第三届全国健身气功大会举行

中国健身气功段位制（试行）第一条为深入贯彻《全民健身条例》，大力弘扬中华优秀传统文化，广泛推广普及健身气功，科学评定习练者技术理论水平，增强习练者荣誉感，促进健身气功运动水平的提高，结合项目实际，制定本办法。

第二条凡热爱健身气功，文明习练，科学健身，注重功德修养，具有相应技术理论水平的健身气功习练者均可申请健身气功段位。

第三条健身气功段位分为级位、段位和荣誉段位。

段前级位：一级、二级、三级初级段位：一段、二段、三段中级段位：四段、五段、六段高级段位：七段、八段、九段荣誉中段位：四段、五段、六段荣誉高段位：七段、八段、九段第四条健身气功段位实行申请批准制度。

段前级位由县级健身气功主管部门或协会批准授予；初级段位由地级健身气功主管部门或协会批准授予；中级段位由省级健身气功主管部门或协会批准授予；高级段位及荣誉段位由中国健身气功协会批准授予。

如当地尚未开展此项业务，晋段人员可向上一级体育行政部门提出申请。

总局直属和共建的6所体育院校以及行业体协可批准授予本校师生或本系统职工6段以下（含6段）段位称号。

第五条申请获得健身气功7段以下（含7段）段位者，必须参加由具有相应审批权限的健身气功主管部门组织的段位考试。

中国健身气功协会授权单位可组织6段以下（含6段）段位、级位考试。

第六条健身气功段位考试由理论考试和功法技术考试组成。

功法技术考试内容为中国健身气功协会编创推广的健身气功功法。

（一）理论考试实行百分制，采用闭卷考试方式。

（二）功法技术考试划分为A、B、C、D、E五个档次，采用现场演练评分方式，评分标准执行中国健身气功协会最新审定的《健身气功竞赛规则》有关规定。

A档标准为9分以上；B档标准为8分以上；C档标准为7分以上；D档标准为6分以上；E档标准为6分以下。

第七条功法技术考试评委打分同时包括A组裁判员的扣分（动作规格）、B组裁判员的给分（演练水平）和裁判长的扣分。

晋段考试人员着装应符合中国健身气功协会规定的着装要求，使用指定的练功器材参加考试，严格遵守考场各项规定。

中国健身气功段位制套段细则第一条为确保中国健身气功段位制顺利实施，切实做好套段阶段的评定工作，根据《中国健身气功段位制（试行）》（以下简称《段位制》），结合健身气功骨干队伍现状，制定中国健身气功段位制套段细则（以下简称《套段细则》）。

第二条凡健身气功指导员、裁判员，大专院校健身气功教师、健身气功管理人员，取得相应比赛成绩的健身气功教练员和习练人员，均可申请套段。

套段范围确定为3段至9段。

具体标准是：（一）三级健身气功指导员或裁判员可申报3段。

（二）二级健身气功指导员或裁判员，培养的运动员获得1套功法全国或国际健身气功交流比赛大会个人前3名或一等奖的教练员，可申报4段。

（三）一级健身气功指导员或裁判员，培养的运动员获得2套功法全国或国际健身气功交流比赛大会个人前3名或一等奖的，可申报5段。

（四）国家级健身气功指导员或裁判员，培养的运动员获得3套以上功法全国或国际健身气功交流比赛大会个人前3名或一等奖的教练员，可申报6段。

（五）大专院校中级以上职称健身气功教学人员和省区市从事健身气功管理工作5年以上的业务人员，可申报4-6段。

（六）符合除时间年限以外的高段位规定申报条件者，可申报7-9段。

（七）套段人员提交的比赛成绩应为“国际健身气功联合会、国家体育总局健身气功管理中心或省级健身气功主管部门”主办的比赛，取得名次的时间年限明确为3年以内。

第三条凡符合3段以上申报资格者，按照《段位制》规定，提交相应段位要求的运动成绩证明，或参加相应的功法技术和理论培训考试，并提交相应的学术成果。

第四条中国健身气功协会统一组织高段位套段培训考试；省区市健身气功主管部门统一组织本地区3-6段套段培训考试；总局直属和共建的6所体育院校以及行业体协统一组织本校师生或本系统职工3-6段套段培训考试。

第五条套段功法技术考试的内容为中国健身气功协会编创推广的健身气功，统一使用中国健身气功协会审定的不带口令词的功法音乐，评分标准执行《段位制》第六条和第七条的有关规定。

龙源期刊网 第五届全国健身气功交流比赛大会成功举办作者：来源：《健身气功》2012年第04期由国家体育总局健身气功管理中心主办的第五届全国健身气功交流比赛大会竞赛功法赛区和普及功法赛区比赛，于6月13日至20日，先后在浙江省杭州市和重庆市合川区举行。

来自全国29个省区市和新疆生产建设兵团的近400名运动员参加了两个赛区的角逐。

国家体育总局局长助理晓敏出席了杭州赛区的开幕式，并为杭州市成立的中国健身气功协会俱乐部授牌。

由于各方重视，措施得力，内容丰富，宣传及时，保障到位，本次比赛获得圆满成功，很好地起到了促进推广普及、服务全民健身的积极作用。

一是强化裁判培训，规范竞赛组织。

为了深入贯彻国家体育总局“保纯洁、查风险、强监管、净行风”专项教育整治活动精神，确保竞赛公平公正，本次比赛着力抓了赛风赛纪整治工作，两个赛区都在赛前组织裁判员专门培训，传达总局有关文件精神，组织学习竞赛规则，并将裁判员分组模拟打分，相互考评。

在裁判员选调上，明确一个省只选一名裁判员，并采用上场裁判临场抽签，本省裁判员回避的办法，从制度上加强监管，连续5届实现了竞赛工作零申诉，营造了风清气正的竞赛环境，很好地调动了各队参赛积极性。

二是扩大参赛范围，促进推广普及。

从去年起全国健身气功交流比赛大会分为竞赛功法和普及功法两个赛区，以给更多的爱好者提供交流展示的机会。

本次比赛两个赛区不仅参赛代表队数量增加，而且竞赛功法首次有站点群众参赛；普及功法赛区除以省为单位组队外，有的省市还把代表队资格委托给地市单位组队，调动基层群众参赛积极性。

由于比赛奖项设置合理，共有10个代表队获得集体项目一等奖，14名运动员获得个人项目第一名，所有参赛代表队都获得了不同等次奖项，较好地体现了国家体育总局关于全民健身办赛淡化锦标，重在交流的思想，有力地推动健身气功推广普及工作深入开展。

各新闻媒体也对两个赛区的比赛进行了广泛报道。

凝心聚力架金桥气通天下联五洲 2022年健身气功国际交流活动圆满收官作者：来源：《健身气功》2022年第06期志合者不以山海为远，道同者万里同心相印。

2022年，中国健身气功协会与各方精诚合作，为五大洲爱好者和各界人士搭建了内容丰富、形式新颖、交流多样的学习平台。

参与者纷纷表示“不虚此行”，满载而归。

全球健身气功同仁和爱好者在收获健康与友谊的同时，构筑了一道祥和幸福的健身气功风景线。

10月30日，历时6个月的2022—2023“中俄体育交流年”健身气功友好交流活动在武汉体育学院落下帷幕。

中国健身气功协会副主席董军、俄罗斯健身气功总会主席维克多和武汉体育学院副校长朱磊出席闭幕式并致辞。

武汉体育学院师生、俄罗斯各地学员和爱好者参加。

雙方不仅展示了健身气功的学习成果，还带来了各具民族特色的经典歌舞和健身气功表演。

专家授课、科研沙龙、功法展演、文化交流多个环节更是精彩纷呈。

5月8日至29日，活动围绕功法教学展开，进行了4场健身气功·大舞教学培训。

来自俄罗斯各地138名推广骨干参加，武汉体院50名学生参与了互动交流。

10月29日和30日，围绕上半年学习成果展开了功法展示、技术互评、科研分享和文化交流，俄罗斯气功总会和武汉体院共400多人参加，其中俄方占50%以上。

11月5日，2022年外交官体育系列邀请赛暨健身气功交流体验活动在京举行。

此次活动旨在通过互动交流和沉浸式体验，增进外交官群体对中国养生智慧和健康方案的认识，扩大健身气功分享传播范围。

来自阿尔及利亚、保加利亚、哥伦比亚、印度尼西亚、缅甸、老挝、苏丹等15个国家的驻华使馆外交官与家属，以及联合国、外交部、北京外交人员服务局等单位的工作人员参加。

北京体育大学教师团队进行八段锦表演、英文讲解和体验性教学，现场人士兴趣盎然。

教学结束后，部分人员与授课专家一起进行完整功法集体展示，气氛热烈。

很多外交官表示，希望今后有机会深入了解和学习健身气功。

外交官体育系列邀请赛由体育总局对外体育交流中心主办，自1997年举办，至今已经有20多年的历史。

社会体育指导员健身气功辅导站站长先进事迹在站点发展中辛勤耕耘。

一向热爱体育运动，自开始自学健身气功?易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。

她对着健身气功的影像资料勤学苦练，在习练的过程中琢磨体会，日益加深了对健身气功基本理论和技术要领的理解，逐步体会到了健身气功的深厚内涵，功法动作也达到准确规范。

她在不断提高自己健身气功技术水平的同时，十分重视辅导站的教。

学和管理工作，耐心细致地给站点学员讲解健身气功的技术动作要领、易犯错误及纠正方法，按照习练的要求规范每一个动作，纠正每一个错误，以精益求精的精神感染着站点的每一个人。

随着大家技术水平的不断提高和健身气功影响的逐步扩大，站点规模也日渐壮大，从最初的二三十名学员逐渐发展到现在二百余人。

10月，经市健身气功管理办公室推荐，参加了首届国际健身气功展示大赛期间五禽戏培训班助教工作。

在担任助教工作期间受到了虞定海教授的亲自指教并圆满完成了助教任务。

3月18日、23日，分别参与组织了市十大公园健身气功启动仪式，带领学员在天坛公园和湖公园进行了健身气功表演展示。

9月22日，参与组织了第二届国际健身气功展示大赛开幕式的五禽戏、八段锦的大型表演活动。

10月，参加了市首届健身气功一级社会体育指导员培训班并取得证书，成为市第一批健身气功一级社会体育指导员。

12月20日，经市健身气功管理办公室和区体育局推荐，参加了第二届全国健身气功海外师资培训班，获得了海外师资教师资格证书。

11月，参加全国健身气功培训班并获得证书，成为健身气功国家级社会体育指导员。

通过参加以上这些健身气功的重大活动，用事实证明了她在健身气功项目上所取得的成绩，证明了她具有很强的组织能力和较高的教学水平。

深知，作为一名教练，不仅自己要练好健身气功，更重要的是要组织和指导学员们都能练好健身气功。

她正是这样一位既能言传又能身教的好教练、好老师。

3月，在市第二届健身气功展示大赛之前的一个月，她从— 1/3 —— 1/3 —站点中抽选10名形象好、气质佳的学员进行特别训练。

洛阳市人民政府办公室关于印发洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会实施方案的通知文章属性•【制定机关】洛阳市人民政府办公室•【公布日期】2020.10.24•【字号】洛政办〔2020〕52号•【施行日期】2020.10.24•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文洛阳市人民政府办公室关于印发洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会实施方案的通知洛政办〔2020〕52号各县（市、区）人民政府，市人民政府各部门，各有关单位：《洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会实施方案》已经市政府研究同意，现印发给你们，请认真组织实施。

2020年10月24日洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会实施方案洛阳市第十四届运动会暨第三届全民健身大会将于2021年10月16日—26日在宜阳县举行。

为做好各项筹备工作，确保活动顺利实施，特制定本方案。

一、指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实《体育强国建设纲要》《“健康中原2030”规划纲要》，紧紧围绕全市“9+2”工作布局和“四高一强一率先”奋斗目标，努力构建满足人民群众需求的全民健身公共服务体系，建立全社会共同参与的运动促进健康新模式，进一步推动我市体育事业全面、协调、可持续发展，加快建设副中心打造增长极发力都市圈形成新引擎，奋力谱写新时代中原更加出彩的洛阳绚丽篇章。

二、竞赛安排（一）参加单位各县（市、区）、市直各委局、重点企事业单位、科研院所、大专院校、驻洛部队均可组建代表团参赛。

（二）竞赛分组与项目设置1. 青少年组（共25项）：田径、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、网球、自行车、跆拳道、拳击、武术（套路、散打）、举重、围棋、跳绳、空手道、羽毛球、轮滑、国际跤、体育舞蹈、射击、射箭、赛艇、皮划艇、柔道、航空模型。

注：此组别仅限各县（市、区）代表团报名。

2. 社会组（21项）：田径、游泳、足球、篮球、气排球、乒乓球、网球、自行车、羽毛球、毽球、中国象棋、围棋、健身气功、太极拳、体育舞蹈、扑克牌双升、门球、抖空竹、拔河、广播体操、广场健身操舞。

2013年全国健身气功管理工作会议在河南召开作者：邢姝来源：《健身气功》2013年第02期3月27日至28日，国家体育总局健身气功管理中心在河南郑州召开全国健身气功管理工作会议。

来自全国30个省区市、5个计划单列市、新疆生产建设兵团、行业体协、中央及国家体育总局有关部门的128名代表参加了会议。

会议总结了2012年的工作，部署了2013年的工作，并从深入贯彻落实党的十八大精神，切实保证健身气功事业可持续发展的高度，探讨了构建健身气功公共服务体系的工作思路和未来五年发展纲要。

国家体育总局局长助理晓敏和中央有关部门领导出席会议并讲话。

国家体育总局健身气功管理中心主任常建平做2012年工作报告。

国家体育总局人事司副司长李业武，国家体育总局机关党委副书记朱国平，国家体育总局健身气功管理中心副主任王岚、吕实明，河南省政府副秘书长万旭，河南省政法委副书记李翔，河南省体育局局长彭德胜等领导出席会议。

会议由国家体育总局健身气功管理中心党委书记黄凌海主持。

晓敏指出，做好健身气功工作是体育工作坚持执政为民、服务民生的必然要求，是发挥体育的多元功能、服务和谐社会建设的必然要求，也是促进社会主义文化大发展大繁荣、服务文化强国建设的必然要求。

要始终以高度的使命感和责任感，谋好这一民生之利，以工作持续取得新进展，切实发挥健身气功在全面建成小康社会中的独特作用。

晓敏强调，健身气功工作要以“三边建设”为重点，构建公共服务体系。

即着力在加强“站点”建设上下功夫，做到巩固提高、扩大发展；着力在加强组织建设上下功夫，建立健全组织管理和服务体系；着力在完善活动体系上下功夫，广泛开展健身气功活动。

要始终牢牢把握工作的出发点和落脚地，切实解决好事关新发展、大发展和长远发展的问题，解决好履行政府公共服务职能的问题，进一步提升公共服务质量和效率。

晓敏还指出，随着健身气功规模的不断扩大，社会组织的进一步发展，活动的不断增多，管理工作难度必然加大，必然对我们的管理能力、管理方式、管理水平提出更高要求。

健身气功教学比赛策划书3篇篇一《健身气功教学比赛策划书》一、活动背景随着人们对健康的重视度不断提高，健身气功作为一种传统的健身方式，越来越受到大众的喜爱。

为了推广健身气功，提高人们对健身气功的认识和了解，同时也为了促进健身气功教学的发展，特举办此次健身气功教学比赛。

二、活动目的1. 推广健身气功，提高人们对健身气功的认识和了解。

2. 促进健身气功教学的发展，提高健身气功教学水平。

3. 为健身气功爱好者提供一个交流和展示的平台。

三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参赛对象健身气功教学工作者、爱好者。

五、比赛内容1. 健身气功功法展示，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等。

2. 健身气功教学讲解，包括功法原理、动作要点、注意事项等。

六、比赛规则1. 比赛分为功法展示和教学讲解两个环节，分别计分。

2. 功法展示环节，参赛选手需完整展示一套健身气功功法，时间不超过 10 分钟。

3. 教学讲解环节，参赛选手需对所展示的功法进行教学讲解，时间不超过 15 分钟。

4. 比赛采用评委打分制，评委根据参赛选手的功法展示和教学讲解情况进行打分，满分 100 分。

5. 功法展示和教学讲解的分数权重分别为 40%和 60%。

七、奖项设置1. 一等奖 1 名，奖金[X]元，颁发荣誉证书。

2. 二等奖 2 名，奖金[X]元，颁发荣誉证书。

3. 三等奖 3 名，奖金[X]元，颁发荣誉证书。

4. 优秀奖若干名，颁发荣誉证书。

八、活动组织与安排1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、宣传等工作。

2. 提前发布比赛通知，明确比赛时间、地点、内容、规则等。

3. 邀请专业评委，确保比赛的公平、公正、公开。

4. 准备比赛所需的场地、设备、道具等。

5. 组织参赛选手进行赛前培训，提高参赛选手的水平。

6. 在比赛现场设置观众席，欢迎广大健身气功爱好者前来观看。

九、活动宣传1. 通过网络、报纸、杂志等媒体发布比赛通知，宣传比赛活动。

国际健身气功联合会召开换届大会作者：来源：《健身气功》2016年第05期第一届会员代表大会第三次会议——总结过去，展望未来8月12日，国际健身气功联合会在安徽省池州市召开了第一届第三次会员代表大会。

大会审议了第一届会员大会工作报告，并通过国气联章程修订议案。

国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长常建平代表晓敏主席作了第一届会员代表大会工作报告。

报告从会员数量显著增长、规章制度不断完善、领导机构不断优化、品牌活动形成体系、科研工作势头良好、师资培养渐成体系、表演展示呈现亮点、宣传推广力度增大等八方面阐述了国气联四年来所取得的显著成绩。

同时，报告还就国气联下一步发展提出了建议。

未来国际气联将发挥更强的纽带作用，团结和带领会员协会共同成长、共同发展，实现互利共赢。

一是完善会员组织评估机制。

对各会员协会的管理机制、活动水平和发展潜力进行科学评估。

二是搭建推广信息网络平台。

将采取“互联网+”战略，定位于信息技术和传统体育产业的“生态融合”，走在产业信息化的前列。

鼓励各会员组织建设各自网站系统，与国际气联互联互通。

充分发挥国际气联的组织优势和枢纽作用，在内容、渠道、平台、经营、管理等方面充分利用互联网优势，着力打造形态多样、手段先进、具有竞争力的网络营销平台，积极开发适合网络宣传的高品质宣传品、宣传片和影视作品，扩大健身气功影响，团结、引领会员组织共同发展。

将网络平台的宣传效应转化为引导健康生活方式的社会效益，将“线上”团结的健身气功爱好者的规模效应转化为“线下”高规格、大场面、有影响的推广活动，将虚拟空间的各会员协会的同步转化为与相关政府、科研机构间的切实合作与交流，最终实现信息化推广成果到产业化经营收益的转变，并在“养生”理念下，进一步扩大到与健身气功相关的衍生领域和市场。

三是推进国际师资认证体系建设。

通过制定国际师资评价标准，建立人才培养国际化和标准化的信息交流渠道。

结合推广国际段位制，逐步完善健身气功在推广、培训、考级等方面的产业布局。

国家体育总局气功中心关于印发《健身气功赛场行为规范管理实施细则（试行）》的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2021.06.29•【文号】•【施行日期】2021.06.29•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文体育总局气功中心关于印发《健身气功赛场行为规范管理实施细则（试行）》的通知各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团体育行政部门健身气功主管部门，各有关单位：为确保健身气功赛事活动安全、有序、文明开展，根据《体育总局公安部关于加强体育赛场行为规范管理的若干意见》（体规字〔2021〕2号）要求，我中心制定了《健身气功赛场行为规范管理的实施细则（试行）》，现印发给你们，请遵照执行。

贯彻实施过程中出现的问题，请及时向我中心反馈。

体育总局气功中心2021年6月29日健身气功赛场行为规范管理实施细则（试行）为进一步规范健身气功赛事活动中的赛场行为，确保健身气功赛事活动公平、公正、安全、有序开展，根据《国家体育总局公安部关于加强体育赛场行为规范管理的若干意见》，制定本实施细则。

第一条在中国境内举办的由国家体育总局健身气功管理中心或中国健身气功协会主办、参与主办、指导举办的各级各类健身气功赛事适用本《细则》。

第二条各省区市健身气功项目主管部门或健身气功协会可根据本《细则》制定地方性实施细则。

第三条赛事活动组委会可依据本《细则》，制定实施各项健身气功赛事的赛场行为管理规范。

第四条参加健身气功赛事活动的组织者（包括主办方、承办方和协办方）、参与人员（运动员、教练员、裁判员、运动队辅助人员、组织者工作人员等）与观众等群体，应当遵守本《细则》和相关管理规范。

第五条按照赛事活动“谁主办、谁负责”“谁审批、谁负责”“谁主管、谁负责”的原则和“党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责”的具体要求，坚持引导、教育、处罚相结合，公平、公正、公开、准确的原则开展相关赛事活动。

第六条赛事组织者行为规范（一）自觉将社会主义核心价值观融入赛事活动，积极营造健康向上、和谐文明的赛场文化氛围和舆论宣传氛围。

国家体育总局气功中心关于印发《中国健身气功段位制(试行)》的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2014.04•【文号】•【施行日期】2014.04•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家体育总局气功中心关于印发《中国健身气功段位制（试行）》的通知（2014年4月）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局健身气功主管部门，行业体协，总局直属和共建体育院校：为大力弘扬中华优秀传统文化，广泛推广普及健身气功，我中心决定自2014年起，在全国分阶段逐步实施健身气功段位制。

现将《中国健身气功段位制（试行）》、《中国健身气功段位制套段细则》和《中国健身气功段位制工作实施方案》印发给你们。

请结合本地区、本单位的工作实际，认真做好动员部署，积极开展试点工作，不断总结经验，确保健身气功段位制试点推广工作扎实有序地开展起来。

附件：1.中国健身气功段位制2.段位制套段细则3.中国健身气功段位制（试行）工作实施方案附件1：中国健身气功段位制（试行）第一条为深入贯彻《全民健身条例》，大力弘扬中华优秀传统文化，广泛推广普及健身气功，科学评定习练者技术理论水平，增强习练者荣誉感，促进健身气功运动水平的提高，结合项目实际，制定本办法。

第二条凡热爱健身气功，文明习练，科学健身，注重功德修养，具有相应技术理论水平的健身气功习练者均可申请健身气功段位。

第三条健身气功段位分为级位、段位和荣誉段位。

段前级位：一级、二级、三级初级段位：一段、二段、三段中级段位：四段、五段、六段高级段位：七段、八段、九段荣誉中段位：四段、五段、六段荣誉高段位：七段、八段、九段第四条健身气功段位实行申请批准制度。

段前级位由县级健身气功主管部门或协会批准授予；初级段位由地级健身气功主管部门或协会批准授予；中级段位由省级健身气功主管部门或协会批准授予；高级段位及荣誉段位由中国健身气功协会批准授予。

如当地尚未开展此项业务，晋段人员可向上一级体育行政部门提出申请。

七修书院：融传统文化于健康生活架中外文化教育交流桥梁作者：滕佩智长谣来源：《留学》2020年第02期2008年北京奥运会开幕式上，来自《论语》的先贤之声以及铿锵有力的击缶而歌仿佛向世界传达出了中国传统文化复兴的信号。

事实上，在中国经济腾飞的同时，一股中华传统文化热潮正在席卷全球，其他国家的人希望从中国文化中找寻中国崛起的奥秘，而中国人则开始重新审视自身文化的价值。

传统文化的回归渐成潮流，一定程度上也得益于传统文化的现代表达。

坐落于京畿之城——河北廊坊新奥集团旗下的七修书院作为一家传承传统文化、倡导健康生活方式的教育体验场所，创新文化表达方式，从德、食、功、书、香、乐、花七个文化维度出发，拓展传统文化内涵，将七修健康的生活方式与现代生活相结合，并积极弘扬健康生活理念，立足本土，走向海外，不仅助力了七修健康生活方式的传播，更架起一座中外文化教育交流的桥梁。

立足传统以现代表达致敬传统文化步入七修书院，古典的徽派建筑风格便映入眼帘，清雅的琴音入耳，古朴的檀香沁人，庭院、流水、回廊，古雅情趣融合自然灵气，一物一景皆如画，处处流露着古典的意境美。

漫步其中，会感受到别样的静谧优美，舒适雅致。

而比起优美的环境，更吸引人的，则是七修书院传承传统文化、传播健康方式的理念。

每周，这里都会接待上千名学员，德修、食修、功修、书修、香修、乐修、花修，每一修都汲取了传统文化的精髓，从古代文学到传世的书画名作，从传统饮食文化到流传千年的内经功法，从悠久的香学历史到千年的古琴之美，来到这，你会惊奇地发现，总有一种流传会穿越千年与你产生共鸣。

“在这里学习并不是为了掌握一门技能，而是对传统文化发自内心的热爱。

工作生活中无处释放的压力，在这里得到了缓解和放松，我在弹奏古琴的时候就非常享受，感受文化在指尖的流动，不仅有益身心健康，也加深了对文化传承的理解，受益颇多。

”像戈丽英一样因七修书院而与传统文化结缘的学员还有很多，他们在提升文化涵养的同时，身心得到放松，并潜移默化成一种健康的生活方式。

体 讯第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在京开幕为推广普及健身气功·八段锦项目，践行首都文化中心城市功能定位，2020年12月20日，第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在北京市房山区良乡体育中心举行。

国家体育总局健身气功管理中心党委书记王玉龙、北京市体育局二级巡视员卢宏泽出席开幕式。

大会期间将举办健身气功·八段锦集体赛，并开展健身气功·八段锦名师讲座，特邀北京体育大学杨柏龙教授精讲健身气功·八段锦功法的原理和动作要领。

来自全国19个省市自治区的32支线上代表队和来自北京的24支线下代表队的450多名健身气功爱好者线上、线下共同见证第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会开幕并参赛切磋技能。

本次赛事由国家体育总局健身气功管理中心、北京市体育局、北京市房山区人民政府、中国健身气功协会主办，北京市社会体育管理中心、北京市房山区体育局、北京市健身气功协会、北京市房山区体育总会承办。

面对新冠疫情的挑战，体育赛事活动的举办迎来了新的机遇，在促进“新消费”扩大“新开放”行动下，赛事主承办方积极转变活动举办模式。

本次活动采取线上线下相结合的“体育+互联网+居家”办赛模式，将赛事服务送上门，直播团队赴线上组参赛队所在地，队伍通过视频直播连线参加在家门口的全国比赛。

比赛全程进行视频直播。

新颖的办赛方式，充分体现了“民有所呼、我有所应”，吸引了广大健身气功爱好者的关注。

在11月23日零时开放报名系统后，6小时内32个线上和24个线下名额全部报满。

本次大赛吸引了来自全国各省市众多高校和基层站点队伍参加，首次有外国友人参赛。

参赛队员最大年龄74岁，最小年龄18岁，体现出健身气功·八段锦项目的老少皆宜。

健身气功·八段锦在北京有着深厚的群众基础。

自2001年，国家体育总局推广健身气功项目以来，北京市始终按照总局的要求和部署，在首都稳步推进健身气功项目发展。

新健身气功竞赛规则及裁判法The document was prepared on January 2, 2021新健身气功竞赛规则及裁判法第一章健身气功竞赛规则第一节竞赛通则第一条竞赛类别一、个人赛.二、集体赛.三、团体赛.第二条竞赛项目一、国家体育总局编创的健身气功.每套功法为一个比赛项目.一健身气功·易筋经.二健身气功·五禽戏.三健身气功·六字诀.四健身气功·八段锦.二、自选功法.第三条竞赛年龄分组一、老年组：60周岁以上含60周岁；二、中年组：40周岁至59周岁：三、青年组：18周岁至39周岁：四、少年组：12周岁至17周岁；第四条套路完成时间的规定一、比赛项目完成的时间为5至7分钟.二、表演项目完成的时间由竞赛规程规定.第五条配乐配乐曲可以根据功法自行选择,但是不可以使用带有名称或口令的音乐.第六条参赛服装一、参赛运动员服装自备.二、参加集体赛运动员着装样式、颜色统一.三、参加个体赛运动员着装样式、颜色不限,鞋为健身运动类鞋,均须佩戴大会统一发放的竞赛号码布.第七条进场、退场、起势、收势一、运动员听到点名后,应立即进场待裁判长示意后,即可走向起势位置.二、运动员完成整套动作后,须并步收势,再转向裁判长,待裁判长示意后退场.第八条计时运动员由静止姿势开始肢体动作,计时开始；结束全套动作后并步站立,计时结束.第九条参赛礼仪参赛队员听到上场点名和完成比赛项目后,以及宣布比赛得分时,应向裁判长施礼.第十条示分办法个人赛和集体赛的比赛成绩施行公开示分.第十一条比赛顺序在竞赛委员会和总裁判长的监督下,由编排记录组组织参赛队领队或教练参加抽签,决定比赛的顺序.第十二条赛前检录参赛队员在赛前30分钟到达指定地点报到,参加第一次检录,赛前10分钟进行第二次检录,未能按时参加检录或上场比赛按弃权处理.第二节名次评定第十三条未完成套路运动员未完成套路不予评分.第十四条名次确定一、个人单项或集体单项名次.一按比赛成绩由高到低排列名次.二比赛成绩得分相等时演示水平得分高者列前；如仍相等以动作规格得分高者列前；如仍相等以动作规格分平均值计算前的最高分高者列前；如仍相等名次并列.二、团体名次.一按比赛成绩由高到低排列名次.二团体总分相等时以集体项目总分高者列前,如仍相等以单项赛名次高者列前,如仍相等名次并列.第十五条得分相等的处理一、个人单项含对练得分相等时,按下列顺序决定名次：1、两个无效分数的平均值接近有效分数的平均值者列前.2、两个无效分数的平均值高者列前.3、两个无效分数中,低无效分数高者列前.二、个人全能得分相等时,以比赛获单项第一名多者列前：如仍相等,则以获得第二名多者列前,以此类推：如获得所有名次均相等,则并列.三、集体项目得分相等时,以团体总分多者列前,如仍相等则并列.四、团体总分相等时,以全队获得单项第一名多者列前：如仍相等,则以获得第二名多者列前,以此类推：如获得单项名次均相等,则并列.第三节场地第十六条竞赛场地一、单练的竞赛场地为长14 米,宽8 米,场地四周应标明5 厘米宽的白色边线,场地的长和宽均由边线的外沿开始计算.场地周围至少应有2 米宽的安全区.二、集体项目的竞赛场地为长16 米、宽14 米,场地四周应标明5 厘米宽的白色边线,场地的长和宽均由边线的外沿开始计算.场地周围至少应有1 米宽的安全区.第二章健身气功裁判法第一节评分方法第一条评分裁判员的组成由评判动作规格的裁判员三至五名和评判演练水平的裁判员三至五名组成.第二条评分方法一、动作规格采取扣分制和演练水平采取给分制的方式进行评分.二、各项比赛的满分为10 分；动作质量和演练水平的分值各为5 分.三、评判动作规格的裁判员根据运动员现场完成动作时出现的各种错误,进行扣分；四、评判演练水平的裁判员根据运动员整套的现场演练,评定等级分数；五、裁判长负责裁判长执行扣分的评判.第三条应得分数的确定一动作质量应得分、演练水平应得分之和即为运动员的应得分数.二三个裁判员评分,取三个分数的平均值为运动员的应得分；四至五个裁判员评分,去掉最高分和最低分,取中间两个或三个分数的平均值为运动员的应得分.三运动员的应得分数只取到小数点后两位数,小数点后第二位数必须是0或5.第四条最后得分的确定裁判长从运动员的应得分中减去“裁判长的扣分”,即为运动员的最后得分.第二节评分标准第五条评分标准一、动作质量的评分标准一动作规格的扣分凡动作手型、步型、身型、手法、步法、身法、腿法、平衡等、口型和发音出现与规格要求轻微不符者,每出现一次扣分；与规格要求显着不符者,每出现一次扣分；同一错误在同一动作中出现多次,同一动作出现多种错误或多人次在同一动作中出现错误,累计扣分最高为分.二其他错误扣分对运动员临场出现的其它错误,根据“其他错误内容及扣分标准“予以扣分详见其他错误内容及扣分标准表.在一个动作中,同时发生两种以上其他错误,应累积扣分.其他错误内容及扣分标准表演练水平的评分标准表全套功法在轻松、愉悦的情绪状态下练习,动作要求以形导气,上下贯通,左右对称,内外结合,刚柔相济,松紧转换平稳,柔缓适宜.意随形走,意气相随,眼随手行,形断意不断.呼吸以自然、平和流畅为主旨,个别动作吐音不发声.第二条动作名称与易犯错误二、读音、口型与气息：规范读音、标准口型与控制气息是“健身气功·六字诀”独特的练功方法.读音是为了规范口型,标准的口型是为了控制体内气息的出入,而不同的气息出入可以直接影响到体内不同脏腑气机的运行和变化.三、发声：“先出声,后无声”是学练“健身气功·六字诀”的基本原则.初学时,可采用吐气出声的方法,便于规范读音和标准口型.熟练后,应逐渐过渡为吐气轻声,渐至匀、细、柔、长的吐气无声状态.四、动作：舒展大方、缓慢柔和、圆转如意,有如行云流水,婉转连绵,似人在气中、气在人中.表观出独特的宁静、阴柔之美.第二条基本错误一、思想思想不安静：精神不集中,情绪紧张焦虑.二、读音、口型与气息1、过分地去做口型而忽略气息.2、呼吸吐纳的要领未掌握好,导致在练习过程中憋气.3、发音不准.4、声音过大.三、动作1、衔接不连贯.2、过于僵硬,没能做到舒缓圆活.四、动作与气息的协调没有做到动作与气息的协调一致,吐气时间过长或过短.第三条动作名称与易犯错误3、圆活,是指动作路线要带有弧形,不起棱角,不直来直往,符合人体各关节自然弯曲的状态.它是以腰脊为轴带动四肢运动,使上下相随,节节贯穿.4、连贯,是要求动作的虚实变化和姿势的转换衔接,不僵不滞,无停顿断续之处.二、松紧结合,动静相兼1、松,是指习练时肌肉、关节以及中枢神经系统、内脏器官的放松.在意识的主动支配下,逐步达到呼吸柔和、心静体松,同时还要松而不懈,保持正确的姿态,并将这种放松的程度不断加深.2、紧,是指练习中适当用力,且缓慢进行,主要体现在前一动作的结束与下一动作的开始之前.“双手托天理三焦”的上托、“左右弯弓似射雕”的马步拉弓、“调理脾胃须单举”的上举、“五劳七伤往后瞧”的转头旋臂、“攒拳怒目增气力”的冲拳与抓握、“背后七颠百病消”的脚趾抓地与提肛动作,都体现在这一点.紧在动作中只是一瞬,而放松是贯穿动作的始终.3、功法中的动和静主要是指身体动作的外在表现.①动,就是在意念引导下动作轻灵活泼,节节贯穿,舒适自然.②静,是指在动作的节分处做到沉稳,特别是在前面所讲八个动作的缓慢用力之处,在外观上看要略有停顿之感,但内劲没有停,肌肉继续用力,保持牵引伸拉.三、神与形合,气寓其中1、神,是指人体的精神状态和正常的意识活动.2、形,是指人体的动作姿势.神与形合就是要体现出内实精神、外示安逸、虚实相生、刚柔相济,做到意动形随、神形兼备.本功法中的意识活动主要是意念动作的规格、要领.以做好动作为主,待完全掌握动作后根据动作要求适当注意某些重点穴位的意念配合.例如：丹田、命门、劳宫、大椎等.3、气寓其中,是指通过精神的修养和形体的锻炼,促进真气在体内的运行.习练本功法时,呼吸应顺畅,采用自然呼吸方式,不可强吸硬呼.待动作熟练后,可采取常用的腹式呼吸方法,结合动作的升降、开合适当进行配合练习.并注意用自然呼吸进行调整,顺其自然,最后达到不调而自调.第二条动作名称与易犯错误。

新中国健身气功发展成就回顾作者：崔永胜司红玉包文辉来源：《健身气功》2019年第05期健身气功是中华民族的文化瑰宝，是我国正式开展的第62个体育项目，承载着中国人的思维方式和生活态度，其丰厚的传统文化底蕴、深邃的健身养生智慧具有鲜明的中国特色和时代价值。

经过数千年的历史演变和逐渐丰富，健身气功独具特色的技术体系、文化内涵、锻炼方法、健身作用等，已经成为人类文明中的一笔宝贵财富，为中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献。

“明镜所以照形，古事所以知今”。

2001年国家体育总局健身气功管理中心成立后，健身气功事业更是砥砺前行，取精华去糟粕，走进广大群众，不仅在全民健身活动中发挥了不可替代的作用，而且探索出一条科学化、法制化、规范化的健康发展道路，为增进群众身心健康、弘扬中华优秀文化和促进社会和谐发挥了积极作用。

走进新时代的健身气功，在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，坚持以人民为中心的发展理念，坚持服务大局、守正创新、统筹融合、稳中求进的发展原则，通过不断创新形式与内容，将在建设健康中国、体育强国和实现中华民族伟大复兴中国梦中贡献更多力量。

一、新中国气功发展新中国的建立，使古老的气功同传统的祖国医学一样获得了新生。

解放后不到10年的时间，气功在全国范围内已取得丰富的成果：第一，成立气功疗养所，以点带面，辐射全国。

1955年河北唐山市成立了“唐山市气功疗养所”，这是新中国成立以后第一个气功医疗和研究机构，标志着中国气功发展的历史性新起点。

1956年3月，唐山市气功疗养所移址北戴河，并更名为气功疗养院。

1957年7月上海成立“上海市气功疗养所”。

第二，开展气功研究提升社会影响。

刘贵珍编著的《气功疗法实践》以及在《中医杂志》发表的“在实验研究中的中医气功疗法”、唐山市气功疗养院编著的《内养功疗法》以及时任卫生部部长傅连璋在《中国青年报》上发表了“练气功好处多”、陈涛编写的《气功科学常识》《气功疗法讲义》在“全国气功师资进修班”的运用等，对促进气功的推广普及起到了很大作用。

国家体育总局气功中心关于颁布《健身气功运动处方
研制指南》的通知
文章属性
•【制定机关】国家体育总局
•【公布日期】2020.06.01
•【文号】
•【施行日期】2020.06.01
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】体育
正文
体育总局气功中心关于颁布《健身气功运动处方研制指南》
的通知
为认真贯彻落实《体育强国建设纲要》的要求，规范和推动健身气功运动处方的研制，促进健身气功项目更好服务健康中国、体育强国建设，体育总局气功中心制定了《健身气功运动处方研制指南》。

现印发你们，请根据实际情况参照执行。

体育总局气功中心
2020年6月1日附件：健身气功处方研制指南。

第二届中国国际健身气功交流比赛大会在池州举办作者：来源：《健身气功》2016年第05期8月14日至17日，为期4天的第二届中国国际健身气功交流比赛大会在安徽池州举办。

国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长、中国健身气功协会主席常建平，中国健身气功协会副主席兼秘书长辛沂，国家体育总局群体司巡视员、副司长范广升，安徽省体育局局长高维岭，安徽省体育局副局长陈海军，上海市体育局副局长赵光圣，池州市人民政府副市长桂林等领导出席了相关活动本届大会是中国健身气功协会与安徽省体育局、池州市政府和安徽九华山投资开发投资集团有限公司等在2014年首届大会成功合作基础上的又一次联手之作，内容包括健身气功比赛、国际健身气功段位套段考试、专家教学互动、“国色芳华·旗袍风姿”走秀、茶艺表演、书法艺术活动等。

其中，健身气功比赛共有来自中国、澳大利亚、加拿大、英国、古巴等21个国家和地区53支代表队328人参赛，进行了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等四种功法集体赛与个人赛的角逐。

在采访中，世界健身气功爱好者表达了对健身气功项目的喜爱，以及对赛事的感悟。

古巴武术与健身气功协会主席李荣富带队的古巴队共有4名运动员，其中的两名小运动员吸引了众人的眼光，一位是他7岁的小儿子，另一位是11岁的学生拉不拉道尔。

李荣富说，他们两个是第一次走出古巴，虽然从古巴来中国花费了31个小时，但能代表国家参加比赛，对于两个孩子来说，经历难忘。

李荣富介绍，目前古巴有1万人在习练健身气功，包括小孩儿、年轻人及老年人。

很多古巴儿童因为当地气候原因患有过敏的症状，天气变化时也容易感冒，把健身气功教给孩子们可以让他们强身健体，同时还能帮助他们提高学习成绩。

而老年人习练效果更明显，老人练习之后很有精神。

11岁的拉不拉道尔从4岁开始习练健身气功，迄今已习练7个年头。

问及为何喜爱这个项目时，他答道，因为健身气功可以让身体变得更好，能锻炼意志，让人变得安静。