大学生职业生涯规划大赛一等奖作品

大学生朱亚翔的职业生涯规划书(“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛一等奖作品)姓名：朱亚翔性剐：男年龄：22所在学校：信阳师范学院文学院一、前言随著我国高等教育的大众化发展趋势，高校毕业生的就业问题越来越突出。

严峻的就业形势给当前的大学生带来了前所未有的压力。

作为一名即将走上工作岗住的大四学生．在此时对自己和职业环境进行准确评估．进而规划自己的职业生涯．有十分重要的导向意义。

二、职业定位根据个人的实际情况和面临的职业环境，我的职业定位是西部基层教育工作者。

整个职业生涯按照时间顺序分以下三个阶段：①大四阶段；②基层教师(23—35岁)；③西部办学(36—60岁)。

这三个阶段按照时间顺序分布．根据各个阶段的职业发展特点，制定不同的阶段目标、实施路径、调整方案(见表6—2)．使自己不断完善，使职业目标得以实现，促进自己与社会的共同发展，寻求个人价值与社会需要的契合点。

为了科学、全面地认识自我．我参加了职航快线的人才测评，测评结果如下：(一)职业能力职业能力是一个人从事某项工作的潜质，对一个人的职业定位和职业选择非常重要，它决定一个人是否适合某种工作。

只有人与岗的很好匹配，才能使自己的职业生涯得到很好发展，反之，阻碍自己的职业发展。

另外，对自己的职业能力有了清晰明确的认识．才能在以后的自我提升中扬长避短．不断提高自己。

我的推理能力、数理能力和信息分析能力以及语言能力较高，而基本智能和人文素质较低。

较强的推理能力得益于自己缜密的思维和做事的认真、讲求逻辑性。

这项能力对一个人经营一个较独立的团队有很大帮助，能清晰地分析出团队的生存空间、发展步骤等。

数理能力是对数字的整理分析能力。

这是在数字化社会中人的一项必备能力。

信息分析能力是在综合材料的基础上提炼出对自己有价值的信息。

这项能力对做一名语文教师非常有帮助，因为对课文的分析是语文教案的重点。

语文课文的重要特点就是通过象征、隐喻等手法将作者的思想和感情隐藏于文字之后，连成距离美感，这就要求语文教师有对材料中直接表述的内容有较强的分析能力。

大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。

从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。

小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。

进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。

古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。

如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。

于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。

规划生涯，规划未来。

这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。

职业生涯规划书姓名:院系:管理科学与工程学院指导老师:目录前言 (1)一、职业档案 (2)（一）简历 (2)（二）职业规划总览 (3)二、自我认知 (4)（一）自我评价 (4)（二）他人评价 (4)（三）职业测评 (3)（四）自我认知总结 (9)三、职业的环境认知 (9)（一）微观环境分析 (9)（二）宏观环境分析 (11)（三）职业分析 (13)（四）职业环境分析总结 (14)四、职业决策 (14)（一）职业生涯目标 (14)（二）SWOT分析 (15)（三）职业发展战略 (16)五、计划与路径 (16)（一）职业生涯规划（学校篇） (17)（二）职业生涯规划（职场篇） (17)（三）职业生涯规划（考证篇） (18)六、评估与修正 (19)（一）评估方案 (19)（二）备选方案 (12)结束语 (21)致谢 (2)前言你只看到我天南地北的来去闯荡，却没看到我漂泊流离的彷徨惆怅；你有你的朝九晚五双休日，我有我的白天黑夜五加二；你嘲笑我工作环境恶劣，泥污满身；我可怜你不能吃苦受累；你可以质疑我们的工程质量，我们会用时间去证明我们的实力；搞建筑，是注定孤独的行业，我是建筑人，我为自己代言。

作为一名工程管理专业的当代大学生，我的人生目标是去建造一栋栋楼房，我必须让它精确无比，不允许有一厘米的差池。

——所以，我太紧张，害怕行差步错。

因此，对自己的职业生涯做出适当的规划是十分必要的事情。

而且职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自我，了解自己的兴趣特点，评估自己的能力、优势和不足。

面对严峻的就业形势，我必须去考虑自己的未来。

在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？毕竟我的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

于是，在即将踏入社会的关键时期，我决定把自己的未来设计一下。

因为有了目标，才会有前进的动力。

在这里，我对自己的职业生涯做出规划。

一、职业档案（一）简历姓名性别男民族汉族出生年月1991.8 籍贯安徽·亳州政治面貌中共党员专业工程管理外语水平CET---4 联系电话通信地址山东省烟台市滨海中路191号山东工商学院担任职务2012.07—至今工程管理协会会长，院学生会自律部部长，学习委员2011.02—2012.07 院学生会自律部干事，学习委员2010.09—2011.02 校学生会实践部干事，院学生会自律部干事个人经历学习经历:2010年9月—至今山东工商学院管理科学与工程学院工程管理2006年9月—2010年7月亳州一中社会经历:2013年3月-5月龙湖·葡醍海湾工地测量、放线2013年1月-3月亳州市天润房地产公司寒假社会实践2012年7月-8月烟台市牟平区团委暑期社会实践2011年4月-5月学大教育机构市场调研、问卷调查获奖情况2012-2013学年，校级一等奖学金2012年05月，聚焦新儒商演讲比赛“二等奖”2012年03月，管理科学与工程学院“优秀学习委员”称号2011-2012学年，进步奖学金和荣誉奖学金2011年10月，山东工商学院暑假实习优秀征文2011年10月，山东工商学院“先进个人”称号2011年04月，山东工商学院学生会“文明修身”演讲比赛三等奖2011年05月，山东工商学院10年度“优秀团员”称号个人技能文字能力：熟悉各种应用文写作；计算机能力：能够熟练应用Office、WPS等常用办公软件、熟识广联达预算软件基本操作其他证书：普通话证（二级乙等）自我评价2.兴趣爱好：演讲、主持、策划、篮球3.良好的抗压能力，独立分析问题和解决问题能力4.极强的团队合作精神、敬业奉献精神和开拓创新精神5.稳重大方，踏实认真，吃苦耐劳，耐心细致，具有较强的学习能力和实践能力（二）职业规划总览姓名年龄22岁年级大三学校山东工商学院专业工程管理学历本科规划年限10年起止时间2013年—2023年职业去向跻身建筑行业从事建筑工作职业路线建筑工程基层人员（施工员、技术员）建筑工程中层管理人员（技术负责人）建筑工程高级管理人员（项目经理）职业生涯目标建筑工程师岗位要求1、负责施工组织和实施，保证工程进度；2、负责协调各工种之间的施工矛盾，控制施工材料及保证供应，配合项目部进行成本管理；3、负责贯彻施工组织设计意图，按照工程质量和安全生产保证计划进行施工管理；4、负责起草施工现场签证、技术核定单、联系单等工作；5、正直、敬业、善于管理施工队伍，执行力强；6、对施工现场进行监督管理，做好安全与现场管理工作。

兴安盟职业技术学院大学生职业生涯规划书学院：班级：姓名：学号：学院：xxxxxx 专业：xxxx 姓名：xxx学生信息姓名：xxx性别：x学校：xxxx学院院系：xxxx专业: xxx联系方式：123456789指导老师信息：xxx老师联系方式：123456789目录前言自我认知职业价值观职业认识职业分析职业前景职业目标及执行计划结语调整评估结语前言随着我国高等教育大众化发展趋势，高校毕业生的就业问题越来越突出。

严峻的就业形式给当前的大学生带来了前所未有的压力，作为一名大三学生，我认为，在此时对自己的职业生涯规做一个规划是对职业前途的瞻望和实现职业目标的前提，他是实现职业目标的起跑方向，反映着一个人的理想，胸怀，情趣和价值观。

他也可以帮助我们扬长避短，让我们更充分的认识自我，了解自己的优缺点，兴趣，结合自身的特点做出切合实际的方案。

从而改进自己，进一步提高学习生活的针对性实效性。

本着对自己负责，对未来孩子们负责的原则，我会制定一个适合自己的职业生涯规划，以此来更好的认识自己，发现自己，并制定自己的学习成长计划，踏实走好每一步，进而规划自己的职业生涯，实现自己的职业梦想第一部分自我认知想要做出一份正确的职业生涯规划，首先要认识自己，了解自己，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，从而做出最佳抉择。

我从上幼儿园那个时候开始，老师在我心中一直处于“重要他人”的地位。

老师也就成了我最好的榜样。

也就是在那个时候，教师这一职业成为了我的梦想。

在大学我义无反顾的选择学前教育这个专业，最主要的原因是我热爱教师这个行业，我喜欢孩子，兴趣是最好的老师，所以我希望能在毕业后从事学前教育工作，在工作一线接触孩子，和孩子们一同成长。

根据弗兰德职业兴趣测量表测试结果表明，我是社会性（S）+艺术型（A）+实用型（R），适合从事与人打交道的工作，从而提供信息，帮助，培训，开发等事务，并具备相应的能力。

典型的工作有幼儿教育工作者，学校辅导员，作家等测试结果让我更加坚定了人生目标，那就是成为一名可以让孩子们健康成长的幼儿教育工作者。

大学生职业生涯规划大赛参赛作品挑战梦想规划人生参赛选手基本资料姓名：…性别：男学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院班级：….电话：…..E-mail:……………目录认识社会认识自己职业定位计划与实施调整与评估前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。

未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己的手中。

如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。

我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。

因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。

人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。

一、认识自己1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－42、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－53、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－114、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12二、认识社会1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－132、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－133、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－54、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－165、个人、社会S W O C分析－－－－－－－－－－－－－－17三、选择职业目标和路1、职业目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－182、职业发展路径－－－－－－－－－－－－－－－－－22四、制定计划与策略，高效行动1、短期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－232、中期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－253、长期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－28五、动态反馈，灵活调整1、适应性调整、修正，坚定信心－－－－－－－－－－282、评估与备选职业－－－－－－－－－－－－－－－－29结束语一、认识自己1、个性特征①我眼中的自己富有好奇心、想象力、创造力。

大学生职业生涯规划大赛参赛作品挑战梦想规划人生参赛选手基本资料姓名：…性别：男学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院班级：….电话：…..E-mail:……………目录认识社会认识自己职业定位计划与实施调整与评估前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。

未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己的手中。

如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。

我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。

因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。

人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。

一、认识自己1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－42、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－53、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－114、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12二、认识社会1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－132、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－133、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－54、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－165、个人、社会S W O C分析－－－－－－－－－－－－－－17三、选择职业目标和路径1、职业目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－182、职业发展路径－－－－－－－－－－－－－－－－－22四、制定计划与策略，高效行动1、短期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－232、中期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－253、长期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－28五、动态反馈，灵活调整1、适应性调整、修正，坚定信心－－－－－－－－－－282、评估与备选职业－－－－－－－－－－－－－－－－29结束语一、认识自己1、个性特征①我眼中的自己富有好奇心、想象力、创造力。

吉林省第二届职业生涯规划大赛个人职业生涯规划书激扬青春计算未来参赛选手长春理工大学杨洪章指导教师长春理工大学郭欣吉林省第二届职业生涯规划大赛杨洪章选手资料姓名：杨洪章性别：男省市：吉林省长春市学校：长春理工大学年级：本科08级院系：软件学院专业：软件工程班级：1班学号：22政治面貌：中共党员指导教师：郭欣联系电话：电子邮件：曾任职务：1班团支书软件学院学生会科技创新部部长座右铭：只为成功寻方法，不为失败找理由！职业目标：软件工程师目录引言 (1)一、自我认知 (2)1.1自我评价 (2)1.2他人评价 (2)1.3成长历程 (5)1.4职业测评 (9)1.5自我认知小结 (13)二、职业分析 (14)2.1环境分析 (14)2.2行业前景 (16)2.3行业要求 (17)2.4职业分析小结 (17)三、职业路径 (18)3.1目标企业 (18)3.2入职门槛 (19)四、计划实施 (20)4.1发展路径 (20)4.2详细计划 (20)五、评估调整 (21)5.1替补方案 (21)5.2再评估 (22)致谢 (23)引言玛格丽特·撒切尔曾经说过：“胜利不是只靠打一场仗就能赢得的，你需要的也许是艰苦的长期抗战。

”面对职业人生的挑战，及早规划、积极准备、坚持不懈也许是取得人生胜利的先决条件。

想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数种努力的结果，所以为未来规划一个更美好的生活，也是需要关注多种因素、多种力量，以及多种投入的。

现今激烈的社会竞争更需要我们高校大学生正确认识自己，客观评析社会环境，准确定位自己，朝着自己的目标按计划努力，及时作出反馈与修正。

俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春天，生命的目标就是在这个阶段形成的。

而人的大学时光一生中也许只此一次，如果把握不好，将来一定会追悔莫及。

身为当代大学生的我们，与其一天天的消磨时光，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，将来以驰骋职场。

省职业生涯规划大赛获奖作品“新势力－海峡人才杯”第三届福建省大学生职业规划节参赛作品：《》作者：* * *选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。

铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变色，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。

所以说，选择职业，就是选择将来的自己。

——伯特兰·罗素姓名：* * *性别：*学校：*******院（系）：******系班级：******爱好：**********座右铭：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。

联系地址：**********联系电话：********Email: **********目录 CONTENTS 前言第第一一章章认认识识自自我我了了解解自自我我一、身心素质二、气质类型三、职业兴趣四、职业能力类型五、职业价值观六、优缺点分析七、适合的职业第第二二章章职职业业生生涯涯条条件件分分析析一、职业环境分析二、弱势条件分析第第三三章章目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合一、职业目标的确定二、职业目标的分解与组合第第四四章章初初步步计计划划与与具具体体策策略略法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。

这些毛虫在树上排成长长的队伍前进，由一条带头，其余跟着向前爬。

他把一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。

这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。

他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。

但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。

他预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物。

可结果是：出于纯粹的本能，毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。

它们一直走到饿死为止。

这些毛虫遵守着它们的本能和传统，它们干活很卖力，但毫无目标也毫无成果。

许多人也像这毛虫一般，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。

而事实上，没有目标的努力只会让自己停滞不前。