职业生涯规划一等奖作品

第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛获奖名单特等奖（1人）王小玲北京北京大学一等奖（9人）高松北京北京大学彭健敏广东佛山科学技术学院李昂江苏南京特殊教育职业技术学院王建君河南商丘师范学院李梦婕江苏南京农业大学李鑫黑龙江绥化学院史敏思河南河南城建学院孙亮山东山东大学杨洪章吉林长春理工大学二等奖（16人）刘冠楠北京北京师范大学金崇松浙江宁波大学高梦娜河南河南省新乡医学院马红艳河南河南大学江素雯广东广东水利电力职业技术学院余慧婷北京中国政法大学李志男黑龙江黑龙江大学刘梦晨海南海南医学院杨悦浙江浙江师范大学司雯雯河南黄淮学院王若芙黑龙江东北林业大学吴育文河北东北大学秦皇岛分校陈媛安徽安徽师范大学沈婷婷河北华北电力大学郑倩广东深圳大学郭亚洲河北河北工程技术高等专科学校（并列二等奖）三等奖（34人）胡珊江苏南京大学叶雯广东华南农业大学魏少容广东广东金融学院董先巍吉林吉林财经大学冀研云南曲靖师范学院耿韦河北河北经贸大学邓宜慈湖南湖南师范大学吕婧雯湖北华中师范大学许正上海上海财经大学陈占挺浙江温州大学教师教育学院韩哲昊湖北江汉大学王磊上海东华大学王骏强山西山西林业职业技术学院李雪婷四川四川大学永成内蒙内蒙古大学曾得莛上海上海中医药大学刘娜宁夏宁夏大学新华学院李怡雯湖北武汉理工大学王双煌福建福建师范大学协和学院鞠雪陕西陕西科技大学许晓彤湖南中南大学骆洋红广西广西师范学院秦阳陕西陕西科技大学秘占华重庆四川外语学院张巧慧辽宁大连大学张晶晶山东中国海洋大学崔雅仪安徽淮北师范大学金美玲贵州贵州大学林丽利辽宁大连理工大学栗艺元河北河北农业大学张乃文重庆西南政法大学邱伟杰福建福建师范大学经济学院李正涛新疆塔里木大学柏小勇安徽淮南师范学院优秀奖（90人）李世龙北京中国人民大学詹璐瑶北京北京化工大学杜芳美天津南开大学张洪博河北河北师范大学王宾宾河北河北农业大学康雪娇河北河北旅游职业学院梁晓霞山西山西经贸职业学院赵瑞山西山西财经大学华商学院杨涛山西山西大学商务学院孙宇楠内蒙古内蒙古民族大学雷洋内蒙古内蒙古交通职业技术学院王翔宇辽宁大连海事大学黄跃娜辽宁鞍山师范学院孔令乾辽宁大连海事大学交通运输管理学院孟军贤辽宁东北大学何金盾辽宁大连理工大学常安邦吉林吉林大学吕阳吉林吉林财经大学赵华珺吉林东北师范大学李佳黑龙江哈尔滨工业大学刘磊黑龙江哈尔滨师范大学韩伟黑龙江哈尔滨师范大学杨士勇黑龙江佳木斯大学于童黑龙江黑龙江农垦职业学院关贞卓上海上海新侨职业技术学院姜军上海东华大学袁渊上海上海海洋大学陈枫江苏南京大学陆心渊江苏苏州大学马昕琳江苏南京师范大学李欣彤江苏江苏师范大学吴天飞江苏徐州医学院张墨海江苏南京师范大学颜笑艳江苏苏州市职业大学戚丽珊浙江温州大学人文学院张雁浙江中国计量学院徐李胜浙江浙江树人大学外国语学院李敏浙江温州医学院仁济学院付文杰浙江浙江旅游学院石霄鸣浙江浙江纺织服装职业技术学院倪洁安徽安徽师范大学皖江学院蔡萍萍安徽安徽工贸职业技术学院李欢安徽滁州学院戚飞安徽安徽农业大学黄璨安徽合肥师范学院胡志禹安徽安徽师范大学谢文涵福建厦门大学管理学院阮晓倩福建集美大学郭立成福建福建医科大学李哲山东中国石油大学（华东）叶佰延山东青岛职业技术学院李琳河南河南省南阳理工学院李紫珊河南郑州牧业工程高等专科学校孟思齐河南商丘师范学院何中正河南河南师范大学李欣欣河南安阳师范学院赵楠湖北武汉大学冯宇森湖北湖北工业大学于霞湖南长沙民政职业技术学院熊子湖南湖南科技大学曾鹏湖南湖南工业职业技术学院张芳湖南湖南交通职业技术学院曹菲广东广东金融学院张永鹏广东江门职业技术学院曾立衡广东广东技术师范学院朱钰鹰广东广东工业大学陈世锋广东河源职业技术学院黄艳琴广西广西师范大学贺一航广西南宁职业技术学院罗倩广西柳州职业技术学院关婷广西广西国际商务职业技术学院田阳海南海南师范大学李维重庆重庆师范大学陈治敏重庆西南政法大学刘宇琴重庆重庆工商大学郑明龙四川西南财经大学喻翔贵州贵阳医学院孙哲贵州贵阳中医学院张奇伟贵州铜仁职业技术学院章文磊云南云南农业大学彭晓玲云南大理学院田俊亮云南昆明学院胡菡云南昆明医学院尹茹陕西西安欧亚学院刘一蓉陕西陕西科技大学米兰陕西西安文理学院黄强陕西西安文理学院蒲丹阳新疆昌吉职业技术学院高亚琪青海青海大学刘静甘肃西北师范大学单项奖（10人）最佳规划作品奖沈婷婷河北华北电力大学李正涛新疆塔里木大学最佳个人风采奖李梦婕江苏南京农业大学李志男黑龙江黑龙江大学最佳创新创意奖刘梦晨海南海南医学院王双煌福建福建师范大学协和学院最佳感动人物奖李昂江苏南京特殊教育职业技术学院马红艳河南河南大学最佳社会贡献奖董先巍吉林吉林财经大学陈媛安徽安徽师范大学优秀组织省市奖（10个）北京高校毕业生就业指导中心河北省大中专院校学生信息咨询与就业指导中心吉林省高等学校毕业生就业指导中心上海市学生事务中心江苏省高校招生就业指导服务中心浙江省高校毕业生就业指导中心安徽省大中专毕业生就业指导中心河南省大中专学生信息咨询与就业指导中心广东省高等学校毕业生就业指导中心重庆市大学中专毕业生就业指导服务中心优秀指导教师奖陈永利北京大学庄明科北京大学谢中元佛山科学技术学院郭建勇南京特殊教育职业技术学院李秀琴郭晓霞商丘师范学院闫相伟南京农业大学董广芝张旭东戴岩绥化学院樊铮钰刘娜河南城建学院杜言敏王迎春翁祥栋山东大学胡丽敏郭欣长春理工大学。

大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。

从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。

小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。

进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。

古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。

如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。

于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。

规划生涯，规划未来。

这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。

高中生职业生涯规划(一等奖)一、自我分析1.1 个人基本信息姓名：张XX性别：男年龄：17岁学校：XX高中年级：高三班级：XX班学习成绩：优秀兴趣爱好：阅读、写作、音乐、体育1.2 个人性格特点我是一个乐观、积极、自信的人，喜欢与人沟通和合作，有较强的社交能力和团队精神。

我是一个勤奋、认真、负责的人，对自己的学习和生活有明确的目标和计划，能够按时完成任务，不断提高自己的能力和素质。

我是一个创新、敏锐、开放的人，喜欢探索新知识和新领域，有较强的学习能力和适应能力，敢于尝试和挑战。

1.3 个人价值观和人生观我认为人的价值在于实现自己的潜能和梦想，为社会和他人贡献自己的力量，同时也享受自己的生活和幸福。

我认为人生是一次不断成长和进步的旅程，需要不断学习和实践，克服困难和挫折，追求卓越和完美。

二、职业分析2.1 职业兴趣测试---类型 ---描述 ---得分 -----------------R ---实际型 ---18 -------I ---调查型 ---16 -------A ---艺术型 ---15 -------S ---社会型 ---14 -------E ---企业型 ---13 -------C ---常规型 ---10 ----根据结果，我属于RIA型的人，即实际型、调查型和艺术型的综合。

这说明我喜欢从事具有实际意义、需要动手操作、能够展示个性和创造力的工作。

2.2 职业价值观测试---类型 ---描述 ---得分 -----------------成就感 ---工作能够带来个人成就感或社会认可感 ---20 -------自主性 ---工作能够提供个人自主决策或安排工作方式的机会---18 -------创造性 ---工作能够提供创新或发明新事物的机会 ---17 -------知识性 ---工作能够提供获取新知识或技能的机会 ---16 -------社会贡献 ---工作能够为社会或他人带来积极的影响 ---15 -------稳定性 ---工作能够提供稳定的收入或工作保障 ---14 -------工作环境 ---工作能够提供舒适的物理环境或人际关系 ---13 -------权力地位 ---工作能够提供领导或管理他人的机会或地位 ---12 ----根据结果，我最看重的职业价值观是成就感、自主性和创造性。

职业⽣涯规划书（获奖作品）我不能让⾃⼰输在起跑线上规划⼈：电话：个⼈资料姓名性别：男民族：汉年龄：20岁出⽣年⽉⽇：户⼝所在地：所在学校及学院：班级及专业：前⾔梦想是⼈⽣的基⽯，是⽣命的动⼒，是社会的价值。

每个⼈都需要梦想，没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情，如同⽆头苍蝇到处碰壁。

很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。

佛家有云：“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。

的确，在现代社会，⼈们的⽣活节奏加快，社会趋势更新换代发展⾮常快。

以我们柔弱的个体，如果不加紧⾃⼰的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有⾰命性的进步。

有⼀份长期稳定的职业⽣涯规划是很有必要的。

⾸先，职业⽣涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的⼀种不变的⼯具。

按照马克思的观点，在科学⾼度发展的现代社会应该是没有宗教的。

但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。

为什么在科学不断发展，⼈类认识⽔平不断发展的今天还是有如此之多的⼈信仰宗教呢？其中⼀个原因就是因为宗教提供给了⼀个⼈稳定的追求和信仰……第⼀章认识⾃我1、个⼈基本情况我是个有⼀定领导能⼒的⼈。

⾼中时期曾担任过督导队总队长兼学⽣会副主席，能够较好地与组织中的每个⼈沟通，对⾃⼰的⼯作能⼒还算满意。

我是个勇于尝试的⼈。

在⼤学期间，我尝试过各种兼职，有服务⽣，商品促销员等。

我现在正在⾃主创业。

刚来⼤学，对电脑⼀窍不通的我，看准了电脑销售的商机，就马上开始学习电脑知识，与商家谈合作，在⼀个⽉内，我的销售就开始步⼊正轨。

我是⼀个性格开朗的⼈，但有时候会情绪低落，不过很快就能调整过来。

我喜欢⼀个⼈独处，也喜欢与⼈合作。

这样可以让我把周围的⼈或事想得更加清楚透彻，也有利于我思考问题和⾃我反省。

与朋友的相处是我所喜欢的，跟好朋友在⼀起会让我感觉很温馨，有种家的感觉，所以我很爱结交朋友，在较短的时间内能够结交较多的朋友这是我的闪光点。

大学生朱亚翔的职业生涯规划书（“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛一等奖作品）姓名：朱亚翔性别：男年龄：22所在学校：信阳师范学院文学院一、前言随着我国高等教育的大众化发展趋势，高校毕业生的就业问。

题越来越突出。

严峻的就业形势给当今大学生带来了前所未有的压力。

作为一名即将走上工作岗位的大四学生，在此时对自己和职业环境进行准确评估，进而规划自己的职业生涯，有十分重要的导向意义。

二、职业定位根据个人的实际情况和面临的职业环境，我的职业定位是西部基层教育工作者。

整个职业生涯按照时间顺序分为以下三个阶段：①大四阶段；②基层教师（23～35岁）；③西部办学（36～60岁）。

这三个阶段按照时间j顿序分布，根据各个阶段的职业发展特点，制定不同的阶段目标、实施路径、调整方案（见表6—2），使自己不断完善，使职业目标得以实现，促进自己与社会的共同发展，寻求个人价值与社会需要的契合点。

职业路径列表三、认识自我为了科学、全面地认识自我，我参加了职航快线的人才测评，测评结果如下：（一）职业能力职业能力是一个人从事某项工作的替质，对一个人的职业定位和职业选择非常重要，它决定了一个人是否适合某种工作。

只有人与岗的很好匹配，才能使自己的职业生涯得到很好发展，反之，会阻碍自己的职业发展。

另外，对自己的职业能力有了清晰明确的认识，才能在以后的自我提升中扬长避短，不断提高自己。

我的推理能力、数理能力和信息分析能力以及语言能力较高，而基本智能和人文素质较低。

较强的推理能力得益于自己缜密的思维和做事的认真、讲求逻辑性。

这项能力对一个人经营一个较独立的团队有很大帮助，能清晰地分析出团队的生存空间、发展步骤等。

数理能力是对数字的整理分析能力，这是在数字化社会中人的一项必备能力。

信息分析能力是在综合材料的基础上提炼出对自已有价值的信息，这项能力对做一名语文教师非常有帮助，因为对课文的分析是语文教学的重点。

语文课文的重要特点就是通过象征、隐喻等手法将作者的思想和感情隐藏于文字之后，造成距离美感，这就要求语文教师有对材料中直接表述的内容有较强的分析能力。

职业生涯规划书(获奖作品)性别：男年龄：20 岁学院：电子科学与技术学院专业：电子科学与技术班级：XX级电子X班学号：XX联系地址：XX目录前言… … … … … … … … … … … … … …(3 )一、自我探索… … … … … … … … … … … (4 )1、个人部分2、个人职业性格分析3、学生工作简析4、职业兴趣分析5、职业能力分析6、职业价值观分析7 、自我探索小结二、职业探索… … … … … … … … … … …(10 )1、环境分析2 、职业分析与选择三、决策与分析… … … … … … … … … … …(12 )1、SWOT分析法综合分析2、职业分析小结3、确定职业目标四、行动与计划... ... ... ... ... ... ... ... ... ... (14)1、大学四年计划xx 3、长期发展计划xx企业管理人，与自己的兴趣、能力、价值观等个性特征正好相匹配，所以我会向着自己的目标不断地拼搏奋斗！Fighting！二、职业探索1、环境分析 <1>、家庭环境分析我生在农村，长在城市，家庭经济条件小康，父母虽文化不高，但在社会中练就一身赚钱经商的本领。

父母开明民主，在他们的影响下从小就对经商有一定的认识，也懂得一些经营手段和销售技巧，为自己的未来职业打下了基础。

同时父母的经历对我影响很大，他们艰苦奋斗的精神鼓舞我要为自己的未来坚持不懈地奋斗。

父母的成就是属于他们的，我的未来还是要靠自己打拼！所以如果从事经商方面的职业，对自己来说有一定的优势。

<2>、学校环境分析略<3>、社会环境分析近年来毕业生逐渐增多，但是就业率却在逐年下降，正是由于这种形势，导致现在多数企业陷入“社会学历高消费”的怪圈，即可使用专科生的单位，偏用本科生，可用本科生的单位偏用研究生，这种现象造成人才严重浪费，导致大多数本科学历的大学生不能就业，国家政策亦是如此“八仙过海，各显神通”。