什么是九型人格
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人格九宫格解析
人格九宫格(也称九型人格)是一种心理学理论,它将人的性格分为九种类型,并通过一个九宫格图示展示这些类型之间的关系。
每个类型都有其独特的特征、动机和行为模式。
以下是对人格九宫格的九种类型的简要解析:
完美主义者(Perfectionist):追求完美,有强烈的责任感和自我要求,并倾向于控制自己和周围环境。
助人者(Helper):关注他人的需求,乐于帮助他人,但可能会忽视自己的需求。
成就者(Achiever):追求成功和成就,有很高的动力和竞争意识,但也容易陷入工作狂的状态。
艺术家(Individualist):富有创造性和感性,追求个人独特性和意义,但也容易陷入情绪波动和自我怀疑。
知识分子(Investigator):渴望知识和理解,喜欢独自思考和观察,但可能过于冷静和疏离他人。
忠诚者(Loyalist):注重安全和稳定,具有强烈的责任感和忠诚度,但也容易焦虑和疑神疑鬼。
活跃者(Enthusiast):乐观、充满活力和创意,追求多样性和新鲜感,但可能会逃避问题和责任。
挑战者(Challenger):自信、坚定和掌控力强,喜欢接受挑战和领导他人,但可能会过于强势和冲动。
和平主义者(Peacemaker):温和、和善、包容,追求和平与和谐,但可能会避免冲突和拖延问题。
九型人格理论旨在帮助人们更好地了解自己和他人,以促进个人成长和人际关系的发展。
每个人都有主要类型和次要类型,而且可以在不同情境下表现出不同类型的特征。
了解人格九宫格可以帮助我们更好地认识自己的优点和盲点,以及与他人的相处方式。
然而,它只是一种理论模型,不应被用来歧视或限制个体的发展。
九型人格各型层级九型基本特点:第二型:关怀他人、慷慨大方、有占有欲、喜好操控第三型:适应能力强、有野心、注重形象、具有敌意第四型:直观的、有表现欲、自我陶醉、抑郁第五型:感受力强、有原创性、孤僻、怪癖第六型:有约束力、值得托付、防御心强、有妄想倾向第七型:有热情、有成就感、不受约束、斗志旺盛第八型:自信、果断、喜好主导一切、斗志旺盛第九型:平静祥和、让人放心、自满、漠然第一型:讲求原则、守秩序、完美主义、自以为是一、情感三元组(2型助人者、3型成就者、4型个人主义者)1:2型助人者2型人认为“爱”既是对别人有正面的情感,照顾别人,自我牺牲。
A:第一层级:不求回报的利他主义者B:第二层级:关怀者C:第三层级:扶持性的助人者D:第四层级:热情洋溢的朋友E:第五层级:占有性的“密友”F:第六层级:自负的“圣徒”G:第七层级:自我欺骗的操控者H:第八层级:高压性的支配者I :第九层级:身心疾病的受害者解离方向:朝向第八型整合方向:朝向第四型具有第一型翼型的第二型人:“公仆”具有第三型翼型的第二型人:“主人/女主人”2:3型人成就者自恋、以形象为导向、重视形式胜过重视实质、重视符号胜过重视现实。
A:第一层级:真诚的人B:第二层级:自信的人C:第三层级:杰出的典范D:第四层级:有好胜心的成就者E:第五层级:以貌取人的实用主义者F:第六层级:自我推销的自恋者G:第七层级:不诚实的投机分子H:第八层级:恶意的欺骗者I:第九层级:怀有报复心的变态狂解离方向:朝向第九型整合方向:朝向第六型具有第二型翼型的第三型人:“明星”具有第四型翼型的第三型人:“专家”3:4型人个人主义者追求自我认同,并渴望通过创造艺术的或至少以审美为导向的生活方式来定位自己究竟是什么样的人和什么东西对自己是至关重要的。
A:第一层级:富有灵感的创造者B:第二层级:自省的自觉C:第三层级:自我表露的个体D:第四层级:富有想象力的唯美主义者E:第五层级:自我陶醉的浪漫主义者F:第六层级:自我放纵的“例外”G:第七层级:自我疏离的抑郁症患者H:第八层级:饱受情感折磨的人I:第九层级:自我毁灭的人解离方向:朝向第二型整合方向:朝向第一型具有第三型翼型的第四型人:“贵族”具有第五型翼型的第四型人:“波西米亚人”二、思维三元组(5型探索者、6型忠诚者、7型热情者)1:5型探索者所谓天才,是指能够融合知识与洞察力以表现现实的本质,能够以清澈而充满灵感的理解力来观察事物的人。
心理学九型人格祥解知识一、九型人格的总结二、九型人格对自我修炼的启示1)诚实地面对自己九型人格的学习要加强自我观察,学习在心理上往回追溯,以见证运作中的自我心智。
因为,惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜,人格类型其实就是人们所认识的自己。
对许多人而言,自我观察还只是一种潜在的能力,然而通过观察心智的习性,它很快就能变成可靠的能力。
只有自己才能见证自己思想的细微差别,也只有自己才知道自己的热情何时浮现。
如果你对自己够坦诚,学习完九型人格,你应该能揭开自己人格类型的谜底,从而更深入地了解自己,掌握促进个人成长的方法02)善待自己的人格九型人格论的目标不是去征服人格,而是善待它,并利用它的警示,作为唤醒自我的呼声。
当你看到自己受困于某种行为模式,并且无力挣脱时,千万别告诉自己这样很不应该,因为你越是和它抗争,它的影响力就越强。
不妨冷静地问问自己,为什幺你的执着会受到鼓动?你能对它做点什么或是学到些什么?其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为己经与事无补了,以慈悲心对待自己的人格,然后从中进行学习,完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。
3)持续不断的自我修炼人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的,只有通过持续不到的努力,才能有成效O 学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期选择一种独处的方式,对自己进行反思.还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。
如果你认真地对待自己的成长,愿意去接纳自我探索的喜悦,进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理,就像你心中的明灯,将指引你度过人生的每个阶段。
三、每个型格的局限和提升方向每一类型性格的人,都有自己『执着J、『坚持J的误区。
学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己『执着J、『坚持』的误区。
1型要学7型之放下拘谨,7型要学5型之自我克制,5型要学8型之勇往直前,8型要学2型之爱心关怀,2型要学4型之自我探索,4型要学1型之冷静理性,9型要学3型之目标明确,3型要学6型之忠诚踏实,6型要学9型之随遇而安,肯创新,接受别人;搜集资料,深入思考;果断行动,言出必行;开放倾听,乐于助人;坚持心愿,爱人爱己;不会感情用事;态度积极,做事有计划尽责小心,关心别人;放下焦虑,信任别人;第一型一一完美型由于时时强迫自己追求完美,常常告诉自己『还不够完美J,经常不满足自己的表现,容易造成心理负担。
九型人格知识总结
九型人格是一种心理学理论,将人们的个性分为九个不同的类型。
每个类型都具有独特的特征和行为模式。
下面是对九型人格的概述:
1. 完美主义者(完美型)- 这种类型追求完美和秩序,注重细节和规则,但可能会过于苛求自己和他人。
2. 慈善家(助人型)- 这种类型乐于助人,关心他人的需求,但可能会牺牲自己的需要,变得依赖他人的认可。
3. 达成者(成就型)- 这种类型追求成功和成就,具备高度的自我驱动力,但可能会过分追求工作和成就,导致忽视其他重要的领域。
4. 艺术家(艺术型)- 这种类型情感丰富,具有强烈的个人情感和直觉,但可能会过度沉浸于情感中,感到孤独和失落。
5. 观察者(思考型)- 这种类型喜欢独处和思考,喜欢积累知识和发现事物的真相,但可能会过分独立和追求理性,与他人关系较为冷漠。
6. 忠诚者(忠诚型)- 这种类型关注安全和稳定,对于意外和不确定性感到不安,但可能会过分依赖他人的指导和意见。
7. 实行家(活跃型)- 这种类型乐观开朗,寻求变化和刺激,但可能会不愿面对痛苦和困难,逃避问题。
8. 领袖者(挑战型)- 这种类型具有领导才能,喜欢掌控和支配,但可能会变得过于强势和冲突性。
9. 和平者(和谐型)- 这种类型温和友善,关注和谐与合作,
但可能会逃避冲突和面对现实。
以上是对九型人格的简要总结,每种类型都有其优点和局限性。
了解和认识九型人格可以帮助人们更好地理解自己和他人,促进有效的人际关系和个人成长。
九型人格人生观
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们
的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、保护者和调停者。
每种类型的人都有其独特的人生观。
1.完美型(完美主义者):追求完美,认为世界是不完美
的,需要努力去改变。
2.助人型(给予者):乐于助人,认为通过帮助他人来获
得爱和关怀。
3.成就型(实干者):追求成功,认为这个世界是胜者为
王,不能失败。
4.自我型(悲情浪漫者):追求独特性,认为有些东西其
他人拥有,而自己却失去了。
5.理智型(观察者):追求知识,认为这个世界是具有侵
略性的,需要私人空间来思考。
6.忠诚型(怀疑论者):忠诚可靠,认为世界是不确定的,
需要安全感。
7.活跃型(享乐主义者):追求快乐,认为世界充满了痛
苦和不幸,需要尽情享受生活。
8.领袖型(保护者):追求权力,认为世界是弱肉强食的,
需要保护自己和他人。
9.和平型(调停者):追求和平,认为世界是冲突的,需
要和谐相处。
以上是九种类型的人格对应的人生观。
九型人格包括哪九型整理九型人格包括哪九型一号:完善型:是非黑白对错,事情应当是怎样,都应当有规有矩,我肯定坚持自己的标准!主要特征:1. 原则必需跟随,不行有协商。
2. 满口「应当」及「不应当」。
3. 如不能做到自己的要求或标准,会自责、内疚、生气、及批判「正确」与否。
4. 情感世界薄弱,理性思想主导。
5. 要求/ 准则:对人亦对己。
6. 对错、黑白分明,没有灰色地带。
7. 为求达到自己的标准,不断改进。
8. 要求『高效能』表现的表现或男女关系二号:温馨型:我为人简单相处亲近,所以他人较易与我倾诉感受,及剖白内心世界主要特征:1. 对别人的感觉敏锐。
2. 为了得到别人的爱或建立良好关系,不惜转变自己,迁就他人。
3. 型态百变,以迎合别人或亲近他们。
4. 以「人」为主导,乐于为人。
但有时只限于最关键的人物。
5. 要别人觉得「需要」自己。
6. 能量来自他人,为「人」而活。
7. 忽视自己,不懂照看自己的需要、内心世界。
三号:动力型:胜利是不断订下新目标,又不断完成,追求成就是我工作的原动力,同时以成就来度量自己的价值凹凸。
主要特征1. 着重成就,有竞争心,要做到比别人「好」、「棒」、「牛」。
2. 着重于事,不是人,对自己的价值凹凸,亦以此为量度准则,如:职衔。
3. 工作态度:不断做,不断冲,为求达到所定之目标。
4. 情感薄弱,不擅长表达内心感受及情感,可怕与自己的内心世界接触。
5. 凡事皆有目标,以目标为本,如:婚姻。
6. 别人对自己的印象、形象是最重要的,故重视自己的`形象,以赚取他人的观赏。
7. 喜爱与「棒」、「能干」的人为伍。
四号:自我型/感性型:我时常觉得自己是与别不同,情感世界较一般人丰富得多及布满幻想,又有时觉得自己有缺憾及不足主要特征1. 一生追求浪漫,一生布满「感觉」,要有「情感」(并不肯定擅于表达自己)。
2. 情感区域宽阔:包括快乐及哀痛(甚至享受伤感)。
3. 遇到别人否定时,往往退缩,而不会争辩或抗辩。
九型人格类型九型人格的九种类型:1.完美主义者(完美型)(The Perfectionist)完美主义者对自己和他人的要求都很高。
我相信总有正确的方法。
有一种天生的优越感,认为自己比别人强。
有这种性格的人,进入高级情绪,可以成为非常睿智的精神偶像。
2.给予者(助人型)(The Giver)此类性格的人要求获得他人的好感和认同。
希望成为他人不可缺少的一部分,从中获得被爱和被欣赏的感觉。
愿意满足他人的需要。
具有很强的控制能力和多样的自我——能够在不同的朋友面前展示不同的自我。
进化出来的二号人格乐于助人,富有同情心。
3.实干者(成就型)(The Performer)这种类型的人希望通过自己的行动和成绩来获得别人的爱。
愿意接受竞争,追求成就感。
永远把自己当成赢家,有相当的社会地位。
进化出来的3号人格可以成为一个有效的领导者,一个优秀的组织者,一个称职的推销员,一个胜利团队的领导者。
4.悲情浪漫者(自我型)(The Tragic Romantic)这种性格的人会被不切实际的幻想所吸引;理想的状态从来不是此时此地。
内向,伤感,敏感,有艺术感。
进化后的4号人物在生活中富有创造性,更喜欢为自己受苦,帮助别人。
他们热衷于美好的事物和激情的生活。
5.观察者(思考型)(The Observer)在感情上永远和别人保持一定的距离。
注意保护自己的隐私,不想介入别人的生活。
我宁愿离开也不愿参加。
厌倦了自己的义务和别人的需求。
我一直喜欢分清责任和义务,不愿意接触其他人和事,不愿意体验感情。
进化出来的第五人格可以成为优秀的决策者,象牙塔学者,自律的和尚。
6.怀疑论者(忠诚型)(The Devil's Advocate)这种性格的人,总是用怀疑的眼光看待一切,因为怀疑而害怕,因为怀疑而疲惫。
用思考代替行动,犹豫不采取行动,害怕被攻击;怀疑的态度会产生两种极端:恐惧症型6号性格者会非常犹豫不决,觉得自己受到了迫害,并急于屈服以保护自己;反恐惧型的6号性格者虽然也一直处于顾虑之中,但是他们能够站出来面对恐怖,以积极主动的方式化解疑惑;进化后的6号角色可以成为团队中的好成员,忠诚的战士,朋友。
九型人格详细概述九型人格理论是由美国精神分析师奥斯汀·侯马提斯(Don Richard Riso)和拉斯·哈德森(Russ Hudson)共同发现和发展的。
九型人格理论认为,每个人都有自己独特的性格特点,可以根据个人的核心动机、恐惧和欲望将人们的性格划分为九种不同类型,分别为顺应型、辅导型、成就型、艺术型、观察型、忠诚型、活跃型、抗争型和和平型。
顺应型人格(The Reformer)是指那些有强烈的正义感和道德标准的人,他们渴望改善和完善世界,对自己和他人都要求很高,是九型人格中最理想主义的一类。
辅导型人格(The Helper)是指那些喜欢帮助他人,乐于奉献自己的人,他们具有很强的社交能力和同理心,总是愿意倾听别人的故事并提供帮助。
成就型人格(The Achiever)是指那些追求成功和成就的人,他们有着强烈的上进心和竞争欲望,勤奋努力,不断追求自己的目标。
艺术型人格(The Individualist)是指那些有独特审美观念和自我表达能力的人,他们热衷于追求真实和美,通常很有艺术天赋。
观察型人格(The Investigator)是指那些好奇心旺盛、喜欢思考和探索的人,他们非常理性和理智,注重知识和智慧的积累。
忠诚型人格(The Loyalist)是指那些对别人和团队忠诚的人,他们非常重视安全感,倾向于稳定和保守。
活跃型人格(The Enthusiast)是指那些充满活力、积极向上的人,他们渴望多样性和刺激,喜欢追求自己的兴趣和激情。
抗争型人格(The Challenger)是指那些富有自信和决断力的人,他们勇于面对挑战和冲突,善于坚持自己的立场和价值观。
和平型人格(The Peacemaker)是指那些喜欢和平、温和、乐观的人,他们常常努力调和矛盾,寻求和谐和平衡。
每个人都会在这九个人格类型中有一个主导类型和一个副类型,主导类型是我们最常展现出来的性格特征,而副类型则是在特定情况下会呈现出来的特点。
九型人格1-9号性格详解一号:完美主义者(悲情浪漫者享乐主义者)完美型人格。
对自己和他人都有极高的要求,相信总有一种正确的方法。
有一种天生的优越感,认为自己比他人强。
因为害怕犯错而犹豫不决,推延行动。
经常使用的词是“应该”和“必须”。
此种类型的人在进入高层心境后,可以成为非常睿智的精神偶像。
主要特征:内心的正确标准变成严格的自我要求。
不断产生自责的思想有一种强迫性需要,只接受正确的事做正确的事情在自身的高层道德和伦理观念上拥有鉴定的信仰。
要做一个更好的人。
要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人对于那些不符合正确标准的需要置之不理在思想上把自己同他人比较:我比他们强还是差?”在意他人的批评:他们在批判我吗?”在决定时犹豫不决,害怕做出错误的决定不切实际的社会改良家。
把音位自身需要未被满足而产生的怒气转移到其他外在目标上发展出两个自己,一个是事事操心的自己,住在家里;一个是尽情玩乐的自己出现在遥远的陌生地通过改正错误而获得关注,将会导致:超强的批评力量;意识到潜在的完美可能性,,变成事后诸葛亮,“想想看原本该是多么完美”适合与不适合的环境一号性格者适合从事需要组织规划和细心对待的工作,比如教学、会计、组织结构设计和长期规划工作。
一号喜欢以礼相待、有法可依、有规可循的社会环境,因此他们可以成为研究者、文法家等。
一号不适合从事具有风险性的工作,比如风险决策制定或者其他需要个人担当的工作,他们也不适合从事必须接受大量不同观点,或允许不同观点存在的工作。
他们的决策必须建立在清晰明确的指导方针上。
著名的一号性格者:爱默生、肖伯纳、狄更斯、马丁路德二号:给予者(保护者悲情浪漫者)助人型人格。
要求获得他人的好感和认同。
希望成为他人不可缺少的一部分,从中获得被爱和被欣赏的感觉。
愿意满足他人的需要。
具有很强的控制能力和多样的自我——能够在不同的朋友面前展示不同的自我,具有很强的吸引力,引人注目。
主要特征:争取得到他人支持,避免被他人反对对自己的重要性感到骄傲。
九型人格解读九型人格解读人类是非常复杂的生物,人的性格也同样是如此。
每个人都有自己独特的性格特征和行为习惯。
近年来,九型人格理论成为了非常流行的心理学话题,被广泛用于个人成长、个性分析、团队建设等领域。
本文将详细介绍九型人格理论,以及每一种类型的个性特点和影响。
九型人格主要分为以下九种类型:1. 收集者(Perfectionist)收集者认为自己应该完美无缺,并把这种道德标准奉为生活原则。
由于怕失败,他们会花费大量时间计划和努力,又过于追求完美,所以常常无法完成任务或者过于疲劳。
他们经常过度思考,并试图做到最好,通常需要别人的肯定才能有成就感。
2. 成就者(Achiever)成就者渴望成功和被他人赏识,并且往往把自己绑架在目标和工作中,常常忽略一些重要的方面,或给自己施加过多的压力。
他们是非常有动力、为目标冲刺的人,但也会陷入困境而失去平衡,而成为工作狂。
3. 情感依存者(Helper)情感依存者乐于助人,接受、理解和满足他人的需求,渴望被他人喜欢和被照顾。
然而,在关心别人的过程中,他们往往忽略了自己的需求,人际关系也成为他们生命中的主要关注点,因此他们常常会感到失落和孤独。
4. 独立者(Individualist)独立者看待自己作为与众不同的、独特的个体,强调自己的内心体验、情感和感觉,有时独立者会有浪漫色彩的思想和想象力。
这种类型的人常常被认为是自我中心和过于情绪化,但是他们通常对自己和他人具有高度的敏感度,并且是富有创造力的人。
5. 观察者(Observer)观察者喜欢思考和分析自己和他人,以了解世界如何运作。
他们通常是聪明、好奇、独立的人,在巧妙的分析和解决问题方面非常娴熟。
观察者通常不太关注人际关系,可能看起来比较冷漠或疏离,但是他们的思维方式帮助他们成为了优秀的分析者和解决方案的提供者。
6. 忠诚者(Loyalist)忠诚者是一个忠诚、坚定的类型。
他们非常重视他们的团队和人际网络,并一直寻找可以依靠、保护他们的人。
什么是九型人格?九型性格的基本架构型人格(Enneagram),又名性格型态学、九种性格。
它是一个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界。
全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。
根据中国九型人格的介绍,美国亚力山大·汤马斯医生(Dr. Alexander Tho mas )和史黛拉·翟斯医生(Dr. Stella Chess)在他们1977年出版“气质和发展”(“Temperament and Development”)一书里面提到,我们可以在出生后第二至第三个月的婴儿身上辨认出九种不同的气质(Temperament),它们是:活跃程度;规律性;主动性;适应性;感兴趣的范围;反应的强度;心景的素质;分心程度;专注力范围/持久性。
戴维·丹尼尔斯(David Daniels)则发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配。
九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力,与当今其它性格分类法不同,九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。
它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
以下为九型人格的代表人物:第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】代表人物:切·格瓦拉【欲望特质】:追求不断进步〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:原则性 、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖主要特质〗:忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:典型的完美主义者,显浅易明。
正因为事事追求完美,很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!〖愤怒、不满〗属于第一型的,相信常常这感觉。
常有愤怒、不满的感觉都是源自超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为对他们一样带有超高的要求。
但要注意,作为他的朋友,要承受他的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!〖失望、沮丧〗同样因为事事追求完美的态度,让他们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。
这些情绪对他们并不健康,必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】代表人物:雷锋【欲望特质】:追求服待〖基本困思〗:我若不帮助人,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
〖主要特质〗:温和友善、随和、绝不直接表达需要,婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施〖生活风格〗:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
〖人际关系〗:助人型(Helper)顾名思义,他很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然他对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。
在他来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以他很少向人提出请求。
这样说来,他的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。
〖自豪、骄傲〗第二型的他,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的他,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。
所以当有朋友找他们帮助,他自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中他得到肯定和满足。
〖占有、控制〗正因为帮人得到这么多的满足,他们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当他们「投资」下越多时间和心力,他希望得到的回报更多。
很有可能,他们会很希望朋友会很「attach」他,甚至是只「attach」他一个,事事对他说,跟他分享。
这便反映在他内心的占有欲,若然朋友非这样对他,便会很失望,觉得他们背叛了他。
甚或,他可能会对他们施加压力,以控制他们。
这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。
多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!〖基本恐惧〗:不被爱,不被需要〖基本欲望〗:感受爱的存在第三型:成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】代表人物:姚明【欲望特质】:追求成果〖基本困思〗:我若没有成就,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;希望能够得到大家的肯定。
是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。
〖主要特质〗:自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象〖生活风格〗:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
〖人际关系〗:成就型(Achiever)他精力充沛,总是动力过人,因为他有很强的争胜欲望!他喜欢接受挑战,会把他自己的价值与成就连成一线。
成就型的他会全心全意去追求一个目标,因为他相信「天下没有不可能的事」。
动力十足的他,最好做leader带领其他人啦!〖自恋、炫耀〗第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。
所以他们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。
很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
〖害怕亲密〗第三型的他很害怕亲密关系,不是说他们会没有朋友,只是当关系进深的时候,他可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。
所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。
第三型的他好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,他的生活将很快乐!〖基本恐惧〗:没有成就,一事无成〖基本欲望〗:感觉有价值,被接受第四型:艺术型,自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】代表人物:Micheal Jacson*【欲望特质】:追求独特〖基本困思〗:我若不是独特的,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。
他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
〖主要特质〗:易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
〖生活风格〗:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
〖人际关系〗:自我型(Individualist)曾否有人跟他说,他有艺术家的脾气?这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。
另一方面,由于他是感情主导的人,有些工作他唔"LIKE"就可能会唔做架啦,不会考虑责任的问题。
〖嫉妒、比较〗自我型的他们其实都有点「艺术家脾气」,对吧!自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多他们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
〖自我沉醉、自怜〗由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。
不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白他们,更孤立起来。
所以他们要小心,不要让自己过分脱节啊!〖基本恐惧〗:没有独特的自我感受或存在意义〖基本欲望〗:寻找自我,在内在经验中找到自我认同第五型:智慧型,思想型(Thinker/Observer) 【观察者】代表人物:爱因斯坦【欲望特质】:追求知识〖基本困思〗:我若没有知识,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受;想藉由获取更多的知识,来了解环境,面对周遭的事物。
他们想找出事情的脉络与原理,做为行动的准则。
有了知识,他们才敢行动,也才会有安全感。
〖主要特质〗:温文儒雅、有学问、条理分明、表达含蓄、拙於词令、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢〖生活风格〗:爱观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。
〖人际关系〗:理智型(Thinker)他是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会让情绪。
很多时,他都会先做旁观者,后才可投入参与。
另外,他也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则他会觉得很焦虑,不安定!他也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为他对知识是非常热爱的!〖好辨、抽离〗思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。
还有,他们好辨,很执着,却少有「辨输」的空间和量度。
对知识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望他们取得平衡,得到最多!〖基本恐惧〗:无能,无知〖基本欲望〗:能干,知识丰富第六型:忠诚型(Team Player/Loyalist) 【怀疑论者】代表人物:岳飞【欲望特质】:追求忠心〖基本困思〗:我若不顺从,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境;相信权威、跟随权威的引导行事,然而另一方面又容易反权威,性格充满矛盾。