团体心理咨询技术之一

二级心理咨询师团体心理咨询1. 简介心理咨询作为一种重要的心理健康服务形式，越来越受到人们的重视和需求。

团体心理咨询作为心理咨询的一种特殊形式，通过集体参与者之间的互动和共享经验，帮助个体解决心理问题。

本文将介绍二级心理咨询师团体心理咨询的基本概念、特点和应用。

2. 二级心理咨询师团体心理咨询的概念二级心理咨询师团体心理咨询是指由经过专业培训认证的二级心理咨询师组织和主持的心理咨询活动。

它通过集体参与者之间的互动和分享，提供心理支持和帮助解决心理问题的形式。

3. 二级心理咨询师团体心理咨询的特点团体心理咨询相对于个体心理咨询而言，具有以下几个显著特点：团体心理咨询强调成员之间的互动和沟通，倡导共同探索和解决问题的方式。

在团体中，成员可以通过分享个人的心理问题和经验，获得他人的理解和反馈，帮助他们更好地认识和解决自己的问题。

3.2 经济性相比个体心理咨询，团体心理咨询的参与费用较低。

由于团体中有多位成员共同参与，导致每位成员分担了一定的费用，从而降低了个体的经济负担。

3.3 支持性在团体中，成员可以得到来自他人的支持和鼓励。

成员之间可以相互分享彼此的经历和成长，感受到集体的力量和团结的支持。

这些支持和鼓励可以帮助成员建立积极的情绪和态度，更好地应对心理问题。

团体心理咨询强调成员之间的互助和相互支持。

在团体中，成员可以从他人的经验中学习和借鉴，获得新的解决问题的方式和方法。

互助性的特点可以增加成员之间的互动和合作，共同解决心理问题。

4. 二级心理咨询师团体心理咨询的应用二级心理咨询师团体心理咨询广泛应用于各个领域，包括教育、企业、医疗等。

下面将介绍几个常见的应用场景。

4.1 学生团体心理咨询在学校中，学生团体心理咨询可以帮助学生解决学习、人际关系等方面的问题。

通过团体咨询的形式，学生可以得到来自同龄人的支持和理解，共同探索和解决问题，提高学习和生活的质量。

4.2 职场团体心理咨询在企业中，职场团体心理咨询可以帮助员工管理职业压力、提高工作效率。

心理咨询团体心理咨询过程常用技术心理咨询团体是一种心理咨询的形式，它通过集体的方式帮助个体解决心理问题，并促进他们的个人成长和发展。

在心理咨询团体中，咨询师运用了一系列常用的技术来引导团体成员进行交流和探索。

本文将介绍一些常用的心理咨询团体技术，并探讨它们的应用和效果。

1. 冰破技术冰破技术是一种常用的心理咨询团体技术，旨在打破团体成员之间的陌生感和社交壁垒，促进团体成员之间的交流和互动。

在冰破技术中，咨询师通常会设计一些小组活动，如团体游戏、团队拓展训练等，通过这些活动来增强团体成员的凝聚力和互信感。

冰破技术能够有效地降低团体成员的紧张感，促进他们更自由地表达自己的感受和想法。

2. 反射式倾听反射式倾听是一种常用的心理咨询团体技术，它通过倾听和反馈团体成员的话语来帮助他们深入探索内心的感受和思考。

在团体中，咨询师会敏锐地倾听团体成员的发言，并通过回应和反馈来传达对他们的理解和关注。

反射式倾听有助于激发团体成员对自己内心世界的关注和思考，同时也可以增强团体成员之间的共鸣和认同感。

3. 角色扮演角色扮演是一种常用的心理咨询团体技术，在团体中常常被用于模拟和探索真实生活中的情境和问题。

在角色扮演中，团体成员扮演不同的角色，如家庭成员、同事、朋友等，通过模拟情境和对话来深入理解和解决团体成员的心理问题。

角色扮演能够帮助团体成员更客观地观察和分析自己和他人的行为，从而促进他们对真实情境的认识和理解。

4. 分享会分享会是一种常用的心理咨询团体技术，它通过团体成员的分享和交流来促进心理问题的探索和解决。

在分享会中，每个团体成员都有机会分享自己的心理问题、困惑和经验，并得到其他成员的理解和支持。

分享会能够帮助团体成员减轻内心的负担和孤独感，同时也可以从他人的经验中获得启发和帮助。

5. 情绪调节情绪调节是一种常用的心理咨询团体技术，它通过引导团体成员有效地管理和表达自己的情绪，帮助他们缓解心理压力和解决情绪问题。

第一讲团体咨询概述一、基本概念1.团体辅导：团体辅导(Groupguidance)主要强调的是在认知或知识层面的功能，主张用间接的方法来改变人的思想或行为。

团体辅导的主要目标在资料的提供或知识的获得，以作为个人拟定计第六节团体辅导、团体咨询与团体心理治疗划或做决定的参考，其功能是属于预防性和发展性的。

在学校心理健康教育中团体辅导主要是用来预防问题的发生，其内容主要包括心理健康知识与方法的教育和学生个人发展与职业选择等。

学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30一40人左右。

通常由辅导老师或班主任带，重点放在要探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。

使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法，与一般教学技术相似。

2.团体咨询：团体咨询(Groupcounseling)的对象一般是具有暂时性或持续性困扰的人，目标是在提升或改变成员的思想、观念、态度或行为。

团体咨询同时具有预防性、发展性和矫治性的功能。

团体咨询所强调的不只在认知或知识的层面，而是大量情感的介入，主张用直接的方法来改变团体成员。

所以，团体咨询非常注重团体过程、团体动力、咨询技术及引导技巧等，以帮助成员作深入的自我探索，解决他们在生活、学习、交友、感情、择业等方面的困扰。

一般而言，团体咨询属较专业的范畴，必须由受过专业训练、能胜任的咨询员来带领，以短期的方式在学校心理健康教育机构实施，且人数不宜太多，原则上是6～8人。

3.团体治疗：团体心理治疗(Grouppsychotherapy)是在一个正式组成且受保护的团体中进行，其治疗的方式是经由特别的设计且是在控制下的互动行为，目的在协助成员人格和行为上的改变。

团体治疗的对象非一般正常人，而是有严重情绪问题的患者，如焦虑症、抑郁沮丧者等，因此，必须由心理治疗师来主持进行矫治。

团体治疗尝试让患者再度去经验过去痛苦的情境或创伤性的经验，然后帮助他们重建外在的支持系统及学习适应行为，重新获得洞察事物的能力来面对现实。

第二章团体心理咨询的历史与发展心理咨询起源于欧美。

作为心理咨询主要形式之一的团体心理咨询也是从欧美最早发展起来的,至今已有百年历史。

团体心理咨询的诞生与发展与青年教育培训及集体心理治疗的探索与发展有着极其密切的联系,开始于20世纪初。

许多心理学家和精神病学家都为它的发展做出过贡献。

但团体心理咨询的迅速普及和发展却是在第二次世界大战期间及结束以后。

目前,团体咨询不仅在欧美,在亚洲等地也得到广泛应用。

我国开展团体心理咨询与治疗的时间虽然不长,但可以预料,不久的将来,团体心理咨询与治疗会有较大的发展,在大众心理保健、青少年成长发展、工作压力管理、心理疾患的治疗等方面发挥积极的作用。

第一节团体理咨询探索期团体心理咨询的发展是针对人类在不断变化的世界中的各种社会需要而产生的。

随着社会政治、经济、文化的发展和变迁,人们的适应出现许多新的特点和问题,早期的团体工作主要是协助个人适应社会的变化,最早出现在19世纪中期的英国。

在团体咨询发展的过程中,被称为“团体咨询之父"的普拉特、“职业指导之父”的帕森斯、“心理剧创始人”的莫雷诺等人做出了重要的贡献。

一、普拉特开创性的工作最早尝试团体形式用于心理治疗的是美国的内科医生普拉特(L H. Pratt)。

20世纪初,由于受科技发展水平及医疗条件限制,患了肺病的病人缺乏有效的治疗方法,患者只能终身带病并有可能传染他人,被社会人士所恐惧、回避,得不到世人的接纳与理解,这对病人无疑是雪上加霜。

因此,患了肺病长期住院的病人,情绪低落,意气消沉,心情抑郁。

1905年,在波士顿做内科医生的普拉特见此情景,将住院的20多位肺病患者组成了一个团体,他称之为class,采取讲课、讨论、现身说法的形式开展团体心理治疗。

团体每周聚会1-2次,普拉特亲自向患者讲解有关肺病的常识、治疗及疗养方法,鼓励团体成员,激发他们战胜疾病的勇气和信心。

他还专门请几位适应较好的患者现身说法,讲述他们如何面对疾病不气馁,克服身心适应不良,以积极态度对持疾病的事实,为其他患者树立了榜样,提供了示范,从他们身上看到了希望。