复盘技术操作训练大纲

【技术】训练良好看盘能力的有效方法盘感是投资股票的必备条件，盘感需要训练，通过训练，大多数人会进步。

如何训练盘感，可从以下几个方面进行：一、坚持每天复盘，并按自己的选股方法选出目标个股。

复盘的重点在浏览所有个股走势，其次才是找目标股。

在复盘过程中选出的个股，既符合自己的选股方法，又与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。

复盘后你会从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。

二、对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强(走弱)的原因，发现你认为的买入(卖出)信号。

对符合买入条件的个股，可进入你的备选股票池并予以跟踪。

三、实盘中主要做到跟踪你的目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否正常等。

四、条件反射训练。

找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。

五、训练自己每日快速浏览动态大盘情况。

六、最核心的是有一套适合自己的操作方法，特别是适合自己。

方法来自上面的这些训练。

复盘就是利用静态再看一遍市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明确一下，明确哪些股资金流进活跃，哪些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不是有行业、板块的联系，产生这些情况原因是什么？哪些个股正处于上涨的黄金时期，哪些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复核一遍，更了解市场的变化。

复盘的一般步骤是：1、看两市涨跌幅榜：(1)对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。

了解一般投资者的参与程度和热情。

(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。

手把手教你复盘（复盘七步）什么是复盘：简单的复盘一般是回顾一下今天的盘面情况，制定下一交易日的操盘策略。

今天我们所讲的复盘分为7步，手把手带着大家复盘。

复盘的重要性：先举一下例子，目前的行情是熊市，就好比是热带雨淋里面是旱季，旱季我们在前面提到一个水坑效应：本身市场是存量资金的博弈，水很少，里面的鱼也很小，现在的资金量养不起像中国中车这样的大盘股（拉升起来比较困难）。

所以我们的复盘在这种熊市里面就显的很重要，特别是我们能够保持在市场里每天能翻一翻热点板块、热点题材和一些强势个股，这样就能保持我们对市场的敏锐度。

当这种吃饭行情（像前几天的一根大阳线）我们就能够第一时间把握住强势的题材。

比如说像前面的锂电池、OLED、稀土等，这些都是资金介入程度非常深的——这些就是复盘的重要性。

复盘第一步：大盘大局观第1点：今日盘面走势怎么样看过我们思多金复盘的金粉们都知道，我们有几个指标是来判断大盘当日走势情况的。

我们来做一个科普。

第1个指标：赚钱效应公式：当天红盘个股/当天交易个股，比如上证2016年6月3号交易的个股（踢除停盘个股）是2556只、红盘个股为1366只，那赚钱效应就是：1366/2556=53%当统计当天交易的个股或红盘个股时，你可以一个一个的在涨幅板查，也可以用省事的方法在问财上面统计。

如下图：第2个指标：高换手的赚钱效应高换手赚钱效应反应的是游资的活跃程度打开你的行情软件，在涨幅跌里面点击换手，由高到低排列。

如下图：我们取换手率最高的前40个样本，在这40个样本中，上涨的个数除以40，就是我们的高换手赚钱效应。

第3个指标：涨跌停比涨跌停属于市场极端情绪的反应。

当市场出现真实跌停（非一字板跌停）时，我们的仓位就会趋于谨慎。

第2点：背后的逻辑是什么我们看一下6月3号的分时图，上午是震荡走势，下午大概是一点二点的样子就有了一波新的拉升，我们要了解的就是一点以后为什么拉升，拉动的板块是什么板块等，其实下午盘的拉升主要是白酒抗通胀的概念股，像次新股、互联网金融……拉升的力量主要来源于这类个股的带动。

教你训练盘感与如何复盘盘感训练方法良好的盘感是投资股票的必备条件，盘感需要训练，通过训练，大多数人会进步。

如何训练盘感，可从以下几个方面进展：一、坚持每天复盘，并按自己的选股方法选出目标个股。

复盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股。

在复盘过程中选出的个股，既符合自己的选股方法，又与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。

复盘后你会从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。

二、对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强(走弱)的原因，发现你认为的买入(卖出)信号。

对符合买入条件的个股，可进入选你的备选股票池并跟踪。

三、实盘中主要做到跟踪你的目标股的实时走势。

明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否的正常等。

四、条件反射训练。

找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。

五、训练自己每日快速浏览动态大盘情况。

六、最核心的是有一套适合自己的操作方法，特别是适合自己。

方法又来自上面的这些训练。

复盘就是利用静态再看一边市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时你又进展一次翻阅各个环节，进一步明确一下，明确那些股资金流进活泼，那些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不有行业、板块的联系，产生这些情况原因是什么？那些个股正处于上涨的黄金时期，那些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进展复合一遍，更了解市场的变化。

复盘的一般步骤是：1、看两市涨跌幅榜：(1)对照大盘走势，与大盘比拟强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。

了解一般投资者的参与程度和热情。

(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。

技术复盘模板-回复技术复盘的作用是对一项技术工作进行全面回顾和总结，以发现问题、总结经验并提出改进措施。

本文将以《技术复盘模板》为主题，分为五个部分，分别是项目背景，工作过程，问题分析，经验总结和改进措施。

一、项目背景在这一部分，需要对项目的背景和目标进行简单的描述。

可以包括项目的规模、技术要求和项目团队的组成等信息。

二、工作过程在这一部分，需要按照时间顺序详细描述整个项目的工作过程，包括需求分析、技术选型、开发实施、测试和上线等步骤。

需要特别注意的是，在描述每个步骤时要提及具体的技术方案、工具和方法论等。

三、问题分析在这一部分，需要梳理项目过程中遇到的问题，并进行分析。

可以从需求变更、进度延误、技术难点和沟通问题等多个方面进行分析。

在进行问题分析时，要尽量找到问题的根本原因，并进行深入的探讨。

四、经验总结在这一部分，需要总结项目过程中得到的经验和教训。

可以从团队协作、项目管理、技术实现和沟通协调等多个方面进行总结。

在总结经验时，要着重强调对解决问题和提高效率的方法和经验。

五、改进措施在这一部分，需要针对项目过程中存在的问题提出改进措施，并进行具体的落实计划。

可以包括对项目流程的优化、团队协作的改进和技术方案的调整等内容。

在提出改进措施时，要考虑可行性和可操作性，并设定明确的目标和时间表。

通过以上五个部分的分析，可以对整个项目进行全面深入的回顾和总结。

技术复盘不仅有助于发现问题和总结经验，更重要的是为以后的项目提供指导和借鉴，提高工作效率和质量。

因此，技术复盘是一项非常重要的工作，希望大家能充分重视并认真实施。

复盘的基本步骤和要点复盘是一项重要的技能，能够帮助我们从经验中提炼教训。

想象一下，经过一场比赛，无论胜败，我们都需要坐下来，认真思考。

首先，我们要把事情分开。

具体来说，复盘可以从目标、过程、结果这几个方面进行。

每个环节都值得我们好好琢磨。

一、明确目标1.1 目标要具体。

设定的目标必须清晰可见，就像是射箭时的靶心。

模糊的目标，犹如迷雾中的灯塔，让人找不到方向。

我们需要问自己，这次我想达到什么？这不是空话，而是每一步的指南。

1.2 目标要可衡量。

没法量化的目标就像是无底洞，让人陷入困惑。

要制定一些具体的指标，比如提高销售额20%。

这样才能在复盘时，有的放矢，真正评估自己的表现。

二、回顾过程2.1 记录过程。

在执行过程中，记下每一步的进展，细节可不能忽视。

每一个小瞬间都有可能成为关键。

就像做菜，调味料的用量可能会决定整道菜的味道。

2.2 分析问题。

过程中遇到的困难，一定要认真分析。

是方法不对，还是资源不足？这就需要我们勇敢面对，不能心存侥幸。

每一个问题背后都隐藏着经验和教训。

2.3 反思改进。

思考哪些地方可以做得更好。

试着从不同的角度看待问题，或许会发现新的解决方案。

比如，如果沟通不畅，可能是我们没有明确表达需求。

三、总结结果3.1 数据分析。

通过数据来评估成果。

数据就像是罗盘，指引着我们前行的方向。

无论是成功还是失败，数字背后都有值得深思的东西。

3.2 整理经验。

总结出成功的关键和失败的教训。

形成系统的经验教训库，未来遇到类似情况时，可以轻松借鉴。

四、实践应用将复盘的结果应用到下次的行动中。

就像运动员在训练中反复推敲技术动作，只有不断实践，才能最终掌握。

每一次复盘，都是为下次的成功铺路。

总结起来，复盘不仅是回顾过去，更是对未来的准备。

每一步的总结，都是一次深刻的反思。

它教会我们如何在失败中站起来，如何在成功中保持谦逊。

就像人生的旅途，走得越远，回头看得越清晰。

复盘是通向成长的桥梁，让我们在迷雾中找到方向。

复盘的8个具体步骤，锻炼思维肌肉复盘:对过去的事情做思维演练。

复盘的8个具体步骤：①回顾目标；②结果比对；③叙述过程；④自我剖析；⑤众人设问；⑥总结规律；⑦案例佐证；⑧复盘归档。

第一步：回顾目标目标是判断是否达成任务的最好标准。

回顾目标分为两部分，第一部分写你今年的总计划，主要确保你做的每一件事都是在为年度计划服务；第二部分写你今天给自己规定的任务，写最重要的1个即可。

第二步：结果比对找到目标和实际结果的差距，然后做调整优化。

只把今天的结果写下来，单纯地只写结果，不要做评价。

·结果和目标一致；·结果不如目标；·结果超越了目标；·结果中出现了目标里没出现的项目；·结果中确实了目标里该出现的项目。

第三步：叙述过程了解事件的背景和对等信息，让大家站在同一个信息通道上，没有遗漏的情况下，一起复盘，找到解决方案。

把你经历的这件事客观地陈述下来，不要发表任何意见地去陈述，只是还原整个事情的全貌，这样可以确保自己是站在旁观者，站在全局的角度去思考。

第四步：自我剖析自己对做过的事情进行反思和分析，看看有哪些问题，有哪些成绩，并试着去找出原因，发现规律。

剖析分为两部分，先进行认知/思维上的剖析，如实记录自己的想法；再进行行为上的剖析，想想自己的行为/实践有哪些不对的地方。

·认知/思维剖析·行为/实践剖析第五步：众人设问打破个人思维局限，通过头脑风暴，众人补充问题，完善复盘流程和方案。

集合大家的想法，一周进行一次小组问答，复盘，交流大家的经验，避免同样的错误一直在犯，也可以警醒其他人。

第六步：总结规律总结规律，方便以后应用。

但是总结的规律未必都是对的，需要多次验证。

针对以上问题，以后该怎么做，写出1-3点。

第七步：案例佐证案例佐证，验证规律的可行性和适用性。

为什么说这么做就是对的，或者是不对的？有案例可以佐证吗？第八步：复盘归档将复盘经验或规律总结成文档，或书籍等，方便后人借鉴和套用。

复盘的方法内容与步骤复盘是指在一些事件或者时间段结束之后，对过程、结果进行总结和分析的一种方法。

通过复盘，可以发现问题、获取经验教训，以便在类似的场景中更好地应对挑战。

下面是一种常用的复盘方法的内容和步骤。

一、复盘的内容1.事件背景：对复盘的事件或者时间段进行一个简单的描述，包括时间、地点、参与者等。

2.目标设定：明确复盘的目标，确定复盘要解决的问题或者通过复盘要获得的结果。

3.数据搜集：收集与复盘事件相关的数据，包括数量指标、客观事实和主观评价等。

4.问题发现：通过对数据的整理和分析，发现在复盘事件中出现的问题，包括决策错误、执行不到位等。

5.原因分析：对每个问题进行深入分析，找出问题发生的原因，可以利用5W1H（谁、什么、何时、何地、为什么、怎么做）的分析法。

6.教训总结：总结出每个问题的教训和经验，以便在未来类似情况中能够避免犯同样的错误。

7.行动计划：根据教训总结中的经验，制定具体的行动计划，指导未来类似情况的处理。

二、复盘的步骤1.明确目标：确定复盘的目标，明确想要解决的问题或者获得的结果。

2.收集数据：搜集与事件相关的数据，包括数量指标、客观事实和主观评价等。

可以使用调查问卷、面谈、文件整理等方式。

3.分析数据：对收集到的数据进行整理和分析，找出其中的规律和问题。

4.发现问题：根据数据的分析，发现在复盘事件中出现的问题，可以分为技术问题、管理问题、决策问题等。

5.原因分析：对每个问题进行深入的原因分析，找出问题发生的根本原因，可以利用鱼骨图、因果图、五力分析等方法。

6.教训总结：从问题中总结出经验教训，明确在类似情况下需要注意的事项，可以记录下来以便后续参考。

7.制定行动计划：根据教训总结，制定具体的行动计划，明确在类似情况下应该采取的措施和改进方法。

8.落地执行：将行动计划付诸实施，确保之前发现的问题不再出现，并且在未来的类似情况中可以做到更好的处理。

9.监督检查：对执行结果进行监督和检查，确保行动计划的有效执行，并根据执行结果进行必要的调整。