(完整版)小学生正确握笔姿势

儿童握笔的正确姿势1. 引言儿童握笔的正确姿势对于他们的书写能力和手部协调发展非常重要。

正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的运动，提高书写速度和准确性。

本文将介绍儿童握笔的正确姿势，并提供一些实用的建议和练习方法。

2. 正确的握笔姿势儿童握笔应该采用三指法，即食指、中指和拇指的合作。

以下是正确的握笔姿势步骤：1.让儿童将手掌朝上放在桌面上，手指自然伸直。

2.将铅笔或者钢笔放在食指和拇指之间，同时用中指轻轻支撑在铅笔顶端。

3.食指和拇指应该自然弯曲，形成一个稳定而轻松的三角形支撑结构。

4.儿童应该保持手腕放松，不要过度弯曲或者过于伸直。

3. 错误的握笔姿势有些儿童可能会形成错误的握笔习惯，如下列举几种常见的错误姿势：•手指夹笔：儿童将笔夹在食指和中指之间，拇指没有参与握笔过程。

•铅笔太靠前或者太靠后：儿童将铅笔放在手掌中部，导致控制不稳或者书写困难。

•手腕过度弯曲：儿童弯曲手腕过大，导致手部疲劳和书写困难。

4. 为什么正确的握笔姿势重要？正确的握笔姿势对于儿童的书写能力和手部协调发展有很多好处：•提高书写速度和准确性：正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的运动，使得他们能够更快地书写，并且字迹更加清晰。

•减少手部疲劳：正确的握笔姿势可以减少手腕和手指的不必要紧张，从而降低书写时的疲劳感。

•促进手眼协调：正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的位置和角度，从而提高手眼协调能力。

•培养正确的书写习惯：通过培养正确的握笔姿势，儿童可以形成良好的书写习惯，为将来的学习打下基础。

5. 练习方法以下是一些帮助儿童培养正确握笔姿势的练习方法：•使用握笔辅助工具：市面上有一些专门设计用于帮助儿童正确握笔的辅助工具，如握笔夹或者握笔套。

这些工具可以帮助儿童形成正确的握笔姿势，并且逐渐减少对辅助工具的依赖。

•练习指尖运动：让儿童进行一些指尖运动，如捏小麦粒、夹小球等。

这些活动可以锻炼手指灵活性和精细动作能力。

•书写练习：提供一些合适难度的书写练习册或者纸张给儿童，让他们进行有针对性的书写练习。

正确的握笔姿势(图文对照)关于孩子们的执笔姿势，我想肯定是许多爸爸妈妈头疼的事情。

尽管在学校我们强调了很多次,检查了很多遍，但是还是有个别孩子没能掌握好正确的姿势。

以至于在第一次考试时选择握笔姿势的图时出现了差错.还有的孩子一开始就错了，后来虽然一直在纠错,然而效果甚微.最近搜罗到一个帖子，觉得指导性很强，转过来给大家看看。

我们可以来做一个小小的游戏:首先在执笔的右手或左手点四点记号第一点：在拇指指尖。

第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。

第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」，所以「记点」最重要。

握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。

「四点记号」熟习后，进入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】「手枪形状」有五点必须留意：（1）食指要平直。

（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。

（3）弯曲距离四厘米。

（4）弯曲指尖至拇指位置。

（5）三只辅助手指形成三级（参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指）。

（1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。

现在己经粘住二点记号。

注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。

（2）拇指及食指成蟹钳形状因为绝大部分的错手是横撘型，它的最大敌人是拇指，把拇指成蟹钳形，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔桿。

同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔桿。

现在是不是笔杆己经粘住「四点记号」呢?（3）拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍用力向上顶，拇指和食指向下压，笔杆便可锁紧。

注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。

（4）现在，可以把辅助拿笔的手放开，但假如执笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手。

正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下，食指第二关节和拇指关节凸起，由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米.现在,检查一下，你做对了吗?我想，我们可以用彩笔在孩子们手上点这么四个点，然后设计成捉迷藏的游戏，这样他们更容易接受和记忆。

正确规范握笔姿势一图看懂！现在知道还不晚（转给孩子）
孩子不良书写姿势
会直接影响孩子视力等身体健康
规范书写姿势
应保持“一尺、一拳、一寸”
即眼睛与书本距离应约为一尺
胸前与课桌距离应约为一拳
握笔的手指与笔尖距离应约为一寸
下面是八种常见的错误握笔姿势，爸爸妈妈快检查下，你家孩子中招没？
给大家说句悄悄话。

因为微信更改了推送规则，推文不再按照时间线显示，如果不点【在看】或者没有【星标】，可能就看不到我们的推送了！
部编语文上册预习资料汇总：
部编版1-6年级上册语文电子课本
部编版1-6年级上册语文学生用书
部编版1-6年级上册语文字帖练习
部编版1-6年级上册语文预习单（可下载）
部编版1-6年级上册语文教师用书（可下载）
统编版语文1-6年级（上）看拼音写词语丨可下载打印
统编版语文1-6年级（上）必背课文及闯关表，暑假提前背！
综合整理：小学教师联盟
图文来源：网络。

正确的握笔姿势方法孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。

发现错误，让孩子及时改正。

如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。

写字做到三个一：一拳一尺和一寸。

一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

正确的写字姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

要给孩子配备高矮合适的桌椅。

当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。

只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。

三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。

三个一：一尺、一拳、一寸。

眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。

最近发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确，尽管老师每节课不断地提醒，但孩子，可能是出于习惯，很难改正。

昨天在网上看到一段资料说孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大，所以我很着急，在学校我们会时刻监督提醒他们，希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。

下面是我在网上查了一些资料，觉得以下文字对错误姿势的分析很有道理，并配有图片。

经过反复观察与思考，我认为学生写字时头很低，且有的学生还弯着脖子写字，罪魁禍首是执笔方法（包括握笔姿势和握笔高低）不正确。

而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起的。

现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律（实践证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。

幼儿书法教程第一章硬笔字执笔方法及书写姿势第一节硬笔字执笔姿势一、执笔方法1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。

2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。

3、笔杆上端依靠在虎口右侧。

4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。

注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。

二、执笔口诀拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。

拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。

中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。

中指、小指、无名指，一起弯进手里头。

笔记：1、右手要五指齐力；2、笔杆靠在右侧虎口关节上；3、指尖对齐，中间要有缝隙；4、指尖离笔尖3厘米；5、中指关节上侧面的正中间弯成90度角；6、笔杆与纸面要45度角；7、书写时只有小指接触纸面；8、握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。

第二节硬笔字书写姿势一、姿势要领1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。

2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。

3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。

4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。

二、姿势三正：1、身坐正2、笔拿正3、本放正笔记：1、坐满椅面的2/3；2、脚距与肩同宽；3、左手放在本的左下角；4、身体从腰部向前倾斜。

第二章基本笔画的书写方法第一节长横、短横一、长横下笔稍重，行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高。

例字：二、短横轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横一半时即收笔，笔画稍向右上仰。

例字：笔记：书写规律：横多竖少，竖不出头的字，字形是正方偏扁。

写字时，手要有轻重感觉，纸上要有粗细变化。

第二节垂露竖、悬针竖一、垂露竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔稍重。

例字：二、悬针竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔时由重到轻出锋收笔，笔画出尖。

小学生读书写字坐姿执笔规范
小学生读书写字坐姿执笔规范
正确的读书坐姿：
1、头要正。

2、背要直，两肩自然下垂。

3、两脚自然放平、与肩同宽。

4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右。

正确的写字坐姿：
1、头正：头部正直，略向左偏，两眼距桌面30厘米。

2、身直:腰、背直立，微向前倾，两肩平稳，前胸正对桌边相距5-10厘米，身体重心集中于脊柱上，臀部坐稳。

（即：两腿离桌面一尺；胸离桌沿一横拳；握笔手指离笔尖一寸）。

3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔。

4、足安：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

5、眼睛离书写纸不宜过近过远，以一尺左右为宜。

正确的握笔方法：
1、三指执笔法（即：拇指、中指、食指，三指从三个方向握住笔杆）。

2、指实（即：拇指与食指末关节部分在笔杆上方分别从左右斜向中心，按住笔杆；中
指末关节从后下方向上抵住笔杆；无名指与小指略微弯曲紧靠中指后，手掌和小手
指的外侧贴于桌面，笔杆的中上部分自然斜依在虎口边沿上）。

附写字歌
写字姿势很重要，头正身直要坐好。

两臂桌面左右开，小腿垂直脚平摆。

眼睛离纸一尺远，胸距桌边远一拳。

手离笔尖约一寸，不松不紧掌空心。

良好习惯要养成，小朋友们要记牢。

握笔口诀顺口溜
握笔的正确姿势顺口溜：
1．大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2．大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3．食指稍前，大拇指稍后；
4．拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5．笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6．捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7．执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8．手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

9．老大老二紧握笔，老三笔下稳稳靠，笔儿紧靠老虎口，写起字来稳又好。

10．拇指食指头对头，三指四指低下头，小指藏在最里头！
11．食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后躺着。

12．大拇指食指要对齐，中间还要留缝隙。

把笔握在手中间，中指垫在笔下边。