第十一章 心理健康教育

第十一章心理健康教育第十一章心理健康教育【本章教材结构】第一节心理健康概述第二节心理评估第三节心理辅导【本章考点归纳】1．心理健康的意义与标准★★★2．中学生易产生的心理健康问题★★★3．心理健康教育的意义★4．心理评估及其意义★★5．心理测验★6．会谈★7．心理评估的其他方法★8．心理辅导及其目标★★9．学生行为改变的方法★★★【本章教材内容讲解】第一节心理健康概述一、心理健康的含义(一)心理健康的概念世界卫生组织曾对个体的心理健康作过这样的描述：心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

(二)心理健康的标准研究人员归纳出以下六条标准，从而使得心理健康的概念得以具体化：1.情绪稳定、乐观情绪稳定、乐观是心理健康的主要标志。

相反的是喜怒无常。

2．正确的自我观一个人具有正确的自我观，就意味着他自知、自尊与自我接纳。

不仅能客观地认识自己和对待自己，既不高估也不低估自己的能力；既了解自己的优点、缺点和各个方面的条件，又能正确地把握和对待自身的变化。

3．人际关系和谐良好的人际关系不仅是维护心理健康不可缺少的条件，而且也是心理健康的内在需要。

4．人格完整具有健全人格的人，为人诚实正直，襟怀坦荡；对学习、劳动、工作认真负责；在情绪方面，也能做到既恰当又适度，并能保持个体的独立性，保持认识、情感、意志行动的协调一致。

5．良好的环境适应能力心理健康的学生能认识环境和处理好个人与环境的关系。

对所处的环境能客观地认识和评价，使自己与社会保持良好的接触；能客观地看待问题，正视现实，对社会生活中遇到的各种问题、困难和矛盾能力求有效地认识和改造，既不逃避现实，也没有想人非非的困扰。

6．心理行为表现符合年龄特征心理健康的学生应具有与其年龄相符合的心理行为表现。

在理解与把握心理健康标准时，主要应该考虑到以下几点：首先，判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。

教师资格考试-小学教育心理学第十一章心理健康教育[单选题] 1、健康的概念是指（）。

A 身体健康B 生理无残疾C 心理健康D 身心健康正确答案：D答案解析：健康归结为生理健康和心理健康两方面的内容。

[单选题] 2、学生中常见的焦虑反应是（）。

A 交往焦虑B 上学焦虑C 考试焦虑D 课堂焦虑正确答案：C答案解析：考试焦虑是学生中常见的焦虑反应。

[单选题] 3、个别小学生出现打架、偷窃和撒谎等行为属于（）。

A 情绪冲动B 性格障碍C 情绪适应困难D 行为障碍正确答案：D答案解析：说谎、偷窃和欺骗等行为都属于行为障碍。

[单选题] 4、小学生常见的焦虑反应是（）焦虑。

A 学习B 行为C 考试D 适应正确答案：C答案解析：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。

其表现是随着考试临近，心情极度紧张。

考试时不能集中注意，正常发挥。

考试后又持久不能松弛。

[单选题] 5、儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。

其高峰发病年龄为（）A 3—5岁B 6—7岁C 8—10岁D 11—12岁正确答案：C答案解析：儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。

其高峰发病年龄为8-10岁[单选题] 6、随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中注意，无法发挥正常水平，这是一种（）A 焦虑症B 强迫症C 恐怖症D 人格障碍正确答案：A答案解析：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。

学生由于考试而产生紧张情绪，以致考试不能正常发挥，属焦虑症，故选A。

[单选题] 7、从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。

这句话反映了心理健康的（）A 动态性B 静止性C 相对性D 绝对性正确答案：C答案解析：从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。

这句话反映了心理健康的相对性。

[单选题] 8、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 9、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 10、健康的概念是指（）。

第十一章心理健康教育一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,把所选选项前的字母填在题后的括号内。

1.要做好心理辅导工作,不能遵循的原则有（。

A.面向全体学生原则B.预防与发展相结合原则C.尊重与理解学生原则D.教师中心原则2.厌学是由于人为因素所造成的儿童（上的失调状态。

A.知觉B.思维C.情绪D.行为3.教师对学生观察后,及时将所观察到的重要事实,以叙述性文字记录下来,这种方法叫做（。

A.轶事记录B.评定量表C.档案袋法D.项目检核表4.首创全身松弛训练法的心理学家是（A.斯金纳B.巴甫洛夫D.雅各布松5.（的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。

A.诵读困难B.过度焦虑C.强迫观念D.交往困难6.人格障碍是（产物。

A .个体先天素质B.后天教养C.不良习惯D.个体先天素质与后天教养7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为（。

A.心理测验B.心理咨询C.心理辅导D.心理评估8.（是学生心理健康教育的主要场所。

A.学校B.家庭C社会9.小学生中常见的焦虑反应主要是（。

A.交往焦虑B.上学焦虑C.课堂焦虑D.考试焦虑10.学习困难综合症在（比较多见。

A.小学生B.初中生C.高中生D.大学生11.下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（A.过分依赖,B.吸烟C.受到批评,心里不高兴D.—到考试身体就有不适反应12.心理辅导的目标有两个:一是学会调试;二是（。

A.行为矫正B.学会适应C.寻求发展D.克服障碍13.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（。

A.严重惧怕B.原因不明地惧怕C.非理性惧怕D.持久性地惧怕14.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（A.斯金纳B.沃尔朴C.艾里斯D.雅各布松15.强迫症包括强迫观念和（。

A.怪异观念B.强迫行为C.强迫洗手D.强迫恐惧16.评定量表的评定等级一般有（。

第十一章心理健康教育1、一个学生不敢同老师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教，当他一旦敢于主动向老师请教时，老师就给予表扬，并耐心解答问题。

教师采用的行为改变方法是（）。

A.强化法B.代币法C.行为塑造法D.示范法【答案】A【解析】专家点评：强化法是用来培养新的适应行为。

根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。

因此，此教师采用的是强化法。

2、观察法是按照研究目的，有计划、有系统地直接观察学生个体的行为表现，对所观察的事实加以记录和客观的解释，以了解学生心理和行为特征的一种方法。

以下哪种方式不属于观察法的记录方式（）。

A.项目检查表B.评定量表C.轶事记录D.日记【答案】D【解析】专家点评：观察法的记录方式通常有以下三种：项目检查表、评定量表和轶事记录。

3、心理辅导中人际关系的主要特点是{pz_填空}、尊重、{pz_填空}。

【答案】积极关注|真诚与同感|4、强迫症一般包括{pz_填空}和{pz_填空} 。

【答案】强迫观念|强迫行为|5、所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的{pz_填空}中，学校辅导教师运用其{pz_填空}，给学生以合乎其需要的协助与服务。

【答案】人际关系|专业知识和技能|6、简述小学生学习困难的主要特征。

【答案】【解析】学习困难综合症在小学生中比较多见。

指的是一种学习技能的发展障碍。

有一组调查资料表明，l9％的男童和3％的女童，不同程度地表现出诵读困难(学习困难综合症的一种表现)的症状。

学习困难综合症的主要表现有：(1)缺少某种学习技能。

但并非是智力低下，或缺乏学习动机。

(2)诵读困难。

指不能正确辨认字母、单词或按逆方向阅读，也不能将字母和发音联系起来进行朗读。

(3)计算困难。

主要表现为缺乏数的概念，不懂得数的大小，不会进行多位数的加减运算。

(4)绘画困难。

由于不能正确掌握空间概念，因而在画图时定位不准，涂色不合规范，严重时甚至造成前后、左右位置颠倒。

第十一章心理健康教育第一节心理健康概述心理健康：一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极社会功能。

中小学生心理健康的标准：1 对自己有信心2 对学校生活有兴趣3 喜欢与人交往，有较好的人际关系4 具有良好的心理适应能力中学生易产生的心理健康问题：1焦虑症2 抑郁症3强迫症4恐惧症5人格障碍与人格缺陷6性偏差7进食障碍8睡眠障碍第二节心理评估心理评估：依据用心理学的方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。

心理健康教育的对象应该以正常的学生为主第三节心理辅导学校开展心理健康教育的途径：1 开设心理健康教育的有关课程2 开设心理辅导的活动课3在学科教学中渗透心理健康教育的内容4结合班级、团队活动开展心理健康教育5个别心理辅导或咨询6 小组辅导心理辅导：在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己、认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生的心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面良好适应。

第十二章教学设计第一节设置教学目标教学目标：预期学生通过教学活动获得的学习结果。

教学目标的分类（布卢姆）：（一）认知目标1 知识2 领会3应用4分析5综合6评价（二）情感目标1接受2反应3形成价值观4组织价值观念系统5价值体系个性化（三）动作技能目标1 知觉2 模仿3 操作4准确5连贯6习惯化教学目标的表述：行为目标（在什么条件下什么标准下做什么）；心理与行为相结合的目标（类比法）第二节组织教学过程教学事项（加涅）：（一）引起学习动机（二）提示教学目标（三）唤起先前经验（四）呈现教学内容（五）提供学习指导（六）展现学习行为（七）适时给予反馈（八）评定学习结果（九）加强记忆与学习迁移第三节选择教学策略教学策略：在教学目标确定以后，根据已定的教学任务和学生的特征，有针对性地选择与组合相关的教学内容、教学组织形式、教学方法和技术形成的具有效率意义的特定的教学方案。

第十一章心理健康教育第十一章心理健康教育第一节心理健康概述一、心理健康的含义1.心理健康：心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2.心理健康的标准：对现实的有效知觉；自知、自尊与自我接纳；自我调控能力；与人建立亲密关系的能力；人格结构的稳定与协调；生活热情与工作高效率。

在理解与把握心理健康标准时考虑以下几点：（1）应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。

（2）心理健康概念具有相对性。

（3）心理健康既是一种状态，也是一个过程。

（4）心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。

【真题点晴】填空：心理健康是指一种良好的、持续的（）。

（2007年10月）【答案】心理状态与过程心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为：个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

【真题点晴】填空：影响学生心理健康的内在心理因素是（）。

（2008年4月）【答案】心理发展影响学生心理健康的内在心理因素是心理发展，文化环境、学校类型和教师都是外在因素。

二、小学生易产生的心理障碍1.儿童多动综合症（简称多动症），是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。

高峰发病年龄为8～10岁，而且患病儿童多在7岁前就有异常表现。

（1）多动症儿童行为的主要特征：①活动过多。

不能控制自己的活动。

②注意力不集中。

③冲动行为。

（2）多动症的起因：①先天体质因素。

②社会因素。

（3）多动症的治疗：药物治疗。

；行为疗法（强化奖励法、代币疗法等）；自我教导训练（儿童的自我对话）2.学习困难综合症：学习困难综合症是一种学习技能的发展障碍。

主要表现有：（1）缺少某种学习技能。

如阅读、计算或绘画等单一方面的能力下降，而其他技能均正常。

第十一章心理健康教育»»论述试述影响学生行为改变的方法。

【要点解析】(一)行为改变的基本方法行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等。

1．强化法。

强化法用来培养新的适应行为。

根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。

例如，一个学生不敢上课举手回答问题，即使他会，教师用鼓励的方式让他举起手来，并随后给予表扬，这个学生就逐渐敢于回答问题表现自己了。

2．代币奖励法。

代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。

当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的代币作为强化物。

反之，则扣回一定数量的代币。

代币奖励的优点是：可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应，代币不会像原始强化物那样产生“饱”现象而使强化失效。

代币奖励法在低年龄的学生中使用更有效果。

3．行为塑造法。

行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。

有时候我们所期望的行为在某学生身上很少出现或很少完整地出现，此时我们可以依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意行为的出现。

例如，有人曾用行为塑造法让一个缄默不语的孩子开口说话。

使用行为塑造法要注意塑造的步子适宜，步步跟进。

4．示范法。

观察、模仿教师呈示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。

模仿学习的机制是替代强化。

替代强化的含义是：学习者因榜样受强化而使自己也间接受到强化。

由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范，他人提供的示范，电视、录像，有关读物提供的示范，角色的示范。

无论哪种情况，范例的选择都是很重要的，范例与学习者之间的相似性最多，距离越近，学习的效果就越好。

5．处罚法。

处罚的作用是消除不良行为。

处罚有两种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌恶刺激(如否定评价、给予处分)，二是在不良行为出现后，撤销一个愉快刺激。

一、心理健康概述(一)心理健康的含义1．心理健康的概念所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2．心理健康的标准根据研究者的不同观点，可以归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉；②自知自尊与自我接纳；③自我调控能力；④与人建立亲密关系的能力；⑤人格结构的稳定与协调；⑥生活热情与工作高效率。

(二)中学生易产生的心理健康问题习惯上，人们用心理困扰、心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。

以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。

1．焦虑症2．抑郁症3．强迫症4．恐惧症5．人格障碍与人格缺陷6．性偏差7．进食障碍8．睡眠障碍(三)心理健康教育的意义1．预防精神疾病、保障学生心理健康的需要。

2．提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要3．对学校日常教育教学工作的配合与补充二、心理评估(一)心理评估及其意义(1)有针对性地进行心理健康教育的依据；(2)检验心理健康教育效果的手段。

(二)心理测验心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。

心理测验是一种特殊的测量，是测量一个行为样本的系统的程序。

(三)评估性会谈(四)其他方法1．观察法观察法是按照研究目的，有计划、系统地直接观察学生个体的行为表现，对所观察的事实加以记录和客观的解释，以了解学生心理和行为特征的一种方法。

记录方式通常有以下三种：(1)项目检核表(2)评定量表(3．轶事记录。

2．自述法自述法是通过学生书面形式的自我描述来了解学生生活经历及内心世界的一种方法。

日记、周记、作文、自传、内心独白都是自述法的具体形式。

三、心理辅导(一)心理辅导及其目标所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生的心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。