提升有助于心理健康教育目标的实现1.3压力应对在心理健康教育中的作用1.3.1压力应对是心理健康教育的重要内容1.3.2压力应对能力的提高有助于个体心理健康1.3.3心理健康教育为压力应对提供有效方法1.3.4压力应对能力的提升有助于个体更好地应对生活挑战二、知识点讲解2.1情绪管理的基本概念2.1.1情绪的定义2.1.2情绪的类型2.1.3情绪的功能2.1.4情绪管理的定义2.2情绪管理的方法与技巧2.2.1认知重构2.2.2情绪表达2.2.3情绪调节2.2.4情绪应对策略2.3压力与压力应对的基本概念2.3.1压力的定义2.3.2压力的来源2.3.3压力的影响2.3.4压力应对的定义三、教学内容3.1情绪管理教学内容3.1.1情绪识别与理解3.1.2情绪表达与沟通3.1.3情绪调节与应对3.1.4情绪管理策略的应用3.2压力应对教学内容3.2.1压力源识别与评估3.2.2压力应对策略与方法3.2.3压力缓解与心理调适3.2.4压力应对能力的提升3.3教学活动设计与实践3.3.1情境模拟与角色扮演3.3.2小组讨论与分享3.3.3实践操作与反馈3.3.4教学评价与反思四、教学目标4.1知识与技能目标4.1.1了解情绪管理与压力应对的基本概念4.1.2掌握情绪管理与压力应对的方法与技巧4.1.3能够运用所学知识与技能进行情绪管理和压力应对4.1.4提高个体情绪管理能力和压力应对能力4.2过程与方法目标4.2.1通过情境模拟与角色扮演，培养学生情绪识别与理解能力4.2.2通过小组讨论与分享，提高学生情绪表达与沟通能力4.2.3通过实践操作与反馈，提升学生情绪调节与应对能力4.2.4通过教学评价与反思，促使学生不断改进情绪管理与压力应对策略4.3情感态度与价值观目标4.3.1培养学生对情绪管理与压力应对重要性的认识4.3.2增强学生面对生活挑战的信心和勇气4.3.3塑造学生积极向上的心态和价值观4.3.4促进学生心理健康发展五、教学难点与重点5.1教学难点5.1.1情绪识别与理解5.1.2情绪调节与应对5.1.3压力源识别与评估5.1.4压力应对策略与方法5.2教学重点5.2.1情绪管理与压力应对的基本概念5.2.2情绪管理与压力应对的方法与技巧5.2.3情境模拟与角色扮演的应用5.2.4教学评价与反思的实施六、教具与学具准备6.1教具准备6.1.1多媒体设备（用于展示教学资料和视频）6.1.2教学课件（包含教学要点、案例分析等）6.1.3情绪卡片（用于情境模拟与角色扮演）6.1.4压力量表（用于压力源识别与评估）6.2学具准备6.2.1笔记本（用于记录教学要点和心得体会）6.2.2案例分析材料（用于小组讨论与分享）6.2.3情绪管理与压力应对相关书籍（用于自主学习）6.2.4教学反馈表（用于教学评价与反思）七、教学过程7.1导入新课7.1.1通过生活实例引发学生对情绪管理与压力应对的思考7.1.2提出问题，激发学生对本节课的兴趣7.1.3明确教学目标和教学重难点7.1.4导入新课内容7.2教学实施7.2.1讲解情绪管理与压力应对的基本概念和方法7.2.2通过情境模拟与角色扮演，让学生体验情绪管理与压力应对的过程7.2.3组织小组讨论与分享，促进学生之间的交流与合作7.2.4进行实践操作与反馈，检验学生的学习成果7.3.2针对学生的表现进行评价与反馈7.3.3引导学生进行教学反思，不断改进情绪管理与压力应对策略7.3.4布置课后作业，巩固所学知识八、板书设计8.1教学8.1.1情绪管理与压力应对8.2教学重点8.2.1情绪管理与压力应对的基本概念8.2.2情绪管理与压力应对的方法与技巧8.2.3情境模拟与角色扮演的应用8.2.4教学评价与反思的实施8.3教学难点8.3.1情绪识别与理解8.3.2情绪调节与应对8.3.3压力源识别与评估8.3.4压力应对策略与方法九、作业设计9.1课后练习9.1.1完成情绪管理与压力应对的相关习题9.1.2分析生活中的情绪管理与压力应对案例9.1.3思考如何将所学知识应用于实际生活9.2小组讨论9.2.1分享情绪管理与压力应对的经验与感悟9.2.2探讨情绪管理与压力应对的难点与挑战9.2.3交流情绪管理与压力应对的方法与技巧9.2.4讨论如何提高情绪管理与压力应对能力9.3自主学习9.3.1阅读情绪管理与压力应对相关书籍9.3.2观看情绪管理与压力应对的视频讲座9.3.3搜集情绪管理与压力应对的实用技巧9.3.4了解情绪管理与压力应对的最新研究动态十、课后反思及拓展延伸10.1课后反思10.1.1对本节课的教学效果进行评价10.1.2分析学生在情绪管理与压力应对方面的进步与不足10.1.3反思教学过程中的优点与不足10.1.4思考如何改进教学方法和策略10.2拓展延伸10.2.1探讨情绪管理与压力应对在实际生活中的应用10.2.2研究情绪管理与压力应对与其他心理因素的关联10.2.3分析情绪管理与压力应对在不同文化背景下的差异10.2.4探索情绪管理与压力应对的未来发展趋势重点关注环节补充和说明：2.教学评价与反思：通过评价学生的学习成果和教学过程，教师可以了解教学效果，发现不足之处，并进行针对性的改进。
第六课情绪天气表教材分析情绪是人的心理活动，它与人的学习、工作和生活息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
小学生对自己不良情绪表现缺乏认识，且自我控制能力较差。
因此，帮助他们认识自己的情绪，引导他们根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，是非常重要的。
教学目标1、了解情绪的基本类型。
2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。
3.在活动中使得学生感悟快乐的情绪的重要性，学会在生活中调控自己的情绪。
教学重难点重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
课时：一个课时课型：新授课教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法、讨论教学法等教学用具：多媒体教学过程一、课堂导入（热身环节）我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）2、在游戏开始之前，提问同学，心情如何？在游戏中，提问坐下的同学，心情如何？在游戏的最后，提问胜利的同学，心情如何？3、刚才在游戏过程中大家都有各种各样的感受，比如兴奋、紧张、高兴、激动，这些感受在我们生活中都可以称之为情绪。
情绪随时伴随着我们，这节课就让我们一起学习情绪天气表（显示课题），二、认识情绪1、教师提问：A、我们班在校运动会上获得冠军，这时你的心情？（喜悦）B、同学给你起难听的外号，这时你的心情？（愤怒）C、最好的朋友突然不理你了，你感到？（伤心）D、昨天晚上，有人给你讲了一个可怕的鬼故事，你的心情？（恐惧）2、学生汇报，老师也根据学生的回答，出示情绪脸。
