团体辅导方案设计范例

团体心理辅导活动方案（精选5篇）团体心理辅导篇1活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入(音乐《木林听风》)：亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。

在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。

(鼓掌)同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。

(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。

好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。

请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。

好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。

好，不错。

想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。

你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。

深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。

好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

三、相识活动1.相见欢(音乐《相见欢》)现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。

现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。

两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。

团体辅导策划书团结3篇篇一一、团体辅导的主题团结协作，共同成长二、团体辅导的目标1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 帮助团队成员更好地理解团结的重要性，培养团队合作精神。

3. 通过各种活动和游戏，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。

4. 促进团队成员之间的相互信任和支持，营造积极向上的团队氛围。

三、团体辅导的对象[具体团队名称或成员]四、团体辅导的时间和地点1. 时间：[具体日期和时间]2. 地点：[详细地址]五、团体辅导的领导者[领导者姓名和资质]六、团体辅导的具体内容和活动安排1. 开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，介绍团体辅导的目的和流程。

团队成员相互介绍，增进彼此了解。

2. 团队建设（30 分钟）进行一些简单的团队建设活动，如分组、选组长、制定团队口号等。

通过这些活动，让团队成员更好地融入团队，增强团队意识。

3. 团结主题活动（60 分钟）开展一系列与团结相关的活动，如团队拔河比赛、接力赛跑等。

在活动中，引导团队成员体会团结的力量，培养团队合作精神。

4. 小组讨论与分享（30 分钟）组织团队成员进行小组讨论，分享在活动中的感受和体会。

鼓励团队成员积极发言，共同探讨如何在团队中更好地团结协作。

5. 团队合作挑战（60 分钟）设计一些需要团队合作才能完成的挑战任务，如解谜游戏、团队拼图等。

通过挑战任务，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。

团队成员分享本次团体辅导的收获和感悟。

领导者宣布团体辅导结束，感谢团队成员的参与和支持。

七、团体辅导的注意事项1. 确保团队成员的安全，在活动中提供必要的安全指导和保护措施。

2. 尊重团队成员的个性和差异，不强迫团队成员参与任何活动。

3. 保持活动的秩序和纪律，避免出现混乱和不安全的情况。

4. 及时关注团队成员的情绪和反应，给予必要的支持和帮助。

5. 在活动结束后，对团队成员的表现进行反馈和评价，鼓励团队成员继续发扬团结协作的精神。

团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、培训心得、培训计划、汇报材料、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, training experiences, training plans, reporting materials, contract agreements, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!团体心理辅导活动方案5篇活动方案的准备是为了应对突发状况，活动方案需要与相关团队和部门进行沟通和协调，以下是本店铺精心为您推荐的团体心理辅导活动方案5篇，供大家参考。

合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。

二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）2活动名称：放开心扉交朋友活动目标：1.增进团体成员间的了解。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。

4.让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。

5.在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。

活动预备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。

当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。

团体辅导方案设计活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白(音乐《木林听风》)：亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。

在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。

(鼓掌)同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在___秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。

(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。

好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。

请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从___至8，轻声数数)。

好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。

好，不错。

想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。

你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。

深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。

好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

三、相识活动1.相见欢(音乐《相见欢》)现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。

现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。

两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。

团体辅导方案团体辅导方案15篇为了确保事情或工作能无误进行，常常需要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是店铺为大家整理的团体辅导方案，欢迎大家分享。

团体辅导方案1一、初衷：自我接纳是自我意识的重要组成部分，自我接纳有利于更好地认识自我。

高中生正处于自我意识形成的关键期，针对高中生的自我认识水平有限，设计团体心理辅导方案，从而，促进高中生自我认识与接纳水平的提高。

二、自我认识与接纳对高中生的重大意义美国心理学家Ruff指出：“自我接纳是主观幸福感的因素之一。

”一个自我不接纳者，他内心会产生很大的矛盾和冲突。

马斯洛的需要层次理论中提到要想在一个不完善的、充满矛盾与冲突的自我层面，建立一个令自己满意的、趋于完善的自我，必须要经过三个环节，即自我认识――自我接纳――自我改变。

自我认识就是要对自我的各个层面都有一个较为客观的认识和了解。

一个人只有接纳自我，才能够丢掉许多自我防卫机制和虚伪的掩饰，发现自己的真实形象，更好地认识自我。

因此，对高中生来说，正确认识并接纳自我非常重要。

三、高中生自我认识与接纳的必要性四、自我认识与接纳团体心理辅导活动方案设计活动目标：高中生在团体中可以尽情地倾诉与交流，全面了解、分析和评价自己，让每个人都能发现自身的优点，激发自信心和自我价值感感;剖析自身存在的一些消极心理，学会克服这些消极心理现象;结束团体活动后能将在活动过程的感受与经验运用到实际生活中，解决现存的问题。

活动形式、时间安排采用游戏、团体讨论等形式进行。

活动安排在每周三下午，每次活动2小时，活动历时一个半月。

每次活动后布置家庭作业，要求参与者写出自己在团体中的感受、对团体的建议，在现实生活中尝试从团体中学会的行为模式。

活动规则及誓言规则：积极参与、守时、专注、暂停评价、开放、保密。

誓言：我自愿参加“成长家园”团体训练，在活动中我积极参与、遵守约定时间，并与大家分享我的感受，保守团体的秘密。

团体辅导方案设计范例概述团体辅导是一种通过团体活动和互动来帮助个人解决心理问题的治疗方法。

通过与更多人参与互动，能够帮助个人了解自己的情感和行为，并与其它人分享经验和感受，这种方式通常比个体治疗更加有效。

在本篇文档中，我们将向您介绍一个完整的团体辅导方案设计范例，包括它的实施步骤和技巧。

本文档将为您提供对如何设计一个成功的团体辅导方案的详细指导。

设计一个团体辅导方案的步骤下面是团体辅导方案设计的主要步骤:步骤1：明确辅导目的和主要目标在开始设计团体辅导方案时，必须先确定辅导的目的和目标。

您需要考虑以下问题：•您的团体辅导的目标是什么？•该方案所针对的受众群体是谁？•您想要帮助他们解决哪些问题？•您希望让他们达到什么样的成果？只有在明确了这些问题之后，才能制定适当的团体辅导项目计划，确定辅导目标和相关辅导技术。

步骤2：选择合适的辅导技术和工具设计团体辅导方案时，您必须评估选定的辅导技术和工具，以确保它们符合辅导的目标。

这些技术和工具必须能够帮助您实现团体辅导的主要目标。

下面是一些常见的团体辅导技术和工具：•小组讨论：适用于分析问题和分享经验•角色扮演：适用于培养沟通和社交技能•情景模拟：适用于提高解决问题的能力•活动训练：适用于提高信任和合作能力步骤3：为每次团体辅导活动制定计划为每次团体辅导活动制定详细的计划，包括目标、内容、方法、时间和场地等。

通过这样的计划，您可以提前准备好一切所需的材料和设备，并确保所有参与者都有清晰的理解和期望。

步骤4：动员和支持参与者在团体辅导活动之前，您需要通过各种途径向参与者宣传和动员，以确保他们参加活动。

在活动进行中，您也需要为参与者提供必要的支持和指导，以帮助他们更好地完成活动并达到预期的目标。

步骤5：对团体辅导活动进行评估在团体辅导活动结束后，您需要分析和评估活动的效果和成果。

根据评估结果，您可以对以后的团体辅导方案进行改进和调整，进而达到更好地辅导效果。

团体辅导方案设计的技巧•确保您的团体辅导方案是为受众量身定制的合适的方案。

团体辅导方案设计范例团体辅导是一种常见的心理辅导方式，针对某一特定问题或者群体，通过组织的方式进行心理支持和个性辅导。

不同的团体辅导方案设计根据群体的不同，需要设计不同的内容和形式。

下面是一个团体辅导方案设计的范例，以帮助您了解如何设计一个符合要求的团体辅导方案。

一、目标群体本次团体辅导面向青少年群体，年龄范围为15~18岁，面临学业、恋爱、自我认知等各种心理问题。

二、目标与意义1.为青少年提供心理支持，帮助他们建立健康的人际关系和生活态度；2.帮助青少年认识和掌握应对各种挑战和问题的方法和技巧，提高心理素质和自我调节能力；3.减轻青少年的负担和压力，促进他们身心健康发展。

三、团体辅导主题及内容1.团队合作与沟通2.释放压力，提升幸福感3.情感表达和沟通技巧4.自我探索与认知5.情感疏导与支持四、时间安排本次团体辅导课程为期8周，每周一次，每次120分钟。

每次课程以小组讨论、角色扮演、游戏互动等方式进行。

五、课程流程安排1.引入环节，介绍团队辅导主题和课程安排。

2.团队合作和沟通。

通过多种游戏和小组活动，让每个人了解如何与他人沟通和合作。

3.释放压力，提升幸福感。

通过有趣的压力缓解活动，帮助学生减轻心理压力，提高幸福感。

4.情感表达和沟通技巧。

围绕情感表达和沟通技巧，进行角色扮演和小组讨论，帮助学生学习如何更好地表达自己的情感。

5.自我探索与认知。

为学生提供一个自我探索的机会，帮助他们了解自己的兴趣爱好和优点不足，并寻找个人成长的方法和途径。

6.情感疏导与支持。

针对学生可能出现的情感问题，进行疏导和支持，让学生认识到自己不是孤单的。

7.总结与反思，回顾整个团队辅导课程，检查是否达到预期的效果。

六、师资力量本次团队辅导由心理学专家、学校辅导员和青年志愿者共同组成，确保团队辅导方案的专业性和实施效果。

七、评价与效果在课程结束后，将根据学生在课程中的表现、学习效果及团队协作能力等方面进行评价和总结。

同时，了解学生在课程结束后的心理状况和生活状态，以确定团队辅导效果和优化教学内容。

团体心理辅导方案团体心理辅导方案范文（通用11篇）团体心理辅导方案篇1活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。

活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。

主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。

活动时间：10分钟活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。

没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。

如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人……做四组游戏三、团体智慧——心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

活动时间：20分钟活动规则：A. 同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

B. 记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

C. 当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受：（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?（3）要想解开这个结，靠的是什么？四、团队合作——同舟共济活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。

团体辅导活动设计方案一、活动主题“携手共进，绽放青春”二、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，团体协作和人际交往能力变得越来越重要。

然而，许多人在团队中往往存在沟通不畅、协作困难等问题。

为了帮助参与者提升团队合作能力、增强人际交往技巧、释放压力，特设计此次团体辅导活动。

三、活动目标1、增强参与者之间的信任与理解，提高团队凝聚力。

2、帮助参与者学会有效沟通和协作，提升解决问题的能力。

3、引导参与者释放压力，培养积极乐观的心态。

四、活动对象具体参与团体，例如：大学生、企业员工等五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细地址六、活动准备1、物资准备（1）准备足够数量的桌椅、纸笔、气球、眼罩等道具。

（2）准备活动所需的奖品，如小礼品、证书等。

2、场地布置（1）将场地布置成一个舒适、开放的空间，便于参与者交流和活动。

（2）在场地周围张贴一些与团队合作、积极心态相关的标语和图片，营造良好的氛围。

3、人员安排（1）邀请专业的辅导老师担任活动的指导者。

（2）安排若干志愿者负责活动的组织、协调和安全保障工作。

七、活动流程1、开场介绍（30 分钟）（1）活动指导者进行自我介绍，并简要介绍活动的目的、流程和注意事项。

（2）参与者进行简单的自我介绍，相互认识。

2、团队建设（60 分钟）（1）分组：将参与者随机分成若干小组，每组X人。

（2）组名和口号：各小组在规定时间内讨论确定组名和口号，并进行展示。

（3）团队契约：各小组共同制定团队契约，包括团队目标、成员职责、沟通方式等。

3、沟通与协作游戏（90 分钟）（1）“盲人方阵”①将每组队员蒙上眼睛，在规定时间内，通过团队成员的沟通和协作，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

②游戏结束后，各小组进行分享和交流，探讨在游戏中如何进行有效的沟通和协作。

（2）“气球传递”①每组队员排成一列，通过身体的协调和配合，将气球从队首传递到队尾，不能用手接触气球。

②进行多轮比赛，用时最短的小组获胜。

心理健康团体辅导方案心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的心理健康团体辅导方案范文（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康团体辅导方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。

团体心理辅导方案（通用5篇）为了确保工作或事情能有条不紊地开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编整理的团体心理辅导方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

团体心理辅导方案篇1一、辅导目标：总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。

具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程：第一步：讲明意图，建立信任今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？第二步：情境重现，情绪抒发团体分享：1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。

然后全班交流。

（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。

）2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。

）3、小组讨论分享。

（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。

心理团体辅导活动方案（全文5篇）第一篇：心理团体辅导活动方案心理团体辅导活动方案活动名称：意志力靠磨练活动目标：1、了解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼；理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对；尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。

使学生了解意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。

课时安排活动年级：六年级、五年级活动程序一、找我的“水果朋友” 播放儿歌《找朋友》。

这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。

1.规则：学生可以在教室里任意走动，找与自己喜欢吃同样水果的朋友握手或者击掌，尽量多地找，看看谁结交有朋友最多。

活动过程中，播放音乐《找朋友》。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环一课时节做准备。

3.采访与分享：对任意走动学生：(1)你刚才和几个人握了手？有没有达到你的预期目标，觉得满意吗？(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么？那一刻你的感受是什么？(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗？(5)主动伸出你的手的感受是什么样的？(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗？活动二：意志力训练：我能坚持。

1、全体学生按体操队形站立，每个人举起右手臂，伸直向胸前平举，身体不准晃动，坚持若干分钟，看谁能坚持到最后，谁能够坚持更长的时间。

2、起初时间可以短一些，当有学生表示困难，难以坚持的时候，教师要有意激励团体的力量，比如说：“就这么短时间是吗？大家同意结束吗？现在只过了3分钟。

”。

“还要不要继续”等。

3、活动进行过程中，小组教师可以在队列中巡视，看到艰难的学生，小声给予鼓励。

随着时间的延长，小组教师要对自己的小组学生进行激励，可以喊口号，朗诵待句，甚至可以领着大家一起唱歌。

团体心理辅导活动方案（通用10篇）团体心理辅导活动方案活动方案指对未来要做的重要工作做出最佳安排的计划性文体之一。

工作方案需要具体明确地安排工作内容、目标要求、实施方法步骤以及领导保证、督促检查等各个环节。

活动方案具有规定性，必须根据上级文件及精神制定，并按照具体情况制定，不能随意制定。

一旦制定出来，就具有强制性。

活动方案格式一般包括标题和正文。

标题可分为全称式和简明式，全称式由单位、事由、文种三要素构成，简明式由事由、文种二要素构成。

正文分为导言和方案基本内容两部分。

导言需要简明扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据。

方案基本内容包括基本情况的交待和对相关活动、相关工作按阶段或进程做具体的部署安排，以及对相关问题的处理与解决办法。

团体心理辅导活动方案需要具体明确地安排活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。

同时，需要对各阶段工作的内容、基本任务目标、主要措施手段、步骤作法、人力、财力、物力的组织安排和部署等做出具体安排。

此外，还需要处理和解决涉及的问题，如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等。

团体心理辅导活动方案需要具有规范性和强制性，以确保活动的顺利进行。

为了确保活动的顺利进行，我们需要提前制定活动方案。

活动方案是指为一次活动制定的书面计划。

以下是我们整理的团体心理辅导活动方案，希望能对大家有所帮助。

团体心理辅导活动方案1：辅导目的：通过本次活动，增强学生的社会责任感，相信自己、相信老师和同学，为了自己的进步乐意接受老师和同学的帮助。

辅导对象：研究自觉性差、不负责任、特别是作业不完成的学生。

辅导者：1.心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

2.配合的助手。

辅导场地：1.活动室要相对较大。

2.师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：1.无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

2.奖品（练本、笔若干）抽奖纸条若干张。

团体心理辅导策划书团体心理辅导策划书（精选6篇）转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，是时候开始制定策划书了。

相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编帮大家整理的团体心理辅导策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团体心理辅导策划书篇1一、活动主题人际关系团体心理辅导二、活动背景人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。

人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。

表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。

它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。

和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

三、活动目的大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。

为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。

希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。

本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。

四、活动时间及地点1、活动时间—xx年11月23号2、活动地点—医学院足球场五、主办单位南昌大学医学院心理咨询室第二临床医学院心理发展部六、参与对象第二临床医学院xx级心理委员七、活动流程策划1、青蛙跳水在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。

团体心理辅导主题活动策划团体心理辅导主题活动策划（通用6篇）为保障活动顺利开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。

优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的团体心理辅导主题活动策划，希望能够帮助到大家。

团体心理辅导主题活动策划篇1一、活动背景：团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。

为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；以及提高他们团队合作的工作效率。

十分必要进行团体心理辅导。

二、活动目的：1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。

这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。

2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

三、活动宗旨增进队员间的感情四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动内容“奇妙口香”游戏参加人数：全体时间：1分钟游戏规则：1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。

”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。

最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。

然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

团体辅导方案团体辅导方案(20篇)团体辅导方案1训练主题：引导学员自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我，发现自己的的优点，树立自信心。

训练目标：本单元有三个活动，活动依据层层递进逐渐深入的原则展开，训练目标贯穿活动始终，即通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

活动方案设计：主讲者自我介绍并提出要求和原则：1.组织者进行自我介绍：亲爱的各位同学们，你们好！我是来自心理训练中心的XXX，这是我的搭档XXX，今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是：“遇见更好的自己”。

在活动时，需要大家积极配合，你们愿意吗？好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。

（鼓掌）2.提出团体辅导的要求和原则。

虽然我们之前已经倡导过团辅的要求，但是希望今天大家能跟我在念一遍。

团体辅导的动力要求与原则：①注意集中（我保证将注意力集中在课堂上！）②暂停评价（我保证对别人的观点暂停评价！）③坦诚开放（我保证对所有的成员坦诚开放！）④保密守时（我保证做到保守秘密严格守时！）⑤注意倾听（我保证表现最高品质注意倾听！）起立宣誓，郑重承诺。

签协议温馨提示：如果你选择了当旁观者，就意味着你选择了做收获最少的人！口号：一流品质，注意倾听活动方案热身活动：大风吹（10-15分钟）1.活动目的：活跃团体气氛，集中成员注意力。

打破僵局，提供更多交流机会。

2.活动过程：所有成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主训开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主训说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主训说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主训会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将表演一个节目.大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主训说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。

团体辅导活动方案主题简介团体辅导活动是一种通过集体参与和互动交流来提高个人心理健康的活动。

有效的团体辅导能够促进团队合作、增强自我认识、改善人际关系以及提升心理素质。

本文将介绍团体辅导活动的主题选择和设计方案，帮助您通过富有趣味和实用性的方案来开展团体辅导活动。

主题选择选择适合的主题是团体辅导活动成功的重要因素之一。

一个好的主题能够激发参与者的兴趣，引导他们积极参与，并在活动中获得心理成长。

以下是一些常见的团体辅导活动主题：1. 情绪管理情绪管理是心理健康的重要组成部分。

在这个主题下，可以设计各种活动来帮助参与者学会管理自己的情绪，如情绪表达练习、冲突处理技巧等。

2. 压力管理压力是现代生活中普遍存在的问题，也是许多心理问题的根源。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者了解并学会应对压力的方法，如放松技巧、时间管理等。

3. 自我探索自我探索是个人成长和发展的重要过程。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者更深入地了解自己的需要、价值观和目标，并在集体交流中获得反馈和启发。

4. 人际关系人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者改善人际交往技巧、增进理解和沟通，以建立更健康和有意义的人际关系。

5. 心理弹性心理弹性是一个人面对挫折和困难时适应和恢复的能力。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者培养心理弹性，增加应对挑战的勇气和能力。

方案设计设计一个成功的团体辅导活动方案需要考虑以下几个方面：1. 目标设定在设计方案之前，明确活动的目标非常重要。

目标应该具体、可衡量且与主题相关。

例如，如果主题是情绪管理，目标可以是让参与者学会识别并表达情绪。

2. 活动类型选择适合的活动类型可以增加参与者的兴趣和积极性。

活动可以包括小组讨论、角色扮演、游戏和绘画等形式。

通过多样化的活动类型，可以满足不同人的需求和学习风格。

3. 时间安排合理的时间安排是活动顺利进行的关键。

根据活动的内容和目标，确定每个环节的时间安排，并确保活动过程中有足够的时间进行集体讨论和反思。