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二级心理咨询师团体心理咨询1. 简介心理咨询作为一种重要的心理健康服务形式，越来越受到人们的重视和需求。
团体心理咨询作为心理咨询的一种特殊形式，通过集体参与者之间的互动和共享经验，帮助个体解决心理问题。
本文将介绍二级心理咨询师团体心理咨询的基本概念、特点和应用。
2. 二级心理咨询师团体心理咨询的概念二级心理咨询师团体心理咨询是指由经过专业培训认证的二级心理咨询师组织和主持的心理咨询活动。
它通过集体参与者之间的互动和分享，提供心理支持和帮助解决心理问题的形式。
3. 二级心理咨询师团体心理咨询的特点团体心理咨询相对于个体心理咨询而言，具有以下几个显著特点：团体心理咨询强调成员之间的互动和沟通，倡导共同探索和解决问题的方式。
在团体中，成员可以通过分享个人的心理问题和经验，获得他人的理解和反馈，帮助他们更好地认识和解决自己的问题。
3.2 经济性相比个体心理咨询，团体心理咨询的参与费用较低。
由于团体中有多位成员共同参与，导致每位成员分担了一定的费用，从而降低了个体的经济负担。
3.3 支持性在团体中，成员可以得到来自他人的支持和鼓励。
成员之间可以相互分享彼此的经历和成长，感受到集体的力量和团结的支持。
这些支持和鼓励可以帮助成员建立积极的情绪和态度，更好地应对心理问题。
团体心理咨询强调成员之间的互助和相互支持。
在团体中，成员可以从他人的经验中学习和借鉴，获得新的解决问题的方式和方法。
互助性的特点可以增加成员之间的互动和合作，共同解决心理问题。
4. 二级心理咨询师团体心理咨询的应用二级心理咨询师团体心理咨询广泛应用于各个领域，包括教育、企业、医疗等。
下面将介绍几个常见的应用场景。
4.1 学生团体心理咨询在学校中，学生团体心理咨询可以帮助学生解决学习、人际关系等方面的问题。
通过团体咨询的形式，学生可以得到来自同龄人的支持和理解，共同探索和解决问题，提高学习和生活的质量。
4.2 职场团体心理咨询在企业中，职场团体心理咨询可以帮助员工管理职业压力、提高工作效率。
心理咨询团体心理咨询过程常用技术心理咨询团体是一种心理咨询的形式，它通过集体的方式帮助个体解决心理问题，并促进他们的个人成长和发展。
在心理咨询团体中，咨询师运用了一系列常用的技术来引导团体成员进行交流和探索。
本文将介绍一些常用的心理咨询团体技术，并探讨它们的应用和效果。
1. 冰破技术冰破技术是一种常用的心理咨询团体技术，旨在打破团体成员之间的陌生感和社交壁垒，促进团体成员之间的交流和互动。
在冰破技术中，咨询师通常会设计一些小组活动，如团体游戏、团队拓展训练等，通过这些活动来增强团体成员的凝聚力和互信感。
冰破技术能够有效地降低团体成员的紧张感，促进他们更自由地表达自己的感受和想法。
2. 反射式倾听反射式倾听是一种常用的心理咨询团体技术，它通过倾听和反馈团体成员的话语来帮助他们深入探索内心的感受和思考。
在团体中，咨询师会敏锐地倾听团体成员的发言，并通过回应和反馈来传达对他们的理解和关注。
反射式倾听有助于激发团体成员对自己内心世界的关注和思考，同时也可以增强团体成员之间的共鸣和认同感。
3. 角色扮演角色扮演是一种常用的心理咨询团体技术，在团体中常常被用于模拟和探索真实生活中的情境和问题。
在角色扮演中，团体成员扮演不同的角色，如家庭成员、同事、朋友等，通过模拟情境和对话来深入理解和解决团体成员的心理问题。
角色扮演能够帮助团体成员更客观地观察和分析自己和他人的行为，从而促进他们对真实情境的认识和理解。
4. 分享会分享会是一种常用的心理咨询团体技术，它通过团体成员的分享和交流来促进心理问题的探索和解决。
在分享会中，每个团体成员都有机会分享自己的心理问题、困惑和经验，并得到其他成员的理解和支持。
分享会能够帮助团体成员减轻内心的负担和孤独感，同时也可以从他人的经验中获得启发和帮助。
5. 情绪调节情绪调节是一种常用的心理咨询团体技术，它通过引导团体成员有效地管理和表达自己的情绪，帮助他们缓解心理压力和解决情绪问题。
第一讲团体咨询概述一、基本概念1.团体辅导：团体辅导(Groupguidance)主要强调的是在认知或知识层面的功能，主张用间接的方法来改变人的思想或行为。
团体辅导的主要目标在资料的提供或知识的获得，以作为个人拟定计第六节团体辅导、团体咨询与团体心理治疗划或做决定的参考，其功能是属于预防性和发展性的。
在学校心理健康教育中团体辅导主要是用来预防问题的发生，其内容主要包括心理健康知识与方法的教育和学生个人发展与职业选择等。
学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30一40人左右。
通常由辅导老师或班主任带，重点放在要探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。
使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法，与一般教学技术相似。
2.团体咨询：团体咨询(Groupcounseling)的对象一般是具有暂时性或持续性困扰的人，目标是在提升或改变成员的思想、观念、态度或行为。
团体咨询同时具有预防性、发展性和矫治性的功能。
团体咨询所强调的不只在认知或知识的层面，而是大量情感的介入，主张用直接的方法来改变团体成员。
所以，团体咨询非常注重团体过程、团体动力、咨询技术及引导技巧等，以帮助成员作深入的自我探索，解决他们在生活、学习、交友、感情、择业等方面的困扰。
一般而言，团体咨询属较专业的范畴，必须由受过专业训练、能胜任的咨询员来带领，以短期的方式在学校心理健康教育机构实施，且人数不宜太多，原则上是6～8人。
3.团体治疗：团体心理治疗(Grouppsychotherapy)是在一个正式组成且受保护的团体中进行，其治疗的方式是经由特别的设计且是在控制下的互动行为，目的在协助成员人格和行为上的改变。
团体治疗的对象非一般正常人，而是有严重情绪问题的患者，如焦虑症、抑郁沮丧者等，因此，必须由心理治疗师来主持进行矫治。
团体治疗尝试让患者再度去经验过去痛苦的情境或创伤性的经验，然后帮助他们重建外在的支持系统及学习适应行为，重新获得洞察事物的能力来面对现实。
第二章团体心理咨询的历史与发展心理咨询起源于欧美。
作为心理咨询主要形式之一的团体心理咨询也是从欧美最早发展起来的,至今已有百年历史。
团体心理咨询的诞生与发展与青年教育培训及集体心理治疗的探索与发展有着极其密切的联系,开始于20世纪初。
许多心理学家和精神病学家都为它的发展做出过贡献。
但团体心理咨询的迅速普及和发展却是在第二次世界大战期间及结束以后。
目前,团体咨询不仅在欧美,在亚洲等地也得到广泛应用。
我国开展团体心理咨询与治疗的时间虽然不长,但可以预料,不久的将来,团体心理咨询与治疗会有较大的发展,在大众心理保健、青少年成长发展、工作压力管理、心理疾患的治疗等方面发挥积极的作用。
第一节团体理咨询探索期团体心理咨询的发展是针对人类在不断变化的世界中的各种社会需要而产生的。
随着社会政治、经济、文化的发展和变迁,人们的适应出现许多新的特点和问题,早期的团体工作主要是协助个人适应社会的变化,最早出现在19世纪中期的英国。
在团体咨询发展的过程中,被称为“团体咨询之父"的普拉特、“职业指导之父”的帕森斯、“心理剧创始人”的莫雷诺等人做出了重要的贡献。
一、普拉特开创性的工作最早尝试团体形式用于心理治疗的是美国的内科医生普拉特(L H. Pratt)。
20世纪初,由于受科技发展水平及医疗条件限制,患了肺病的病人缺乏有效的治疗方法,患者只能终身带病并有可能传染他人,被社会人士所恐惧、回避,得不到世人的接纳与理解,这对病人无疑是雪上加霜。
因此,患了肺病长期住院的病人,情绪低落,意气消沉,心情抑郁。
1905年,在波士顿做内科医生的普拉特见此情景,将住院的20多位肺病患者组成了一个团体,他称之为class,采取讲课、讨论、现身说法的形式开展团体心理治疗。
团体每周聚会1-2次,普拉特亲自向患者讲解有关肺病的常识、治疗及疗养方法,鼓励团体成员,激发他们战胜疾病的勇气和信心。
他还专门请几位适应较好的患者现身说法,讲述他们如何面对疾病不气馁,克服身心适应不良,以积极态度对持疾病的事实,为其他患者树立了榜样,提供了示范,从他们身上看到了希望。
团体心理咨询的理论和技术※团体心理咨询和个别心理咨询心理咨询个别心理咨询有计划的咨询（在咨询机构内）非计划的咨询（在社会环境中）团体心理咨询团体讨论（精神分析的团体咨询等）团体活动（角色扮演、心理剧等）※团体咨询的历史与发展一、探索期（20世纪初至20世纪30年代）1、美国内科医生普拉特（H.PRATT）在肺病病人中的工作他被认为是团体咨询和集体心理治疗的先驱2、精神病学家的探索给精神病人上课，组织医患共同讨论，沟通1920年维也纳精神科医生莫里诺（J.L.MORENO）首创了心理剧方法1925年精神分析家布罗（T.BURROW）以神经官能症病人为对象，开展“团体分析”3、心理学家的探索1928年，奥地利的阿德勒（A.ADLER）组织以个体发展为主题的团体30年代初，斯拉夫森把团体治疗分成两类：活动型团体治疗（分游戏团体心理治疗和活动－会谈式团体治疗）和分析性集体心理治疗二、发展期（二战至今）1、二战中团体：1940年英国精神病学家福尔克斯（S.H.FOULKES）在军人中开展的非结构式治疗团体。
沟通气氛－暴露－分析－领悟2、40年代后：勒温，集体动力学研究中心，团体人际关系技术训练实验室－－即著名的NTL（NATIONAL TRAINING LABORATORY）－－“国家训练实验室”，自由的团体活动和讨论使成员对人际关系问题敏感－－也称“敏感性训练”，后进入产业界、政府机构、大专院校，1949年，命名为T小组1946－1947年，罗杰斯在培训咨询员时发现专题讨论会（WORK SHOP）是一种很有效的方法。
以个人成长、人际交流、人际关系的改善为目的，侧重体验学习，促进心理成长和发展1949年，美国著名的精神病专家沃尔夫（K.WOLF）将精神分析理论应用于集体心理治疗3、50年代：美国心理学家和精神病学家拉扎勒斯（ZARUS）将以学习为基础的行为疗法应用于集体心理治疗4、60年代：人本主义心理学兴起，罗杰斯大力倡导会心团体（ENCOUNTER GROUP，也称交朋友小组），具体形式分：成长小组、自我肯定训练小组、基本交朋友小组、任务定向小组、T小组、小团体经验、实验室训练小组、基本人际关系训练小组等会心团体形成于50年代，60年代是普及发展期，70年代为反省期，80年代进入日常生活，即在日常生活中实际应用会心的精神和技法※团体咨询的主要理论1、群体动力学勒温，B＝F（PE），场论，研究：专制式与民主式的领导方式比较2、社会学习理论班杜拉，学习是直接经验学习和间接经验学习的综合，替代强化，研究：儿童模仿学习实验3、交互作用分析柏恩（ERIC BERNE），PAC理论，三种沟通形式（互补沟通，交叉沟通，隐含沟通），四种人生基本态度（OK）4、人际沟通信息传播，人际吸引等研究5、个人中心治疗理论卡尔·罗杰斯，促进人格成长，治疗关系核心（真诚，无条件的积极关注，共情）日本咨询心理学家国分康孝把会心团体原理概括为：自我知觉，感情表现，自我肯定，接受他人，有信任感，完成角色※团体咨询的组织和实施1、确定团体咨询的目标及活动名称2、设计团体咨询活动的方案及程序3、甄选团体成员组成团体4、实施团体咨询计划5、对团体咨询的结果总结评估※团体咨询的一些要素1、团体的规模2、团体活动的时间和频率3、团体活动的场地4、团体活动的设备※团体咨询主持人的培训1·专业技巧A·心理学专业知识B·团体心理辅导专业知识2·主持技巧A·口才B·应变C·感染力和现场调控能力3·心理素养※成功主持人的11项特征（林孟平，1993）1)认识自己、接纳自己，拥有自爱和自信2)敏锐的自觉3)具有自我的肯定4)投入并参与5)个人的协调和表里一致6)愿意作典范7)愿意接触和面对个人的需要8)清楚了解个人的价值观9)信任小组过程的功能10)保重自己，不断更新成长11)个人力量与勇敢※团体心理咨询组长的专业标准（美国小组工作专业协会训练小组专业标准，1989）1）有能力甑选和估计当事人是否适合参加一个小组；2）对团体辅导有清晰的界定，也有能力对组员解释小组的目的和程序；3）可以对组员的自我挫败行为断症，同时也有能力对这种组员的行为进行积极的干预；4）对组员进行适当的示范；5）对小组中的非语言行为作出正确而适当的阐释；6）可以在适当的适合有效地运用辅导技巧；7）对小组过程中的紧张关头作出调停；8）有能力使用主要的小组技巧、策略和程序；9）在小组和个别组员当中推动导致改变的具治疗功能的因素；10）有能力运用附属的程序，如家庭课程等；11）可以和副组长忠诚合作；12）懂得如何有效地结束一个小组过程，并终结一个小组；13）用跟进的程序来维持和支持小组的组员；14）用测量的程序来评鉴小组的结果。
个体心理咨询技能和团体咨询技能个体心理咨询技能和团体咨询技能1.系统脱敏法2.冲击疗法3.厌恶疗法4.模仿法5.生物反馈疗法6.认知行为疗法7.求助者中心疗法8.远期疗效评估第一节个体心理咨询技能1、系统脱敏法系统脱敏疗法的特点：1.对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑；2.用放松取代焦虑。
沃尔普脱敏治疗的三个基本工作步骤：1.学习放松技巧2.构建焦虑等级3.系统脱敏系统脱敏的起源和原理：1.源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究；（交互抑制）2.重复暴露引起微弱焦虑的刺激，求助者全身放松对抗，从而使刺激失去引起焦虑的作用。
构建焦虑等级的三个要点：1.求助者明确引起焦虑的事件和情景2.求助者把这些时间和情景按焦虑程度焦虑从小到大排出顺序3.给每个事件指定焦虑分数，0-100建立理想焦虑等级的三要素1.成败的关键：每级焦虑应小到能被全身放松所抵抗的程度2.等级差要均匀3.主要取决于求助者本人系统脱敏的三个具体做法1.放松后从最低级开始，感到焦虑紧张时停止，继续放松2.同级焦虑要反复进行多次想象和放松3.每次放松后打分，低于25分进入下级脱敏使用中的四点注意事项1.不同的焦虑情景要建立不同的等级表，逐个训练，不能合并设计处理2.想象的次数多少，依个体、情景情况而异3.开始焦虑分值超过50分，表明焦虑等级设计不合理，要细分等级，使每个等级间跨度不要太大4.如不能用想象和放松方法降低焦虑，应考虑别的方法2、冲击疗法冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一，是治疗恐惧和其他负性情绪反应的行为治疗法分为：现实冲击疗法/想象冲击疗法基于原理：消退性抑制冲击疗法的适应症和禁忌对象1.适应过度恐惧反应及一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍和广场恐惧症2.禁忌症：严重心血管疾病、中枢神经系统疾病、严重呼吸系统疾病、内分泌疾患、各种精神病性障碍以及老幼孕弱者冲击疗法工作程序筛选确定治疗对象；签订治疗协议；治疗准备工作；实施冲击治疗做好三项准备工作1.确定刺激物。
在心理健康个案辅导中主要的鉴定技术包括（一）团体辅导技术团体心理辅导是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
团体辅导与个别辅导最大的区别，在于当事人是在团体中通过成员间的交流、相互作用、相互影响来实现村自己的问题的认识，从而解决自己的问题。
与个别辅导相比，团体心理辅导的优势总结为以下几个点：1.团体辅导效率高，省时省力，每个成员既是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习，而且适用面广，既可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组，又可以针对几十人的发展性群体与个别辅导相比。
2.团体辅导形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入，3.团体辅导感染力强，影响广泛，在团体辅导过程中，成员之间相互支持，集思广益，共同探寻解决问题的办法，减少了对辅导员的依赖。
4.团体辅导的效果容易巩固。
团体辅导创造了一个类似真实的社会生活情境，为参加者提供了社交的机会，为他们真实地表现自己提供了情境。
在充满信任的良好气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，参加者可以尝试与他人建介良好的人际关系。
5.团体辅导特别适用于人际适应不良的人。
团体辅导对于人际适应不良的人有特殊的作用。
一般的青少年缺乏社会化的经验，在学校或社会上，经常发生人际关系冲突或不愿与人接触的现象，这样的青少年可以参加团体辅导。
那些长年与同桌、同学不能相处的人，可经由团体辅导改善对人际关系的适应。
有些人因缺乏客观的自我评价、缺乏对他人的信任、过分依赖或过分武断，难以与他人建立和保持良好、协调的人际关系，也可以通过团体辅导矫正。
（二）艺术治疗技术艺术治疗技术是借助音乐、绘画、舞动、戏剧、角色扮演等方式，就可以深入当事人的内心世界，获得灵感或答案，来帮助学生解决自身的心理问题，目的都是为了转化心情、唤醒情感、疏通情绪、减轻痛苦，表达性艺术治疗技术已经成为近年来心理治疗领域发展最快、最受来访者青睐、也是最有显著疗效的主流治疗方式之一。
