不轻易外传的“足疗”口诀(按摩技师必备)

足疗口诀ﻫ口诀一:ﻫ拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁。

(头部得反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇指头,多揉按不仅可以治疗失眠头痛而且对改善脑得机能与内分泌能起到很好得作用、)ﻫ二三趾间就是眼睛、四五趾间就是耳朵,左脚管右右管左、ﻫ(眼反射区在二三趾间,耳朵得反射区在四五趾根部,但左右交叉,左脚管右眼、右耳,右脚管左眼、左耳。

ﻫ肺部一横线,气管一竖线,消炎止痛肾上腺。

ﻫ(肺部反射区域,支气管从横带中部延伸到第三趾呈一竖带,两者交点略往脚跟方向就是肾上腺反射区,对治喘消炎有重要作用。

ﻫ消化三点成一线,胃肠一刮一大片、(胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线,居脚掌中部得内侧,整个脚掌中部为大小肠与腹腔神经丛,对消化系统保健时,可用手轻握拳,以第二指到第五指四个手指得指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。

妇科注意三大片,内侧子宫外卵巢,足背中只就是乳腺。

ﻫ(妇科主要就是三个反射区:子宫反射区在内踝后下方,卵巢反射区在外踝后下方,乳腺反射区在足背中只。

要经常按摩保健,发现异常可及到医院检查。

ﻫ如有前列腺肥大,每天按摩内踝下、ﻫ(内踝后下方就是男性前列腺反射区,前列腺腺肥大病症可在此按摩保健、脊椎足弓一条线,从前向后按三遍、(人得脊椎反射区就在足内衡,称为足弓得一条线,如胸椎,腰椎、骶骨有病变,可沿足弓按摩、ﻫ肩、肘;膝关在外沿,每处按摩月拳尖:坐骨神经痛,刮按后跟得轻松。

ﻫ(脚外侧从前到后有肩、肘、膝等反射区、坐骨神经痛可刮按在脚跟后沿得尾骨反射区。

ﻫ抗癌生力军,脾脏加胸腺,加强淋巴腺,少吃消炎片、(脾与淋巴腺反射区有增强机体抵抗力,消炎抗癌作用、ﻫﻫ口诀二: 全身一体足为根,按摩祛病又强身、饭前饭后一小时,不宜按摩巧记心。

ﻫ术前中药把脚泡,事半功倍增疗效。

术中术后须喝水,既排毒素又利尿。

施术先擦按摩油,选区准确用力均.检查心脏要注意,先轻后重手法细、ﻫ肾区刮过输尿管,膀胱区上再点按。

ﻫ多多按肾上腺区,止喘脱敏又消炎、大姆指代表头区,没事注意多揉揉。

For personal use only in study and research; not for commercial use晨会按摩操各位亲爱的伙伴们，让我们一起放松，一起来做个按摩操。

请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！请把双手放在你前面伙伴的肩膀上，一起放松我们的身体。

1.伸出你们的九阴白骨爪，帮你前面的一位伙伴按摩一下我们的大脑，放松一下！口令：摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊;摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊;2.按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们真诚的服务。

口令：揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊;揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊;3.前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。

口令：拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊;拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊;拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊;拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;（上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！）问一下前面的伙伴，爽吗？爽！4.大家双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍拍腰，放松下腰部！揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的肥膘啊;揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊;5.好的，我们继续，下面把左手放在伙伴们的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！好的，全体下后转！中国有句古话：“出来混的，迟早要还的！”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！1、好的，同样伸出你的左手，帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。

足浴技师标准上钟话术足浴技师标准上钟话术1、足疗技师要引领客人：应走在客人前方三步左右，行走速度约每秒一步，随时留意客人是否跟上，转变方向应协作手势引导，进出房间要为客人开门，行走过程应适时介绍店内设施，并回答客人的问题；在向客人指示方向时，要将手臂自然前伸，（上身前倾，以示敬重），手指并拢掌心向上，指向目标。

切忌用手指、笔杆教导。

谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大。

2足疗技师带领客人进入房间：先获得房间的确认，避开在走廊等待房间的安排；右手握门把开门，左手推开房门，先开灯；退出房门或者在房间内门边请客人入内；先提示客人自己挂放物品，然后再关心其挂放物品；征询客人是否需要打开电视和空调。

3、足疗技师开电视及开空调：开电视空调时，应保持自己身体左侧或者右侧对着客人，禁止将屁股对着客人；打开电源、调音量大小、调整目时应征询客人的看法，禁止将屁股对着客人说话；以双手奉上遥控器；打开空调时应先征询客人的看法，是直吹或者不直吹，在调整风向、风力的强弱，要亲自用手试风，避开客人感受太冷或者太热。

4、足疗技师离开房间：由左手负责拿东西，空出右手开门再离开房间；出房门时，右手扶着门把，脸部面对客人方向，然后15度点头鞠躬，右手再缓缓关上房门；禁止用脚踢房门或者重率房门；房内有客人时，不要两手都拿东西离开房间，应一次一件拿出房间。

5、足疗技师预备泡脚：在操作间内预备泡脚木盆与泡脚水；（选用木盆的缘由）木盆要清洁，且无漏洞，加套一次性泡脚袋子，要求套的美观；调水温，夏天为45度，冬天为55度；水深1113厘米，至少要漫过客人的脚背；端木盆应实行半蹲姿态（右膝盖在上，左膝盖在下），端起后放在距腹部一拳左右的距离，进房间时应把木盆放下，轻轻把木盆放在客人的右前方（自己的左前方）；端木盆时禁止把水洒出，在走廊遇到客人应当避让。

6、足疗技师泡脚："先生/小姐您好！现在为您泡一下脚？敲门后微笑依次进入房间，向客人一一问好（要留意进入房间的秩序，自里而外，特别的泡脚次序）；实行半蹲姿态，先为客人打裤折（三折），再脱鞋袜，袜子要依次放入鞋子；用手试一下水温，扶脚入盆：双手先扶右脚入盆，再扶左脚入盆；并询问水温是否可以；调整盆子的位置。

足部按摩口诀和按摩手法，简单易懂！足部是人体最大的药田：中华反射好疗法，保健理疗进万家。

足健之前做心健，轻中重法推三下。

四面梳理多推按，再把足趾来牵拉。

摇足抖足各九下，踝部关节多顺滑。

活动气血推小腿，万里之行始足下。

足部基本反射区：消炎消化泌尿系统保健区首先点按肾上腺，消炎退烧管戒断。

腹腔神经刮压全，腹胀腹泻得安然。

排泄四区成一线，肾管膀胱紧相连。

足跟内侧一斜线，阴道尿道居中间。

足趾反射区：内分泌头面颈肩保健区前额就在五趾端，专管五官与失眠。

垂体拇趾正中间，九大系统司令官。

拇跟小脑连脑干，放治痴呆头脑健。

三叉神经拇趾外，耳鼻牙病与面瘫。

鼻区延着拇甲弯，左鼻不通做右边。

大脑尽在拇腹面，防治痛晕防血栓。

二趾三趾治眼疾，消灭炎症保护眼。

四五趾间治耳病，耳聋耳鸣中耳炎。

左足底前半部反射区：脊背代谢心肺保健区跖趾间甲状旁腺，防治痉挛与癫痫。

甲高甲低甲状腺，代谢失调由它管。

脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩。

斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间。

循环器官重在心，肺带下面向上按。

左足底后半部反射区：脾胃肠胰生殖保健区脾司造血在心下，免疫强身好器官。

胃痛胃胀及胃酸，点柔胃区可消炎。

胰区加强重点按，糖尿顽症防在先。

十二指肠胰区下，消化不良多点按。

四指屈曲刮小肠，胀气腹泻防肠炎。

横降已直大肠全，便秘腹泻肺疾患。

肛门独在左脚底，可治痣瘘和便秘。

足跟中央稍靠前，生殖系统定点按。

足内侧反射区：颈椎腰背妇科保健区拇趾二节是颈椎，双指牵引提与按。

足部内侧有脚弓，颈胸腰骶尾相通。

跟骨内缘骶相连，坐骨神经一弯线。

前列子宫围在内，生殖健康经常推。

内髋踝下半弯月，调治腰背调治髋。

直肠肛门往上行，消化出口保畅通。

内踝前方腹骨沟，盆腔炎症此区明。

足外侧反射区：骨骼生殖保健区跟上踝后生殖腺，安然需要多点按。

坐骨神经跟外缘，调理此处躯病患。

跟骨前缘是膝区，下肢治疗与保健。

股骨前后两点肘，治疗上肢它必选。

外侧趾跖肩关节，肩酸肩痛五十肩。

足面肩胛带状分，活动上臂活络肩。

足疗技师技能之——速记14经络1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病黄帝内经精华2013-10-28金鹰化妆品金鹰商学院只要是筋的问题，治肝没错。

只要是骨的问题，治肾没错。

只要是肌肉的问题，治脾胃没错。

只要是血脉的问题，治心没错。

足疗顺口溜
足部按摩手法歌
按摩时心要静，找准区域再下手；
渗透力慢慢加，出现痛感效果大；
查心脏分三部，轻中重力观变化；
肾上腺人字点，握足指法慢慢按；
神经丛掌心中，八字弧度两边刮；
力要稳力要慢，腹胀气闷全消散。

人之本，肾为先，二、三趾骨的近端；
握足扣指法，渗透力强节奏慢；
输尿管连肾脏，一条弧行到膀胱；
单食指扣拳法，均匀稍慢不脱滑；
膀胱区舟骨下，单食指扣拳法。

月牙儿用力刮膀胱脚后跟，连成一线为尿道；按指握拳法，膀胱内踝下方后推压；
额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢。

拇指外侧上中段，三叉神经扣指按；
小脑脑干很好找，拇指肉丘用力按；
拇指根部是颈项，扣指压痛向内推；
颈椎放射区，拇指内侧二趾骨；
双指嵌法上压刮，鼻子它随区域很好找；
拇指内侧一趾骨，拇指推掌握压病点。

足浴按摩顺序及手法1、旋转乾坤2、鸳鸯戏水3、翻山越岭4、打太极5、左三右四压四方6、海底磨针7、神龙摆尾8、同心同德9、三心二意10、心心相印11、你追我赶12、快刀斩乱麻13、众星捧月14、侠客磨刀15、抱佛脚16、蟒蛇出洞17、掌摇五岳（分二式）18、横扫千军（分二式）19、刮穴位20、内外一致21、推三倒四22、同心协力23、两面夹击24、一落千斤25、玉指翻山（分五式）26、横七竖八（分四部）27、五指竖心28、刨根问底29、玉女滑冰30、一线牵31、倒挂金钩32、双指挖心（用大拇指）33、横七竖八34、单指挖心35、指腹修边36、你来我往37、倒刮玉掌38、翻江倒海39、双龙戏珠40、顺藤摸瓜41、各寻其主42、刮八字（2来回）43全心全意44、你推我让45、三番五次46、龙飞凤舞47、敲锣打鼓48、双管其下49、万流归宗50、金锤落地小腿部紧锣密布强弱联营气贯长空欲擒故纵团结一致顺藤摸瓜往往返返点到为止顺水推舟先礼后兵敲锣打鼓捶捶砍砍大腿部点兵点将气贯长虹敲锣打鼓捶捶砍砍顺水摸鱼凯歌高旋兵分三路欲擒故纵同心同力穷追不舍背部兵分两路按兵不动并肩作战凯旋而归两面夹击顺藤摸瓜韩信点兵气贯长虹两军对垒莺歌燕舞全力出击气吞山河地动山摇敲锣打鼓足内侧反射区名称：1、下身淋巴节2、髋关节3、肛门、直肠足外侧反射区名称：1、上淋巴节2、骨关节3、下腹部足底穴位图三心二意心心相印你追我赶快刀斩乱麻众星捧月侠客磨刀刮穴位推三倒四横七竖八（分四步）五指竖心刨根问底横七竖八（通刮）倒刮玉掌翻江倒海双龙戏珠（分二式）龙飞凤舞敲锣打鼓金锤落地。

师训按摩经(记忆歌诀)古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。

肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。

余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。

口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

盲人按摩口诀
（一） 头面部
一分阴阳二眼眶，三摩巨颧始迎香。

五摩下颌至颊车，四抹水沟至地仓。

三指并拢中指重，轻揉颊车到太阳。

揉按印堂攒竹起，直至百会脑中央。

轻揉耳廓拉耳垂，十一头面记端详。

（二） 胸腹部
跟压双肩缺盆穴，分推胸部至两肋。

第三叠掌揉腹部，腹直肌上拿和捏。

顺逆时针来摩腹，三脘气海天枢穴。

（三） 上肢部
拿揉上肢始肩上，按揉腕部后摇晃。

点揉六穴各半分，推按拨伸指和掌。

左右上下抖上肢，旋转肩部正反向。

（四） 下肢前、内、外
直推下肢前内外，拿揉下肢多轻快。

三里血海三阴交，抱揉膝部通血脉。

上下来回拍下肢，推摩足背活动踝。

（五） 颈肩部
拿揉指压在颈项，拿揉肩部走两旁。

肩井秉风天宗穴，滚肩叩肩需合掌。

（六） 腰背部
根揉指压三条线，弹拨背腰如琴弦。

滚拍背腰走两侧，拿揉肾腧拇对按。

搓擦命门和肾腧，直推背腰三五遍。

（七） 下肢后侧
臀部下肢拿揉滚，按压五穴稳又准。

对揉昆仑和太溪，抱揉下肢先扣臀。

足底按摩拔足肢，搓推揉扣足底清。

“足疗”口诀（按摩技师必背）1．足趾关联：大脑、五趾额窦脚趾敏感有酸痛，休息不好工作重。

趾肚按下不复原，循环不畅回血慢。

脚趾疼痛考虑细，失调不只内分泌。

神经衰弱脾气虚，睡眠时间要适宜。

一问熬夜不早起，二问早醒干着急。

三问整晚梦不离，最后是否把夜起。

以上问题多沟通，考虑全面力适中。

客人满意把头点，以后把你钟来点。

2．三叉神经反射区三叉神经很敏感，力量太大砸饭碗。

先做两下要试探，客人疼痛问问看。

是否上火口发干，嗓子不适易发炎。

口腔溃疡也常见，毛病虽小惹人烦。

问其原因很简单，熬夜酗酒又抽烟。

运动太少差睡眠，工作压力大如山。

建议穴位多按摩，早睡早起多锻炼。

3．小脑和脑干小脑主要管运动，身体平衡协调性。

位置骨缝有点痛，操作力量要适中。

客人问到多沟通，下楼腿软少运动。

如有症状按委中，点住十秒不放松。

脑干虽小作用大，不要忘记按摩它。

调节心跳和血压，管理呼吸和消化。

以上几点都问到，客人拇指向你翘。

4．脑垂体反射区在趾中央，激素调节它是王。

关节点按容易痛，力度开始要把控。

疼痛明显弹性差，激素失调关系大。

失眠健忘肤色暗，女性失调更明显。

通常年龄是关系，保养合理创奇迹。

5．颈椎关联：斜方肌、肩、肘颈椎不好最常见，注意敏感下半段。

操作全面很重要，脚趾三面都按到。

休息不好好着凉，久坐游戏打麻将。

一般症状都一样，手指发麻膀子僵。

酸胀隐痛嘎嘎响，合理运动能预防。

6．鼻反射区鼻子区域有颗粒，通常反映鼻问题上火感冒不通气，头沉乏力记忆低。

凡事不要太肯定，免疫不强是反应。

体质好坏有差异，察言观色排第一。

7.五点六面眼干眼涩眼疲劳，悬浮物体眼前漂耳朵疲劳难辨声，听力下降响嗡嗡。

年轻熬夜电脑房，年老肾虚肝火旺。

伴随头晕头发胀，定是严重亚健康。

多吃越来多吃虾，保护眼睛要靠他。

8.心反射区心脏检查三步骤，操作期间问感受。

通常反应心机能，上楼气喘真折腾。

平时胸闷又气短，胸口后背疼痛点。

注意血压和血糖，适当锻炼保健康。

黄豆坚果马铃薯，养心食物要记住。

足疗师与客人交流必备的话术作为一名足疗技师，合适的话术、优异的服务态度、恰当的技术手法，能让我们的业绩越来越好。

聊天是一门艺术，足疗技师在同客人聊天的过程中间，掌握以下这些话术，便能够增加客人的好感： 1、人分三焦 :上焦、中焦、下焦。

上焦主气包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括肾膀胱，劝导三焦，平衡阴阳，调理气血水的畅达，百病不生，自然轻松。

2、肝胆就像人体的化工厂，清除人体内在的血淤和毒素。

3、肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清。

4、中医经络调理的最大特色在于平衡阴阳，提升脏腑功能，提升自己免疫力和提升抵抗能力，达到人体的自我康复收效。

5、肝的主要功能是调畅气血，气行则血行，气滞则血淤，经脉通利，五脏六腑自然温顺，心情快乐全身愉快，面色自然。

6、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能够缺少健康。

健康不是所有，但是没有健康就没有所有。

7、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的沉痛，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。

8、善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的衰老跟人体的气血有直接的关系，任督二脉是总管气血的通道，劝导任督二脉能够很好地延缓衰老。

9、任脉主血，督脉主气；血为阴，气为阳，劝导任督二脉，调理阴阳平衡，阴阳失衡杂病丛生。

手脚冰凉，月经量少，腰酸背痛，都是气血不通。

10、激怒时要开导、宁静；过喜时要收敛、控制；优愁时宜释放、自解；思虑时应分别、消遣；悲伤时要转移、娱乐；害怕时寻支持、帮助；慌乱时要镇定、沉着。

肝主疏泻，劝导肝经能够很好的调理人体的情绪。

11、心主神明，心经不通简单以致心季，胸闷，记忆力下降，大脑昏着，不清楚，月经不调，面部发黄，心气不足，有气无力等状况，劝导心经能够很好地改进以上问题。

12、肾主精气。

人体出现气虚、骨痛、头痛、脱发、鹤发、耳聋耳鸣、大小便不利、手脚冰凉等可能是肾和膀胱出现了问题，劝导肾经和膀胱经能够很好的改进以上问题。

师训按摩经（朗朗上口，面面俱到）1师训按摩经古人留下按摩经，—般手法人不明。

人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。

肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩须得手法平。

手法深深按住病，重按轻抬要少停。

余今按摩已多载，酿作歌诀传后生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目眶。

鼻塞无闻香和臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋混沌不闻声，耳旁各穴均能聪。

口眼歪斜面不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩髃按之效无疑。

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生，此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍凊。

乳房期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按法二七次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块俱是气，按住犹似石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉名气冲，一连按动二七次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背后一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行。

脊骨两旁一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓着筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

足部反射区手法上篇——放松程序（一）大地游龙→抹油，左手拖住脚趾，左右最大幅度地摇转（二）翻江倒海→推脚掌、压脚背（三）赤凤摇头→双手用鱼际夹住踝骨，左右摇摆（四）龙凤呈祥→双手向上捋到脚趾尖，分开（五）鸾凤合鸣→双手搓脚心，脚心和脚背叩敲（六）神龙甩尾→扳脚板，放松左右摇摆中篇——足部反射区部分（七）祥龙吐瑞→点心脏，试力度（八）八部天龙→点脚部８处重点８穴位（心、肝、脾、肺、肾、失眠点、性腺等）（九）飞龙探泉→先轻后重试点肾脏（十）龙啸九州→点肾脏九宫（十一）大鹏展翅→滚肾部脚心反射区（十二）飞龙布雨→肾——输尿管——膀胱——尿道（十三）五圣朝源→依次顺序挤、压、点额窦（十四）龙跃于渊→三叉神经——小脑、脑干——鼻——颈项（十五）神龙十八式→捻脚缝内侧１０处，点揉每脚缝里、外两穴位（十六）飞龙吐珠→推上、下颌、牙齿至扁桃体（十七）龙战于野→点揉喉部（十八）凤舞九天→旋转颈项，点、揉、刮大脑，脑垂体（十九）二龙戏珠→点揉眼睛、耳朵、反射区（二十）画龙点睛→点甲状旁腺（二十一）潜龙勿用→推甲状腺，刮食道（二十二）见龙在田→刮斜方肌（拳尖刮）（二十三）亢龙有悔→分刮肺部叶片（二十四）飞龙在天→从肺部向上推到肺支气管（二十五）斗转星移→内、外施刮胃、胰、十二指肠区（二十六）弯月射月→点、揉、压心脏、脾脏（二十七）拨云见日→点拨肝脏（二十八）丹凤朝阳→点揉胆区（二十九）金龙探海→刮横结肠，降结肠——直肠、肛门点失眠点（三十）游龙戏水→刮小肠、生殖腺、尾骨（三十一）七星揽月→揉、推颈椎、髓间、腰椎、胸椎、骶椎各区（三十二）龙征四海→揉、点肩、肘、膝、髋并节部位（三十三）双龙取水→分、拨、揉、点内耳迷路，胸部淋巴腺（三十四）紫气东来→来回推横隔膜（三十五）白鹤亮翅→刮肋骨多处（三十六）虎踞龙蟠→点压上下射淋巴腺（三十七）水聚龙潭→揉、刮、点、压男、女生殖器官（前列腺、生殖器或子宫、卵巢）（三十八）火龙聚丹→搓热抚解溪穴，揉、点、压（三十九）时乘六空→分理脚背、脚筋、脚缝（四十）卧龙腾空→小腿弯曲、手拿、弹小腿肌肉（拨法、颤法）下篇——整理放松（四十一）双龙摆尾→内外摇摆放松脚部（四十二）十方普波→提、拉、压脚趾（四十三）五子登科→抹脚趾顶（四十四）龙凤旋爪→拳背旋转脚心，内外翻转脚部（四十五）震惊百里→叩击脚心（四十六）金龙飞舞→内外安抚大腿，放松、颤法（四十七）龙腾虎跃→抬起大腿抖动放松大腿。

足疗技师常背诵的100条顺口溜1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5. 要想健康快乐,学会自己找乐.6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.;12.笑一笑,十年少13. 一日三笑,人生难老.14.笑口常开,青春常在15.哭一哭,解千愁.16.有泪尽情流,疾病自然愈.17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.18.先睡心,后睡眼19.药补食补,不如心补20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.25.若要百病不生,常带饥饿三分.26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.29.宁可无肉,不可无豆.30.吃米带点糠,营养又健康.31.三天不吃青,两眼冒金星.;32.宁可食无肉,不可饭无汤.33.LJ食品危害多,远离方能保健康.34.吃面多喝汤,免得开药方35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.37.晨吃三片姜,如喝人参汤.38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.39.萝卜出了地,郎中没生意.40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.41.吃了十月茄,饿死郎中爷.42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.43.性格开朗,疾病躲藏.44.房宽地宽,不如心宽.45.人有童心,一世年轻.46.大葱蘸酱,越吃越胖.47.大蒜是个宝,常吃身体好.48.一日两个苹果,毛病绕道走.49.一日三枣,长生不老.50.核桃山中宝,补肾又健脑.51.祸从口出,病由心生.52.锻炼要趁小,别等老时恼.53.请人吃饭,不如请人流汗.54.日光不照临,医生便上门.55.刀闲易生锈,人闲易生病.56.懒惰催人老,勤劳能延年.57.好人健康,恶人命短.58.饭后百步走,活到九十九.59.立如松,行如风.60.要得腿不老,常踢毽子好.61.要得腿不废,走路往后退.62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.63.汗水没干,冷水莫沾.64.要得身体好,常把澡儿泡65.要健脑,把绳跳.66.心灵手巧,动指健脑.67.多练多乖,不练就呆.68.常把舞来跳,痴呆不会到.69.要得身体好,常把秧歌跳.70.常打太极拳,益寿又延年.71.养生在动,动过则损72.吃人参不如睡五更.73.中午睡觉好,犹如捡个宝.74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚75.睡多容易病,少睡亦伤身.76.吃得巧,睡得好.77.吃好睡好,长生不老.78.经常失眠,少活十年.,79.一夜不睡,十夜不醒80.常吃素,好养肚.81.热水洗脚,如吃补药.82.寒从脚上起,病从口中入.83.食不语,睡不言.84.春捂秋冻,不生杂病.85.指甲常剪,疾病不染86.冷水洗脸,美容保健.87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.88.饭前便后要洗手.89.多喝凉白开,健康自然来.90.白水沏茶喝,能活一百多.91.饮了空腹茶,疾病身上爬92.喝茶不洗怀,阎王把命催.:93.尽量少喝酒,病魔绕道走.94.戒烟限酒,健康长久.95.饭后一支烟,害处大无边.96.多吃咸盐,少活十年.)97.甜言夺志,甜食坏齿.98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.99.欲得长生,肠中常清100.饭前喝汤,胜过药方.。

足疗养生歌人身一体足为根，人到晚年先老脚。

下面店铺给大家介绍足疗养生歌，希望对你有用!足疗养生歌《足疗歌决》中医观点整体论，人身一体足为根。

人到晚年先老脚，树到老来根先竭。

人体器官与脏腑，足部均有反射处。

诊病防病与治疗，按摩足部见功效。

术前中药先泡脚，促进循环增疗效。

术后饮水一两杯，增进排毒很重要。

选穴一定要准确，柔和渗透用力均。

心脏宜轻不宜重，细心检查做诊病。

肾上腺处是重点，调节分泌又止喘。

足拇趾处代表头，每个部分仔细揉。

神经衰弱疗效好，头痛眩晕不用愁。

失眠多梦难入睡，思虑过度也无忧。

胃脘不适食欲差，肝胆脾胃调消化。

腹痛腹泻加便秘，脚掌心处找问题。

腰酸背紧肩颈痛，足掌内侧揉足弓。

腹腔盆腔加胸腺，退烧祛热又消炎。

祛斑美容焕容颜，调节也在分泌腺。

降糖降压怎么办，足疗按摩有经验。

坚持足疗做按摩，延年益寿好处多。

《足疗治病歌》1. 烫脚歌：十粒花椒一块姜，适量盐醋小茴香，加水煮烧晚烫脚，温经通络益健康。

2. 安神歌：神经衰弱睡不好，请用大葱配红枣，每天两次泡茶饮，养心安神有功效。

3. 降血脂歌：莫将灵芝说太神，能降血脂却是真，加水煎液代茶饮，不愁花甲血脂症。

4. 治失眠歌：菊花芳姿天下名，功用疏风又安神，煮粥常食治失眠，使君睡好目更明。

《养生歌》热水泡脚按涌泉，三里常叩多保健，肾俞勤推壮腰脊，日月章门舒肝气，膻中云府用指尖。

内关挤压通心经，面口疾患合谷点，太阳对压医头痛，风池曲池血压减，干洗头部干洗面，叩齿咽液培丹田。

《保健洗脚歌》健身祛病多高招，我劝诸君常洗脚。

每晚热汤洗足眠，倒床不复闻鼓角。

脚为全身柱基石，诸经通会脚趾梢。

大趾连通肝脾经，疏肝健脾能强身。

第四趾节通胆经，能治便秘和肋痛。

小趾归属膀胱经，可医各种尿道症。

肾经所在脚底心，常搓可治肾亏损。

古云脚为心之泵，常洗勤揉益身心。

春日每晚洗洗脚，升阳活血固虚脱。

夏天热水勤洗脚，暑湿杂热都去了。

秋天每晚洗洗脚，润肺通肠精神好。

冬天睡前勤洗脚，丹田温灼百病消。

足浴技师标准上钟程序及话术1、足疗技师要引领客人：应走在客人前方三步左右，行走速度约每秒一步，随时注意客人是否跟上，改变方向应配合手势引导，进出房间要为客人开门，行走过程应适时介绍店内设施，并回答客人的问题；在向客人指示方向时，要将手臂自然前伸，（上身前倾,以示尊重），手指并拢掌心向上，指向目标。

切忌用手指、笔杆指点。

谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大。

2 足疗技师带领客人进入房间：先获得房间的确认，避免在走廊等待房间的分配；右手握门把开门，左手推开房门，先开灯；退出房门或者在房间内门边请客人入内；先提醒客人自己挂放物品，然后再帮助其挂放物品；征询客人是否需要打开电视和空调。

3、足疗技师开电视及开空调：开电视空调时，应保持自己身体左侧或者右侧对着客人，禁止将屁股对着客人；打开电源、调音量大小、调节目时应征询客人的意见，禁止将屁股对着客人说话；以双手奉上遥控器；打开空调时应先征询客人的意见，是直吹或者不直吹，在调整风向、风力的强弱，要亲自用手试风，避免客人感受太冷或者太热。

4、足疗技师离开房间：由左手负责拿东西，空出右手开门再离开房间；出房门时，右手扶着门把，脸部面向客人方向，然后15度点头鞠躬，右手再缓缓关上房门；禁止用脚踢房门或者重率房门；房内有客人时，不要两手都拿东西离开房间，应一次一件拿出房间。

5、足疗技师准备泡脚：在操作间内准备泡脚木盆与泡脚水；（选用木盆的原因）木盆要清洁，且无漏洞，加套一次性泡脚袋子，要求套的美观；调水温，夏天为45度，冬天为55度；水深11—13厘米，至少要漫过客人的脚背；端木盆应采取半蹲姿势（右膝盖在上，左膝盖在下），端起后放在距腹部一拳左右的距离，进房间时应把木盆放下，轻轻把木盆放在客人的右前方（自己的左前方）；端木盆时禁止把水洒出，在走廊遇到客人应该避让。

6、足疗技师泡脚：“先生/小姐您好！现在为您泡一下脚？敲门后微笑依次进入房间，向客人一一问好（要注意进入房间的秩序，自里而外，特殊的泡脚次序）；采取半蹲姿势，先为客人打裤折（三折），再脱鞋袜，袜子要依次放入鞋子；用手试一下水温，扶脚入盆：双手先扶右脚入盆，再扶左脚入盆；并询问水温是否可以；调整盆子的位置。

杨奕老师的足部按摩图和口诀假如我们要做反射疗法应该从那个部位先开始呢?首先要从心脏开始，探一探心脏的状况，剩下的就从泌尿系统开始，就像我们在家里搞卫生的时候，我们得先把过打扫干净，然后我们再收拾里面，它这个过道就是泌尿系统。

一、足心部位：(一)口诀：点按肾上腺，消炎退烧管戒断。

位置：脚掌第二与第三跖骨之间。

作用：昏厥、炎症、发热、升压、戒烟、酒后涌吐等。

方向：点按(二)口诀：腹腔神经刮压全，腹胀腹泻得安然。

位置：脚掌中央，肾反射区辆侧。

作用：调节腹腔脏器功能。

方向：分开辆边自上向下刮(三)口诀：排泄四区成一线，肾管膀胱紧相连。

位置：(1)肾反射区在肾上腺反射区下，脚掌人字形交叉下凹陷处。

方向：顺时针旋转(2)输尿管反射区是连接肾与膀胱的一条弧线。

方向：自上而下(3)膀胱反射区位于足掌底面与足掌内侧交界处足跟前方。

方向：直接重压作用：治疗泌尿系统疾病，如水肿、风湿性关节炎、肾源性高血压、肾与尿路结石。

(四)口诀：足跟内侧一斜线，阴道尿道距舟间。

方向：自上而下位置：自膀胱反射区向上延伸。

作用：尿频、尿急、阳痿、早泄、阴道炎症等。

在按摩时一定要保证方向准确！我们该如何早期发现老年痴呆呢?就是通过看我们大脚趾的外侧是否有一条硬线，假如有就说明您有老年痴呆的危险了。

假如我们脚上长脚垫，还有长咱们俗称的鸡眼，这都说明您的身体相应的位置出现了病变。

并不是因为穿鞋不合适导致的.假如我们脚拇趾外侧已经有硬线了是不是说明我们一定会得老年痴呆呢?假如我们早期发现的硬线的存在只要进行准确的自我按摩就能使硬线消失，防备老年痴呆了。

那我们应该做哪个反射区呢?口诀：拇根小脑连脑干，防止痴呆头脑健。

位置：拇趾腹外侧根部。

作用：有助于改善小脑萎缩及小脑、脑干功能失常，身体共济失调等。

长高个儿的秘诀到底在哪呢?在脑垂体和生殖腺的反射区，一处天天靓颜花草减肥胶囊点一百下。

垂体拇趾正中间，九大系统司令雇位置：足底拇趾趾腹中间。

作用：调整垂体自身功能失调及内分泌紊乱。

足浴技师给顾客按摩过程中的话术足浴技师给顾客按摩过程中的话术手臂放松A1、您好贵宾，现在为您做手臂放松，单臂放松的时间是5分钟，现在点按的是中府穴，请问这个力度可以么，这个它有宣肺理气、泄胸中热邪的成效，适用于肺支气管病变、呼吸系统疾病、肩周炎等病症。

A2、接下来点的是曲池、内关、外关、阳溪、阳谷、合谷、劳宫等穴位。

点按这些穴位有清热镇痛、疏通经络、安神的成效，适用于颈椎病、咽喉肿痛、牙痛、中风昏迷、手腕痛失眠等病症。

腹部按摩B1、您好贵宾，现在为你做腹部按摩，时间是10分钟，腹部主要运用的穴位有中脘穴、神阙穴、天枢穴、气海穴、关元穴。

点按这些穴位有调理脾胃、补中益气、培补肾元的成效，适用于胃肠类疾病、小腹疼痛、便秘、腹泻等病症。

腿前侧按摩C1、您好贵宾，现在为您做腿部放松，单侧时间为5分钟，腿前面主要运用的穴位有血海、梁丘、内.外膝眼、足三里、三阴交，请问这个力度可以么。

点按这些穴位有补血养血，祛风化湿、通经活络的成效，适用于膝关节疼痛、腰腿不利、急慢性胃痛、浮肿、女性的月经不调、痛经等病症。

颈肩背部按摩D1、您好贵宾，现在为您做颈肩背部按摩，时间为20分钟，颈肩部常用的穴位有风池、风府、肩井、天宗等穴，请问这个力度可以么。

点此二穴有疏风解表、活血化瘀、镇痛的成效的成效，适用于头晕、头痛、颈椎病，颈肩酸痛，肩周炎，、失眠、神经衰弱等病症。

D2、背部经常运用的穴位称之为背腧穴，背部腧穴可以起到通络镇痛、调节神经、调理五脏六腑功能的成效，适用于颈肩腰背痛、脊柱僵直、腰肌劳损等病症。

腿后侧按摩E1、您好贵宾：现在为您做腿部按摩，单侧时间为5分钟，腿后侧经常运用的穴位有环跳、承扶、委中、昆仑、太溪、涌泉等穴，请问这个力度可以么。

这几个穴位有舒筋活络、祛风湿、滋阴益肾，壮阳强腰的成效、常适用于坐骨神经痛、腰腿痛、下肢神经麻痹、膝关节痛等病症。

头部按摩F1、您好贵宾，现在为您做头部按摩，时间为15分钟，常用的穴位有印堂、神庭、攒竹、睛明、百会、太阳等穴位，经常的点按这些穴位有提神、清热明目、镇静的成效，适用于头晕、头痛、神经衰弱、眼疾、失眠多梦等病症。