8第八章 肌肉生理
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肌肉生长和运动控制的生理学基础肌肉是我们身体中最重要的组织之一,它不仅支持我们的身体重量,还使我们能够进行各种动作和活动。
肌肉的大小和力量对我们的身体健康和日常生活至关重要。
在这篇文章中,我们将讨论肌肉生长和运动控制的生理学基础。
肌肉生长基础肌肉生长可以通过许多途径实现,例如力量训练、饮食、休息等。
在力量训练中,肌肉会遭受微小的损伤,并在修复过程中变得更强大。
这种过程被称为肌肉适应。
除此之外,饮食和休息同样重要,因为它们提供了肌肉生长所需的营养和恢复时间。
肌原纤维是肌肉的基本单元。
这种纤维由许多小的肌纤维束组成,每个束内又有数百个肌肉纤维。
单个肌肉纤维长度超过几厘米。
肌纤维由肌肉细胞形成,每个细胞通常包含多个肌原纤维束。
肌肉适应的过程是肌原纤维增加或变得更强大,这有助于我们提高体力和能力,从而使身体更加强壮和健康。
这个过程的关键在于肌原纤维被刺激来增加它们的体积和力量。
运动控制基础运动控制是指肌肉活动如何被调节和协调,以实现身体的动作和运动。
这个过程涉及大脑、神经系统和肌肉之间的复杂协调。
在大脑中,运动区域包含大脑皮层、小脑和基底节。
这些区域负责协调和调节肌肉活动。
在运动开始时,大脑皮层发出信号来激活神经系统,并产生一系列动作,这些动作涉及到一些肌肉群。
神经系统负责把讯息从大脑传递到肌肉。
神经元是构成神经系统的基本元素,这些神经元通过神经传递物质(神经递质)传递信号。
当一个运动开始时,神经元会通过神经递质传递信息,以激活肌肉。
肌肉收缩是在神经刺激下发生的。
肌肉的收缩是由肌纤维彼此滑动,使肌肉细胞缩短而产生的。
这个过程涉及到许多肌蛋白,例如肌动蛋白、线粒体和钙离子等,这些肌蛋白在肌肉收缩时扮演着不同的角色。
结论肌肉生长和运动控制是一个复杂的过程,需要大脑、神经系统和肌肉之间的协调和互动。
了解这个过程的生理学基础可以帮助我们更好地理解肌肉的结构和功能,从而更好地保持身体健康和运动能力。
肌肉的力量和生理机制一、肌肉的力量一个人的力量大小,取决于肌肉的质量和发达程度,即取决于肌肉的收缩能力,只有通过肌肉的收缩才能显示出力量。
平时我们所说的肌肉是指骨骼肌,而骨骼肌主要分布在四肢和躯干上,以此来维持人的正常姿势和人体的移动,并保证人体完成各种动作。
人体的骨骼肌在显微镜下可以看出肌纤维呈一条条横纹,所以也称作横纹肌。
人体中有434块骨骼肌。
人体的肌肉在不同时期重量不同,如婴儿的肌肉占体重的25%左右,成年人的肌肉占体重的34-40%。
由于不同年龄人的肌肉重量的变化而力量也在不断的变化,一般人在15岁时,肌肉重量平均占体重32.60%,握力平均为36.4公斤,背力为92公斤;人到18岁时,肌肉重量占体董的44.2%,握力为44.1公斤,背力为125公斤;人到了老年的时候,由于肌肉重量的减轻,力量也随之下降。
在日常生活中常可以看到各种胖体型的人,他们满身是肉,但这种肉并不都是骨骼肌(纯肌肉),实际上把覆盖在肌肉上的皮下脂肪也当成了肌肉,这种混在一起,把肌肉和皮下脂肪都说成是肌肉的说法是错误的。
肌肉是运动器官,当它收缩时可以把肌肉的化学能转变为机械能,以移动肢体或使物体产生运动,皮下脂肪是体内热能的一种储存形式,是供肌肉长时间收缩时消耗用的能源物质。
实践中可知,只有皮下脂肪适当,方可增加体型之美,脂肪虽有保温的作用,但它对体内某些内分泌机能会产生不利的影响,如妇女皮下脂肪含量过多,有可能引起不育症。
皮下脂肪过多,不仅会影响肌肉的速度和力量,以及体态美,而且也是导致高血压、心脏病的重要原因。
经常参加健美锻炼则可以减少皮下脂肪,使人们的皮下脂肪适度。
每一个人的躯体由大量的肌肉覆盖在骨骼上,而肌肉是由许多的肌纤维组成,每一个肌纤维的长度约1毫米一15厘米的圆柱形结构。
其直径一般为10-100微米,有时用肉眼可以看到。
每条肌纤维都具有一层薄的肌膜,若干细胞核和许多线粒体,在肌纤维中央部位有明暗相间的横纹结构的肌原纤维,它是肌肉收缩的结构单位。
第八章肌肉生理试题部分一、单项选择题[8.001] 神经肌肉接头处的化学递质是()。
A. 肾上腺素B. 去甲肾上腺素C. γ-氨基丁酸D. 乙酰胆碱E. 5-羟色胺[8.002] 当神经冲动到达运动神经末梢时,可引起接头前膜的()。
A. Na+通道关闭B. Ca2+通道开放C. K+通道开放D. Cl- 通道开放E. Mg2+通道开放[8.003] 运动神经兴奋时,哪种离子进入轴突末梢的量与囊泡释放量呈正变关系()。
A. Ca2+B. Mg2+C. Na+D. K+E. Cl-[8.004] 兴奋经过神经-肌肉接头时,乙酰胆碱与受体结合使终板膜()。
A. 对Na+、K+通透性增加,发生超极化B. 对Na+、K+通透性增加,发生去极化C. 仅对K+通透性增加,发生超极化D. 仅对Ca2+通透性增加,发生去极化E. 对乙酰胆碱通透性增加,发生超极化[8.005] 神经-肌肉接头传递中,消除乙酰胆碱的酶是()。
A. 磷酸二酯酶B. 腺苷酸环化酶C. 胆碱酯酶D. ATP酶E. 以上都不是[8.006] 神经-肌肉接头传递的阻断剂是()。
A. 阿托品B. 胆碱酯酶C. 美洲箭毒D. 六烃季胺E. 四乙基胺[8.007] 美洲箭毒作为肌肉松弛剂是由于()。
A. 它和乙酰胆碱竞争终板膜上的受体B. 它增加接头前膜对Mg2+的通透性C. 抑制Ca2+进入接头前膜D. 抑制囊泡移向接头前膜E. 抑制终板膜的离子通道开放[8.008] 骨骼肌收缩和舒张的基本功能单位是()。
A. 肌原纤维B. 肌小节C. 肌纤维D. 粗肌丝E. 细肌丝[8.009] 肌细胞中的三联管结构指的是()。
A. 每个横管及其两侧的肌小节B. 每个横管及其两侧的终末池C. 横管、纵管和肌质网D. 每个纵管及其两侧的横管E. 每个纵管及其两侧的肌小节[8.010] 骨骼肌中的调节蛋白质指的是()。
A. 肌凝蛋白B. 原肌凝蛋白C. 肌钙蛋白D. 原肌凝蛋白和肌钙蛋白E. 原肌凝蛋白和肌凝蛋白[8.011] 骨骼肌中的收缩蛋白是()。
第八章肌肉生理试题部分一、单项选择题[8.001] 神经肌肉接头处的化学递质是()。
A. 肾上腺素B. 去甲肾上腺素C. γ-氨基丁酸D. 乙酰胆碱E. 5-羟色胺[8.002] 当神经冲动到达运动神经末梢时,可引起接头前膜的()。
A. Na+通道关闭B. Ca2+通道开放C. K+通道开放D. Cl- 通道开放E. Mg2+通道开放[8.003] 运动神经兴奋时,哪种离子进入轴突末梢的量与囊泡释放量呈正变关系()。
A. Ca2+B. Mg2+C. Na+D. K+E. Cl-[8.004] 兴奋经过神经-肌肉接头时,乙酰胆碱与受体结合使终板膜()。
A. 对Na+、K+通透性增加,发生超极化B. 对Na+、K+通透性增加,发生去极化C. 仅对K+通透性增加,发生超极化D. 仅对Ca2+通透性增加,发生去极化E. 对乙酰胆碱通透性增加,发生超极化[8.005] 神经-肌肉接头传递中,消除乙酰胆碱的酶是()。
A. 磷酸二酯酶B. 腺苷酸环化酶C. 胆碱酯酶D. ATP酶E. 以上都不是[8.006] 神经-肌肉接头传递的阻断剂是()。
A. 阿托品B. 胆碱酯酶C. 美洲箭毒D. 六烃季胺E. 四乙基胺[8.007] 美洲箭毒作为肌肉松弛剂是由于()。
A. 它和乙酰胆碱竞争终板膜上的受体B. 它增加接头前膜对Mg2+的通透性C. 抑制Ca2+进入接头前膜D. 抑制囊泡移向接头前膜E. 抑制终板膜的离子通道开放[8.008] 骨骼肌收缩和舒张的基本功能单位是()。
A. 肌原纤维B. 肌小节C. 肌纤维D. 粗肌丝E. 细肌丝[8.009] 肌细胞中的三联管结构指的是()。
A. 每个横管及其两侧的肌小节B. 每个横管及其两侧的终末池C. 横管、纵管和肌质网D. 每个纵管及其两侧的横管E. 每个纵管及其两侧的肌小节[8.010] 骨骼肌中的调节蛋白质指的是()。
A. 肌凝蛋白B. 原肌凝蛋白C. 肌钙蛋白D. 原肌凝蛋白和肌钙蛋白E. 原肌凝蛋白和肌凝蛋白[8.011] 骨骼肌中的收缩蛋白是()。
A. 肌凝蛋白B. 原肌凝蛋白C. 肌纤维D. 肌钙蛋白和肌纤蛋白E. 肌凝蛋白和肌纤蛋白[8.012] 骨骼肌细胞中横管的功能是()。
A. Ca2+的储存库B. Ca2+进出肌纤维的通道C. 营养物质进出肌细胞的通道D. 将兴奋传向肌细胞深部E. 使Ca2+和肌钙蛋白结合[8.013] 肌肉收缩滑行学说的直接根据是肌肉收缩时()。
A. 肌小节长度缩短B. 暗带长度不变,明带和H带缩短C. 暗带长度缩短,明带和H带不变D. 相邻的 Z线互相接近E. 明带和暗带的长度均缩短[8.014] 骨骼肌兴奋-收缩耦联过程的必要步骤是()。
A. 电兴奋通过纵管传向肌细胞深部B. 纵管膜产生动作电位C. 纵管终末池对Ca2+的通透性升高D. 终末池中的Ca2+逆浓度差进入肌浆E. Ca2+与肌钙蛋白亚单位结合[8.015] 骨骼肌兴奋-收缩耦联中起关键作用的离子是()。
A. Na+B. Cl-C. Ca2+D. K+E. Mg2+[8.016] 骨骼肌收缩时,释放到肌浆中的Ca2+被何处的钙泵转运()。
A. 横管B. 肌膜C. 线粒体膜D. 肌质网膜E. 粗面内质网膜[8.017] 神经细胞动作电位上升支是由于()。
A. K+内流B. Cl-内流C. Na+内流D. K+外流E. Ca2+内流[8.018] 骨骼肌细胞动作电位下降支是由于()。
A. K+内流B. Cl-内流C. Na+内流D. K+外流E. Ca2+内流[8.019] 静息电位的形成主要是由于()。
A. K+内流B. Cl-内流C. Na+内流D. K+外流E. Ca2+内流[8.020] 动作电位到达运动神经末梢时引起()。
A. K+内流B. Cl-内流C. Na+内流D. K+外流E. Ca2+内流[8.021] 粗肌丝的主要成分是()。
A. 肌凝蛋白B. 肌纤蛋白C. 肌钙蛋白D. 肌红蛋白E. 原肌凝蛋白[8.022] 细肌丝中聚合成双股螺旋主干的是()。
A. 肌凝蛋白B. 肌纤蛋白C. 肌钙蛋白D. 肌红蛋白E. 原肌凝蛋白[8.023] 横桥的成分是()。
A. 肌凝蛋白B. 肌纤蛋白C. 肌钙蛋白D. 肌红蛋白E. 原肌凝蛋白[8.024] 肌丝滑行时,横桥必须与之结合的蛋白是()。
A. 肌凝蛋白B. 肌纤蛋白C. 肌钙蛋白D. 肌红蛋白E. 原肌凝蛋白[8.025] 骨骼肌细胞中作为Ca2+受体的是()。
A. 肌凝蛋白B. 肌纤蛋白C. 肌钙蛋白D. 肌红蛋白E. 原肌凝蛋白[8.026] 当连续刺激的时距短于单收缩的收缩期时,肌肉出现()。
A. 一次单收缩B. 一连串单收缩C. 不完全强直收缩D. 完全强直收缩E. 无收缩反应[8.027] 当连续刺激的时距大于单收缩时程时,肌肉出现()。
A. 一次单收缩B. 一连串单收缩C. 不完全强直收缩D. 完全强直收缩E. 无收缩反应[8.028] 肌肉受到一次阈下刺激时,肌肉出现()。
A. 一次单收缩B. 一连串单收缩C. 不完全强直收缩D. 完全强直收缩E. 无收缩反应[8.029] 当连续刺激的时距大于收缩期而小于单收缩时程时,肌肉出现()。
A. 一次单收缩B. 一连串单收缩C. 不完全强直收缩D. 完全强直收缩E. 无收缩反应[8.030] 在较大后负荷时,肌肉的收缩是()。
A. 等张收缩B. 等长收缩C. 等长收缩+等张收缩D. 单收缩E. 以上都不是[8.031] 在中等程度后负荷时,肌肉开始缩短后即表现为()。
A. 等张收缩B. 等长收缩C. 等长收缩+等张收缩D. 单收缩E. 以上都不是[8.032] 在完整机体内,骨骼肌的收缩一般属于()。
A. 等张收缩B. 等长收缩C. 等长收缩+等张收缩D. 单收缩E. 以上都不是[8.033] 在神经-肌肉接头的兴奋传递中,下列哪项因素不影响轴突末梢囊泡的释放()。
A. 接头后膜的电位变化B. 细胞外液中的Mg2+C. 轴突末梢动作电位D. 细胞外液中的Ca2+E. 以上都不是[8.034] 下述哪项不是终板电位的特点()。
A. 不是“全或无”的B. 无不应期C. 成电紧张性扩布D. 可以总和E. 能形成反极化[8.035] 下述兴奋在神经-肌肉接头传递的特点中,错误的是()。
A. 不易受环境因素的影响B. 时间延搁C. 化学传递D. 单向传递E. 易受环境因素的影响[8.036] 在运动终板处()。
A. 产生终板电位即是肌膜的动作电位B. 终板膜不产生动作电位C. 终板电位与局部电位无共同之处D. 终板膜上的离子通道不是化学依从性通道E. 以上都不正确[8.037] 下述哪项不是细胞间直接电传递的特点()。
A. 双向传递B. 使机能上相似的细胞进行同步活动C. 传递速度比化学突触快D. 不受细胞理化因素改变的影响E. 以上都不是[8.038] 下列哪种物质具有和肌凝蛋白结合位点()。
A. 肌凝蛋白B. 肌钙蛋白C. 肌纤蛋白D. 钙调蛋白E. 以上都不是[8.039] 单个骨骼肌细胞()。
A. 正常时可接受一个以上运动神经元支配B. 具有膜内负于膜外的静息电位C. 电兴奋可通过纵管系统传向肌细胞深部D. 细胞内不储存Ca2+E. 以上都正确[8.040] 神经冲动由神经向骨骼肌传递时发生()。
A. 神经末梢不发生去极化B. 神经末梢释放去甲肾上腺素C. 递质与接头后膜受体结合D. 产生可传播的终板电位E. 以上都不正确[8.041] 在骨骼肌的神经-肌肉接头处()。
A. 神经末梢不含线粒体B. 缺Ca2+可降低引起兴奋所需的刺激强度C. 含有丰富的胆碱酯酶,可破坏乙酰胆碱D. 可产生动作电位E. 以上都不正确[8.042] 属于骨骼肌生理特性的是()。
A. 展长性B. 弹性C. 粘滞性D. 传导性E. 以上都不是[8.043] 骨骼肌的物理特性不包括()。
A. 展长性B. 弹性C. 粘滞性D. 传导性E. 以上都不是[8.044] 躯体运动的类型包括()。
A. 站立,就地运动和地面运动B. 就地运动和地面运动C. 快步、跑步和跳跃D. 卧倒和蹴踢E. 以上都是[8.045] 正常情况下,完整机体最易发生疲劳的部位是()。
A. 感受器B. 传入神经C. 神经中枢D. 传出神经E. 效应器[8.046] 下列关于防止与延缓疲劳措施的叙述,正确的是()。
A. 适宜的负重B. 适当的运动速度C. 调教和训练D. 提高大脑皮质的兴奋性E. 以上都是[8.047] 一个运动神经元和其所支配的全部骨骼肌纤维,叫做一个()。
A. 肌小节B. 明带C. 暗带D. 运动单位E. 三联管结构[8.048] 神经肌肉接头传递的过程包括()。
A. Ca2+进入神经膜内B. Ach的释放C. R-Ach的形成D. 产生终板电位E. 以上都是[8.049] 能与乙酰胆碱竞争终板膜受体的是()。
A. 依色林B. 新斯的明C. 箭毒D. 有机磷农药E. 以上都不是二、判断正误题[8.001] 骨骼肌和心肌一样,只要有一根肌纤维发生兴奋,整个肌肉也就会产生兴奋。
[8.002] 一根神经纤维所支配的骨骼肌纤维叫运动单位。
[8.003] 骨骼肌的兴奋性高于平滑肌而低于心肌。
[8.004] 终板电位和动作电位一样,既可去极化,又可反极化。
[8.005] 箭毒之所以能影响神经肌肉接头的传递,主要是由于它抑制了胆碱脂酶的活性。
[8.006] 敌敌畏能与乙酰胆碱竞争受体,它与受体结合时,接头传递受到阻滞。
[8.007] 骨骼肌收缩时,明带拉长、暗带缩短、 H带不变。
[8.008] 骨骼肌收缩耦联过程中的耦联因子钙离子来自于细胞外,而心肌细胞则来自于肌质网。
[8.009] 兴奋收缩耦联的结构基础是三联管,而耦联因子则为钙离子。
[8.010] 躯体运动的类型有三种:即步行、跑步、跳跃。
[8.011] 肌肉的收缩与兴奋是两个不同的、且先后发生的生理过程。
[8.012] 终板电位是由于终板膜同时对Ca2+、Na+、K+,尤其是氯离子通透性增加而产生的。
[8.013] 骨骼肌的收缩和舒张都是耗能过程。
[8.014] 骨骼肌强直收缩时,伴随每次刺激出现的肌肉动作电位亦会发生融合或总合。
[8.015] 相继刺激落在前次收缩的舒张期内引起的复合收缩,叫完全强直收缩。
[8.016] 存在于骨骼肌和心肌细胞内部肌浆网上的离子泵是钙泵。
[8.017] 肌肉收缩滑行现象的直接证明是:暗带长度缩短,明带和H带不变。
[8.018] 有机磷农药中毒时,可使胆碱脂酶活性降低。
[8.019] 如果一条舒张状态的骨骼肌纤维被牵张,则暗带长度增加。
[8.020] 触发骨骼肌细胞收缩的离子是钠离子。