团体辅导设计方案

团体辅导设计方案团体辅导是一种有效的心理健康干预方式，可以帮助群体中的个体共同面对问题并寻找解决方案。

以下是一种团体辅导设计方案。

一、目标：1. 提升群体成员的心理健康水平。

2. 增强群体成员的适应能力和问题解决能力。

3. 培养群体成员的互助和支持意识。

二、参与人员：1. 团体辅导师：具备心理学或相关专业背景，具有辅导经验。

2. 8-12位群体成员：年龄、性别和职业背景多样，具有一定的心理健康问题或压力。

三、时间和地点：1. 团体辅导持续8周，每周一次，每次2小时。

2. 地点选择舒适、私密的心理咨询室，保证参与者的隐私和安全。

四、设计步骤：第一周：1. 群体介绍与信任建立：a. 辅导师介绍自己的背景以及辅导目的。

b. 群体成员依次介绍自己的姓名和期望获得的帮助。

c. 辅导师介绍群体辅导的规则和机密性原则。

d. 辅导师通过小组讨论或游戏活动帮助群体成员建立互相信任的环境。

第二周：2. 自我认知与问题识别：a. 辅导师介绍自我认知的概念和重要性。

b. 群体成员通过填写问卷、绘画或写作的方式了解自己的情绪和压力来源。

c. 群体成员分享自己的认知和问题，辅导师组织小组讨论，帮助他们识别问题的共性和特点。

第三周：3. 情绪调节和应对策略：a. 辅导师介绍情绪调节的概念和方法，如深呼吸和放松训练等。

b. 群体成员通过角色扮演或小组讨论的方式分享自己的情绪调节策略，并获得他人的反馈和建议。

第四周：4. 问题解决和决策技巧：a. 辅导师介绍问题解决和决策的基本原则和方法。

b. 群体成员通过案例分析或小组讨论的方式学习和实践问题解决和决策技巧。

第五周：5. 人际关系和沟通技巧：a. 辅导师介绍积极的人际关系和有效沟通的重要性。

b. 群体成员通过角色扮演或小组讨论的方式学习和练习积极的人际交往和有效的沟通技巧。

第六周：6. 自我价值与目标设定：a. 辅导师介绍自我价值和目标设定的概念和重要性。

b. 群体成员通过绘画、写作或小组讨论的方式探索自己的自我价值和目标，并制定达成目标的具体计划。

团体心理辅导活动方案（6篇）篇1：团体心理辅导活动方案某年团体心理辅导活动方案活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白(音乐《木林听风》)：亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。

在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。

(鼓掌)同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。

(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。

好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。

请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。

好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。

好，不错。

想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。

你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。

深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。

好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

三、相识活动1.相见欢(音乐《相见欢》)现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。

现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。

两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。

团体辅导活动方案团体辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（请3～4位不等。

讲完后让他们抽奖。

先拿抽奖纸，活动结束前发奖。

注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。

）三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

“做时间管理者”团体辅导方案设计本团体辅导方案主要是针对青年学生，发挥学校教育的重要作用。

以心理学理论为依据，团辅的形式展开，帮助青年学生学会时间管理，提高自我管理能力，完善人格，积极面对学习生活。

标签：时间管理；团体心理辅导一、团体主题战胜拖延：做时间的管理者。

二、团体目标（1）组建团体，建立关系，了解团体成员，形成良好的团体氛围。

（2）帮助团体成员认识时间及时间管理，剖析自己的时间管理模式，认识其中的不合理信念。

（3）帮助成员修正不合理的时间管理认知，学会制定目标与计划，掌握时间管理的方法。

三、团体性质封闭式、发展性团体。

四、理论依据（一）团体动力学理论团体动力学理论主要探索团体发展的规律，研究团体的形成与发展，团体内部人际关系及对其他团体的反应，团体与个体的关系、团体的内在动力、团体间的冲突、领导作用、团体行为。

团体动力学的理论基础是勒温的场论。

场论借助物理学中场的概念来解释心理活动的理论，它把人的心理行为视为一种场的现象，是人与环境的函数，用公式表示为B=f（PE）。

B是行为，P是个人，E是环境。

场理论研究个人与心理场之间的相互作用，它的基本特征是：第一，场是将行为主体及其环境融为一体的整体；第二，场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；第三，场的整体性在于场内并存事实相互依存相互作用的关系。

其主要研究团体氛围与团体凝聚力两方面。

（二）人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想，表达感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。

人际沟通的特点有：沟通双方互为主体，都是以积极主动状态参加交流；沟通能够调整双方的关系，沟通的结果是要改变行为；沟通双方具备统一或相近的符号系统，如果符号不一致，就会出现沟通障碍；沟通中可能出现社会性、心理性、文化性的障碍。

人际沟通理论为团辅过程中人与人之间如何交往，怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免和减少交往障碍提供了参考，也为团体领导者怎样选择团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通提供了依据。

团体辅导方案团体辅导方案(15篇)为了确保事情或工作能无误进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。

那要怎么制定科学的方案呢？下面是店铺帮大家整理的团体辅导方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

团体辅导方案1澄清小组目标;初识小组成员，体会与人初步交往的各种感受;培养与形成团体氛围，增进成员间的相互信任与接纳，促进团队合作;订立团体契约。

1、简介团体目的与目标(10分钟)2、连环自我介绍(35分钟)3、个性名片(35分钟)4、订立团体契约(10分钟)活动二认识自己建立团体信任感，融洽团体气氛，使团体成员进一步巩固和加深认识，增强他们在交往中的主动性;积极探索自我，认识自我，从别人的积极反馈中了解自己的优点。

1、游戏：可怜的小猫(20分钟)2、活动：你猜，我猜(30分钟)3、活动：积极附义(30分钟)4、领导者总结(10分钟)活动三跨越那道坎利用团体的力量寻找自卑的根源，学习和非理性信念对质的方法，从而克服自卑树立自信。

1、同舟共济(25分钟)2、我是谁?(25分钟)3、情绪A―B―C(30分钟)4、领导者总结(10分钟)活动四欣赏自己，悦纳他人寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。

1、口香糖，粘什么(30分钟)2、优点轰炸(25分钟)3、自我寻宝(25分钟)4、领导者总结(10分钟)活动五更上一层楼利用团体的力量克服自卑树立自信。

1、瞎子背瘸子(30分钟)2、秘密大会串(30分钟)3、自信百宝箱(25分钟)4、领导者总结(5分钟)活动六收获与祝福分享成员在团体过程中的收获，彼此给予他人欣赏与期待，帮助团体成员带着祝愿走向生活;评估团体，结束团体，处理离别情绪，反思总结收获，自信人生。

1、比一比(30分钟)2、同一首歌(10分钟)3、温馨祝福：赠言卡、合影留念(40分钟)4、我的收获(10分钟)三、为什么要如此设计自信心团体辅导方案(一)、造成大学生不自信的原因分析导致大学生自信心不足的或自卑心理的原因有不良的家庭环境、挫折的经历、理想自我与现实自我的差距太大、不正确的自我评价、性格原因、归因方式、性别差异等等。

团体心理辅导活动方案（通用10篇）团体心理辅导活动方案活动方案指对未来要做的重要工作做出最佳安排的计划性文体之一。

工作方案需要具体明确地安排工作内容、目标要求、实施方法步骤以及领导保证、督促检查等各个环节。

活动方案具有规定性，必须根据上级文件及精神制定，并按照具体情况制定，不能随意制定。

一旦制定出来，就具有强制性。

活动方案格式一般包括标题和正文。

标题可分为全称式和简明式，全称式由单位、事由、文种三要素构成，简明式由事由、文种二要素构成。

正文分为导言和方案基本内容两部分。

导言需要简明扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据。

方案基本内容包括基本情况的交待和对相关活动、相关工作按阶段或进程做具体的部署安排，以及对相关问题的处理与解决办法。

团体心理辅导活动方案需要具体明确地安排活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。

同时，需要对各阶段工作的内容、基本任务目标、主要措施手段、步骤作法、人力、财力、物力的组织安排和部署等做出具体安排。

此外，还需要处理和解决涉及的问题，如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等。

团体心理辅导活动方案需要具有规范性和强制性，以确保活动的顺利进行。

为了确保活动的顺利进行，我们需要提前制定活动方案。

活动方案是指为一次活动制定的书面计划。

以下是我们整理的团体心理辅导活动方案，希望能对大家有所帮助。

团体心理辅导活动方案1：辅导目的：通过本次活动，增强学生的社会责任感，相信自己、相信老师和同学，为了自己的进步乐意接受老师和同学的帮助。

辅导对象：研究自觉性差、不负责任、特别是作业不完成的学生。

辅导者：1.心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

2.配合的助手。

辅导场地：1.活动室要相对较大。

2.师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：1.无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

2.奖品（练本、笔若干）抽奖纸条若干张。

一整套团体辅导方案团体辅导是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种辅导形式，它具有效率高、效果好等优点。

以下是为您精心设计的一整套团体辅导方案，希望能对您有所帮助。

一、团体名称“携手成长，共筑梦想”二、团体性质教育与成长性团体三、团体目标1、帮助成员增强自我认知，了解自己的优点和不足，提升自我价值感。

2、培养成员的团队合作精神和沟通能力，学会倾听、理解和尊重他人。

3、提高成员的情绪管理能力，学会应对压力和挫折，保持积极的心态。

4、激发成员的潜能，树立明确的目标和理想，为未来的发展做好准备。

四、团体对象具体年龄段的学生/具体职业群体五、团体规模X人六、团体时间共X次活动，每次活动时间为X分钟，每周X次。

七、团体地点详细地点，如宽敞、明亮、舒适的教室或活动室八、领导者介绍领导者：姓名，具有相关专业背景和资质，有丰富的团体辅导经验。

助手：姓名，协助领导者开展活动，观察成员反应，提供必要的支持。

九、团体活动方案第一次活动：“相识相知”1、开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，介绍团体的目标、规则和活动安排，让成员对团体有初步的了解。

2、破冰游戏：“大风吹”（20 分钟）成员围成一圈，其中一人站在圆圈中间。

中间的人说出某一特征，如“戴眼镜的人”，具有这一特征的成员就要迅速换位，中间的人也要抢占位置，没有抢到位置的人成为新的中间者，继续游戏。

通过这个游戏活跃气氛，打破陌生感。

3、团队建设：“小组风采展示”（30 分钟）将成员分成若干小组，每组选出组长，共同设计队名、队旗和口号，并进行展示。

4、分享与讨论（20 分钟）成员分享参与活动的感受，讨论对团队的初步印象和期望。

第二次活动：“自我探索”1、暖身游戏：“猜谜语”（10 分钟）领导者准备一些与自我相关的谜语，让成员猜测，引发成员对自我的思考。

2、主题活动：“我的自画像”（30 分钟）成员用画笔在纸上画出自己的形象，可以是具象的，也可以是抽象的，然后在旁边写下自己的优点、缺点、兴趣爱好等。

学生团体辅导活动方案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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团体辅导活动方案主题简介团体辅导活动是一种通过集体参与和互动交流来提高个人心理健康的活动。

有效的团体辅导能够促进团队合作、增强自我认识、改善人际关系以及提升心理素质。

本文将介绍团体辅导活动的主题选择和设计方案，帮助您通过富有趣味和实用性的方案来开展团体辅导活动。

主题选择选择适合的主题是团体辅导活动成功的重要因素之一。

一个好的主题能够激发参与者的兴趣，引导他们积极参与，并在活动中获得心理成长。

以下是一些常见的团体辅导活动主题：1. 情绪管理情绪管理是心理健康的重要组成部分。

在这个主题下，可以设计各种活动来帮助参与者学会管理自己的情绪，如情绪表达练习、冲突处理技巧等。

2. 压力管理压力是现代生活中普遍存在的问题，也是许多心理问题的根源。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者了解并学会应对压力的方法，如放松技巧、时间管理等。

3. 自我探索自我探索是个人成长和发展的重要过程。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者更深入地了解自己的需要、价值观和目标，并在集体交流中获得反馈和启发。

4. 人际关系人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者改善人际交往技巧、增进理解和沟通，以建立更健康和有意义的人际关系。

5. 心理弹性心理弹性是一个人面对挫折和困难时适应和恢复的能力。

通过团体辅导活动，可以帮助参与者培养心理弹性，增加应对挑战的勇气和能力。

方案设计设计一个成功的团体辅导活动方案需要考虑以下几个方面：1. 目标设定在设计方案之前，明确活动的目标非常重要。

目标应该具体、可衡量且与主题相关。

例如，如果主题是情绪管理，目标可以是让参与者学会识别并表达情绪。

2. 活动类型选择适合的活动类型可以增加参与者的兴趣和积极性。

活动可以包括小组讨论、角色扮演、游戏和绘画等形式。

通过多样化的活动类型，可以满足不同人的需求和学习风格。

3. 时间安排合理的时间安排是活动顺利进行的关键。

根据活动的内容和目标，确定每个环节的时间安排，并确保活动过程中有足够的时间进行集体讨论和反思。

团体辅导方案设计范例心理团体辅导活动方案标题：情绪管理团体辅导活动方案背景：心理团体辅导活动是为了帮助个体在团体中获得情感支持和互助，并通过共同的经验和交流来提高社交技能、情绪管理和心理健康。

该团体辅导活动旨在帮助参与者学习情绪管理的技巧和策略，以提高情绪稳定性和心理弹性。

目标：- 增进团体成员之间的情感互动和互助关系- 提高个体的情绪认知和情绪调节能力- 培养积极应对压力和逆境的能力活动设计：第一阶段：建立团体联系和信任（1小时）- 自我介绍：团体成员互相介绍自己，分享个人背景和期望- 团体合作活动：通过一些团队合作活动，提高团体成员之间的互相了解和沟通，培养团体凝聚力第二阶段：情绪认知训练（1.5小时）- 情绪认知讲座：介绍情绪的概念、种类和基本特征- 情绪识别练习：通过图片、故事等方式，让团体成员练习识别不同情绪的外在表现和内在体验- 情绪分享：团体成员分享一些自己的情绪经历，并讨论不同情绪对心理健康的影响- 情绪日记：鼓励团体成员每天记录自己的情绪，并关注情绪变化的模式和触发因素第三阶段：情绪调节技巧（1.5小时）- 技巧介绍：介绍一些常用的情绪调节技巧，如深呼吸、正面思考、运动等- 技巧练习：团体成员分组进行情绪调节练习，通过角色扮演、小组讨论等方式实践技巧- 角色反馈：团体成员互相给予角色反馈和建议，提供互动和支持第四阶段：应对逆境和压力（1小时）- 认知应对策略讲座：介绍应对逆境和压力的认知策略，如改变思维模式、寻求社会支持等- 情境模拟：团体成员在模拟情境中面临压力和逆境，尝试应用认知应对策略解决问题- 共享经验：团体成员分享在应对逆境和压力过程中的经验和得到的启发总结：- 团体成员分享对团体辅导活动的感受和收获- 团体辅导师总结活动内容和经验，提供进一步的支持和建议此方案只是一个范例，具体的团体辅导活动方案应根据实际情况进行调整和补充。

团体辅导设计方案引言团体辅导作为一种心理咨询的方法，已经被广泛应用于教育、企业等各个领域。

团体辅导不仅可以帮助个体解决自身问题，还可以促进团体成员之间的交流和互助。

本文将介绍一种团体辅导的设计方案，旨在提供一种有效的方式，以帮助团体成员更好地理解和解决自身问题，并促进团体的凝聚力和合作能力。

设计目标本方案的设计目标主要包括以下几个方面： 1. 提供团体成员开放、安全的环境，让他们愿意分享自身问题。

2. 帮助团体成员认识自身问题，理解问题的根源和影响。

3. 促进团体成员之间的交流和互助，增强他们的凝聚力和合作能力。

4. 提供有效的解决问题的方法和策略，让团体成员能够主动解决自身问题。

设计步骤步骤一：确定团体辅导的目标和范围在设计团体辅导方案之前，首先需要明确辅导的目标和范围。

例如，是否是针对特定问题的辅导，如焦虑、沟通问题等，还是面向整个团队的团队建设和发展。

同时还需要考虑辅导的时间和地点等因素。

步骤二：确定团体成员组成和规模在选择团体成员时，需要确保成员之间的交流和互动的能力和意愿。

同时还需要考虑团体的规模，过大的团体可能会影响成员之间的互动和辅导的效果。

步骤三：组建团体和建立信任在团体辅导开始之前，需要进行团体成员的初步了解，并建立起相互之间的信任和语境。

可以通过一些破冰活动、分享个人故事等方式来促进团体成员之间的交流和互动。

步骤四：开展团体辅导活动在团体辅导活动中，可以采用以下几种方式来帮助团体成员认识和解决自身问题：个案分享让团体成员主动分享自己的问题和经历，并倾听其他成员的经历和观点。

通过个案分享，可以帮助成员更好地认识自身问题，并从其他成员的经验中获取启发和帮助。

小组讨论将团体成员分成小组，让他们在小组中展开讨论和交流。

可以给每个小组一个特定的话题或问题，让他们共同探讨和解决。

通过小组讨论，可以促进团体成员之间的互动和合作，并培养他们的解决问题的能力。

辅导技巧培训在团体辅导的过程中，可以向团体成员介绍一些有效的辅导技巧和方法。

团体心理辅导设计方案团体心理辅导设计方案5篇为确保事情或工作顺利开展，时常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。

怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的团体心理辅导设计方案，希望对大家有所帮助。

团体心理辅导设计方案1活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。

如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。

每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。

我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。

希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。

”活动环节：一、一分钟拍手首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。

接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。

主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。

最后进行分享：1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己）3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持）二、20个我每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二十个这样的句子。

主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点）分享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。

（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。

团体辅导方案设计猜谜一、方案名称“智慧大比拼——猜谜团体辅导活动”二、方案目标1、增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队协作能力。

2、培养参与者的思维敏捷性和创新能力。

3、缓解参与者的压力，增添乐趣，营造轻松愉快的氛围。

三、参与人员＿____（具体人数）名年龄在_____（年龄段）的人员。

四、活动地点室内宽敞、明亮、通风良好的场地，如会议室或活动室。

五、活动时间＿____（具体时间），时长约为_____小时。

六、活动准备1、收集各种类型的谜题，包括字谜、灯谜、脑筋急转弯等，准备足够数量的谜题卡片。

2、准备活动所需的道具，如纸、笔、奖品等。

3、提前布置活动场地，营造出轻松、活泼的氛围。

七、活动流程1、开场介绍（10 分钟）主持人介绍活动的目的和流程。

参与者简单自我介绍，互相认识。

2、团队分组（10 分钟）将参与者随机分成若干小组，每组_____人。

各小组选出组长，为自己的小组起一个富有创意的名字。

3、热身环节——简单猜谜（15 分钟）主持人展示一些简单的谜题，让大家抢答。

答对的参与者获得小奖品，以活跃气氛，调动积极性。

4、团队猜谜竞赛（40 分钟）每个小组依次抽取谜题卡片，小组内成员共同讨论猜出答案。

规定时间内猜对谜题最多的小组获胜，获得相应的奖励。

5、创意猜谜环节（30 分钟）各小组自行创作谜题，然后与其他小组交换猜谜。

评选出最具创意的谜题和最佳猜谜小组，给予奖励。

6、分享与总结（25 分钟）邀请参与者分享在活动中的感受和体会。

主持人总结活动，强调团队合作和思维创新的重要性。

八、活动规则1、答题时要举手示意，不得大声喧哗或干扰其他小组。

2、小组讨论时要积极参与，尊重他人的意见。

3、创作的谜题要符合逻辑，不得过于复杂或难以理解。

九、注意事项1、主持人要控制好活动的时间和节奏，确保各个环节能够顺利进行。

2、对于参与者提出的问题和疑惑，要及时给予解答和帮助。

3、活动过程中要注意安全，避免因竞争过于激烈而发生意外。