推拿口诀

推拿口诀八句
1. “推按揉拿要记清，从头到脚有顺序。

”
- 哎呀，每次看到妈妈给奶奶推拿，妈妈都会一边推一边说这句话呢，就像她在完成一项特别重要的任务，奶奶还会舒服地哼哼着说：“对呀，就是这样，真舒服呀。

”
2. “轻重要适度，别把人弄疼啦。

”
- 有一次我也想试试给爸爸推拿，我就一边念着这句口诀一边动手，结果爸爸大喊：“哎哟，轻点儿呀，你这小笨蛋！”我赶忙说：“哎呀，我知道啦！”
3. “这里按一按，疲劳全消散。

”
- 爷爷总是说他肩膀酸，我就会跑过去说：“爷爷，我来给你按按，这里按一按，疲劳全消散哟。

”然后爷爷就会笑着夸我乖。

4. “那里揉一揉，浑身都轻松。

”
- 我生病的时候妈妈就会给我揉肚子，还会说：“宝贝，那里揉一揉，浑身都轻松哦。

”我感觉真的没那么难受了呢。

5. “推拿有技巧，用心才有效。

”
- 我问爸爸怎么推拿才好，爸爸就认真地说：“推拿有技巧，用心才有效呀，你要仔细感受。

”
6. “穴位找得准，效果才会好。

”
- 妈妈教我推拿的时候特别强调这句，她说：“你看呀，穴位找得准，效果才会好，可不能乱按哟。

”
7. “耐心加细心，推拿才完美。

”
- 我给我的小猫咪推拿的时候就会默默念这句，我可耐心细心啦，小猫咪也很享受的样子呢。

8. “多多来推拿，身体顶呱呱。

”
- 每次一家人在一起互相推拿的时候，都会有人说：“多多来推拿，身体顶呱呱。

”然后大家都开心地笑了。

按摩口诀八句
以下是十条主题为“按摩口诀八句”的内容：
1. “按按头呀，轻松又享受。

就像给大脑放个假，你试试，是不是瞬间疲劳都跑掉啦？”
- 例子：我给妈妈按按头，她直说舒服得很呢！
2. “揉揉肩呀，压力全不见。

这感觉不就像是肩上的担子一下子变轻了嘛！”
- 例子：老公工作累了，我给他揉揉肩，他开心极了。

3. “捏捏背呀，酸痛快快退。

好比把烦恼都给挤出去了一样呀！”
- 例子：爷爷总让我给他捏捏背，说特别解乏。

4. “捶捶腰呀，活力又来到。

不就像给腰打了一针能量剂嘛！”
- 例子：爸爸站久了，我给他捶捶腰，他直夸我懂事。

5. “搓搓手呀，温暖到心头。

这跟捧了个小火炉有啥区别呢！”
- 例子：冬天我给奶奶搓搓手，她笑得可甜了。

6. “晃晃腿呀，舒适好滋味。

就好像腿上绑的石头掉了呀！”
- 例子：弟弟运动完，我帮他晃晃腿，他说感觉太棒啦。

7. “点点脚呀，疲劳全赶跑。

不就像给脚做了个大扫除嘛！”
- 例子：朋友逛街累了，我给她点点脚，她直呼过瘾。

8. “转转脖呀，轻松又快乐。

就如同脖子被解放了一样呀！”
- 例子：自己工作间隙转转脖，马上精神多了。

我的观点结论就是：这八句按摩口诀简单又实用，大家都快来试试呀！。

中医正骨推拿手法歌诀大全（收藏好了）说起中医正骨推拿，很多人的感觉就一个字：“神”的确，中医在正骨方面具有独特的优势，那么关于它的歌诀，你知道哪些吗？中医正骨手法歌诀，值得一看！颈腰椎病定歌一三七颈难前后，二五六椎侧弯难。

唯有颈二旋转难，颈椎有病垂先变，腰一有病前弯难，腰二病难左右弯。

腰三左右难转动，腰五不敢往后弯前后左右都难动。

必是腰四病无疑。

颈椎四牙三耳二睡眠，眼睛突变二造成，偏头疼痛也是它，四连肝胆俞在颈。

触觉不灵在颈五，肩周痛来找六七，负重不一是胸四，三处管定上肢病。

胸椎咽喉肿痛胸二三，耸肩仰头后背疼，感冒咳嗽甲亢肿，失言难咽它造成。

胸五主肺六主心，七为心包八管胃，九主肝胆十主脾，小肠大肠往下推。

气短憋闷胸五椎，咳嗽感冒源在肺，虽是单行也成祸，五脏华盖扰脾胃。

咳嗽原因见五相，张嘴短急气管伤，脾涎肺脓心出血，肾咳空空在晚上。

胸六椎是心之根，血压增高要加肾，血质狼疮是其一，癔病抽风头汗因。

胸七本来主心包，心悸血压往低跑，加上小肠低血糖，头晕缺血是根苗。

腰椎腰二里急鸡鸣泻，消渴之源腿易肿，血压变化必参与，结石无它难形成。

腰三酸软眩晕症，耳鸣脑涨听不清，站起身来天地转，睁眼看事更不行。

阳萎早泄性无能，妇女淤血肚子疼，传宗接代有障碍，胃里返酸秃头顶。

腰四疼痛膝变形，肌肉萎缩单侧重，走路形态罗圈腿，骨桥形成难较正。

腰五坐走蹲起难，髋轴变形生炎症。

上楼难把台阶迈，天气变化更严重。

骶尾椎站走不成蹲着行，咳嗽翻身更加痛，腿长粗细不一样，骨盆不正摔造成。

连接全靠四个一，各司其职更甭提，临到未了尾主足，脊柱一串是枢机，要注意骨桥骨癌加结核，溶合软化与空洞，手法施治应禁止，否则将会憾终生。

需要学习的知识：1、专业基础知识：这方面的知识主要是中医学基础，通过这门课程的学习，要初步掌握身体上的主要穴位和人体的经络，因为中医推拿是建立在经络、穴位基础上的，做各种手法都是要重点刺激经络和穴位的。

除了这些还要重点学习辩证的知识，中医里面著名的八纲辨证可以帮助大家掌握基础的辩证方法，从而选择合适的调理方法。

晨会推拿操之蔡仲巾千创作各位亲爱的伙伴们, 让我们一起放松, 一起来做个推拿操.请伸出你的双手, 没带的可以和旁边的伙伴借一双！请把双手放在你前面伙伴的肩膀上, 一起放松我们的身体.1.伸出你们的九阴白骨爪, 帮你前面的一位伙伴推拿一下我们的年夜脑, 放松一下！口令：摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊;摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊;2.推拿一下我们伙伴的双肩, 轻轻的, 让他感受我们真诚的服务.口令：揉揉你的肩啊,平时少吸烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要熬炼啊;揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊;3.前面队友弯下腰躬身45度, 后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背.口令：拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊;拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊;拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊;拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;（上敲敲, 下敲敲, 左敲敲, 右敲敲, 随便再敲敲, 我继续往下敲, 再敲, 不竭敲, 好了, 不能再敲了！再敲就失事了！）问一下前面的伙伴, 爽吗？爽！4.年夜家双手举起来, 沿着前面伙伴的身体慢慢往下, 再往下, 好, 停, 让我一起帮我们的伙伴拍拍腰, 放松下腰部！揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的肥膘啊;揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊;5.好的, 我们继续, 下面把左手放在伙伴们的肩膀上, 右手伸出来, 伸出其中的一个指头, 慢慢的画两个圈, 接下面, 我们要考验一下年夜家的反应能力, 做一个快速反应题, 以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下, 挠痒痒！好的, 全体下后转！中国有句古话：“出来混的, 早晚要还的！”下面有仇的报仇, 有怨的埋怨了！1、好的, 同样伸出你的左手, 帮你前面的一位伙伴推拿一下智慧的源泉, 我们的年夜脑.（12345678、22345678、32345678、42345678）2、双手伸出来, 帮我们的伙伴们推拿一下太阳穴, 放松一下！（双手伸出来, 年夜大都中国人都希望自己能够活的长久, 佛说人的耳垂越年夜就越会活的越久, 下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂, 祝福他活的更加长久.）3、推拿一下我们伙伴的双肩, 轻轻的, 让他感受我们的服务.4、前面队友弯下腰躬身45度, 后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背.（上拍拍, 下拍怕, 左拍怕, 右拍拍, 随便再拍拍, 我继续往下拍, 再拍, 不竭拍, 好了, 不能再拍了！再拍就拍到屁股了！）问一下前面的伙伴, 爽吗？爽！5、双手举起来, 沿着前面伙伴的身体慢慢往下, 再往下, 好, 停, 让我们一起帮伙伴拍一拍年夜腿的外侧, 注意还是外侧, 不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声.）6、下面请各位把双手举起来, 轻轻的画两个圈, 想象一下今天的工作一定是收获多多, 快乐多多！好的、听清口令做举措, 以最快的速度在你前面一位师父徒弟的腰部, 挠痒痒！。

全身推拿按摩手法全身推拿按摩手法1、全身推拿按摩可以先从颈部开始首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。

(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。

(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。

手法要轻,两侧有大量的血管)。

2、全身推拿按摩可以按摩头部头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。

(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。

四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。

3、哪些人不宜全身推拿按摩身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。

女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。

没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。

按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。

发烧高热时,也不可按摩。

脱臼、拉伤患者。

急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。

其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。

因此,按摩并不是越痛越好。

另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

全身推拿按摩有什么益处1、促进体内新陈代谢气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力作用。

2、促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。

足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。

小儿推拿三字经口诀(2)小儿推拿三字经口诀若洗皂用食、中二指分开，在鼻翼两旁推揉。

鼻两旁洗皂穴位于鼻两旁。

向下推曲食、中二指向下推之。

和五脏可调和五脏之气，小儿用此穴。

女不用女子不用洗皂穴，八卦良用运八卦也能调和五脏之气。

若泻痢泻肚、痢疾二症，推大肠用推大肠一穴治之，其验如神，食指侧食指外侧为大肠的真穴，上节上食指外侧第3节，穴位如豆粒大小，来回推用力均匀往返推之，根据病情轻重，定推拿次数。

数万良病重者推的时间长，可达数万次。

牙痛者肾主骨生髓，齿为骨之余，骨为髓之府牙痛分虚实，此指虚火牙痛。

骨髓伤入病伤阴，肾精耗损，阴虚火旺，致虚火牙痛。

揉二马二马穴能补肾益精，滋阴降火，补肾水补肾水能滋阴潜阳，治虚火上炎。

推二穴若推二马、肾水二穴不效，牙痛反加重者，为实火牙痛，应重推六腑以愈为止。

数万良少则不验，必须多推。

治伤寒治疗伤寒，拿列缺重拿双手列缺穴，令毛孔全开，出大汗用力久拿，自头至足必须出大汗，立无恙寒邪随汗而出，表解病愈。

受惊吓小儿受惊，先掐五指节，每节掐7下，拿此良然后，再拿列缺穴即愈。

不醒事昏迷不省人事，目闭口紧阴脉不绝者。

亦此方拿列缺必醒。

或感冒伤风等一切外感症，急慢恙急惊风、慢惊风等症，非此穴非拿列缺不能爽快治好，故称仙手，即指此穴。

不能良一切邪入心包、闭窍昏迷、动风发搐诸症，非此穴不能愈。

凡出汗推拿出汗或自汗盗汗时，忌风扬应避风，令汗自干为要。

霍乱病霍乱病有三，阴泻、阳吐、阴阳者上吐下泻，必须分明。

暑秋伤发病多在暑后秋前，因中暑气，又中寒气所致。

若上吐上吐者为阳霍乱，因受暑过重，胃气上逆所致。

清胃良止吐用清胃法。

大指根从腕横纹至大指根横纹，大鱼际肌的外侧缘属胃经。

震艮连震、艮是八卦穴中的两个方位，在大鱼际肌的内侧黄白皮大鱼际肌外侧缘白皮与掌背黄皮交界处，上起大指根横纹，下齐艮卦部位，为胃穴所在，自艮向外推为清胃。

真穴详以上黄白皮部位，为胃的真穴所在。

凡吐者凡呕吐者。

俱此方皆因胃气下降，反而上逆所致，清胃可使胃气下降，所以都用清胃。

推拿按摩顺序歌诀
推拿按摩顺序歌诀
一．头面部（盖巾）仰卧位。

面部操作细参详，分抹印堂到太阳，
轻揉眼眶三五圈，推拿鼻翼到颧旁，
推抹水沟到地仓，轻摩下颌颊车上，
轻揉颊车到太阳，点揉印堂百会乡，
攅竹百会同样做，勾压风池风腑当，
指腹梳理头皮处，轻揉耳廓入梦乡。

二．胸部盖巾（注意屈膝）
按压双肩分推胸，全掌揉腹挤拿同，
点压三脘枢海关，摩腹轻摩转圈功。

注：即上脘、中脘、下脘、天枢、气海、。

三．上肢部。

（盖巾）
拿揉上肢按揉腕，曲里关神合劳点，
按压手掌拔伸指，抖动上肢摇肩关，
注：曲池、手三里、内外关、合谷、内外劳宫。

四．下肢部，（移盖巾）
直推三面腿拿揉，血海里交点按揉，
抱揉膝部拍打腿，推摩足背再摇踝。

注：血海、足三里、三阴交。

要翻身俯臥位。

五．项肩背腰部。

移盖巾
初项拿揉压棘突，拿揉肩点按三穴，
再滚肩部背上同，按揉背腰两侧中，
弹拨按压足太阳，滚背拍打腰背松，
按揉肾俞搓命门，直推背腰三五通。

注：三穴指肩井、秉风、天宗三个穴位。

六．下肢部。

移盖巾
一拿揉臀及腿后，滚臀点揉五穴中，
二拿昆仑与太溪，叩击臀部腿抱揉，
三足压刮五脏区，拔伸趾关节一次，
四按推搓足底叩，按摩到此全做过。

注：五穴指环跳、承扶、殷门、委中、承山。

此推拿按摩顺序是按照南京中医药大学全身保健按摩的顺序编写，朋友如果是局部按摩不是按此顺序来的。

搞笑的按摩顺口溜
1、摸摸你的头啊，奖金不用愁；摸摸你的头啊，好多的油啊。

2、摸摸你的头啊，今年你最牛啊；摸摸你的头啊，工作要加油啊。

3、揉揉你的肩啊，平时少抽烟啊；揉揉你的肩啊，早晨要锻炼啊。

4、揉揉你的肩啊，工作要领先啊；揉揉你的肩啊，业务要熟练啊。

5、拍拍你的背啊，干活不会累啊；拍拍你的背啊，晚上早点睡啊。

6、拍拍你的背啊，快乐永相随啊；拍拍你的背啊，事业有所为啊。

7、脚是人之底，一夜一次洗。

赛过活神仙。

8、热水洗脚，胜吃补药。

一次一享受。

9、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。

秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。

不按摩都不习惯了。

10、洗一足而动全身。

舒服到家了。

11、脚是人体的根中之根。

按一按，安逸。

12、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。

针一针，按一按，舒服啊。

按摩歌诀春苗红雨群网友：围炉夜话提供古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。

肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。

余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。

口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

推拿手法口诀你背会了吗展开全文原|2019-09-06 19:04:391、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。

2、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。

3、连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。

4、双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。

5、鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

6、耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。

7、口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

8、肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。

9、两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

10、头面手足诸般症，合谷一按可收功。

11、按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

12、锁骨窝内拔缺盆，呼吸二七臂上行。

13、云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

14、此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

15、极泉腋窝心脉始，按定此穴通心房。

16、乳下期门是肝脉，重按腹内亦有声。

17、养肝护肝就靠它，排除肝毒一身轻。

18、大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，19、斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

20、两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，21、指下气动即是病，随手重切向下攻。

22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，23、两腿宛如火来烤，热气下冲涌泉穴。

24、左右有动石关穴，此是积聚在内横，25、一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

26、肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，27、一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，28、是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

29、盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，30、重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，31、按来按去气结散，脏腑调和病不生。

32、脐下二指名气海，按之有动气脉横，33、丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

34、男女疾病在小腹，曲骨动脉明气冲，35、一连按动数十次，小腹淤气往下行。

36、阴股动脉通五里，伸手摸脉抓龙筋，37、能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

38、阴陵穴在三里下，手指振动筋有声，39、正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

40、胸腹按摩手法尽，再从背后一程走，41、君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

42、平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，43、脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，44、两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，45、内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

小儿推拿三字经口诀(3)细心详细心诊察病情，辨证取穴，认真施治，无不生效。

眼翻者肝开窍于目，肝风内动出现两眼窜视，斜视或直视，常见于急慢惊风等症。

上下僵目睛向上下左右斜视或直视转动不活，揉二马揉二马穴，大补肾中水火，有滋阴潜阳之功;捣天心捣小天心穴，此穴在手掌坎宫穴下。

翻上者两眼上视，眼球上翻，捣下良向下捣小天心;翻下者两眼下视，眼球翻下，捣上强向上捣小天心;左捣右眼球右翻，向右捣之;右捣左眼球向右翻，向左捣之;若对眼，向两旁捣之。

阳池穴阳池穴属阳，在手背面手腕下约1寸(小儿约2寸)的前臂凹陷中，头痛良头痛者，取阳池穴左右揉之，以愈为止。

风头痛因外感风寒引起两太阳穴痛者，蜂入洞食、中指入鼻孔，左右旋左右旋转不必拘数。

立无恙可祛风寒，立刻去病。

天河水天河水穴通心、膻中，舌为心之苗，若心火旺盛，此穴能清心火。

口生疮心脾为母子关系，口生疮多因心脾蕴热，推天河水可清热泻火。

遍身热脾生肉，心生火，手心热脾火旺，应清补脾、清天河水主之。

多推良凡有效之穴，多推为好。

中气风皆因内伤而外感风邪，气虚痰生。

男女逆逆推，男推右手，女推左手。

右六腑右手六腑穴属热，去风开郁化痰;男用良男推此穴，立刻见效，愈后不复发。

左三关左手三关穴属热，去风开郁化痰，但必须逆用。

女用强女用左三关有效，治此病男女逆用，方有良效。

独穴疗凡言独穴，不可用二穴，用则有害，互相牵制。

数三万用独穴必须推的时间长，少则不验，但不必拘泥3万数。

多穴推若病情复杂，必须采用多穴，分清主穴配穴，恰当配伍。

约三万治缓症推拿时间要长，并非一次而愈。

遵此法诸病遵此推法。

无不良诸症无不见效，不可妄自更改穴位。

遍身潮遍身潮热而皮肤不滑润，是汗脉未动，分阴阳以两大拇指，从掌根向两旁分推，为分阴阳，能分寒热，平气血。

拿列缺列缺穴在掌根腕踝两侧的凹陷处，用拇、食二指相对用力拿之。

汗出良汗出即愈。

五经穴即五指根纹来回推之，开脏腑寒火，肚胀良治腹胀便结效佳。

水入土运水入土自小指根向坎宫推之，土者指脾胃，水者指肾水。

小儿推拿的五句经典
小儿推拿是中医的一种传统疗法，通过按摩、拍打等手法刺激儿童身体的穴位和经络，调节气血运行，促进身体健康。

以下是小儿推拿的五句经典及出处意思：
1. “推三关，退六腑”——《黄帝内经》
这句话的意思是，在推拿时要先推开“三关”（即天门、地门、人门三个穴位），再按摩“六腑”（即胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦六个器官）。

这样可以促进气血循环，增强身体免疫力。

2. “按头颈，揉肩背”——《针灸大成》
这句话的意思是，在推拿时要先按摩头部和颈部，再揉捏肩部和背部。

这样可以缓解颈椎疼痛、肩周炎等问题，同时还可以改善睡眠质量。

3. “捏脊骨，理脾胃”——《小儿推拿秘笈》
这句话的意思是，在推拿时要先捏脊椎骨，再按摩脾胃部位。

这样可以促进消化吸收功能，增强体质。

4. “拍足底，通全身”——《小儿推拿全书》
这句话的意思是，在推拿时要先拍打足底，再按摩全身。

这样可以促进血液循环，增强免疫力。

按摩顺口溜大全
2018-06-30顺口溜
按摩顺口溜精选一
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。

头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。

膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。

脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

按摩顺口溜精选二
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

按摩顺口溜精选三
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

按摩顺口溜精选四
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

〖中医推拿〗《推拿口诀》八句【中医推拿】《推拿口诀》八句推拿口诀八句快速止嗝推拿口诀为：三关胃经各三百，天突推向膻中百。

足三里后掐曲池，合谷二十内关百。

风寒发烧推拿口诀为：三关过后天河水，还要掐揉二扇门。

分推坎宫揉太阳，风池之前开天门。

风热型发烧?【症状】微汗，口干，咽痛，气促，食欲不振首先多清天河水，天心揉完开天门。

分推坎宫揉太阳，捏脊五遍最提神。

肺胃实热型发烧?【症状】高热，便秘，烦躁，面红气促，食欲不振，舌红苔燥，指纹深紫。

清肺清胃请大肠，板门八卦一起忙。

清完天河退六府，分推坎宫揉太阳。

天门开他三十次，天抠百次也无仿。

阴虚内热型发烧【症状】手心脚心发烫，食欲不振，盗汗，食指脉络淡紫。

补脾补肺内劳宫，上马揉完天河水。

开完天门推坎宫，太阳涌泉足三里。

风寒感冒?【症状】怕冷，发烧，无汗，头痛，四肢酸痛，清涕，打喷嚏，痰清稀。

清肺三关二扇门，一窝风后开天门。

分推坎宫运太阳，按揉迎香三分神。

耳后高骨拿风池，肩井拿捏双手行。

风热感冒【症状】发热，怕风，头痛，咽痛，鼻塞，浓黄涕，痰黄粘，有汗而烧丕退。

清肺必清天河水，四十八下开天门。

分推坎宫运太阳，耳后高骨拿风池。

肩井拿捏三分钟，大椎同样揉不停。

夹惊感冒?【症状】高热，惊惕尖叫，夜卧不安，磨牙，惊厥，对称性阵发痉挛。

清肝清肺掐端正，再掐老龙捣天心。

天门开他四八下，分推坎宫太阳升。

耳后高骨拿风池，肩井捏完儿不惊。

夹痰感冒【症状】咳嗽，咳声重浊，痰多，苔滑腻?清肺再揉小横纹，分推坎宫开天门。

?运完太阳揉天突，分推膻中一百轮。

?耳后高骨拿风池，捏完肩井感冒停。

搞笑的按摩顺口溜有哪些
1、脚是人之底，一夜一次洗。

赛过活神仙。

2、热水洗脚，胜吃补药。

一次一享受。

3、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。

秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。

不按摩都不习惯了。

4、洗一足而动全身。

舒服到家了。

5、脚是人体的根中之根。

按一按，安逸。

6、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。

针一针，按一按，舒服啊。

7、要想身体健，三里常不干。

按摩少不了。

8、脚是人的“第二心脏”。

按摩是精神食粮，不按不舒坦。

9、天天吃补药，不如来洗脚。

10、每天按一按，健康到我家。

按摩穴位顺口溜
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。

以下是小编为你整理的关于按摩穴位，欢迎大家阅读。

按摩穴位顺口溜一
人体自有威而刚，性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉，按摩就壮阳。

阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

按摩穴位顺口溜二
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。

实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。

每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。

配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

按摩穴位顺口溜三
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

按摩穴位顺口溜四
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

按摩穴位顺口溜五
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

技师按摩顺口溜按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。

以下是店铺为你整理的关于技师按摩顺口溜，欢迎大家阅读。

技师按摩顺口溜一足趾关联：大脑、五趾额窦脚趾敏感有酸痛，休息不好工作重。

趾肚按下不复原，循环不畅回血慢。

脚趾疼痛考虑细，失调不只内分泌。

神经衰弱脾气虚，睡眠时间要适宜。

一问熬夜不早起，二问早醒干着急。

三问整晚梦不离，最后是否把夜起。

以上问题多沟通，考虑全面力适中。

客人满意把头点，以后把你钟来点。

技师按摩顺口溜二小脑主要管运动，身体平衡协调性。

位置骨缝有点痛，操作力量要适中。

客人问到多沟通，下楼腿软少运动。

如有症状按委中，点住十秒不放松。

脑干虽小作用大，不要忘记按摩它。

调节心跳和血压，管理呼吸和消化。

以上几点都问到，客人拇指向你翘。

技师按摩顺口溜三三叉神经很敏感，力量太大砸饭碗。

先做两下要试探，客人疼痛问问看。

是否上火口发干，嗓子不适易发炎。

口腔溃疡也常见，毛病虽小惹人烦。

问其原因很简单，熬夜酗酒又抽烟。

运动太少差睡眠，工作压力大如山。

建议穴位多按摩，早睡早起多锻炼。

技师按摩顺口溜四反射区在趾中央，激素调节它是王。

关节点按容易痛，力度开始要把控。

疼痛明显弹性差，激素失调关系大。

失眠健忘肤色暗，女性失调更明显。

通常年龄是关系，保养合理创奇迹。

技师按摩顺口溜五鼻子区域有颗粒，通常反映鼻问题上火感冒不通气，头沉乏力记忆低。

凡事不要太肯定，免疫不强是反应。

体质好坏有差异，察言观色排第一。