产褥期母婴护理与新生儿保健

产科病人出院指导尊敬的产妇、家属：你们好！首先祝贺您们有了一个可爱的宝贝，我们衷心的祝愿您们身体健康、家庭幸福。

在您出院之际，向你介绍一些注意事项和卫生保健知识、供您参考。

一、产褥期的卫生保健1、产后2-3天须卧床休息，以后根据自身情况做些活动，以恢复体力。

增强体质，产褥期不做重活。

提倡产褥期体操。

特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动，以促进子宫及腹壁的复原、避免子宫脱垂及腰酸背痛。

2、保持室内空气清晰、环境干净：产后出汗、阴道多汗、阴道出血，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤换内衣裤及卫生巾，用软牙刷及温水刷牙。

避免坐浴，破除产后不梳头，不刷牙等旧风俗。

3、宜多吃多样化的营养食物，如肉、蛋、鱼、禽、水果、蔬菜等等，以补充怀孕和分娩时的消耗。

营养好，母乳足，方能保证母子健康。

4、若产后阴道出血多、满月后仍不干净、有发烧、腹痛等异常情况应及时到医院诊治，产后42天应回应回医院做产后健康检查；产后3个月（剖宫产术后半年）可安放节育环；产后42天后才能同房，哺乳期不宜服用避孕药，可使用避孕套。

二、加强新生儿保健及护理1、提倡母乳喂养，母乳是婴儿天然的不可替代的营养品，母乳喂养具有提高婴儿免疫功能，营养防病，增进母婴感情，促进母亲恢复健康等优点。

2、孩子口内齿龈和上腭常见白色或黄色小点俗称“马牙”，这是正常现象，不要擦洗和挑割，以防感染。

3、脐带一般3-10天脱落，应保持脐周和脐窝内干燥和清洁，每日可用2%碘酊涂抹两次。

4、应注意新生儿皮肤颜色的变化，多数在生后2-3天全身皮肤发黄，5天时最重，7-9天后开始消退，称生理性黄疸，若15天后不消退，反而加重，应及时到新生儿科就诊，若肛门周围有尿布疹，应勤换尿布，局部清洗后涂氧化氢软膏，有感染者涂红霉素软膏。

三、注意事项1、您接到出院通知后，请持住院押金收据到收费处结账，产妇出院后一个月内取新生儿名字，持夫妇双方身份证、户口本、结婚证原件、复印件到我院六楼医务科开出生医学证明。

母婴护理与保健课堂教学大纲一、课程性质与定位⏹本母婴护理与保健课程是基于临床工作过程，对妇女怀孕、生育和产后的4周期间全程的对母婴及其家人的整体护理课程。

⏹内容包括妊娠期、分娩期、产褥期妇女和新生儿护理与保健知识和技能。

⏹主要任务是使学生树立“以人的健康为中心”的护理理念,能运用护理程序,参与实施整体护理,为护理对象提供减轻痛苦、促进康复、保持健康的服务。

⏹本课程在护理专业课程体系中的位置和作用如下图开设时间：第三、四学期基本学时：64学时学分：4.0母婴护理与保健课程在第三、四学期开设，相关基础课程已经学习；学习本课程前已有临床见习，对医院环境及护理工作有初步了解。

进行教、学、做一体化教学，课程结束后进入临床实习，与前、后续课程衔接得当。

母婴护理与保健课程涉及的职业岗位可见，本课程涉及的职业岗位多，对学生职业能力培养和职业素养养成起主要支撑作用。

是高等职业学校护理专业的专业核心课程。

二、课程目标（一）能力目标1.专业能力目标1.通过完成孕期母婴护理与保健任务,学生能运用孕期母婴护理与保健的知识，根据临床护理程序：(1)能对孕期妇女进行营养指导(2)能指导孕妇进行分娩前的准备(3)运用分娩不适的应对技巧，减轻产妇的不适和疼痛、识别分娩先兆(4)会对孕妇进行四部触诊和骨盆外测量(5)能运用护理程序,对孕期母婴实施整体护理胎儿健康状况的评估2.通过完成分娩期母婴护理与保健任务,学生能运用正常分娩期母婴护理与保健、异常分娩期母婴护理与保健、分娩期并发症母婴护理与保健的知识，根据临床护理程序：(1)能列出三个产程的护理诊断及护理目标(2)会观察宫缩、听胎心、评估宫口扩张及胎先露下降(3)能进行接生准备.外阴冲洗.外阴消毒；铺产床、协助正常分娩接生(4)会进行新生儿脐带处理及新生儿评分(5)能减轻产妇焦虑与疼痛的方法技巧(6)能运用护理程序,对分娩期母婴(包括正常的和异常的)实施整体护理3.通过完成产褥期母婴护理与保健任务,学生能运用正常产褥期妇女护理与保健、产褥期异常妇女的护理与保健、新生儿护理与保健的知识，根据临床护理程序：(1)会观察产褥期妇女恶露及子宫复旧(2)会进行产后会阴消毒、乳房护理、营养及计划生育指导(3)新生儿观察及护理、母乳喂养指导(4)能对产褥期母婴提供整体护理2.方法能力目标（1）有学习、尝试临床护理新理论、新方法和新技术的创新意识。

母婴保健工作制度一、孕产妇健康管理1.孕前保健：加强对孕前妇女的宣传教育，提倡规律有节制的饮食，生活环境的改善以及适量的运动。

同时，要进行孕前常规检查，筛查艾滋病、梅毒、乙肝等传染病，确保优生优育。

3.产后保健：提倡母乳喂养，提供哺乳知识和技巧培训。

加强对产后妇女的健康检查，及时发现并处理产褥期并发症，确保产后康复。

4.孕妇保健知识普及：开展防治孕产妇常见病、多发病宣传教育活动，提高孕产妇的健康意识，避免不必要的健康风险。

二、婴儿保健管理1.新生儿疾病筛查：对新生儿进行常规的疾病筛查，包括先天性心脏病、甲状腺功能减退症等，早期发现并及时治疗。

2.预防接种：严格按照国家规定的预防接种计划，为婴儿接种各类疫苗，保护其免受疾病的侵害。

3.婴儿喂养：推动母乳喂养，提供母乳喂养知识和技巧培训。

对无法进行母乳喂养的婴儿，提供科学合理的人工喂养方案。

4.婴儿生长发育监测：定期对婴儿进行生长发育评估，及时发现婴儿发育异常，提供健康指导。

5.婴儿护理知识普及：开展婴儿护理知识普及活动，提高家长对婴儿健康维护的能力，减少意外伤害和疾病发生。

三、体制和管理机制1.建立健全的管理体制：成立专门的母婴保健机构，设立专职的医务人员，负责母婴保健的规划和实施。

2.加强人员培训：对母婴保健工作的从业人员进行系统的培训，提高其专业水平和服务能力。

3.建立监督机制：建立定期评估和监测机制，对母婴保健工作进行质量控制和管理。

4.政策支持：加大对母婴保健工作的政策支持力度，提供必要的资金和物质保障。

总之，母婴保健工作制度是为了确保孕产妇和婴儿的健康，提供全方位的保健服务。

只有建立科学合理的制度和完善的管理机制，才能更好地保障母婴的健康和幸福。

我们应该重视母婴保健工作，提高全社会对母婴健康的关注，努力创造良好的生育环境和条件。

母婴护理是啥
母婴护理是指对产妇及婴儿的生理和心理需求进行综合性的照料和关爱。

母婴
护理是一个细致且重要的工作，直接关系到产妇和婴儿的健康和幸福。

产妇护理
产后护理
产妇在分娩后即进入产褥期，需要进行特殊的护理。

产后护理包括休息、饮食、清洁等方面。

产妇产后身体虚弱，需要充分休息，避免体力活动过度。

同时，合理饮食也是产后护理中重要的一环，产妇需要摄入营养丰富的食物以促进身体恢复和乳汁分泌。

心理护理
产妇在产后往往伴随着产后抑郁、焦虑等情绪，因此心理护理也尤为重要。

家
人的陪伴、倾听和鼓励，可以帮助产妇调整情绪，缓解压力。

同时，产妇也应该学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态。

婴儿护理
新生儿护理
新生儿对外界环境适应能力较弱，需要轻柔、温和的护理。

对新生儿的护理包
括喂养、洗澡、更换尿布等方面。

喂养是最基本的护理环节，母乳喂养是最好的选择，同时注意保持新生儿的居住环境整洁。

婴儿成长
随着婴儿的成长，护理工作也要相应调整。

定期体检是婴儿护理的一项重要内容，及时发现问题并采取措施。

此外，适当的早教和亲子互动也有助于婴儿的智力发展和情感交流。

母婴护理是一个综合性的工作，需要家庭成员齐心协力，共同关注产妇和婴儿
的身心健康。

通过科学的护理方法和细心的呵护，可以确保母婴健康快乐地成长。

1、产妇百天之内不能吃西瓜，会影响身体复旧，红糖水只能喝10天。

2、产妇吃地瓜粥通便，山药粥止泻。

3、山楂水、大枣水止宫痛，水果一定要煮熟后再食用，1天只能吃两个鸡蛋（早餐吃）。

4、韭菜、调料人参、大麦都是回奶食物，不能给产妇食用。

5、产后多汗是正常现象。

6、产妇多喝大枣水、红豆水可降低黄疸。

7、产妇多吃胡萝卜，柿子和黄瓜不可同时食用，牛奶加木瓜是下奶的（1）营养均衡（2）增加餐食（3）适量运动、心情愉快、充足睡眠8、产后1～3天食谱早餐：鸡蛋羹、肉丝面、鸡蛋、牛奶午餐：豆腐汤、豆腐脑、鸡蛋炒菠菜、海带汤晚上：玉米面粥、牛奶、白菜炖豆腐、紫菜汤、芝麻盐是促进乳汁分泌（产前半月食用）9、产妇催乳汤：初乳是为宝宝提高免疫力民间常在3天后进补：老母鸡等雌性物质过多会影响乳汁分泌（1）通草鲫鱼汤原料;鲫鱼一条、通草六克每天喝两次功效：通乳通气下乳有利于产妇身体恢复（2）红小豆鲤鱼汤原料：鲤鱼一条、红小豆五十克功效：产前安胎消肿产后通乳下奶（用于产后少奶）新生儿的胃是口袋状的所以喂、、、、、、（3）陆陆通炖猪蹄通乳（一）、洗漱的备用品一条大浴巾、两条毛巾、一个小洗脸盆、浴盆、换洗衣服、尿布、洗发精、45%碘伏、棉签、抚触油(二)、新生儿出生后2～3天会出现黄疸分三种：病理性、生理性、母乳性2～3 周后会自然消失（严重的喝点葡萄糖粉）(三)、给宝宝听音乐会增强开发右脑右脑是智商左脑是情商增强智商情商一、照顾产妇1、产妇的护理营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养。

2、给产妇洗衣服(不洗内裤、袜子以防细菌感染）3、做好产妇的健康护理及产期常见的疾病预防，指导产妇实施母乳喂养和乳房的护理。

4、产妇的室内环境和协助刷牙、梳头、沐浴等。

5、教产妇做产妇操，产妇的体型指导，以利于产妇的宫颈复位。

6、做好产妇的心理指导。

7、顺产后三天可以洗澡，体温不超过38度，用物理降温，用酒按摩，多喝水。

8、先问产妇对什么食物过敏。

母婴护理岗位职责
母婴护理岗位职责是指在医院、月子中心、保健机构等医疗机构或居家服务中，负责照顾新生儿及其母亲，提供全面、专业的护理服务，促进孕期、产褥期及婴幼儿健康成长的一种职业。

母婴护理岗位职责主要包括以下几个方面：
1.洗护新生儿：负责新生儿的个人卫生，包括给新生儿洗澡、更换衣物、洗头、帮助清洁口鼻、护理脐带等。

2.母乳喂养指导：对母亲的乳房进行评估，让母亲正确哺乳并解决相应的问题。

基于新生儿的喂养次数、他们的重量和尿布的变化来监测婴儿的健康状况。

3.监视新生儿生命体征：新生儿的身体功能还没有完全发育，因此需要不时观察他们的生命体征，如呼吸、心跳等，并及时发现问题，以便及时处理。

4.提供家庭健康教育：向孕妈妈、新妈妈等提供全面、详细的保健知识，教导如何正确哺育婴儿、预防疾病、监测健康状况以及制定家庭健康计划。

5.营养管理：对新生儿进行个性化的营养管理，包括负责调配奶粉、增添辅食并确保婴儿的摄入充足，以达到更好的成长。

6.照护产妇：维护新产妇的个人卫生，包括清洁伤口、卫生巾的更换等，帮助缓解产后不良感情的问题，并提供便利服务。

7.协助医生：与医生紧密合作，根据医嘱执行治疗、检查等任务，并协助医生诊断和治疗。

在母婴护理岗位上，工作人员需要肩负着巨大的责任，要有责任感、体能好、细心、严谨、亲和力强、和气、细节精准等优势，
能够高效地照顾新生儿及其母亲，营造一个和谐的家庭环境。

除此之外，还需要具备良好的沟通能力、强大的团队合作精神、情绪稳定性高等素养，可以积极协调与患者家属沟通，营造愉快的自然氛围，给予感人的服务体验。

母婴护理与保健技能考核评分标准母婴护理与保健课程组2012.8项目一妊娠期母婴护理与保健一、胎产式、胎先露、胎方位二、产科腹部四步触诊及护理配合三、测宫高、腹围；听诊胎心音四、骨盆外测量及护理配合项目二分娩期母婴护理与保健一、接生准备—会阴清洁消毒二、接生准备—接产人员准备及铺巾三、足月胎盘形态结构、构成及产后检查四、子宫按摩术五、新生儿窒息复苏适宜技术六、会阴切开缝合术七、胎头吸引器助产术项目三产褥期母婴护理与保健一、产后外阴冲洗二、母乳喂养三、新生儿沐浴四、新生儿抚触综合项目项目一妊娠期母婴护理与保健表胎产式、胎先露、胎方位实训考核评分标准表1-2 产科腹部四步触诊及护理配合实训考核评分标准测宫高、腹围；听诊胎心音实训考核评分标表1-4 骨盆外测量及护理配合实训考核评分标准项目二分娩期母婴护理与保健表2-1 会阴清洁消毒实训考核评分标准表2-2 接产人员准备及铺巾实训考核评分标准表足月胎盘形态结构、构成及产后检查实训考核评分标准表2-4 子宫按摩术实训考核评分标准表2-5 新生儿窒息复苏适宜技术实训考核评分标准表2-6 会阴切开缝合术实训考核评分标准表2-7 胎头吸引器助产术实训考核评分标准项目三产褥期母婴护理与保健表3-1 产后外阴冲洗实训考核评分标准母乳喂养护理实训考核评分标准表表3-4 新生儿抚触护理实训考核评分标准综合项目举例•情景一38 周妊娠、臀位入住产科病房，产妇丈夫急急忙忙对你说：产妇在床边小便时突然阴道流水，量多。

你立即应该如何做？要求：根据实训室环境条件、学生分组自行设计、扮演护理过程。

行动要点：(1)迅速到病房，安置产妇卧床休息、抬高臀部，预防脐带脱垂(2)立即听胎心，如胎心变慢，吸氧同时准备做阴道检查(3)观察羊水的性状、颜色与量(4)记录破膜时间、胎心、羊水性状(5)注意外阴清洁，会阴擦洗(6) 通知医生分析：产妇在床边小便时突然阴道流水，量多。

考虑胎膜破裂；因尚未临产，为胎膜早破。

母婴护理与保健技能考核评分标准母婴护理与保健课程组2012.8目录项目一妊娠期母婴护理与保健一、胎产式、胎先露、胎方位二、产科腹部四步触诊及护理配合三、测宫高、腹围；听诊胎心音四、骨盆外测量及护理配合项目二分娩期母婴护理与保健一、接生准备—会阴清洁消毒二、接生准备—接产人员准备及铺巾三、足月胎盘形态结构、构成及产后检查四、子宫按摩术五、新生儿窒息复苏适宜技术六、会阴切开缝合术七、胎头吸引器助产术项目三产褥期母婴护理与保健一、产后外阴冲洗二、母乳喂养三、新生儿沐浴四、新生儿抚触综合项目项目一妊娠期母婴护理与保健表1-1 胎产式、胎先露、胎方位实训考核评分标准表1-2 产科腹部四步触诊及护理配合实训考核评分标准表1-3 测宫高、腹围；听诊胎心音实训考核评分标准表1-4 骨盆外测量及护理配合实训考核评分标准项目二分娩期母婴护理与保健表2-1 会阴清洁消毒实训考核评分标准表2-2 接产人员准备及铺巾实训考核评分标准表2-3 足月胎盘形态结构、构成及产后检查实训考核评分标准表2-4 子宫按摩术实训考核评分标准表2-5 新生儿窒息复苏适宜技术实训考核评分标准表2-6 会阴切开缝合术实训考核评分标准表2-7 胎头吸引器助产术实训考核评分标准项目三产褥期母婴护理与保健表3-1 产后外阴冲洗实训考核评分标准表3-2 母乳喂养护理实训考核评分标准表3-3 新生儿沐浴护理实训考核评分标准表3-4 新生儿抚触护理实训考核评分标准综合项目举例●情景一38周妊娠、臀位入住产科病房，产妇丈夫急急忙忙对你说：产妇在床边小便时突然阴道流水，量多。

你立即应该如何做？要求：根据实训室环境条件、学生分组自行设计、扮演护理过程。

行动要点：(1)迅速到病房，安置产妇卧床休息、抬高臀部，预防脐带脱垂(2)立即听胎心，如胎心变慢，吸氧同时准备做阴道检查(3)观察羊水的性状、颜色与量(4)记录破膜时间、胎心、羊水性状(5)注意外阴清洁，会阴擦洗(6)通知医生分析：产妇在床边小便时突然阴道流水，量多。

孕产妇管理制度（必备参考）一、引言孕产妇管理制度是针对孕产妇在孕期、分娩期和产褥期进行科学管理的一系列措施和方法。

随着我国人口老龄化的加剧，孕产妇作为特殊群体，其健康管理显得尤为重要。

为了提高孕产妇的健康水平，降低孕产妇死亡率，本文将详细介绍孕产妇管理制度的内容，为广大孕产妇及家庭提供必备的参考。

二、孕产妇管理制度的主要内容1.孕前保健孕前保健是孕产妇管理制度的重要组成部分，主要包括以下几个方面：（1）婚前医学检查：确保夫妻双方身体健康，预防遗传性疾病。

（2）孕前健康教育：普及孕产知识，提高孕产妇的自我保健意识。

（3）营养指导：合理搭配膳食，保证孕妇及胎儿营养需求。

（4）预防接种：根据国家免疫规划，完成相关疫苗接种。

2.孕期保健孕期保健旨在确保孕妇及胎儿在整个孕期内的健康，主要包括以下几个方面：（1）定期产检：监测孕妇及胎儿健康状况，预防孕期并发症。

（2）营养指导：根据孕妇体重、孕周等因素，调整膳食结构。

（3）心理保健：关注孕妇心理健康，预防孕期抑郁。

（4）运动指导：适当进行孕期运动，增强孕妇体质。

3.分娩期保健分娩期保健是确保母婴安全的关键环节，主要包括以下几个方面：（1）分娩方式选择：根据孕妇及胎儿情况，选择合适的分娩方式。

（2）分娩镇痛：采用药物或非药物方法，减轻孕妇疼痛。

（3）产程监护：密切观察产程进展，预防分娩并发症。

（4）新生儿护理：确保新生儿安全，预防新生儿疾病。

4.产褥期保健产褥期保健是孕产妇管理制度的重要环节，主要包括以下几个方面：（1）产后恢复：指导产妇进行产后康复训练，促进身体恢复。

（2）母乳喂养：鼓励母乳喂养，提供喂养技巧指导。

（3）营养指导：合理安排膳食，保证产妇及新生儿营养需求。

（4）心理保健：关注产妇心理健康，预防产后抑郁。

三、孕产妇管理制度的实施与监督1.政策支持：政府应加大对孕产妇管理制度的投入，完善相关政策法规。

2.医疗机构：各级医疗机构要严格执行孕产妇管理制度，提高服务质量。

产褥期母婴护理与保健产褥期：指产妇从胎盘娩出（除乳房外）到全身各器官恢复或接近未孕状态所需的时间，此恢复期称为“产褥期”。

一般需6周。

一、产褥期妇女的生理和心理变化（一）产褥期妇女的生理变化1．子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官，主要表现为子宫复旧。

胎盘娩出后，宫底在脐下一横指，产后第1天，宫底略为上升至平脐，以后每日下降1-2cm,产后10天了宫降入盆腔，产后6周子宫恢复正常产后宫缩痛：产因宫缩引起的下腹部阵性疼痛，多呈强直性收缩，于产后1-2日出现，持续2-3日自然消失，母乳喂养时加重。

2．阴道和外阴：分娩后阴道和外阴轻度水肿，2-3天自行消退，会阴伤口一般3-5天愈合。

3．乳房：激素因素促进乳汁合成和分泌；妊娠晚期，可由乳房挤出少量黄色清水样乳汁，称“初乳”。

产后2～3天仍分泌初乳，以后在垂体前叶生乳素的作用下，乳腺充血肿胀，产妇可感觉乳房胀痛，局部灼热1—2天后即开始分泌乳汁，开始量较少，以后逐渐增多。

乳汁畅流后，局部胀痛即消失。

婴儿吸吮刺激垂体也能合成与释放催乳素，促进泌乳。

4．体温、脉搏、呼吸、血压的变化低热，但多不超过38℃，大都在24小时后恢复正常。

产后3～4天，由于乳房胀痛亦可引起低热，乳汁分泌畅通后即恢复正常。

如体温持续24小时以上不下降者，应作全面检查，寻找发热原因。

产后脉搏缓慢,60-70次/分,可能与胎盘循环停止及卧床休息有关。

约1周恢复;如果脉搏过速，应了解是否有心脏病，并注意是否因失血过多引起。

呼吸由妊娠时的胸式呼吸转为腹式呼吸;血压平衡在正常范围,产前患妊娠高血压疾病者于产后明显降低,逐渐恢复，如果血压过低应考虑失血过多，应立即通知医生处理。

5．消化系统的变化：分娩时能量消耗、体液流失，使产后口渴，食欲不良。

因卧床时间长活动少，产后腹肌和盆底肌松弛导致肠蠕动减弱，而出现便秘。

6.泌尿系统的变化：分娩过程中，因膀胱受压，导致黏膜水肿、充血、肌张力下降、会阴裂伤、肿痛及不习惯床上排尿等原因，易造成产后排尿困难和尿潴留。

产褥期保健与新生儿护理1.饮食营养：产褥期妇女需要摄入均衡的营养食物。

饮食应包括蛋白质、蔬菜、水果、全谷类食物和足够的水。

妇女应避免过度饮食或饮食不足。

同时，妇女还可以补充维生素和矿物质，如钙、铁和维生素D等。

2.休息充足：产后妇女需要充足的休息来恢复体力。

建议妇女在白天和晚上经常小睡，尽量避免熬夜。

可以请家人或朋友帮忙照顾新生儿，这样妇女就能有更多的机会休息。

5.产后恢复运动：产后适当的运动有助于妇女恢复体形和康复身体，但应避免剧烈运动和提重物。

可以选择一些适合产后妇女的低强度运动，如散步、瑜伽和产后康复训练等。

新生儿护理：1.温度调节：新生儿对温度的调节能力较差，容易受到寒冷或过热的影响。

家中应保持适宜的室温，使用恰当的衣物和被罩。

在夏季，应保证室内通风良好，避免婴儿暴晒在阳光下。

3.睡眠：新生儿需要大量的睡眠时间来促进身体和脑部的发育。

家长应根据婴儿的需要建立固定的睡眠时间和环境，如安静和暗淡的房间。

此外，应确保婴儿睡在舒适的床上，并且避免共同睡眠，以减少窒息的风险。

4.皮肤护理：新生儿的皮肤需要特别关注，因为它们更薄嫩和易受损。

在洗澡时，使用温和的清洁产品，避免过度搓洗皮肤。

婴儿的皮肤还需要保湿，可以使用儿童温和的润肤乳液。

5.情感关怀：新生儿需要父母的照顾和关爱。

经常与婴儿互动，如与他们说话、看书、唱歌和拥抱等。

这些情感互动有助于婴儿的认知发展和情感连结。

综上所述，产褥期保健和新生儿护理对母婴健康至关重要。

通过健康的饮食、充足的休息和恰当的康复运动，妇女可以尽快恢复身体和心理健康。

而通过适当的喂养、温度调节、睡眠、皮肤护理和情感关怀，可以确保新生儿得到良好的生长和发展。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 浅议正常产褥期护理和产褥期保健1 浅议正常产褥期护理和产褥期保健中图分类号：R71 文献标识码：A 文章编号：1008925X（2019）O9032801 摘要：产褥期是指产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出到恢复或者接近正常未孕状态的时期，过程大约为 6 周。

在产褥期内，一般产妇都有很大的心理变化及一系列心态和情绪适应过程，是产妇身体与心理恢复关键。

良好的护理能帮助产妇身心恢复，因此，做好产褥期护理十分重要。

产褥期常见的护理问题包括：疼痛、感染、会阴护理、子宫恢复及产后休养、饮食及母乳喂养等。

产后康复对于母儿的健康和妇女产后生活质量至关重要，如何促进产妇在产褥期康复，从而提高产妇生活质量并促进母乳喂养成功是产科迫切需要研究解决的重要课题。

关键词：产褥期护理保健 1、护理措施 1.1 生活护理产妇怀孕临产前，身心都非常疲惫，加之心理和情绪因素，十分需要充分休息和睡眠，以贮存精力等待分勉。

1 / 6护理人员要为产妇提供一个整洁、舒适、安静的休息环境，保持病室内空气清新，床单被褥清洁、整齐、干燥，保证产妇的身心舒适。

2 1.2 心理护理 1.2.1 产前心理护理一般初产妇都对分勉充满恐惧和担忧心理。

经产妇因了解分勉过程，心中也充满紧张和不安。

医务人员应以亲切、热情、和蔼的态度接待产妇，详细介绍有关分勉知识，耐心回答产妇的问题并予以认真解答，以消除和减轻产妇的紧张和恐惧感。

产妇发生宫缩时因紧张和恐惧常无法控制自己的情绪，此时医护人员应帮助产妇做好心理调适，嘱其保存体力和精力。

1.2.2 分娩后心理护理婴儿娩出后，产妇会感到精疲力竭，情绪波动，急需好好休息，调适情绪。

产褥期保健产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。

在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

产褥期的休息环境产褥期是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。

在此期间，母体个系统的变化很大，子宫内有较大的创面，身体未完全康复。

因此产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。

产妇休息、哺乳都需要一个良好的环境，居室要安静、整洁、光线充足、保持空气新鲜、温度适宜。

夏天，可以将房间内不直接对这产妇和婴儿的窗户打开通风，避免电扇直接吹向产妇，谨防感冒。

可用空调保持室内温度(25℃)。

冬季注意保暖，每日开窗换气，先将产妇和婴儿送到另一间屋子，然后通风，每次20分钟，上下午各一次。

被褥要清洁、松软。

产褥期的饮食正常分娩后产妇可进食适量、易消化的半流质食物，例如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。

分娩时若会阴撕伤Ⅲ度缝合，应给无渣膳食1周左右，以保证肛门括约肌不会因排便再次撕裂。

做剖宫手术的产妇术后24小时给予术后流质食物1天，（但忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品），以后再转为普通膳食。

母体在分娩过程中失血过多，需要补充造血的重要物质，如蛋白质和铁等。

鸡蛋含有很高的蛋白质，但每日进食鸡蛋的量不要多于6个，以免增加肾脏负担。

此外，我国的习惯只强调动物性食物的摄入，如鸡、肉、鱼、蛋，而忽视蔬菜与水果的摄入，容易造成维生素C与膳食纤维的不足。

产褥期的护理初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。

但请记住：你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。

这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”。

为了能顺利而科学的渡过产褥期，更好的完成产后的恢复，您应该注意以下几点：您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。