田径运动常识

田径比赛项目田径是一项非常古老而受欢迎的体育运动，它涵盖了各种各样的比赛项目。

田径比赛项目可以分为跑步、跳跃、投掷和田赛四类，下面将介绍一些常见的田径比赛项目。

一、跑步项目1. 短跑：短跑是田径比赛中最基本的项目之一，包括100米、200米和400米等不同距离的比赛。

短跑强调速度和爆发力，比赛时间短暂，但对运动员的技术要求很高。

2. 中长跑：中长跑项目包括800米、1500米、3000米和5000米等距离的比赛。

这些项目对选手的耐力和战术能力有较高要求，选手需要在比赛中掌握好配速和节奏。

3. 长跑：长跑是指马拉松和超长跑等长距离的比赛项目。

马拉松比赛的标准距离是42.195公里，而超长跑则指更长的距离级别，如百公里、24小时耐力赛等。

二、跳跃项目1. 跳远：跳远是指运动员从起跳线上起跳，尽可能远地跳向着陆区。

跳远项目对于运动员的爆发力、速度和技术非常重要。

选手需要在起跳、空中姿势和着陆时做出正确的技术动作。

2. 跳高：跳高是指运动员从弹性起跳床上起跳，尽可能跳过一个高置放的横杆。

跳高对于运动员的爆发力、技术和柔韧性要求很高，选手需要在起跳、过杆和着陆时做出正确的技术动作。

3. 三级跳远：三级跳远是将跳远的技术与跳高的技术相结合的项目，在这个项目中，运动员需要进行连续的跳跃，并在每次跳跃中尽量跳得远、高。

三、投掷项目1. 铅球：铅球是指运动员将一个铅制球向前、向上抛并落地的投掷项目。

铅球需要运动员具备较强的力量和技巧，选手需要在投掷时掌握好力量和出手的时机。

2. 铁饼：铁饼是指运动员将一个铁制飞盘向前、向上抛并落地的投掷项目。

铁饼项目对选手的力量、技巧和平衡能力都有要求，选手需要在投掷时保持平衡和正确的姿势。

3. 标枪：标枪是指运动员将一个长而尖的标枪投掷出去的项目。

标枪项目对选手的力量、速度和技术都有较高要求，选手需要在投掷时掌握好力量和技术动作。

四、田赛项目1. 跳远：田赛项目中的跳远是指运动员从起跳线上起跳，尽可能远地跳向着陆区，与跳远项目的区别在于田赛项目需要针对性地训练运动员的技术动作和力量。

田径基础知识1、田径运动概述、作用、发展简况、分类。

2、世界及我国田径运动概况基本知识学习。

3、田径运动基本规则。

4、运动小常识知识点二：田径运动发展简况1、原始社会是田径运动雏形的形成时期在原始社会，人类为了保存生命，进行渔猎，或与猛兽搏斗等活动，不得不以走、跑相当的距离，跳越各种障碍、掷击石块等手段而获取食物。

并不断重复这些动作，逐步提炼形成了走、跑、跳跃、投掷等技能。

并把这种技能传给下一代，成为原始社会主要的教育内容。

另一方面，走、跑、跳跃、投掷的娱乐和竞赛也逐步萌生，并附加了一些条件，将走、跑、跳跃、投掷等直接的生活动作发展为竞赛，并引起人们的兴趣，这正是田径运动的雏形。

2、古希腊是有组织的田径运动开始时期公元前776年，在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，每隔4年召开一次。

包括跑、跳跃、投掷以及其他项目等是奥林匹克宗教节日、祭典活动的主要内容。

最初只有短跑比赛，以后有了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等项目比赛。

另一方面，走、跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊也成为增强人们体质的手段。

我国早在春秋战国时期把走、跑、跳跃、投掷作为训练士兵的重要内容。

由此可见，在古代，人们把走、跑、跳跃、投掷等身体练习做为促进健康和增强体质的重要手段。

3、19——20世纪是现代田径运动的形成和发展时期公元394年，古代奥林匹克运动会被罗马皇帝废止，田径运动竞赛也被中断。

1896年法国教育家顾拜旦倡议，恢复和召开以田径运动竞赛为主要内容的第一届现代奥林匹克运动会。

1912年，国际业余田径联合会成立，并做出了设立田径运动竞赛项目世界纪录的决定。

国际业余田径联合会的成立，对田径运动的发展，起了积极的推动作用。

20世纪以来，走、跑、跳跃、投掷等田径运动项目在世界各国的学校体育和群众体育中，被广泛地采用并作为促进健康和增强体质的重要手段。

知识点三：田径运动项目五大类田径运动包括径赛和田赛两部分。

以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。