健康管理师：健康管理概论思维导图

第五章 流行病学和医学统计学第一节 流行病学的基本知识一、基本概念（一）流行病学的定义p94研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素用以预防和控制疾病，促进健康的学科特点：1、它的研究对象是人群，是研究所关注的具有某种特征的人群。

2、它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件。

3、它的重点是研究疾病、健康状态和事件的分布、影响和决定因素。

4、最重要的是，它的落脚点是为预防和控制疾病，促进健康提供科学的决策依据。

（二）流行病学的任务p94第一阶段：揭示现象——健康信息收集第二阶段为“找出原因、影响或决定因素——健康风险评估第三阶段为“提供措施——健康指导和健康危险因素干预（三）流行病学研究的方法p95二、常用指标（一）率与比p951.比例同一事物局部和总体之间数量上的比值分子包含在分母之中公式：P=a/（a+b）2.率在一定的条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例数之比（二）发病指标p951.发病率新病例用途描述疾病的分布，探讨发病因素提出病因假设和评价防御措施的效果2.患病率新病例和旧病例用途：针对病程长的慢性病反映某地区人群对某疾病的疾病负担程度依据患病率来合理地计划卫生设施人力物力及卫生资源的需要研究疾病流行因素，监测慢性病的控制效果（三）死亡指标p971.死亡率某人群在单位时间内死于所有原因的人数在该人群中所占的比例2.病死率一定时期内患某病的全部患者中因该病而死亡的比例3.生存率指患某种病的人（或接受某种治疗措施的患者）经n年的随访，到随访结束时仍存活的病例数占观察病例的比例（四）相对危险度p981.相对危险度（RR）指暴露组发病率（Ie）与非暴露组发病率（Io）之比反映了暴露与疾病的关联强度意义：RR=1，表明暴露与疾病没有关系<1表明存在负联系（提示暴露是保护因子）>1表明存在正联系（提示暴露是危险因子）2.比值比OR要指病例组中暴露人数与非暴露人数的比值除以对照组中暴露人数与非暴露人数的比值。

第一章 健康监测第一节 信息采集学习单元1 健康调查表选用及健康采集信息知识要求一、了解常用健康调查表1.基本信息表格P22.疾病管随访表包括P2二、填表基本要求健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。

字迹要清楚，书体要工整。

数字或代码一律用阿拉伯数字书写。

数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。

凡有备选答案的项目，应在该项目栏的方框内填写与相应答案选项编号对应的数字，如：性别为男，应在性别栏方框内填写与“1男”对应的数字1。

各类表单中没有备选答案的项目，用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写“无”。

健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。

采用8位编码制，前2位为城市码，接着的2位为企业码，第5-6位为车间或科室码，最后2位为个人序号码。

各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写。

记录表的核查：完成询问后初步核对所调查的结果，看是否有漏问、漏填的项目，以及填写位置是否正确等，并及时改正。

结束访谈：致谢、调查员签名、填写调查日期和联系电话等。

资料的保存：当日收集的调查表做好当日记录后上交管理者或保存在规定的地方。

技能要求1.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）P92.健康信息的收集P9收集资料前的准备明确调查对象签署知情同意书开始调查收集个人基本信息收集生活方式信息健康体检信息的收集结束访谈，致谢记录表的核查资料的保存学习单元2 体格测量知识要点一、体重与身高1.年龄组别体重P32以实测体重与同年龄组的标准体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内。

主要用于儿童。

2.身高组别体重P32主要用于儿童，如不达标，则表示为消瘦，反应近期营养不佳。

对区分急性营养不良和慢性营养不良有较大意义3.体质指数P32评价18岁以上成年人群体营养状况的常用指标；BMI=体重(kg)/[身高(m)]²中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BMI<l8.5kg/m²是体重过低，18.5≤BMI＜24kg/m²为体重正常，24.0≤BMI≤28kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。

第十章 中医养生学基础知识第一节 概述一、基本概念 1.治未病P225“未病先防”：一级预防“已病防变”：二级预防“瘥（chai）后防复”：三级预防二、基础理论1.阴阳学说P225阴阳对立制约：阴阳属性都是对立的、属性相反的阴阳互根互用：阴阳双方既对立又关联，任何一方都不能脱离另一方单独存在阴阳消长：对立互根的阴阳双方不是静止不变，而是处于不断的消减和增长的变化之中阴阳转化：事物的总体属性在一定的条件下可以向其相反的方向转化2.五行学说P228五行：木、火、土、金、水五行特性：木曰曲直、火曰炎上、土曰稼穑、金曰从革、水曰润下五行的交互作用：相生、相克、制化、相乘相侮、母子相及3.藏象学说P228藏，指人体内的五脏六腑象，其义有二：一指形象、形态，即脏腑的解剖形态；二指征象，即表现于外的生理病理现象五脏：肝、心、脾、肺、肾六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦奇恒之腑：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞4.经络学说P229经络是经脉和络脉的总称。

经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道联系作用：将人体各个脏腑组织器官有机地联系起来，构成表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济的统一体感应作用：经络是人体各组成部分之间地信息传导网，当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的濡养作用：气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用调节作用：经络能运行气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。

当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证侯，可运用针灸等治法激发经络的调节作用。

5.气血津液学说P230一为先天精气，来自于父母，脏腑定位在肾二是后天水谷之气，乃消化吸收之物质，脏腑定位在脾胃三是自然界清气，由呼吸而入，脏腑定位在肺6.发病与病因P231外感病因：六淫：风、寒、暑、湿、燥、火。

疠气：是一类具有强烈传染性疾病外感病邪内伤病因：七情内伤、饮食失宜、劳逸失度病理产物性病因：指六淫七情等致病因素在引起疾病发生的过程中形成的痰饮、瘀血、结石等病理性产物其他病因：外伤、寄生虫、胎传、毒邪、药邪等致病因素，皆能损伤皮肉筋骨和脏腑气血，形成各种病症7.辨证论治P232辨证：望诊：即观察神色、形态，以及身体局部、分泌物、排泄物的外观，其中以望面部和望舌为重点。

第十二章 健康信息学第一节 信息学概述一、信息1.信息的含义P265信息是经过加工过的数据，它对接收者有用对决策或行为有现实的潜在的价值，信息是物质、能量、信息及其属性的标示；是事物现象及其属性标识的集合2.信息的主要特征P266可识别性可储存性可扩充性可共享性可传递性（本质特征）可转换性可再生性时效性时滞性3.信息的形态P266数据文本声音图像4.信息的分类P266重要性程度可以分为：战略信息、战术信息、作业信息应用领域分类：管理、社会、科技、军事信息加工程序分类：一次、二次、三次信息反应形式分类：数字、图像、声音信息性质分类：语法、语义、语用信息观察过程分类：实在信息、先验信息、实得信息信息作用分类：有用、辅助、无用、有害信息传递方向分类等形式：前馈、反馈信息5.信息技术P266是研究信息的获取、传输和处理的技术，由计算机技术、通信技术、微电子技术结合而成，也称为“现代信息技术”二、数据1.数据的含义P267是载荷或者记录信息的按照一定规则排列组合的物理符号。

是对客观事物的真实反性，没有掺杂其他任何主观因素，可以是数据、文字、图像、或者计算机代码2.数据的分类P267按性质分类：定位数据；定性数据；定量数据；定时数据按表现形式分类：数字数据；模拟数据按记录方式：地图、影像、表格、磁带、纸带等按数字化方式：矢量数据，格网数据第二节 健康信息的收集、分析与利用一、健康信息的来源1.卫生服务过程中的各种服务记录基本信息儿童保健妇女保健疾病控制疾病管理医疗服务2.定期或不定期的健康体检记录3.专题健康或疾病调查记录P268二、收集信息方法1.信息收集原则P269计划性、系统性、针对性、及时性、完整性、真实性2.信息收集方法P270访谈法、实地观察法、问卷法三、数据库的建立1.数据库P270是按照数据结构来组织、存储和管理数据的仓库2.如何建立P271当用户需要利用关系数据库管理系统管理一个部门的数据时，首先要建立关系数据模型，进而按照关系规范化的要求建立起每一个关系，每一个数据库文件原始数据中，变量分为标识变量和分析变量两种3.数据库文件类型P271如dBASE、FoxBASE、Lotus、EPIinfo等；Excel文件；文本文件，如word文件、WPS文件等；统计应用的相应软件，如SPSS数据库文件、SAS数据文件、STATA数据文件等四、信息更新与整理1.数据核查P272第一步是运行统计软件的基本统计量过程，列出每个变量的最大值和最小值第二步是数据核对，将原始数据与录入的数据一一核对，慎重起见采用双录入方式2.信息整理P272第一步是进行信息分类第二步是进行资料汇编第三步是进行资料分析3.信息更新P272健康管理过程具有连续性，健康管理信息需要不断进行更新，健康管理相关信息主要来源于各类卫生服务记录。