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青春保健知识讲座策划方案一、背景介绍青春期是人生中一个重要的阶段，同样也是一个容易被忽视的阶段。
年轻人在这个阶段面临着身体、心理等多方面的变化和挑战。
为了帮助青春期的年轻人更好地认识和保护自己的身心健康，我们计划举办一场青春保健知识讲座，通过专家讲解和互动交流的方式，向青春期学生传授相关保健知识。
二、目标受众本讲座主要针对青春期的学生，包括中学生和大学生。
他们正处在生长发育的关键时期，了解和学习相关保健知识对他们的健康成长和发展至关重要。
三、讲座内容及互动形式1.身体健康知识–运动与健康：介绍适合青春期学生的运动方式和运动的益处，提醒他们保持良好的体能状态。
–饮食与营养：讲解均衡饮食的重要性，提供一些健康的饮食建议，如多吃蔬果、少食糖分等。
–睡眠与作息：探讨青春期学生的睡眠习惯和规律，提供改善睡眠质量的建议。
2.心理健康知识–压力与情绪管理：介绍青春期常见的压力来源和应对方法，提醒学生保持积极的情绪态度。
–自信与自尊：探讨如何建立良好的自信心和自尊心，以及如何应对来自他人或外界的负面评价。
–情感交流与人际关系：提供一些有效的沟通技巧，鼓励学生主动与他人交流，建立健康的人际关系。
3.互动交流形式讲座中将穿插互动环节，以增加学生的参与度和兴趣，具体包括：–提问环节：在讲解的过程中随时鼓励学生提问，解答他们的疑惑。
–分组讨论：安排小组讨论的时间，让学生互相交流和分享自己的看法和经验。
–微信互动：使用微信群或投票功能收集学生关于保健知识的问题和意见，与学生进行在线互动。
四、嘉宾邀请为了确保讲座的专业性和权威性，计划邀请以下嘉宾作为演讲人或讲师：1.医生或专家：邀请相关领域的医生或专家，如心理学家、营养师等，为学生讲解相关健康知识。
2.成功的年轻人：邀请一些成功的青年人分享他们在青春期时面临的困境及克服困难的经验，鼓励学生勇敢面对挑战。
五、宣传与组织1.宣传渠道–学校官网：将讲座信息发布在学校官网的新闻通知栏目中。
女生健康讲座策划书3篇篇一女生健康讲座策划书一、活动背景随着社会的发展和进步，女性在各个领域的地位日益提高，但同时也面临着更多的健康挑战。
为了提高女生的健康意识，普及健康知识，我们特举办此次女生健康讲座。
二、活动主题关爱女生健康，绽放美丽人生三、活动目的1. 提高女生的健康意识，让她们了解基本的健康知识和保健方法。
2. 帮助女生解决一些常见的健康问题，如生理期不适、妇科疾病等。
四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]五、活动对象全校女生六、活动准备1. 确定讲座的主题和内容，邀请相关专家或医生担任主讲人。
2. 提前联系宣传部制作宣传海报、传单、邀请函等宣传材料，并在学校内进行广泛宣传。
3. 准备讲座所需的设备和道具，如投影仪、音响、麦克风等。
4. 确定活动的工作人员，如主持人、摄影摄像人员、场务人员等，并进行培训。
5. 提前布置活动现场，确保场地整洁、舒适、安全。
6. 准备活动礼品，如健康手册、小礼品等，作为对参与者的鼓励和感谢。
七、活动流程1. 签到入场参与者在活动现场签到，领取宣传资料和礼品。
2. 开场致辞主持人介绍活动的目的、流程和嘉宾，欢迎参与者的到来。
3. 主题讲座主讲人进行女生健康知识讲座，包括生理期保健、妇科疾病预防、心理健康等方面的内容。
4. 互动环节设置互动环节，如提问、抢答、小组讨论等，增加参与者的积极性和参与度。
5. 现场咨询设置现场咨询台，邀请专家或医生为参与者提供个性化的健康咨询和建议。
7. 结束活动参与者有序离开活动现场。
八、活动宣传1. 海报宣传在学校宣传栏张贴活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。
2. 班级宣传通过学生会、班级干部等渠道，向全校女生宣传活动的信息。
3. 网络宣传利用学校官网、公众号、微博等网络平台发布活动通知和宣传资料，扩大活动的影响力。
九、活动预算1. 宣传费用：海报制作、传单印刷等，预计[X]元。
2. 讲座费用：邀请专家或医生的费用，预计[X]元。
青春期女孩生理卫生知识讲座教案课稿青春期女孩生理卫生知识讲座教案（共3课时）一、教学目标1、引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
2、引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
3、让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”4、让学生在学习生理知识的基础上，知道初潮是怎样来临的，月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识5、卫生、人流与妇科疾病，自尊自爱，学会把握自己、控制自己。
做正确的事，不做不该为的事。
二、教学过程活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
1、女性一生的各阶段的划分童年期(0-12岁)青春期(12-20岁)成熟期(20-45岁)更年期(45-55岁)绝经期(55岁左右)活动三：看课件图片“女性生殖器官解剖图”观察并总结出女性第二性征2、出现第二性征：如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.活动四：学生观看“女性子宫的各种图片”了解月经的形成及爱护子宫的知识。
3、月经的形成：女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。
这种现象叫做“排卵”。
如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜的上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。
“女性生理健康讲座策划书第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：“女性生理健康”讲座策划书第二篇：“女性生理健康”讲座策划书第三篇：女性生理与健康论文第四篇：白带与女性生理健康的关系第五篇：女性生理健康与饮食论文更多相关范文活动地点：物信院509教室活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视，然而在我国，生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识，人们对自身的了解还非常欠缺。
女性是社会生活中重要的一部分，女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。
同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。
希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。
获得有关青春期生理知识，心理常识，更好的保护自己。
活动内容：由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座，将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座，并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。
省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。
主办方：湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院承办方：物理与信息科学学院女生部协作单位：湖南师范大学校保卫部医院及专家介绍：长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院，长期以来，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。
她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍，避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导，青春期道德教育等。
并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。
唐雪梅，副主任医师湘雅医学院毕业，三十多年来一直从事妇产科临床工作。
具有深厚扎实的理论基础和丰富的临床实践经验，积累了一整套诊断和治疗方法。
95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖，独创离子导入+外阴营养治疗，取得满意疗效，被国内外妇科所共赏。
X X X区X X镇社区卫生服务中心XXXX年雅居乐小学青春期生理卫生讲座方案
一、目的意义
青春期是人生的关键时期，为帮助学校适龄学生了解青春期生理卫生知识，XX镇社区卫生服务中心受邀于XXXX年4月14日在雅居乐小学开展学生青春期生理卫生知识讲座。
二、讲座主题
青春期生理卫生
三、活动组织
讲座由XX镇社区卫生服务中心主办。
社区中心成立活动的工作小组，派出谢晶、杨霞、陈文忠负责此次讲座。
四、活动形式与内容
活动以健康讲座的形式开展，内容为学生青春期生理卫生知识，男女学生分开授课。
五、活动时间和地点
XXXX年4月14日下午2:00雅居乐小学阶梯教室
六、活动对象
五、六年级学生
七、活动安排
（一）前期准备
1.联系学校安排具体时间和地点；
2.安排讲师、工作人员、准备好讲义和物资；
3.动员工作：由学校负责通知组织学生参加；
4.准备场地，调试电脑、投影音像设备。
（二）实施阶段
1.工作人员提前准备好场地，调试好电脑、投影仪，准备好物资，做好签到工作；
2.讲师上台播放幻灯，开始讲座，时长约40分钟；
（三）工作人员安排：
讲座主讲：谢晶（男生讲座部分）、杨霞（女生讲座部分）照相及协调：陈文忠
八、物资经费
照相机、车辆安排
九、预期目标
通过讲座让学生了解青春期变化、青春期第二性征、青春期的性发育、青春卫生及自我保健、性心理、性的社会问题、性犯罪问题，使学生能正确认识自己的身体变化，解除青春期的各种困惑、烦恼和急躁，健康成长，顺利度过青春期。
XX镇社区卫生服务中心
XXXX年4月2日
—２—。
女生请进”学校青春期主题讲座活动方案
中小学青春期教育是学校教育工作中一个重要内容。
在孩子进入青春期后，生理和心理上都会发生很大的变化，尤其是女生。
在焦虑及羞愧的压力下，女生逐渐变得烦躁不安，容易走很多弯路。
因此，加强女生青春期生理卫生教育刻不容缓。
讲座的目的是让处于青春期的女生能够充分认识到进入青春期的变化，及时掌握青春期相关知识，帮助她们健康成长。
同时，让女生能够从容面对青春期的各种问题，从而树立健康向上的良好心态。
以更加积极乐观的精神风貌投入到研究中去。
此外，讲座还能增强女生的自我保护意识，提高自我保护能力，促进安全和谐校园建设。
本次讲座的主题是“女生请进”，参加对象是XXX12-15岁
初中女生，名额约200人。
讲座将在XXX会议室于2018年
11月15日12:30-13:30举行。
授课单位是**********，授课老师是*******老师。
讲座的内容包括青春期的定义，女生青春期会发生的生理变化，青春期会发生的心理变化，青春期情绪管理，自我保护知多点，以及有奖问答。
在活动准备阶段（2018年11月5日-14日），需要联系XXX单位负责人，撰写计划书及主持稿，讲座ppt，进行网络宣传、招募成员，场地布置，与参与协助人员说明本次活动内容和协助内容，以及准备物资，如皮球、音乐、笔记本、签字笔、签到表、小零食，检查相机等。
在活动实施阶段（2018年11月15日），需要进行活动签到，开场白，热身游戏，活动拍照，以及讲座的开展。
讲座的具体内容可以参考PPT。
政教处范文之七年级女生青春期健康教育知识讲座方
案
一、活动的目的
青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，是学生长知识、长身体、健全人格、学好本领的“金色年华”。
为了引导初一女生正确对待青春期身体、心理的变化，使她们快乐、平稳的度过青春期，有效地避免青春期所引起的种种生理、心理的困惑以及对学习和生活造成的影响，结合我校的实际情况将组织一次初一年级女生青春期健康教育知识讲座。
二、活动安排
1 、讲座在学校的具体部署下，由学校王芙蓉副校长牵头，组织七年级各位女生辅导老师（班主任、健康教育老师）同时在多功能报告厅组织召开。
2、具体要求：
（1）、责任班主任组织学生学习《女生青春期生理卫生知识辅导资料》，对女生进行具体生活指导，解答女生生活中的困惑，并为女生进行排忧解难的演示操作；
（2）、随即组织女生完成相关测试卷并及时搞好评卷登分记录；
（3）、各班生活委员做好女生班级活动专题记录；
（4）、会后各班生活委员将试卷、记分统计表、专题记录送交学生处；
（5）、布置课外活动内容：1、每位女生完成一份《青春期生理卫生知识手抄报》或者《女生青春期健康教育辅导的体会》，由各班生活委员在各班选10份在10日之前送交德育处。
3、具体时间：2016年11月23的第八节课
4、活动的场所：多功能报告厅。
场地的布置由办公室的陈主任负责，摄像由向丽荣负责。
青春期的卫生保健教案设计一、教案概述教案名称：青春期的卫生保健课时：45分钟年级：八年级教学目标：1. 让学生了解青春期的生理和心理变化。
3. 提高学生对青春期疾病的防范意识。
教学重点：1. 青春期的生理变化。
2. 青春期卫生保健知识。
教学难点：1. 青春期心理变化的应对。
2. 青春期疾病的预防。
教学准备：1. 教材或相关资料。
2. 课件或黑板。
教学过程：1. 引入新课：通过提问方式引导学生回顾青春期的定义和特点。
2. 讲解青春期生理变化：详细讲解青春期的生理变化，包括身体发育、性成熟等。
3. 讲解青春期卫生保健知识：讲解保持个人卫生、饮食健康、适量运动等方面的知识。
4. 讲解青春期心理变化的应对：引导学生正确对待青春期的心理变化，如情绪波动、自尊心增强等。
5. 讲解青春期疾病的预防：讲解青春期的常见疾病，如青春痘、月经不调等，并给出预防措施。
7. 总结与布置作业：总结本节课的主要内容，布置相关作业，如制作青春期卫生保健手册。
二、教学反思本节课通过讲解和讨论的方式，让学生了解了青春期的生理和心理变化，掌握了青春期卫生保健知识。
在教学过程中，要注意关注学生的反应，及时解答他们的疑问。
要引导学生正确对待青春期的变化，树立正确的价值观。
三、作业设计1. 制作青春期卫生保健手册，包括个人卫生、饮食、运动等方面的知识。
2. 写一篇关于青春期心理变化的短文，分享自己的经验和看法。
四、评价方式1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 作业完成情况：评价学生制作的青春期卫生保健手册和写的短文。
五、教学延伸青春期的卫生保健知识讲座：邀请专业医生或讲师进行青春期的卫生保健知识讲座，让学生更深入地了解青春期卫生保健的重要性。
六、教案内容1. 引入新课：通过问答方式，让学生回顾上节课的内容，引导出本节课的主题——青春期的心理变化。
2. 讲解青春期的心理变化：详细讲解青春期的心理变化，包括自我意识、情感波动、人际关系等。
青春保健知识讲座策划方案1. 引言青春期是人生中最关键的发展阶段之一，对于青少年和他们的家长来说，了解青春期保健知识是至关重要的。
青春期保健知识讲座是一种有效的教育手段，可以向青少年传授关于健康生活方式、心理健康、营养和运动等方面的知识。
本文档将介绍青春保健知识讲座策划方案，旨在帮助组织者更好地策划和实施这样的讲座活动。
2. 目标为青少年传授健康的生活方式和保健知识，提高他们对自身健康的认知和管理能力。
3. 确定讲座主题根据青少年的需求和问题，确定讲座主题。
主题可以包括但不限于以下几个方面： - 青春期的变化和发展 - 营养和健康饮食 - 健康的生活方式 - 心理健康和应对压力 - 合理的运动和锻炼方式4. 策划流程(1)确定时间和地点：根据目标观众的特点和数量，确定讲座的时间和地点。
最好选择在学校或社区等场所进行，以便更好地接触目标观众。
(2)邀请专家讲师：联系专业医生、营养师、心理咨询师等专业人士作为讲师。
确保讲师具有相关领域的专业知识和丰富的经验。
(3)制定宣传计划：利用学校、社区的宣传渠道，如校内广播、社交媒体等宣传讲座活动。
同时可以设计宣传海报、发放宣传手册等方式，在活动前一两周进行宣传。
(4)准备讲座材料：讲座材料应当简洁明了，有重点和亮点。
可以准备PPT或讲义，以便与观众分享。
此外，还可以准备一些相关的小道具，以增加讲座的趣味性。
(5)安排讲座日程：根据主题和讲师的安排，制定详细的讲座日程和时间安排。
确保每个主题有足够的时间进行讲解和互动。
(6)确定互动环节：为了增加观众的参与度，可以在讲座的过程中设置问题解答环节、小组讨论或互动游戏等，以激发观众的学习兴趣。
(7)活动后的跟踪：活动结束后，可以通过问卷调查等方式收集观众的反馈意见，以便改进下一次讲座。
同时可以提供一些推荐书目或网站资源，供观众进一步学习和探索。
5. 编写讲座大纲为了保证讲座的内容完整和有序，编写讲座大纲非常重要。
下面是一个示例：讲座大纲•欢迎致辞•自我介绍•主题介绍•青春期的变化和发展–身体变化–性与生殖知识–心理发展•营养和健康饮食–营养需求–健康饮食习惯–防止营养不良和肥胖•健康的生活方式–定期锻炼–养成良好的卫生习惯–避免不良习惯•心理健康和应对压力–如何保持心理健康–应对青春期压力的方法–寻求帮助和支持•合理的运动和锻炼方式–常见的青少年运动损伤–预防和治疗运动损伤–恢复期护理6. 总结通过青春保健知识讲座，我们可以帮助青少年了解青春期的变化、养成健康的生活习惯以及应对压力等方面的知识。
初中女生青春期性教育知识讲座方案背景青春期是每个人成长过程中非常重要的阶段，对于初中女生来说，性教育知识的获取和理解对于她们的健康成长至关重要。
因此，为初中女生开展青春期性教育知识讲座是非常必要和有意义的。
目的本讲座的目的是为初中女生提供全面、准确的性教育知识，帮助她们正确对待自己的身体、性与情感问题，提高她们的自我保护意识和健康生活惯。
内容1. 青春期的介绍- 青春期的定义、特征和变化- 青春期具体时间段的说明2. 生理变化- 女生身体的内外部生理变化- 月经周期和生理期的介绍- 如何正确使用卫生巾和其他卫生用品3. 性别和性别身份的认知- 探讨性别和性别身份的概念- 呈现不同的性别身份、表达方式和性取向4. 性与情感- 探讨性与爱的关系- 强调性行为的自愿和同意原则- 涉及到性行为时如何做出明智的决策5. 性传播疾病和避孕- 常见的性传播疾病介绍与预防- 常见的避孕方法、安全性和适用性的讨论6. 互动环节- 利用小组讨论和角色扮演的方式让学生参与讲座- 解答学生提问，强调保密和尊重个人隐私讲座形式1. 讲座时间：约1小时2. 讲座地点：学校多功能厅或图书馆3. 讲座方式：以幻灯片为辅助进行讲解，结合图片和文字进行说明4. 使用简明通俗的语言，避免法律复杂性和敏感性内容5. 鼓励学生积极参与讨论和提问效果评估1. 提供反馈表：让学生填写讲座的满意度和收获程度，以评估讲座效果。
2. 后续跟进：与学生、教师和家长进行沟通，了解学生对讲座内容的理解和实际运用情况。
结论通过开展初中女生青春期性教育知识讲座，我们能够帮助她们正确认识和理解青春期的生理、心理变化，提供相关性知识，培养她们的健康意识与健康行为。
我们相信，这样的讲座能够对初中女生的成长和发展产生积极的影响。
“女生请进”-青春期主题讲座活动方案中小学青春期教育是学校教育工作中一种重要内容，孩子在进入青春期后，生理和心理上都发生了很大变化，特别是女生，在焦急及羞愧旳压力下，逐渐变得烦躁不安，容易走诸多弯路，因此加强女生青春期生理卫生教育刻不容缓。
一．讲座旳目旳及意义：1.处在青春期旳女生可以充足结识到进入青春期旳变化,及时掌握青春期有关知识，协助她们健康成长。
2.处在青春期旳女生可以沉着面对青春期旳多种问题，从而树立健康向上旳良好心态。
以更加积极乐观旳精神风貌投入到学习中去3.增强女生旳自我保护意识，提高自我保护能力，增进安全和谐校园建设。
二．活动主题：“女生请进”三．参与对象：*****中英文学校12-15岁初中女生。
四．参与名额：约200人。
五．讲座地点：*****中英文学校会议室。
六．讲座日期及时间：11月15日12:30-13:30七．授课单位及教师：*****************教师八．授课内容：1.什么是青春期？2.女生青春期会发生旳生理变化：3.青春期会发生旳心理变化：4.青春期情绪管理：5. 自我保护知多点：6.有奖问答：九．活动安排活动准备阶段(11月5日-14日 )：1、联系*****单位负责人。
2、撰写筹划书及主持稿，讲座ppt。
（负责人：*****）3、网络宣传、招募成员。
（负责人：*****）4、场地布置。
（负责人：*****）5、与参与协助人员阐明本次活动内容、协助内容。
（负责人：*****）6、准备物资：皮球、音乐、笔记本、签字笔、签到表、小零食。
（负责人：*****）7、检查相机。
（负责人：*****）活动实行阶段（11月15日）：1.活动签到。
（负责人：*****）2.开场：12:30-12:45（1）开场白。
社自我简介、简介活动内容、目旳和注意事项。
（负责人：*****）（2）热身游戏：连锁反映。
社工播放音乐，音乐响起开始传递皮球，在传递过程中，不能扔和抛皮球，一定要每个人都拿到皮球后传下去。
“女性生理健康”讲座策划书策划书：女性生理健康讲座一、活动背景：女性生理健康是一个关注度逐渐提高的重要话题。
随着社会进步和科技发展，人们对女性生理健康的需求和关注度越来越高。
然而，很多女性对自身的生理健康了解有限，缺乏正确的相关知识和信息。
因此，组织一场女性生理健康讲座，旨在提高女性对自身健康的认知和了解，帮助他们更好地管理和关注自己的生理健康。
二、目标与内容：目标：通过女性生理健康讲座，提高女性对自身生理健康的认知和了解，培养健康的生活习惯。
内容：1. 月经生理：解释女性月经周期、月经期间的注意事项、常见月经问题及解决方法等。
2. 妇科疾病预防与保健：讲解常见妇科疾病的预防方法、保健措施以及定期体检的重要性。
3. 健康饮食与营养：介绍女性健康饮食的重要性，合理膳食搭配以及提供一些适宜女性的营养食谱。
4. 心理健康：探讨女性心理健康问题，提供一些调节心理状态的方法和建议。
5. 运动与健康：介绍女性运动对身心健康的积极影响，并提供适合女性的运动方式和注意事项。
三、活动计划：时间：XX年XX月XX日，上午9:00-11:00地点：XX社区文化中心参与人群：社区女性居民、有关部门工作人员、志愿者等活动流程：1. 主持人开场介绍，简要说明讲座目的和内容。
2. 专家讲师进行讲座内容的阐述和讲解。
3. 互动环节：参与人群可以提问或分享相关经验。
4. 分发宣传资料和相关健康指南。
5. 结束语和致谢。
四、组织与宣传：1. 组织：与XX社区合作，在社区文化中心举办讲座。
2. 邀请妇科医生、心理健康专家、营养师等相关领域的专家作为讲师。
3. 宣传：通过社区公告、社交媒体、小区广播以及邮件等方式进行宣传，吸引目标人群参与。
五、预期成果：1. 提高女性对自身生理健康的认知和了解。
2. 引导女性养成健康的生活习惯。
3. 增强社区女性对妇科疾病预防和保健的意识。
4. 促进社区居民之间的交流与互动。
六、经费预算：1. 会场租金：XXX元2. 宣传材料制作费用：XXX元3. 讲师费用：XXX元4. 工作人员费用：XXX元5. 其他费用：XXX元合计：XXX元七、总结：通过这场女性生理健康讲座，我们将为女性提供一次全面了解和关注自身生理健康的机会。
女生青春期卫生知识讲座一、什么是月经？月经是周期性的子宫出血，因多数人一月出现一次，就称为月经。
月经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，阴道酸性分泌物被冲淡，所以要特别注意搞好个人卫生。
１、月经期要注意选择信的过的卫生巾。
初潮后的少女都要准备好卫生巾，经期及时更换。
２、保持外阴清洁。
月经期间，如有可能要经常用干净的温水擦洗外阴。
清洗外阴时，下身不要泡在水中，以免脏水流进阴道。
洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。
勤洗澡、勤换内裤。
３、注意保暖。
月经期抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。
避免淋雨、涉水、游泳、下水田或冷水洗澡、洗头、洗脚；也不要坐凉地，在夏天要避免吃过多冷饮。
４、注意适当休息，睡眠充足，防止过劳，注意保暖，多吃蔬菜水果，多饮开水，不吃辛辣生冷等有刺激性食物，保持大便通畅。
５、保持精神愉快，情绪乐观、稳定。
在月经期最好多听听音乐，或做一些喜欢做的事情。
女孩往往因身体的某些不适而抑郁、易怒或情绪波动，以致影响月经，而保持心情舒畅能减轻月经期的不适，也能减少月经失调的发生率。
６、要参加适当的体育活动。
运动可使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加协调，使人精神愉快，从而缓解经期容易出现的情绪波动及烦躁。
另外，适当的体育活动还可以促进体内的新陈代谢，减轻经期盆腔充血和下腹部坠胀感觉。
对于身体健康，月经正常的青少年，宜做些比较缓和、运动量不大的体育运动。
如广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但避免时间过长。
避免剧烈运动，如耐力练习、快速奔跑、跳跃等。
如有月经过多、痛经、月经失调等，经期不要参加体育课。
二、专病专科——少女门诊少女是祖国的花朵，是人生的开端，少女时期的疾病如果不正规、及时治疗，会给女人的一生造成生理、心理的伤害。
少女疾病有生理、心理造成，如心理因素造成的厌食，月经不调、发育滞后；病理生理因素如染色体异常造成的真、假两性畸形；各种妇科炎症、阴道炎、盆腔炎；以及生殖系统肿瘤等。
就诊标准：凡是年龄8——18岁的少女，患有心理和生理因素造成的疾患均在少女门诊就诊，主要包括以下疾病：非特异性外导炎。
“女性生理健康”讲座策划书-策划“女性生理健康”讲座策划书 -策划活动地点：物信院509教室活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视，然而在我国，生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识，人们对自身的了解还非常欠缺，。
女性是社会生活中重要的一部分，女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。
同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。
希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。
获得有关青春期生理知识，心理常识，更好的保护自己。
活动内容：由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座，将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座，并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。
省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。
主办方：湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院承办方：物理与信息科学学院女生部协作单位：湖南师范大学校保卫部医院及专家介绍：长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院，长期以来，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。
她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍，避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导，青春期道德教育等。
并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。
唐雪梅，副主任医师湘雅医学院毕业，三十多年来一直从事妇产科临床工作。
具有深厚扎实的理论基础和丰富的`临床实践经验，积累了一整套诊断和治疗方法。
95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖，独创离子导入+外阴营养治疗，取得满意疗效，被国内外妇科所共赏。
特别擅长于急慢性盆腔炎、宫颈炎、外阴白色病变、功能性子宫出血、不孕症、输卵管阻塞、习惯性流产、支原体、衣原体感染、尿道炎的诊断、手术与治疗。
工作人员：刘镇宇高朱红杨国星，李珊珊，李鲜艳工作人员安排：为了保证活动的正常进行，活动将有专人负责（保卫部的人员）。
“女性生理健康”讲座策划书活动地点：物信院509教室活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视，然而在我国，生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些基本的生理知识，人们对自身的了解还非常欠缺。
女性是社会生活中重要的一部分，女性的生殖系统健康也关系着大众的生殖健康问题。
同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。
希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。
获得有关青春期生理知识，心理常识，更好的保护自己。
活动内容：由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年”系列活动之——“女性生殖健康”讲座，将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座，并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。
省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。
主办方：湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院承办方：物理与信息科学学院女生部协作单位：湖南师范大学校保卫部医院及专家介绍：长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院，长期以来，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。
她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍，避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导，青春期道德教育等。
并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。
唐雪梅，副主任医师湘雅医学院毕业，三十多年来一直从事妇产科临床工作。
具有深厚扎实的理论基础和丰富的临床实践经验，积累了一整套诊断和治疗方法。
95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖，独创离子导入+外阴营养治疗，取得满意疗效，被国内外妇科所共赏。
特别擅长于急慢性盆腔炎、宫颈炎、外阴白色病变、功能性子宫出血、不孕症、输卵管阻塞、习惯性流产、支原体、衣原体感染、尿道炎的诊断、手术与治疗。
工作人员：刘镇宇高朱红杨国星，李珊珊，李鲜艳工作人员安排：为了保证活动的正常进行，活动将有专人负责（保卫部的人员）。
“女性生理健康”讲座策划书篇一：女大学生健康讲座策划书女大学生健康讲座策划书一：活动主题：关注健康，、关爱自己。
二：活动目的：随着社会发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康问题也越来越重视。
然而在我国，特别是中小城镇、农村，生理健康的教育还只停留在一些简单讲解中，女大学生对自身的了解还非常欠缺。
希望通过这次讲座使全校女生能加强对自身的了解，学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。
三：活动内容：开展一次关于女性生理健康的讲座参加人员：全院女生预计观众：120人四、活动时间：11月20号（下午3:00）（暂定）五、活动地点：c101（暂定）六、主办单位：材料与化工学院团总支学生会女生部七、前期准备工作：1、准备活动的相关材料2、问同学们宣传此次活动的目的意义，充分调动同学们对这次讲座的积极性，使他们在脑中学形成自己对此的独特见解。
3、联系，申请场地4、邀请讲师（校医吴院长）5、为讲师购买鲜花八、活动流程：主持人：王月梅接待：女生部（1）主持人作讲座前的活动简介（2）介绍领导、专家（3）学院学生会代表讲话（4）专家讲话（5）讲座后总结（6）欢送专家、宣布讲座结束九、注意事项：所有工作人员服从组织安排，工作中团结友爱、互相帮助、做到有事请假，不擅自行动，坚决以集体利益为重，充分发挥自身优势，认真完成本职工作。
活结束后，女生部全体作活动总结，对于不足提出并改正，对于好的继续保持。
对活动后教室打扫整理。
十、分数设置：公选0.2分六．活动预计经费：鲜花80元材料与化工学院团支部学生会女生部2013年11月13日篇二：关爱女职工健康知识讲座方案“关爱女职工健康、做美丽快乐女性”知识讲座活动方案为全面提高公司女职工的综合素质，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，从容应对现代社会的各种竞争和压力，更好地为××事业贡献力量，按照上级公司女职工委员会的要求，公司工会女职工委员会决定举办两场女性生理健康知识讲座，活动的具体方案如下：一、活动主题此次知识讲座根据女职工的年龄层次段分为两场：第一场主题：“呵护女性健康打造自信魅力”；第二场主题：“关爱育龄女性快乐轻松备孕”。
《女生青春期生理卫生保健》讲座策划方案
随着年龄的增长，进入青春期的女生在生理和心理上都发生
了重要的变化，随之也产生了许多疑惑和不解。又由于羞愧或难
以启齿，容易走很多弯路，因此加强女生青春期生理卫生保健的
健康教育刻不容缓。我校特别准备了一场相关教育讲座。着重讲
解女生青春期的生理和心理特征、以及自我保护等方面的知识。
一．讲座的目的及意义：
为了让处于青春期的女生及时了解青春期健康知识，帮助她们健
康成长，使同学们了解和科学的掌握生理卫生科学知识，从而树立健
康向上的良好心态，以更加积极乐观的精神风貌投入到学习中去。
二．授课对象及时间：
三．授课人：
校医：张轶莎
四．授课地点：
初中部一楼多媒体会议室
2017年11月14日中午12:30-13:30 新英豪中英文学校七八年级全体女生
2017年11月16日中午12:30-13:30 新英豪中英文学校六年级全体女生
五．授课内容：
女生青春期生理卫生保健
1.女生青春期生理特点
2.女生青春期心理特点
3.女生青春期自我保护
六．授课活动注意事项：
活动前期准备：
1.主持人（崔帅帅）
2.培训PPT制作。（张轶莎）
3.初中部多媒体会议室布置电脑及多媒体。（崔帅帅）
活动中安排：
1.清点人数。（崔帅帅）
2.维护会场纪律。（崔帅帅）
3.清理卫生时注意安全。（崔帅帅）
4.采集照片。（张雅娜）
活动后期安排：
1.整理照片。（崔帅帅）
2.发布公众号。（赵志利）
3.整理活动资料。（崔帅帅）
新英豪中英文学校
2017年11月3日
