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团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生心理健康团体辅导活动方案一、活动目的和意义随着社会的发展，小学生心理健康问题日益凸显，影响他们的学习、生活和发展。
为了帮助小学生更好地了解自己的心理状态、调节心理情绪，提升心理素质，促进健康发展，我们计划组织开展小学生心理健康团体辅导活动。
此次活动的目的是通过团体辅导的方式，引导小学生主动探讨心理问题，增强自我认识和情绪管理能力，培养积极健康的心态和态度，提高情商和抗挫折能力，建立健康的人际关系，促进全面发展。
二、活动内容和流程1. 主题：心理健康团体辅导2. 活动时间：连续进行6次，每次1.5小时，共计9个小时。
3. 活动流程：第一次：认识自己a. 介绍活动目的和意义；b. 自我介绍和认识；c. 自我认识讨论和分享；d. 感受自己的情绪和需求。
第二次：情绪管理a. 了解情绪的影响和表达；b. 学习情绪管理的方法和技巧；c. 分享情绪管理的经验和案例。
第三次：自我成长a. 探讨自我成长的意义和方法；b. 设定个人成长目标和计划；c. 分享成长的心得和挑战。
第四次：人际关系a. 探讨人际关系的重要性和挑战；b. 学习建立良好人际关系的技巧和策略；c. 分享自己的人际关系感悟和困惑。
第五次：有效沟通a. 了解沟通的重要性和障碍；b. 学习有效沟通的方法和技巧；c. 实践沟通技巧和反馈。
第六次：总结与展望a. 回顾活动的收获和成长；b. 总结心理健康团体辅导的效果和影响；c. 展望未来的学习和发展。
4. 活动形式：a. 小组讨论和分享；b. 情景模拟和角色扮演；c. 游戏和活动体验；d. 案例分析和教育指导。
5. 活动要求：a. 尊重他人，保持积极态度；b. 主动参与，勇于表达和分享；c. 配合团体辅导，遵守规则。
三、活动实施方式和安排1. 活动组织：a. 指定专业心理辅导老师担任活动主持；b. 招募学生志愿者担任辅导助手；c. 分组设置小组长，协助组织和管理。
2. 活动时间：a. 第一次活动确定活动时间和地点；b. 每次活动提前通知参与者，保证按时到场；c. 活动结束后进行总结和反馈。
学生集体心理辅导方案一、方案背景在当今社会，学生面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系问题、家庭环境的影响等。
这些因素可能导致学生出现不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
为了帮助学生保持良好的心理状态，提高他们的心理素质和应对能力，我们制定了本学生集体心理辅导方案。
二、方案目标1、帮助学生正确认识自己的情绪和心理状态，提高自我认知能力。
2、培养学生积极乐观的心态，增强应对压力和挫折的能力。
3、促进学生之间的交流与合作，提高团队意识和人际交往能力。
4、引导学生掌握有效的心理调节方法，提高心理健康水平。
三、辅导对象全体学生四、辅导时间和地点时间：每周具体时间地点：学校心理咨询室或宽敞的教室五、辅导团队1、专业心理咨询师：负责制定辅导方案、提供专业指导和个别辅导。
2、班主任：协助心理咨询师组织活动、关注学生日常表现。
3、心理健康教育志愿者：由经过培训的学生组成，在活动中发挥带头作用，帮助同学。
六、辅导内容及形式1、心理健康知识讲座定期邀请专业心理咨询师为学生举办心理健康知识讲座，内容包括情绪管理、压力应对、人际交往技巧等。
通过讲座，让学生了解基本的心理健康知识，树立正确的心理健康观念。
2、团体心理游戏设计一系列有趣的团体心理游戏，如“信任背摔”“心有灵犀”“无敌风火轮”等。
通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验团队合作的重要性，增强彼此之间的信任和沟通能力。
3、主题讨论组织学生围绕一些常见的心理问题进行主题讨论，如“如何应对考试焦虑”“如何处理同学之间的矛盾”等。
鼓励学生分享自己的经验和想法，互相学习和启发。
4、心理电影赏析选择一些具有教育意义的心理电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，组织学生观看并进行讨论。
通过电影中的情节和人物，引导学生思考人生、价值观和心理健康等问题。
5、角色扮演设置一些生活场景，让学生通过角色扮演的方式来体验不同的角色和情感，从而提高他们的情绪表达和问题解决能力。
小学团体心理辅导活动方案小学团体心理辅导活动方案3篇方案和方法相辅相成，方法是详细地看问题，而方案则是宏观上看问题。
而通过策划小学活动方案，可以让师生更好了解本次活动的目的，也可以增进师生、生生之间的交流和感情。
你是否在找正准备撰写“小学团体心理辅导活动方案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！小学团体心理辅导活动方案篇1新学期开始了，为了进一步深化课堂改革，贯彻新课程理念，提高本教研组教师的课堂教学潜力和水平，促进教师成长，我们教研组将一如既往地开展好数学教研活动。
一、指导思想：本学期的教研活动仍然以素质教育为中心，不断深入课改实验，把提高教育教学质量放在首位，严格执行“新课程标准”。
以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。
二、教研目标：1、以党的先进性教育为契机，进一步提高教师的职业道德。
2、为教师们学习、交流、提高创设一个良好的研讨氛围，带给一个和谐的研讨平台。
3、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。
在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。
4、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研潜力。
5、扎实有效地开展课题实验工作，规范数学教学常规，督促教学质量再上新台阶。
三、教研措施：(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。
1、认真学习课程标准，研究新课标、新教材。
提倡每位教师本学期在小组里讲一节公开课，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。
立足于课堂教学实践，用好新教材，透过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎实地落实到具体的课堂教学中。
2、细化课改过程管理。
中〃浮钠酮心理蛹加g靴］案例一：学校团体心理辅导方案一一紧握我的手(游戏活动)又名盲行、信任之旅。
活动目的：1.通过辅导，让学生体味到助人与被助的快乐。
2,通过辅导，让学生学会匡助别人，学会与他人合作，培养合作精神。
活动说明：1.重点：游戏中匡助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领略合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。
2.难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。
活动过程：1.导入。
(1)教师讲述。
“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的目生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的艰难需要别人匡助，或者看到别人需要匡助，那末你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗？”(2)学生们发言，交流自己的经历和体味。
(3)教师作小结。
“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。
老师很高兴看到许多同学都匡助过别人，并且以此为荣，以此为乐。
但是我也听说有些同学不太愿意匡助别人，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。
也有人把匡助他人当成一种物质上的交换，斤斤计较自己付出与得到的回报。
其实，匡助别人和得到别人的匡助一样是一种满足，是一种快乐。
今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手'，大家在做这个游戏的过程中，可以体味到匡助人和被人匡助的感受。
”2.活动展开。
⑴教师介绍规则。
“现在让我们先来分组。
请大家围成一大圈，按照1212报数；请报1的同学向前迈一步，然后XX,再向右一步，与一个报2的同学组成为一对。
其中一位同学先扮演匡助别人的人，另一位同学就扮演需要匡助的人。
现在请需要匡助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。
然后每一对都站到起跑线后。
好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。
注意：匡助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。
小学生团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会的发展，小学生面临着越来越多的心理压力，如学习压力、人际关系压力等。
为了帮助小学生更好地应对这些压力，提高他们的心理健康水平，学校决定开展团体心理辅导活动。
二、活动目标1. 增进小学生对心理健康的认识，提高他们的心理素质。
2. 帮助小学生建立良好的人际关系，学会与人沟通和合作。
3. 培养小学生的自我调节能力，使他们能够更好地应对生活中的压力和挑战。
4. 为小学生提供一个安全、温馨的环境，让他们在活动中感受到关爱和支持。
三、活动对象本活动面向全校小学生，特别是面临较大心理压力的学生。
四、活动时间建议活动每周进行一次，每次活动时间为60分钟。
具体时间可以根据学校的课程安排和学生的实际情况进行调整。
五、活动内容1. 主题讲座：请专业心理咨询师为学生讲解心理健康知识，帮助他们了解自己的心理特点，学会如何调整自己的情绪。
2. 小组讨论：将学生分成若干小组，让他们围绕某个话题展开讨论，分享自己的经验和感受。
通过小组讨论，学生可以学会倾听他人的意见，增强同理心。
3. 角色扮演：设计一些情景剧，让学生扮演不同的角色，体验不同角色在面对问题时的心理状态。
通过角色扮演，学生可以更好地理解他人的情感，提高自己的人际交往能力。
4. 心理测试：为学生提供一些简单的心理测试题目，让他们了解自己的心理状况。
通过心理测试，学生可以发现自己的优势和不足，为自己制定合适的心理调适策略。
5. 心理咨询：设立专门的心理咨询室，为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。
教师可以作为学生的引路人，引导他们找到解决问题的方法。
6. 心理小贴士：编写一份心理小贴士手册，内容包括如何调整心态、如何处理人际关系等方面的建议。
鼓励学生在日常生活中运用这些方法，提高自己的心理素质。
六、活动组织与管理1. 学校成立心理辅导活动小组，负责活动的策划、组织和实施。
小组成员包括教师、心理咨询师和志愿者等。
2. 制定详细的活动计划和时间表，确保活动顺利进行。
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，仅供参考：
一、方案目标
通过心理团体辅导，帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力，促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导：通过自我评价、自我探索等活动，帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面，提高自我认知能力。
2. 自信心辅导：通过自信心训练、成功体验等活动，帮助学生树立自信心，克服自卑心理。
3. 心理压力辅导：通过压力管理、情绪调节等活动，帮助学生掌握应对心理压力的方法，提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导：通过沟通技巧训练、团队协作等活动，帮助学生提高人际交往能力，改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成：心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排：每周安排1-2次辅导活动，每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式：通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估：通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导，学生的自信心得到提高，自我认知更加清晰，心理压力得到缓解，人际交往能力得到提升。
同时，学生能够更好地适应学校和社会环境，提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
中小学生团体心理辅导活动方案范文一、活动背景与意义随着社会竞争的加剧和学生学业压力的增大，很多中小学生在心理上面临着很大的困扰。
对于一些心理问题严重的学生来说，这不仅会影响他们的学习和生活质量，更可能导致一些极端事件的发生。
而心理辅导作为一种帮助学生解决心理问题的方法，对于中小学生心理健康的重要性不言而喻。
因此，本次中小学生团体心理辅导活动旨在为中小学生提供一个良好的心理健康平台，通过专业心理辅导师的指导，引导学生正确面对困难和挑战，帮助他们树立正确的人生观和价值观，提升他们的心理素质和应对能力，使他们更好地适应学习和生活的压力，健康成长。
二、活动目标1. 增强学生的自信心和自我认知能力，建立积极向上的人生观和价值观。
2. 提高学生的情绪调控能力，培养他们良好的情绪管理能力。
3. 帮助学生正确认识自己的优点和缺点，培养他们正确的自我评价能力。
4. 提升学生的人际交往能力，帮助他们建立和谐的人际关系。
5. 培养学生积极处理问题和挑战的能力，提升他们的心理韧性和抗压能力。
三、活动内容1. 心理健康讲座：邀请专业心理辅导师为学生进行心理健康讲座，讲解一些心理问题的原因和处理方法，引导学生正确认识自己的心理问题，学会正确面对和处理心理问题。
2. 团体心理辅导：分组进行团体心理辅导活动，通过小组讨论和互动，让学生分享自己的心理问题和困扰，获得群体的支持和理解，帮助他们积极面对和解决心理问题。
3. 心理游戏训练：开展一些富有趣味性的心理游戏活动，通过游戏中培养学生的团队合作精神、沟通能力和问题解决能力，提升他们的心理素质和应对能力。
4. 情绪管理训练：组织学生进行情绪管理训练，通过学习一些情绪管理技巧和方法，帮助他们有效地处理和调控自己的情绪，避免因情绪问题而引发的一些不良后果。
5. 人际关系沟通：开展人际关系沟通训练，教授学生一些有效的沟通技巧和方法，引导他们建立良好的人际关系，避免因人际问题而引发的一些心理困扰。
团体心理辅导活动方案（通用17篇）团体心理辅导活动方案1一、活动主题：欢乐学习，健康成长。
二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增加适应能力的助人过程。
针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。
三、活动意义：1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增加团体的分散力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象：小学生，20人左右。
五、活动场地：一间空教室。
六、活动时间：50分钟。
七、活动预备：眼罩、气球。
八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简洁的动作或言语让别人了解你。
人数：全体班级成员。
嬉戏方法：依据自己的'特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
嬉戏示例：我叫xxx，我是一个活泼开朗的人。
（二）蒙眼走直线（团队信任）。
简述：通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
人数：两人一组。
道具：眼罩。
嬉戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。
（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
嬉戏方法：1.分组，不限几组，但每组必需要有六人。
中小学团体心理辅导方案的设计主讲专家：魏义梅东北师范大学副教授•一、团体辅导方案设计的概述•二、团体辅导方案设计应考虑的因素•三、团体辅导方案设计的操作步骤•四、团体辅导方案设计的原则•（一）什么是团体辅导•是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种助人形式。
它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
•（二）什么是方案设计•方案设计是活动进行时一种有组织的行动计划，以确保活动有效的进行。
•简言之，方案设计是指将活动做有系统的安排。
•（三）什么是团体辅导方案设计•团体辅导方案设计是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专业知识，有系统的将一连串的团体活动加以设计、组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，达成团体辅导的目标与效果。
•团体方案设计是团体领导者的必备能力，恰当的团体方案是团体有效进行的保证。
团体方案就像地图，引领团体达到目标。
依据事先设计好的团体方案，周密地组织和实施团体计划，评估和不断改进团体方案，才能有效地带领团体发展。
•结构性团体一般都有事先安排、设计好的活动来带领团体，有预定的目标及学习情景，以有计划的学习主题贯穿整个团体过程，使成员循序渐进地学习。
通过活动设计与安排，促进团体发展，达成团体目标。
一、团体名称：我爱我家二、团体目标总目标：培养班级凝聚力与团体信任感，以及学生合作负责精神。
具体目标：1．凝聚团体的共识，强化团体的向心力2．培养团体的默契，增强成员的互信基础3．强化成员在团体中的自我价值感4．促进成员的互动状况5．强调成员间互助合作的精神6．激发成员的思考力与创造力三、团体性质：封闭式、发展性、结构化团体四、团体对象：中学生，新生班级更适宜五、团体规模：30-40人六、活动地点：教室或团体辅导室七、活动时间：新学年开始，共4次，每周一次，每次约120分钟八、活动方式：分成7-8人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合九、领导者及训练背景：学校心理健康老师，或受到团体培训的班主任1人，助手2人十、理论基础1.马斯洛需要层次理论提示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
2.社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间彼此有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己、接纳他人、坦露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效地沟通、建立亲密的关系，自己应先让人觉得可信、值得依赖、靠得住。
单元主题目标活动内容所需材料1知你知我相互认识引发兴趣无家可归滚雪球建立团体规范海报纸水彩笔2同舟共济培养团休意识鼓励互相信任信任之旅突围闯关手帕或纱巾每人一条3众志成城认识合作的重要增进团体的气氛建高塔汪洋中的一条船画报纸、胶带、剪刀、报纸4相亲相爱学习接纳他人互相欣赏学习合作共享独特的我优点轰炸图画接力赛海报纸、图画纸、油画棒、图钉团体方案设计应具有的特点•1.计划的合理性•2.目标的明确性•3.计划的实际可行性•4.过程进行的发展性•5.团体效果的可评价性•引自(Corey，G．1990)《团体心理咨询理论与实务》•1．团体的性质与团体名称•2．团体的目标•3．团体领导者•4．团体对象与规模•5．团体活动时间•6．团体活动场所•7．团体设计理论依据•8．团体方案•9．团体评估方法•10．其他（招募广告、预算、设备等）心灵驭手：情绪管理团体•团体总目标：•增进对自己情绪的觉察；•了解非理性想法对情绪影响，学习修正非理性想法；•了解情绪来源，学习管理自己的情绪。
单元主题目标活动内容时间1有缘千里认识团体、了解和澄清期望；相识；团体规范引言；HELLO伙伴；真情相约；寄语5、25、10、52情绪气象站提高团体凝聚力及成员参与度；检测平时的情绪与反应打招呼；情绪气象站；结语5、30、103七情六欲提高凝聚力及参与度；认识情绪的类别；探讨自己的情绪与反应同心协力；情绪象限；结语5、35、54源头探秘引导深入觉察自己的情绪；让成员了解情绪产生受认知影响秘密大会串；源头探秘；结语15、25、55心灵密码认识理性与非理性想法；了解其如何影响我们，学会分辨心情点滴；心灵密码；结语10、30、56心灵解码增加对情绪事件的情绪反应觉察；学习修正非理性及宣泄情绪反应反应；心灵解码；结语15、25、57心灵加油站检视平时处理情绪的方法；学习合理宣泄情绪心情迷宫；心灵聚宝盆；结语5、38、28美丽人生回顾团体过程；整理团体经验及心得；彼此交流；评估成效回顾与收获；爱的反馈；团体评鉴；珍重再见15、20、7、3明日之星：领导才能训练团体•团体设计理论依据•主要理论基础：人际沟通理论与领导心理•1.领导才能：自我认识；了解他人；人际沟通；表达能力；压力管理；时间分配。
•2.领导才能与事业发展关系：了解自己；推荐自己；认知情境；增强自信；自我表达能力；生活效率。
单元主题目标活动内容准备1通情达理团体成员认识凝聚力初现培养成员倾听、沟通、回应和表达学习有效的沟通方法执身：轻松体操滚雪球；团体契约聆听与表达训练观察与分享白纸、笔沟通技巧观察表2察言观色建立信任了解情绪及情绪表达增加对人的敏感性信任跌倒哑口无言情绪龙虎榜情绪脸谱情绪评价表3独特的我认识并接纳自己的长处及限制，认识每个人的独特性从他人反馈中了解自己，接纳他人我的柑橘我是一个独特的人柑橘作业纸4七嘴八舌了解不同人的不同想法，学习尊重他人，以及处理冲突的方法我的立场；脑力激荡冲突模式测验油画棒、白纸、图钉、胶带5时间管理检讨整理和安排自己的时间拟订工作生活计划时间流水账；效率手册分享与反馈作业纸笔6与压力共处了解压力管理压力压力是非题我的压力应对方式管理压力策略作业纸压力量表白纸和笔团体辅导计划表单元活动名称单元目标活动内容时间一二三四五六七八•6W+2H+I+E•6W——•WHY(目标)：为什么要组织这次团体活动?目标是什么?•WHO(组织者)：由谁来组织?•WHOM(对象)：参加者谁?年龄、特点、性别?•WHAT(性质)：活动以何种方式进行?•WHEN(时间)：什么时间进行?日期，时间长短等，•WHERE(地点)：在哪里举行?有无后备地点?•2H——•HOW(程序)：如何进行(宣传、招募等)•HOW MUCH(资源)：人力、物力、财力•I——if(如果)•E——evaluation(评估)（一）方案设计的一般步骤•1.了解服务对象潜在需要•2.确定团体的性质、主题与目标•3.搜集相关文献资料与方案•4.完成团体方案设计表•5.规划团体整体框架及流程•（一）方案设计的一般步骤•6.设计招募广告•7.对团体方案进行讨论或修订•（二）团体各发展阶段的设计重点•团体创始阶段•团体过渡阶段•团体工作阶段•团体结束阶段每次团体的设计框架1、热身活动2、主要活动3、结束活动•团体初始阶段的设计重点•1.从营造温馨气氛开始团体•2.设计无压力状态下的互相认识活动•3.澄清成员期待的活动•4.拟定团体契约与规范•5.设计避免深层次分享的活动•团体过渡阶段的设计重点•1.设计此时此刻的分享活动•2.设计引发成员中层次自我表露的活动•3.设计探讨人际关系的活动•4.设计催化团体动力的活动•团体工作阶段的设计重点•1.针对团体目标设计活动•2.针对成员需求设计活动•3.针对团体特殊事件设计活动•4.针对团体活动来设计活动•5.针对领导者专长设计活动•团体结束阶段的设计重点•1.回到中层、表层自我表露•2.让成员有机会回顾团体经验•3.让成员彼此给予与接受反馈•4.让成员进行自我评估与团体评估•5.处理离开团体的情绪与未完成事项三、团体辅导方案设计的步骤•（三）每次团体活动的设计内容•1.热身活动•2.主要活动•3.结束活动•（一）团体计划书的设计原则•1.领导者要了解自己的特质、能力、偏好及带领风格•2.领导者要了解自己所要带领团体及其对象的特质与目标•3.评估自己与所要带领团体之间的适配性。
•4.有多个团体领导者，应明确各自的分工，事先要充分沟通、讨论。
•5.方案设计，包括整个团体方案及每次团体聚会的计划。
•6.方案设计要实际、具体可行，掌握团体的目标与性质。
•7.方案内各项活动的设计要有一致性、前后连贯。
•8.方案设计应考虑成员的特性，如性别、年龄、表达能力、职业背景等特性及因素。
•9.方案设计要有弹性及安全性考虑，避免团体过程受阻或对成员造成身心伤害。
•10.方案设计时，活动选择的标准应根据成员的需求、团体的目的和预期的结果。
•此外，方案设计后，应与督导者、经验丰富的领导者及同行相互讨论，适时修正。
•（二）团体活动的设计原则•活动选取的基本原则•尽可能让所有成员都有参与的机会。
•每个成员都有机会表达自己的观点和爱好。
•选择的活动要考虑团体的时间是否足够。
•最好是指导者熟悉的，且能提供稳定与持续性•活动安排的具体原则•1.活动必须符合成员身心发展特点、发展任务与需要•2.应考虑团体发展过程、团体动力、过程目标与任务目标•活动安排的具体原则•3.活动安排注意逻辑性、层次性与衔接性，考虑场地条件•4.浅层自我表露安排在初期，深层自我表露安排在后期•活动安排的具体原则•5.学习性活动在初期，个人问题的解决安排在团体后期•6.正向反馈放在初期,负向反馈放在后期•7.以多样活泼有趣富创意的活动引发成员参与兴趣，加深学习效果•活动安排的具体原则•8.保持活动的弹性，注意安全性，尊重成员开放程度与身心安全•9.应该是领导者能力范围的、亲自体验或带领过的所有成员都能参与的活动。
•10.非必要尽量少用身体接触活动；安排家庭作业，鼓励成员活动四、团体方案的设计原则（三）团体方案设计应注意的问题•1.避免为活动而活动•2.避免刻板使用活动•3.避免不适当的活动•4.避免活动衔接不当•5.接受督导与同行探讨谢谢！。
