职场无奈 我们慢慢“橡皮化”
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职场人不要沦为橡皮苍蝇人职场人不要沦为橡皮苍蝇人你知道什么叫橡皮苍蝇人吗?所谓“橡皮人”,指的是职场中失去职业方向的一群人,他们找不到自身的价值,毫无职业敏感度,对周遭一切的态度淡然、冷漠、麻木。
工作单一缺乏激情张帆在商场做收银员虽然才3年,但是每天除了收款外,再无新意,这让她总是感觉日子无聊没有奔头。
“我每天都不知道自己应该做什么,自己要做什么,甚至不知道自己工作有什么意义。
”收银员的工作琐碎,这也是让张帆觉得无聊的原因之一。
“每天除了收款就是闲聊,要么就是用手机上网,感觉腻透了。
”张帆说,赶上节假日,看着商场里人来人往,更是觉得晕头转向。
能让她兴奋起来的时候,只是在每天晚上听到打铃的那一刻。
“也不知道别人怎么工作的,是不是也像我一样毫无追求。
”虽然工作没有激情,但张帆却不想换工作。
“工作虽然没意思,但却能挣钱。
”张帆觉得,自己一不想升职,二不想成百万富翁,有这样一份相对轻松、稳定的工作就很好了,“当一天和尚撞一天钟”这是张帆经常挂在嘴边的话。
“女人不用这么好强,有份工作就行了,就这样吧。
”升职“告吹” 工作倦怠早上8点半到单位,沏茶、喝茶、看报纸,上网、打电话;中午去食堂吃饭,然后躺在沙发上睡一觉;下午2点开始沏茶、喝茶、上网、打电话;6点准时下班,这就是陈先生每天的基本工作状态。
“看报纸、上网、喝杯茶,再打几个电话,一天就过去了。
”陈先生在企业里担任科长一职,每天的工作可以说是混日子。
可是,10年前的`他不是这样的。
那时候刚毕业的陈先生,对工作充满激情富有活力,虽然累,但觉得很有意义。
两年后,陈先生升为科长。
当时所有的人都认为,陈先生是整个科室最有前途的人。
但是没过多久,本来应该陈先生升职的机会,却由于同科室中有一位前辈面临退休,所以把这个机会让给了这个前辈。
而第二次,由于领导的关系,陈先生的升职机会也拱手让人了。
这样的事情已经发生过很多次了,久而久之,本身性格内向的陈先生便产生了情绪,对工作也不再像以前一样积极了。
职场缓解情绪文案简短有趣1. 工作中气不顺?别急,先给自己放个大招!抓住嘴角,一口气吐个长长的“呼~~~~”感受压力瞬间飞走!2. 当工作压力山大,调节情绪就好比煮饭,得掌握火候。
慢慢熬,调小火,懒洋洋的让情绪慢慢融化,最后呈现出一道美味的咖喱鸡!3. 情绪不佳时,不要硬闯!试试精神加油站第一式:“懒洋洋的躺平——开始自我治愈模式”,闭上眼,想象自己是只可爱的懒猫,躺在温暖的太阳下,享受宁静与舒适。
4. 工作不顺心?让我们一起来做个小游戏!闭上眼睛,想象自己在一片蓝天白云下,用气球来表达负面情绪,将它们一起放飞吧!看着它们渐行渐远,你也会感到自己的心情随之轻松起来。
5. 如果情绪如同脆弱的玻璃杯,那么调整情绪就是要把它变成弹簧杯!来一记“弹力情绪调节法”:放开自己,随着节奏跳个舞!感受舞步的节奏,让身体与心灵一同跳跃,瞬间释放压力。
6. 遇到困难不要跑,跳起来吧!试试换个角度,从高空俯瞰。
闭上眼,把自己变成超级跳跳糖,跳得高高的,看着所有问题在脚下迅速缩小,感受挫折随风而去。
7. 忙碌的工作中,不要忘了玩一把“大风车”游戏!把手从身体两边伸直,像风车一样转个不停,吹走所有烦恼。
内心顿时如同刮过清风,找回轻松愉悦的心情。
8. 无论情绪如何,千万不要闷在办公室里!带上小伙伴,一起来个“趣味接力”!在走廊上放电动车遥控器,追逐快乐获胜,留下笑声弥漫的办公区。
9. 当压力难以承受时,热爱冰淇淋的你,可以试试“冰淇淋解压法”!打开冰箱,拿出一支心仪的冰淇淋,舔舔香甜滑顺,感受舌尖上的幸福,瞬间解放压力。
10. 想要调节情绪,就得学会放飞自我。
现在,把你的手往上伸直,虚拟一个彩色的气球,慢慢地注入你的烦恼、压力与愤怒,然后一口气把它吹飞!心情会随之变得轻松愉悦。
11. 工作中的情绪是抹茶,需要用心搅拌。
把手举高,像调制奶茶一样搅动情绪。
在心中默念:“愤怒变甘甜,焦虑变柔滑,压力化为满杯的舒适与满足!”感受情绪的转变与平静。
“上班其实很短暂,电脑一开一关,一天过去了”,“我的工作就是`做天天和尚撞一天钟'”……在工作中,时常有人发出这样的声音。
他们工作倦怠,没有效率,不按受新生事物,对批评或表扬都无所谓。
这类人现在有个新的称呼------“职场橡皮人”。
你是“职场橡皮人”吗?过年时,朋友聚会,聊天中,某朋友说:“几年前刚参加工作的时候,虽然经常做出些现在感觉很傻的事儿,但那时候意气风发啊,真怀念那些日子!”其实,每个人可能都无法忘记曾经的年少轻狂、曾经的豪言壮语、曾经的宏图大志。
但是,历经了岁月的洗礼,历经了生活的磨练,在职场中大部分人学会了琢磨人,学会了猜测人,学会了迎合人,于是,那些曾经的年少岁月也只能是内心深处对青春最深沉的记忆,于是,大部分人就慢慢变得“橡皮”了。
“职场橡皮人”在所有的单位里都存在,在所有人的意识里可能也都留存过那么一小会儿,在所有人的职业生涯中都会驻足过那么一段时间。
北京大学中国工人与劳动研究中心主任佟新指出,“橡皮人”的出现,实际上是因为工作环境、群体关系和整个社会都出了问题。
一种原因是,大多数人把工作看成获得财富和地位的手段,工作本身带来的满足感和成就感被消解了;第二种原因是,短期工和不稳定工作逐渐增多,很多人无法把握自己的工作,看不到前景和未来;第三原因是以竞争为基础的工作环境充满了尔虞我诈,人们不能建立积极的社会关系,在工作过程中不断地体验疏离感和压迫感,逐渐变得麻木以适应环境。
职场中,一般认为,工作半年到一年是个坎,是容易跳进“橡波”的一个工作时段,特别是对于刚出校门初涉职场的人来说。
走出校门之后,踏上工作岗位,很多同学会对自己的岗位进行初步的感觉和分析,然后确定自己是否喜欢。
半年到一年的感知期后,如果感觉实际工作和自己想象落差很大,而又顾忌找工作时需要的3年以上的工作经验,于是,这些人就开始积攒自己的工作年限了,慢慢的就变了了“橡皮人”,日子得过且过,工作能放就放,因为时间对他们来说,就是用来打发的。
职场无奈的心情短语
1、工作超不顺心像是被遗弃的蚂蚱,学校就是这样对待新人与老人的,一切都是利益这样的工作环境真让人心寒。
2、最让人心寒的不是加班加点的工作而是不把实习生当人看的随意使唤。
3、有些人,有些事看透了真让人心寒,呵呵,名言还是很对的,工作没有朋友,你对人再好,也没用,因为在人家心里你只是同事,看到的永远只是你不好的一面。
4、工作上发生几件非常不愉快的事都让我心寒感觉做什么事都没意思;生活上也不开心每天虚无飘秒的过着不知道究竟是为了什么。
5、随性生活能让人舒适,因为它没有规划,没有预期,也就没有失望。
因此生活中工作中少些计划,能让自己多开心。
6、想换工作,想离开家庭,真的被拖累得很累了,让人心寒。
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小时候用的橡皮,冷热不怕,随便怎么折腾,始终如一,时间长了,折腾它的兴趣也没了。
一晃多年过去了,大家都工作了,渐渐习惯了不用橡皮,而橡皮人却在职场中流行开来。
什么是橡皮人?没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。
“职业橡皮人”是指整个人犹如橡皮做成,不接受任何新生事物和意见,对批评、表扬无所谓,没有羞耻和荣誉感的职业人。
针对“橡皮人”情况,有应用心理学专家解析:“人的大部分时间,都是在工作中度过的,如果不能以开放投入的态度对待工作,幸福感会大大降低,麻木、无所谓等情绪,也会弥漫开来。
”如果不想自己“橡皮化”,首先,要弄清自己的生活方向,不能把实现目标的手段变成目标本身;其次,心动不如行动,如果想改变状况,最好做一些与平时不一样的事情,改变墨守成规的局面;最后,人还要有复原力,不痛苦并不等于快乐,越是采用麻木态度,反而离快乐越远。
改变的过程虽然痛苦,但人一旦有了抗挫折的复原力,反而能在工作中得到收获。
测试你离“橡皮化”有多远?1.你是否总在例会上很不自觉地找一个远离上司的位置?2.在一个月内的会议上你没提出你的想法与提案。
3.在两个月内你的提案或建议没有被采纳过。
4.在三个月内的业绩上你没有达标。
5.一年之内,你没有受过任何表彰或批评,但你却不在乎。
6.公司改变管理制度,在你看来并没有切身的影响。
7.出了问题并不想自己去解决,而是等着同事来解决。
8.混混日子就可以,因为你总是觉得自己并不是处于与自己能力相符的职位。
9.在大家聚会或活动时,你大多数时候坐在角落冷眼旁观。
1~3项橡皮人1次黄牌警告:你开始在工作上出现倦怠或掉以轻心,开始出现橡皮化的端倪。
继续这样下去,上司、同事对你的期望值会逐渐降低。
4~6项橡皮人2次黄牌警告:你已经踏入了半橡皮化的圈套。
过去曾经努力积累的形象屡屡自我破坏,无论上司还是下属,都开始对你的能力表示怀疑,而你却依然得过且过。
7~9项橡皮人红色警报:你绝对已经是资深的“橡皮人一族”,大家连提起你的兴趣都没有了,一旦出现裁员的消息,大家都知道有你做垫底,随时把你推向这个“深渊。
消耗心情的句子
1.人生寻找路漫漫,生活压力空泛泛,看破竞争简单单,活的潇洒人人羡。
2.职场压力大,下班不说话;看哪都不顺,心里气渣渣;忽然一天悟,压力不再怕;轻松来上阵,整天乐哈哈。
3.送你一个掌声,让你充满自信;送你一片阳光,让你拥有温暖;送你一声欢笑,让你解除烦恼;送你一方良药,让你免除压力困扰。
4.究竟是有多爱你啊,才会不惜以屠戮为代价
5.喝醉了全世界都是我的,唯独你不是
6.对不起,是我脏了你的眼
7.推开我的那一瞬间,你可曾后悔。
工作厌倦文案句子伤感1. 每天起床,总觉得自己像个缺氧的病人。
2. 工作,成为了我不想面对也逃不掉的恶夢。
3. 不能说工作不好,只是无聊,索然无味。
4. 工作累了,生活也就失去了品味。
5. 繁琐的工作让我开始怀疑人生。
6. 再也不想每日都被工作所支配,我需要属于自己的时间。
7. 我用精神健康来换取了一份压力山大的工作。
8. 工作不是生命的全部,但它却占据了我全身心的付出。
9. 此刻我感受到的只有满身的疲惫,却远远不是满满的成就感。
10. 我的职业给了我全方位的束缚,如同关在笼子里的囚犯。
11. 工作压着我,逼迫着我往前走,却永远追不上心中最初的梦想。
12. 我们的生活被工作占据了,却从未为此感到满足。
13. 工作是为了生活,但如今生活却为了工作而活着。
14. 工作不是我一生的全部,却总像一条绳索将我束缚。
15. 工作让我变得浑浊和疲倦,我忘记了我曾经的颜色。
16. 我渐渐失去了工作的热情,却并不想失去这个世界。
17. 我的心在迫使我坚持,但身体却每天埋葬。
18. 我对着电脑每天盯着屏幕的生活,让我感到无法逃脱干燥和枯燥。
19. 工作让我渐渐变得不重要,让我开始怀疑人生的意义所在。
20. 我懂得工作的重要性,然而我却总无法逃脱工作带给我的噩梦。
21. 我用自己的青春为工作埋单,却发现它并不能换来无尽的幸福。
22. 我原本渴望的未来因为工作的压力而慢慢破灭。
23. 工作不再是我热爱的事物,它只是让我变得累积和空虚。
24. 我开始懂得了,把自己的全部奉献给工作并不值得我放弃自己的幸福。
25. 工作陪伴着我的每一分每一秒,但它却从未真正属于我。
26. 我感到疲惫,但我却无法拓展自己的日常生活,因为工作让我无暇他顾。
27. 工作会消耗掉我的健康和精神力量,但我始终无法真正忘掉它。
28. 我感到悲哀,因为工作已经站在了我和我所追求的自由与幸福之间。
职场减压文案温柔
1. 不要为了工作忽略了自己的需要,好好放松一下,给自己一点温柔。
2.职场累了,不如和同事们一起泡杯茶,聊聊天,放松身心。
3.用温柔的目光看待职场中的压力,不要让它们把你压垮。
4.多多与同事分享工作中的快乐,减压的同时也能获得更多支持。
5.在职场中遇到困难时,放慢脚步,给自己一点缓冲时间,减少压力。
6.给自己一点治愈的时光,看一本书、听一首歌,让温柔的文字和音乐填满你的心灵。
7.每天上班前找个角落,做几分钟的冥想,舒缓压力。
8.和同事们一起找个合适的时间,组织一场小型团建活动,放松心情。
9.每天用一个温暖的微笑面对工作中的挑战,让压力变得无关紧要。
10.换个角度思考问题,给自己减压的同时也提升了工作的创造力。
11.职场不易,多找个人倾诉,与朋友或家人共享压力,感受亲情的温暖。
12.定期给自己一天假期,远离工作的喧嚣,享受一片宁静,舒缓心情。
13.不要抱怨工作的繁重,改变自己的态度,给自己一份轻松和宽容。
14.多多参加体育锻炼,通过运动释放压力,保持身心健康。
15.每天下班后,给自己留出时间做自己喜欢的事情,保持对生活的热爱和渴望。
如何更好地应对职场中的无奈职场中的无奈,是许多人不愿提及却又难以避免的事情。
它可能是与同事不合,或是工作压力过大;也可能是在升职加薪的道路上遇到了瓶颈,或是面临着工作无法得到认可的困境。
但是,无论具体是什么,无论如何,我们都需要学会如何更好地应对职场中的无奈,从而让自己更好地发挥自己的能力。
一、沉下心来冷静思考当遇到职场中的无奈时,我们的第一反应往往是情绪化地反应。
但是,这样的反应并没有什么好处,反而可能会让我们的情况更加恶劣。
因此,我们需要在遇到困难时,保持冷静,沉下心来仔细思考这个问题,分析出遇到的问题究竟是什么,并确定好自己的目标。
二、寻求解决问题的方法一旦我们明确了问题所在,并将自己的目标确定下来之后,就需要开始寻求解决问题的方法。
这时候,我们可以开始与同事或是上司交流,看看他们是否有帮助的意见。
我们也可以通过参加培训课程来积累更多的技能,提升自己的专业能力,从而解决问题。
如果问题比较复杂或是难以解决,我们可以向HR或公司的领导寻求帮助,看看他们是否能够帮助自己解决问题。
三、保持积极的态度在遇到职场中的无奈时,我们经常会感到自己太过无奈,但是无论何时,我们都不应该放弃。
相反,我们需要保持积极的态度,努力克服问题,使自己在职场中发挥出更大的价值。
同时,我们也可以通过积极参与社交活动、加入志愿者团队等方式,为自己的工作和生活充实正能量,从而极大地提高自己的心态和自信心。
四、建立自己的职场正能量在职场中,与周围的同事、领导建立良好的关系非常重要。
我们需要积极地与他们交流、沟通,建立起真诚的人际关系,从而使自己在职场中更加顺利。
同时,我们也需要尽可能地与聪明、有才华的人建立联系,积极吸取他们的经验和知识,提高自己的专业能力。
五、保持心态平衡职场中的无奈往往会给我们带来很大的压力,从而影响我们的生活和工作,但是我们需要尽可能地保持心态平衡。
这不仅可以让我们更好地应对挑战,还可以让我们在遇到麻烦时更加淡定,从而更加成功地克服困难。
工作心情低落无奈的短句1. 工作心情低落,每天都感觉无精打采,没有动力去完成工作任务。
2. 面对琐碎的工作,感到非常无奈,不知道如何应对。
3. 工作中遇到的问题层出不穷,让我感到束手无策,无法解决。
4. 老板的要求变化多端,让我感到很无奈,不知道如何满足他的期望。
5. 同事之间的相处关系紧张,让我感到很沮丧,无法融入团队。
6. 工作中遇到的困难让我感到非常无奈,不知道如何应对。
7. 薪资待遇不尽如人意,让我感到很失望,觉得自己的付出没有得到应有的回报。
8. 工作压力大,让我感到疲惫不堪,每天都过得很辛苦。
9. 工作任务繁重,让我感到无从下手,不知道应该先做什么。
10. 工作中遇到的挫折和困难让我感到很无奈,觉得自己无法取得进展。
标题:工作心情低落无奈段落一:工作中的困境工作中的困境让我感到很无奈。
每天都面对着琐碎的工作任务,却没有动力去完成。
问题层出不穷,让我感到束手无策。
而且老板的要求也变化多端,让我感到很无奈,不知道如何满足他的期望。
同事之间的相处关系紧张,让我感到很沮丧,无法融入团队。
薪资待遇也不尽如人意,让我感到很失望,觉得自己的付出没有得到应有的回报。
段落二:工作的压力工作的压力也是让我心情低落的原因之一。
每天面对繁重的工作任务,让我感到疲惫不堪。
无论是工作量还是工作难度都让我感到吃不消。
而且工作任务繁重,让我感到无从下手,不知道应该先做什么。
这种压力让我心情低落,觉得自己无法取得进展。
段落三:工作中的挫折工作中的挫折也让我感到很无奈。
遇到困难时,我常常感到无法应对,不知道该怎么解决问题。
这种无助感让我心情低落,觉得自己无法取得成就。
而且工作中的挫折也对我的自信心造成了很大的打击,让我更加消极和沮丧。
段落四:工作的意义工作的意义对于一个人的心情有着重要的影响。
如果觉得自己的工作毫无意义,那么肯定会感到心情低落和无奈。
我常常思考自己的工作是否能够带来对社会的贡献,是否能够实现自己的人生价值。
再压再压就成了压缩饼干了语句
1、进退两难的年纪皆是生活,我们都不物质是生活需要,过得力不从心,却又不敢泄气,好像什么都来得及,又好像什么都无能为力,好像什么都有希望,又好像什么都遥不可及。
再压再压就成了压缩饼干。
2、我好累啊,为什么一点鸡毛蒜皮的小事都会让我觉得窒息和崩溃,我已经在尽可能的去接受,去治愈自己,可我却被那该死的情绪左右,即使眼泪已经在眼眶里打转,又硬生生的压了下去。
再压再压就成了压缩饼干。
3、工作压得你喘不过气的时候请记住这7句话世界上除了生死,都是小事都会过去的。
我只是累了,睡一觉就好了是我的终会是我的,不是我的强求不来我本来就什么都没有。
再压再压就成了压缩饼干。
4、当所有压力,家庭压力,生活压力都堆积在一起的时候,才发现自己已经不是吃一颗糖就能开心的年纪。
再压再压就成了压缩饼干。
成年人的世界没有“容易”两个字,钱难赚是真的,累也是真的,所以我们学会了不动声色的安慰自己,也学会了悄无声息的跟生活握手言和。
是谁让我们越来越橡皮零点国际咨询的老总说:“我们认为,最糟糕的员工莫过于这种,他们没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。
整个人犹如橡皮做成的,力度小了他根本不在乎,力度大了,他还会反弹一些不满过来。
对付这种人最好的办法,就是拉开门,请他走开,在你的视线中消失。
永远消失。
”别以为这一切离你很远,事实上,身在职场2~5年内,80%的人变得越来越“橡皮”。
不知不觉中,你已经跨到了职业生涯的边缘,或者下一刻,你就会被扫地出门。
究竟你到底离“橡皮”有多远,你橡皮化的程度有多高呢,不如现在来做个测验。
一、你究竟有几分橡皮化1.上司布置新工作后,你总是要等一段时间去实施。
因为自己觉得工作简单,没必要这么着急。
2.无论大小会议上,走神是你的必修课。
3.一年之内,你没有受过任何的表彰和批评,但是这很正常,你不在乎。
4.对于公司里发生的一些人事安排,你总是觉得有所不妥,你认为你知道其中的猫腻。
5.总是想不通,为什么你的领导看上去总会有些错误安排。
6.公司改变管理制度,在你看来是个过场而已。
7.休息时间一起出去聚会可以,但你总是滔滔不绝地讲公司一些事情,而且总能得到大家的响应。
8.现在的新人好像都在异想天开,其实什么都不懂。
9.出了问题不想办法解决,反正总有人在某些时间会解决掉。
10.工作上混混日子就可以,因为你总是得不到和自己能力相适应的职位。
1-3项:橡皮黄色预警:现在你还不属于“橡皮族”的一员,但是已经有橡皮化的端倪出现。
这样继续下去,很可能会给你的职场生涯带来一些伤害。
改变上司、同事对你的好感,降低对你的期望值。
4-6项:橡皮橙色警报:你属于半橡皮化的范畴。
个人的“品牌价值”已经下降了不少,在公司里,你是大家头疼又无奈的一个,因为有一些经验或者能力,你虽然不至于被扫地出门,但是也晋升无望,只能朝着全橡皮化,或者混混日子进军。
7-10项:橡皮红色警报:你绝对已经是顽固的“橡皮一族”,可以说在职场上神憎鬼厌,提到你,大家的反应是只能耸耸肩膀,或者感叹一声MYGOD,你已经成了下一批被新陈代谢出去的预备役。
在这个快节奏的时代,每个人都像是被机器般地推动着,日复一日地在生活的车轮下奔波。
我,也不例外。
在这篇感言中,我想抒发一下我对工作的无奈之情。
自从踏入了社会,我就深知工作的艰辛。
小时候,总是梦想着长大后能找到一份自己喜欢的工作,过上无忧无虑的生活。
然而,现实却总是那么残酷,让人不得不面对各种无奈。
一、无奈的起早贪黑每天早晨,当闹钟的铃声将我从梦乡中唤醒时,我知道新的一天又开始了。
匆匆洗漱,吃上一口简单的早餐,我便踏上了上班的路。
在这漫长的路上,我见证了城市的繁华,也体会到了生活的艰辛。
每当夜幕降临,华灯初上,我疲惫地回到家中,心中不禁感叹:这样的生活,何时才能有个尽头?二、无奈的重复劳动工作中的我,就像一台被设定好的机器,日复一日地重复着相同的任务。
每天对着电脑,处理着各种各样的文件,仿佛成了我的宿命。
在这个过程中,我渐渐失去了对工作的热情,只剩下无奈和厌倦。
每当夜深人静,我躺在床上,回想起自己一天的工作,心中不禁问自己:这样的生活,究竟是为了什么?三、无奈的人际关系在工作中,人际关系是一个无法回避的问题。
有时候,为了完成工作任务,我不得不与同事、领导打交道。
在这个过程中,我学会了阿谀奉承、溜须拍马,甚至学会了伪装自己。
然而,这些所谓的“技巧”并没有让我感到快乐,反而让我更加痛苦。
每当夜深人静,我独自一人品尝着孤独,心中不禁感叹:这样的生活,何时才能找到一丝温暖?四、无奈的自我牺牲为了工作,我牺牲了大量的休息时间,甚至放弃了一些与家人、朋友相聚的机会。
每当想到这些,我心中不禁感到惋惜。
然而,现实却逼着我不得不这样做。
在这个竞争激烈的社会,只有不断提升自己,才能在这个舞台上立足。
于是,我默默地承受着压力,将无奈深埋在心底。
五、无奈的内心挣扎每当夜深人静,我总会陷入一种深深的挣扎。
一方面,我渴望改变现状,追求自己的梦想;另一方面,我又害怕面对现实的残酷,担心自己的努力付诸东流。
这种内心的挣扎让我痛苦不堪,仿佛置身于一片黑暗之中,找不到出路。
关于工作无奈的句子,描写工作无奈的句子
1、人,一生有很多无奈,也许这就是我人生路途中的一件无奈!
2、生活,工作。
有有时候感觉好无奈,好无语。
也许,我们只能这样忍气吞声,任劳任怨吧。
3、生活有太多的无奈,让人言不由衷。
4、失去是无奈、错过是无奈、离别是无奈、忘记是无奈、后悔也是无奈,人生有好多好多的无奈,不胜枚举。
5、我们被束缚着,不能自由。
好似无形的大网束缚着。
就好像松脂球里面的蜘蛛、苍蝇一般。
无法动弹!最后好似万劫不复永远封在里面!
6、无奈是对生活、对事物产生的一种无可奈何,一种无力可施。
7、有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候,我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了。
8、开始,我们一人来到这世上。
结束,我们又是一个人离开这世界!
9、工作,依靠个人能力和人际关系,可始终离不开金钱的支持。
10、多少次又多少次,回忆把生活划成一个圈,而我们在原
地转了无数次,无法解脱。
总是希望回到最初相识的地点,如果能够再一次选择的话,以为可以爱得更单纯。
表达工作心累又无奈的文案以下是 7 个相关文案:文案 1:每天一到公司,看着那堆积如山的文件,就感觉像是面前有一座怎么都爬不完的五指山。
尤其是那些密密麻麻的数字和条款,让我脑袋都大了。
就比如上次那个报表,我核对了一遍又一遍,眼睛都看花了,结果还是有错误,真心累啊,无奈得很呐!文案 2:工作真的有时让人好无奈,就说上周的那次会议吧。
我精心准备了各种资料,还做了详细的方案,结果呢,老板一句话,全部推翻重来。
我当时就像泄了气的皮球,那心情,别提多心累了。
我感觉我就像是在原地打转的小蚂蚁,努力了半天,啥也没得到。
文案 3:有次要赶一个项目进度,我连续加了好几天班,每天都忙到深夜。
回到家倒头就睡,第二天又得早早起来去公司。
然后在公司里,同事还一个劲儿地来找我问这问那,我真的是要崩溃了。
那段时间我就感觉自己像个不停转动的陀螺,累得要命,还没办法停下来,无奈到家了。
文案 4:工作中那些繁琐的流程啊,真的让人心累又无奈。
就拿报销来说吧,要贴那么多发票,填那么多表格,还有各种审批。
有一次我就因为一个小数点填错了,就得重新走一遍流程,我当时真的好想大喊一声:能不能简单点啊,这工作太折腾人了!文案 5:客户的要求总是变来变去,让我很心累啊。
就像那次做策划,我按照他们最初的要求做好了,结果又说要改,改完了还不行,又有新想法。
我就得跟着他们不断地调整,感觉自己像个木偶一样被牵着走,无奈到极致。
文案 6:办公室的电脑总是卡得要死,严重影响工作效率啊。
有一回我做个文档,半天都打不开,急得我团团转。
等它好不容易打开了,又老是出错。
为了这破电脑,我真是心累又无奈,感觉自己的工作都被它给耽误了。
文案 7:同事之间的勾心斗角也让人很无奈啊。
有次和一个同事合作项目,本来说好的分工,结果他总是推三阻四,把事情都推给我。
我一个人干两个人的活,累得不行,还不好说什么。
这工作啊,有时候真的是让人无语又心累。
告别职场软弱作文在职场混了些年头,我算是明白了,软弱就像个拖油瓶,把自己搞得累不说,还常常错失好机会。
今天就想跟大家唠唠,咱怎么跟职场软弱说拜拜。
以前的我啊,就是职场里典型的“软柿子”。
同事让帮忙做个事,哪怕自己忙得像个陀螺,也不好意思拒绝。
心里想着,大家都是同事嘛,互相帮忙是应该的。
可结果呢?有些同事就把我的帮忙当成了理所甚至还把自己的工作都丢给我做。
我就像个冤大头,累得要死还得不到半句感谢。
这就是软弱的下场,你越软弱,别人就越想捏你。
开会的时候也是,我有想法却不敢说。
总觉得自己的想法可能不成熟,要是说出来被大家笑话怎么办?所以就一直当闷葫芦。
看着别人提出的点子得到表扬,我心里那叫一个悔啊。
我这不是把表现的机会拱手让人嘛。
而且时间一长,老板都觉得我没什么能力,没什么存在感,这对自己的职业发展简直就是个大灾难。
后来我就想,不能再这样下去了,再这么软弱,我在职场就真的没活路了。
我就开始给自己打气,决定要改变。
首先就是学会拒绝。
当同事又来让我帮忙做那些不属于我分内的事时,我就深吸一口气,然后笑着对他说:“我也很想帮你呢,可是我自己的工作都堆成山了,要是做不完被老板骂就惨了。
你看你能不能找别人或者自己先做着?”刚开始说的时候,心里还有点虚,但是说的次数多了,也就自然了。
而且我发现,那些同事也并没有因为我的拒绝就和我翻脸,反而还开始尊重我了。
在表达自己的观点上,我也不再畏畏缩缩。
每次开会前,我都会做好充分的准备。
把自己的想法整理得有条有理,就算不是特别完美,我也告诉自己,有想法总比没想法强。
然后在会上,我就大胆地举手发言。
刚开始的时候,确实会有点紧张,声音都有点发抖。
但是我管不了那么多了,就一股脑地把自己的想法说出来。
没想到,大家还挺认可我的一些观点,老板也开始对我刮目相看了。
告别职场软弱,其实就是要学会尊重自己的感受和利益。
不要总是为了迎合别人而委屈自己。
咱们来职场是为了赚钱,为了实现自己的价值,而不是来当受气包的。
当工作绞尽你的脑汁,压力耗尽你的体力,就到了割舍,权衡,拒绝的时候。
要狠下心肠,如同清理衣柜一般。
一段时间之后,丢东西就不会那么舍不得,你会发现反正不怎么需要那些东西。
搬过家的人都有那样深刻的体会,平常看起来没有什么东西,一搬起家来大的小的琐碎的一堆。
整理打包的时候往往会发现已经遗失了好久的东西或者是早已经忘了要用的东西。
常搬家的人越搬东西越少,搬一次丢一次,刚开始手软丢不掉的,最后发起狠来什么都丢了。
除了命不能丢之外,其他还有什么是一定得非留住不可的?抉择的痛苦往往在于你怕丢了会后悔或者就是舍不得。
如果没有空出位置,又怎么放的下新的东西。
李卓庭- 工作狂人
曲目:工作狂人
歌手:李卓庭
作词:方杰
作曲:Scott Fung
编曲:Scott Fung & 方树梁@好人有限(Produced By: 方树梁@好人有限)
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心安理得再不骚不痒
去到会议室请冥想
当初斗心被教育到这样
摆听教扮相
从前极愚笨常常在质问
挑战一切权威喜爱犯禁
上层没原谅同僚没忍让
我过份努力才最下等
来取笑我婉惜我
今天我很甘心起和坐
不需要夸奖我
不惊死钻木生火
不出错很不错
一改变太易犯错
终於我扭曲我
将工作当做工作
见我爱的更加多
热情渐沦陷抛弃满足感
换来睡眠时光不靠药瘾
做沉默铜像输送带一样
至有时间来陪我父亲
一改变会惩罚我
(来取笑我) 质询我低估我想想我也无奈
(谁出了错) 天真过争执过辛苦过我被反锁
(来打救我) 怎麽过先好过想想也会明白我
(谁分对错) K房过沙滩过将工作降落一格
(年青快过) 太过上心年青已过
以上就是关于李卓庭- 工作狂人的歌词,感谢您的阅读!。
职场无奈我们慢慢"橡皮化"
“经常有老板或者主管抱怨,哎!她有点‘皮’了、他已经‘皮’了!”
当你的老板、上司或者同事对你有这样的顾虑、感觉和评价的时候,就要引起警觉了,你或许正在逐步沦为“橡皮白领”!作为一览英才网招聘网站成员——深圳英才网职场顾问提示到。
“橡皮白领”在写字楼里是最糟糕的员工!深圳英才网分析到:“橡皮白领”没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。
整个人犹如橡皮做成的,不接受任何新生事物和意见,对于批评表扬无所谓,没有耻辱和荣誉感的人。
如果想改造他们,力度小了他根本不在乎,力度大了,他还会反弹一些不满过来。
拯救这种人似乎只有一种办法:拉开门,请他走开,在你的视线中消失、永远消失……
“橡皮白领”离我们的生活很远?NO!事实上,根据深圳英才网职场顾问的研究发现,在同一个工作岗位上工作5年以上,超过半数的白领会出现“橡皮”倾向,内心充满职业倦怠,而不知不觉中,已经跨进了“橡皮化”进程!如此发展下去,便会走到职业生涯的边缘,说不准下一刻,就会被扫地出门!究竟我们离“橡皮白领”有多远,我们的“橡皮化”程度有多高?——这是每个白领都要时刻警觉的事情。
那么“橡皮白领”出现的原因,产生的社会背景是什么呢?
深圳英才网职场顾问通过抽样调查发现,“鲜活白领”退化为“橡皮白领”,其中包含很多无奈与困惑。
原因一:无奈情绪下的橡皮化
如今初进职场的白领有一个通病———怀着雄心壮志,但有些不切实际。
常常用自己的标准来判断社会周遭。
遇挫者,便龟缩一团,形成一团“橡皮质”开始自我保护。
但是一般来说,不管是职场还是生活中的事,不会完全如意,很多时候,可能因为各种原因得不到自己想要的岗位和职位。
这个时候心灰意冷,选择被动地“橡皮”下去,成了很多人的对策。
在某大厦一家公司上班的Jacky 说,“职场中人或多或少都会碰到这样的情形,不过有的人会走出来,要么调整心态,要么换工作,只有少数人会在不满意的岗位上无奈情绪下‘橡皮’下去”。
原因二:抱残守缺,拒绝变革的橡皮化
深圳英才网职场顾问通过调查发现,对于大多数职场中人来说,多年的打拼会带来不错的成绩,可是因此也可能让人固步自封,沉溺于往日成绩当中。
对后来居上的上司,总觉得他是个外行而心怀不满,而对新人,则更加干脆视而不见。
“抱残守缺”而拒绝适应环境变化,对上对下沟通阻碍,牢牢抓住自己的老经验不丢,只能成为大家眼里的老顽固,一味地坚持自我,不理会各方面的意见,也是“橡皮化”加速的标志之一。
原因三:倚老卖老导致橡皮化
“我觉得人越成熟也越容易‘橡皮化’”,外资快消品企业北京分公司的Lilly说,“在职场混久了,‘免疫力’增长,就会越来越适应各方面的批评和指责,对各种刺激越来越不敏感,也属于‘橡皮模式’。
”
原因四:遇见不平导致橡皮化
还有一些特别遭遇,也会使白领变得“橡皮”,深圳英才网职场顾问惋惜的说。
比如,在一个team中,你做得最多,成绩最好,效率最高,可是升迁的总是别人。
你的创意不错,可却把你的想法安到别人的头上。
职场并不是一个百分百公平的环境,遭遇不平,便开始怀疑一切,带着拒绝情绪在职场中生活,难免不成“橡皮白领”。
如何避免自己成为“橡皮白领”呢?深圳英才网职场顾问认为,这个没有一个定法,只有适应变化,拥抱变化,及时调整心态,深圳英才网职场顾问分析道。
最后借助圣经的一句话与大家共勉“用勇气去改变你能改变的,以胸怀去接纳你不能改变的,凭借智慧来判断两者的区别”!
责任编辑:周苗苗
职场警示录:你离“橡皮化”有多远?
“橡皮人”源自于王朔的小说,反映了当代都市中那一群迷失自我的年轻人的状态。
如今,这个词变成了“橡皮白领”,指的是“没有神经,没有痛感,没有效率,没有反应。
整个人犹如橡皮做成的,是不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们。
”
记者在采访时发现,在社会剧烈转型的如今,很多职场人都成了橡皮人。
人力资源专家认为,职场橡皮人们如果能够接受社会巨变的现实,重拾理想和信心,胸怀使命感,也许对于职场和事业的态度就大不一样了。
现身说法
压力大、无成就感、无激情
小哲:工作上很久没有快乐感了
“你不觉得,现在人的快乐感都很短暂吗?”听到记者说起“橡皮人”,小哲在网上查阅了关于橡皮人的定义,很是有感触。
她形容自己现在的状态是“不以物喜,不以己悲”,她认为虽然这句话的本意不是如此,但用来引申自己无目标、麻木、没有激情的工作状态颇为贴切。
自己在一家教育培训公司工作了3年,从事的是市场工作,但是公司的发展很缓慢,自己在职场上的提升和发展也非常有限。
她感觉自己在职场上的那种激情和快乐已经远去很久了。
现在的她,只有从奇幻书籍和电影里找到新奇和快乐。
旗子:压力大,又没有成就感
“我工作没有效率,但接受新生事物和意见。
我现在对今后的计划很迷茫。
”从事广告工作的旗子说,自己不知道自己在做什么能做什么。
不知道自己的职场生涯往哪里发展,每天上班就像受刑。
因为每天都重复同样的事、见同样的人,感觉自己的工作可有可无,谁都能替代,而自己从中一点乐趣也没获得过。
虽然了无生趣,但旗子认为自己还是很在意领导和同事的看法,需要被认同。
“我有耻辱和荣誉感。
”她说,自己工作时会感到压力,比如领导批评她,她也会感到难过,感觉好像自己能力很差一样。
而被表扬的时候,工作就比较有动力。
她周围的同学,很多都是在工作快3年时出现职业倦怠。
“希望找到突破,但又不知如何突破。
”
专家观点
自我调节摆脱“橡皮人”状态
对于职场橡皮人们,HR专家们有话说。
江苏嘉鹏集团人力资源经理赵小华认为,对于职场橡皮人,HR的工作就是要了解他是因为什么而出现这种状态的,从而用不同的方式来帮助他改变现状。
如果他是不适合这个岗位,则需要调岗,换到适合的岗位上去;如果是能力上的问题,则需要帮助他进行员工培训;如果他在职场没有目标,则需要从考核制度上量化,给他上“紧箍咒”;如果他是对企业文化不认同,则需要疏导他,让他融入团队中来。
他建议,职场人应该将自己的目标分解为一个个可以落实的小目标,一步一步地实现,让自己有使命感。
他举例说,也许是将明天才完成的报告今日就提前完成,也许是在提出方案的同时多提供几个备选。
也许自己的表现领导一时没看到眼里,坚持下去终将有所收获。
北森测评研发副总裁周丹则认为,职场橡皮人要摆脱现在的状态,首先需要重新发掘工作的意义。
要让自己对工作不感到倦怠,需要不断发掘工作中有意义的方面,找到新的价值、乐趣和视角。
及时进行情绪梳理,培养自己对工作的兴趣。
如果能在看似重复、枯燥的工作中挖掘“新东西”,通常会让人觉得斗志昂扬、精力充沛。
其次是适时转换岗位。
通过测评发现,不同性格的人,适应的岗位是不同的。
如果你真的感到在现在这个岗位上提不起神,找个机会向领导言明自己的处境和期望,适时换个岗位,因为做自己喜欢做的事,才不会感到厌烦。
但是换工作要有风险意识,要尽可能详细了解将要遇到的问题,制定相应的策略,然后再去迎接未来的风险。
快报记者张曦
测试
你离“橡皮化”有多远?
1.你是否总在例会上很不自觉地找一个远离上司的位置?
2.在一个月内的会议上你没提出你的想法与提案。
3.在两个月内你的提案或建议没有被采纳过。
4.在三个月内的业绩上你没有达标。
5.一年之内,你没有受过任何表彰或批评,但你却不在乎。
6.公司改变管理制度,在你看来并没有切身的影响。
7.出了问题并不想自己去解决,而是等着同事来解决。
8.混混日子就可以,因为你总是觉得自己并不是处于与自己能力相符的职位。
9.在大家聚会或活动时,你大多数时候坐在角落冷眼旁观。
1~3项橡皮人1次黄牌警告:你开始在工作上出现倦怠或掉以轻心,开始出现橡皮化的端倪。
继续这样下去,上司、同事对你的期望值会逐渐降低。
4~6项橡皮人2次黄牌警告:你已经踏入了半橡皮化的圈套。
过去曾经努力积累的形象屡屡自我破坏,无论上司还是下属,都开始对你的能力表示怀疑,而你却依然得过且过。
7~9项橡皮人红色警报:你绝对已经是资深的“橡皮人一族”,大家连提起你的兴趣都没有了,一旦出现裁员的消息,大家都知道有你做垫底,随时把你推向这个“深渊”。